سایر منابع:
سایر خبرها
کم خوابی باعث بروز بیماری های بسیار خطرناکی می شود
خواب مانند یک ویتامین ضروری، مانند ویتامین C است، همانطور که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و هر روز به آن احتیاج داریم و کمبود آن در بدن، عواقب جدی دارد، بی خوابی هم می تواند همان اندازه خطرناک می شود. خواب برای سلامتی ما بسیار مهم است و بسیاری از بیماری ها به فقدان آن مربوط می شود، بیماری هایی که ممکن است شما را غافلگیر کنند. مثلا یکی از عوارض کمبود خواب، افزایش اشتها است که ...
چگونه از خُر و پُف رهایی یابیم؟
رشد نکرده است، در این صورت زبان هم به عقب می رود و هنگامی که فرد به پشت می خوابد، راه هوایی فوقانی مسدود و خُر و پُف ایجاد می شود. در این موارد برای درمان خُر و پُف باید عمل جراحی فک انجام شود. این متخصص گوش، حلق و بینی افزود: برای تشخیص صحیح علت خُر و پُف، بزرگسالان باید به کلینیک های خواب مراجعه کنند و از شب تا صبح آنجا بخوابند تا عملکرد دستگاه تنفسی، وضعیت اکسیژن رسانی به خون و جریان ...
4 نکته خیلی مهم استفاده از اکسسوری ها در استایل زنانه
مثل کیف، کفش، کمربند، کلاه، زیورآلات و موارد مشابه می شود. این وسایل به نوعی تکمیل کننده انتخاب شما در مورد لباس ها هستند. به همین دلیل هم یک انتخاب به جا می تواند استایلتان را جذابتر کند؛ در حالی که یک اکسسوری کوچک نادرست می تواند همه چیز را به هم بریزد. کیف و کفش را ست کنیم؟ کیف و کفش بخش مهمی از استایل هر خانمی را تشکیل می دهند. شما می توانید لباس های بسیار ساده ای بپوشید ...
غرق شدن کودک 9ماهه در حمام
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ ماموران پلیس فلوریدای جنوبی پس از فوت یک نوزاد به بررسی ماجرا پرداختند. به گفته پلیس، این نوزاد 9 ماهه در وان حمام غرق شده است. "هیتر کلیفورد" و "شاون استوارد دیویس" والدین این نوزاد هستند. "کلیفورد" به پلیس گفت کودک را در وان حمام گذاشته و حدود 20 دقیقه به خواب رفته است. در این 20 دقیقه هیچکس مراقب کودک نبوده است. وقتی مادر بیدار می شود، متوجه می ...
بی خوابی باعث چه بیماری هایی می شود؟
بسیاری از بیماری ها به فقدان آن مربوط می شود، بیماری هایی که ممکن است شما را غافلگیر کنند. مثلا یکی از عوارض کمبود خواب، افزایش اشتها است که منجر به افزایش وزن، احتمالاً چاقی و در نتیجه دیابت نوع 2 وبه دنبال آن عوارضی مانند بیماری های چشم، بیماری کلیوی و قانقاریا (گانگرن) می شود و مهمتر از همه خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. محققان ارتباطی بین بی خوابی و مشکلات جدی ...
تحصن در دانشگاه علم و صنعت درپی انتصاب معاون جدید فرهنگی/ در دانشگاه علم و صنعت چه گذشت؟
...> حقیقت جوان درباره اتفاقاتی که شب تحصن در دانشگاه رخ داده گفت: مسئولان حراست دانشگاه خیلی سعی کردند با سخت کردن و شکنجه آور کردن وضعیت، تحصن بچه ها را بشکنند و بچه ها عقب نشینی کنند. مثلا در های دستشویی را قفل کرده بودند و نمی گذاشتند از دستشویی طبقات بالاتر هم استفاده کنند. همین باعث شده بود درگیری ایجاد شود یا اوایل شب بخاری ها بسته شد و کولر ها روشن شد. او ادامه داد: شب موقع خواب ...
سه محیط بان پارک ملی گلستان مصدوم شدند
بهترین عملکرد را داشته باشیم. آتش از عصر سه شنبه حدود پنج هکتار از دو منطقه دره شمالی و قوشه چشمه در پارک ملی گلستان را در برگرفته بود که بامداد امروز با تلاش نیروهای محیط بان و مردمی به طور کامل خاموش شد. رییس پارک ملی گلستان اظهارداشت: در آتش سوزی هر دو منطقه علاوه بر نقش مشهود عامل انسانی، گرمای هوای چند روز گذشته، خشک شدن برگ درختان و وزش باد در افزایش سرعت و گستره آتش ...
آثار آلودگی هوا بر چشم ها+ راه های محافظت
لنزهای تماسی استفاده نکنید، مگر اینکه پزشکتان اجازه ی چنین کاری را به شما داده باشد. - در روزهای آلوده از آرایش چشم ها خودداری کنید. خط چشم و ریمل معمولاً آلرژی را تشدید می کنند و ممکن است سبب عفونت نیز بشوند. ضمناً قبل از خواب با یک پاک کننده ی مخصوص آرایش چشم، چشم ها را تمیز کنید.
گذار بازارهای انرژی از فاز کمیابی به فاز فراوانی/یک فرصت غیبی برای ایران
شد وی به آدرس سازمان ملل در نیویورک و کسب جایزه "شخص سال" مجله تایم - سطح محبوبیت بین المللی که برگزارکنندگان آرامکو IPO فقط می تواند در خواب آن را ببینند. نظریه در مقاله ای که اخیراً توسط IHS منتشر شده، نویسندگان گفته اند که نفت سه دوران داشت: از جنگ جهانی دوم تا 1970 که تصور می شد نفت فراوان است و رشد آن متناسب با رشد اقتصادی، و غولهای نفتی می توانند نفت کافی ...
علت پف چشم در هنگام صبح
شفا آنلاین سلامت علت پف چشم ها در هنگام صبح ممکن است مسئله مهمی نباشد اما گاهی می تواند نشانه یک بیماری باشد که در ادامه به بررسی آن پرداخته می شود به گزارش شفا آنلاین ، حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید چشم های تان پف کرده، خسته و غیرعادی است. حلقه های سیاهی دور چشم های شما و پلک هایتان افتاده است؛ انگار هیچ جان و رمقی ندارد. شما خواب خوبی داشته اید ...
تبریک تولد متفاوت رضا رفیع به حمیدلولایی؛ پشت صحنه شب بیادماندنی عمو پورنگ و مادرش در فرمول یک
شما می تونستید کسی رو بکشید، اون شخص یا اشخاص کیا بودن؟ و چرا می کشتیدشون؟ پرویز پرستویی بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار پستی در صفحه شخصی اش در اینستاگرام نوشت: استاد بهرام بیضایی فیلم ساز صاحب سبک و معتبر، نویسنده اندیشمندبرجسته نمایش و ادبیات نوین فارسی، تولدتون مبارک جاتون در سینما و تئاتر این مرزو بوم خالی است. حیف که قدرتان را ندانستند وعرصه را برایتان تنگ ...
مرگ 4 عضو خانواده به دلیل گازگرفتگی
نشانه های عدم خروج محصولات ناشی از احتراق از دودکش باشد، لازم است سریع وسایل گازسوز را خاموش کنید. به گفته کارشناسان هر شیر مصرف فقط باید به یک وسیله گازسوز وصل شود همچنان که هروسیله باید دودکش مجزایی داشته باشد، استفاده از بخاری های بی نیاز به دودکش در فضا های بسته مانند اتاق خواب و اتاق کودکان ممنوع است، راندمان حرارتی شومینه کم است، اما درصورت استفاده حتما' از وجود هوای کافی برای ...
تهدید روحانی به استعفا، نمایندگان را از رد کلیات بودجه منصرف کرد!/ پژمانفر: نوبخت می گفت احتمال یک درصد ...
لایحه جدیدی را به مجلس می فرستاد. به گزارش رجانیوز : در همین خصوص رجانیوز در مصاحبه با یک عضو کمیسیون تلفیق از نقش صحبت های عجیب نوبخت در رای مثبت نمایندگان به این مصوبه با خبر شد. حجت السلام پژمانفر در خصوص این جلسه محرمانه و تاکید دولتمردان به وعده های ژاپنی ها گفت: آقای نوبخت در این جلسه اعلام کرد ژاپنی ها از ما دعوت کرده اند که شما پای میز مذاکره بیایید و حتی گفته اند ما می ...
خوراکی هایی که بمب چربی سوزی هستند
، ادویه جات ،آب، ساعت خواب، ورزش، خوردن صبحانه، قهوه و نوشیدنی های کافئینی، محدودیت کالری و امگا3 است. تاثیرات انواع مواد غذایی بر سوخت و ساز بدن او گفت: مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه حداقل 8 لیوان آب می نوشند به خصوص قبل از وعده های غذایی، متابولیسم بدنشان افزایش پیدا کرده است، کم آبی یکی از مهم ترین دلایل افت متابولیسم بدن است. افراد باید در خوردن آب در طول روز کوتاهی ...
سیگنال های انتخاباتی اصلاح طلبان به شورای نگهبان و صداوسیما+جدول
خانواده های زیادی را عزادار کرد و خانواده انقلاب را به شدت اندوهگین کرده است. این صدا به اندازه کافی رسا بود که کسانی از خواب بیدار شوند. عوامل متعددی هم در آن دخیل بود ولی مهمترین عامل بی توجهی به رکن اساسی مردم محوری و میزان بودن رأی ملت است. * مگر در مجلس اول نظارت استصوابی وجود داشت؟ به اذعان کارشناسان مجلس اول بهترین مجلس ما بوده است؛ با اینکه اولین تجربه بود. پس چرا این سیر قهقرایی ...
پدری برای 1700 پسر زلزله زده
در آن شرایط حساس همسرت از شما دور شود؟ انگار برای اولین بار به این موضوع فکر کرده باشد، بعد از چند ثانیه سکوت می گوید: همسرم باید می رفت. وقت نشستن نبود باید به همشهری هایمان کمک می کردیم. من هم خود را موظف می دانستم. معلمان شهر بم به سرعت کلاس های درس را دایر کردند به خصوص در مقاطع دبیرستان. کلاس هایی که اغلب در چادر و کانکس برگزار می شد. علی جعفری از آن روزهای سخت زلزله بم و تصمیم گیری ...
خشکسالی و فرونشست بزرگترین حوادث اصفهان
خانه هستید، از پنجره ها و کمدهای بلند و همچنین اشیایی که ممکن است سقوط کند، دور شوید. در زیر میز ناهارخوری یا میزتحریر یا تخت خواب پناه بگیرید. پناه گرفتن در کنج دیوار پناه در حالتی که سر با بازوهایتان گرفته شود، توصیه می شود. او ادامه داد: در زمان وقوع زلزله، از آسانسور استفاده نکنید و اگر محل ایمن وجود ندارد و در راهرو هستید، به کنار دیوار رفته و درحالی که نشسته اید، سرخود را بر روی زانوها خم کرده و با کف دست ها، پشت سرخود را گرفته اید، با کمک بازوها از سرخود محافظت کنید. ...
حسین علیزاده و الهام پاوه نژاد در افتتاحیه آقای اشمیت کیه؟ /عکس
...، امیرحسین قدسی (طراح صحنه)، شهره رعایتی (مشاور کارگردان و طراح لباس)، رضوان عباسی (منشی صحنه)، معصومه علی نژاد (مدیر صحنه)، مصطفی حمیدی فر (هماهنگی گروه)، بهزاد مرتضوی (مدیر روابط عمومی و تبلیغات). سهراب سلیمی که از دهه 40 خورشیدی، بازیگری و کارگردانی تئاتر را آغاز کرده است، پیش از این نمایش هایی چون خرده جنایت های زن و شوهری ، نوای اسرارآمیز ، عشق لرزه ، مهمانسرای دو دنیا و بوی خواب را به صحنه برده است. ...
رازهایی که 30 سال بعد روایت شد
، خاطرات بسیاری آورده شد که بخش هایی از آن ها با همفکری خانواده اصلاح شد. در انتشار اول ایرادهای ویرایشی وجود دارد و تصمیم بر آن است که مجدد ویرایش هایی انجام شود. شهبازی با اشاره به اینکه کتاب دیدارهای ناتمام خاطره محور است، گفت: کتاب دیدارهای ناتمام مبتنی بر خاطره است و آزادی نگارش یک رمان را به شما نمی دهد؛ زیرا خاطره ها باید به عنوان مواد اصلی در جریان کتاب گنجانده شود. برای همین روایت ...
افزایش جزئی در فعالیت بدنی ، تاثیرات فوق العاده بر سلامتی
. فعالیت بدنی و ورزش سطح انرژی را افزایش می دهد، اختلال خواب را از بین می برد، خلق و خو را بهبود می بخشد و افسردگی را از بین می برد. قدرت تصمیم گیری، حافظه و تفکر را افزایش و خطر ابتلا به دیابت و انواع سرطان ها را کاهش می دهد. محققان پیاده روی سریع با سرعت 1.34 متر در ثانیه را بهترین و کم هزینه ترین نوع فعالیت بدنی می دانند که برای تمام افراد با هر میزان امکانات قابل انجام است. می توان این ...
مردان هم یائسه می شوند؟
دیابت نوع 2، بیشتر در معرض ابتلا به علائم یائسگی هستند. این امر نشان می دهد که تغییر در سطح هورمون های مردانه تنها عامل این بیماری نیست . مردانی که بیشتر در معرض ابتلا به یائسگی هستند سایر عوامل خطر زا ناشی از مشکلات بهداشتی شامل موارد زیر است: ورزش نکردن استعمال دخانیات و مصرف مواد مخدر استرس و اضطراب کمبود خواب ...
نگاهی مختصر به آثار تلویزیونی سیروس مقدم/ رکورد فوق العاده آقای کارگردان
فرار از دست طلبکاران، ضمن ایجاد یک دعوای ساختگی، خود را به مردن می زند. همه که فکر می کنند او مرده است، او را به خاک می سپارند و این آغاز ماجرا هایی برای منصور و اطرافیانش است... روز حسرت عنوان مجموعه ای تلویزیونی و 25 قسمتی است که در ماه رمضان 1387 پخش شد. داستان این سریال درباره خانم وکیلی است که یک شب خواب عجیبی می بیند. او در خواب خود گوشه هایی از عالم برزخ را می بیند و پس ...
عقبگرد فدرال رزرو
.... یک عامل مهم رشد مجدد ترازنامه فدرال رزرو، بازار شبانه بازخرید اوراق یا بازار ریپو است که در اصل وام های کوتاه مدت وثیقه ای از صندوق فدرال به صندوق ها، بانک ها و موسسه های پولی مالی است. قبل از سال 2008، فدرال رزرو به طور مرتب از این مکانیزم برای تنظیم دقیق و کنترل نرخ بهره استفاده می کرد و در صورت تمایل برای رشد ذخایر اضافی به طور موقت در سیستم بانکداری وارد قراردادهای بازخرید می شد. در سال ...
وصال عاشقانه مادر و فرزند با تلاش پلیس گلستان
کودک را بر عهده گرفته و به شهری دیگر نقل مکان کرده اند. حال دیگر روزهای تلخ جدایی مادر از فرزند رو به اتمام بود با برنامه ریزی های صورت گرفته، طی مراسمی با حضور رئیس عقیدتی سیاسی استان و فرمانده انتظامی "گنبدکاووس"، لحظه دیدار فرا رسید و پس از 20 سال، سرباز وطن در آغوش مادر آرام گرفت. مادر که از شدت شوق به وجد آمده و اشک می ریخت، پلیس را عامل این وصال عاشقانه دانسته و از صمیم ...
رکوردداران سیمرغ / دوره دوم / بازیگران
یازدهم برگزاری جشنواره برای فیلم یکبار برای همیشه و در دوره دوازدهم برگزاری جشنواره برای فیلم همسر توانست دو بار پیاپی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن شود و پس از پروانه معصومی دومین بازیگر زنی باشد که توانسته در کسب این جایزه دبل نماید. لیلا حاتمی برای فیلم های رگ خواب و بی پولی ، هدیه تهرانی برای فیلم های چهارشنبه سوری و قرمز ، باران کوثری برای فیلم های کوچه بی نام و خون بازی ...
آیا اسید معده و تنگی نفس با هم ارتباط دارند؟
. اغلب، این شرایط طی خواب یا پس از خوردن یک وعده غذایی بزرگ رخ می دهد. عوارض عدم درمان یا مدیریت بیماری بازگشت محتویات معده به مری می تواند به عوارض سلامت بسیاری منجر شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: پوسیدگی دندان بازگشت غذای نیمه گوارش شده و اسید به سمت دهان و در تماس بودن دندان ها با این اسید می تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. ...
عوارض دیر خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن
شبنم جلیل القدر متخصص کودکان، فلوشیپ اختلالات خواب و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی قزوین در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره میزان نیاز به خواب، گفت: یکی از مهم ترین پایه های سلامت جامعه بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، خواب مفید، مناسب و کافی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. خواب کافی با هر رده سنی به چه صورت باید باشد؟ او افزود: در ...
مجید انصاری: چرا وقتی حزب یا شخصیتی محبوب شد، جلویش را می گیرند تا قدش را کوتاه کنند
خواب گران بیدار شوند آشکار بوده است. انصاری گفت: عوامل مختلفی در به وجود آمدن این شرایط موثر بوده اما عامل مهم بی توجهی به رکن اساسی یعنی مردم و میزان بودن رای ملت که همواره مورد تاکید امام بوده است. این سیاستمدار اصلاح طلب اضافه کرد: وقتی امام (ره) آهنگ انقلاب کرد در چند جبهه جنگید یک جبهه سخت که نظام ستمشاهی بود و دو جبهه دیگر نرم سکولارها و مرتجعان دینی یا به قول امام ...
زودانزالی در زنان | علل و راهکارهای درمانی مناسب
، اضطراب، استرس و ... ) ، تغذیه نامناسب، تماشای فیلم های مستهجن و غیره اشاره کرد. برای درمان زودانزالی راهکارهای غیردارویی مانند استفاده از اسپری، ورزش کردن و طول کشیدن مراحل ابتدایی رابطه کمک زیادی به حل این مشکل می کند. همچنین مشاوره جنسی می تواند به شما در این زمینه کمک کننده باشد. برای دریافت مشاوره تلفنی در زمینه زودانزالی زنان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از ...
بررسی 8 حقیقت ثابت شده درباره گوگل
...، موجب شد تا بسیاری از کاربران ناخواسته و نادانسته با این شرکت ها قرارداد امضا کنند. بسیاری از کاربران اینترنت به دلیل تماشا این تبلیغات در صفحات گوگل و اعتمادی که به این موتور جست و جو داشتند، حاضر به سرمایه گذاری شدند . 6 - ردیابی کاملا دقیق کاربران گوگل می خواهد مکان دقیق شما را بداند. البته این شرکت برای ظاهر سازی هم که شده، وانمود می کند که به مشتریان این امکان را می ...