چرا باید روز خود را با خوردن زنجبیل آغاز کنید؟
سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن این ویتامین ها اضطراب تان را کاهش دهید
محصولات حیوانی یافت می شوند. اگر گیاه خوار هستید، از مکمل های حاوی این ویتامین ها استفاده کنید. مکمل های منیزیم نیز نقش زیادی در مهار اضطراب دارند. مصرف منیزیم را با دوز 100 میلی گرم در روز شروع کنید. مصرف اسیدهای چرب امگا3 نیز علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان و گردو منابع بزرگ اسیدهای ...
کالدرون: من تصمیم می گیرم چه کسی بازی کند/ مشکلی با سیدجلال نداریم
.... کالدرون درباره خط خوردن دوباره عالیشاه از لیست تیم گفت: من مربی تیم هستم و درباره 25 بازیکنی که دارم، تصمیم می گیرم. من تصمیم می گیرم که چه کسی بازی کند و چه کسی روی نیمکت است. این تصمیم مربی است و ممکن است بازیکن و هواداران از آن خوشحال نباشند. او همچنین درباره شایعات اختلاف کادرفنی با سیدجلال حسینی اینطور گفت: ما یک رابطه خیلی خوب با کاپیتان تیم داریم. چه او بازی کند و ...
پای کیک های مشکوک به کرمان باز شد/ 7 نفر مسموم شدند
مسئولان باز هم در حال بررسی وکنکاش بودند که خبرهایی از مشاهده موارد مشابه در شهرستانهای جنوبی سیستان و بلوچستان شنیده شد. شب گذشته نیز یک مورد مشابه در شهرستان آبدانان استان ایلام مشاهده شده است. شایعات وجود این کیک های آلوده به قرص که هنوز هیچ اطلاع رسانی دقیقی در خصوص منشا آن ها صورت نگرفته است هم اکنون در فضای مجازی داغ است شایعات وجود این کیکهای آلوده به قرص که هنوز ...
عجیب ترین بیماری ها در جهان که چیزی در مورد آنها نمی دانید
...، مرده اید اکثر ما می دانیم که زامبی ها چیزهای علمی تخیلی هستند، اما کسانی که از عارضه توهم کوتارد (سندروم خود مرده پنداری) رنج می برند، متقاعد شده اند که مرده و پوسیده اند یا حداقل برخی از اندام بدن خود را از دست داده اند؛ مثلا آنها اغلب از خوردن غذا یا حمام کردن خودداری می کنند چون تصور می کنند دستگاه گوارشی برای هضم موادغذایی را ندارند یا اینکه آب قسمت های شکننده بدن را از بین می ...
گابریل کالدرون : گروه مان در لیگ قهرمانان آسیا را دوست دارم
کنعانی زادگان در بازی قبل باید منتظر تغییرات در خط دفاعی پرسپولیس باشیم یا نه؟ ، خاطرنشان کرد: نمی دانم درباره کدام اشتباه صحبت می کنید! به هرحال با توجه به شرایطی که داریم و هر چهار روز یک بار بازی می کنیم، مشکلاتی همچون آسیب دیدگی و خستگی بازیکنان وجود دارد. بازی ها فشرده است و بازیکنان خسته می شوند که نیاز به تغییرات وجود دارد. تمام بازی های ما تا اینجای فصل سخت بوده و حتی یک ...
کالدرون: ترابی را با مسی مقایسه نکنید/ با سیدجلال مشکلی ندارم
داریم و هر چهار روز یک بار بازی می کنیم، مشکلاتی همچون آسیب دیدگی و خستگی بازیکنان وجود دارد. بازی ها فشرده است و بازیکنان خسته می شوند که نیاز به تغییرات وجود دارد. وی با اشاره به بازی تیمش مقابل سایپا و با ابراز امیدواری اینکه این بازی سخت نباشد، تصریح کرد: همان طور که می دانید تمام بازی های ما تا اینجای فصل سخت بوده است و حتی یک بازی راحت هم نداشته ایم. امیدوارم این بازی حداقل برای ...
9 دلیل برای پرهیز از مصرف بیش از حد چای
عودکننده منجر شود. برخی پژوهش ها نشان می دهند که حتی 100 میلی گرم کافئین در روز نیز می تواند به سردرد عودکننده روزانه منجر شود، اما میزان مورد نیاز برای تحریک سردرد می تواند بر اساس تحمل هر فرد متفاوت باشد. چای نسبت به انواع دیگر نوشیدنی های کافئین دار محبوب، مانند نوشابه یا قهوه، معمولا کافئین کمتری دارد، اما برخی انواع چای می توانند همچنان تا 60 میلی گرم کافئین در هر فنجان ...
به جز تخریب دولت چه برنامه ای برای مردم دارید؟
برکشیدن بابک زنجانی ها و گم شدن دکل های نفتی است؟ شاید ایراد گرفته شود که خود آقای روحانی هم سال 92 در فضایی قطبی شده و مبتنی بر برنامه ای سلبی با مشخصه انتقاد از دولت وقت به قدرت رسید. اما واقعیت این است که آقای روحانی حتی اگر در هیچ حوزه ای در آن زمان برنامه نداشته – که البته داشت – در مهم ترین بحث آن روز کشور به شکل کاملاً ایجابی و با برنامه وارد شد که آن هم بحث هسته ای بود. برنامه مذاکرات ...
دنیای زیبای بازی های بومی محلی زمستانی در اردبیل
. یکی از کهنسالان اردبیلی نیز به یاد دارد که حتی تا شام اسبی که خارج از شهر محسوب می شد برای سرسره و اسکیت جوانان و نوجوانان مسافرت می کردند و با اسکیت های دست ساز از آن جا سر خورده وارد شهر می شدند. علی نادری تصریح می کند: این رودخانه که در طول شهر قرار گرفته است مایه شادی و خوشی مردم بود و چه در بهار و چه در زمستان مورد استفاده قرار می گرفت. او در خصوص اینکه آیا ...
ماجرای آبلیمو و عسل خوردن عارف در شورای نگهبان
گروه سیاسی: دکتر هادی طحان نظیف جوان ترین و عضو دهه شصتی شورای نگهبان در اینستاگرام اش گزارشی از رفت و آمدهای هفته گذشته سیاسیون به این شورا را منتشر کرد. به گزارش بولتن نیوز ، خلاصه ای از این گزارش: چند روز قبل نیز دکتر عارف رئیس محترم فراکسیون امید به شورا آمدند و نهار را با حقوقدانان شورا صرف کردند. دکتر صادقی مقدم عضو حقوقدان و معاون اجرایی شورا هم حق میزبانی ...
رازهایی برای موفقیت که ازآن بی اطلاعید
اینکه منظور را دقیق تر متوجه شوید، ویژگی های یک هدف هوشمندانه را توضیح می دهیم: خاص بودن مثلاً یک هدف کلی می تواند این باشد که اندامت را متناسب کن! . اما یک هدف خاص می تواند این باشد که عضو یک باشگاه ورزشی بشو و به مدت 52 هفته سه روز در هفته تمرین و ورزش کن! . یک هدف خاص، خیلی دست یافتنی تر و قابل اجراتر است، زیرا پارامتر ها و الزامات در آن تعریف و مشخص شده اند. قابل ...
از انتصاب پر حاشیه یک آقازاده در وزارت بهداشت تا کاهش روند ابتلا به آنفلوانزا
...، مدافع مردم یا مافیای دخانیات؟! قلیان در قهوه خانه ها آزاد می شود ، موضوعی که مافیای سیگار و دخانیات آن را هدف قرار داده اند و در تلاشند تا به هر شکلی شده در آخرین روز های این دوره مجلس شواری اسلامی آن را به تصویب برسانند. موضوعی که عواقب جبران ناپذیری برای سلامت جامعه به ویژه قشر جوان به دنبال خواهد داشت و حالا به نظر می رسد به احتمال زیاد با فشار برخی نمایندگان امروز یا در هفته ...
انواع سرفه را بشناسید
سرچشمه می گیرد و معمولا مساله نگران کننده ای نیست. اگر سرفه با خروج خون تیره و مواد غذایی همراه باشد یا چیزی شبیه پودر قهوه به نظر برسد، فرد باید برای بررسی دقیق شرایط بلافاصله به پزشک مراجعه کند. برخی سرفه های مرطوب می توانند مزمن باشند و ممکن است به واسطه موارد زیر شکل بگیرند: برونشکتازی: شرایطی است که به واسطه جمع شدن مخاط در کیسه های کوچک موجود در ریه ها ...
بخش خصوصی و دولت یک خانواده اند
نوآوران آنلاین -کالاخبر: موانع اصلی موجود بر سر راه تولید و صنایع معدنی و فلزی چیست؟ دخالت در قیمت گذاری شکوری: یکی از معیارهای ارزیابی توسعه، وجود تابعیت یک تصمیم و انجام کار کارشناسی شده است. زیرا اگر تصمیم های فعالان اقتصادی، تشکل ها و انجمن ها و قانون گذاران و سیاست گذاران بر مبنای انجام یک کار کارشناسی شده گرفته شود قطع به یقین اتفاقات خوبی در یک کشور می افتد که اقتصاد و تولید نیز از آن مستثنی نیست. اما در شرایط فعلی به نظر می رسد این معیار در حوزه اقتصاد وجود ندارد و عمده تصمیم ها ...
مردم در انتخابات حضور گسترده و هوشیارانه داشته باشند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از اروم نیوز ، آیین عبادی سیاسی نماز جمعه در سراسر شهرستانها و بخشهای آذربایجان غربی برگزار و ائمه جمعه مطالبی را درباره مباحث روز مطرح کردند که به شرح ذیل است: مردم در انتخابات حضور گسترده و هوشیارانه داشته باشند حجت الاسلام و المسلمین سید مهدی قریشی در خطبه های نماز جمعه این هفته ارومیه، اظهار داشت: برگزاری پرشور انتخابات در اولویت ...
میگرن را چگونه کنترل کنیم؟
تعیین زمان و نوع غذای خورده شده ضروری است. در بیماران مبتلا به میگرن مهم است که به سلامتی عمومی بدن توجه ویژه ای شود. مصرف وعده های غذایی با مقدار کم و تعداد وعده های بیشتر، مصرف مداوم آب در طول روز، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس می تواند از بروز میگرن پیشگیری کند. کافئین در مقدار پایین، باعث بهبود علایم میگرن می شود اما اگر مقدار بالای آن (بیشتر از 2 فنجان قهوه در روز ...
پاسخ سوال های شرعی از حکم گرانفروشی کالا در اسلام تا شرایط پرداخت خمس
...> احکام خرید و فروش امور مالی حکم اسلام درمورد گرانی چیست؟ گرانی تا وقتی که به حدّ اجحاف نرسیده و بر خلاف مقرّرات دولت نباشد، اشکال ندارد، ولی افضل بلکه مستحب آن است که فروشنده به آن مقدار سودی که هزینه هایش را تأمین می کند، اکتفا کند تا گرانی ایجاد نشود. من مغازه دارم و در بازار، جنس روز به روز گران تر می شود. مثلا من جنسی را 10 هزار تومان خریدم و قیمت فروش آن 12 ...
آداب و رسوم جالب شب یلدا در مناطق مختلف ایران
رسوم جالب شب یلدا در هر شهری متفاوت است که این خود سبب شده تا این شب به یادماندنی تر بشود. این سنت دیرینه از گذشته تا به امروز اجرا شده است و گذشت زمان چیزی از اهمیت آن کم نکرده است، بلکه طرفداران بیشتری نیز پیدا کرده است. بلند ترین شب سال مابین غروب آفتاب روز 30 آذر که آخرین روز از فصل پاییز است تا طلوع آفتاب روز 1 دی ماه که در واقع اولین روز از زمستان است قرار دارد. در واقع زیبایی شب ...
مصوبه افزایش قیمت بنزین غیر قانونی است
زیر سوال برد. من از نمایندگان هم گله دارم که چطور بی تفاوت ماندند و حتی نتوانستند از صندلی خودشان دفاع کنند. آنها از مردم رأی گرفته اند تا دردهایشان را درمان کنند، نه اینکه نسبت به دور خوردن مجلس و بی توجهی به این نهاد مردمی و مهم بی تفاوت باشند و هیچ اعتراضی از خود نشان ندهند تا قدرت و صلاحیت شان را حفظ کنند. عضو حزب اعتماد ملی با اشاره به تردید و تشکیک هایی که در خصوص فضای انتخاباتیِ انتخابات ...
بیماری های عجیب و غریب در جهان/ از زامبی شدن تا حساسیت بدن به آب
...، مرده اید اکثر ما می دانیم که زامبی ها چیزهای علمی تخیلی هستند، اما کسانی که از عارضه توهم کوتارد (سندروم خود مرده پنداری) رنج می برند، متقاعد شده اند که مرده و پوسیده اند یا حداقل برخی از اندام بدن خود را از دست داده اند؛ مثلا آنها اغلب از خوردن غذا یا حمام کردن خودداری می کنند چون تصور می کنند دستگاه گوارشی برای هضم موادغذایی را ندارند یا اینکه آب قسمت های شکننده بدن را از بین می ...
پای کیک های مشکوک به کرمان باز شد/ 7 نفر مسموم شدند
حالی مسئولان باز هم در حال بررسی و کنکاش بودند که خبرهایی از مشاهده موارد مشابه در شهرستانهای جنوبی سیستان و بلوچستان شنیده شد. شب گذشته نیز یک مورد مشابه در شهرستان آبدانان استان ایلام مشاهده شده است. شایعات وجود این کیک های آلوده به قرص که هنوز هیچ اطلاع رسانی دقیقی در خصوص منشا آن ها صورت نگرفته است هم اکنون در فضای مجازی داغ است شایعات وجود این کیکهای آلوده به ...
سوال چرا آمد نیوز علیه رئیس جمهور مطلبی را منتشر نمی کند مرا زندانی کرد!
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، حسن عباسی، رئیس اندیشکده یقین در جمع دانشجویان دانشگاه ولیعصر (عج) رفسنجان با تبریک روز دانشجو به تبیین علل شکست مدل های اقتصادی در جهان و ایران پرداخت و گفت: باید مشاهده کرد که چه بخشی از مشکلات ایجاد شده به مسائل آکادمیک و چه بخشی به ضعف مدیریتی برمیگردد. رئیس اندیشکده یقین افزود: آبان ماه امسال با گران شدن بنزین بیش از 100 شهر ایران شاهد ...
تغذیه کودکان بیش فعال، موارد ممنوعه
گلوتن تاثیر زیادی روی عملکرد مغز و پروسه های ذهنی مثل حافظه و برنامه ریزی دارد. بسیاری از افراد این موضوع را متوجه نمی شوند تا اینکه مصرف آن را قطع کنند .حال می توانید این کار را امتحان کنید و 30 روز را بدون خوردن گلوتن بگذرانید و نتایج را ببینید . 4. رنگ غذا ارتباط زیادی بین افزایش بیش فعالی و رنگ های مصنوعی غذا ها وجود دارد و بیشتر این غذاها اشتراکات زیادی با هم دارد :میزان قند ...
تدبیر درست مسؤولان عامل رهایی از مشکلات اقتصادی است
و شکست یک دولت خواهد شد. امام جمعه بجنورد حسن تدبیر را عاملی برای رونق زندگی مسلمانان عنوان کرد و ادامه داد: آفت جامعه و زندگی فردی و اجتماعی گرفتار شدن به سوء تدبیر و مدیریت است. وی در بخش دیگری از خطبه های جمعه بجنورد به سالروز شهادت آیت الله مفتح اشاره کرد و گفت: این متخصص دین و دانشگاه توسط رگبار منافقان به شهادت رسید و این روز در تقویم به عنوان سالروز وحدت حوزه و ...
رازهایی برای موفقیت که ازآن بی اطلاعید
هوشمندانه و منطقی انتخاب و دنبال می کنند. هدف های هوشمندانه، هدف هایی خاص، قابل سنجش، دست یافتنی، مرتبط با شرایط و موعددار هستند. برای اینکه منظور را دقیق تر متوجه شوید، ویژگی های یک هدف هوشمندانه را توضیح می دهیم: خاص بودن مثلا یک هدف کلی می تواند این باشد که اندامت را متناسب کن! . اما یک هدف خاص می تواند این باشد که عضو یک باشگاه ورزشی بشو و به مدت 52 هفته سه روز در هفته تمرین ...
چاقی شکم با خوردن غذاهای هجیم و سرخ کردنی
کربوهیدرات را به حداقل برسانند همچنین در کنار رژیم غذایی مناسب باید روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنند زیرا بدون ورزش قطعا به نتیجه دلخواهشان نخواهند رسید. انوشه افزود: تند خوردن غذا نیز سبب افزایش دریافت کالری به بدن است و باعث می شود مغز پیام سیری را دیر دریافت کند که این خود عاملی برای خوردن زیاد غذا و چاقی افراد است، علاوه بر آن فرد دچار ناراحتی های گوارشی نیز می شود. او توصیه ...
محله های قدیمی تهران | دیدنی های پیدا و پنهان پایتخت
بر روی بناهای آن انجام شده اند. محله های قدیمی تهران: کوچه مروی کوچه مروی یکی دیگر از مکان های دیدنی تهران هست. این کوچه در گذشته محل تجارت مهاجران بوده، اما امروزه تبدیل به مرکز پخش لوازم آرایش، اسباب بازی و قهوه شده است. در اطراف این کوچه، بازار بزرگ تهران و عمارت شمس العماره قرار دارد. فلافل های این کوچه بسیار معروف بوده و بسیاری از افراد فقط برای خوردن فلافل بدان مراجعه ...
کاخ نشین ها را برای مجلس انتخاب نکنیم/ضرورت جامعه سازی دینی
به گزارش خبرنگار مهر ، حجت الاسلام محمدباقر محمدی لائینی در خطبه های نمازجمعه ساری با گرامیداشت هفته پژوهش گفت: پژوهش مسئله محور، مشکلات جامعه را حل می کند ولی پایان نویسی، مقاله نوشتن و خاک خوردن در قفسه کتابخانه ها، دردی را دوا نمی کند و فایده عملی ندارد. وی با اشاره به مشکلات فراروی باغداران، میزان تولید محصولات کشاورزی وباغی را هفت میلیون تن بیان کرد و گفت: فروش محصولات از جمله ...
میگرن را چگونه کنترل کنیم؟
مدیریت استرس می تواند از بروز میگرن پیشگیری کند. کافئین در مقدار پایین، باعث بهبود علایم میگرن می شود اما اگر مقدار بالای آن (بیشتر از 2 فنجان قهوه در روز) مصرف شود می تواند منجر به تشدید حملات میگرنی شود. بهترین توصیه در مورد مصرف کافئین مصرف منظم با مقدار مشابه بدون تغییر ناگهانی در میزان آن است، به عنوان مثال اگر همیشه عادت داشته ایم روزی یک فنجان قهوه مصرف کنیم ادامه همین ...
کاهش حافظه به دلیل این چند علت عجیب
. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان حرکت سریع چشم یاREMنیز شناخته می شود، نقش مهمی در حافظه دارد. علت ارتباط آپنه خواب با از ...