اگر فرزندی زیبا می خواهید این مواد غذایی را بخورید!
سایر خبرها
در شأن روحانیت نیست که وارد مسائل اقتصادی شود|در مجموع سه میلیون تومان حقوق می گیرم
جمعه اقامه می کند. او ارتباط نزدیکی با فضای مجازی دارد و معتقد است باید از فرصت این فضا برای برقراری ارتباط بهتر با جوان ها استفاده کرد. او در گفت وگوی ویدئویی که با اعتمادآنلاین داشته تاکید می کند عمده مطالبی را که روز جمعه قرار است برای مردم شهرستان مطرح کند در همین فضای مجازی رصد می کند و کارهای مطالعاتی روی آنها انجام می دهد و به همین دلیل درباره برخی از موضوعات سریع تر از بسیاری دیگر از امامان ...
بیماری هایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند؛ حتی اگر سلبریتی باشند!
زودرس دانشمندان دریافته اند برخی ژن ها در میزان توانایی بدن برای مقاومت در برابر فرآیند های پیری زودرس موثرند. این ژن ها از مادر و از نسلی به نسلی دیگر، منتقل می شوند. اگر DNA معیوب از مادر به ارث برسد، روند پیری در دختران سرعت بیشتری خواهد داشت. دانشمندان هنوز راهی برای معکوس کردن این روند پیدا نکرده اند، اما بهتر است از کرم های ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده کنید، زیرا ...
صبحانه مقوی برای حافظه که ضد سرطان است/ خطرناکترین عوارض نگه داشتن عطسه
در سردمزاج ها باز می کند، بنابراین می تواند باعث بروز جوش های پوستی در سردمزاجان گردد. در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوان موجود است که وجود این آنتی اکسیدان ها از سرطان در بدن پیشگیری می کند. کسانی که عطسه خود را نگه می دارند بخوانند برخی افراد به دلیل حفظ ادب و احترام گاهی جلوی عطسه خود را می گیرند، همین امر موجب می شود که صدمات زیادی بر بدن آن ها ...
دانستنی های اربعین (6)؛ راهنمای زائران | بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین
سفر نیاز دارد. * بهتر است همه زائران 15 تا 45 سال، مبتلایان به بیماری های مزمن کبدی، بیماران تالاسمی و هموفیلی پس از انجام آزمایش ایمنی هپاتیت آ، در صورت لزوم نسبت به تزریق این واکسن اقدام نمایند. * ایمنی این واکسن به مدت حداقل 51 سال و احتمالاً برای تمام عمر فرد باقی می ماند. دارو * در طول مسیر، جایگاه هایی از سوی هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، جمهوری ...
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر این غذاها را بخورید
به آلزایمر هستند و گفته می شود که در طول چهار دهه آینده، 14 میلیون آمریکایی به این بیماری مبتلا خواهند شد. انتظار می رود که هزینه های مرتبط با مدیریت آلزایمر، در این مدت، به بیش از 20 تریلیون دلار برسد. این رو هم بخون: 1398/07/09 ما برای توسعه درمان های موثرتر، ابتدا باید خود بیماری را بهتر بشناسیم. زنان بیشتر از مردان، در معرض خطر آلزایمر هستند. این مطالعه نشان می ...
عوارض دندان پوسیده چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
ستاره | سرویس سلامت - پوسیدگی دندان یکی از مشکلاتی است که هرکسی را ممکن است بترساند! هزینه های بالا، درد شدید و حتی ترس از دندانپزشکی می تواند باعث شود که شما دیرتر به دندانپزشکی مراجعه کنید. در این مقاله به بررسی عوارض دندان پوسیده می پردازیم و پیشنهاد می کنیم آن را بخوانید تا بدانید اگر با دندان های خود مهربان نباشید، چه چیزی در انتظار آن ها است! با ما همراه باشید. پوسیدگی دندان ...
عجیب ترین مراسم و سنت های پیش از ازدواج در جهان
باعث نرم شدن و لایه برداری پوست شده و ظاهر درخشان و جذابی به آن خواهد بخشید. سپس بدن او با روغن نارگیل ماساژ داده شده و با گلاب معطر می شود. تمام کلبه نیز دائماً بخور داده می شود تا بدن و موی عروسی رایحه خوبی به خود بگیرد. دو روز قبل از عروسی، از حنا برای کشیدن طرح هایی پیچیده و زیبا روی دست ها، پا ها و گاهی اوقات پشت عروس استفاده می شود. سپس در روز عروسی لباسی رنگی بر تن او پوشانده شده و ...
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی
مطلب به شما می گوییم بهترین کار هایی که برای راحت تر سپری کردن این دوره از زندگی خود می توانید انجام دهید چیست. راهکار های طبیعی ورزش ورزش، بدون شک مهم ترین کاری است که یک خانم برای بهتر کردن وضعیت عمومی سلامت خود می تواند انجام بدهد. تمرینات بدنسازی که به طور منظم و طبق برنامه انجام می شوند می توانند جلوی کاهش تراکم استخوان را بگیرند و تاثیر بسیار مهمی بر خطر ...
میزان قند هر میوه چقدر است؟
. از طرف دیگر، برخی افراد قند را بهتر از مواد دیگر هضم و پردازش می کنند. اگر شما فردی هستید که به رژیم کم کربوهیدرات خوب پاسخ می دهید، باید مراقب باشید. ***میزان قند موجود در انواع میوه های زمستانی و تابستانی یک راه سریع برای فکر کردن در مورد اینکه کدام میوه ها دارای پایین ترین سطح قند هستند، از این قوانین استفاده کنید. میوه هایی که در ادامه این بخش معرفی خواهیم کرد از پایین ...
چقدر احتمال دارد که از سرنگ آزمایش قند خون، ویروس اچ آی وی منتقل شود؟/مواردی که درباره ایدز باید بدانیم
دارد تا به عفونت دچار نشود و بنابراین کسی که در مرحله ایدز قراردارد هم می تواند به زندگی طبیعی خود برگردد ولی به هرحال مرگ ومیر دراین مرحله بیشتر است. چون دراین مرحله ممکن است به عوارضی دچار شده باشد که جبران آن آسان نباشد یا عوارضی برای او ایجاد شده باشد. یکی از مسائلی که در ماجرای لردگان به درگیری و برخی تنش ها دامن زد شایعه استفاده از یک سرنگ برای آزمایش قند خون بود. این درحالی است که ...
چطور بفهمم باردار هستم؟
بارداری است. سردرد سطوح بالا رفته از هورمون ها ممکن است باعث ایجاد سردرد شود مانند برخی خانم ها که در هفته های اول بارداری شان از سردرد رنج می برند. اما این نوع از علائم بارداری نیز کمی معمول است و ممکن است به طور مستقیم با بارداری مربوط نباشد و می تواند ناشی از عوامل بسیار دیگر شود. اشتیاق به غذا با وجود اینکه اشتیاق به غذا معمولا به صورت یک جک در مورد ...
گفته ها و ناگفته های مصرف شیر در بارداری
می دهیم که به چه دلیل، برخی از انواع شیر برای زنان باردار مناسب تر هستند . شیر کم چرب: شیر کم چرب همه مواد مغذی ضروری برای رشد جنین و تکامل ساختار استخوانی او را داراست. مصرف شیر در بارداری آن هم به صورت کم چرب، باعث بالا رفتن وزنتان نمی شود. شیر کم چرب بدون نگرانی از عوارض، همه آنچه که بدنتان قرار است از 3 فنجان شیر روزانه دریافت کند را در اختیارتان قرار می دهد . شیر کامل ...
نقش ورزش در زندگی انسان
در مغز پایین می آورد و باعث بهتر شدن کیفیت خواب می گردد.ورزش باعث ترشح ماده ای به نام مرفین می شود که باعث نشاط و شادابی افراد خواهد شد. در ضمن ورزش توان بدنی و تقویت عضلات را به همراه دارد ورزش باعث تناسب قد و وزن و کاهش چربی های مضر در بدن می شود. از طرف دیگر با ورزش کردن بدن مقاومت تر می شود و از ورود میکروب به ان جلوگیری می شود و مواد زائد و مسموم حاصل از غذا ها از بدن دفع می گردد ...
چاقی مادران باردار، تاثیری بر فرزندشان دارد؟
. چاقی در دوران کودکی اثرات فوری و بلند مدتی بر سلامت دارد. کودکان و نوجوانان چاق بیشتر احتمال دارد در معرض خطر بیماری های قلبی مانند کلسترول و فشار خون بالا قرار گیرند. آن ها همچنین بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابتِ در حال گسترش، مشکلات استخوان و آپنه ی خواب وقفه ی تنفسی در خواب هستند. کودکان و نوجوانان چاق، در بزرگسالی بیشتر به چاقی مبتلا می شوند که خودِ چاقی، خطر ابتلا به بیماری قلبی ...
تاریک ، رازآلودترین سریال تاریخ!
مانند این است که مقدار بسیار زیادی سیاره وارد منظومه شمسی ما شوند. مطمئنا نظم منظومه به هم خورده و دیگر حالت قبل را ندارد، برای همین نمی شود با وسایل ساده و حتی پیشرفته داخل اتم را دید چون تا به آن نگاه کنیم تغییر می کند. این به فلسفه ای ربط پیدا می کند که می گوید اگر ما به چیزی نگاه کنیم آن چیز مثل قبل نخواهد بود و حضور ما باعث تغییر محیط می شود. بوزون هیگز: اگر فضای داخل اتم واقعا خالی است ...
سندرم داون و هرآنچه باید درباره آن بدانید
...، حاوی 47 کروموزوم هستند؛ کروموزوم اضافه، کروموزوم شماره ی 21 است. این ماده ی ژنتیکی اضافه به شکل ژن های اضافی در طول کروموزوم 21 منجر به بروز سندرم داون می شود. کروموزوم 21 اضافی در آزمایش کاریوتایپ تشخیص داده می شود. کاریوتایپ یک نمایش بصری از کروموزوم ها است که براساس اندازه، شکل و تعداد، گروه بندی شده اند. کروموزوم ها ممکن است با استفاده از سلول های خونی یا بافتی مورد بررسی قرار گیرند ...
قارچ ها ناجیان ساکنان زمین در فجایع آخرالزمانی
اندکی از انسان ها باقی می ماند، با تولید کارآمد قارچ، همین مقدار احتمالاً کافی خواهد بود. به گفته ی دنکنبرگر، علاوه بر چوب می توانیم از برگ های مرده هم برای پرورش قارچ استفاده کنیم. به علاوه، دنکنبرگر معتقد است می توان از برگ های آسیاب شده برای درست کردن چای و در نتیجه تأمین مواد مغذی ای مثل ویتامین C برای انسان ها یا تأمین غذای حیوانات نشخوار کننده ای مثل گاو ها یا موش های ...
موثرترین روش های طبیعی برای مبارزه با نفخ!
.... برای خوشبو کردن دهان بهتر است از آب نبات های نعنایی استفاده کنید. 4- افزایش فعالیت فیزیکی فعالیت فیزیکی بدن در افزایش حرکت روده ای و دفع و خروج گاز از کولون کمک می کند و می تواند حرکات روده ای را منظم تر کند. ورزش همچنین سدیم اضافی بدن را از طریق تعریق آزاد می کند. نوشیدن مقدار کافی آب قبل و بعد از فعالیت فیزیکی برای هیدراته نگه داشتن بدن مسئله ای حیاتی است ...
علل ایجاد لک صورت را بشناسید
محیطی مثل در معرض نور افتاب قرار گرفتن بدون پوشش محافظ میباشد . این امر باعث تشدید این نوع لک ها میشود. در خانم های باردار یا افراد در سن بلوغ، عوامل هورمونی باعش پیدایش این نوع لک های پوستی میشود که این اشخاص شاهد افزایش در لکه ها هستند. در بعضی موارد تنش های عصبی و استرس هم سبب پیدایش کک و مک در اشخاص مستعد میشود . ● لک های پیری: بروز لکه های پیری ربطی به بالا رفتن سن ندارد ...
دانستنی های اربعین (6)؛ راهنمای زائران | بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین
سفر نیاز دارد. * بهتر است همه زائران 15 تا 45 سال، مبتلایان به بیماری های مزمن کبدی، بیماران تالاسمی و هموفیلی پس از انجام آزمایش ایمنی هپاتیت آ، در صورت لزوم نسبت به تزریق این واکسن اقدام نمایند. * ایمنی این واکسن به مدت حداقل 51 سال و احتمالاً برای تمام عمر فرد باقی می ماند. دارو * در طول مسیر، جایگاه هایی از سوی هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، جمهوری ...
پای دیابتیک و احتمال بالای قطع عضو/آنتی بیوتیک ها پرمصرف ترین داروی ایران
...، بگیرد. توجه به برخی نکات می تواند باعث کاهش آسیب دیدن عضو در افراد دیابتی باشد: هرروز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید. به هر نوع ترک، تاول، پوسته پوسته شدن، بریدگی، خراش و قرمزی توجه کنید. دقت کنید که پس از هر بار شست وشو، پاها بویژه میان انگشتان به خوبی خشک شوند. در صورتی که پایتان دچار خشکی شده است می توانید از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید اما، باید دقت کنید کرم را ...
بهترین روش های طبیعی برای مبارزه با نفخ!
باید از این ماده به میزان بیشتری در رژیم غذایی خود بهره ببرند. فردی که از سوزش سر دل رنج می برد بهتر است که از مصرف نعناع اجتناب کند. 4- قرص های نعناعی قرص سایمتیکون (Simethicone) که محلول های شان دارو های ضد گاز هستند، می توانند به خروج هوای اضافی دستگاه گوارش کمک کنند. بهتر است که این دارو ها را همیشه طبق دستور العمل روی برچسب محصول استفاده نمایید. 5- ماساژ شکم ...
چقدر امگا 3 باید هر روز مصرف کنید؟
200 میلی گرم در روز ، می تواند علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. در موارد خلقی و روانی ، یک مکمل با مقادیر بیشتر EPA از DHA ممکن است بهینه باشد. سرطان مصرف زیاد ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان ، پروستات و روده بزرگ ارتباط دارد. امگا 3 برای کودکان و زنان باردار 200 میلی گرم اضافی DHA برای مادران باردار و شیرده توصیه ...
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی
. ویتامین E ممکن است تا حدودی از گُرگرفتگی های تان کم کند، اما این موضوع هنوز کاملا اثبات نشده است. مصرف مقادیر زیاد ویتامین E خطر خونریزی، سکته مغزی و نارسایی قلبی را به دنبال دارد. پروبیوتیک ها لاکتوباسیلوس و اسیدوفیلوس و بیفیدوس باکتری هایی هستند که می توانند برای خانم ها در سنین یائسگی مفید بوده و به سوخت و ساز بدن شان و استفاده ی مناسب از اکسیژن کمک کنند. برخی از ...
خوردن پیاز در بارداری، خواص و مضرات آن را میدانید؟
. امیدواریم که مفید بوده و بتواند برخی سوالات شما را بر طرف نماید. فواید خوردن پیاز در دوران بارداری توضیحات ضد عفونی شدن بدن زنان باردار با خوردن پیاز با توجه به شیوع عفونت بارداری در بسیاری از مادران و اینکه لازم است تا این موضوع به موقع تشخیص داده شده و پیگیری شود، پیاز می تواند درمان مناسبی باشد. پیاز بدن را سم زدایی کرده و سموم موجود در خون را خارج می کند. با توجه به خطر ...
توصیه هایی برای حفظ امنیت زائران در سفر اربعین حسینی
... * از همراه بردن داروهای ممنوعه و نیز مواد مخدر حتی به مقدار خیلی کم و برای مصرف شخصی یا به عنوان دارو، اجتناب شود که این امر علاوه بر ممنوع بودن، از سوی دولت عراق یکی از جرم های سنگین محسوب می شود و شایسته زائر حضرت اباعبدالله(ع) و کشور عزیز و ملت غیور ایران اسلامی هم نیست. * از به همراه داشتن یا خرید هرگونه وسایل غیر مجاز و نظامی مانند شوکر، باطوم، دستبند پلیس، جلیقه های مخصوص ...
نشانه هایی که می گویند بدن تان دچار کمبود امگا3 است
مرگ را در آنها بالا می برد. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش ال دی ال می شوند و با کاهش التهاب در سراسر بدن، کاهش فشار خون و کاهش خطر لخته شدن خون، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شوند. کاهش سطح یادگیری: همانطور که گفته شد امگا 3 روی فعالیت مغز به طور مستقیم تاثیر می گذارد و به عملکرد عادی نورون ها کمک می کند. کاهش سطح امگا 3 در بدن باعث می شود عملکرد ...
تاثیر ورزش در زندگی انسان
سالم را در خود پرورش دهیم و ا رفتار های غیر اخلاقی بپرهیزیم پس اگر در زندگی خود ورزش و بهداشت را بگنجانیم و دارای ایمان و تقوا باشیم طول عمرمان زیاد می شود نقش ورزش و تأثیر آن در سلامت بدن: ورزش خون بیشتری را به مغز می رساند وقتیکه اکسیژن خون بیشتر شود رفتار و اخلاق افراد نیز بهتر می شود. ورزش سطح نمک را در مغز پایین می آورد و باعث بهتر شدن کیفیت خواب می گردد.ورزش باعث ترشح ...
با برگشت اسید معده چه کنیم؟
برگشت اسید معده کمک کند. برای این امر مهم است تا غذا را خیلی خوب بجوید. جویدن غذا به مقدار کافی تضمین می کند تا هضم غذا و تجزیه ی آن در بدن زمان کمتری طول بکشد. اگر این کار به درستی انجام شود، اسید معده به مری برنمی گردد. 2- از محرک ها خودداری کنید مواد غذایی زیادی هستند که باعث سوزش سر دل می شوند؛ مانند برخی نوشیدنی ها مثل نوشیدنی های حاوی کافئین، نوشابه ها و آب مرکبات ...
صفر تا صد بیماری ایدز
. عمدتا افرادی که از طریق سوزن مشترک و تزریق مواد به این ویروس مبتلا شده اند، به دلیل اینکه حجم خونی که بین آنها تبادل می شود بیشتر است و بار ویروس هم شدیدتر است، بنابراین زودتر به مرحله ایدز می رسند. ولی افرادی که ازطریق سرایت جنینی مبتلا می شوند چون حجم ویروس در مایعات جنینی کمتر است امکان دارد دیرتر به مرحله ایدز برسند. بنابراین به طور متوسط معتادان تزریقی با توجه به نوع تزریق و سرنگ هایی که استفاده ...