خانه
با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میدان میوه اصفهان از طرح های مهم ایران
واحد آن به بهره برداری می رسد. به گفته او: با توجه به موقعیت شاخص این مجموعه، عمده فروشان خواربار، خشکبار و مواد غذایی اصفهان می توانند تبادلات تجاری مهمی را با سایر نقاط کشور داشته باشند. معاون خدمات شهری شهرداری اصفهان، از اقدامات خوبی که سال گذشته در بازار گل و گیاه همدانیان انجام شده نیز صحبت کرد: سال گذشته با هزینه ای بالغ بر یک میلیارد و 500 میلیون تومان، اقدامات عمرانی بسیار خوبی در این ...
تغییر کاربری اماکن متروکه دهاقان به فضای ایجاد نشاط
نادر بدریان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا از دهاقان با بیان برنامه های شهرداری در مبارزه با آسیب های اجتماعی و پیشگیری از مصرف مواد مخدر، اظهار کرد: بر اساس ضوبط و قوانین مدنی و قانون شهرداری ها تخریب اماکن خطرپذیر و بررسی امکان تبدیل آن ها به محل های ایجاد نشاط اجتماعی آغاز شده و عملیات اجرایی آن ادامه دارد. وی با بیان اینکه تخریب اماکن خطرپذیر اعم از مخروبه های متروکه در طرح تفصیلی شهر ...
قاتل خاموشی که سلاحش بالابردن قند خونتان است
شروع دیر نیست. این نکات را در نظر داشته باشید. وقتی صحبت از دیابت نوع 2 می شود که متداول ترین نوع دیابت است، پیشگیری بهترین راهکار است. همچنین اگر در معرض خطر بالایی از ابتلا به دیابت هستید، مثلاً اگر اضافه وزن زیادی دارید یا سابقه خانوادگی دیابت دارید، خیلی مهم است که پیشگیری از دیابت را به اولویت زندگیتان تبدیل کنید. پیشگیری از دیابت درست مثل سالم غذا خوردن، بالا بردن فعالیت بدنی و کم ...
قاچاق بنزین نسبت به حامل های دیگر کمتر است
بوده است ادامه داد: 970 هزار میلیارد تومان یارانه انرژی داده ایم یعنی 15،20 برابر بودجه عمرانی کشور را یارانه می دهیم، باید این مسئله را ساماندهی کنیم و اعتبار گزافی را که به مردم تحمیل می کنیم را به سمت توسعه و رفاه مردم ببریم. او با اشاره به بحث عدالت اجتماعی افزود: در حال حاضر سه دهک ثروتمند جامعه 50 درصد یارانه انرژی را مصرف می کند. دلاویز با اشاره به اینکه باید بخش عظیمی از ...
هر 7 ثانیه یک نفر در دنیا بر اثر دیابت می میرد
هستند و منبع خوبی برای کمک به دیابتی ها محسوب می شوند. تحقیقات در مورد انواع آجیل ها نشان داده است که مصرف منظم ممکن است باعث کاهش التهاب و کاهش قند خون، سطح HbA1c و LDL شود. کلم بروکلی یکی از مغذی ترین سبزیجات موجود در اطراف است. نصف فنجان کلم بروکلی پخته شده حاوی تنها 27 کالری و 3 گرم کربوهیدرات قابل هضم، به همراه مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C و منیزیم است. مطالعات انجام شده بر روی ...
برای انتقال ارز باید از 4 بانک واسطه استفاده کنیم/ چینی ها سخت گیرتر از اروپایی ها هستند
...> مدیرعامل شرکت مینو ادامه داد: برای حل این مشکل مجبور هستیم از یک بانک دیگر به عنوان واسطه استفاده کنیم که اخیرا تعداد این بانک های واسطه ای به 4 رسیده است که همگی آنها کارمزد دریافت می کنند و همین امر باعث شده که قیمت تمام شده افزایش پیدا کند. حتی اخیرا پول هایی که منشاء آنها از ترکیه است را قبول نمی کنند. وی در خصوص تامین کنندگان مواد اولیه این صنعت گفت: عمده مواد مورد نیاز ما از ...
در زمان آلودگی هوا چطور به خودمان امدادرسانی کنیم؟
جعفریان ادامه می دهد: گرچه همیشه باید در مصرف خوراکی های چرب جانب احتیاط را رعایت کرد، اما در زمان آلودگی هوا به دلیل این که هضم و جذب آنها سخت تر از حالت عادی می شود، باید آنها را به طور کامل از سبدغذایی حذف کرد. از این خوراکی ها می توان به انواع غذاهای سرخ شده، غذاهای فرآیند شده، انواع تنقلات چرب و... اشاره کرد.این مساله درباره نوشیدنی های پرچرب مانند شیر نیز صادق است. از شیرین بگذرید ...
فاجعه بارش باران های اسیدی بر سر تخت جمشید
باعث تخریب سطوح سنگی می شوند و برخی میکروارگانیسم ها مانند گونه ای از گلسنگ ها با جذب این گاز رشد بیشتری کرده و تاثیر مخرب تری را بر پیکره آثار سنگی وارد می کنند. این صحبت ها در حالی مطرح می شود که گروه خارجی مرمتگران بدون مرز، نیز در حال مرمت بخش هایی از مجموعه جهانی تخت جمشید در قالب فصل دوم کار خود در این مکان هستند، عملیات این مرمت از اواخر مهرماه 98 آغاز شده و حدود یک ماه و نیم ادامه دارد ...
فیلم های سینمایی تلویزیون برای پایان هفته/ نمایش محمد رسول الله (ص) در دو روز
برادرزاده همسرش که حالا در خدمت سربازی است ازدواج کند، به شکل های مختلف بدقلقی می کند اما در نهایت تسلیم می شود. مهمانان هر کدام دنیا و دغدغه ای دارند و در میان هیاهوی جمع، پسند هم گاه وبی گاه با سکوت هایش انگار نشان می دهد که چندان در تصمیمش راسخ نیست. صبح روز پس از ضیافت شام با حضور خانواده و بستگان داماد، دایی که هنگام خوردن صبحانه به شکلی بازیگوشانه قند را در دهانش می اندازد بر اثر گیر کردن ...
تکذیب هک شدن حساب های بانکی/ آخرین وضعیت بازار متشکل ارزی
. وی ادامه داد: گام در واقع گواهی های اعتباری است که بانک ها برای تامین زنجیره تولید صادر خواهند کرد تا واحد های تولیدی که به مواد اولیه نیاز دارند و به ترتیب در زنجیره تامین قرار می گیرند بدون افزایش نقدینگی، از این اوراق استفاده کنند. رئیس شورای پول و اعتبار با بیان اینکه در جلسه دیشب شورای پول و اعتبار کلیات این طرح تصویب شد، افزود: دو هفته دیگر نیز جزئیات آن در شورای پول و ...
جهانگیری: گردنه تحریم ها را پشت سرگذاشته ایم
معاون اول رییس جمهوری گفت که ایران اسلامی با وجود توطئه های دشمنان پیچ سخت و گردنه خطرناک اقتصادی را پشت سر گذاشته و بسیاری از محدودیت ها و تنگناها به فضل الهی رفع شده است صحبت های جهانگیری در مورد تحریم های ایران به گزارش روز نو :اسحاق جهانگیری شامگاه چهارشنبه در آیین افتتاح فاز دوم بیمارستان هوشمند میلاد ارومیه افزود: آمریکایی ها تصور داشتند با این تحریم ها ایران را دچار ...
امنیت تیبا و پراید هیچ تفاوتی با هم ندارد
اُفت نرخ دلار نیز کاهش چندانی را تجربه نکرد. این نماینده مردم در مجلس دهم با بیان اینکه خودروسازان دم از تولید خودروی ملی می زنند اما با اعمال تحریم ها نتوانستند خودرو تولید کنند، ادامه داد: تناقض در صحبت های وزارت صنعت، معدن و تجارت و خودروسازان بیداد می کند و این بی توجهی به حقوق مصرف کنندگان موجب افزایش قیمت لحظه ای خودروهای بی کیفیت شد. مادامی که صنعت خودروسازی انحصاری است ...
بی میلی به سبزیجات عامل ژنتیکی دارد
پزشکان گفت: "اگر بخواهید بیمارتان از دستورالعمل های تغذیه پیروی کند، باید در نظر بگیرید که غذاها برای او چه مزه ای دارند."محققان امیدوارند که با کمک ادویه ها و ترشی جات طعم تلخ این سبزی ها را بگیرند تا افرادی که به تلخی حساسند نیز بتوانند به راحتی این گونه سبزیجات را مصرف کنند . به گزارش سی ان ان؛ وقتی افراد کنار میز غذا می نشینند، عطر و طعم مواد غذایی را به طور یکسان درک نمی کنند. در ...
آدم معروف هایی که به بیماری دوقطبی مبتلا هستند + عکس
.... کری، اولین رمانش را در سال 1987 پس از اوردوز مواد مخدر که او را تا پای مرگ پیش برده بود، نوشت. کری فیشر در سال 2016 به دلیل حمله قلبی درگذشت. مل گیبسون گیبسون در مستندی در سال 2008، عنوان کرد که بیماری دوقطبی دارد. مل گیبسون، کارش را با بازیگری شروع کرد و با کارگردانی و تهیه کنندگی ادامه داد و دو نامزدی جایزه اسکار بدست آورد. مجله پیپل در سال 1985، او را جذاب ترین ...
نگاهی به عناوین روزنامه های جهان
خروج وی را بردارد. - پایان تظاهرات مخالفین دولت در پایتخت پاکستان // روزنامه نئی بات - نخست وزیر پاکستان: ثبات اقتصادی زیاد دور نیست، تلاش برای بهبود وضع اقتصادی کشور همچنان ادامه دارد. - "اسحاق دار" وزیر دارایی سابق پاکستان: اگر اقدامات انتقام جویانه دولت متوقف نشود، راز های زیادی را فاش خواهم کرد. // روزنامه نوای وقت - سرویس اتوبوس های تندرو در پایتخت ...
لزوم کنترل بیولوژیک آفات/ استفاده از تله های فرمونی در مزارع
به گزارش خبرنگار مهر ، اسماعیل صارمی صبح پنج شنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه کنترل بیولوژیک آفات از اساسی ترین برنامه های مدیریت تلفیقی آفات است، اظهار کرد: این مهم حرکت در راستای توسعه پایدار کشاورزی با کنترل بیولوژیک، اثرات تخریبی کمتر زیست محیطی، امکان افزایش محصول با منابع موجود و همچنین کاهش احتمال ایجاد مقاومت با مواد شیمیایی را به دنبال دارد. وی در ادامه افزود: دستیابی ...
دیابت و زنان حق ما داشتن آینده ای سالم است
اینکه درمان دیابت عمدتا با رژیم غذایی و فعالیت بدنی است، گفت: مردم با مصرف غذاهای سالم و مقوی و انجام ورزش به مقابله با این پدیده شوم بروند. مهاجری تهرانی ادامه داد: برای کنترل دیابت فقط کنترل قند خون لازم نیست، بلکه باید به فکر کنترل فشارخون و چربی خون بیمار هم باشیم تا بتوانیم از عوارض دیابت تا حد امکان جلوگیری کنیم. مصرف غذاهای کم چرب و کنترل مصرف نمک در جلوگیری از بیماری خیلی مهم ...
این خوراکی ها را نباید ناشتا و با شکم خالی بخورید!
گروه علمی تیتریک ، فرزانه خداقلی زاده کارشناس ارشد تغذیه درباره زمان مصرف مواد غذایی اظهار کرد: زمان مصرف انواع غذا ها بستگی به شرایط فرد دارد. اما به طور کلی اشخاص باید از مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی پرهیز کنند. او بیان کرد: مواد غذایی اسیدی مانند گوجه فرنگی، پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین، لیمو ترش و به طور کلی مرکبات با معده خالی نباید مصرف شوند، زیرا اگر این مواد غذایی با معده ...
اعجوبه های کم سن و سال/ با خارق العاده ترین کودکان جهان آشنا شوید+ تصاویر
او تعلق دارد که به زودی تغییر خواهد کرد. هدفم طولانی کردن عمر انسان است نکته آخر درباره این اعجوبه را هم از زبان پیتر بالتوس 59 ساله، استاد مشهور دانشگاه آیندهوون بخوانید که گفته: دیدن یک کودک در بین دانشجویان 20 ساله بسیار عجیب بود، اما خیلی زود فهمیدم که می تواند مانند هر دانشجوی دیگری و حتی بهتر از برخی با من صحبت کند . بالتوس ادامه داده: گاهی فراموش می کنم او هنوز ...
گزارشی از 3 مرکز نگهداری زنان آسیب دیده در تهران
به خدا کاری نکردم نه گدایی، نه دزدی و نه مصرف مواد؛منو اشتباهی آوردن اینجا. خانم تو رو خدا بگین منو از اینجا بیرون ببرن،برم پیش خانواده ام. دقیقه ای بعد روشن می شود نسرین که این گونه التماس می کند و خود را قربانی یک اشتباه می داند،سال ها درگیر اعتیاد و کارتن خوابی با تولد 4 نوزاد با پدرانی ناشناس و 2 بار سقط جنین طی کمتر از 8 سال گذشته بوده.او یکی از زنان تحت مراقبت در سامان سرای لویزان تهران است. با پای خودم اومدم اینجا و پسر 4 ساله ام هم همرامه. با خودم عهد کردم تا وقتی پاک پاک نشدم از اینجا بیرون نرم. گوین ...
8 مورد جالب از فواید بزاق دهان
شدن دهان شود. 3. روش های افزایش و سالم نگه داشتن بزاق دهان چیست؟ برای افزایش ترشح بزاق می توانید آب نبات های بدون قند بخورید یا آدامس های بدون شکر بجوید. نوشیدن آب به میزان کافی، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و خوردن غذا های آبکی مانند سوپ می تواند دهانتان را خیس و مرطوب نگه دارد. سیگار کشیدن را کنار بگذارید و مصرف نوشیدنی های الکلی و گازدار را محدود کنید. با اینکه می توانید ترشح بزاق دهان را بهبود دهید و از خشکی دهان پیشگیری کنید. حتماً بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. این کار کمک می کند که بزاق دهان سالم بماند. ...
نقشه جوان 19ساله برای انتقام گیری از دوستش
. متهم ادامه داد: من مدتی قبل تصادف کردم و از آن زمان دارو مصرف می کردم. بعد از مدتی به این داروها معتاد و افسرده شدم. شب قبل از این ماجرا با پدرم جر و بحث کردم و در حالی که به شدت افسرده بودم، 40 قرص خوردم تا خودکشی کنم ولی زنده ماندم. روز بعد تصمیم گرفتم از دوستم به خاطر رفتارهایش انتقام بگیرم. به همین دلیل ساعت 9 صبح به او تلفن زدم و از وی خواستم به خانه ام بیاید تا صحبت کنیم. وقتی آمد کمی ...
هیئت های نظارت بر انتخابات تشکیل و ابلاغ آنها اعلام شده است
دقیق وظایف هر یک از وزارت خانه ها مغایر اصول 85 و 133 قانون اساسی شناخته شد. وی در ادامه نظرات شورا نسبت به لایحه الحاق دولت جمهوری اسلامی ایران به کنوانسیون مشترک ایمنی مدیریت سوخت مصرف شده و ایمنی مدیریت پسماند پرتوزا و نیز لایحه اهداف، وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان را بیان کرد. سخنگوی شورای نگهبان در ادامه از بررسی و اعلام نظر این نهاد نسبت به طرح ساماندهی صنعت خودرو ...
تغییر سبک زندگی مردم و رژیم غذایی باعث دیابت می شود/ دیابت ممکن است ارثی یا بسته به شرایط باشد
فائزه محمد دوست متخصص داخلی و پزشک کلینیک دیابت بیمارستان مهدیه در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو گفت: دیابت از بیماری های غیرواگیر است که به تدریج با تغییر سبک زندگی مردم و رژیم غذایی آن ها در ایران شایع شد و امروزه مواد غذایی مصرفی ما از جمله مصرف بالای نوشابه و آب میوه های صنعتی که حاوی مقادیر زیادی شکر هستند، کاهش فعالیت بدنی و همچنین ورزش در برنامه روزانه مردم، زمینه ابتلا به دیابت ...
سلول های سرطانی در تور میوه ها!
یکی از معدود میوه های سرشار از ویتامین C و آهن است که ممکن است به محافظت در برابر کم خونی ناشی از درمان سرطان کمک کند. همچنین غنی از یک نوع فیبر گیاهی به نام لیگنین هستند که نشان داده شده عملکرد ایمنی بدن را تقویت می کند و سلول های سرطانی را در مطالعات آزمایشگاهی از بین می برد. مطالعات برای ارزیابی اینکه خوردن توت به چه میزان ممکن است در طول و بعد از درمان سرطان مفید باشد، ادامه دارد. ...
لیستی از مهم ترین غذاهای استرس زا
. برای تهیه این محصولات خوشمزه و ماندگار در قفسه ها، تولید کنندگان آنها را با مواد نگهدارنده، سدیم و مواد افزودنی که ممکن است باعث کاهش سطح انرژی شما و افزایش استرس شما شوند، پلمپ می کنند. به همین خاطر انواع گوشت های فرآوری شده هم در لیست غذاهای استرس زا قرار دارند و مصرف زیاد آنها در قالب فست فود می تواند علاوه بر سلامت بدن، سلامت روان شما را هم دستخوش تغییرات زیاد قرار دهد ...
دولت خواهان مقابله ساختار مند و همه جانبه با فساد است/ به جای متهم کردن دولت، به نگرانی های انتخاباتی ...
...: امروز در جلسه دولت بر چگونگی حمایت اجتماعی-معیشتی از 7 دهک جامعه بحث شد و تاکید شد که بیش از 18 میلیون خانوار را در برخواهد گرفت که این ترکیبی از درآمد و شاخص های برخورداری و گروه های هدف مشخص است. این شمولیت، دهک های متوسط به پایین را هم در برخواهد گرفت. وی ادامه داد: بحث اصلی دولت افزایش قدرت خرید این طبقات اعم از کالاهای مورد نیاز و اساسی است. امکان مصرف این شمول ممکن است متفاوت ...
خوردنی هایی که در هوای سرد، بدنتان را گرم نگه می دارند
گیل خبر/ به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، غذایی که می خورید بر روی بدن شما تأثیر می گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می یابد، مصرف برخی مواد غذایی می تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. در ادامه به معرفی چند خوردنی مغذی که می توانند در روز های سرد پیش رو به شما کمک کنند، می پردازیم. ترموژنز و حرارت بدن به طور کلی، غذا هایی که هضم آن ها ...
درمان شپش با مالیدن سس مایونز به سر
؟ قبل از اینکه تاثیر و نحوه مصرف سس مایونز برای شپش و چگونگی درمان آن را بررسی کنیم، بهتر است ابتدا بدانیم که شپش چگونه موجودی است. شپش هایی که گاهی روی موی سر پیدا می شوند را می توان جز گروه انگل های اجباری دانست. اطراف بدن شپش ها را 6 عدد پا احاطه کرده و همچنین آن ها جزئی پنجه مانند هم در قسمت دم خود دارند و درست به همین دلیل است که به خوبی به کف سر و موها می چسبند. لازم به ...
باغداران هرسال بدهکارتر میشوند/رها کردن انارهای برداشت شده کنار جاده
هم کار اوست؛ انار شیرین. اینجا خیلی دیمی انار می کارند. انار ما کوهستانی و ارگانیک است. محصول هم زیاد است اما بیشترش را برای پختن رب به صورت سنتی مصرف می کنند. انار ریز را برای خوردن نمی برند. انارهای درشت تر پوست سفید را کیلویی 3 هزار تومان می دهد و به قول خودش درمانی ها را 4 هزار تومان. الان همین قیمت را گذاشته ام، کسی نمی خرد. تولید محصول زیاد شده و خریدار کم است. زن های روستایی توی ...
