بانوی لژیونر ایرانی راهی اسپانیا شد+عکس
سایر خبرها
مراحلی تا نمایان شدن شکم شش تکه!
80 ثانیه ریکاوری فعال دنبال می شود را مد نظر قرار دهید. برای یک تمرین ورزشی 12 دقیقه ای بسیار کارآمد، این کار را هفت بار انجام دهید. سه یا چهار جلسه تمرینات اینتروال با شدت بالا در هفته برای کسب بهترین نتیجه توصیه شده است. اگر فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری یا دویدن با مفاصل شما نامهربان هستند می توانید استفاده از دستگاه اسکی واره را مد نظر قرار دهید. بر همین اساس، از فواید انجام ورزش بدون ...
کسب مدال طلای قهرمانی ووشو برای ایران
ملی پوش ارزنده زنجانی دقایقی پیش توانست پنجمین مدال طلای خود در رقابت های ووشو قهرمانی جهان را از آن خود کند. به گزارش ایسنا، پانزدهمین دوره رقابت های ووشو قهرمانی جهان از 27 مهرماه به میزبانی شانگ های چین در حال برگزاری است که امروز و در روز پایانی این رقابت ها، ورزشکاران در بخش فینال ساندای مردان به مصاف هم رفتند که ورزش استان زنجان در این رویداد جهانی نماینده ای به نام محسن محمدسیفی ...
تخریب بخشی از مسیر دوچرخه سواری المپیک 2020 توکیو
به گزارش بولتن نیوز ، در فاصله 275 روز تا آغاز بازی های المپیک 2020 توکیو، مسئولان برگزاری این بازی ها با مشکل تازه ای مواجه شده اند؛ مشکلی به نام تخریب مسیر دوچرخه سواری. در جریان طوفان سهمگین هاگیبیس در ژاپن، مقامات این کشور اعلام کردند که بخشی از مسیر مسابقه دوچرخه سواری جاده در المپیک 2020 به دلیل رانش زمین آسیب دیده است. این مقامات هشدار داده اند که ترمیم این بخش از جاده ممکن است ...
چگونه از خطر رعدوبرق 28 هزار درجه ای در امان بمانیم؟
- از تلفن بیسیم استفاده نکنید 10- دو شاخه تمام وسایل برقی را از برق خارج کنید 11- هواکش را خاموش کنید 12- خودداری از قرار گرفتن در آلونک یا ساختمان های تک در فضای باز 13- پرهیز از نزدیک شدن به وسایل نقلیه از جمله تراکتور، تجهیزات کشاورزی، موتورسیکلت، دوچرخه و... 14- اگر در محوطه جنگل هستید، سرپناهی در کنار درختان کوتاه و تنومند بیابید و هرگز ...
بیست و یکمین دوره همایش بزرگ دوچرخه سواری در بناب برگزار می شود
به گزارش تبریز بیدار ، رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بناب در جلسه هماهنگی ستاد برگزاری بیست و یکمین همایش "بناب شهر دوچرخه ایران" خاطرنشان کرد: برگزاری این همایش، در کنار ورزش یک فرهنگسازی عمومی نیز در عرصه محیط زیست به حساب می آید و امیدواریم با کمک شهرداری و شورای شهر مسیرهای ویژه دوچرخه سواری در سطح شهر راه اندازی شود. سید مجید یزدانی افزود: این همایش سوم آبان راس ساعت ...
اسباب بازی برای کودکان، چهار تا پنج سالگی
...، بالا و پایین بروند و بعضی از آنها در فعالیت های ورزشی از قبیل دوچرخه سواری، ژیمناستیک، شنا و اسکی شرکت نمایند. در پنج سالگی کودکان می توانند لی لی بازی کنند، بپرند، طناب بازی کنند، بدوند، از جایی بالا روند، دور خود بچرخند و..... کودک تا سن 4 الی 5 سالگی پس از به دست آوردن تجربه کافی به راحتی در بازی های نمایشی، اجتماعی پیشرفت می کند. کودکان 5 ساله قادرند نخست موضوع بازی و نقش خود را ...
پاپی: پاداشم را ندهند برای خوزستان بازی نمی کنم
پاراآسیایی جاکارتا اعزام شویم، در دیداری که با استاندار خوزستان داشتیم، قول هایی در زمینه پرداخت پاداش در صورت مدال آوری در این رقابت ها به ما دادند ولی با وجود کسب مدال، از آن زمان تاکنون هنوز هیچ اقدامی در این زمینه صورت نگرفته است. چهاردهم آبان ماه راهی مسابقات جهانی خواهیم شد ولی جالب است که هنوز یک ریال از پاداش مسابقات جاکارتا را دریافت نکرده ایم. حتی با ما تماس نمی گیرند که حال مان را بپرسند و ...
تیم ملی دوچرخه سواری تریال ایران فردا راهی جاکارتا می شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری، تیم دوچرخه سواری تریال کشورمان جهت حضور در دومین دوره مسابقات قهرمانی آسیا راهی کشور اندونزی خواهند شد. این مسابقات در دو کلاس 20 اینچ و 26 اینچ برگزار می شود و تیم ملی کشورمان با 4 ورزشکار به سرمربیگری علی نوروزیان در این دوره حضور خواهند داشت. نفرات تیم ملی را در این مسابقات نفرات زیر تشکیل می دهند: ...
آخرین رکاب زنی یک دوچرخه سوار لاهیجانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان؛ رئیس پلیس راه گیلان امروز گفت: این دوچرخه سوار 70 ساله هنگام عبور از عرض کمربندی لاهیجان در محدوده ترمینال مسافربری با یک دستگاه اتوبوس برخورد کرد که به علت شدت جراحات در دم جان باخت. سرهنگ حسین محمدپور افزود: دوچرخه سوار بعلت رعایت نکردن حق تقدم هنگام ورود از راه فرعی به اصلی مقصر این تصادف شناخته شد. ...
واگذاری میزبانی مسابقات قهرمانی کشور به زنجان
رئیس فدراسیون ورزش سه گانه گفت: میزبانی مسابقات قهرمانی کشور به استان زنجان واگذار می شود. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان مهدی گودرزی ظهر امروز در مجمع سالیانه هیئت ورزش سه گانه استان زنجان، اظهار کرد: فدراسیون در خصوص رویدادها بین بعد همگانی و بعد قهرمانی تفاوت قائل شده و اگر در بخشی دسترسی به آب و یا دسترسی به دوچرخه های کورسی وجود ندارد، می تواند در بخش های دیگری فعالیت کند. این مسئول ادامه داد: اتحادیه جهانی رشته با این الگو که محدودیتی نباشد، فعالیت می کند و به معلولان در این رشته امکان حضور داده می شود تا هیچ فردی با هیچ محدودیتی از ورزش کردن دور نباشد و باید با هر بضاعتی که در دسترس است، فعالیت انجام شود. رئیس فدراسیون ورزش های سه گانه با بیان اینکه طبق اساس نامه هر رشته ای که وارد می شود باید گسترش یابد و فضایی برای متقاضی قرار گیرد، افزود: در هر شهرستان مکانی برای آموزش شنا تعریف شود و فدراسیون در سایت خود این مهم را درج می کند و باید توجه داشت که برجسته کردن آموزش از رسالت های اصلی است و باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. گودرزی تصریح کرد: مربی پرتغالی که امسال با تیم ملی همکاری دارد، هر ورزشکاری را که به تیم ملی دعوت می کند، مربی وی را نیز به عنوان مربی ملی دعوت می کند و این مهم سبب می شود که در شهرهایی که اعضای تیم ملی در آن حضور دارند، برنامه مورد نظر اجرا شود و این یعنی که یک ملی پوش به تنهایی رشد نمی کند، بلکه همه ورزشکاران آن شهر با هم رشد می کنند. وی با تاکید بر اینکه هیئت ها باید فضایی را برای تمرین این رشته در نظر بگیرند، یادآور شد: اگر فضای تمرینی به ورزشکاران داده نشود، ورزشکار محلی برای تمرین ندارد و تنها اردوی تیم ملی را محلی برای تمرین خود در نظر می گیرد و بسیاری از برنامه ها بر زمین می ماند و بیش از هر چیزی مردم و ورزشکاران شهر از این مهم متضرر می شوند. رئیس فدراسیون ورزش های سه گانه، مسابقات قهرمانی استانی را تکلیف مهم در اساس نامه دانست و عنوان کرد: اتحادیه جهانی شرط عضویت کشورها را در اجلاس، برگزاری مسابقات قهرمانی استانی قرار داده و در این صورت است که کشوری می تواند نماینده ای را در اجلاس داشته باشد و فعالیت شهرستان ها نیز در مسابقات مشخص می شود. این مسئول اظهار کرد: برای تقویت جایگاه استان در این بحث با توجه به قهرمان هایی که دارد، دوره درجه دو داوری و درجه دو مربیگری در استان زنجان برگزار خواهد شد و میزبانی مسابقات قهرمانی کشور نیز به استان زنجان واگذار شده و فدراسیون نیز در این رابطه همکاری های لازم را داشته و امیدواریم شاهد این باشیم که کاپ قهرمانی در استان زنجان بماند. ...
تفتیان و طلای دوی 100 متر نظامیان جهان
حسن تفتیان ملی پوش دو و میدانی ایران موفق شد تا در دوی 100 متر بازی های نظامیان جهان به مدال طلا دست یابد. سرهنگ مرتضی صالحی مربی تیم دو و میدانی نیروهای مسلح در گفت وگو با ایرنا، اظهار داشت: تفتیان دونده 100 متر ایران امروز خوب درخشید و توانست در مرحله مقدماتی به مرحله نیمه نهایی راه یابد و با موفقیت به فینال برسد. وی در این مرحله با رکورد 10 ثانیه و 24 صدم ثانیه مقام اول این ماده را ...
برنامه ریزی روس ها برای حضوری موفق در المپیک/ محمدیان در مسیر المپیک
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، رقابت های کشتی آزاد قهرمانی نظامیان جهان (سیزم) در شهر ووهان چین در 6 وزن المپیکی در حال برگزاری است و تیم ایران با چهار کشتی گیر در این دوره از رقابت ها حضور پیدا کرده است. در روز نخست این رقابت ها احمد بذری به مدال برنز دست پیدا کرد و مهران شیخی با شکست مقابل کیم هان سونگ از کره شمالی از دور رقابت ها کنار رفت. اما نکته قابل توجه در این دوره ...
تلاش شهرداری تهران برای بازدید عموم از اماکن تاریخی در اختیار سفارتخانه ها
شنبه ها را به عنوان نمادی برای آغاز حرکتی مبتنی بر استفاده کمتر از خودروی شخصی انتخاب کردیم؛ به همین دلیل روزهای سه شنبه از حمل ونقل عمومی یا دوچرخه استفاده می کنیم. حناچی آلودگی، ترافیک، حمل ونقل عمومی، تاب آوری و استفاده از انرژی های پاک را از موضوعات رایج بین شهرهای بزرگ دنیا دانست و ضمن تاکید بر علاقمندی تهران به توسعه همکاری ها با ایتالیا در این حوزه ها گفت: شیوه مواجهه با توسعه شهر ...
آشنایی با موسس باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت
.... ایشان یکی از حامیان و دوست داران فعالیت های زیست محیطی هستند. از کارهای ماندگار ذبیح اله حمیدی می توان به صعود دیواره علم کوه در سال 1361 و صعود دره یخار دماوند در سال 1371 و همچنین صعود به قله دماوند از 16 مسیر متفاوت در 16 هفته متوالی اشاره کرد. ذبیح اله حمیدی علاوه بر ورزش کوهنوردی در ورزش هایی نظیر سنگنوردی طبیعت و سالنی، دوومیدانی، شنا، دوچرخه کوهستان و اسکی فعال است. همچنین ...
نبود پیست چوبی یکی از مشکلات رکابزنان است/ کادرفنی تقصیری در نتیجه نگرفتن تیم ندارد
شعارسال : سرمربی سابق تیم ملی دوچرخه سواری گفت: بحث ما اصلا روی کادرفنی نیست، حتی اگر بهترین مربی دنیا را بیاوریم وقتی تیم در سال فقط به یک مسابقه اعزام می شود، باز هم نتیجه نمی گیریم . محمد ابوحیدری، سرمربی سابق تیم ملی دوچرخه سواری ایران درخصوص عملکرد ملی پوشان در این دوره از رقابت های قهرمانی آسیا پیست بیان کرد: من پس از بازی های آسیایی 2018 جاکارتا که استعفا دادم در چندین مصاحبه هم گفتم، با این سیستمی که ما پیش می رویم، بازی های آسیایی که هیچ ما در دیگر مسابقات قهرمانی آسیا هم مدال نمی گیریم. ضعف اصلی این است که در رکابزنان نمی تو ...
سفیران سلامت وارد البرز شدند
به گزارش ایرنا، این سه دوچرخه سوار با عنوان سفیران سلامت، سفر خود را از شهرستان شهرضا استان اصفهان با هدف جلب حمایت مسئولان، مردم برای رسیدگی به بیماران خاص و معلولان جسمی آغاز کرده اند. قرار است این دوچرخه سواران مسافتی حدود هشت هزار کیلومتر دور ایران را طی کنند. مجید محمدیان یکی از دوچرخه سواران در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بیماران خاص و معلولان همچون سایر ...
شهربانو منصوریان: قصد کناره گیری از تیم ملی ندارم/ همسرم مانع خداحافظی ام شد/ می خواهم پسرم به من افتخار ...
به گزارش سرویس ورزشی جی پلاس، تیم ملی ساندا بانوان ایران در رقابت های جهانی ووشو 2019 شانگهای چین بازهم توانست 3 مدال طلای ارزشمند را به دست آورد. در این میان شهربانو منصوریان برای پنجمین بار پیاپی روی سکوی نخست رقابت های جهانی رفت و یک رکورد فوق العاده را برای زنان ورزشکار ایران ثبت کرد. شهربانو منصوریان در گفت وگو با خبرنگار جی پلاس، درباره کسب پنجمین طلای خود در جهان و البته دوری از ...
اظهارات مدال آوران ووشو درباره درخشش در مسابقات جهانی شانگ های چین
به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، عرفان آهنگریان ملی پوش سانداکار کشورمان درباره کسب مدال طلا در مسابقات جهانی ووشو در شانگ های چین بیان کرد: خدا را شکر توانستم حریف روس را راند دوم با اختلاف 12 امتیاز دیسکالیفه کنم و پیروز شوم و با کسب مدال طلا دل مردم را شاد کنم. او ادامه داد: ما 4 ماه اردو های سختی را پشت سرگذاشتیم و از مسئولان فدراسیون و کادر فنی به ...
اگر به دنبال آرامش هستید، این منطقه در تایوان را از دست ندهید!
هپیننگ تایتونگ تایوان، کافه رستوران کاسا را پیدا می کنید که منوی غذاهای آن غربی است. این غذاهای غربی به بهترین شکل و با بهترین کیفیت تهیه می شوند. حمل و نقل در تایتونگ یکی از وسایل حمل و نقل بسیار مرسوم در تایتونگ، دوچرخه است. علاوه بر دوچرخه می توانید از تاکسی و اتوبوس که هزینه کمی دارند، استفاده کنید. اگر گواهینامه بین المللی داشته باشید، می توانید، یک خودرو کرایه کنید و کل ...
بانوان ارومیه ای در پویش پیشگیری از سرطان رکاب می زنند
محمدرضا اسدی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این همایش در راستای برنامه پنج شنبه های با دوچرخه در مجموعه ورزشی فرهنگ ارومیه در خیابان فرهنگیان این شهر برگزار می شود. وی اضافه کرد: بانوان حاضر در این طرح، دور پیست این مجموعه ورزشی را رکاب می زنند. وی بیان کرد: در این همایش که روز پنج شنبه 2 آبان ماه و با شعار حمایت از ارتقای سلامت بانوان برگزار می شود، 50 ...
شهربانو منصوریان: مدال طلایم را به پسرم تقدیم می کنم
شهربانو منصوریان قهرمان ووشوی جهان گفت: مدال طلای مسابقات جهانی ووشو را به پسرم تقدیم می کنم. شهربانو منصوریان در گفت وگو با میزان، در خصوص کسب مدال طلا در رقابت های ووشوی قهرمانی جهان اظهار داشت: کسب مدال طلا همیشه خوشایند است و پس از سه ماه و نیم تمرین و تلاش به قهرمانی رسیدم. مسابقات جهانی سختی های خاص خودش را دارد و خوشحالم که توانستم روی سکوی نخست قرار بگیرم. وی افزود ...
بازگشت پورعلی گنجی به تمرینات گروهی العربی
به گزارش مدال ، نشریه الرایه قطر خبر داد که مرتضی پورعلی گنجی ، مدافع ایرانی العربی بعد از گذراندن دوران مصدومیت خود برای اولین بار پا به توپ شد و به تمرینات گروهی برگشت. هنوز حضور او در دیدار حساس پیش رو با الریان قطعی نیست و العربی در تلاش است تا این مدافع را به آمادگی کامل برساند. پورعلی گنجی بعد از بازی با کامبوج در انتخابی جام جهانی 2022 مصدوم شده بود. العربی جمعه این هفته در هفته هفتم لیگ ستارگان قطر از ساعت 20 به مصاف الریان خواهد رفت. بیشتر بخوانید: تلاش پزشکان العربی برای رساندن پورعلی گنجی به نبرد حساس ...
پرستیژ کاروان ایران در المپیک با حضور پینگ پنگ بازان بالاتر می رود/ امیدوارم کمیته ملی المپیک بودجه ما ...
اجازه داد میکس دوبل هم به مسابقات المپیک اضافه شود و همین مسئله کار ما را برای کسب سهمیه المپیک سخت تر کرده چرا که سهمیه انفرادی را کم کردند و به میکس دوبل دادند. رئیس فدراسیون تنیس روی میز با اشاره به اینکه هم در بانوان و هم در مردان شانس کسب سهمیه وجود دارد، گفت: درست است که ما شانس کمی برای کسب مدال المپیک داریم، اما پرستیژ کاروان ایران در المپیک با حضور پینگ پنگ بازان بالاتر هم می ...
کیانوش در راه سوییس
کیانوش رستمی دارنده مدال طلای المپیک 2016 ریو در پست اینستاگرامی خود ابراز امیدواری کرد که بتواند با حضور در سوییس در رقابت های گزینشی المپیک 2020 توکیو شرکت کند. رستمی هر چند هنوز شانس بسیار کمی برای حضور در بازی های المپیک 2020 توکیو دارد اما به نظر می رسد او قرار است با حضور در سوییس و مذاکره با مسوولان فدراسیون بین المللی جواز حضور در این پیکارها را کسب کند. کیانوش رستمی با توجه به ...
سفر کاروان دوچرخه سوار سوگواران رضوی از کالپوش به مشهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان ، این کاروان 35 نفره ، ششمین سال است که مسافت 500 کیلومتری کالپوش تا مشهد م
16 واحد صنایع معدنی در هرمزگان به بهره برداری رسید
، قطر، امارات عربی متحده و کشورهای آفریقایی صادر می شود. وی اضافه کرد: هم اکنون بیش از 5 هزار نفر در 447واحد صنایع معدنی کوچک ومتوسط در استان هرمزگان فعالیت می کنند. سنگ آهن، سنگ گچ، نمک، مرمریت، خاک سرخ، کرومیت، منگنز،شن و ماسه از معادن فعال استان هرمزگان بشمارمی آید. بیشتر بخوانید: بازدید مدیرکل و مدیر درمان تامین اجتماعی هرمزگان از منطقه ویژه اقتصادی خلیج فارس برگزاری دوچرخه سواری در منطقه خلیج فارس ...
اسکوتر خودران هم می آید
یک استارت آپ کالیفرنیایی مشغول توسعه فناوری اسکوترهای خودران است که می توانند بدون نیاز به کاربر به ایستگاه های شارژ خود برگردند. به گزارش خودروتک به نقل از مهر ، اسکوترهای خودرانی ساخته شده که به بهبود شبکه های حمل ونقل شهری کمک می کنند. استارت آپ کالیفرنیاییTortoise مشغول توسعه فناوری خودران روی دوچرخه ها و اسکوترهایش است تا آنها بتوانند بدون نیاز به کاربر به مکان اولیه ...
دیدار امام جمعه،شهردار و رییس کمیسیون اجتماعی شورای اسلامی شهر قیامدشت با رییس اداره ورزش و جوانان
ورزشی از هیچ کوششی فروگذار نخواهیم کرد. اکبر عباسی، رییس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر قیامدشت نیز خواستار برگزاری برنامه های متنوع هفتگی ورزشی همچون پیاده روی،دوچرخه سواری،کوهنوردی و... برای شهروندان شد.
قمری: تمرکزمان روی کسب سهمیه جاده بود/ انگیزه ای برای پیست وجود نداشت
خسرو قمری در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره عملکرد ضعیف تیم ملی دوچرخه سواری در مسابقات قهرمانی آسیا اظهار داشت: با توجه به اینکه تیم جوانی را بنیان گذاشته ایم، هدف ما این است که در یکی دو سال راه بیفتند و بتوانند نتیجه بگیرند. امسال هم با توجه به اینکه رقابت های تور آذربایجان و لیگ قبل از قهرمانی آسیا بود، احساس می کنیم بچه ها یک مقدار خسته بودند. وی در مورد عملکرد ...
کیانی: کسب مدال برنز جهانی به اندازه مدال طلا شیرین بود
زهرا کیانی امروز در گفت و گو با خبرنگار ورزشی فارس در اصفهان در خصوص حضور در مسابقات ووشو قهرمانی جهان و کسب مدال برنز اظهار داشت: سطح مسابقات بسیار بالا بود و در فرم جین شو 26 رقیب از کشورهای قدرتمند داشتم که رقابت سختی داشتیم. ملی پوش اصفهانی تالو افزود: فرم جین شو را خوب اجرا کردم و امتیاز 9.54 را به دست آوردم و در رده چهارم قرار گرفتم، البته سطح فرمی که اجرا کردم بالا بود و باید ...