خانه
یک بار روزه در ماه ضامن سلامت قلب است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلاش دانشمندان برای نجات مصدومانی که کمتر از 5درصد شانس زنده بودن دارند
. این اصطلاح نشان دهنده این ایده است که عملکردهای بدن انسان را به نوعی می توان به طور موقت متوقف و دچار مکث کرد تا انجام اقدامات پزشکی و جراحی های نجات دهنده زندگی روی بیماران در حال مرگ یا شخصی که به فضا فرستاده می شود، میسر شود. این ایده مدت ها بود که غیرقابل تحقق بود، تا اینکه طبق گفته پایگاه نیو ساینتیست، پزشکان برای اولین بار در یک عمل جراحی بیمار را در حالت "تحریک معلق" قرار دادند ...
اگر اینترنت برای همیشه قطع می شد چه اتفاقی می افتاد؟
واگیر آنفولانزا در سال 1918 و کشته شدن شمار زیادی از مردم جهان را تکرار کند، اما می تواند کشورهای جهان را در یک شوک، وحشت و هرج ومرج سراسری فرو برد که اثرات آن را می توان به تخریب های ناشی از بلایای طبیعی همچون زمین لرزه و طوفان تشبیه کرد. آنیتا چاندرا، محقق ارشد سیاست های موسسه RAND که به طور ویژه در مورد بهبود و بازگشت پذیری جوامع بشری پس از مواجهه با فجایع طولانی مدت تحقیق و مطالعه ...
آنچه درباره پرخوری عصبی و اختلال پرخوری باید بدانیم
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه پرخوری عصبی با اختلال پرخوری عصبی تفاوت دارد در خصوص علائم و راه های درمان این بیماری، توضیحاتی ارائه داد. وقتی عصبی و کسل هستید میل به خوردن غذا و خوراکی دارید و یا خودتان را در کنار چند شیرینی می یابید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است که با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می شود. افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند در هفته چند بار به منظور از ...
با خواص بی نظیر مویز آشنا شوید/ از منبع آهن تا پیشگیری از سرطان
سلول های بدن برسانند. شما باید آهن کافی دریافت کنید تا دچار کم خونی نشوید. جلوگیری از پوسیدگی دندان تحقیقات علمی نشان می دهد مویز می تواند به نفع سلامت دهان و دندان باشد، زیرا این میوه دارای فیتو شیمیایی های ضد میکروبی است که رشد باکتری های دهان که مرتبط با پوسیدگی دندان و بیماری لثه هستند را سرکوب می کند. کمک به گوارش مویز دارای فیبر محلول و فیبر غیرمحلول است که ...
چای خورها یک خبر خوب بخوانند!
گیل خبر/ به نقل از برنا، محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب می شود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش می دهد. این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف قهوه به میزان متوسط نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد. در این مطالعه که در هلند انجام شده است، نحوه تاثیر مصرف چای و قهوه بر ابتلا به ...
با کودکانتان به این شهرهای دیدنی سفر کنید
تور دو بریتنی Le Tour de Bretagne بروید. در این بار می توانید برای خوردن اسنک و نوشیدن انواع نوشیدنی و تماشای طراحی بسیار جالب آنکه توسط کاریکاتوریستی به نام ژان ژولین Jean Jullien طراحی شده، چند ساعتی توقف کنید. این بار شبیه به یک لک لک با بال های باز طراحی شده و میزها و صندلی های آن شبیه به تخم مرغ های شکسته هستند. چنین فضا و چنین طراحی جالبی مسلما برای سفر خانوادگی با کودکان بسیار جالب خواهد ...
چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟
خشکی چشم می تواند باعث تاری دید شود. همچنین سبب می شود در فعالیت های روزمره شما خلل ایجاد کند. به عنوان مثال کسانی که به طور طولانی مدت از کامیپوتر استفاده می کنند یا ساعات زیادی در روز را مطالعه می کنند بیشتر دچار خشکی چشم می شوند. اما باید توجه داشته باشید که خشکی چشم درمان نشده می تواند به قرنیه شما آسیب برساند. در موارد شدید، این آسیب می تواند به از بین رفتن دائمی بینایی و حتی نابینایی ...
بهترین رژیم برای درمان آنفلوانزا
از آنهایی که در رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا طبیعی بودند، شدند. این تیم دریافت که رژیم کتوژنیک یا کتو به طور خلاصه باعث آزاد شدن سلول های سیستم ایمنی بدن که باعث ایجاد مخاط در لنت های سلول ریه می شوند، می شود و به سلامت افراد کمک می کند. این مطالعه در دانشگاه ییل توسط دو کارآموز و یک دانشمند برجسته انجام شده است. انتهای پیام/ ...
مرگ دهها هزار نفر در آمریکا بر اثر آلودگی هوا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما ، طبق نتایج یک مطالعه جدید ، ده ها هزار مورد مرگ در آمریکا با قوانین ضعیف کنترل آلودگی هوا در این کشور مرتبط است و 9 علت مرگ با نوع خاصی از آلودگی ارتباط دارد. روزنامه گاردین چاپ انگلیس در گزارشی نوشت: کارشناسان در آمریکا بر اساس یافته های یک مطالعه جدید درباره علل احتمالی مرگ 4.5 میلیون کهنه سرباز به این نتیجه رسیدند که قوانین مربوط به آلودگی هوا ...
چاقی تا چه حد در ناباروری زوجین تاثیرگذار است؟
هورمونی با تخمک گذاری نرمال تداخل داشته و باعث ناباروری در زنان میشود. مطالعات نشان دادند با کاهش وزن، تخمک گذاری بهبود می یابد. چاقی مفرط که با ممانعت از تخمک گذاری و ناباروری در زنان همراه است و در صورت حاملگی تأثیر زیانبار بر سلامت جنین و مادر مانند هیپرلیپدمی، سندرم متابولیک، پره اکلامپسی، اکلامپسی و دیابت بارداری دارد که همه ی موارد ذکر شده بار اقتصادی-اجتماعی زیادی بر دوش مادر ...
گوگرد با بدن چه می کند؟
تنفس وارد بدن شده و مشکلاتی را ممکن است برای بدن ایجاد کند. معمولا محققان بر این باورند که گوگرد سمیت پایینی دارد. مسمومیت با گوگرد معمولا استنشاقی است و از طریق تنفس آن رخ می دهد و تماس مداوم با گوگرد، تحریک های غشا های مخاطی را به دنبال دارد. بسیاری از افراد که ساعت های طولانی در معرض این ماده قرار می گیرند، مبتلا به برونشیت و دچار سرفه های متعدد و ناراحتی های تنفسی می شوند. ...
توصیه محققان آمریکایی به روزه داری
غذا خوداری نمی کنند، عمر طولانی تری دارند. بنیامین هورن، مدیر تحقیقات اپیدمیولوژی قلبی و عروقی و ژنتیکی در انستیتوی قلب بهداشت و درمان Intermountain می گوید: ما مدت هاست که درباره روزه داری پژوهش می کنیم. در این پژوهش ها بیش از دو هزار بیمار طی سال های 2013 تا 2015 تحت پژوهش قرار گرفتند. این تیم قصد دارد در مطالعات آینده به بررسی اثرات جسمی روزه بر میزان کلسترول بالا و تأثیرات روانی بر اشتها بپردازد. منبع: فارس ...
پاییز فصل زالزالک ها فراموش نشود
کسب و کار نیوز:عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: زالزالک گیاهی است که جوشانده و یا دم کرده آن اثرات درمانی بسیاری دارد.
تصمیم سران قوا و حمایت رهبر معظم انقلاب و غافلگیری بارش برف
افزایش قیمت بنزین باعث شد آنها از پناهگاه های امن و خلوت خود بیرون بیایند و درصدد خودنمایی برآیند. این افراد که مدت ها منتظر فرصتی برای آب کردن دلارهای خود می گشتند، این بار تصمیم سران قوا مبنی بر سهمیه بندی بنزین را غنیمت شمرده و سعی کردند آرامش بازار ارز را بر هم بریزند. البته آنها در دو سه روز ابتدایی هفته باعث شدند تا بار دیگر دلار در صرافی ها وارد کانال 12 هزار تومان شود اما با ورود به موقع بانک ...
دارویی جدید برای درمان میگرن
محققان اظهار داشتند: افراد مبتلا به میگرن که علائم بیماری شان با داروهای موجود تسکین پیدا نمی کند بزودی گزینه درمانی جدیدی را در اختیار خواهند داشت. در این مطالعه که روی نزدیک به 1700 بیمار انجام گرفت مشخص شد قرصی موسوم به ubrogepant نسبت به یک دارونما در تسکین علائم میگرن عملکرد بهتری داشته است. هرچند سازمان غذا و داروی آمریکا هنوز این دارو را تایید نکرده اما داروی ...
شهید فراشاهی شهیدی که حضرت امام در تشییع جنازه اش شرکت کرد
انقلاب نزدیک شد تا دوستانه به گفت و گو بپردازند در این جریان ناجوانمردانه گلوله ای به قلب شهید فراشاهی اصابت کردند و او را روزه دار به شهادت رساندند. اوضاع منطقه بعد از او بحرانی تر شد با جانفشانی نیروهای ارتشی پادگاه حفظ شد و بعد از چند روز پیکر این شهید به کرمانشاه منتقل شد ودر چهارم شهریور 58 طی مراسم باشکوهی با حضور قوای سه گانه زمینی، دریایی و هوایی و فرماندهان ارتش تیمسار فلاحی اقشار مردم ...
چگونه کافئین خواب را از سر ما می پراند؟
کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد نیز کمک کند. دانه قهوه حاوی "پلی فنل" (polyphenol) است که ممکن است جلوی تقسیم سلول های سرطانی را بگیرد. محققان دانشگاه کوئینز بلفاست در مطالعه اخیرشان بیش از 500 هزار فرد که بیش از سه چهارم آن ها قهوه مصرف می کردند را مورد بررسی قرار دادند. پژوهشگران دریافتند قهوه در افرادی که به طور معمول قهوه می نوشیدند تا 50 درصد سبب کاهش رشد ابتلا به سرطان کبد شده بود. ...
راهنمای سفر به آنتالیا، شهر تفریحات آبی
تاریخچه شهر آنتالیا نام آنتالیا از نام پایه گذار این شهر گرفته شده، ولی در مورد سال احداث آن چندین نظریه مطرح است. عده ای بر این باورند که این شهر توسط فردی به نام آتالوس در 150 سال قبل از میلاد بنا شده است و عده ای دیگر حدود ده سال پیش مدارکی به دست آورده اند که ثابت می کند، سال احداث این شهر به 300 سال قبل از میلاد مربوط می شود و در زمان احداث نامش آدالیا یا آتالیا بوده است. شهر آنتالیا در قرن سیزده محل عبور کاروان های زیادی بود. این شهر ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
خواص ضد استیل کولین استراز دارند، اما هیچ تحقیق مفصلی در این زمینه انجام نشده بود. مطالعه جدید این تأثیر را در تمامی این پنج نوع میوه و سبزی تایید می کند. گل کلم بیشترین تأثیر را داشت به همین خاطر تحقیقاتی برای شناسایی عامل اصلی اثرگذار در گل کلم انجام شد. محققان دریافتند این ماده موثر گلوکوسینولات (glucosinolates) است که دسته ای از ترکیبات است که در تمام خانواده کلم ها یافت می شود. 10 ...
سکته اینترنتی گردشگری ایران!
ساعت های به خصوصی گردشگرها را به سطح شهر آورده و البته در نقاط مشخصی از شهر ببرند تا هیچ خطر و آسیبی آنها را تهدید نکند. خوشبختانه تا کنون هیچ گزارشی مبنی بر اینکه مشکلی برای گردشگرها ایجاد شده باشد، ارائه نشده است. قطعی اینترنت رعب آورتر از آتش برای گردشگران اینکه گردشگرهایی که به ایران آمده اند (به خصوص آنها که برای اولین بار به کشورمان سفر کرده اند) و با وضعیت فعلی مواجه ...
فرزند چهار ساله ای که رزمنده شد
هایی کوچک. عصر ها حیاط را می شستیم تا برای شب خنک باشد. مادرم هر روز صبح با اذان صبح بیدار می شد. بعد از نماز خمیر را برای پختن نان آماده می کرد و می رفت بازار و خرید آن روز را انجام می داد. پدرم هر روز صبح که از خواب بیدار می شد، قبل از اذان شروع می کرد به خواندن قرآن. صدای بلند و رسایی داشت. یک ساعت قبل از اذان ظهر و یک ساعت هم قبل از اذان مغرب. خواندن قرآن قبل از نماز عادت همیشگی ...
آیا بالا و پایین رفتن از پله ها یک فعالیت بدنی مفید است؟
رشد استخوان است، یعنی درست همان کاری که تمرینات پُرشدت انجام می دهند. محققان به یافته های جالبی دست پیدا کردند. آن ها از 30 زن چاق خواستند که در یک برنامه ی تمرینی 12 هفته ای شرکت کنند. طی این 12 هفته، افراد زمان هایی را از پله ها بالا می رفتند و زمان هایی از پله ها پایین می آمدند. سپس محققان، تأثیر هر کدام از این حرکات را بر مارکرهای متابولیکی سلامت مورد سنجش قرار دادند. افراد شرکت کننده ...
چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
بار زمان متفاوتی را برای ورزش کردن در نظر بگیرید. زمان غیرمناسب برای ورزش کردن وجود ندارد، مگر اینکه نیمه شب باشد! اما اگر هدفتان چربی سوزی باشد چطور؟ مطالعه ای جدید نشان می دهد ورزش کردن قبل از صبحانه می تواند از جهت چربی سوزی مفیدتر باشد. البته این ایده جدید نیست و از سال ها پیش باب بوده که صبح ها با معده خالی تمرینات هوازی انجام شود تا چربی سوزی افزایش بیابد. اکنون پژوهشی جدید به این ...
عفونت میکروبی معده+ از علائم تا پیشگیری
.... این در شرایطی است که بیشتر افراد مبتلا به این باکتری هرگز با زخم های معده مواجه نمی شوند. علائم اگر به یک زخم معده مبتلا باشید، ممکن است دردی خفیف یا سوزان را در شکم خود احساس کنید. درد می تواند شکل گرفته و از بین برود، اما احتمالا بیشتر زمانی که معده خالی است، مانند بین وعده های غذایی یا در میانه های شب، آن را احساس خواهید کرد. درد می تواند برای چند دقیقه یا چند ساعت ...
پاییز فصل زالزالک ها فراموش نشود
جوشانده و باقیمانده را در مدت 48 ساعت کم کم می نوشند، افزود: دم کرده گل این گیاه برای رفع تشنجات و اختلالات گردش خون مصرف می شود. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: برای تهیه آن چار گرم از گل را در یک فنجان آب جوش ریخته و می نوشند، این کار روزانه دو تا سه بار تا چند روز انجام می گیرد، اما بعد از چند روز مصرف منظم باید چند روزی قطع شود و در ...
ویتامین های برگزیده برای چِشم
حضور 2,900 شرکت کننده که در بازه سنی 49 تا 97 سال قرار داشتند، نشان داد که مصرف بیشتر پروتئین، ویتامین A، و ویتامین های B ریبوفلاوین، تیامین و نیاسین با میزان کمتر آب مروارید هسته ای مرتبط بوده است. مطالعه ای دیگر در سال 2018 در کره جنوبی پیوندی بین مصرف ویتامین B3 یا نیاسین و بیماری آب سیاه را نشان داد. در افراد مبتلا به آب سیاه، انباشت مایع درون چشم موجب افزایش فشار بر عصب بینایی می شود ...
از خواص عناب این میوه همه فن حریف چقدر می دانید؟
رشد موها و ضخیم تر شدن آن ها می شود. 15. تقویت سلامت تخمدان در یک مطالعه انجام شده توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران، از یک محصول گیاهی عناب به نام شیلانوم برای درمان کیست تخمدان استفاده شده است. در پایان این مطالعه، آن ها دریافتند که این فرمول طبیعی به همان اندازه قرص های ضد بارداری که برای این بیماری تجویز می شوند، در معالجه کیست تخمدان موثر است. 16. سم زدایی شیر مادران ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز : آنطور که انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که شما برای حفظ سلامت قلبتان باید در هفته دو نیم ساعت پیادهروی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش میتوان 75 دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. توصیه میشود بزرگسالان 2 روز در هفته تمرینات تقویت عضلات را نیز انجام دهند. پرهیز از الکل حتی در کشورهایی که مصرف مشروبات الکلی آزاد است به کسانی که الکل مصرف نمیکنند توصیه ...
دفاع مقدس؛ مظهر آرمان خواهی و دینداری
نهاد مقدس، تا مقطع کارشناسی ارشد رشته جغرافیا ادامه تحصیل داد. سال 1392 جهت دفاع از حرم عمه سادات حضرت زینب کبری سلام الله علیها در سه مرحله راهی کشور سوریه شد. آخرین بار هدف اصابت تیر مستقیم گلوله قرار گرفت و به کمایی 15 روزه رفت. سرانجام، 28 آبان 1392 به آرزویش رسید و جام شهادت را نوشید. مادر شهید مدافع حرم محمدحسین مرادی نقل می کند: سیدرضا حسینی که دایی محمد حسین بود، سال 1366 به شهادت رسید ...
ضرورت تداوم اقدامات بهداشتی در مناطق سیل زده لرستان
کودکان زیر پنج سال و 72 هزار مورد مراقبت از سالمندان، 13 هزار مورد واکسناسیون ام آرو 11 هزار و 370 مورد مراقبت از بیماران مبتلا به دیابت در استان ثبت شد. تمام طرح های احداثی حوزه درمانی استان توسط خیرین در حال انجام است دکتر فرهادی ادامه داد: اکنون در شهرستان سیلزده پلدختر 2 خانه بهداشت و یک مرکز بهداشتی درمانی و در شهرستان چگنی نیز یک مرکز بهداشتی درمانی در حال احداث است. ...
