سایر خبرها
معجون لیمو ترش و زنجبیل برای کاهش وزن
هایی همه جانبه صورت بگیرد. بر همین اساس، اگر یک رژیم غذایی حاوی لیمو ترش و زنجبیل را دنبال کنید اما همچنان به مصرف فراوان چربی ها، شکر، و فست و فودها ادامه دهید، نتیجه خاصی را هنگام وزن کردن خود روز ترازو مشاهده نخواهید کرد. حفظ تعادل عاملی کلیدی است و زمانی که یک رژیم غذایی متعادل و سالم را دنبال کنید، مواد غذایی مانند لیمو ترش و زنجبیل می توانند تلاش های شما برای کاهش وزن را کارآمدتر ...
مکمل یاری راهبرد مقابله با کمبود ویتامین دی
، 76.9 درصد نوجوانان، 77.5 درصد مادران باردار و 54 درصد میانسالان با کمبود این ویتامین مواجه هستند. رییس مرکز بهداشت استان همدان ادامه داد: وضعیت ابتلا به کمبود ویتامین دی در گروه سنی نوجوانان در استان همدان به تفکیک جنس و محل سکونت نشان دهنده این است که 100 درصد دختران نوجوان و 53.8 درصد پسران با این مشکل مواجه اند که سهم جوامع شهری 80.9 درصد و روستاها 71 درصد است. کرمی افزود ...
تکلیفی که مسئولان فراموش کرده اند
...> دقیق تر که به قضیه بپردازیم، شاید از واجبات مسئولیت در جمهوری اسلامی برای مدیریت کردن در تراز انقلاب اسلامی، حضور جدی، با حضور قلب و پررنگ مسئولان در مناطق عملیاتی برای زیارت شهدا و استمداد از آنها برای بالا نگه داشتن پرچمی است که گلچینی از بهترین فرزندان ملت برای ان جان خود را تقدیم کرده اند. اگر مسئولان پیوند عملی و قلبی خود را با توجه بیشتر به شهدا نشان می دادند، ممکن بود آسیب ها و ضررهای ...
برای خوابیدن روی این بالش ها بخوابید
کنار تمام موارد نام برده شده می توانند منجر به بروز بیماری های گوناگون یا تشدید آنان در شما شوند. هر رنگ نشانه چیست؟ رنگ سیاه رنگ سیاه به عنوان نماد قدرت نشان دهنده شخصیت های خطرناک کارتونی مانند دراکولا و یا جادوگران است و به عقیده بسیاری از متخصصان پزشکی رنگ سیاه می تواند منجر به افزایش ترس، استرس، غمگینی و کاهش وزن افراد خواهد شد. رنگ سفید ...
خودروسازان به جای لابی، قانون هوای پاک را اجرا کنند
(جمعه) میانگین شاخص هوا در تهران 130 بود که ناسالم برای گروه های حساس بود و حدود پنج و شش مورد از ایستگاه هایمان هم شاخص بالای 150 را نشان می دادند. وی افزود: با توجه به تداوم آلودگی هوا توصیه می شود که گروه های حساس شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد دارای بیماری های قلبی، تنفسی، مبتلایان به فشار خون، دیابت، افرادی که جراحی هایی مانند عمل قلب انجام داده یا بیماری زمینه ای دارند و ...
فرهنگ حفاظت از محیط زیست را در مساجد بیاموزیم/ شهر قابل زیست با معیارهای اسلامی
زنگ خطر ویرانی محیط زیست در همه جای دنیا به صدا درآید. در این میان کشورمان نیز از تهدیدات و مخاطرات زیست محیطی در امان نمانده و امروزه به یکی از دغدغه های اصلی برای ارتقا کیفیت زندگی تبدیل شده است. به رغم فراز و نشیب های اقتصادی، موضوع محیط زیست و حفظ آن همواره در ادوار مختلف به عنوان دغدغه ای مهم و با اهمیت برای شهروندان و مسئولان تبدیل شده است، به طوریکه دغدغه مندان محیط زیست را ...
اجتماعی کردن مواجهه با قدرت منطقه ای ایران/ استیضاح ترامپ و آینده نامعلوم
حریری به حساب می آید. کما اینکه اقدام جریان 8 مارس - فراکسیون های الوفاء و حرالوطنی- در معرفی حسان دیاب ، از شکاف در درون حزب المستقبل هم خبر می دهد و همه این موضوعات بیانگر آن بود که زمان سعد حریری برای انتخاب بسیار کوتاه است. این موضوع در عین حال نشان داد به موازات دستان خالی حریری، هنوز عون و نصرالله گزینه های جدیدی دارند که طرح آنها سبب لرزش و ریزش بیشتر جریان مقابل می گردد. بر این ...
ناکامی در پرواز استارلاینر؛ فضاپیمای بوئینگ به ایستگاه فضایی بین المللی نخواهد رسید
ونقل فضانوردان به ایستگاه فضایی بین المللی مجددا از خاک آمریکا امکان پذیر شود. پرواز اخیر مأموریتی مهم برای استارلاینر بود تا توانایی های این فضاپیما در سفر به فضا و اتصال به ایستگاه فضایی نشان داده شود. اگر همه چیز به خوبی پیش می رفت، این مأموریت می توانست مسیر را برای پرواز فضانوردان ناسا با استارلاینر در سال آینده هموار کند. اکنون با شکست پرواز، برنامه ی خدمه ی تجاری بیش ازپیش با تأخیر مواجه ...
ایران باستان، سرزمین جشن های بی پایان
نیست! مهم این است که بقایای آن مهر، پرهیز از تاریکی و رفتن به سوی نور و روشنی در قلب مردم جهان، چه به نام میلاد مسیح، چه در غالب جشنی دهقانی و چه با نام یلدا باقی مانده است و ایرانیان رسوم و فرهنگ چندهزارساله خویش را نیز در کنار دیگر افتخاراتشان حفظ کرده اند.
12 رژیم غذایی ساده اما بسیار تاثیرگذار در کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز داشتن یک رژیم غذایی مناسب، از نیاز های مهم همه افراد است. بسیاری از شما شاید بار ها رژیم های غذایی متفاوت را امتحان کرده باشید که ممکن است آن نتیجه مطلوب شما را در پی نداشته باشد. بر همین اساس در این گزارش 12 مورد از راهکار های ساده، اما تاثیرگذار در حفظ رژیم غذایی سالم و کاهش اضافه وزن ارائه شده است؛ پروتئین را در اولویت قرار دهید یکی از موارد اساسی ...
سلامت جسمی و روانی دانش آموزان با غربالگری
دانش آموز موفق کسی است که بتواند شرایط جسمی و روانی نرمال و طبیعی خود را در طول سال تحصیلی حفظ کند. غربالگری در کشور چگونه انجام می شود؟ این متخصص ارتوپدی با اشاره به نظارت غربالگری بر دانش آموزان اظهار کرد: بیماری های خاصی در تمام مناطق کشور بین دانش آموزان وجود دارد که توسط خانواده کشف نمی شود یا در بسیاری از فعالیت های روزمره خود را نشان نمی دهد و لازم است افراد حتما با مراجعه به ...
آلودگی هوا قصه تکراری روزهای سرد سال/ افزایش افسردگی ارمغان روزهای آلوده
همانند سال های گذشته یا انگشت اتهام را به سمت همدیگر نشانه گرفتند یا گردن باد می اندازند و مانند همیشه اظهار بی اطلاعی می کنند و در نهایت راهکار های همیشگی خود را مانند تعطیلی های پیاپی مدارس و طرح زوج و فرد کردن ماشین ها را پیش می کشند. اما سوال اینجاست که آیا این راهکار ها طی سال های گذشته برای کاهش آلودگی هوا جواب داد که امسال هم دوباره مطرح شد؟ این روز ها نفس همه شهر های ایران از ...
چه صفاتی را از پدر و مادر خود به ارث می بریم؟
میزان سوخت و ساز بدن شما بالاتر می رود. در اینجا نحوه یافتن برنامه مناسب برای کاهش وزن برای شما آورده شده است. چگونه به راحتی وزن کنیم در حالی که ممکن است ژنتیک مادر در رفع چربی قهوه ای به شما کمک کند، می توانی پدر خود را به دلیل داشتن چربی سفید بدنمان مقصر بدانیم ، مطالعه ارتباطات طبیعت نشان داد، محققان گفتند: چربی بدنتان تا حدودی توسط ژن های منتقل شده از پدرتان تعیین می ...
مصادره تاریخی آخوند خراسانی و چالش های ایدئولوژیک
، فردی مثل آقای سید جواد طباطبایی هم گویا بدش نمی آید، اندیشه های آخوند و نائینی را به گونه ای تفسیر کند که از دل آن، افکارِ ایرانشهری خود را بیرون آورد؛ بدین منظور، تحلیل خاصی که از حکومت قانون دارد را به اجتهادات آخوند خراسانی گره می زند! با حفظ این مقدمه، مایلیم نظر شما را دربارۀ روش شناسی چنین رویکردها و تحلیل هایی بشنویم. پرسش بسیار مهمی کردید که البته پاسخ دامنه داری دارد و پیداست که ...
تفتیش عقاید ثبت نام کنندگان با اهداف نامعلوم برخلاف نص قانون است
...: اخیرا محمود صادقی ، نماینده مردم تهران در مجلس و عضو فراکسیون امید درباره تعیین صلاحیت های کاندیداها گفته بود: برخی نامزدها می گویند هنوز بعد گذشت 10 سال از حوادث سال 88 با ما تماس می گیرند و در مورد فتنه نظرسنجی می کنند. این نشان می دهد متاسفانه هنوز عده ای در گذشته مانده اند، در حالی که شرایط حال کشور دچار مشکلات فراوانی نظیر فقر، شکاف طبقاتی و ناامیدی و یاس اجتماعی است. در ...
یلدا ، مستعد پیوستن به لشگر ابتذال است!
به سلامت گذشتن از زمستان. لااقل برای حفظ خود و خانواده خود راه ورود ویروس ابتذال و ناامیدی را ببندید و به جایش به عشق و ادبیات و دوستی و مهر و شعر پناه ببرید. اگر بد گذشت بیایید و تاوانش را از من بگیرید. اما اگر خوش گذشت، زیادش کنید که ان شاءالله خدا زیاد کند.
فنون 8گانه پشتیبانی از استارت آپ های شهری
می کند. شهرداران شهرهای مدرن و البته پرچالش جهان در مواجهه با سه ابرریسک شهرنشینی که در همه مناطق شهری دنیا برای شهروندان دردسر درست کرده است، یک راه حل نو انتخاب کرده اند که جواب داده است. شتاب رشد جمعیت شهری ، کمبود و کهنه بودن خدمات و امکانات شهر و همچنین محیط زیست ضدزندگی اضلاع مثلث ریسک شهرهای آینده است که گروهی از شهرداران توانسته اند شهر تحت مدیریت شان را از مسیر منتهی به این ...
مزایای شگفت آور اهدای خون
، فرد اهدا کننده را مطلع می کند. سلامت قلب خود را تقویت کنید مطالعه ای در ژورنال Transfusion نشان داد که افراد مبتلا به فشار خون بالا که چهار بار خون داده اند ، موفق شده اند فشار خون خود را کاهش دهند. همچنین یک تئوری وجود دارد که نشان می دهد سطح بالای آهن ممکن است بر قلب شما تأثیر منفی بگذارد. بنابراین با این تئوری می توان امیدوار بود که اهدای خون روی سلامت افراد تاثیر مثبت ...
ضد یخ ارزان، قاتل قطعات رادیاتور خودرو
...> یکی از مهم ترین لوازم مورد نیاز خودرو در فصل زمستان، ضد یخ و ضد جوش است. برخی از تولیدکنندگان کمتر شناخته شده در بازار، با هدف جلب توجه مشتریان صرفه جو یا کم بضاعت، در همین مدت نمونه های ارزان و بی کیفیت ضد یخ را روانه بازار کردند. بدیهی است استفاده از ضد یخ یا ضد جوش باکیفیت، به خصوص در فصل سرما، تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت سیستم خنک کننده خودرو شما خواهد داشت. مطابق اطلاعات دریافتی از ...
هورمون اکسی توسین و ارتباط آن با شیردهی و ارگاسم
. همه اجزای این 9 آمینواسید به جز 2 مورد آن، باهم یکسان هستند. اما این دو هورمون کارکردی بسیار متفاوت از همدیگر دارند. دو وظیفه اصلی وازوپرسین تحریک عروق خونی و محافظت از آب بدن است. انسان نیز مانند دیگر پستانداران جنین زا، تنها یک ژن اکسی توسین دارد، اما تکثیر های اضافه سبب ایجاد سه ژن مختلف از وازوپرسین شده است. ریشه های اکسی توسین درخت تکاملی نشان می دهد که تکثیر اولیه (D) ژن ...
کوهنوردی، خطرات و توصیه ها فرهاد شرف پور
ایرنا از اجرای طرح امداد و نجات زمستانه هلال احمر خبر داد و گفت، 60 پایگاه کوهستان هلال احمر در سراسر کشور در آمادگی کامل قرار گرفته اند و همه تیم های امداد و نجات کوهستان به تلفن های ماهواره ای مجهز هستند. وی افزود: این گروه های امدادی همچنین در صورت اطلاع از حوادث و سوانح کوهستانی برای کوهنوردان گرفتار و مضطر در ارتفاعات در مواردی مانند سرمازدگی، سقوط از ارتفاعات کوهستانی، هایپوترمی (افت دمای ...
آیا هر ساله در شب های قدر فرشتگان نامه اعمال ما را محضر حضرت حجت ( عجه الله تعالی فرجهم الشریف ) تقدیم و ...
حضرت عیسی ( علیه السلام )حجت خدا بر روی زمین بودند. توضیح اینکه: خدای متعال در سوره مائده می فرماید: ای اهل کتاب! پیامبر ما به سوی شما آمد تا در عصری که میان پیامبران الاهی فترت و فاصله ای واقع شده، حقایق را برای شما بیان کند، مبادا بگوئید از طرف خدا بشارت دهنده و بیم دهنده به سوی ما نیامد . [7] از فاصله حدود شش صد سال بین حضرت مسیح ( علیه السلام ) تا حضرت رسول ...
فال روزانه آخرین روز پاییزی 1398
انجام این کار قائل شوید و تا می توانید دقت کنید که سرتان کلاه نرود. در ماه اسفند میان شما و دوستان تان فاصله می افتد، اما هیچ جای نگرانی وجود ندارد چرا که پس از مدتی دوباره همه چیز به روال طبیعی خود باز می گردد و فاصله ای که میان شما و دوستان تان وجود دارد پس از مدتی از بین خواهد رفت. اگر تاکنون عاشقی نکرده اید، تیر ماه سال آینده بهترین زمان برای عاشقی است و طعم عشق را خواهید چشید. در کنار عشق و ...
یلدا؛ تقابل تاریکی و روشنایی در فرهنگ باستان/ بساط دورهمی هایی که هنوز هم پابرجاست
... این پژوهشگر ادامه داد: بردن خنچه برای تازه عروس یا دخترانی که نشان کرده هستند از دیگر مراسم های شب یلداست که این سنت بیشتر در منطقه آذربایجان به چشم می خورد، که معمولا خلعت یا لباس این خنچه را دختران دم بخت داخل سینی تزیین کرده و همراه داماد و چند نفر دیگر هدایا را به خانه پدری عروس می برند. جامعی با تاکید بر حفظ مودت خانوادگی و ترویج محبت در بین اعضای یک خانواده و فامیل در گذشته ...
مصرف بیش از حد نمک با بدنتان چه می کند؟
رژیم غذایی افراد ازنظر میران نمک دریافتی، دشوار می کند. به همین دلیل بهترین راه بررسی میزان نمک دریافتی فرد در رژیم غذایی، آنالیز سدیم خروجی از بدن او است. مصرف بیش ازحد نمک علاوه بر ایجاد فشارخون بالا و بیماری های قلبی- عروقی، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد. افراد بهتر است از طعم دهنده هایی مثل آویشن، شوید، سیر، آب لیمو ترش، گلپر یا آب نارنج را به جای نمک استفاده ...
روان شناسی جوگیری!
ناآرامی ها و اعتراض های اجتماعی ما را به هیجان می آورد، سردرگم کرده و البته بیش ازهرچیز دیگری، روان شناس درون مان را بیدار می کند. وقتی تجمعی برپا می شود، همه از خودشان می پرسند چه اتفاقی دارد می افتد؟ چرا تظاهراتی آرام، ناگهان به خشونت کشیده می شود؟ تحلیل های رایج می گویند فرد معترض وقتی در جمع قرار می گیرد، قدرت تشخیصش را از دست می دهد و جنون آمیز و بی اختیار رفتار می کند ولی تحقیقات جدید این ...
تجهیزات پزشکی بیماران خاص گروگان تازه آمریکایی ها
این تحریم ها بر روی کاغذ رفع شده است و سیاستمداران آمریکایی بدون توجه به سلامت و حق بیماران برای دسترسی به دارو و تجهیزات پزشکی با تهدید شرکت های خارجی درحال مانع تراشی برای فروش محصولات این شرکت ها به ایران هستند. * وقتی نمی گذارند ارز ارسال بشود، یعنی مسیر مسدود است موضوع تحریم تجهیزات پزشکی با واکنش رئیس سازمان غذا و دارو مواجه شد به طوری که وی با تایید اثرگذاری تحریم ها ...
بهترین تنقلات شب یلدا که ضد سرطان است
.... آجیل می تواند به عنوان یک میان وعده بسیار مناسب در برنامه غذایی افراد قرار بگیرد. مصرف روزانه مقدار مناسبی از آجیل می تواند به حفظ سلامت افراد بسیار کمک کند. مطالعات نشان می دهند مغز ها یکی از مهم ترین منابع غنی سلنیوم است. این ریز مغزها برای تامین سلامت سیستم ایمنی بدن ضرورت دارند و همچنین دارای برخی خواص ضد سرطانی هستند. آجیل و فواید آن دانشمندان دانشگاه ...
حقانی: فراماسون ها همه کاره رضاخان بودند
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو ، موسی حقانی رئیس پژوهشکده تاریخ معاصر در یکصدو سی وهفتمین نشست از سلسله نشست های ماهانه فرهنگ مهدوی که در حوزه هنری برگزار شد، گفت: تاریخچه فراماسونری نشان می دهد که این جریان جمعیتی نهان روش، جهان وطن و نخبه گرا است و براساس آموزه های کابالیستی برای تحقق حاکمیت یهود در جهان تأسیس شد و فلسفه ماسونی بشارت دهنده رنسانس انسانی برمبنای شالوده علمی جریان ...
درباره ی فیشینگ و بررسی روش های هکرها
. کاربر اطلاعات حساب خود را از طریق وب سایت شما وارد کرده و این اطلاعات به هکر ارسال خواهد شد و درنهایت و در صورت شکایت کاربران نیز، هیچ آثاری از هکر باقی نمانده و همه به وب سایت شما مشکوک خواهند بود. برای از کار انداختن تکنیک ها و برنامه هایی که وب سایت ها را باهدف پیدا کردن متون و علائم مرتبط با فیشینگ اسکن و بررسی می کنند، فیشرها به تازگی شروع به استفاده از وب سایت هایی کرده اند که با ...