خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارها برای داشتن ناخن هایی محکم
علت همین دانشمندان می گویند ماده مو و ناخن جزو فضولات بدن است و طبیعت آن را به طور مرتب دفع می کند. این دستیار تخصصی طب سنتی تأکید کرد: ناخن ها در معرض انواع ضربه ها و بیماری های مختلف هستند پس مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد، از سوی دیگر بسیاری از بیماری های سیستمیک (بیماری هایی که به طور همزمان چند اندام و بافت گوناگون یا همه بدن را هدف قرار می دهند) را می توان از روی تغییر شکل ایجاد
بیماری های تناسلی زنان، بررسی انواع آن
به راحتی در دسترس است و با آزمایش پاپ اسمیر و غربالگری ویروس پاپیلوما ، می توان تا میزان زیادی مرگ و میر ناشی از سرطان سرویکس را کاهش داد. اختلالات دستگاه تناسلی زنان می تواند ثانویه به بیماری های مخلل فعالیت سایر ارگان ها مثل مغز، هیپوتالاموس، هیپوفیز،تیروئید، غدد فوق کلیوی ، کلیه و کبد باشد. تظاهرات این بیماری ها به طور کلی بدون ایجاد درد می باشد. متقابلا اختلالات موجود در سیستم تولید مثلی
با تمایلات وسواسی مان چه کنیم؟
کنند: پاک کردن ذهن و تمرکز بر اینکه چگونه ذهن و بدن شما در لحظه حال، خود را احساس می کند. برای رسیدن به این هدف، مدیتیشن و مجموعه ای از تمرینات ذهنی برای هدایت ما به لحظه حال و مکان فعلی نیاز است که اضطراب را از بین ببرد .هنگامی که تفکر وسواسی وارد صحنه می شود، تمرین تنفس عمیق را امتحان کنید: نفس را برای چهار ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی برای چهار ثانیه آن را بیرون دهید . با
اربعین مقیاسی از جامعه زمان ظهور است
ماه صفر ساعت 9 صبح روی سایت این مجموعه قرار می گیرد؛ لذا مخاطبان می توانند با مراجعه به صفحه اول سایت باشگاه خبرنگاران جوان به نشانی www.yjc.ir به تماشای فیلم و بازخوانی متن آن بنشینند. برای تماشای ویدئوی این قسمت از مجموعه مثبت اشک اینجا را کلیک کنید؛ در غیر این صورت می توانید متن کامل این گفت و گو را در ادامه بخوانید. نهضت امام حسین (ع) باید جهانی شود/ لزوم تشکیل شبکه جهانی
مام های ضد عرق موجب آلزایمر می شود
شوند که باعث بدبو شدن بدن خواهد شد. البته اگر این موها بلند باشند، باکتری ها را در خود نگه می دارند، از بین بردن آنها به کم کردن بوی بد بدن کمک می کند اما بعضی از افراد بهتر است از مام استفاده نکنند. تحقیقات نشان می دهد نمک های آلومینیوم موجود در ضدعرق ها، آثار مخربی بر تعدادی از گونه های موش یا سگ داشته است. در موش هایی که روی پوست آنها آلومینیوم کلراید استفاده شد
سیر و تمام خواص آن
پس از برش یا خرد شدن ، فقط به طور خلاصه در سیر تازه وجود دارد . ترکیبات دیگری که ممکن است در مزایای سلامتی سیر نقش داشته باشند عبارتند از: دیالیل دی سولفید و اس-آلل سیستئین. ترکیبات گوگرد حاصل از سیر از دستگاه گوارش وارد بدن شده و در تمام بدن مسافرت می کند ، جایی که اثرات بیولوژیکی قوی خود را اعمال می کند. 2. سیر بسیار مغذی است اما کالری کمی دارد کالری
فلوتی برای نوادگان خوشپرشِ آقاجبار
خالی زمین آنها و وقتی به جلوی تور میآید، میفهمد که هنگام اسپک زدن، چقدر باید از تور فاصله بگیرد و توپ را کجاها بکوبد که بخوابد. سر این تیزفهمی او بود که وقتی توپهایش در زمین حریف خوابید و در یک گیم، بلغار را در عدد شش نگه داشتند، بچهها با تعجب از عمو میپرسیدند چطوری میخوابونی عمو این توپها رو تو میدون این یزیدندارها؟ آنجا سرپرست تیم، یک پونصدی قهوهای گذاشت کف دستش و حالا که حساب می کنم
گفتن جمله نفس عمیق بکش به فرد عصبانی چقدر کمک می کند؟
احساسات منفی مانند عصبانیت، نگرانی و اضطراب و افکاری که در سرمان می چرخد یک سیکل طبیعی وجود دارد که مکمل بروز احساسات منفی است و با گفتن کلمات کلیشه ای و سطحی که برای فرد عصبانی معنا و مفهومی ندارد ممکن است ذهن او را در این سیکل و روند افکار منفی نگه دارد و مغز اجازه بازپروری عواطف را ندهد. حرف هایی که با فکر گفته نمی شوند باعث می شود شخص زمان بیشتری را با آن افکار آزار دهنده سپری کند. بهتر
بدن ما چقدر ورزش نیاز دارد؟
و نقش ورزش در سلامت بدن برای درک این که چقدر باید ورزش کنیم، باید بدانیم حرکات ورزشی چه فایده ای برای بدن ما دارند. ورزش، ماهیچه ها و قلب مان را قوی نگه می دارد. تعداد ضربان قلب را افزایش می دهد، سلامت و انعطاف رگ های خونی را حفظ و بدن را برای انجام ورزش های هوازی آماده می کند. حفظ قدرت و آمادگی هوازی به ویژه وقتی سن مان بالا می رود، مهم است. خطر مرگ در بزرگسالانی که می
اربعین حسینی/ فلسفه حضور بر مرقد مطهر و تربت پاک امام حسین (ع) در روز بیستم صفر و خواندن زیارت اربعین ...
بدنهای طاهر در بیستم صفر به نظرش ثابت و قطعی است، متوسل به نوعی استدلال ظریف و قابل توجه و دقت می شود و می گوید: آیات قرآن دلالت قطعی بر لحوق سرها به بدن دارد مثل و لا تحسبن الذین قتلوا فی سبیل الله امواتا بل احیاء (54) خدا می فرماید: شهیدان زنده اند با این که حیات و زندگی بدون سر ممکن نیست. پس باید سر به بدن ملحق شده باشد تا زندگی و حیات شهیدان کربلا قابل تصور باشد، گر چه ندانیم به چه وسیله به
چرا گفتن نفس عمیق بکش به فرد عصبانی کمکی نمی کند؟
افکار منفی نگه دارد و مغز اجازه بازپروری عواطف را ندهد. حرف هایی که با فکر گفته نمی شوند باعث می شود شخص زمان بیشتری را با آن افکار آزار دهنده سپری کند. بهتر است حواسمان به کوچک ترین کلماتی هم که به افراد عصبانی می گوییم باشد؛ چرا که روحیه این افراد در حساس ترین و ضعف پذیز ترین نقطه ممکن قرار دارد و تصمیمات کاملا تابع احساس می گیرند. نفس عمیق کشیدن از نظره فیزیولیکی برای بعضی
25 مهر تاثیرات عجیب رابطه جنسی بر مغز انسان
به گفته دکتر بری آر کومیساراک Barry R. Komisaruk استاد برجسته روان شناسی در دانشگاه راتگرز نیوجرسی درک اینکه چگونه رابطه جنسی بر مغز شما تاثیر می گذارد، می تواند نقش شما را در تختخواب بهبود بخشد، و ممکن است سلامت دیگر اعضای بدن شما را هم ارتقاء دهد.این مساله موضوع ساده ای برای مطالعه نیست-افراد مورد آزمایش ممکن است مجبور به خودارضایی (جلق زدن) در دستگاه MRI شوند- به همین علت این تحقیقات همچنان در
مبانی تاریخی اربعین حسینی با استناد به روایات
) بدمشق و العشرون منه رد رأس الحسین الی جئته یعنی: اولین روز ماه صفر، عید بنی امیه بود، سر مقدس امام حسین(ع) در این روز وارد دمشق شد و در روز بیستم همین ماه، سر مبارک امام، به بدن مطهرش بازگردانده شد. 17. علامة جلیل القدر سید محسن امین عاملی در لواعج الاشجان به نقل از بشارة المصطفی و در اعیان الشیعه می گوید: ورود اهل بیت به کربلا مشهور است.[22] 18. عالم
میوه برای سلامتی مفید است یا مضر؟
. دلیل دیگر، پیروی از رژیم های غذایی با درصد خیلی کم کربوهیدرات یا رژیم کتوژنیک است. هدف اصلی این رژیم ها کاهش میزان مصرف کربوهیدرات تا حدی است که مغز به جای گلوکز از کتون بادی به عنوان سوخت استفاده کند. با توجه به اینکه تنها یک برش میوه می تواند 20 گرم کربوهیدرات را در خود جای دهد می توان نتیجه گرفت که میوه های برای چنین رژیم هایی مناسب نیستند. حتی مصرف روزانه یک برش میوه می
بررسی بهترین مواد غذایی ضد افسردگی از دید روانشناسی چیست؟
کنند. بنابراین، افزایش امگا 3 در رژیم غذایی شما می تواند منجر به افزایش تولید سروتونین و بهبود خلق و خو شود. آجیل از دیگر مواد غذای ضد افسردگی و نشاط آور است اگرچه مواد غذایی ضد افسردگی همچون آجیل ها مانند بادام زمینی، آجیل برزیلی و فندق در تکمیل چربی های امگا 3 مفید هستند، اما به نظر می رسد گردو در این گروه برنده است. معروف است که گردو از سلامت کلی مغز
تغذیه سالم و بیماری های مرتبط با آن
شوند موجود زنده مواد مغذی را دریافت داشته و آنها را به مصرف رشد و نمو و نوسازی بدن برساند، به علاوه انرژی لازم برای انجام اعمال حیاتی و سایر فعالیت های مربوطه را تأمین کند. بنابراین هر ماده جامد یا مایعی که بعد از خورده شدن و هضم شدن و پس از آنکه از دستگاه گوارش جذب بدن گردید، به مصرف ترمیم نگهداری، رشد و نمو بافت های مختلف بدن و سایر اعمال حیاتی آنها برسد نامیده می شود. علم تغدیه نشان دهنده ی
تاریخچه دیرینه انسان شناسی: فسیل ها، استخوان ها، ابزارها و معماها
است. دوبوا در جاوه، یک استخوان ران و جمجمه ای را کشف کرده بود که حجم مغز آن 940 سی سی بود، تقریبا دو سوم تا سه چهارم از حجم مغز انسان امروزی. حجم مغز انسان های امروزی به طور متوسط حدود 1400 سی سی است. این کشف دقیقا همان چیزی بود که دیرینه انسان شناسان از حلقه مفقوده در ذهن داشتند. اما بسیاری از دانشمندان تصور می کردند که سایر بخش های جمجمه بیشتر شبیه میمون است. علاوه بر این، شکل خاص
غذاهای فرآوری شده چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟
خوردن کلم بروکلی بردارید تا سیب زمینی سرخ کرده. بنابراین عجیب نیست که افراد در خوردن غذاهای فرآوری شده پُرخوری می کنند و آن ها را ترجیح می دهند. غذاهای فرآوری شده، سیگنال دهی بین گوارش و مغز را مختل می کنند گوارش و مغز شما مدام با هم در ارتباط اند و این ارتباط کاملاً دوطرفه است. دانشمندان عقیده دارند مغز دوم ما در شکم ماست! روده ها و مغز ما به واسطه ی عصب واگوس با هم در
سهمیه بندی داروی انسولین/ تشخیص سرطان مغز با ذرات درخشان خون
مطالعه نشان می دهد که ورزش ممکن است در برخی موارد در درمان عوارض زوال عقل مؤثرتر از دارو باشد. محققان دریافتند بیمارانی که در نتیجه این اختلال علائم پرخاشگری دارند بهتر است در فضای باز ورزش کنند تا اینکه قرص و دارو مصرف کنند. دانشمندان بر این باورند که ورزش و روش های درمانی این چنین مانند ماساژ باعث کاهش فشارهای روحی و روحی در بیماران می شوند. محقق این پژوهش از دانشگاه تورنتو
نقاشی آدم برفی برای کودکان؛ 25 طرح زیبا برای رنگ آمیزی
آمیزی کودکان نقاشی آدم برفی و بچه ها برای رنگ آمیزی کودکان بچه ها عاشق ساختن آدم برفی و بازی کردن با برف ها هستند. بسیاری از آنها تصور می کنند که با ساخت آدم برفی انسان برفی زنده ای را به وجود آورده اند. نقاشی های موجود در این قسمت می تواند فرزند شما را برای مدتی طولانی سرگرم و خوشحال نگه دارد. بیشتر بخوانید: نقاشی موز برای کودکان جمع بندی در
5 خوراکی دوستدار سلامت زنان
ناباروری در زنان شود. برای افزایش شانس بارداری، مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند گردو پیشنهاد می شود. بدن از اسیدهای چرب امگا 3 برای تولید مولکولی به نام ایکوزانوئید استفاده می کند که جریان خون را به رحم افزایش می دهد. از این رو شانس بارداری را افزایش می دهد. امگا 3 همچنین می تواند خطر زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد را کاهش دهد. یک چهارم فنجان مغز گردو حاوی هزار میلی گرم اسیدهای
آموزشگاه تئاتر آناهیتا؛ از آغاز تا پایان
. حضور اساتیدی چون فریدون نوزاد بزرگوار که در زمان های خیلی دور در روزگار جوانی شان چراغ تئاتر استان را روشن نگه داشتند که همیشه در هنگام اجراهای تولیدی آموزشگاه مهمان ویژه ما بودند، روانشان شاد که همیشه با حضورشان آموزشگاه رنگ و بوی پیشینه ی مرارت و عشق به خود می گرفت. حبیب پور سیفی که در این جا از مقام پدرانه ایشان قدردانی می کنم که همیشه در جهت ارتقاء سطح کیفی آموزشگاه مشاور بودند و دلسوز و از
راه های پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان
آخرین موردی که می خواهید در دوران بارداری در مورد آن فکر کنید احتمالاَ بعد از 9 ماه این است که به جای اینکه از کودک خود لذت ببرید، بسیار غمگین خواهید بود. با این حال، حقیقت این است که 80 درصد از مادران جدید نوسانات روحی شدیدی دارند که به عنوان افسردگی بعد از بارداری شناخته می شود و 10 درصد آنها در سال اول، از افسردگی پس از زایمان (PPD) رنج می برند. در ادامه به بررسی راه های پیشگیری از افسردگی بعد
چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
. فروکتوز نوعی قند ساده است. مصرف فروکتوز، گرسنگی و میل به غذا خوردن را بیش از گلوکز افزایش می دهد، گلوکز قند اصلی غذاهای نشاسته ای می باشد. به علاوه مصرف زیاد فروکتوز سبب مقاومت بدن نسبت به لیپتین می شود؛ لیپتین یک هورمون مهم است که میزان غذای مصرفی را تنظیم و سیگنال های سیری را به مغز ارسال می کند . به عبارت دیگر نوشیدنی های قندی گرسنگی را کاهش نمی دهند و سبب افزایش
طعم تلخ غذا
داشته است، امروزه در کشورهای فقیر و با درآمد متوسط همگرا شده اند. علی رغم کاهش تقریبا 40 درصدیِ توقف رشد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی، امروزه 149 میلیون کودک چهار ساله یا کوچک تر هنوز برای سن خود بسیار کوتاه هستند، وضعیتی بالینی که باعث اختلال در رشد مغز و بدن می شود. 50 میلیون کودک دیگر نیز دچار نوعی ضعف مزمن و ناتوان کننده ناشی از فقر هستند. در همین حال، نیمی از کودکان زیر پنج سال در سراسر جهان
آیا دیر غذا خوردن باعث چاقی می شود؟
زیستی و ریتم بدن است. منظور از ریتم و ساعت بیولوژیک بدن چرخه ای 24ساعته است که به بدن می گوید چه زمانی باید بخوابد، بیدار شود و غذا بخورد. بنا بر ساعت زیستی بدن، شب ها مخصوص استراحت است نه غذا خوردن. مطالعات و پژوهش های مختلفی که در این زمینه و درمورد حیوانات صورت گرفته بر درستی عقیدۀ دانشمندان صحه می گذارد. موش هایی که در شب غذا می خوردند و برخلاف ساعت زیستی بدن خود عمل می کردند نسبت به
اندازه گیری شتاب پیری با سرعت قدم ها؛ یک شگفتی خارق العاده
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : دانشمندان می گویند: سرعت قدم زدنِ افراد در دهۀ 40 زندگی نشانه ای است از اینکه مغز و بدن آن ها با چه سرعتی در حال پیر شدن است. دانشمندان با مشاهده سرعت قدم های افراد توانستند فرایند پیری آن ها را اندازه گیری کنند. افرادی که آهسته قدم بر می داشتند؛ با سرعت بیشتری در حال پیر شدن بودند – چهره این افراد بیشتر از سن واقعی شان نشان می داد و
آیا خانم ها می توانند زمان بارداری خود را با چرخه های ماه تنظیم کنند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ماه عامل اصلی جزر و مد های اقیانوسی روی کره زمین است و درواقع، اثر گرانشی آنقدر قدرتمند است که پوسته سیاره ما هر روز در معرض تأثیرات جزر و مدی قرار دارند. در این میان، با توجه به اثراتی که ماه روی کره زمین دارد، مردم به این نتیجه رسیده اند که به طور قطع روی جنبه های مختلف فیزیکی و روانی بدن انسان هم اثرگذار خواهد بود. ماه و سیکل های قاعدگی
مغز قاتلان با دیگران متفاوت است؟
فعالیت های جنایی مرتبط باشد. اگرچه علم جمجمه خوانی مدتی بعد بی اعتبار شد، اما مفهوم مرکزی آن به عنوان پایه ی علمی بسیاری از ایده های نژادپرستانه همچنان تا قرن بیستم باقی ماند. اکثر دانشمندان علوم اعصاب مدرن به دنبال یافتن نشانه های ساختاری یا بیولوژیکی مرتبط با رفتارهای جنایی و ضداجتماعی در داده های تصویربرداری مغز، روی صفات کلی تری مانند پرخاشگری یا فقدان همدلی تمرکز می کنند. عصب شناسی
مثلث دانشی که محدث را دلبسته تصحیح کرد
ن می آمدم که شخصی قد بلند من را صدا زد و گفت آقا این بسته را به شما دادند، بسته ای دستمال پیچ به من داد و تا کفش هایم را تحویل بگیرم دیگر آن شخص را ندیدم. وقتی به حجره برگشتم دستمال را باز کردم، پول زیادی درون دستمال بود و تا روزی که در مشهد بودم یکی از پولدارترین طلبه ها در مشهد بودم. پدرم تا زمان به توپ بستن مسجد گوهرشاد توسط رضاشاه به تهران آمد و می خواست برای فراگیری علم و ادامه تحصیل به نجف
