: گروه های پرخطرحتی الامکان از منزل خارج نشوند
سایر منابع:
سایر خبرها
آمار مراجعه کنندگان به اورژانس به دلیل آلودگی هوا
مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه ، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. 3- به ورزشکاران توصیه می شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند. 4- نوزادان سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سایر گروه های پرخطر نیزحتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد حتما از ماسک مناسب (فیلتر ...
خوراکی هایی که شما را در برابر آلودگی هوا واکسینه می کند
به گزارش بولتن نیوز، در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. افراد هنگام رویا رویی با آلودگی باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند تا دچار بیماری های خطرناکی نشوند، زیرا هوای آلوده می تواند به خودی خود سلامت تمام افراد اعم از پیر، جوان را به خطر بیندازد. افراد می توانند صبح ها به صورت ناشتا از شربت عسل همراه هفت عدد ...
هشدار وزارت بهداشت درباره آلودگی هوا به تهرانی ها
خارج از منزل را تا حد امکان کاهش بدهند. وی ادامه داد: با توجه به تعطیلات آخر هفته مردم فعالیت های ورزشی را تا حد امکان کاهش بدهند و یا در فضای بسته ورزش کنند. شاهسونی با بیان اینکه والدین کودکانشان را در این روزها به بوستان ها نبرند گفت: شاخص کیفی هوا برای این گروه ناسالم است و افرادی که مجبورند در خارج از منزل فعالیت کنند از ماسک های مخصوص P2 یا N95 استفاده کنند. وی ...
آلودگی هوا؛ کلیدی مناسب برای بیمارشدن!
، مادران باردار، سالمندان، کودکان، بیماران قلبی، ریوی و تنفسی توصیه می شود حتی الامکان فعالیت های خود را در خارج از منزل کاهش دهند. همچنین گروه های حساس از حضور در خارج از منزل پرهیز کنند. رئیس گروه سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت با بیان اینکه سایر گروه ها نیز لازم است در صورت خارج شدن از منزل از ماسک های فیلتردار مورد تأیید وزارت بهداشت استفاده کنند، اظهار داشت: افراد جامعه می ...
با نوشیدن چای کمرنگ بدون قند، به جنگ آلودگی هوا بروید
قبل از مصرف، پوست سیب حتما گرفته شود زیرا به دلیل سم پاشی و استفاده از واکس میوه بسیاری از سموم در پوست سیب جمع شده است. کشاورز همچنین در مورد استفاده از دستگاه بخور و دستگاه تصفیه هوا در منزل نیز افزود: رطوبت هوا و استفاده از دستگاه بخور می تواند تا حدودی از میزان آلودگی هوای منزل بکاهد اما استفاده از دستگاه بخور بیشتر روی ویروس ها تاثیرگذار است. همچنین استفاده از دستگاه تصفیه هوا در منزل نمی تواند باعث پاکسازی هوای منزل شود زیرا جداره های در و پنجره های منازل مانع ورود آلودگی و ذرات ریز نیست. ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گازگرفتگی
دودکش و بروز مسمومیت در افراد شود. تمام دودکش ها باید وسیله انتهایی ضدباد کلاهک مناسب داشته باشند. مطلق افزود: در محیط های شغلی و منازل که در آنها از کوره و مشعل استفاده می شود، سلامت دستگاه و سیستم تخلیه دود اطمینان حاصل کنید، هر وسیله گازسوز باید دارای یک دودکش مستقل و منتهی به فضای بیرون باشد و به کارگیری آبگرمکن های دیواری در فضای بسته و مکان های فاقد جریان هوا مجاز نیست. شیب لوله ...
هوای البرز تا جمعه آلوده است/ گروه های حساس از خانه خارج نشوند
منصور رحمانیان کرد: امروز چهارشنبه (22 آبان) شاخص بر خط کیفیت هوا در شهرستان های کرج، اشتهارد، فردیس و نظرآباد به ترتیب 124، 142، 112 و 135 است. وی ادامه داد: زمانی که شاخص کیفیت هوا بین اعداد 101 و 150 قرار می گیرد، وضع کیفی هوا برای گروه های حساس ناسالم می شود. وی افزود: براین اساس از افراد سالمند، بیماران قلبی و ریوی و کودکان درخواست می شود جز در موارد ضروری از منزل خارج ...
تصاویری از آلودگی آشکار هوای تهران
تصاویری از آلودگی امروز (22 آبان 98) هوای تهران که به راحتی از شمال تهران قابل مشاهده است. این تصاویر از کهف شهدا در منطقه ولنجک گرفته شده است. هوای امروز تهران ناسالم برای گروه های حساس، افراد مبتلا به بیماری قلبی و ریوی می باشد. سالمندان و کودکان باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. ...
یک بوم و دو هوای اهواز و تهران
اهمیت بهداشتی دستورالعمل احتیاطی 0-50 پاک از هوای پاک لذت ببرید 51-100 سالم افراد خیلی حساس در صورت امکان فعالیت های طولانی یا سنگین را کاهش دهند. 101-150 ناسالم برای گروه حساس افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و کودکان باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. 151-200 ناسالم افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و ...
هوای تهران همچنان ناسالم است/بی تأثیری تعطیلی مدارس در کاهش آلودگی هوا
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزری تسنیم، هوای امروز تهران با شاخص 129 در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس جامعه قرار دارد.بنابراین بهتر است افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی، سالمندان و کودکان فعالیت های طولانی و سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. فعالیت طولانی عبارت است از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد به طور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می دهند و باعث می شود نفس کشیدن تا حدی ...
راههای جلوگیری از حشره زدن حبوبات
، پنجره ها را باز کنید تا هوا به خوبی در محیط جریان داشته باشد. از قرص سیر که کاملاً بی خطر است استفاده کنید، از سموم صنعتی و کشاورزی در محیط منزل استفاده نکنید چرا که این سموم سلامت کودکان و جنین مادران باردار را به خطر خواهد انداخت. خرید، فروش، توزیع و ارائه قرص برنج در عطاری ها و سم فروشی ها ممنوع و عاملین این امر مجازات خواهند شد، سم حشره کش فسفید آلومینیوم با نام "قرص برنج ...
توصیه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن در فصل سرد سال
...> مدیر گروه کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در صورت امکان خاموش کردن وسایل گرمایشی گازی در زمان استراحت شبانه باز گذاشتن در و پنجره برای ایجاد جریان هوا در زمان استفاده از وسایل گرمایشی گازسوز و استفاده از حسگر اعلام انتشار گاز مونوکسید کربن که توسط کارشناس می تواند بر روی دستگاه آن نصب شود، اقدامات پیشگیرانه خوبی است. وی با بیان این که چنان چه فضای منزل خود را با شوفاژ و سیستم ...
سلطان بیماری های پاییزی را بشناسید / ناگفته هایی از 10 بیماری رایج در این فصل رنگ ها
چربی در بدن موجب تغییر شکل در اندام ظاهری نمی شود اما ممکن است به بیماری های مختلفی مانند تصلب شرایین و فشار خون بالا منجر شود. در فصل پاییز، باید مراقب اضافه وزن باشید، استراحت کافی داشته باشید و بیشتر از ماه های پیش سبزی و میوه های تازه مصرف کنید. استفاده از مکمل های ویتامینی مانند قرص و یتامین C و انجام منظم ورزش و پیاده روی روزانه سیستم ایمنی بدن تان را تقویت و علاوه برآن، از چاقی شما جلوگیری ...
هوای تهران ناسالم برای تمام گروه ها
به گزارش خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، براساس آخرین گزاراش ها هم اکنون شرایط کیفیت هوا در تهران با شاخص 158 در وضعیت ناسالم برای تمام افراد جامعه قرار دارد. لازم به ذکر است که شاخص کیفیت هوا در 24 ساعت گذشته با عدد 131 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت. افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج ازمنزل خودداری کنند. افراد دیگر باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. انتهای پیام/ ...
کاهش 10 درصدی وزن بدن طی 6 ماه خطرناک است
اجتناب از استرس و آلودگی هوا تقریبا غیرممکن است پس به جای آن افراد باید خوردن غذاهای سالم،افزایش فعالیت بدنی و پرورش گیاه در منزل را در برنامه زندگی خود قرار دهند. متخصص کلینیکال آنکولوژی در پاسخ به این سوال که برای معالجه بیمار سرطانی کدام یک از روش های درمانی در اولویت قرار دارند، گفت: بستگی به محل سرطان و مرحله آن دارد. هدف پزشک بالا بردن نتیجه درمان است به همین دلیل بسته به اینکه کدام روش مناسب است از جراحی، رادیوتراپی یا شیمی درمانی استفاده می شود. منبع: فارس ...
سطح آلاینده های هوا در البرز افزایش یافت
در شهرستان های کرج، اشتهارد، فردیس و نظرآباد به ترتیب 124، 142، 112 و 135 است. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان البرز به خبرنگار ایرنا گفت: زمانیکه شاخص کیفیت هوا بین اعداد 101 و 150 قرار می گیرد، وضع کیفی هوا برای گروه های حساس ناسالم می شود. فردین حکیمی به گروه های حساس توصیه کرد که با توجه به احتمال بروز علائم تنفسی و همچنین تشدید بیماری های قلبی و ریوی، افراد مبتلا به این ...
وضعیت هوای ناسالم برای گروه های حساس تا 23 آبان ادامه دارد
چهارشنبه (22 آبان) آغاز تردد خودورها باعث افزایش غلظت آلاینده ها به ویژه ذرات معلق هوا شده و شاخص کیفیت هوا در برخی مناطق در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفت. نظری تصریح کرد: با وجود افزایش نسبی سرعت باد در برخی از ساعات شبانگاه و کاهش نسبی غلظت آلاینده ها در نخستین ساعات روز بعد با افزایش تردد خودروها، وضعیت هوا همچنان در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار خواهد داشت. گفتنی است براساس توصیه های شرکت کنترل کیفیت هوا افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. انتهای پیام/4105/4110/ ...
از ابتلا تا درمان آنفولانزا مرغی
.... با تشخیص به موقع می توان فرد مبتلا را درمان کرد و از مرگ نجات داد. پزشک هنگام تشخیص بیماری ، معمولا علائم بیماری در فرد را بررسی می کند و از او درمورد سفرها و یا هر گونه تماسی که با پرندگان داشته است، پرس وجو می کند. سیستم تنفسی فرد نمونه برداری و به آزمایشگاه فرستاده می شود. این آزمایش ها باید در مدت 4 تا 5 روزی که علائم بروز می کنند، انجام شوند. سال 2009، سازمان غذا ...
قاتل عفونی کودکان زیر پنج سال را بشناسید
...، و مایعات برای بهبود کامل کافی است. با این حال کسانی به وضعیت پزشکی دیگری مبتلا هستند، سالمندان، یا کسانی که مشکل تنفسی قابل توجهی دارند ممکن است نیاز به مراقبت های بیشتری داشته باشند. اگر نشانه ها بدتر شود، سینه پهلو با درمان در منزل بهبود نیابد، یا عوارض دیگری رخ دهد، ممکن است لازم باشد فرد در بیمارستان بستری شود. در سراسر جهان، حدود 7–13٪ موارد این بیماری در کودکان منجر به بستری شدن آن ...
مراجعه بیش از 9 هزار بیمار قلبی و تنفسی به اورژانس
کشور یادآوری کرد: کودکان بیشتر از سایر افراد در روز های آلوده در معرض مبتلا به بیماری آسم قرار دارند به همین دلیل از تردد آن ها در سطح شهر در هنگام بروز آلودگی هوا باید جلوگیری شود. خالدی افزود: مصرف میوه، سبزی، شیر و نوشیدن مایعات زیادی کمک زیادی در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا دارد و افراد قبل از مصرف مواد غذایی حتما باید دست خود را با آب و صابون شستشو دهند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دو دهه تلاش ناکام در کنترل آلودگی هوا؛ مگر اینکه بادی بوزد وگرنه همه خفه خواهند شد!
در هنگام آلودگی هوا در منزل بمانند. خالدی با اشاره به اینکه در هنگام بروز آلودگی هوا ممکن است افراد مبتلا به خشکی دهان و عطش شوند، گفت: افراد باید به میزان کافی آب مصرف کنند تا دستگاه گوارش شست و شو یابد. سخنگوی سازمان اورژانس کشور یادآوری کرد: شیر، میوه و سبزیجات برای مقابله با آلودگی هوا موثر هستند و بهتر است افراد مصرف نوشابه های گازدار و تنقلات کم ارزش را حذف کنند. ...
چگونگی اسکان ایمن در چادرها
خانواده باید برنامه ای برای تخلیه اضطراری منزل داشته باشد. این برنامه باید هرچند وقت یک بار توسط اعضای خانواده تمرین شود. 1- بعد از وقوع زلزله: پس از اینکه مطمئن شدیم لرزش های آن از بین رفته است. در هنگام وقوع زلزله، فقط باید در محل های امنی که از قبل در منزل مشخص کرده اید، پناه بگیرید. فقط درصورتی می توانید در هنگام زلزله فرار کنید که منزل یک طبقه باشد و مطمئن باشید که بلافاصله وارد حیاط می شوید ...
8 مورد جالب از فواید بزاق دهان
فواید بزاق دهان چیست؟ حتماً برایتان پیش آمده که لبتان را گاز بگیرید به طوری که زخم شود، یا اینکه آفت یا زخم در دهانتان داشته باشید؛بزاق دهان همان چیزی است که کمک می کند زخم های دهان سریع بهبود پیدا کنند. بزاق ماده ای شفاف است که به وسیله 6 غده اصلی در دهان ترشح می شود. موقع حرف زدن این بزاق است که دهان را تر نگه می دارد. این ماده شفاف به هضم غذا هم کمک می کند و برای سیستم ...
چه ماسکی برای مقابله با آلودگی هوا مناسب است؟
به گروه های حساس از جمله جانبازهای شیمیایی، مادران باردار، سالمندان، کودکان، بیماران قلبی، ریوی و تنفسی توصیه می شود حتی الامکان فعالیت های خود را در خارج از منزل کاهش دهند. همچنین گروه های حساس از حضور در خارج از منزل پرهیز کنند. رئیس گروه سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت با بیان اینکه سایر گروه ها نیز لازم است در صورت خارج شدن از منزل از ماسک های فیلتردار مورد تأیید وزارت ...
هوای خانه های ما از هوای بیرون آلوده تر است
کیفیت هوای خانه برای گروه های آسیب پذیر مثل کودکان، سالخوردگان یا افراد مبتلا به بیماری های تنفسی و/ یا قلبی عروقی به مراتب مضرتر است. تحقیقات نشان داده هوای آلوده ی داخل ممکن است بیشتر از هوای بیرون بر کودکان تأثیر بگذارد. دستگاه تنفسی بدن هدف اصلی آلاینده های هوا هستند و این مسأله می تواند مشکلات زیادی برای یک کودک ایجاد کند. گروه دومی که بیشترین ریسک بروز مشکلات جسمی بر اثر ...
در شهر ری نفس نکشید...
شهری و مسکونی هم گسترش یافت و فواصل مناطق مسکونی و صنعتی کم شده و کم کم به هم می رسند. راهکار روزهای آلوده در این مواقع سبزیجات، مایعات و شیر بیشتر مصرف کنیم و میوه های تازه و ویتامین ها را در برنامه غذایی خود قرار دهیم و از ماسک های مخصوص با فیلترهای خاص استفاده کنیم تا بخشی از عوارض آلودگی هوا را کم کند. بیاییم در روزهایی که هوا آلوده نیست به فکر پیشگیری از ایجاد ...
شهروندان سهامدار آلودگی هوای پایتخت
پزشکی در بلوار کشاورز آورده است؛ می گوید مجبور بودم از منزل خارج شوم و فرزندم را به دکتر نشان دهم . او می گوید: گلو و چشم فرزندم از وضعیت هوا می سوزد اما اجازه استفاده از ماسک فیلتر دار را نمی دهد . وی با حالتی اعتراضی می گوید: این چه وضعیتی است که برای تهران پیش آمده است؛ اگر هوا آلوده است پس چرا تردد خودروهای سنگین و کامیون در شهر بیشتر از روزهای دیگر است . او می گوید: خودروهای ...
زایمان راحت با راهکارهای طب سنتی
...، عسل، خرما، زرده تخم مرغ عسلیروغن بادام شیرین همراه با عسل به صورت ناشتا در هنگام صبح بسیار مفید است. زنان باردار هر روز حمام کردن، ورزش و نرمش مخصوص را فراموش نکنند. در هفته آخر بارداری بهتر است از سوپ سبزیجات استفاده شود تا مادران باردار دچار یبوست نشوند. با توجه به وضعیت گوارشی دو تا سه لیوان در روز شیر گاو و مقدار خیلی کم زنجبیل میل همچنین از دمنوش شنبلیله هنگام درد استفاده کنند ...
مراجعه 4730 بیمار تنفسی و قلبی به اورژانس به دلیل آلودگی هوا
، میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار را کاملاً حذف کنند. افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند، باید قبل از خوردن غذا، دست ها و دهان خود را به طور کامل شستشو دهند و پس از مراجعه به منزل، حتما دوش بگیرد، همچنین، توصیه می شود، در صورت نیاز به فوریت های پزشکی، با 115 تماس بگیرند. ...
در هنگام ورزش انسولین را به عضو فعال تزریق نکنید
در سطح متعادلی باشد. محمدی اظهار کرد: توصیه دیگر ما به افراد دیابتی برای ورزش کردن این است که به دلیل دردهای نوروپاتیک یا دردهای عصبی ناشی از قند خون که ممکن است ایجاد شود، در هنگام ورزش حتماً مراقب پاهای خود باشند، کفش مناسب و راحت بپوشند که پاها را به خوبی پوشش بدهد و از جوراب ضخیم نخی برای جذب عرق پا، جلوگیری از زخم شدن، تاول زدن و یا دیگر موارد استفاده کنند. وی خاطرنشان ...