خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا زنان سریعتر از مردان معتاد می شوند؟
دارای خلق منفی و استرس هستند، بیشتر از مردان به سمت مصرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند. در این میان وجود تفاوت های ژنتیکی بین زنان و مردان نیز باعث می شود آنها زودتر از مردان وابسته به مواد مخدر شوند، اما در عین حال مسائل محیطی و اجتماعی نیز بسیار مهم تر از مسائل ژنتیکی است. تاثیر ازدواج در سن پایین در گرایش به مواد مخدر این درمانگر اعتیاد تاکید کرد: برخی نیز تحقیقات نشان داده ...
فاطمه گودرزی: علاقه ای به مهاجرت ندارم/ حضور خانوادگی در یک سریال
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو ، سیدعلی ضیا شنبه شب در برنامه فرمول یک میزبان فاطمه گودرزی بازیگر سینما و تلویزیون، پویان گنجی پسر و دریا مرادی دشت عروس او بود. گفت وگوی ضیا و گودرزی با مسائل روز آغاز شد و بازیگر ماه منیر در ابتدا در پاسخ به ضیا که به گلایه های یک شهروند که با حقوق حداقلی، ناچار است چند برابر برای رفت و آمد هزینه کند، گفت: بخشی از بحث مشکلات امروز مردم به بنزین ...
چگونه موهایی زیبا داشته باشیم؟
سلامت موها می کند. یادتان باشد هر چه مواد غذایی رنگی تر باشند به این معنی است که میزان بتاکاروتن آن بیشتر است. بتاکاروتن آنتی اکسیدانی است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و برای احیا و رشد سلولی لازم و ضروری است. عدس سرشار از پروتئین و آهن است. این ماده غذایی با شکنندگی و خستگی ناشی از مصرف سیگار، مشکلات هورمونی و استرس و آلودگی هوا به خصوص در بین خانم ...
آسیب های طلاق بر مردان، زنان و کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هنر زندگی/ آسیب های طلاق با افزایش نرخ رو به رشد طلاق در جوامع امروزی تبدیل به امری نگران کننده شده است. با افزایش آسیب های طلاق سلامت خانواده ها نیز به خطر می افتد. جدایی زوج ها می تواند به دلایل مختلف از جمله افزایش استرس ها، مشکلات مالی، عدم شناخت کافی، تفاوت های فرهنگی اعتقادی و ... رخ دهد. با وجود این طلاق آسیب ها و عوارض زیادی برای زن و مرد و خانواده ...
مهم ترین دلیل شیوع ام اس کمبود ویتامین D است/ تهران بیش ترین شیوع را دارد
...؛عباس نوریان، بیان کرد: امروزه محققان دریافته اند که مصرف زعفران در بهبود فراموشی بیماران ام اس نقش خوبی دارد. وی خاطر نشان کرد: مهم ترین دلیل شیوع ام اس کمبود ویتامین D است و بیماری ویروسی دوران کودکی، استرس و زندگی صنعتی از دیگر دلایل مهم به شمار می رود، همچنین یکی دیگر از مسائل مهم در این رابطه، رژیم غذایی و سیگار و نمک است. این متخصص مغز و اعصاب در رابطه با این ...
خونریزی های سبُک قاعدگی نشانه ی چیست؟
هایی بسیار سبُک داشته باشند یا اصلا پریود نشوند. دلیل این اتفاق این است که سطح چربی بدن شان آنقدر افت می کند که نمی توانند به طور منظم تخمک گذاری کنند. زیاد ورزش کردن نیز یکی دیگر از دلایل توقف پریود است که با کاهش وزن زیاد ارتباط دارد. وزن کم کردن با رژیم های بسیار کم کالری، بدن را در فاز استرس قرار می دهد که بر هورمون ها اثر خواهد گذاشت. ضمنا افزایش وزن نیز می تواند با تجمع چربی بیشتر ...
روش خانگی درمان سرماخوردگی بزرگسالان
...> سیر سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و این موضوع باعث باز شدن مجاری تنفسی و دفع سموم از بدن خواهد شد. روش درمان سرماخوردگی با سیر یک قاشق سیر خردشده، 2 قاشق چای خوری آبلیمو، یک قاشق چای خوری عسل و نصف قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز را باهم مخلوط کنید. سپس آن را هر روز تا زمانی که علائم آن فروکش کند مصرف کنید. 4 الی 5 قاشق سیر خردشده در یک فنجان آب جوش قرار دهید و یک قاشق چای خوری عسل خام ...
گزارش ایرنا از مناظره ای درباره چندهمسری (2) لیلا خطیب زاده
کنیز) در قرآن است. قرآن یک توصیف و یک توصیه دارد. توصیف قرآن ممکن است مصداق زمانی هم داشته باشد. اما توصیه قرآن زمانه ندارد. موضوع آیه ای که از سوره نور (آیه 32) خوانده شد فقط عبد و امه (برده و کنیز) نیست موضوع آن متکثرتر از این است و اینکه توصیه اش عام است. او خطاب به بازرگان و توصیه معلم دینی دوره دبیرستانش که روحانی هم بوده است پاسخ می دهد: اگر آن استادی که به شما ( تهذیب و ورزش برای ...
ترفندهای عجیب برای حل مشکل بی خوابی!
، نگرانی از به خواب نرفتن است. پس بهترین راه برای این افراد این است که برعکس عمل کنند: یعنی به جای ترس از اینکه نخوابند، خود را مجبور کنند بیدار بمانند. خوابیدن به طور معمول باید یک فرایند عادی برای بدن باشد اما وقتی دچار اضطراب، استرس و تشویش ذهنی هستیم، چک کردن دایمی ساعت و شمارش ساعات کمی قرار است بخوابیم باعث می شود تا روند معمولی خواب دچار اختلال شود. وقتی خود را مجبور کنید ...
نیزارها بخشی جدایی ناپذیر از پیکره اکوسیستم تالاب زریوار هستند
...> نیزارها به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از پیکره اکوسیستم تالاب زریوار، علاوه بر کارکردهای اکولوژیکی همچون تصفیه آلودگی های ورودی از اطراف، کنترل سرعت جریان های سیلابی، جذب رسوبات و جلوگیری از کدورت بیشتر آن، زیستگاه بخشی از حیات وحش از جمله پرندگان، پستانداران، زیبایی منظر و مقوله گردشگری، منبع غذایی گونه هایی همچون آمور (از خانواده کپور ماهیان)، خود به عنوان یک شاخص بسیار مهم عمل کرده و هرگونه افزایش و یا ...
بی آبی با بدن چه می کند؟
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، آب برای زندگی انسان ضروری است. 50 الی 70 درصد از وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد و این میزان برای عملکرد بهتر بدن بسیار مهم است. هرگونه کمبود آب طبیعی بدن به دلیل کم آبی، بیماری، ورزش یا استرس و گرمازدگی ابتدا احساس تشنگی و خستگی و سپس دچار سردرد خفیف در انسان شده و سرانجام این امر باعث می شود تا احساس گرسنگی و ...
هوش هیجانی عاملی برای سنجش موفقیت
هوش هیجانی عاملی برای سنجش موفقیت به گزارش تیترشهر : هوش به مجموعه ای از توانایی و مهارت های شناختی اطلاق می شود که به فرد توانایی جذب، پردازش و بکارگیری اطلاعات را می دهد تا از آنها برای یادگیری، تولید ایده و مفاهیم تازه، حل مسئله و ایجاد تغییر در اطراف خود استفاده کند و ضریب هوشی یا هوش شناختی (آی کیو) واحدی برای اندازه گیری توانایی های منطقی و ذهنی فرد یا افراد برای آموزش و درک ...
اوراوا 0- الهلال 2؛ پایکوبی در استادیوم جام جهانی!
رفته اند و امیدوارند تا پایان جشن قهرمانی را برگزار کنند. پاستای ژاپنی با 400 ین! باشگاه اوراواردز پاستای مخصوص ژاپنی را در اختیار هوادارانش قرار داده است. این غذا در اطراف گیت ها با قیمت 400 ین به فروش می رسد! رکورد تاریخی رقم می خورد؟ هواداران اواراواردز با شعار THIS IS URAWA خود را به ورزشگاه می رسانند؛ آن ها امیدوارند با برد در بازی امروز، به نخستین ...
مهم ترین علل بدن درد + علائم مربوط به آن
...> در ادامه به مهم ترین علل بدن درد و علائم مربوط به آن اشاره می کنیم. علت بدن درد : استرس زمانی که مضطرب هستید، سیستم ایمنی بدن نمی تواند پاسخ خود به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن نمی تواند به خوبی همیشه با عفونت و بیماری مبارزه کند. این مسئله باعث بدن درد می شود، زیرا حساسیت بدن به التهاب و عفونت بیشتر می شود. دیگر علائم استرس عبارتند از: ...
گردن درد ناگهانی، علت و درمان فوری
...: درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت های همیشگی است. تحقیقات نشان می دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت کننده گردن بسیار مهم است. ستون مهره های ناحیه گردن یکی ازساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می تواند وزن سررا درحدود 15 پوند یا 6 کیلوگرم یا بیشتر را هنگام حرکت در جهات مختلف ...
عواملی که خواب عمیق را مختل می کنند
خواب رفتن، بیدار شدن به دفعات در طول شب و بی خواب شدن در میانه خواب و نیمه شب همه از علائم بی خوابی است که اگر ادامه پیدا کند، می تواند مشکلات دیگری را برای فرد ایجاد کند. بی خوابی ممکن است در اثر انواع آلرژی، عفونت یا بیماری های دیگر، مصرف برخی داروها، مشکلات روانی، تاثیرات محیطی، استرس شدید، تغذیه نامناسب، تغییر سبک زندگی یا تغییرات محیطی ناخواسته به وجود آید. در بیشتر موارد بعد از رفع ...
نقش ویتامین ها در ریزش مو
به درمان پاسخ کمتری خواهیم داشت. ریزش مو در زنان رضوانی در خصوص ریزش موی زنان نیز بیان کرد: در ریزش موی زنان در کنار مشکلات عمومی اختلال هورمونی نیز مهم است؛ در بیشتر زنان ما با کمبود آهن، روی، ویتامین D، کم کاری و یا پرکاری تیروئید و پس از آن میزان هورمون های جنسی روبه رو هستیم که با برطرف کردن هریک از این ها مشکل ریزش مو در زنان نیز برطرف می شود. این متخصص پوست و ...
آخرین یافته های شهر سوخته چه می گویند؟ / زنان در ایرانِ باستان "استرس" و "آرتروز" داشتند
به گزارش خبرنگار ایلنا، شهر سوخته یک شهر دوران پیش از تاریخی با استمرار هزار و دویست سال زندگی است که تصویری مستند از یک شهر اواخر هزاره سوم قبل از میلاد را در شرق فلات مرکزی ایران به نمایش می گذارد. بر اساس نتایج دوازده سال تحقیق در یافته های انسانی و شواهد باستان شناسی شهر سوخته، چهار دوره زمانی زیست در رشد، توسعه و افول این شهر دیده شده است. فرزاد فروزانفر (کارشناس ارشد انسان شناسی ...
راز لاغری کشف شد!
؟ اصلا یک رژیم لاغری مناسب چه ویژگی هایی دارد؟ در مصرف کربوهیدرات دقت کنید. مواد غذایی واقعی و طبیعی بخورید. فقط زمانی غذا بخورید که گرسنه هستید. از خوردن میوه های پر قند پرهیز کنید. نوشیدنی های صنعتی و الکلی نخورید. خواب و حتی استرس خود را مدیریت کنید. از ویتامین ها، مکمل ها و مواد معدنی طبیعی استفاده کنید. ورزش کنید. هورمون های بدن مثل هورمون تیروئید و استرس را چک کنید. در طول روز میان ...
آیا افتادگی رحم درمان دارد؟
ناتوانی آن ها در پشتیبانی از رحم، افتادگی رحم رخ می دهد. عوامل خطر آفرین رشد افتادگی رحم شامل؛ برخورداری از شاخص حجم بالای بدن (BMI)، کامل بودن دوره یائسگی، بارداری و زایمان است. تراوش ادرار، احساس ناراحتی در قسمت لگنی و قسمت پایین کمر، از جمله نشانه های افتادگی رحم هستند. برای درمان این بیماری هرگز نباید از انجام ورزش های کگل غافل شوید. مراحل افتادگی رحم بیماری ...
رینیت آلرژیک در بارداری، روش های درمان ساده
های بینی در این مدت مناسب نیست. این دارو اغلب برای دوره مصرفی کوتاه تجویز می شود. برای آسان تر دمیدن هوای بینی به بیرون، یکی از سوراخ های بینی تان را بگیرید و به آرامی از سوراخ دیگر هوا را به بیرون بفرستید. توجه کافی به برنامه خواب خود داشته باشید؛ با این کار به بدن در بهبودی این وضعیت کمک می کنید. ...
وعده های غذایی در بارداری، بهترین پیشنهادات
مادر در حد سالم کمک کند. منیزیم به کیفیت خواب مادر و بخشی از سندرم پای بی قرار ، درد بدن و گرفتگی عضلات کمک می کند. ویتامین C کیسه آب شما را قوی نگه می دارد که مهم است. فولات پادشاه نوزادان سالم است و برای جلوگیری از نقص مغز و نخاع کمک می کند. این مهم است که زنان باردار از طرحی پیروی می کنند که تمام مواد مغذی مورد نیاز آنها را بدون استرس دستگاه گوارششان فراهم می کند. برخلاف روال ...
شکلات تلخ در بارداری، فواید خوردن آن
فواید سلامتی دارد درسته. شکلات حاوی مواد مغذی مهمی است که ممکن است شکلات را به بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم تبدیل کند! شکلات شامل: آنتی اکسیدان ها آنها به از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. براساس مطالعات ، پره اکلامپسی تا حدودی ناشی از استرس اکسیداتیو است ، بنابراین دریافت آنتی اکسیدان کافی ممکن است بخش مهمی از مراقبتهای دوران بارداری باشد. منیزیم بسیاری ...
کدام غذاها برای مغز پر خطر است؟
از مواد مانند طعم دهنده های طبیعی، ادویه ها، سوپ های آماده و پروتئین سویا وجود دارد. به گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، مطالعات نشان می دهد بدن از اسیدآمینه گلوتامات به عنوان یک انتقال دهنده تکانه های عصبی در مغز استفاده می کند و بافت های واکنش دهنده نسبت به این ماده نیز در قسمت های دیگر بدن یافت می شود. عملکرد غیرطبیعی گیرنده های گلوتامات با بروز بیماری های عصبی ...
نشانه ای از بیماری آنفولانزای فوق حاد پرندگان در استان کرمان مشاهده نشده است
حسین رشیدی با اشاره به مهاجرت پرندگان مهاجر به شهرهای گرم جنوبی در فصل پائیز و زمستان گفت: از محیط زیست استان در خواست کرده ایم در صورت مشاهده لاشه پرنگان مهاجر در اطراف تالاب ها حتما نمونه را به اداره کل دامپزشکی ارسال کنند تا از شیوع بیماری جلوگیری شود. وی همچنین از مرغداری های صنعتی خواست تامین جوجه یکروزه را با مجوز دامپزشکی انجام دهند و بار عایت مسائل قرنطینه ای از رفت و آمد افراد ...
10 تکنیک مدیریت زمان برای افراد پر مشغله
کارهای تولیدی و بهره وری تان، روزانه 2 تا 5 ساعت وقت بگذارید. اگر لیست کارهای انجام شدنی تان زیاد است، بهتر است که 4 کار را به طور کامل و با آرامش در یک روز انجام دهید تا این که بخواهید 8 کار را با استرس تمام و نیمه کاره انجام دهید. به قول ضرب المثل یک ده آباد به ز صد شهر خراب! این که روتین روزانه تان این است که چند کار را انجام دهید و در نهایت به فرزندان و همسرتان برسید خوب است ...
موی پیشانی نوزاد، روش های از بین بردن آن
رحم مادردرون یک کیسه قرار دارد که اطراف آن را مایعی به نام آمنیوتیک فرا گرفته است. در معرض این مایع قرار گرفتن، پوست و دمای بدن جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل یک مایع سفید و چرب بر روی پوست جنین قرار می گیرد تا مانع از تماس مایع آمنیوتیک با پوست شود و برای اینکه مایع سفید رنگ به پوست بچسبد، نیاز به پوشش مویی دارد. با نزدیک شدن زمان زایمان، پوشش مو و لایه سفید رنگ از بین می رود و پوست ...
برای کم کردن فشار های روانی درخواست دادیم روان شناس همراهمان باشد/ برای دل خودمان و مردم می جنگیم
را ببرد و تکواندوکار بلژیکی در 2 مسابقه مهم به احمدی باخته، اما چنین چیزی نمی تواند ملاک باشد، زیرا هر بازیکنی نوسان دارد و ممکن است یک روز، روز احمدی باشد و روز دیگر برای حریف او؛ بنابراین برد و باخت های قبلی ملاک نیست و ملاک برتری، آمادگی بازیکن است و این که بتواند در حین مسابقه از فرصت هایش به خوبی استفاده کند. او در پاسخ به این پرسش که آیا به اندازه کافی و در حد انتظاراتی که وجود ...
معرفی خواص عناب + ارزش غذایی و روش مصرف آن
، اما به طور ویژه سرشار از ویتامین C است، یک ویتامین مهم با خاصیت مهم با خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن . عناب همچنین حاوی مقدار نسبتا کافی پتاسیم است، عنصری که نقش مهمی در کنترل عضلات و تعادل الکترولیت دارد. به علاوه، میوه عناب حاوی کربوهیدرات به شکل قند های طبیعی است که انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. توجه داشته باشید که عناب های خشک که بیشتر در مناطق دیگر جهان ...
ترس کودک از مهد، مشکل از کجاست؟
مهدکودک بسیار به بچه هایی برخورد کرده ام که رفتارهایشان در خانه متفاوت از رفتارهایشان در مهد و محیط های اجتماعی تر بوده است. این است که با خودم قرار گذاشتم، مادران را در جریان آن رفتارهایی که کمتر با آن در ارتباطند قرار دهم و مشاهدات عینی خودم را درباره فرزندان تان با شما در میان بگذارم. گاهی مشکلات از خود ما شروع می شود و گاهی ناخواسته وسط یک مشکل قرار داریم. اما آنچه مهم است ریشه یابی آن ...
