خانه
اصلاح شیوه زندگی خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرانه فرهنگی هر دانش آموز؛ 333 تومان /ماجرای ساخت هتل در اردوگاه باهنر
به گزارش ایران خبر ، علی رمضانی به مرور چالش های فعالیت های فرهنگی در وزارت آموزش و پرورش پرداخت و با بیان اینکه 13 درصد از وقت دانش آموزان در یک سال شمسی در اختیار آموزش و پرورش است، اظهار کرد: برای ساعاتی که دانش آموزان در اختیار ما نیستند، برنامه نداریم. وی افزود: ما از دوران فراغت دانش آموزان نیز غفلت کرده ایم. تنوع تصمیم گیران حوزه فرهنگ، هنر و فضای مجازی، آموزش و پرورش را به ...
جسم سالم در گرو روان سالم
را رفع کنند. این کمک ها بنابر شرایط بیمار می تواند به صورت روان درمانی یا مشاوره، ارایه راهکاری ساده به پزشک معالج( از سوی روانپزشک) یا درمان دارویی باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: معمولا بیماری های روان تنی طیف گسترده ای از بیماری ها را شامل می شود اما اغلب افرادی که دچار بیماری های مزمن مانند فشار خون، دیابت هستند، دچار استهلاک روانی می شوند زیرا باید سال ها ...
قاب سیما از روایت تنهاترین سردار تا شب واقعه در روزهای پایانی ماه صفر
فیلم های تنهاترین سردار ، خاتم شیراز ، در مسیر باران ، پیشنهاد ، درد زیبا ، عقاب صحرا ، روز ملاقات ، ستاره شرق ، جابر بن حیان 1 و 2 ، میهمان داریم ، شب ، در هستی ، چراغ روشن، چراغ خاموش ، حج پاکان ، بیا ازگذشته حرف بزنیم ، ساحل گمشده ، مسیر سبز ، یک مادر 1و 2 ، دهلیز ، حس دلتنگی ، خانه پدری ، بوسیدن روی ماه ، استخوان زمستان ، آنچه در پنج روز به نیمه شب گذشت 1و 2 ، اینجا دلتنگی نیست ، ناتاشا برای ...
برای پیشگیری از آلزایمر چه کنیم؟
نیست و در فاز انتهایی تنها احساسات فرد باقی می ماند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر خاطرنشان کرد: عوامل خطر بیماری آلزایمر شامل افزایش سن، جنسیت (زنها زمینه بیشتری برای ابتلا دارند)، و ژنتیک هستند. البته عامل ژنتیک 5 درصد اثرگذاری دارد و نکته مهم این است که قدرت اختیار و رفتار افراد حتی می تواند بر ژن نیز غلبه کند. فرهادی با بیان اینکه افسردگی یکی از بیماری هایی است که ...
4 آبان عبور از پیچ سالمندی با تغذیه سالم
(فلفل شیرین، آب پرتقال و ....) و ویتامین E (روغن جوانه گندم، دانه آفتابگردان، بادام و...) اشاره داشت. پوکی استخوان (استئوپروز) بر طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت خطر شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان درکشورهای توسعه یافته بیش از 40 درصد می باشد. از دست دهی تدریجی توده ی استخوانی و اختلال در طرح ساختمانی استخوان مرتبط با استئوپروز منجر به افزایش خطر شکستگی استخوان ...
دشمنان سرطان ریه را بشناسید!
از این رژیم غذایی تبعیت نمی کنند، 33 درصد کمتر است. به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، تاثیر فیبر و ماست بر کاهش سرطان ریه در تمام گروه ها اعم از سیگاری و غیر سیگاری بدون درنظر گرفتن جنسیت صادق است. محققان وجود باکتری های مفید پروبیوتیک را عامل کاهش خطر ابتلا به سرطان می دانند. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، سرطان ریه علت اصلی مرگ و میر ناشی از ...
افزایش جهانی موارد ابتلا به سرطان های لوزالمعده و کلورکتال
افزایش داشته و از 195 هزار در سال 1990 به 448 هزار در سال 2017 رسیده است. رضا ملک زاده ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: سرطان لوزالمعده یکی از مرگبارترین سرطان های جهان است که نرخ کلی زنده ماندن در طول 5 سال بعد از ابتلا به بیماری تنها 5 درصد است. وی در ادامه می افزاید: فاکتورهای پرخطر اصلی این بیماری عبارتند از سیگارکشیدن، دیابت و چاقی که عمدتا قابل اصلاح هستند و شیوه بسیار ...
افزایش صدها هزار نفری قربانیان سرطان روده بزرگ و سیروز کبدی در جهان
به گزارش ایرنا از پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر رضا ملک زاده رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران طی سخنانی در بزرگ ترین کنگره اروپایی بیماری های گوارشی که با عنوان Gastroenterology United European در بارسلونای اسپانیا برگزار شد، موارد بروز سرطان روده بزرگ را 1.8 میلیون نفر (23 در 100 هزار نفر) برشمرد که این میزان، با حدود 10 درصد افزایش نسبت به 27 سال پیش، 896 ...
آشنایی با 13 فایده شگفت انگیز نارنگی
.... 11- کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان این میوه به جلوگیری از ضعیف و شکننده شدن استخوان ها کمک می کند. پوکی استخوان که به معنای تحلیل تدریجی بافت استخوان با میزانی بیش از حد نرمال و کاهش تراکم بافت استخوانی است، معمولاً باعث تضعیف ساختاری بدن می شود. در نتیجه، استخوان های بخش های مختلفی از بدن به ویژه در افراد مسن تر به راحتی دچار شکستگی می شوند و مشکلات فراوانی ...
آیا مردان در سنین بالا باید تستوسترون مصرف کنند؟
مردم نیوز :پژوهشی که به تازگی در اجلاس سالانه متخصصان غدد درون ریز آمریکا منتشر شده نشان داد مردانی که میزان تستوسترون در آن ها پایین است نسبت به هم ردیفانشان با میزان های طبیعی تستوسترون 33 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. آیا این یافته ها به معنای آن است که باید برای این مردان درمان جایگزین با تستوسترون تجویز کرد؟ گرچه مصرف مکمل های تستوسترون از دهه 1990 در آمریکا رشدی انفجاری داشته ...
به بهانه هفته آگاهی از بیماری هپاتیت: شیوع هپاتیت C در ایران کمتر از نیم درصد
ازدواج کنند اما همسر آنان باید بر علیه این بیماری واکسینه شوند. خوشبختانه خطر انتقال عفونت در زندگی زناشویی سالم با استفاده از واکسن وجود ندارد. وی خاطرنشان کرد: با توجه به خطرات ابتلا به هپاتیت بی در جامعه، بهترین شیوه جلوگیری از ابتلا، دوری از رفتارهای پر خطر، رعایت بهداشت و استفاده از واکسیناسیون ضد هپاتیت است. واکسن های هپاتیت بی موجود کاملا بی خطر بوده و در بیش از 95 درصد موارد موثر ...
همه آنچه باید در مورد ویتامین ب 12 بدانید!
، ولی غیر ممکن نیست. برخی افراد مانند افراد مسن، افرادی که با عمل جراحی بخشی از روده خود را خارج کرده اند، افرادی که برای دیابت داروی متفورمین مصرف می کنند، افرادی که رژیم غذایی سخت وگان پیش گرفته اند و کسانی که دارو های ضد اسیدی برای سوزش معده مصرف می کنند، در خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود ویتامین ب 12 قرار دارند. علائم کمبود ویتامین ب 12 عبارت اند از: احساس گز گز در دست و ...
دارو هایی که قاتل جان ایرانی ها هستند/ همه آنچه درباره مسمومیت دارویی و علل آن باید بدانید
ها در بزرگسالان، اطفال و سالمندن رخ می دهد و هر کدام به نوعی گرفتار مسمومیت و برخی مواردمرگ می شوند، اما نکته مهم در هنگام بروز مسمومیت تشخیص ، اقدامات اورژانس، و درمان است چرا که در مواردی خطر مرگ جان فرد را تهدید می کند. از طرفی باید به گونه ای عمل کرد که مسمومیت های غیر عمودی رخ ندهد چرا که 12 درصد مسمومیت ها در کودکان بروز می کند و به صورت غیر عمدی است. مسمومیت چیست؟ ...
پوکی استخوان، بیماری خاموش
بیماری قابل تشخیص و درمان شناخته می شود و با درمان پوکی استخوان تا حدود زیادی می توان از شکستگی به عنوان مهمترین پیامد بیماری جلوگیری کرد. مرکز تحقیقات پوکی استخوان وابسته به پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در سال 1389 کار خود را به عنوان یک مرکز تحقیقاتی آغاز کرد و در حال حاضر هم راستا با اهداف شبکه تحقیقات استئوپروز و انجمن استئوپروز در کشور در جهت فراهم ساختن شواهد ...
دو بیماری خاموش سنین بالای 50 سال
به گزارش تیترشهر : دکتر باقر لاریجانی در سمپوزیم تازه های استئوپروز که در روز گذشته در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد، با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال در ایران و بیان اینکه ژنتیک و تغذیه دو عامل مهم ابتلا به پوکی استخوان در ایران است، گفت: مطالعات ما در پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران چندین عامل مستعد کننده ژنتیکی برای پوکی استخوان در ایران را ...
مرگ سالانه 150 هزار نفر بر اثر سکته
سکته ها قابل پیشگیری است . سن سکته نیز به دلیل مشکلات پنهان و آشکار روحی و روانی هر روز کاهش پیدا می کند و حالا سن جوانی که سکته بیشترین خطر را برای این افراد دارد، در معرض خطر هستند. معاون وزیر 50 هزار مرگ ناشی از سکته در ایران را مربوط به افراد زیر 70 سال و 12 هزار نفر زیر 50 سال می داند. این گفته ها در حالی مطرح می شود که تحقیقات علمی نشان داد که 80 درصد سکته های قلبی و ...
درخواست آموزش و پرورش برای ملی شدن کتاب دانش نوین / آموزش و پرورش به یک تجارت تبدیل شده است
در یک هفته انتخاب رشته دانشگاه های کشور می توان دید؛ در این مدت چیزی حدود هشت هزار میلیارد تومان گردش مالی در کشور اتفاق می افتد که این اتفاق به ضرر کشور است. الان می بینید که بیش از 60 درصد دانشجو های ما یا داوطلبان دانشگاه ها متقاضی رشته های تجربی هستند و این در حالی است که به 10 سال آینده فکر نمی کنیم؛ اینکه چه کسی در آینده می خواهد سیاست مدار و یا چه کسی می خواهد صنعتگر شود. ...
■ سجده بر خاک در سیره پیامبر صلی الله علیه و آله
مواضع لطیف صورت بر روی خاک . سجده در لغت بدون شک، سجده از واجبات نماز است. هر دو فرقه شیعه و اهل سنّت از ابن عباس(رضی اللّه عنه) روایت کرده اند که رسول خدا(ص) فرمود: أُمرت أن أسجد علی سبعة أعظم: علی الجبهة و الیدَیْنِ و الرکبتَیْنِ و أطراف القدمَیْنِ ؛18 مأمور شده ام که بر هفت استخوان سجده کنم: برپیشانی، دو دست، دو زانو و نوک دو پا . با این حال، حقیقت سجده و واقعیت ...
ایلام در هفته ای که گذشت
کشور قرار گرفت مدیر تحصیلات تکمیلی دانشگاه ایلام گفت: بر اساس گزارش سامانه ملی ایرانداک، دانشگاه ایلام در ردیف دانشگاه های برگزیده کشور در زمینه ثبت پایان نامه و رساله های دانشجویی طی 6 ماهه دوم سال 1397 قرار گرفت. به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه ایلام، مینا پیرزادنیا اظهار داشت: در راستای پیشگیری و مقابله با تقلب در تهیه آثار علمی، دانشگاه ایلام از فروردین ماه سال 1386 اقدام به ثبت پیشنهاده (پروپزال) و پارسا (متن کامل پایان نامه - رساله) در سامانه پژوهشگاه علوم و فن آوری اطلاعات ایران (ایرانداک) کرده است. ...
چغاگاوانه نجات پیدا کرد
شعارسال : تپه تاریخی چغاگاوانه که به واسطه طرح ساخت پل روگذر در شهر اسلام آبادغرب در معرض خطر بود، با پیگیری های وزارت میراث فرهنگی و دستور موقت استاندار کرمانشاه نجات پیدا کرد . در این تپه 10 هزار متری که با ارتفاعی حدود 25 متر در وسط شهر اسلام آبادغرب و بین خانه های مسکونی قرار دارد، تاکنون آثار بسیار ارزشمندی مربوط به دوره سنگ، مس و عصر آهن به دست آمده است . در لایه های ...
صباغیان: تک بعدی و سرطانی در حوزه آموزش حرکت کرده ایم
ایم و مقوله فرهنگ نتوانسته همراه بال آموزش حرکت کند. بسیاری از مشکلاتی که امروز در جامعه و ساختارهای مختلف داریم به همین موضوع برمی گردد. صباغیان ادامه داد: وقتی بعد فرهنگی مورد غفلت قرار می گیرد آثار و تبعاتی دارد که آسیب های اجتماعی، طلاق، اعتیاد و... از این جمله است. اگر کار فرهنگی درست انجام شده بود بسیاری از این آسیب ها کاهش یافته بود. با توجه به ضعف موجود در حیطه فرهنگی امروز دچار ...
لیستی از موادغذایی که برای کلیه مضر است
کلیه یکی از ارگان های بدن است که برخلاف چیزی که تصور عموم است، وظایف بسیار زیادی مثل تعادل مایعات بدن، تنظیم فشار خون، بازجذب مواد مفید و دفع مواد زاید و کمک به سلامت استخوان ها دارد که بسیار برای سلامت بدن مهم و ضروری است. ما کلیه های خود را از طریق رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی زیاد، آگاهانه یا ناآگاهانه در معرض خطر قرار می دهیم. باید بدانیم چه مقدار از موادغذایی حتی غذاهای به ظاهر سالم ...
حذف برخی از سهمیه های پر سروصدای کنکور
گیری درباره این موضوع به وزارت علوم و وزارت بهداشت سپرده شده است. دولت از این دو وزارتخانه خواسته است لایحه ای تدوین کنند تا مسأله سهمیه ها حل و فصل شود. حالا رئیس سازمان سنجش هم اعلام کرده که لایحه ساماندهی سهمیه ها بزودی تهیه و به دولت ارسال می شود. بر اساس آماری که ابراهیم خدایی می دهد، در کنکور 97 دانشگاه ها 297نفر از خانواده شهدا، 10 هزار و 735نفر ایثارگر 25 درصد، 49 نفر رزمنده، 37 ...
تستوسترون چیست
می کند، حدود 2 درصد در سال افت می کند. با کنار هم گذاشتن این دو پدیده، یعنی کاهش میزان تستوسترون و کاهش توانایی های مردان، کاملا قابل درک است که چرا درمان با تستوسترون تا این حد جذابیت دارد. در نهایت و مهم تر از همه اینکه بسیاری از پزشکان نگران هستند که درمان با تستوسترون ممکن است بی خطر نباشد. بی خطر بودن درمان با تستوسترون در مردان در سنین بالا موضوعی مورد اختلاف ...
تحصیل 40 هزار دانشجوی خارجی در دانشگاه های کشور / 93 درصد دانشجویان خارجی شهریه پرداز هستند
تحصیل هستند که جدا از این 40 هزار نفر است و آماری از آن ها نداریم. این آمار تا انتهای سال تحصیلی 1397 – 98 است. پاسخ به سوالات دانشجویی را اینجا بخوانید مدیر کل امور دانشجویان خارجی وزارت علوم تحقیقات و فناوری در ادامه گفت: در سال 96 تاکید شده که 8 دهم درصد دانشجویان شاغل به تحصیل باید خارجی باشند در سال 97 یک درصد در سال 98 به 1 و 2 دهم درصد و در سال 99 این تعداد به 1 و نیم ...
پرسش و پاسخ پزشکی؛ چگونه با سوگ سقط مکرر جنین کنار بیاییم؟
می شوند. گاهی این سقط ها می تواند حیات مادر را نیز تهدید کند. امروزه به درمان جسمی سقط جنین بیشتر از اثرات روانی آن اهمیت داده می شود. سوگ و افسردگی از مهمترین واکنش های روحی و روانی مادران به سقط جنین است. سوگ پس از سقط جنین حتی می تواند به اندازه سوگ از دست دادن یکی از اعضای خانواده باشد. اغلب چهل درصد زنان پس از سقط جنین دچار نشانه هایی مانند غم و اندوه ، اختلال خواب ...
محرمانه سازی بزرگترین مانع آزاد سازی اطلاعات
سرمایه گذاری در زمینه دیتا غافل شویم، در رقابت جهانی عقب می مانیم. وی با اشاره به اینکه برنامه بعد از انقلاب درکشور ما نشان می دهد بیشترین رشد سه برابری را ارتباطات داشته است و عدد 19 را نشان می دهد در حالی که بقیه بخش ها یا دارای رشد منفی هستند یا تک رقمی اند، افزود: در برنامه ششم توسعه دوباره 19.5 درصد رشد را برای ارتباطات قرار داده اند که نسبت به نفت هم بیشتر است این یعنی در اقتصاد ما نیز ...
شفافیت؛ اصلی ترین پاسخ به بی اعتمادی
کمتر به جنبه پیشگیرانه آن نگاه شده است که ما در جمعیت خود تلاش می کنیم به این موضوع به صورت ویژه توجه کنیم. وی با اشاره به ذکر چند نکته که می تواند به کاهش فساد کمک کند، گفت: جلب مشارکت مردم، نقش آفرینی انجمن های صنفی، اصلاح نهادهای عمومی، بهره مندی از ظرفیت های حقوقی، نقد و همکاری با دستگاه های مشمول و توانمندی خبرنگاران و رسانه ها در حوزه کشف فساد از جمله نکاتی است که در کاهش فساد کمک ...
چه کسی پیش بینی می کرد؟/ تکلیف مان را با رمز ارزها روشن کنیم
راهپیمایی عظیمی است. آنها قطعا برای برهم زدن این راهپیمایی عظیم یا کم اثر کردن آن تلاش خواهند کرد چرا که این حادثه، آنها را فقط غافلگیر نکرده، نگران هم کرده. برخی کارشناسان علوم سیاسی می گویند جاذبه و تاثیر در خود، قدرت دارد. وقتی فرد، فرهنگ یا مثلا یک دین برای مردم جاذبه پیدا می کند، موقعیت مخالفان آن فرهنگ، دین، و فرد طبیعتا در خطر قرار می گیرد. اگر این جاذبه و تاثیر، جهانی شد، طبیعتا قدرت و ظرفیت ...
