اگر کم می خوابید این رژیم غذایی را داشته باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
تبریز، شهری با خیابان های چند اسمی!/ تابلویی برای درج نام 427 شهید!
... چای کنار، فارابی، بلوار استاد شهریار نیایش، کمربندی میانی، ملاصدرا اتحاد ملی، پل کابلی افلاک نما، شهیدان خانلی، دکتر حسابی شمس تبریز، دوه چی، شتربان پل آبرسانی، ستارخان، 7 تیر پل عباسی، خواجه نصیرالدین طوسی پل نصف راه، باقرخان، میدان جهاد چهار راه شریعتی، فجر، شهناز میدان جانبازان، فلکه دانشگاه ...
چهار عامل مهار بازار ارز
کنترل بر ریال و ممانعت از خروج سرمایه، توجه به نیروهای بازار، ایجاد ساختار انگیزشی برای برگشت ارز صادرکنندگان و حضور دائمی و هدفمند به عنوان بازارساز روی آورد. راهبردی که از نظر همتی، بهترین راهی بود که این نهاد انتخاب کرد تا بدون تلف کردن ذخایر ارزی، بازار به ثبات برسد. اهداف تحریم کننده عبدالناصر همتی در کنفرانس بین المللی اقتصاد جهانی و تحریم ها که در دانشگاه الزهرا برگزار شد ...
پربازدیدترین خبرهای 19مهر
در پی تلاش های گسترده نیروی انتظامی به هلاکت رسیدن قاتل شهید مدافع امنیت در اصفهان قاتل شهید میلاد امینی مدافع امنیت در درگیری مسلحانه با ماموران نیروی انتظامی در اصفهان به هلاکت رسید. فاصله بین دروس دانشگاهی و مهارت های اشتغال گره کور اشتغال دانش آموختگان سرفصل های تخصصی دانشگاه ها با فضای اشتغال فاصله دارد. با معرفی نفرات برتر در بخش بانوان؛ ...
نمازجمعه تهران
نمازجمعه 19 مهر 1398 تهران به امامت حجت الاسلام سید احمد خاتمی امام جمعه موقت، در دانشگاه تهران برگزار شد.
اوکراین گیت به کار ترامپ در کاخ سفید پایان می دهد؟
... گزارش با اشاره به گذشت 2 هفته از اعلام آغاز رسمی تحقیقات استیضاح توسط نانسی پلوسی ، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا، در پی رسوایی اوکراین گیت ، می گوید "در این مدت کوتاه نظرسنجی های جدید از حمایت اکثریت قابل توجهی از مردم آمریکا از چنین اقدامی حکایت دارد." نظرسنجی مشترک واشنگتن پست و دانشگاه Schar که در بازه زمانی یکم تا ششم اکتبر (9 تا 14 مهر) انجام شد نشان می دهد 43 درصد مردم ...
سزارین با بی حسی نخاعی، عوارضش فراموشی است؟
میترسم که خدایی نکرده بیماری چیزی داشته باشم تورو خدا راهنماییم کنین ممکنه عوارض سزارین باشه؟خودمم نمیدونم به کدوم متخصص باید برم پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز مشکل شما ارتباطی به روش بی حسی سزارین ندارد. به روانپزشک و متخصص نورولوژی مراجعه فرمایید. ...
شرایط زایمان طبیعی، چگونه است؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام.ببخشید بنده از هفته 8 بارداری تا ماه 8 امپول انوکساپارین استفاده کردم به خاطره مشکل غلظت خونم.از ماه 8 تاماه 9 هپارین زدم.میتونم بپرسم ایا بنده میتونم زایمان طبیعی داشته باشم با توجه به استفاده از این امپولها؟؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز خانمی که به دلایل قلبی عروقی برایش آنوکساپارین یا ...
انگیزه های زنها و مردها از ازدواج موقت چیست؟
طرفین هر چند در چارچوب قانون و شرع اما بدون اطلاع اطرافیان می توانند با خواندن متن صیغه به یکدیگر محرم شوند و بدون اطلاع کسی با پایان مدت آن از یکدیگر جدا شوند. همچنین پژوهشگران معتقد هستند این نوع ازدواج در جوامع روستایی و سنتی بیشتر عمومیت دارد. از جمله دلایلی که سبب رواج این نوع ازدواج می شود می توان به شرایط سخت اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی اشاره کرد. زمانی که افراد توان تشکیل زندگی ...
طرح مجلس برای حذف زبان انگلیسی از مدارس
های جهانی سازی و اهمیت روزافزون منطقه گرایی و لزوم تکثر ارتباطات فرهنگی با قطب های اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جهان آینده ضروری است نظام آموزش همگانی کشور زمینه آموختن زبان های مهم بین المللی را فراهم آورد. همچنین ضروری است که آموزش زبان های خارجی در ارتباط با دانشگاه های خارجی و از طریق ایجاد رشته های تخصصی مشترک، برای زبان آموزان امکان بهره مندی از زبان های غیر انگلیسی در کسب دانش دانشگاهی را نیز ...
شاعری که حس غرور می دهد
ویژه ای به انسان دارد، آن هم نه انسان تاریخی، فرهنگی و اجتماعی بلکه بالاتر از اینها انسانی که خداگونه است و شعر حافظ انسان خداگونه است. وی ادامه داد: در دانشگاه ها و مدارس حافظ و حافظ شناسی هست اما باید اشعار حافظ را به عنوان یک واحد درسی بگذارنند و باید حافظ را برای سعادت و راه روشنی خود مطالعه کنند. این استاد حافظ پژوه خاطرنشان کرد: سیاست های هر حکومتی نیز در ترویج پاسداشت ...
ارتقای سطح اکتشاف، نیازمند همکاری دانشگاه ها، پژوهشکده ها و استارتاپ هاست
این مرکز می تواند به نوآوران و پژوهشگران کمک کند. وی ادامه داد: از جمله دستاوردهای نوآورانه مرکز یاد شده، تولید تیکنر خمیری، طراحی سیستم های سیار فرآوری و نیز روش های جدید فرآوری بوده است. رئیس مرکز تحقیقات فرآوری مواد معدنی ایران در ادامه بر ضرورت فراهم سازی بستر اکوسیستم نو آوری و زیست بوم نوآوری برای حضور شرکت های دانش بنیان در کنار هم تاکید کرد و گفت: این امر موجب می شود تا پژوهشگران از مرحله ...
ترفند برای افزایش اچ ایندکس
را تغییر داده است . رئیس مرکز تحقیقات ارولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: گاهی سیستم های برنامه ریزی جهانی به ما آدرس غلط میدهند و ما برای افزایش کمیت، کیفیت را فراموش می کنیم. بایستی بررسی کنیم تحقیقات قرار است کدام مشکل ما را حل کند؟ هنگامی که برای ارتقای اعضای هیئت علمی مقاله می خواهند باید بررسی کنند این مقاله چه مشکلی را حل کرده و چه تاثیری بر علم گذاشته است؟ وی ...
طرح نمایندگان برای حذف زبان انگلیسی از برنامه مدارس
شعار سال: روزنامه ایران در ادامه نوشت: همچنین نمایندگان اعلام کردند دانش آموزانی که با هدف مهارت آموزی و ورود سریع به بازار کار مسیر تحصیل در شاخه های کارودانش و فنی وحرفه ای را انتخاب کردند، به نظر می رسد ضرورتی به یادگیری زبان نداشته باشند. علاوه بر این نمایندگان در بندی از این طرح آورده اند، از تاریخ تصویب این قانون آموزش و پرورش مکلف است آموزش های زبان های موضوعی این قانون و زبان انگلیسی را صرفاً از طریق آموزشگاه های آزاد تحت نظارت آن وزارتخانه و حداکثر معادل سه سال تحصیلی منحصراً برای ...
همسر کاووس سیدامامی با رفع ممنوع الخروجی، از ایران رفت
احترام به افکار عمومی، کلیت سیر امر منعکس می شود . کاووس سید امامی استاد دانشگاه امام صادق (ع) و از فعالان محیط زیستی بود که اوایل بهمن 96 به همراه چند نفر دیگر از فعلان محیط زیستی بازداشت و بر اساس آنچه از مسئولان قضایی اعلام شد، 19 بهمن در زندان اوین خودکشی کرد و درگذشت . به دنبال این قضیه و تشکیل پرونده برای فعالان محیط زیستی، مریم ممبینی همسر کاووس سیدامامی نیز با دستور ...
هزینه تراشی؛ عادت مدیران فوتبال
زمان که نام رویانیان به میان می آیدهمه یاد مانوئل ژوزه،غرامت 8 میلیاردی(با دلار کمتر از 3 هزار تومان)می افتند.یا دانشگاهی که رویانیان به نام پرسپولیس تاسیس کردو حالا مشخص نیست که این دانشگاه کجاست؟!نوشابه های انرژی زا پرسپولیس و هزار و یک ایده نافرجام دیگر هم از رویاهایی بودند که با پول های باد آورده بیت المال هرگز به حقیقت تبدیل نشد. شاید اگر خود رویانیان یک بار دیگر در آن موقعیت قرار ...
دستگاه شتاب دهنده خطی رادیوتراپی در بیمارستان رازی رشت راه اندازی می شود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، جلسه پیگیری جهت راه اندازی دستگاه شتابدهنده خطی رادیوتراپی جهت پذیرش و درمان بیماران مرکز آموزشی درمانی رازی رشت، با حضور دکتر عباس صدیقی نژاد معاون توسعه و دکتر نورصالحی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گیلان بهمراه رییس و مدیر مرکز آموزشی درمانی رازی رشت و جمعی از مسوولان دانشگاه و نمایندگان شرکت مهندسی مطلب عارفان در سالن اجلاس معاونت توسعه برگزار شد. ...
معرفی 77 محقق کشور به عنوان سرآمدان علمی
فدراسیون سرآمدان علمی ایران روز شنبه در گفت وگو با خبرنگارعلمی ایرنا اظهار داشت: پیرو بحث های مقام معظم رهبری در خصوص مرجعیت علمی که ایران هم باید جزء مراجع علمی باشد، انتظار می رفت دستگاه های ذی ربط در راستای انتظارات رهبری اقداماتی انجام دهند، که در صدر آنها شورای عالی انقلاب فرهنگی، وزارت علوم، دانشگاه ها و بنیاد ملی نخبگان بودند که باید تغییراتی در برنامه ها و نگرش شان اتفاق می افتاد. ...
ارائه خدمات درمانی به بیش از یکهزار و 900 زائر اربعین حسینی
محمد امین زرگر رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی اهواز در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گفت: از 15 مهرماه 98 تاکنون یکهزار و 980 نفر زائر اباعبدالله الحسین (ع) در مرز چذابه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی دریافت کردند که از این تعداد 9 نفر به مراکز درمانی اعزام شدند و یکهزار و 971 نفر در محل درمانگاه تحت درمان قرار گرفتند. او ...
زبان انگلیسی برای پولدار ها با طرح خانه ملت
بورسیه ها می توانند همه دانش آموزان خواهان تحصیل در گرایش نظری را که توانایی مالی آموزش زبان در آموزشگاه ها را ندارند پوشش دهد یا خیر؟ همچنین تبصره ای از این قانون می گوید: در مناطق دورافتاده و محروم که به هیچ عنوان امکان برقراری آموزشگاه های آزاد و ارائه آموزش در همه زبان ها مورد تأیید فراهم نیست، آموزش و پرورش می تواند با همکاری یکی از دانشگاه های مجری طرح و با توجه به تقاضای غالب دانش ...
تأثیر اجرا شدن طرح ترافیک بر کاهش آلودگی هوا
محمد مهدی میرزایی قمی رئیس مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست،در رابطه با تاثیر اجرای طرح ترافیک بر کاهش آلودگی هوا اظهار کرد: سازمان محیط زیست خود به صورت مستقل مطالعاتی در خصوص تاثیر طرح ترافیک بر کاهش آلودگی ها انجام نداده است. وی افزود:مطالعات تولیدات سیاهه انتشار را به کنسرسیوم (مشارکت) دانشگاه برتر سپرده شده است. میرزایی قمی گفت: مقرر شده است که علت کاهش ...
آیا افسردگی لزوما به وسواس می انجامد؟
به گزارش بهداشت نیوز : امیرحسین جلالی ندوشن، عضو هیئت علمی گروه روان پزشکی و مدیر مشارکت های مردمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این سوال که این تصور که افسردگی به وسواس می انجامد؟ گفت: افسردگی و وسواس همراهی زیادی با هم دارند، ولی این تصور که افسرگی باعث وسواس و یا وسواس باعث افسردگی شود زیاد درست نیست. جلالی در ادامه بیان کرد: در حقیقت وسواس به میزان خیلی خیلی بالایی با افسردگی ...
جام جهان نما؛ ویژه برنامه روز بزرگداشت حافظ از رادیو فرهنگ
شیوه سخن پردازی خواجوی کرمانی و شباهت شیوه سخنش با او مشهور است. او از مهم ترین تأثیرگذاران بر شاعران پس از خود شناخته می شود. به همین مناسبت فرزان خانجانی افشار به عنوان کارشناس مجری شنبه 20 مهر با محمد غلامرضایی، استاد زبان و ادبیات فارسی دانشگاه شهید بهشتی درباره شعر، اندیشه و زندگی حافظ گفتگو می کند. برنامه جام جهان نما کار از گروه ادب و هنر رادیو فرهنگ است که شنبه ساعت 15:45 تا 16:30 از رادیو فرهنگ روی موج اف ام ردیف 106 پخش می شود. ...
تازه ترین اخبار اربعین 98| دستور تولیت آستان قدس رضوی برای گسترش فوری ارائه خدمات در مرز مهران / استقرار ...
13:05| کنترل نامحسوس محورهای مواصلاتی اندیمشک / تردد زائران مشکلی ندارد 12:55| بنیاد مستضعفان آب آشامیدنی زائران را در شلمچه تامین کرد / عبور 490 هزار زائر از مرز 12:53| اعزام خادمان خواهر دانشگاه آزاد خوزستان به مرز چذابه + تصویر 12:50| حرکت زیبای نوجوان عراقی در استقبال از زائران ایرانی + فیلم 12:48| مواکب غذای سرد بین زائرین حسینی توزیع ...
رضایی: انتظار داریم در هفته اول از کشتی گیران امیدمان استفاده کنیم/ رقابت در گروه ما خیلی فشرده است
علیرضا رضایی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم با اشاره به اردوی دانشگاه آزاد اسلامی برای دیدار با تیم تا ثبت جهانی توس ، اظهار داشت: تیم یکدستی داریم و خوشبختانه ترکیب تیم مان را کشتی گیران باتجربه و جوان تشکیل می دهند. ارتباط بسیار خوبی نیز بین کادرفنی و کشتی گیران وجود دارد. سعی می کنیم با همین بضاعت بهترین نتیجه را در لیگ برتر بگیریم. از روز چهارشنبه استارت اردوی مان با حضور همه ...
مدارس خاص برای اقشار خاص
، سما، وابسته، قرآنی، مونته سوری، هوشمند، فوتبال، طبیعت و ... ؛ نمونه هایی از عناوین مختلف است که بر سر در مدارس دیده می شود؛ شماری از اینها دارای مجوز رسمی از آموزش و پرورش بوده و برخی دیگر تنها عنوان مدرسه را یدک می کشند. به عنوان مثال مدارس فوتبال از هیئت فوتبال مجوز می گیرند و مدارس طبیعت نیز غیرمجاز و غیرقانونی شناخته شده و تعطیل شده اند. حجت اله بنیادی، استاد دانشگاه و پژوهشگر عرصه ...
مجریان خاطره انگیز دهه 60 و 70 را بیشتر بشناسید + تصاویر
مادران امروز که کودکان دهه شصت بوده اند، وقتی خانم خامنه ای را می بینند یا اسمش را می شنوند، نا خود آگاه شیطنت های کودکی برایشان تداعی می شود. خامنه بعد از تحصیلات دبیرستان، برای ادامه تحصیل در رشته زبان انگلیسی وارد دانشگاه تهران شد و بعد ها با تغییر رشته به تحصیل در هنر با گرایش کارگردانی سینما و تلویزیون و ساخت فیلم های کوتاه، نیمه بلند و انیمیشن پرداخت. مجری برنامه بچه های ...
دانشگاه مکانی است محیرالعقول! / شماره 16 نشریه دانشجویی هیاهو منتشر شد
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، به همت بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور شماره 16 نشریه دانشجویی هیاهو منتشر شد. در این شماره از این نشریه دانشجویی به تشریح وضعیت دانشگاه و وظابف دانشجویی برای جدیدالورود ها پرداخته شده است. برای مشاهده این نشریه اینجا را کلیک کنید. ...
کیست سر نوزاد، چگونه درمان میشود؟
سوال مخاطب نی نی بان: باسلام.درمغز نوزاد25 روزه ام کیست 5 میلیمتری وجوددارد.آیاخطرناکه؟جهت رفع این کیست چیکارمیشه کرد؟ پاسخ دکتر احمدرضا فرسار، متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی: دوست عزیز، توصیه من این است که به بیمارستان مراجعه کنید و با متخصص مغز و اعصاب اطفال مشورت کنید. باید حتما نوع کیست مشخص شود وبررسی های بیشتر صورت گیرد. در کل کیست ها اغلب مشکل آفرین نیستند. ...
آمپول درس خواندن هم اختراع شد؟!
اختراع دانشمندان خرسند بودند و عده ای هم آن را ترسناک تر از دیپ فیک دانستند. (دیپ فیک تکنیک جدیدی برمبنای هوش مصنوعی است که به واسطه آن ویدئو های دروغینِ واقع گرایانه درست می کند و می تواند هر حرفی را روی تصویر فردی دیگر قرار دهد.) با این حال پژوهشگران در دانشگاه ساوت وست تگزاس که روی نحوه فرایند یادگیری در مغز مشغول تحقیق هستند، این کار را با استفاده از دنبال کردن الگوی خواندن در فنچ ها انجام ...
با زائران در مرز مهران؛ تردد از 1.5 میلیون نفر گذشت/ فراهم شدن اینترنت وای فای در مسیر مهران/30درصد ...
بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : تاکنون یک فروند بالگرد اورژانس هوایی را در مرز خسروی مستقر کرده ایم و 2 فروند دیگر نیز تا پایان امروز در این پایانه مرزی مستقر میشوند. او با بیان اینکه 2 بالگرد اورژانس هوایی در پادگان ابوذر ارتش مستقر هستند، گفت : این بالگرد ها به منظور آماده باش برای خدمات رسانی بهتر و سریع تر به زائران اربعین حسینی به پرواز درخواهند آمد. ...