سایر منابع:
سایر خبرها
خشکی بینی را با این روش های ساده درمان کنید
/> بیشتر بدانید : بینی در مورد سلامتی شما چه می گوید بیشتر بدانید : علت و پیشگیری از خون دماغ در فصل گرما بیشتر بدانید : درمان خانگی گرفتگی بینی با استفاده از داروهای گیاهی گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: آوای سلامتی
توصیه های مولف قند تلخ برای شناخت بهتر دیابت
...، از هورمون های جایگزین برای تبدیل چربی به انرژی استفاده می شود. این فرآیند منجر به تولید سطح بالای مواد شیمیایی سمی شامل اسید و اجسام کتونی می شود که به آن کتواسیدوز دیابتی گفته می شود. منصور کوهی اظهار داشت: خیلی افراد در جامعه دیابت را تنها به عنوان یک بیماری ساده اختلال در قند خون می شناسند که فرد می تواند پس از ابتلا به آن تا آخر عمر از طریق مصرف قرص های کاهنده قند خون و در نوع ...
مرضی شیرین که کام خانواده ها را تلخ می کند
شفا آنلاین سلامت بیش از 425 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند، در حالی که این بیماری به راحتی با تشخیص اولیه و رعایت موارد ساده مربوط به سبک زندگی قابل کنترل است. دیابت علاوه بر بیمار، زندگی تمام افراد خانواده را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، دیابت( Diabetes ) به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش ...
علت و درمان عطسه مکرر؛ چطور عطسه پیاپی را بند بیاوریم؟
را در آب جوش قرار داده و هر شب قبل از خواب میل کنید. 5. ریحان برگه های این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی قدرتمندی بوده که می تواند با طیف وسیعی از عفونت های خطرناک مبارزه کند. یک فنجان آب را با 3-4 برگ ریحان بجوشانید. این مخلوط را به مدت 2-3 روز قبل از زمان خواب مصرف کنید تا متوجه تفاوت آن شوید. کلام آخر عطسه یکی از مکانیسم های دفاعی طبیعی بدن است و تا حد زیادی از ورود ...
قاتل خاموشی که سلاحش بالابردن قند خونتان است
... برای درک علل ایجاد دیابت، ابتدا باید درک کنید که چگونه گلوکز به طور معمول در بدن پردازش می شود. انسولین چگونه در بدن عمل می کند؟ انسولین هورمونی است که از غده ای در پشت و زیر معده (لوزالمعده) ایجاد می شود. لوزالمعده انسولین را در جریان خون ترشح و این هورمون در خون گردش می کند و قند را قادر می سازد تا وارد سلول های شما شود. این هورمون مقدار قند موجود در جریان خون را کاهش ...
ویژگی های عایق الاستومری
• پایداری عایق الاستومری در همه ی شرایط های آب و هوایی ( عایق الاستومری رولی در مقابل دمای 180+ تا 20 – درجه مقاوم است و در گرمای زیاد حالت خود را از دستت نمی دهد و همین طور در هوای سرد ترک نمی خورد و حالت خود را در هر شرایطی حفظ می کند.) • عایق الاستومری در مقابل اشعه uv خورشید مقاوم است و حالت خود را از دست نمی دهد. • عایق الاستومری در مقابل برف و تگرگ مقاوم است. همین طور عایق ...
یادداشت | طرح موضوعات مبهم از سوی مسئولان چیزی عائد مردم می کند؟
متناقض در برخورد با نانجیبان و نجیبان جز تحیر و تشویش افکار عمومی، خانواده معزز شهدا، جانبازان، آزادگان، ایثارگران و تمامی ارادتمندان به ساحت مقدس حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف، زنان و مردان غیور، با غیرت، شریف کشورمان و ایرانی های جهان چه چیزی ماحصل خواهد داشت. عالی جناب! شما به عنوان رییس جمهور و مافوق وزارت اقتصاد، بانک مرکزی، وزارت نفت، وزارت صنعت، معدن و تجارت، وزارت جهاد ...
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
...> مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند. سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد. مصرف ...
10 میلیون نفر در ایران درگیر دیابت هستند
دیابتولوژیست هم با بیان اینکه دیابت بیماری ای است که می تواند تمام اعضای بدن را در صورت عدم درمان درگیر می کند، گفت: این بیماران باید بدانند که چه نوع غذایی در چه زمانی و با چه میزان قندی باید مصرف کنند. انجام حرکات ورزشی مانند پیاده روی یا حرکت روی تردمیل با سرعت متعادل که باعث ایجاد حرکت در فرد شود می تواند در تنظیم قند خون آنها بویژه بعد از غذا کمک کند. ورزش در افراد دیابتی مخصوصا بعد از غذا ...
با فواید این میوه پاییزی به آشنا شوید
... میوه به از مواد معدنی فراوانی مثل آهن، مس و زینک برخوردار است. این سه ماده ی معدنی برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری هستند. وقتی میزان تولید گلبول های قرمز خون بالا باشد، گردش خون در بدن افزایش پیدا می کند و اکسیژن بیشتری به سرتاسر بدن می رسد. این مسأله باعث افزایش جریان خون به سمت پوست و کف سر می شود و به این ترتیب به حفظ سلامت فولیکول های مو و رشد موها کمک می شود. منبع: روزیاتو ...
اگر کودک بیش فعال دارید، بخوانید
کمک تان کند تا یک راه حل خیلی خوب پیدا کنید. بدین ترتیب فرزند شما احساس می کند دست کم تا حدی بر شرایط خود کنترل دارد و شما سعی دارید با خواسته هایش موافقت کنید. شما نیز کمتر احساس خستگی و کلافگی می کنید و رابطه والد و فرزندی تان دوستانه تر می شود. به رفتار های مثبت فرزندتان بیشتر توجه کنید خیلی از پدر و مادر ها در نبرد برای رفع مشکلات رفتاری فرزندان خود، رفتار های مثبت بچه ها ...
گرسنگی و خستگی شدید از علائم ابتدایی دیابت است
میزان کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظایف خود را به درستی انجام دهد، در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون نمی تواند به طور موثری وارد سلول های بدن شود و مقدار آن بالا می رود. دیابت نوع یک معمولا شروع پر سر و صدایی دارد و با علائمی چون تشنگی، پُر ادراری، پُر نوشی، کاهش وزن، گرسنگی و خستگی شدید تظاهر پیدا می کند. دیابت نوع 2 شروع خیلی آهسته تری ...
رفع سفیدک و شوره آجر با چند راهکار ساده
این ماده با رس منجر به شکل گیری سولفات کلسیم، سدیم، پتاسیم و سولفات منیزیم که البته همه این ها در دمای 950 تا 1200 درجه کوره آجر پزی از بین می روند، اما در برخی مواقع مقدار کمی سولفات کلسیم باقی می ماند. پس با این اوصاف متوجه می شویم شوره ای که روی آجرها قرار دارد تنها مربوط به آجر نیست بلکه نمک های موجود در ملات، دوغاب، سیمان، شن و آب مورد استفاده در ساخت هم منجر به شوره می شود. انوا ...
قاتل خاموشی که سلاحش بالا بردن قند خونتان است + علل و روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت
را در جریان خون ترشح و این هورمون در خون گردش می کند و قند را قادر می سازد تا وارد سلول های شما شود. این هورمون مقدار قند موجود در جریان خون را کاهش می دهد و با کاهش سطح قند خون، ترشح انسولین از لوزالمعده انجام می شود. نقش گلوکز گلوکز یا همان قند مصرفی در بدن منبع انرژی سلول هایی است که عضلات و سایر بافت ها را تشکیل می دهند. گلوکز از دو منبع اصلی تأمین می شود که شامل غذا و ...
چرا نباید غذا ها را با دمای خیلی بالا بپزیم؟
دما های بالا آن را بیشتر نیز می کند. مارگارین، مایونز و پنیر خامه ای نیز منابع قابل توجهی از AGE ها هستند. نگرانی که وجود دارد این است که آکریلامید ها سرطان زا هستند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مطالعه ای نیز نشان داد میان مصرف آکریلامید زیاد و آسیب به هموگلوبین داخل گلبول های قرمز خون در انسان ارتباط وجود دارد. اما میوه ها و سبزی ها و غلات سبوس دار دارای گلیکاسیون ...
مدار صفر درجه
دلایل آن است؛ بحثی که قدمتی دیرینه دارد و تقریبا از زمان ورود سینما به ایران مطرح بوده است. اینکه در دنیای ادبیات همه ساله داستان های درجه یکی به گنجینه داستان های غنی این مرز و بوم اضافه می شود، اما همزمان گفته می شود بزرگ ترین آسیب سینمای ایران قصه پردازی و داستان سازی است، تناقضی است که حل آن فقط در گرو استفاده از منابع ادبی در آثار سینمایی است. اتفاقی که به گفته الهام فلاح، داستان نویس، به دلیل ...
عبور از وضعیت اضطراری
. معمولا تجربه و شناختی که از یک اتفاق به دست می آید، باعث می شود که میزان آشنایی با اقدامات پس از آن بالا برود و پس از وقوع حادثه افراد بتوانند کارها و نکات ضروری را به سرعت انجام دهند. بازسازی بعد از یک حادثه معمولا روندی تدریجی دارد. حفظ سلامتی جسمی و روانی و نیز ایمنی در درجه اول اهمیت قرار دارند. آشنایی با نحوه دسترسی به مساعدت های موجود در جامعه می تواند روند بازسازی را سریع تر و راحت تر کند. در ...
میرفتاح: عالَم قصه نویسی وامدار اسلام است
...، ساخت افعال با اعضای بدن است، کاری که پدران ما انجام می دادند و متأثر از قرآن بود. یعنی به جای اینکه بگوییم من منتظر شما هستم، بگوییم چشمم به در است، یا به جای گفتن من از شما اطاعت می کنم، بگوییم گردن می نهم یا گردن من از مو باریک تر است. در واقع این فعل ها تصویر می سازند؛ پایکوبی، دست افشانی، دست اندازی، زبان درازی، پای مردی از جمله این افعال اند. وی در پایان گفت: ادبیات روزنامه و ...
چند میلیون نفر شامل دریافت حمایت اجتماعی دولت می شوند ؟
.... بالاخره محرومیت در برخی از مناطق معلوم است. وی ادامه داد: مددجویان، زنان سرپرست خانوار، افراد دارای درآمد ثابت مانند کارگران و بازنشستگان شامل این حمایت هستند. این شمولیت نه تنها دهک های پایین بلکه طبقات متوسط به پایین را هم در بر خواهد گرفت و طبق مطالعات ما، دهک هایی که درآمد بسیار بالا دارند، از این طرح خارج می شوند. شیوه اعتراض باز است. امروز تصمیم گرفته شد هر زمان اعتراض پذیرفته ...
پوست کدام میوه ها و سبزی ها را نباید دور ریخت؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دویچه وله، سیب، یکی از میوه هایی است که نباید پوست آن را جدا کنید. پوست سیب سرشار از فیبر نامحلول، فیبر محلول و ویتامین C است. این مواد مغذی برای زدودن سموم از دستگاه گوارش اهمیت زیادی دارند. پوست سیب همچنین حاوی کوئرستین است که خاصیت ضد التهابی دارد. مصرف پوست مرکبات نیز باعث کاهش کلسترول، فشار خون و التهاب می شود. از پوست پرتقال می توانید در پختن مرغ ...
■ هنر در مساجد
با دید حسی طبیعت را تقلید می کند. نگاه افلاطون به حکمت نوعی شناخت عمیق از جهان هستی و حقیقت است. ارسطو شاگرد مکتب افلاطون نیز همانند اساتید خود به مبارزه با دریافت های حسی می پردازد و در راه این مبارزه به مفهوم حکمت دست پیدا می کند. در واقع ارسطو حکمت و فهم ماوراء الطبیعه را یکسان می داند. ارسطو معتقد است فیلسوف یا دوستدار حکمت کسی است که خواستار معرفت دربارة علت نهایی و ماهیت اشیاء و ...
جراحی های پرطرفدار زیبایی کدام هستند؟
این عمل حس خوبی نداشته باشند و تصور کنند که شکل طبیعی بدنشان را از دست می دهند. اما معمولا با گذشت زمان و بعد از انجام عمل احساس بهتری نسبت به این تغییرات پیدا می کنند. پروتز سینه، ایمپلنت سینه به معنای بازسازی سینه از طریق افزایش حجم آن است که ازجمله پرطرفدارترین عمل های جراحی زیبایی است که سال هاست زنان زیادی در سرتا سر جهان به آن تن داده اند. از پروتز سینه جهت ایجاد سینه های ...
در روزهای سرد چطور بدن را سم زدایی کنیم؟
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود . به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دفتر آموزش و ارتقای سلامت، به نقل از besthealthmag خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است : چغندر : سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش ...
آلرژی مرکبات چیست و چه علائمی دارد؟
تواند منجر به علائم زیر شود: احساس سوزش روی پوست تاول خشکی و پوسته شدن پوست خارش شدید کهیر قرمزی التهاب آلرژی مرکبات ممکن است باعث مشکلات گوارشی و تنفسی هم شود که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد: سرفه اسهال حالت تهوع آبریزش بینی عطسه دل درد استفراغ خس خس سینه این آلرژی در ...
هر 7 ثانیه یک نفر در دنیا بر اثر دیابت می میرد!
یا افزایش قند خون یک اثر شایع در دیابت کنترل نشده است و با گذشت زمان منجر به آسیب جدی در بسیاری از سیستم های بدن به خصوص اعصاب و رگ های خونی می شود. علت دیابت نوع 1 مشخص نیست و با دانش فعلی قابل پیشگیری نیست. علائم این بیماری شامل دفع بیش از حد ادرار، تشنگی، گرسنگی مداوم، کاهش وزن، کاهش دید و خستگی است. این علائم ممکن است به طور ناگهانی بروز کند. دیابت نوع 2 (سابقاً وابسته به ...
تکنیک هایی ساده و کاربردی برای طولانی شدن عمر
فشار خون و سلامت قلب مهربانی، موجب تولید هورمون اکسی توسین می شود که گاه به عنوان "هورمون عشق" هم خوانده می شود. این هورمون به کاهش فشار خون و بهبود سلامت کلی قلب کمک می کند. اکسی توسین همچنین باعث افزایش عزت نفس و خوش بینی فرد می شود که در شرایطی که او دچار استرس یا حالت خجالت می شود، در رفع این حالت بسیار مفید است. از مهرورزی انرژی بگیرید حدود نیمی از شرکت کنندگان ...
اگر هر روز موز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
مقدار کافی پتاسیم به حفظ ضربان قلب سالم کمک می کند. هنگامی که بدن با کمبود پتاسیم مواجه است ،باعث آریتمی قلب می شود و به طور بالقوه جریان خون را به مغز ، ماهیچه ها و اندام ها مختل می کند. به گفته متخصصان ، پتاسیم با تنظیم ضربان قلب ، هضم کربوهیدرات ها و ساختن عضله باعث بهبود عملکرد قلب شما می شود. مطمئناً خوردن هر روز غذاهای غنی از پتاسیم ضروری نخواهد بود ، مگر اینکه به شما دستور داده شود ...
فیزیوتراپی و توانبخشی در طب فیزیکی
مصدومیت بیمار تجویز می کند. انواع روش های فیزیوتراپی و توانبخشی فیزیوتراپی با گرمادرمانی گرم کردن بدن به افزایش گردش خون در قسمت آسیب دیده کمک می کند و باعث بهبود درد در ناحیه می شود. همچنین از گرمادرمانی در فیزیوتراپی برای رفع کشیدگی ها و گرفتگی های بافت های نرم هم استفاده می کنند. گرمادرمانی روش های مختلفی دارد که بنا به تشخیص پزشک انجام می شود: ...
راه حل های مفید برای کمک به حل مشکل آهن بدن شما
آهن بخورید برای حفظ سطح مناسب آهن در خون ، مهم است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف کنید. علت اصلی کمبود آهن ، عدم تغذیه مناسب است. از آنجا که آهن یک ماده معدنی است ، می توانید آن را به طور طبیعی در غذاها ، هم از نظر حیوانی و هم از نظر گیاه بیابید. آهن موجود در غذاهای حیوانی نوعی از آهن است که بدن شما با سرعت بیشتری جذب می کند. منبع اصلی آن گوشت (مخصوصاً گوشت قرمز) است. آهن موجود در ...
پلاسما ژل چیست؟
پلاسما ژل: کاهش زیاد هزینه بیمار به علت استفاده از خون خود بیمار بعنوان فیلر. دارای هیچگونه خطری نمی باشد برای این که مواد از خون خود بیمار گرفته شده است. پلاسما ژل همچنین بصورت پیشگیرانه عمل نموده و از چروک های جدید جلوگیری میکند . جایگزین اسید هیالورونیک در مواردی که منع مصرف دارد. بلافاصله پس ازدرمان، بیماراثر فوری آنرا احساس می کند. ...