خانه
20 آبان تارت ایتالیایی با پنیر ریکوتا (Italian Ricottatart)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
...: دکتر فرزاد پیرویان با اشاره به تاریخچه و قدمت کشف آنتی بیوتیک ها، گفت: اولین بار چینی ها حدود 500 سال پیش از میلاد مسیح به شکل تجربی از برخی مواد مانند شیره های کپک زده به عنوان ضد میکروب ها استفاده کردند اما، حدود سال 1920 دانشمندی به نام فلمینگ متوجه اثر ضد میکروبی قارچ پنی سیلین که روی نان به شکل کپک و در سایر مکان های دیگر نیز وجود داشت، شد. برخی از این دانشمند به عنوان کسی که آنتی ...
پخت اسپاگتی در فر به شیوه ای آسان
تنهایی یک غذای عالی است، اما برای لذت بردن بیشتر از آن می توان مقداری سالاد تازه یا سبزیجات برشته هم همراه آن سرو کرد. همچنین می توان آن را با نان سیر هم میل کرد. منبع: برترین ها انتهای پیام/ مواد لازم اسپاگتی: 450 گرم روغن زیتون: 1/4 پیمانه سیر: 3 حبه پیاز: 1/2 یک عدد، خلالی خیلی نازک (حدود 1 پیمانه) ادویه ایتالیایی: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق غذاخوری ...
رژیم دیابت: با یک رژیم مناسب دیابت را به زانو در خواهید آورید
...> میوه انبه با اینکه بسیار شیرین است اما یکی از میوه های کاهش قند خون بدون دارو است. نتیجه آزمایشات نشان می دهد که مصرف روزانه 10 گرم انبه یخ زده که حدود نصف یک انبه کامل می شود می تواند در کاهش چربی و قند خون افراد سنگین وزن بسیار موثر باشد.این میوه دارای 20 نوع ویتامین و مواد معدنی مختلف است و همچنین فولات و فیبر فراوانی نیز دارد. درست است که آووکادو از میوه های چرب به شمار می رود ...
صف غذای نذری امام حسین کجا و سیب زمینی و پیاز آب پز کمپ پناهجویان کجا (تصاویر)
استانبول تحویل شخص دیگری بدهند و چون رفتن این مسیر بدون راهنما و قاچاقچی امکان ندارد، کسی مقاومتی نمی کند و بسته ها را که اکثراً مواد مخدر شیشه است با خود حمل می کنند و در استانبول تحویل می دهند. تا اینجای کار هر مهاجر که 120میلیون تومان پول داده است، یک کیلو هم شیشه حمل کرده؛ یعنی هر مسافر پانصد میلیون تومان برای قاچاقچی اصلی سود ده بوده. مهاجران از ترکیه به بعد اگر وضعیت مالی ...
چرا نزول قیمت کاغذ و دلار باعث سقوط قیمت کتاب ها نشد؟
...> با اینکه کاغذ یکی از مواد اساسی در تهیه کتاب است، زینک، مقوا، سلفون و ... نیز از مواد تشکیل دهنده کتابند که بدون هر کدام از آنها کار نشر متوقف می شود. صالح رامسری، مدیر انتشارات معین با اشاره به چندوجهی بودن نیازها در تولید کتاب به خبرنگار ایرناپلاس گفت: یکی از نکاتی که باید به آن توجه کرد، کافی نبودن مقدار کاغذی است که تعاونی آشنا به ناشران تخصیص می دهد. درست است که این تعاونی کاغذ را بندی 180 ...
بازار مکاره گردشگری در کیش
داشت : تخلفات دلالان و سودجویان به مراجع قانونی منتقل شده است اما بعضی محدودیت ها موجب شده که این روند همچنان ادامه داشته باشد. مستندات تخلفات گردشگری آماده شده است. رامتین روشن بازرس ویژه جامعه ی خدمات گردشگری کیش با ابراز نارضایتی از خرید و فروش مسافران می گوید:این پدیده در سالهای گذشته پوشیده بود اما الان به روشنی و بدون هیچ واهمه ای خرید و فروش مسافر روز به روز گسترده تر می شود ...
ماکارونی نخورید، سکته می کنید!
می گوید: ماکارونی از نظر طب سنتی ماده غذایی مضری محسوب می شود چرا که خمیری که از ان برای تولید ماکارونی استفاده می شود، به اصطلاح ور نیامده یا مایه نخورده است لذا همانند مواد غذایی مشابهی مانند نان، رشته با اصولاض هر نوع ماده غذایی دیگری که با این نوع خمیر تهیه می شود، بسیار دیرهضم است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که ماکارونی و لازانیا و خوراکی های مشابه ...
طرز تهیه کوفته ریزه سنتی به 2 روش (ساده و با ماست)
مختلف با ما همراه باشید. طرز تهیه کوفته ریزه مواد لازم گوشت چرخ کرده 500 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد نخودچی 1 تا 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری روغن مخصوص سرخ کردن به میزان لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم دستور تهیه ...
شکم بعد از زایمان، جلوگیری از شل شدن آن
باعث خاصیت کشسانی پوست شما می شود. می خواهید پوست شما به حالت قبل برگردد، پس قابلیت ارتجاعی و کشسانی پوست ضرورت دارد. - برای جلوگیری از شل شدن پوست شکم بعد از زایمان مصرف ماهی های بدون جیوه را در دستور کار قرار دهید. چربی ماهی هایی مثل ساردین، شاه ماهی (هرینگ) و سالمون منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. همچنین می توانید برای دریافت اسیدهای چرب، از گردو و روغن کانولا و همچنین دانه کتان ...
خاطرات و درد و دل های رهایی یافتگان از دام اعتیاد/نجات دوباره بانوی ووشوکار سابق تیم ملی از دام مواد مخدر
سالگی مصرف مواد را شروع کرده ام و روزانه نیم گرم شیشه و 11 سی سی متادون مصرف می کردم، گفت: به اجبار همسرم به مصرف مواد روی آوردم و الان 24 روز است در این مرکز حضور دارم و پاک هستم. در ادامه حرف افزود: بعد از 15 سال برای اولین بار تصمیم به ترک گرفتم از طریق پزشکان بدون مرز به این مرکز معرفی شدم و هیچ هزینه ای پرداخت نکردم. در ادامه از وضعیت خانواده اش سوال کردم، که گفت: از ...
نمونه رژیم غذایی دش (DASH) مخصوص فشار خون بالا
سازگار کنید. به مقدار بیشتر میوه و سبزیجات بخورید، محصولات کم چرب و همچنین پروتئین های بدون چربی مصرف کنید و مصرف غذاهای فرآوری شده، پرچرب و شیرین را محدود کنید. نمونه رژیم غذایی دش (DASH) در ادامه مثالی از برنامه غذایی یک هفته ای - بر اساس 2،000 کالری در روز - برای رژیم منظم دش ذکر شده است: شنبه صبحانه: 2 عدد نان تست سبوس دار با 2 قاشق غذاخوری (40 گرم ...
هر سخنی درباره مذاکره با آمریکا ابتر و ناصواب است
خواران و ناامن کردن کشور برای مفسدان بدون در نظر گرفتن حزب و گروه و تبار آنها سپاسگزاریم. انتظار است این اقدامات امیدبخش تداوم داشته باشد. این نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی در تذکری به وزیر راه و شهرسازی گفت: مهمترین سرفصل برنامه کاری شما هنگام رای اعتماد، رسیدگی ویژه به راه های روستایی کشور بود. شرم آور است که بعد از چهل سال عمر پربرکت انقلاب اسلامی در حوزه انتخابیه دلفان و سلسله ...
کهن آباد همچنان تنها شهر بدون کتابخانه استان سمنان
نداشته و وظیفه ارگان های دیگر همچون اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی، شهرداری ها و بنیاد مسکن انقلاب اسلامی است. کهن آباد تنها شهر بدون کتابخانه استان سمنان حسین شاکری ضمن بیان اینکه وظیفه این نهاد ارائه برنامه های فرهنگی است، افزود: علی رغم تشکیل جلسات متعدد، تاکنون موفق به احداث کتابخانه در شهر کهن آباد نشده ایم و هر چند به لحاظ تعداد کتابخانه ها در شرایط خوبی قرار داریم اما به لحاظ ...
انواع ترشی و دانستنی هایی درباره ی آن
دندانه دار می دهد. البته شکل سبزی دست شماست و نیازی نیست که حتما به این شکل باشد. مواد لازم کدو سبز: 700 گرم (3 تا 4 عدد کدو سبز متوسط) شوید: 6 شاخه تازه ادویه سیر: 3 حبه پوست گرفته و دو نیم شده (هر ظرف یک حبه) دانه فلفل سیاه: 1 و 1/2 قاشق چای خوری تخم خردل: 1 و 1/2 قاشق چای خوری، هر شیشه 1/2 قاشق چای خوری تخم شوید: 3/4 قاشق چای خوری آب ترشی ...
وضعیت نامناسب آنتن دهی در روستای چهارمه علیا شهر دهدشت/ علت اخراجی بی مورد 18 هزار اساتید با سابقه ...
برطرف کنید ممنون. 7291...0935: سلام کارگر هستم و بیمه تامین اجتماعی ولی سبد کالا شامل حالمون نشده است. آقای شریعتمداری قبل از عید قول پیگیری این امر را در سال جدید را دادند ولی خبری نشد. لطفا پیگیری بفرمایید چون نیاز داریم ممنون! 5310...0912: مدتیست که سازمان تنظیم مقررات بر خلاف قانون و بدون هیچگونه دلیل موجه اقدام به دریافت مبلغ پنج میلیون تومان از دفاتر پیشخوان بابت تمدید ...
معرفی رایج ترین باورهای غلط درباره رژیم های غذایی
تصفیه شده، از غلات کامل استفاده شود که باعث احساس سیری بیشتر می شود. وی می افزاید: به عنوان مثال توصیه می شود حدود نیمی از غلات دریافتی، غلات کامل باشد، محصولاتی مثل برنج قهوه ای، نان، ماکارونی و غلات کامل همگی در این دسته قرار می گیرند و غلات کامل علاوه بر آن که فیبر زیادی در خود دارند، آهن و مواد مغذی دیگر بدن را هم تأمین می کنند. تصور غلط در مورد سالم بودن غذاهای بدون گلوتن ...
نفخ معده ، عارضه ای شایع و آزاردهنده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، علل ایجاد نفخ معده متعددند و عبارتند از : – تجمع مایعات و گاز روده- هضم نامنظم- پرخوری- حساسیت غذایی- سندرم روده تحریک پذیر- عدم تحمل مواد غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز (قند شیر) و فروکتوز (قند میوه ها) نیز از علل دیگرنفخ معده است.- طبع هوا (آئروفاژی)- انسداد یا عفونت دستگاه گوارش- خالی شدن سریع معده- هضم مواد غذایی تولید کننده گاز نیز از دیگر علل نفخ معده یا شکم است ...
چرا در ایران برنج چاق کننده تر از نان است؟
دلیل اینکه برنج چاق کننده عنوان می شود این است که فرهنگ آشپزی ما ایرانی ها به گونه ایست که برنج را حتماً باید همراه با روغن و کره ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن می شود. در صورتی که اگر برنج بدون روغن و به صورت کته میل شود نه تنها چاق کننده نیست بلکه تأمین کننده ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت پوست و موها است. ...
خدا کند باران نیاید!
می خورد. مردی تقریباً 60 ساله که در پاکستان دیپلم گرفته و بعد به ایران آمده می گوید: ما سر کار می رویم تا یک لقمه نان حلال سر سفره زن و بچه بگذاریم اما خداوکیلی حق بچه های ما نیست که این طور زندگی کنند. تابستان بروند سبزی کاری و زمستان بروند سراغ کارخانه و سنگ شویی و آهنگری بدون این که بتوانند اسم خودشان را بنویسند. علیشیر بلوچ با پاچه های گلی شلوار مشکی، آشفته از راه می رسد ...
7 نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
ناحیه شکم شدند. برای اینکه بتوانید جلوی چاقی شکمی را بگیرید، حتما قبل از خرید هر محصول غذایی، لیبل یا برچسب آن را با دقت مطالعه کنید و محصولاتی را که حاوی چربی ترانس هستند، از سبد غذایی تان حذف کنید. (دقت داشته باشید گاهی چربی ترانس به صورت چربی هیدروژنه بر روی محصول نوشته می شود که هر دو یکی هستند.) 6- رژیمی سرشار از پروتئین داشته باشید پروتئین یکی از مواد ضروری ...
کسی که غم نان دارد کتاب نمی خواند/سنگینی برنامه ششم بر شانه نحیف کتابخانه های عمومی
عنوان یکی از دلایل این مهم نام برد و گفت: فرهنگ در ایران بیشتر شفاهی و سینه به سینه نقل و منتقل شده و عدم اقبال به فرهنگ مکتوب در حقیقت ریشه های تاریخی دارد. وی از شرایط نامساعد اقتصادی در کشورمان به عنوان عامل موثر دیگری نام برد و اظهار کرد: وضعیت اقتصادی مردم نقش مهم و تعیین کننده ای در حوزه های فرهنگی و از جمله فرهنگ کتاب و کتابخوانی دارد. از کسی که دغدغه نان دارد نمی ...
یبوست چیست؟راههای سریع درمان یبوست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. یبوستِ حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبهٔ خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی یا آناتومی بدن باشد. روش های درمان ...
کینوا، جایگزین مغذی برنج برای سلامت بدن
گرم ازغلات سبوس دارمثل کینوا، می تواند سطح کلسترول بد خون یا LDL را کاهش دهد. پایین آمدن سطح کلسترول خون به معنای داشتن یک قلب سالم است اما کینوا مزایای دیگری نیز برای سلامت قلب دارد. کینوا سطح اسید چرب و تری گلیسیرید کمتری نسبت به پاستاها و نان های گلوتن فری تولید می کند و همین امر به سلامت قلب کمک می کند . کینوا و سایر غلات سبوس دار،کاهش خطر ابتلا به التهابات مزمن و خطرناک ...
جملات کوتاه و تاثیرگذار از بزرگان جدید و زیبا
...> مردم از من می پرسند چه زمان قصد بازنشستگی دارم. من به آنها می گویم هم اکنون هم بازنشسته هستم. من آن چیزی را که سرگرم انجامش هستم کار نمی دانم. نورمن برودسکی ♦♦♦♦♦ عادت کنید که به دیگران کمک کنید، خواهید دید که نمی توانید از این کار دست بکشید. جان ماکسول ♦♦♦♦♦ کامپیوتر همان انسان توسعه یافته است: هوشمند، اما بدون اخلاق. جان ...
با این خوردنی ها چربی های شکمتان را به سرعت ذوب کنید
شکم است. برخی از مواد غذایی سرشار از فیبر محلول هستند که از آن جمله می توان به جو، آجیل، لوبیا و انواع توت ها اشاره کرد. فیبر محلول نسبت به کربوهیدراتی مانند یک تکه نان- که می تواند باعث افزایش قند خون شما شود- عملکرد بسیار بهتری در کنترل قند خون دارد. در ادامه به معرفی برخی از مواد غذایی دیگر که برای از بین بردن چربی شکم و پهلو ها مفید هستند، می پردازیم. موز در ...
استفاده 40 درصد نانوا ها از جوش شیرین
شعار سال: زهرا عبداللهی در اولین جشنواره محصولات و کسب و کارهای طیب در مشهد افزود : هم اکنون نانی که فرد مصرف می کند شش گرم نمک دارد این در حالی است که تمام مواد غذایی که یک فرد در طول روز می خورد باید کمتر از پنج گرم نمک داشته باشد؛ این مهم را می توان یکی از عوامل فشار خون دانست. به گزارش ستاد خبری نخستین جشنواره محصولات و کسب وکارهای طیب، وی تصریح کرد : کاهش میزان نمک در نان اقدام بزرگی ...
تغذیه مادران شیرده، بخور نخورهای مهم
مادران شیرده می دانند که خوردن غذاهای خاص می تواند مقدار مناسب شیر شان را با بهترین کیفیت آن تامین کند. حال آنکه لازم است از مواد غذایی خاصی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی یا آلرژی در کودک اجتناب کنند. وقتی که شما شیرده باشید، غذاهایی که می توانید بخورید خیلی بیشتر از غذاهایی است که نباید بخورید اما چند مورد احتیاط وجود دارد. در این مطلب بخور ، نخورهای مادران شیرده را بررسی می کنیم. ...
شور شیرین در باغ طلوع
همان نان را خوردند. درضمن نانی که ما در اینجادرست می کنیم، آردش دارای سبوس و غنی است و بدون جوش شیرین پخته می شود. در آخر هم روی آن کنجد که بسیار مفید و مغذی است، می پاشیم. کیک پزی و ترویج کیک خانگی یکی دیگر از برنامه های آموزشی این مکان، کیک پزی است. هر بار تهیه یک نوع کیک آموزش داده می شود و امروز هم کیک کوکی را انتخاب کرده ایم تا به دانش آموزان یاد دهیم. پختن این نوع کیک ...
با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید
گوارش و چاقی و اختلالات متابولیک ارتباط وجود دارد. این مسأله شاید ارتباطی که میان مصرف مواد غذایی تخمیری و کاهش وزن وجود دارد را توضیح دهد. در واقع از آنجایی که این مواد غذایی تعادل بهتری به میکروبیوم دستگاه گوارش می دهند، ممکن است ریسک اضافه وزن و اختلالات متابولیک در مصرف کننده کاهش پیدا کند. اما ماست های چکیده انواع غیر ساده و طعم داری هم دارند که بسیاری از آن ها حاوی قند های افزودنی هستند. این ...
حوزه ها
عنوان متولی سلامت جامعه در اجرای آن به نوعی پررنگ تر از سایر دستگاه ها باشد؛ وزارتخانه ... Nid: 2518 معاون رئیس جمهور بخشنامه چابک سازی دولت به دنبال حذف مشاور امور بانوان نیست معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: نباید بخشنامه چابک سازی دولت به معنای حذف زنان از وزارتخانه ها و ادارات باشد بلکه تلاش می کنیم هم راستا با چابک سازی دولت،... ...
