خانه
14 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پرتقال برای سلامت بدن
ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می کند. افزایش پتاسیم دریافتی بدن همراه با کاهش میزان سدیم دریافتی ازجمله عواملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را کاهش دهد. براساس یکی از مطالعات، افرادی که در رژیم غذایی خود روزانه میزان 4069 میلی گرم پتاسیم دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی که پتاسیم دریافتی کمتری دارند (کمتر از 1000 میلی گرم در روز) 49 درصد کمتر ...
"کافئین"؛ یک "سلاح گرم" خوش طعم
به گزارش شفاف ، اگر فردی باشید که همیشه به سختی بیدار می مانید قطعا همیشه دو سلاح همراه خود دارید یا چای یا قهوه زیرا در هر دو نوشیدنی ماده ای به نام کافئین وجود دارد و این موضوع سبب می شود که خواب از سر ما بپرد. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که این ماده واقعاً چگونه عمل می کند؟ در اینجا، ما به طور خلاصه بررسی می کنیم که کافئین دقیقاً چیست و چه تأثیری بر بدن ما دارد. کافئین(Caffeine ...
راه حلی که بیشتر به معجزه شباهت دارد
...: به نقل از نیو ساینتیست، گروهی از دانشمندان که به نظر می رسد از طرفداران فیلم های علمی-تخیلی هم هستند، سالهاست که درباره "تحریک معلق"(suspended animation) صحبت می کنند. این اصطلاح نشان دهنده این ایده است که عملکردهای بدن انسان را به نوعی می توان به طور موقت متوقف و دچار مکث کرد تا انجام اقدامات پزشکی و جراحی های نجات دهنده زندگی روی بیماران در حال مرگ یا شخصی که به فضا فرستاده می شود، میسر ...
این بیماری باعث خودکشی می شود!
افسردگی گاهی سال ها طول می کشد و هیچکس به علائم روانی آن توجه نمی کند تا اینکه علائم جسمی مثل سردرد یا درد در نقاط مختلف بدن و اختلالات دستگاه گوارش یا مفاصل یا دستگاه ادراری یا تپش قلب، ضربان قلب و درد قفسه سینه و تنگی نفس بروز می کند درحالیکه معاینات پزشکی بیماری فیزیکی را نشان نمی دهند و می گویند که فرد سالم است. اگر پزشک توجه نکند و سوالاتی برای تشخیص افسردگی از بیمار نپرسد، ممکن است ...
چگونه از خداوند متعال طلب مغفرت کنیم؟
اگر شما از این کاری که کردید- که اثر این کار باید بماند- پشیمان شدید، باب توبه و استغفار باز است. شما با گناهی که مرتکب می شوید، مثل این است که زخمی به بدن خودتان زده و میکروبی را وارد بدنتان کرده باشید؛ بیماری اجتناب ناپذیر است. اگر می خواهید اثر این زخم و این بیماری و این ضربه، در وجود شما از بین برود، خدای متعال بابی باز کرده و آن باب توبه و استغفار و انابه و بازگشت به خداست. اگر برگردید خدای ...
با این راهکارهای ساده وزن خود را کاهش دهید؟
پژوهش های علمی مصرف یک کاسه سوپ به عنوان پیش غذا جلوی اشتهای شما را برای پرخوری می گیرد و ذهن دستورالعمل سیری را به هورمون ها و معده شما می رساند. تند کردن غذا مصرف مواد غذایی با طعم تند و ادویه دار به سوخت وساز کالری های بدن و آهسته غذا خوردن شما سرعت می بخشد. میان وعده های سالم گرسنگی طولانی مدت باعث باز شدن اشتها، پرخوری و کند عمل کردن ذهن در هنگام خوردن ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید!
داده است که خندیدن با صدای بلند برای قلب خوب است و حتی میتواند منجر به محافظت در برابر حمله قلبی شود. این را محققان دانشگاه مریلند گفتهاند. مطالعات آنها حاکی از این است که افرادی که کمتر میخندند، ابتلا به بیماریهای قلبی را بیشتر تجربه میکنند. همانطور که استرس فرایند التهاب را در بدن افزایش میدهد، در عوض خندیدن کاهنده التهاب در بدن و محافظ سلامت قلب است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
مردم گرگان در قضایای اخیر هوشمندانه و عاقلانه عمل کردند / ما انتخابات را برای مردم می خواهیم نه مردم را ...
...> وی تصریح کرد : با توجه به نابسامانی های اخیر در عرصه سیاست و اقتصاد و افتراقی که بین همه جناح های سیاسی کشور وجود دارد باید به یک انسجامی برسیم، وحدت یک اکسیر است برای رشد کشور و اگر چه اختلافاتی وجود دارد اما همه ما مثل اعضای یک بدن باید از یک مرکز دستور بگیریم. دبیر جمعیت آبادگران جوان خاطرنشان کرد : باید از مردم دعوت کنیم تا در پای صندوق های رای حضور حداکثری داشته باشند ، کاری نکنیم ...
خطر مرگ در انتظار شب زنده داران است
افراد به شکل طبیعی ریتم خواب شامگاهی ندارند یعنی بدن آنها هورمونهای خواب را شبانه ترشح نمی کند، بهترین راهکارها برای این افراد به حداقل رساندن مصرف غذاهای محرک و حاوی کافئین در طول شب، مطالعه در ساعات شب، پرهیز از نورهای زیاد یا تماشای تلویزیون و اعمالی مانند مدیتیشن، دوش گرفتن و مراقبه است.
طلاب خواهر ارومیه با خطرات دیابت آشنا شدند
به گزارش خبرگزاری حوزه از ارومیه، جلسه آشنایی طلاب مدرسه علمیه خواهران الزهرا (س) ارومیه با دیابت و راه های مبارزه با آن امروز با حضور دکتر لعیا زلفی برگزار شد. خانم زلفی با بیان اینکه فشار و قند خون از مهم ترین عواملی هستند که سلامتی انسان را تهدید می کنند، اظهار داشت: بیشتر مبتلایان به بیماری دیابت بالای چهل سال هستند و این بدلیل آن است که بدن یا توانایی تولید انسولین را ندارد و یا ...
آنچه درباره پرخوری عصبی و اختلال پرخوری باید بدانیم
آید به دلیل آنکه فرد اقدام به جبران آن می کند دیده نمی شود؛ اما چاقی خود بیماری هایی از جمله دیابت، فشار خون، چربی، سندروم روده تحریک پذیر و اختلال خواب شبانه را به همراه دارد. کبد چرب نیز ممکن است سلامت فرد را با مشکلاتی مواجهه کند همچنین کم آبی بدن منجر به نارسایی کلیه، بی نظمی ضربان قلب، قاعدگی نامنظم، اختلال شخصیت، احتمال گرایش به اعتیاد، کاهش اعتماد به نفس و گاه ممکن است افکار خطرناکی مثل ...
مصرف ویتامین C از ابتلا به آنفلوانزا پیشگیری نمی کند
...> متخصصان معتقدند اگر سالم هستید، احساس خوبی دارید و فقط می خواهید از بیماری های فصلی جلوگیری کنید ویتامین C نمی تواند تاثیر خاصی بر روی بدن داشته باشد. بدن بزرگسالان روزانه به 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارد اما اگر می خواهید طول دوره سرماخوردگی و آنفلوانزا و شدت آن را کاهش دهید، روزانه 200 میلی گرم از این ویتامین را مصرف کنید. نتایج مطالعات حاکی از آن است، مصرف بیش از حد این ...
هفت اشتباه در مصرف دارو که نباید انجام شود
...: تداخل دارویی مصرف دو داروی متضاد با یکدیگر می تواند فرد را بیمار کند. تداخل این دارو ها در بدن اثربخشی هر دو دارو را کاهش داده و حتی با عوارض جانبی جدی همراه می شود. مصرف دارو بدون دانش کافی درباره آن لازم است بیمار هنگام دریافت نسخه دارویی جدید یا مصرف داروی بدون نسخه اطلاعات کافی در مورد آن بدست آورد. بیمار باید در مورد چگونگی مصرف دارو و عوارض ...
ناگفته های ماموران پلیس و متهمان سرقت و قاچاق
پشیمانی این متهمان جلب توجه می کند این است که اکثر این متهمان سابقه دار هستند و حتی سال ها در زندان آب خنک خوردن هم دلیلی برای قبول پشیمانی شان نیست. وجه اشتراک تمام نمایشگاه های پلیس، متهمانی هستند که ادعا می کنند پشیمان اند یا کاری انجام نداده اند. اما با پای درد و دل ماموران پلیس نشستن، دیدن جراحات وارده بر بدن آن ها توسط این متهمان یا مدارک و کشفیات آن ها نشان می دهد، کسانی که حالا ...
معرفی کتاب معاد و جهان پس از مرگ
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان ، کتاب معاد و جهان پس از مرگ در مورد معاد و زندگی بعد از مرگ مطالب مفیدی برای خوانندگان در خود ارائه داده است. آیا مرگ دردناک است؟ روح چیست؟ آیا با پوسیدن بدن، روح باقی می ماند؟ عالم پس از مرگ چگونه است؟ آیا مسائل مربوط به زندگی پس از مرگ را می توان با اصول علمی ثابت کرد؟ این سوال ها و ده ها سؤال دیگر در کتاب حاضر مورد بحث قرار گرفته است . در ...
فلافل بخوریم یا نخوریم؟/ در هنگام سرماخوردگی این میوه ها را نباید مصرف کرد؟/ زمان چه تاثیری در مصرف ...
گروه علمی تیتریک ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. آیا خوردن فلافل مفید است؟ فلافل اگرچه غذایی خوشمزه است اما مضرات بسیاری برای بدن دارد. بسیاری به علت ارزانی و برخی به دلیل اینکه به مذاقشان خوشمزه می آید به سراغ فلافل می روند. موضوع قابل توجه در تهیه فلافل ها استفاده از خمیر نان باگت در ساندویچی هاست که بیشتر مواقع به ...
شناسایی بیماری ها بر اساس گروه خونی
به گزارش اصفهان شرق ؛ بیماری، نوع تغذیه و خوراک هر شخصی را می توان برای جریان یک زندگی سالم طبق گروه خونی تعیین کرد، یعنی هر گروه خونی با توانایی بدن در هضم غذا در ارتباط است. اگر نوع گروه خونی خود را نمی دانید کافی است با یک آزمایش ساده به راحتی از این قضیه مطلع شوید. این نظریه توسط دکتر پیتر جی. د. آدامو ارائه شده است، اما تاکنون هیچگونه تحقیقات علمی به اثبات آن نپرداخته ...
طرز تهیه سوپ عدس، مقوی و سرشار از پروتئین
سالمی که می توان خیلی سریع و آسان از آن در طبخ انواع خوراک های لذیذ استفاده کرد. این در حالی است که عدس همچنین دارای مقادیر قابل توجهی پروتئین بوده و نیاز روزانه افراد را به این ماده ارزشمند غذایی، تا حدی تأمین می کند. بنابراین در مقایسه با گوشت و دیگر فرآورده های پروتئینی، عدس ماده ی غذایی ارزان قیمتی است که پروتئین مورد نیاز را به بدن شما می رساند. مطلب مرتبط: طرز تهیه 2 سوپ خوشمزه ...
قاچاق اعضای بدن سوری ها به دست کلاه سفید ها
سرویس بین الملل جوان آنلاین: بنیاد روسی مطالعات دموکراسی، یک نظرسنجی را تحت عنوان کلاه سفیدها، عاملان تروریستی و منابع اطلاعاتی انجام داده است. ماکسیم گریگوریف ، مدیر این بنیاد، پس از مشاهدات میدانی گسترده به اطلاعات ارزشمندی دست پیدا کرده است. او تاکید کرد تشریح برخی از جنازه ها نشان دهنده نقص برخی از اعضا در بدن های آن ها است. مدیر این بنیاد اعلام کرد: پس از معاینه اجساد ...
در فصل سرما چطور از پوستمان محافظت کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: هدی عین اللهی درباره خصوصیات یک کرم ضد آفتاب خوب و روش مصرف آن در زمستان اظهار کرد: نور آفتاب کمک خواهد کرد که بدن ویتامین D بسازد زیرا این ویتانین برای بدن بسیار ضرورت دارد، اما نور آفتاب و سرمای بیش از اندازه می توانند خطرناک باشند. اشعه های فرابنفش خورشید یا UV در 3 طول موج فرستاده می شوند. UVA ،UVB و UVC. امواج UVC از لایه اتمسفر زمین عبور نمی کنند پس ما باید فقط مراقب ...
توقف سریع خونریزی با فناوری نانو
یکی از مزیت های این پودر کربناته بودن آن است چرا که شباهت زیادی به ساختار های استخوانی و دندانی بدن دارد و از این رو بسیار زیست سازگار است. همچنین نانو حفره های موجود در این محصول موجب افزایش سطح ویژه آن شده که این ویژگی دامنه کاربرد این ماده را افزایش می دهد. این محصول کاربرد های مختلفی دارد به طوری که شرکت تولیدکننده موفق به دریافت مجوز از سازمان غذا و دارو برای تولید این پودر شده است. براساس گفته های شرکت تولیدکننده این محصول به 15 کشور اروپایی صادر شده است. ...
برده داری پست مدرن: برده داری کروموزومی جنین
سندروم داون از بین برده می شوند. نظام برده داری جدید به افرادی که می خواهند در آینده پدر و یا مادر باشند اجازه می دهد که جنین سندروم داون خود را بعد از هفته بیستم، هفته بیست و پنجم، هفته ی سی ام، اصلا هر وقت دلشان خواست بکشند. با وجودی که جنین باید درد زیادی را تحمل کند. چون که آنها مالک بدن جنین خود هستند و این مساله ی شخصی آنهاست و به من و شما مربوط نیست و مبادا پرسشی از این پدر و مادر ...
مردم اجازه سوءاستفاده به دشمنان ندادند
، تصریح کرد: در دفاع از ولی زمان و رهبر معظم انقلاب سر سوزنی کم نمی گذاریم و مانند اطرافیان حسین(ع) تا جان در بدن داریم از ولایت و رهبری دفاع می کنیم. امام جمعه کرج با بیان اینکه رهبری معظم انقلاب یک شخصیت انقلابی دارای صداقت انقلابی هستند،متذکر شد:آقا می توانست بعد از اجرای طرح مدیریت مصرف سوخت گلایه کند که هم خودشان و هم مردم خوشحال شوند، اما صادقانه فرمودند که بنده تخصصی ندارم که این ...
روش هایی جالب برای درمان درد زانو
به گزارش بهداشت نیوز: آرتروز، آسیب دیدگی یا هر دلیل دیگری می تواند باعث درد زانو شود، اما با انجام راه های ساده می توانید در بهبود روند درمان آن نقش مؤثری ایفا کنید؛ به همین منظور به بررسی تکنیک هایی در جهت رفع درد زانو پرداخته ایم. گرم کردن قبل ورزش از آنجایی که مغز، فعالیت ما را تشخیص می دهد باید قبل از ورزش به علت افزایش دمای بدن برای پمپاژ کردن انتقال خون به ماهیچه ها و ...
دردهای اسکلتی عضلانی در زنان از علایم کمبود ویتامین D است
...: احساس خستگی و ناتوانی، دردهای اسکلتی عضلانی، ضعف و مشکلات هورمونی و ... از علایم و نشانه های کمبود ویتامین D در بدن است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ابتلا به عفونت های مکرر در زنان با کمبود ویتامین D ایجاد می شود. دکتر حبیبه سادات شاکری، با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان، نازایی و ام اس را افزایش می دهد، اظهارکرد: خطر ابتلا به ...
دستگاه اندازه گیری ناهنجاری های اسکلتی بدن ساخته شد
...: محققان دانشگاه خوارزمی موفق به ساخت دستگاهی که ناهنجاری های بدن را اندازه می گیرد، شدند؛ این دستگاه می تواند برای غربالگری کودکان استفاده شود. به گزارش سلامانه به نقل از جی پلاس، حمیدرضا زنگویی، یکی از محققان پروژه ساخت و تولید دستگاه اندازه گیری ناهنجاری های بدن اظهار کرد: ما موفق شدیم دستگاهی را بسازیم که بدن را آنالیز می کند و در مدت زمان کوتاهی ناهنجاری های بدن را نشان می ...
30 آبان 8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
درمان با یک متخصص روانپزشکی صحبت کنید. دارو های ضد افسردگی و مشاوره ی روانشناسی می تواند به بهبود افسردگی کمک کند. 3. کمبود ویتامین B12 کم بودن ویتامین B12 در رژیم غذایی می تواند روی حافظه تأثیر بگذارد و علت فراموشی باشد. ویتامین B12 به بدن کمک می کند تا از انرژی موجود در غذا ها به خوبی استفاده کند و همچنین با محافظت از سلول های عصبی به شما کمک می کند که بهتر فکر کنید. ...
با خواص بی نظیر مویز آشنا شوید/ از منبع آهن تا پیشگیری از سرطان
سلول های بدن برسانند. شما باید آهن کافی دریافت کنید تا دچار کم خونی نشوید. جلوگیری از پوسیدگی دندان تحقیقات علمی نشان می دهد مویز می تواند به نفع سلامت دهان و دندان باشد، زیرا این میوه دارای فیتو شیمیایی های ضد میکروبی است که رشد باکتری های دهان که مرتبط با پوسیدگی دندان و بیماری لثه هستند را سرکوب می کند. کمک به گوارش مویز دارای فیبر محلول و فیبر غیرمحلول است که ...
الکترودهای ایمن برای تحریک عمقی مغز
نوعی روش درمانی است که طی آن الکترودهایی در مغز کاشته می شوند و به تولید پالس های الکتریکی می پردازند که حرکات غیرمعمول بدن را کنترل می کنند. استفاده از این روش در افرادی که به اختلالات حرکتی مبتلا هستند و واکنشی به دارو نشان نمی دهند رو به گسترش است. پزشکان معمولا از تحریک عمقی مغز برای درمان افراد مبتلا به پارکینسون، رعشه و انقباض غیرارادی مکرر و طولانی در عضلات که دیستونی نامیده می شود، استفاده ...
آینده آنتی بیوتیک ها به همه ما بستگی دارد
عفونت های باکتریایی موثرند. به عبارت دیگر، آنتی بیوتیک ها در درمان آنفولانزا و دیگر بیماری های ویروسی قدرتی ندارند بنابراین وقتی فردی به اشتباه و به طور بی رویه از آنتی بیوتیک استفاده می کند، باکتری های مفید موجود در بدن خود را از بین برده و توازن ظریفی را که سلامت انسان بدان وابسته است، به خطر می اندازد. به علاوه، باکتری ها ذاتا مستعد تغییر و تکامل هستند. بدین ترتیب برخی از آن ها در گذر ...
