خانه
درمان های خانگی برای کاهش چربی ناحیه شکم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک ترفند ژاپنی برای رشد سریع مو
... زنان ژاپنی دیر زمانی است که از این راز آگاهی دارند، اما به تازگی مورد توجه هر چه بیشتر قرار گرفته است. آب برنج می تواند رشد مو را تحریک کند، تارهای مو را تقویت کند، و سلامت پوست سر را بهبود ببخشد. افزون بر این، آب برنج ریشه های مو را تقویت می کند، در شرایطی که حجم و درخشش بیشتری به آن می بخشد. این روش درمانی بسیار ساده است و می توانید در خانه آن را انجام دهید، در شرایطی که دیگر ...
10 خاصیت شگفت انگیز کدو سبز
شده نشان می دهد افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی کمتری دارند. پکتین، یک نوع فیبر قابل حل موجود در سبز، به طور خاص در کاهش سطح کلسترول کلی و کلسترول LDL (کلسترول بد) موثر است. در بررسی 67 مطالعه، مصرف 2 تا 10 گرم فیبر محلول در روز به مدت 1-2 ماه، به طور متوسط سطوح کلسترول کلی را به میزان 1.7 میلی گرم در دسی لیتر و کلسترول LDL بد را به 2.2 میلی گرم در ...
خوب بخوابید تا بیمار نشوید
احساس خفگی به دفعات مکرر از خواب می پرد، هر کدام از آنها می تواند تا 2 دقیقه نیز به طول انجامد، خود فرد معمولاً از آنها مطلع نمی شود. این روانپزشک تصریح کرد: احتمال ابتلا به آپنه خواب در زنان پس از یائسگی بیشتر می شود. سایر عواملی که خطر این مشکل را افزایش می دهند اضافه وزن، کشیدن سیگار، استفاده از الکل، قرص های خواب و سابقه خانوادگی آپنه خواب است و افرادی که دچار آپنه خواب درمان نشده ...
بازار مسکن تشنه راه اندازی سامانه املاک
دور از انتظار نیست البته این سامانه هنوز 30 سال نسبت به مدت زمان راه اندازی خود عقب تر است و در صورتی که بر روی کار بیاید می توانیم با شناسایی واحد های مسکونی دست سوداگران و محتکران خانه های خالی را از بازار مسکن قطع کنیم. او با اشاره به اینکه دولت باید عزم خود را برای تکمیل این سامانه جذب کند، گفت: بازار مسکن هم اکنون تشنه تولید و عرضه مسکن است و می توانیم امیدوار باشیم که با تکمیل این ...
فروش سمی مرگبار در مترو برای مقابله با تعریق بدن
استفاده می کند در معرض خطر مسمومیت با سرب قرار دارد و حتی نگهداری مردار سنگ در خانه می تواند از طریق خوردن یا تماس پوستی، کودکان را مسموم کند. استفاده از مردارسنگ شاید برای کوتاه مدت عارضه جدی نداشته باشد، ولی به مرور زمان باعث تجمع سرب در سلول های بدن به ویژه سلول های استخوانی، دندان ها، ناخن ها و موها شده و سبب اختلال در اعضا و مسمومیت های حاد و مزمن می شود. در این خصوص گزارش هایی از مسمومیت با ...
افزایش مصرف مخدرهای جدید در میان جوانان
فرد می گوید که با هر کسی در هر جای دنیا می توانم صحبت کنم یا مثلاً خلبان را در هواپیما در آسمان می بینم. توهم لامسه هم ایجاد می شود به عنوان مثال فرد فکر می کند که روی پوستش کرم در حال راه رفتن است. حتی ممکن است حواس پنجگانه با هم مختلط شوند؛ مثلاً فرد می گوید که می توانم صدای رنگ آبی را بشنوم یا اینکه برای دیدن اجسام لازم نیست نگاهشان کنم، چشم بسته هم می توانم اجسام را ببینم. بعضی ها هم فکر می ...
مشاور خاتمی: انتخابات تهران را 30 بر هیچ می بازیم/ چرا مردم نباید از اعترافات شبکه سازمان یافته آشوب ...
مسکن می گوید بخش زیادی از واحدهای خالی متعلق به گروه های پردرآمدی است که تنها برای حفظ و ارتقای سرمایه خود خانه می خرند و لابی همین افراد یا عدم ریسک پذیری دولت، راه مقابله بر این جریان را بسیار دشوار کرده است. به بن بست رسیدن طرح های تسهیلاتی دولت در حمایت از رونق در بخش مسکن دو علت مهم دارد. از سویی، با توجه به افزایش نرخ تورم در ماه های گذشته، بالا بردن دوباره سقف تسهیلات مسکن در ...
وقتی تحریم پزشکان با زیرمیزی رفع می شود!
...، از چند مشکل اساسی در بدن پدر حکایت می کند که رفع آن، به استعمال دارو حداقل به مدت یک ماه نیاز دارد. وقت عمل، دوباره منتفی می شود. یک ماه می گذرد و تکرار آزمایش، نشان می دهد همه چیز روه به راه است. این بار که وقت عمل برای 3 ماه بعد تعیین می شود، هیچ کس خوشحال نمی شود. همه اعضای خانواده انگار با زبان بی زبانی می خواهند چیزی بگویند. بالاخره یکی دل را به دریا می زند و می گوید: اگه بخوایم ...
چطور پیاده روی از خطر دیابت نجات مان می دهد
. بهبود خلق و خو و رهایی از استرس : مدیریت دیابت نوع 2 خود می تواند راهی استرس زا و پرچالش باشد. در این میان انجام ورزش های هوازی مانند پیاده روی با افزایش انتشار اندورفین که هورمون مرتبط با احساس خوب است، خلق و خو را افزایش می دهد و استرس را از بین می برد. علاوه بر این افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند و ورزش می تواند یک راه مفید برای مراقبت از سلامت ...
دانستنی هایی درباره اختلال عاطفی فصلی
افزایش وزن - افکار خودکشی همانگونه که پیشتر اشاره شد، برخی افراد این قبیل علائم را به جای فصل زمستان در فصل تابستان تجربه می کنند و علائم در طول زمستان بهبود می یابند. با این وجود، بیشتر موارد اختلال عاطفی فصلی در ماه های سرد سال، به ویژه زمستان، رخ می دهند. عوامل خطرآفرین برخی عوامل می توانند خطر ابتلا به اختلال عاطفی فصلی را در یک فرد را افزایش دهند ...
آنفلوآنزا را به راحتی مهار کنیم
ایمنی بدن و حفظ سلامت کلی می شود. وی اظهار می دارد: تمیز نگه داشتن خانه به خصوص هر چیزی که کودکان زیاد به آن ها دست می زنند نیز بسیار مهم است و با این کار میزان میکروب های موجود در خانه کاهش می یابد. احمدی توصیه می کند: 45 دقیقه فعالیت متوسط چند بار در هفته می تواند احتمال ابتلا به بیماری آنفلوآنزا را کاهش دهد و باید از مصرف زیاد شیرینی ها پرهیز کرد. وی با بیان اینکه ...
سرماخوردگی در بارداری؛ روش های درمان و جلوگیری
دارو های تسکین دهنده درد در دوران بارداری هستند، بنابراین از مصرف خودسرانه آن ها بپرهیزید. در زیر به این دارو ها و خطرات احتمالی آن ها اشاره خواهیم کرد: NSAID های تجویز شده ممکن است خطر سقط جنین را در نیمه اول بارداری افزایش دهند. مسکن های مخدردار ممکن است خطر ابتلا به نقص جنین را هنگام مصرف در سه ماهه اول بارداری افزایش دهد. مصرف استامینوفن در دوران بارداری ممکن است با افزایش خطر ابتلا ...
دودی که به چشم زنان می رود!
این کار باعث آرام شدن او می شود. درنتیجه، فرد سیگاری به مغز خود این پیام را می دهد که در دو حالت شادی یا غم سیگار می کِشد و مغز هم شرطی می شود؛ درحالی که می تواند این تسکین دهندگی را ازطریق دیگر داشته باشد. به همین خاطر، یکی از راه حل های پیشنهادی به نوجوان ها و جوان ها این است: یک تا سه دقیقه میل به سیگار طول می کِشد و چنانچه دراین مدت کوتاه بتوانند فضای خود را تغییر دهند و خوراکی میل کنند یا در ...
خوب بخوابید تا بیمار نشوید
احساس خفگی به دفعات مکرر از خواب می پرد، هر کدام از آنها می تواند تا 2 دقیقه نیز به طول انجامد، خود فرد معمولاً از آنها مطلع نمی شود. این روانپزشک تصریح کرد: احتمال ابتلا به آپنه خواب در زنان پس از یائسگی بیشتر می شود. سایر عواملی که خطر این مشکل را افزایش می دهند اضافه وزن، کشیدن سیگار، استفاده از الکل، قرص های خواب و سابقه خانوادگی آپنه خواب است و افرادی که دچار آپنه خواب درمان نشده ...
مراقب سلامت شریک زندگی خود باشیم
آمارها و داده های پزشکی حکایت از این دارد که بیماری های مقاربتی متاسفانه روز به روز در حال افزایش بوده و به گفته پزشکان تمام افرادی که از نظر جنسی فعال هستند، در معرض خطرات ناشی از این بیماری ها قرار دارند که برخی از آنها با درد، زخم و ترشحات زیاد همراه هستند اما سایر آنها بدون هیچ گونه نشانه ای بوده و برای مدت زمان طولانی به صورت نهفته باقی مانده و ممکن است سهوا به دیگران منتقل شوند. ...
چند توصیه برای مهار آنفلوآنزا سپیده دولتی
در بیماری آنفلوآنزا سرفه شدید است و می تواند 2 یا بیشتر از 2 هفته طول بکشد. در بیشتر افراد تب و علائم دیگر طی یک هفته بهبود می یابند بدون اینکه نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند. اما آنفلوآنزا می تواند باعث بیماری شدید یا مرگ بخصوص در افراد در معرض خطر شود. موثرترین راه پیشگیری از این بیماری واکسیناسیون است. واکسن های ایمن و موثر در دسترس هستند و بیش از 60 سال است که مورد استفاده قرار ...
رقابت بر سر حیف کردن بودجه
کیفیت این رابطه بین دولت و مردم ایران چگونه است؟ در ایران برای مدت ها مباحث مربوط به مالیه عمومی و به طور خاص بودجه، موضوعی بین اجزای حکومت و مردم تلقی شده و مباحث مرتبط با آن به صورت فصلی دنبال شده است. از دیدگاه بسیاری، مهم ترین پرسش درخصوص مباحث بودجه ای، همان بحث حقوق کارکنان و بازنشستگان خواهد بود. از نظرگاه مسئولان نیز مباحث مرتبط با مشکلات مالیه عمومی که در بودجه ظهور و بروز می یابد ...
بهترین راه های درمان چاقی کدامند؟
بیشتر از سایر گروه ها به چشم می خورد. هاشمی بر اهمیت توجه به چاقی کودکان و نوجوانان تاکید و خاطرنشان کرد: ثابت شده که کودکان چاق بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی-عروقی هستند که این مساله نه تنها سلامت افراد بلکه سلامت کل جامعه را تهدید می کند و تبعات آن تاوان سنگینی برای کشور دارد. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، با تاکید بر اهیمت ...
کابوس سیاه قرن بیست و یکم بشناسید
های T و سلول های دیگر تکثیر می یابد و با تخریب آنها باعث کاهش این دسته از سلول ها می شود و در نتیجه قدرت دفاعی سیستم ایمنی کاهش می یابد. هنگامی که تعداد سلول های T CD4 در فرد آلوده به HIV تا حد معینی سقوط کند، شخص مستعد ابتلا به مجموعه ای از بیماری ها می شود. این عفونت ها را اصلاحا عفونت های فرصت طلب می نامند. در نهایت بیماری زمانی وارد مرحله سوم یا ایدز می شود که شمار سلول های T CD4 به ...
بیوگرافی کامل "عمران خان" + تصاویر
آرام و محجوب بود و با چهار خواهر خود یکجا بزرگ شده است. عمران خان مقطع ابتدایی و متوسطه را در لاهور و تحصیلات عالی خود در رشته اقتصاد در دانشگاه آکسفورد بریتانیا به پایان رسانده است. او، در سال 1974 در همان دانشگاه کاپیتان تیم کریکت نیز بود و در سال 1992 تیم کریکت کشور خود را به مقام قهرمانی جهانی رساند. گفتنی است؛ عمران خان سیاست مدار و بازیکن سابق کریکت است، وی به مدت دو دهه در پایان ...
ویروس بد پیله آنفلوآنزا
وگو با خبرنگار سلامت ایرنا درباره ارائه آمار فوت شدگان ناشی از آنفلوآنزا در یک هفته اخیر می گوید: از دوم تا هشتم آذر ماه تعداد 19 نفر به علت آنفلوآنزا در کشور فوت کرده اند. تصمیم وزارت بهداشت این شد که آمار ابتلا و فوت ناشی از آنفلوآنزا به صورت هفتگی اعلام شود. 237 نفر نیز در همین هفته به این علت بستری شده اند. وی ادامه می دهد: تمام افراد فوت شده، بدون استثنا بیماری زمینه ای داشته اند ...
مطلبی درباره زیان های قلیان که از آن بی خبر هستید
...> سید جواد علی موسوی متخصص داخلی و ریه درباره مصرف قلیان گفت: مصرف سیگار و قلیان بامضرات خطرناک خود باعث نابودی ریه های انسان و افزایش خطر ابتلا به سرطان زبان می شود. چرا که مصرف هر وعده قلیان معادل 100 نخ سیگار است. این متخصص داخلی و ریه با اشاره به مضرات مصرف قلیان اظهار کرد: مصرف دخانیات مخصوصا سیگار و قلیان باعث افزایش شانس بیماری برونشیت مزمن، آسم، افزایش عفونت ها، ویروس ها، باکتری ...
توصیه های آنفلوآنزایی به مسافران
اگر بیماری شدید باشد یا در معرض خطر عوارض آنفلوآنزا باشید حتما برای مراقبت های پزشکی به متخصص مراجعه کنید. - ابتلا به آنفلوآنزا بعد از سفر به مدت یک هفته بر وضعیت سلامت خود نظارت دقیق داشته باشید. اگر علائم آنفلوآنزا در شما مشاهده شد، در صورت شدید بودن به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. منبع: ایسنا ...
5 دلیل دشواریِ کاهش وزن با افزایش سن
مشکلات سلامت مرتبط با افزایش سن، مانند آرتریت، از نظر بدنی زیاد فعال نباشید، ممکن است از دست رفتن توده عضلانی را تجربه کنید. تمام این موارد به تنهایی موجب کاهش چشمگیر در میزان توده عضلانی نمی شوند، اما در کنار هم قطعا موجب چنین نتیجه ای خواهند شد. چرا از دست دادن توده عضلانی اهمیت دارد؟ عضله کالری بیشتری نسبت به چربی استفاده می کند. از این رو، اگر به طور منظم تمرینات قدرتی را برای حفظ و ...
10 گیاهی که مانع ریزش مو می شود
امتحان کردن دارو های خانگی گیاهی که قبلا تست شده اند و ایمن، ارزان تر هستند یک راه عالی برای تحریک رشد مو و پیشگیری از ریزش مو است. داشتن مو های سالم باعث می شود تا شما احساس اعتماد به نفس و زیبایی بیشتری داشته باشید. گسترش نیوز: امروزه اکثر افراد از مشکل ریزش مو رنج می برد، که می تواند منجر به این امر شود که فرد نسبت به ظاهر خود حساس و ریز بین تر شود و حتی به عزت نفس و اعتماد به نفس ...
غیر قابل خرید شدن خودروهای هیبریدی پس از گرانی بنزین!
گازسوز از هفت تا 10 میلیون تومان و قیمت خودروهای هیبریدی نیز از 100 تا 150 میلیون افزایش یافتند. تا پیش از اعلام ناگهانی قیمت جدید بنزین و سهمیه بندی آن، شاهد یک شیب ملایم افزایش قیمت بودیم که علت اصلی آن نیز عرضه کم از سوی خودروسازها و تعویق تعهدات آنها بود. در کنار این عوامل افزایش و سهمیه بندی بنزین سبب شد که شاهد یک جهش قیمتی در بازار خودرو باشیم. احتکار خودروهای برقی حسن ...
کدام از رده خارج است کارت سوخت یا مدیریت خسارت بار؟!
مشکلاتی که در حوزه مصرف و قاچاق ایجاد شده بود، مسئولین وقت دولت تصمیم گرفتند با راه اندازی کارت سوخت، سهمیه بندی بنزین را اجرا کنند. بر همین اساس این طرح با اقناع افکار عمومی و با کمترین تنش اجرایی شد. روند استفاده از کارت سوخت تا زمان روی کار آمدن حسن روحانی در سال 1392 ادامه داشت اما از آن پس زمزمه هایی از سوی دولتمردان درخصوص نامطلوب بودن کارت سوخت شنیده می شد تا اینکه زنگنه به عنوان ...
16 سرگرمی ساده و با هزینه کم
- جانورشناس شوید جانورشناسی یا Zoology یعنی مطالعه همه حیوانات. شما هم می توانید بدون این که پول زیادی داشته باشید خودتان را درگیر این موضوع کنید. از تماشای پرندگان گرفته تا مشاهده طبیعت، وقتی که بیرون از خانه و در حال گردش یا قدم زدن هستید، می توانید مدت زمان زیادی را صرف چیزهایی کنید که واقعا به آنها علاقه دارید. حتی اگر نمی توانید مسافت زیادی را از خانه دور شوید، اما حتما در مسیرتان حیواناتی ...
برای افزایش باکتری های مفید روده چه کار کنیم؟
به گزارش ، عوامل مختلفی هستند که می توانند باعث از بین رفتن تعادل در میکروبیوم روده شوند. از مهم ترین آن ها می توان به این موارد اشاره کرد: استرس مزمن، عفونت، رژیم غذایی با حجم زیادی از کربوهیدرات های تصفیه شده، قند، مصرف نکردن فیبر به اندازه کافی. همه این عوامل می توانند مانع از رشد باکتری های خوب در روده شوند. با این حال گام هایی برای ارتقای سلامت روده ها شناخته شده است: ...
8 نکته برای مدیریت کمردردِ التهابی
های طولانی بدون استراحت پرهیز کنید. نشستن طولانی مدت در خودرو می تواند درد و سفتی را تشدید کند و اگر با احساس خستگی مواجه هستید، در مکانی مناسب توقف کرده و به میزان کافی استراحت کنید. همچنین، اگر مجبور به استفاده از تلفن همراه خود هستید یا قصد دارید سیستم ناوبری خودرو را دوباره راه اندازی کنید، ابتدا در مکانی امن کنار جاده توقف کرده و سپس این کار را انجام دهید. کالای خواب ...
