7 عادت مضر که می تواند سلول های مغز شما را از بین ببرد
سایر منابع:
سایر خبرها
قند، این شیرینِ تلخ
مزمن که میلیون ها نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است و در موارد وخیم و غیرکنترل شده می تواند عوارض جدی برای سلامت مانند کورشدن، نارسایی کلیه، بیماری قلبی و غیره را به همراه داشته باشد. با این حال، شرایط برای همه مردم یکسان نیست و فقط درصد اندکی از افراد که عوامل زمینه ای ابتلا مثل ارث و اضافه وزن یا فشار خون دارند، باید نگران اوضاع خود در برابر غول دیابت باشند؛ تحقیقات نشان داده بیش از 70 درصد ...
گزارشی هولناک از تأثیر آلودگی هوا بر جسم و روان ایرانی ها
...، منجر به بیماری می شود. از سوی دیگر، براساس اعلام رئیس اداره بیماری های تنفسی وزارت بهداشت، رادیکال های آزاد با تأثیری که روی سلول ها می گذارد، آن ها را از حالت طبیعی خارج می کند و منجر به جهش های ژنی می شود، یعنی همان اتفاقی که سبب ابتلا به سرطان می شود. گاهی هم همین رادیکال های آزاد شده، باعث ظهور آنتی بادی علیه سلول های بدن می شود، این آنتی بادی ها به سلول های طبیعی ما هم آسیب می زند، همین ...
پروستات را با این خوراکی ها در خانه درمان کنید
همراه است، چاره این مشکل چیست؟ پروستات چیست؟ پروستات غده گردویی شکل است که در زیر مثانه قرار دارد و مجرای دفع ادرار به آن مرتبط است. این غده عضلانی تغذیه اسپرم آقایان را بر عهده دارد. شاید اولین نشانه های اختلال در کارکرد این غده تغییرات مربوط به ادرار باشد. مهم ترین اختلالات مربوط به این غده در آقایان، سرطان پروستات ( دومین سرطان شایع در مردان بعد از سرطان ریه) ، عفونت و ...
معرفی بهترین قرص ویتامین برای رفع خستگی
انرژی از مصرف مواد غذایی سالم بوجود می آید اما اغلب افراد نمی توانند از مواد غذایی روزانه انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند. استفاده از مکمل های غذایی در کنار تغذیه مناسب می تواند تامین کننده بسیار عالی برای برطرف کردن نیاز روزانه بدن به املاح معدنی و ویتامین ها جهت تامین انرژی مورد نیاز خود باشد. محصول انرژکس ویژه آقایان به بهبود عملکرد ذهن و توان فیزیکی بدن بسیار کمک می کند ...
روش های بهبود حافظه و افزایش تمرکز
روانی مختلفی قرار بگیرید که نیازمند تصمیم گیری باشد که این موضوع بدون شک باعث ایجاد طراوت برای ذهن شما می شود و شما را بسیار به سمت داشتن ذهن پویا سوق می دهد لذا تا جای ممکن روابط اجتماعی خود ا قوی و قوی تر کنید تا متعاقباً ذهن خود را قوی و قوی تر کنید. هفت – به خود استرس راه ندهید در رابطه با استرس کم گفته نشده و همه ما بدون شک به عوارض بسیار مضر و خطرناک داشتن استرس و اضطراب ...
گزارشی هولناک از تأثیر آلودگی هوا بر جسم و روان ایرانی ها
سلول های مفید هم می شود. همین التهاب، منجر به بیماری می شود. از سوی دیگر، براساس اعلام رئیس اداره بیماری های تنفسی وزارت بهداشت، رادیکال های آزاد با تأثیری که روی سلول ها می گذارد، آن ها را از حالت طبیعی خارج می کند و منجر به جهش های ژنی می شود، یعنی همان اتفاقی که سبب ابتلا به سرطان می شود. گاهی هم همین رادیکال های آزاد شده، باعث ظهور آنتی بادی علیه سلول های بدن می شود، این آنتی بادی ها ...
این دمنوش یک التیام بخش قوی است
زخم های موضعی را سرعت می بخشد، مصرف روزانه این چای، روند درمان را تسریع و فرد را در برابر عفونت محافظت می کند، گیاه بومادران باعث انعقاد سریع خون شده و به بسته شدن زخم ها کمک می کند و به دلیل خواص ضدالتهابی موجود در این گیاه دارویی، قرمزی اطراف زخم سریع تر درمان می شود. چای بومادران اضطراب و استرس را از بین می برد چای بومادران یک چای آرامش بخش است و اغلب برای تمدد اعصاب به کار ...
درمان استرس زود انزالی
انزالی وجود دارند اما قبل از شروع باید این نکته را در نظر داشته باشید که در هر صورت را درمان استرس زود انزالی وجود دارد و با تلاش و ممارست می توانید به آن برسید. تأثیرات استرس بر ذهن استرس می تواند در زندگی شما آشفتگی ایجاد کند و این ارتباط نزدیکی با اختلال عملکرد جنسی دارد. استرس نه تنها به علت آشفتگی عاطفی شدید ایجاد می شود، بلکه عوامل روزانه می توانند منجر به استرس ...
5 بیماری در کلوزآپ سینما
شخصیت های اصلی آنها، دچار بیماری های روانی و اختلالات جسمی بوده اند. نکته جالب اینکه، سه بازیگر اصلی این آثار سینمایی شامل جولیان مور (هنوز آلیس)، داستین هافمن (مرد بارانی) و ادی ردمین (تئوری همه چیز) به علت بازی زیبای خود موفق به کسب جایزه اسکار شدند و برای شون پن و راسل کرو به ترتیب برای حضور در فیلم من سام هستم و یک ذهن زیبا نامزدی جایزه اسکار را به همراه داشت. به جز فیلم ...
کایروپراکتیک و کاربردهای آن
...> همواره توجه داشته باشید افراد مبتلا به پوکی استخوان، تنگی کانال نخاعی، یا التهاب در ناحیه کمر و آرتروز گردن یا افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند، نباید از روش های دستکاری ستون فقرات استفاده کنند. علاوه بر این، بیمارانی که دارای سابقه ابتلا به سرطان هستند، لازم است قبل از استفاده از این درمان با پزشک معالج خود صحبت نمایند. موارد احتیاط کایروپراکتیک ...
قرص کلردیازپوکساید برای چه بیماری است و عوارض آن
طول بکشد. نحوه مصرف قرص کلرودیازپوکساید برای هر بیماری به دلیل طیف گسترده ای از علائم بالینی برای لیبریوم (کلرودیازپوکساید)، دوز مطلوب با تشخیص و پاسخ فرد بیمار به بیماری تغییر می کند. بنابراین، دوز دارو باید برای حداکثر اثرات سودمند فردی تنظیم شود. بزرگسالان دوز معمول روزانه تسکین اختلالات اضطراب خفیف و متوسط و علائم اضطراب 5 میلی گرم یا 10 میلی گرم، 3 ...
علت خارش بدن و عواملی که باعث خارش پوست می شوند
که خارش پوست هیچ نشانه فیزیکی و ظاهری از خود بروز نمی دهد. اغلب اوقات این ذهن افراد است که حس خارش را القا می کند و فرد را مجبور به خارش قسمتی از بدن می کند. خارش های بیش از حد ممکن است به پوست آسیب برساند. آبله مرغان و زونا یکی دیگر از رایج ترین و اصلی ترین دلیل خارش بدن آبله مرغان و زونا است . در مقاله ای مربوط به زونا ، ذکر شده است که هنگام ابتلا به این بیماری احساس سوزش ...
چرا رویترز با 150 سال سابقه آمدنیوز شده است؟
پا گذاشت و این امر در همان اوایل بروز این تغییر، توجه بسیاری از کارشناسان رسانه و تحلیل گران سیاسی را نیز به خود جلب کرده بود. اما این روند تبدیل رویترز از یک خبرگزاری اصطلاحا برند و ظاهرا حرفه ای به یک بازوی تبلیغاتی آشکار برای کارزار فشار حداکثری علیه ایران، در کنار همه معانی و تفاسیر خاصی که به ذهن متبادر می کرد، یک نکته را به شدت موکد نمود و آن حیثیتی بودن کارزار فشار حداکثری بر ایران برای ...
بدترین غذاها برای مغز
مغز علاوه بر اینکه موجب می شود ضربان قلب شما بزند و شش هایتان بی وقفه نفس بکشند، منبع همه چیزهایی است که شما را می سازد. همه افکار، احساسات، و خاطرات از مغز نشأت می گیرند. شکی در آن نیست که باید حیاتی ترین عضو بدن را شاد و سلامت نگه داریم. تغذیه مناسب بین ذهنی آرام با احساس هدفمندی و ذهنی تیر و تار با احساس ناامیدی تفاوت ایجاد می کند. همچنین، عادات غذایی سالم مادم العمر سرعت زوال شناختی وابسته به ...
چرا همیشه بیمار هستم؟
... تو چیزی هستی که می خوری: “مصرف یک سیب در هر روز شما را از نیاز به دکتر دور نگه می دارد” یک جمله ساده است که حقیقت دارد. اگر رژیم غذایی مناسب و متعادل نداشته باشید، بدن نمی تواند به بهترین وجه عملکرد خود را انجام دهد. رژیم غذایی ضعیف همچنین خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش می دهد. تغذیه خوب ، دریافت مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. گروه های ...
86400 ثانیه حسرت یا رضایت؟!
به لحظه و تک تک ثانیه های زندگی مان درست، منطقی و بجا استفاده کنیم و این ما انسان ها هستیم که می توانیم با استفاده درست یا غلط و نابجا از زمان، خود را به اهدافمان برسانیم یا از آن دور کنیم. یعنی اینکه اگر ما نتوانیم در یک شرایط و موقعیت خاص و با توجه به اولویت بندی هایمان هدفمند حرکت کنیم، این دور ماندن و انجام ندادن باعث بدی حالمان می شود. مثل اینکه شما در یک موقعیت قرار بگیرید که اولویتتان انجام ...
برای درمان هر بیماری در بدن می توان از این میوه ها استفاده کرد
های بدن در برطرف کردن خستگی نقش به سزایی دارد و از دیگر فواید آن می توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و بهبود سرفه های شدید در کودکان اشاره کرد. ریحان سلامت روده هایتان را تضمین می کند یکی از مهم ترین خوراکی هایی که در گروه سبزیجات دسته بندی می شود و خواص معطر و سرشار از مواد مغذی دارد گیاه ریحان است که به علت وجود ویتامین K، آهن، کلسیم، ویتامین A، ویتامین C، منگنز، پتاسیم ...
مصرف گیاهان دارویی در بارداری
نظیر ارده و حلوا ارده می تواند به سقط جنین به خصوص در سه ماهه اول بارداری منجر شود. بهتر است جهت کاهش ریسک سقط جنین در دو ماه اول و آخر بارداری از مصرف کنجد پرهیز شود. مصرف عسل عسل به دلیل خواص زیاد باید در برنامه تغذیه ای مادر باردار گنجانده شود و این باور که مصرف عسل در دوران بارداری مخاطره آمیز است صحت ندارد. در منابع طب جدید و منابع معتبر طب ایرانی مطلبی مبنی بر مضر بودن مصرف عسل ...
گوارش و 10 خواندنی جذاب درباره ساختار آن!
روده ای (ENS) تنظیم می شود که از مقدار قابل توجهی سلول های عصبی تشکیل شده و توسط همان انتقال دهنده های عصبی که در مغز وجود دارند، سروتونین به عنوان برجسته ترین نمونه، تنظیم می شود. بر همین اساس، سیستم عصبی روده ای به عنوان مغز دوم نیز شناخته می شود. مغز و دستگاه گوارش ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و به عنوان مثال، زمانی که به موضوعی استرس زا و محرک اضطراب فکر می کنید با ناراحتی معده مواجه می شوید یا زمانی که استرس دارید، اسهال را تجربه می کنید. اختلال در عملکرد مغز و روده ممکن است در ابتلا به اختلالات عملکردی دستگاه گوارش نقش داشته باشد. عصر ایران ...
اگر کم خواب و یا بی خواب هستید این مطلب را بخوانید تا به علت آن پی ببرید
مشکلات و بیماری های مربوط به سلامتی اختلالات خواب (به عنوان مثال، آپنه خواب، بی خوابی) مشکلات بهداشت روان (به عنوان مثال، اختلال دو قطبی، افسردگی، اضطراب، اختلال بیش فعالی و کمبود توجه، سندرم پا های بی قرار) بی خوابی خانوادگی کشنده (بیماری عصبی که منجر به مرگ نهایی به دلیل عدم توانایی در خوابیدن فراتر از مرحله 1 NREM می شود؛ این وضعیت منجر به وحشت ...
خواص انواع دمنوش های گیاهی
، برای دو هفته دمنوش بابونه نوشیدند. پس از دو هفته، کیفیت خواب تمامی آنها بهبود یافت و علائم افسردگی کمتری از خود بروز می دادند. (اکثر مادران مدتی بعد از وضع حمل، دچار افسردگی پس از زایمان می شوند.) در یکی دیگر از این پژوهش ها، 34 بیمار که بی خوابی داشتند، دوبار در روز عصاره ی بابونه را دریافت کردند. بهبودهای شاخصی در از خواب برخاستن های شبانه، زمان به خواب رفتن و عملکرد روزانه ی آنها در ...
اگر به بی خوابی یا همان محرومیت از خواب دچار هستید بخوانید +علائم، عوامل و راه های پیشگیری و عوارض
کاری مشکلات و بیماری های مربوط به سلامتی اختلالات خواب (به عنوان مثال، آپنه خواب، بی خوابی) مشکلات بهداشت روان (به عنوان مثال، اختلال دو قطبی، افسردگی، اضطراب، اختلال بیش فعالی و کمبود توجه، سندرم پا های بی قرار) بی خوابی خانوادگی کشنده (بیماری عصبی که منجر به مرگ نهایی به دلیل عدم توانایی در خوابیدن فراتر از مرحله 1 NREM می شود؛ این وضعیت منجر به وحشت ...
انتشار مقالات همایش سراسری ارتقاء سلامت زنان
Prevention in Menstruated Women 68. تاثیر رفلکسولوژی پا بر اضطراب: یک مطالعه مروری 69. سندرم متابولیک و خطر سرطان اندومتر 70. سندرم متابولیک و یائسگی 71. تاثیر رابطه با خانواده و رضایت از این رابطه در کیفیت زندگی دانشجویان 72. Impact of relationship with family and satisfaction with it in quality of life of university students 73. مقایسه میانگین تعداد کلونی قارچ کاندیدا ...
تاثیر هولناک ماری جوانا روی مغز
کاهش ظرفیت اکسیژن رسانی رگ ها می باشد. افسردگی ، اضطراب و اختلال شخصیت مشکلات لثه ای کاهش عملکرد مغز ,اختلال در کنترل حافظه ، توجه و یادگیری تغییر در DNA فرد :عاملی برای سرطان می باشد . سرطان بیضه اعتیاد احتمال ابتلا به برونشیت و مشکلات ریوی سوزش دهان و گلو مخصوصا هنگام سیگار کشیدن قرمزی چشم ها به دلیل افزایش جریان خون آسم سقط ...
آلزایمر همان فراموشی نیست
ندارند بالاتر است. مجموع این موارد باعث کاهش افسردگی و بالارفتن انرژی می شود.برای اینکه به وزن ایده آل برسیم باید روزانه 30دقیقه ورزش هوازی را در برنامه مان بگنجانیم، پیاده روی سریع برای همه افراد قابل دسترس است و بهترین فعالیت است. در کنار آن باید رژیم غذایی مان را هم اصلاح کنیم: یعنی غلات سبوس دار، سبزیجات، منابع پروتیینی کم چرب مثل مرغ و ماهی را به رژیم مان اضافه و گوشت قرمز را تا جایی که ...
سرطان پوست و هر آنچه باید در مورد سرطان پوست بدانید
مسطح به رنگ پوست یا زخم قهوه ای نشانه های سرطان سلول سنگفرشی سرطان سلول سنگفرشی اغلب در بخش هایی بروز می کند که در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مانند صورت، گوش ها و دست ها . افرادی که دارای پوست تیره هستند بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان در بخش هایی هستند که در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند. سرطان سلول سنگفرشی ممکن است به اشکل زیر بروز کند: گره قرمز و ...