هشدار؛ صبحانه نخورید چاق می شوید
سایر خبرها
نان بوختلن با مغزی مربا و سس وانیلی
...: نان بوختلن یا ووختلن یکی از نان های مشهور در فرهنگ اتریش و آلمان است. این نان جزو نان های تکه ای یا لقمه ای مغزدار محسوب می شود که در میان آن مربا قرار می گیرد. نان بوختل پف و لطیف است و رویه آن کاملا برشته می شود. این نان را می توان هم به تنهایی و هم به همراه عسل سرو کرد. استفاده از نان بوختلن برای صبحانه و عصرانه عالی است. نان بوختلن یا ووختلن نان های لقمه ای مخمری هستند که ...
مغایرت های قانونی مصوبه افزایش تعداد مناطق آزاد
به گزارش صبحانه ، اگرچه دولت اصرار بالایی نسبت به افزایش تعداد مناطق آزاد و تجاری دارد) اما این تلاش سراسر مغایر قانون است؛ به خصوص اینکه ظرف سالهای اخیر، این مناطق بیشتر پایگاه هایی برای ورود کالا شده اند تا صادرات را پیگیری نمایند. در این میان تحلیلگران بر این باورند که مصوبه تشکیل مناطق آزاد جدید تجاری و صنعتی، دارای برخی مغایرت های قانونی با سایر قوانین بالادستی است و نمی توان ...
جزئیات قیمت رسمی انواع ارز
به گزارش صبحانه ، بر اساس اعلام بانک مرکزی هر دلار آمریکا برای امروز پنج شنبه 12 دی ماه 98 بدون تغییر نسبت به روز گذشته 42 هزار ریال قیمت خورد. همچنین در روز جاری هر پوند انگلیس با 167 ریال کاهش نسبت به روز گذشته 55 هزار و 506 ریال و هر یورو نیز با 59 ریال افزایش نسبت به روز گذشته 47 هزار و 80 ریال ارزش گذاری شد. افزون بر این، هر فرانک سوئیس 43 هزار و 342 ریال، کرون سوئد 4 هزار و 491 ...
پاسخ جالب سردار آزمون به سوال حاشیه ای مهران مدیری! +عکس
به گزارش صبحانه ، امشب دومین قسمت دورهمی روی آنتن شبکه نسیم رفت. در ابتدای برنامه، مهران مدیری پیرامون بیکاری و مشاغل مختلف استندآپ اجرا کرد. مدیری گفت: یک قانون قدیمی وجود دارد که می گوید بیکاری هیچ آدم بیکاری در جهان تقصیر خودش نیست، اول اینکه یا تقصیر دولت است، یا آنقدر خاص است که در این دنیا درک نمی شود و یا تقصیر پدرش است. سپس مدیری از دو تماشاگر برای گفتگو ...
خرید شب عید خودرو جلو افتاد
به گزارش صبحانه ، به گفته فعالان بازار، همین نوسان اندک ارز و سکه در کنار مسائلی مانند تورم انتظاری، افزایش تقاضا و همچنین مشکلات مربوط به شماره گذاری و نقل و انتقال سند، افزایش قیمت در بازار خودرو را رقم زده اند. بر این اساس، گفته می شود شماره گذاری خودروهایی که در روزهای ابتدایی دی ماه به دلیل مشکلات مجوزی، متوقف شدند در افزایش قیمت بی تاثیر نبوده است. گویا با توجه به ماجرای ...
مترو پرند و بهارستان تا 1400 می رسند
به گزارش صبحانه ، حبیب اله طاهرخانی اظهار کرد: مترو گلشهر هشتگرد با تلاش شبانه روزی به مرحله ی افتتاح رسید که اتفاق مهمی برای 400 هزار نفر جمعیت غرب استان البرز بود. از سوی دیگر شرکت عمران شهرهای جدید در نظر دارد مجوز لازم را در قانون بودجه سال 1399 اخذ کند تا بتوانیم 1000 میلیارد تومان اوراق مشارکت برای توسعه مترو شهرهای جدید، بخصوص بهارستان به اصفهان و فرودگاه امام (ره) به پرند منتشر کنیم. ...
قیمت موز در بازار همچنان بالاست
به گزارش صبحانه ، اسداله کارگر رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران،با اشاره به اینکه قیمت موز در بازار همچنان بالاست، اظهار کرد: با توجه به نوسان نرخ ارز، قیمت هر کیلو موز در میدان مرکزی میوه و تره بار 11 هزار تا 13 هزار و 500 تومان است. وی قیمت هر کیلو انار را 5 هزار تا 9 هزار تومان اعلام کرد و گفت: قیمت هر کیلو انار دماوندی 7 هزار تا 11 هزار تومان، انگور بی دانه قرمز 9 هزار تا 15 هزار ...
کافه رستوران سیاه و سفید ویژه سفارش از منو غذایی، صبحانه، عصرانه و سرویس سفره خانه ای با 50درصد تخفیف
چاقی مقدمه ای برای بیماری های دیگر
رژیم های غذایی سالم و تنظیم شده است. نقیایی ادامه داد: برای مقابله بابیماری چاقی افراد از روش های اشتباه مختلف مانند داشتن رژیم های غذایی سخت، نخوردن بعضی وعده های غذایی از جمله نخوردن صبحانه و شام، استفاده از دارو های لاغری که خیلی از این دارو ها استاندارد نیست استفاده می کنند. مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت یزد گفت: استفاده از ورزش و فعالیت بدنی روش سالمی است، اما اگر بی رویه ...
ادامه ثبت نام متقاضیان بسته حمایتی تا 12 روز دیگر
به گزارش صبحانه ، سرپرستان خانواری که تاکنون برای دریافت یارانه اقدام و ثبت نام نکرده اند و متقاضی دریافت بسته معیشتی هستند، برای پیگیری فرآیند برخورداری و ثبت درخواست در سایت hemayat.mcls.gov.ir تا 24 دیماه یعنی 12روز دیگر فرصت دارند. اختصاص و واریز بسته های کمک معیشتی برای جبران آسیب های ناشی از افزایش قیمت بنزین از آبان ماه آغاز شد. به این ترتیب این مبالغ حمایتی در نوبت اول و در روز ...
بمب های چربی سوز را بشناسید
، ساعت خواب، ورزش، خوردن صبحانه، قهوه و نوشیدنی های کافئینی، محدودیت کالری و امگا3 است. تاثیرات انواع مواد غذایی بر لاغری و سوخت و ساز بدن او گفت: مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه حداقل 8 لیوان اب می نوشند به خصوص قبل از وعده های غذایی، متابولیسم بدنشان افزایش پیدا کرده است، کم آبی یکی از مهم ترین دلایل افت متابولیسم بدن است. افراد باید در خوردن آب در طول روز کوتاهی ...
واگذاری خودروسازان تا پایان سال 99 قطعی شد
به گزارش صبحانه ، افشار فتح الهی با بیان این خبر افزود: واگذاری این شرکت ها در سه مرحله تعریف شده است، که باید انجام بشود. وی در ادامه تشریح کرد: مرحله اول واگذاری اموال غیرتولیدی آنها است که الان شروع شده و بخشی از آنها واگذار شده و بخشی دیگر با فرآیند کارشناسی در حال انجام است. سرپرست معاونت امور حقوقی، مجلس و استانهای وزارت صمت با بیان اینکه سطح دیگر واگذاری مربوط به شرکت ...
ارزانی با حذف دلالی
با سوپرمارکت ها چندان زیاد نیست. به عنوان نمونه، پودر شست و شوی دستی با تخفیف 100 تا 150 تومانی در فروشگاه ها به فروش می رسد یا قیمت شیشه پاک کن بین 200 تا 600 تومان در فروشگاه ها کمتر است. در مقابل قیمت کالاهایی مانند مواد شوینده خارجی، شکلات صبحانه، بعضی از محصولات لبنی مانند ماست وبادمجان، تعدادی از بیسکویت ها و... در فروشگاه ها و سوپرمارکت ها به یک میزان است. از سوی دیگر، کالاهای پرتقاضا در ...
وقوع زلزله 5.8 ریشتری سنگان در خراسان رضوی
به گزارش صبحانه ، زمین لرزه ای به بزرگی 5.8 ریشتر در عمق 8 کیلومتری زمین حوالی سنگان در مرز استان های خراسان رضوی و خراسان جنوبی را لرزاند. گزارش مقدماتی این زمین لرزه حاکی از آن است که؛ محل وقوع آن مرز استان های خراسان رضوی و خراسان جنوبی - حوالی سنگان به وقت محلی: 1398/10/12، 07:59:04 بوده است. مختصات آن طول جغرافیایی: 60.33، عرض جغرافیایی: 34.03، عمق زمین لرزه: 8 کیلومتر ...
رشد بورس، هر روز بیشتر از دیروز
به گزارش صبحانه ، چراغ بورس در روز شنبه با چراغ سبز روشن شد و شاخص کل بازار رقم 367 هزار و 631 واحد را به ثبت رساند. معامله گران در این روز 614 هزار معامله انجام دادند که 30 هزار و 731 میلیارد تومان ارزش داشت. شاخص کل در روز یکشنبه با اندکی رشد به رقم 369 هزار و 719 واحد رسید که 664 هزار معامله به ارزش 34 هزار و 230 میلیارد تومان شاخص را به رقم مذکور رساند. در این روز ارزش معاملات نسبت ...
اصول تغذیه سه ماهه دوم بارداری و تأثیر آن بر جنین و مادر
آمریکا نشان می دهد که حدود 40 درصد بزرگ سالان این کشور با کمبود ویتامین D مواجه هستند. این کمبود ناشی از قرارنگرفتن در معرض نور خورشید و درنظرنگرفتن روش های دیگر برای تأمین این ویتامین است. به مصرف ویتامین D در سه ماهه دوم بارداری توجه کنید. ویتامین D به طور طبیعی در مواد غذایی متعدد و متنوعی یافت نمی شود اما اغذیه غنی شده مانند شیر و غلات صبحانه حاوی این ویتامین هستند. از مواد غذایی ...
روزی به نام گیلکی ها
موزه خوراک، پارک صبحانه در این روز افتتاح و اقداماتی در جهت پویاتر شدن شهر رشت انجام شود. وی خاطرنشان کرد: شهر رشت دارای ظرفیت های گردشگری پزشکی، معنوی، تاریخی و فرهنگی، هنری، گردشگری فیلم و ادبی و گردشگری خوراک است که با برنامه ریزی و تهیه نقشه می توان همه این موارد را توسعه داد. عضو پژوهشکده گیلان شناسی دانشگاه گیلان افزود: در طی چهار سالی که رشت به عنوان شهر خلاق خوراک در ...
کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
، فلفل کاین و شیره افرا یک نوشیدنی خوب برای پاکسازی و تسریع سوخت و ساز و چربی سوزی در بدن است. برای کسب بهترین نتایج، شما باید یک دوره پاکسازی را برای حدود 10 روز ادامه دهید. در همین راستا، روزی سه لیوان از این نوشیدنی را هنگام صبحانه، پیش از ناهار و پیش از شام مصرف کنید. ابتدا آب یک لیمو ترش را بگیرید. سپس آن را به آرامی به جوش آورده و اندکی فلفل کاین و یک قاشق غذاخوری شیره ...
حوزه های علمیه با الگوگیری از شیخ زکزاکی، انقلابی در خود ایجاد کنند
اوقات خود را تشخیص می دهم و فقط با آوردن صبحانه و یا نهار می فهمم که چه اوقات از شبانه روز است و نماز چه وقت است. دختر شیخ زکزاکی از اصابت 60 گلوله به بدن پدر خبر داد و تصریح کرد: 60 گلوله در بدن پدرم وجود دارد و پزشکان وضعیت او را بسیار بحرانی اعلام کرده اند و طبق گفته آنان، بیش از 40 ترکش در سر پدرم وجود دارد، که برخی از آنها نزدیک نقاط بسیار حساس است. مادرم نیز وضعیتی مشابه پدرم را دارد؛ چراکه در درگیری و یورش ارتش نیجریه، به ایشان هم گلوله اصابت کرده است، وضعیت او وخیم است و در حد فوت قرار دارد. منبع: ...
برای زیبایی جنین چه بخوریم
علوم زنان و زایمان، مصرف مکمل ها یا مواد غذایی حاوی اسید فولیک، در چهار هفته قبل از آغاز دوران بارداری و هشت هفته بعد از شروع این دوران، احتمال مبتلا شدن نوزاد به بیماری اوتیسم تا 40٪ کاهش می دهد. همچنین، مصرف منظم این مکمل غذایی، تاثیر چشمگیری بر پوست و موهای جنین داخل رحم مادر باردار خواهد داشت. شما می توانید اسید فولیک را با مصرف غذاهایی مانند اسفناج، مرکبات، عدس، ماکارونی و غلات صبحانه دریافت ...
خاطرات آیت الله هاشمی؛ 11 دی 1371 تا 1375: وزیر خارجه قطر اجازه گرفت که برای شکار به شیراز برود؛ او گفت ...
...، مذاکره دربارة سطح حقوق مدیران ارشد بود که ناتمام ماند. شب میهمان رهبری بودم. دربارة مطالب وزیر امور خارجه قطر و همچنین دادگاه ویژه استرداد اموال بیت المال صحبت شد. هر دو کارهای روزانه در طول هفته خود را توضیح دادیم. کار آیت الله خامنه ای هم زیاد است؛ تقریباً به اندازه من. از پیش از اذان صبح که از خواب بلند می شوند، به جز وقت استراحتِ بعد از صبحانه و بعد از ناهار، بقیه اوقات تا ساعت نُه شب ...
کشف 834 دستگاه تولید ارز دیجیتال قاچاق در شیراز
به گزارش صبحانه ، سرهنگ یوسف ملک زاده، چهارشنبه اظهار داشت: کارآگاهان پلیس آگاهی استان فارس با اقدامات فنی و تخصصی، یک مزرعه تولید ارز دیجیتال (بیت کوین) قاچاق را در شهرک صنعتی شیراز شناسایی کردند و موضوع را به صورت ویژه در دستور کار خود قرار دادند. وی ادامه داد: ماموران پس از هماهنگی قضایی به محل مورد نظر اعزام شدند و در بازرسی از محل یاد شده، 834 دستگاه تولید ارز دیجیتال قاچاق را کشف کردند. ملک زاده با بیان اینکه در پیوند با این دستگاه ها یک نفر دستگیر و تحویل مرجع قضایی شد، گفت: کارشناسان ارزش اموال مکشوفه را 60 میلیبارد ریال برآورد کرده اند. ...
دهمین جشنواره فیلم عمار افتتاح شد
به گزارش صبحانه ، مراسم افتتاحیه دهمین جشنواره مردمی عمار امشب با حضور جمع زیادی از هنرمندان، علاقه مندان و مردم در تالار اندیشه حوزه هنری آغاز شده است؛ اهدا دستکش "ننه عصمت" به هنرمند برگزیده جبهه فرهنگی انقلاب در سال گذشته، اهدای جوایز به برگزیدگان بخش های نماهنگ ، برنامه تلویزیونی ، پویانمایی ، فیلم ما ، نقد، مقالات و پژوهش های سینمایی و فیلمنامه و تقدیر از عوامل سریال گاندو از جمله برنامه های ...
روحانی: زیر بار کوپنی کردن اجناس نرفتیم
به گزارش صبحانه ، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، حجت الاسلام حسن روحانی شامگاه امروز چهارشنبه، در جلسه شورای اداری و افتتاح همزمان پروژه های زیربنایی و اقتصادی استان اردبیل، نقش این استان را در عرصه سیاسی و تحولات کشور و علم و دانش نقشی بی نظیر دانست و افزود: مردم، عالمان، جوانان و رزمندگان این استان در مراحل مختلف از دوران صفویه تاکنون در تحولات کشور، نقشی تأثیرگذار داشته اند. ...
سخنگوی گمرک: چین، کشور اول صادرات و واردات ایران
به گزارش صبحانه ، سید روح الله لطیفی درخصوص آمار صادرات کشور در9 ماهه سال 98 اعلام کرد : در 9 ماهه سال 98 میزان صادرات قطعی کالاهای غیرنفتی کشور به استثنای نفت خام، کوره ونفت سفید وهمچنین بدون صادرات از محل تجارت چمدانی بالغ بر یکصدو سه میلیون و587هزارتن وبه ارزش 31میلیارد و 902 میلیون دلار بوده است که در مقایسه با مدت زمان مشابه سال گذشته از حیث وزنی 18.5% رشد داشته است.همچنین میزان واردات کشور ...
دستگیری راننده متخلف و سارق طلا در کیش
به گزارش صبحانه ، دستگیری راننده متخلف و سارق طلا در کیشبه گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش، سرهنگ علی اصغر جمالی با اعلام اینکه سرعت غیر مجاز راننده مینی بوس موجب مصدوم شدن7 شهروند شد، گفت: سرعت زیاد راننده مینی بوس باعث برخورد با 2 خودروی سواری شد. وی گفت: در این سانحه عابر پیاده، راننده خودروی سواری و 5 سرنشین مینی بوس که بر روی صندلی های یدکی وسط مینی بوس نشسته بودند، دچار حادثه شده و ...
زلزله 4.5 ریشتری راور کرمان را لرزاند
به گزارش صبحانه ، زمین لرزه ای به بزرگی 4.5 ریشتر حوالی راور در استان کرمان را ساعت 21 و 23 دقیقه امشب در عمق هشت کیلومتری زمین لرزاند. این زمین لرزه در موقعیت 31.27 شمالی و 57.15 شرقی و فاصله 33 کیلومتری راور و 59 کیلومتری هجدک ثبت شده است. تاکنون گزارشی از خسارت های احتمالی این زمین لرزه دریافت نشده است. ...
پلنگ ماوی چطور به باغ وحش ارم رسید؟
به گزارش صبحانه ، امیر الهامی، مدیر باغ وحش ارم درباره چگونگی انتقال پلنگ ماوی به باغ وحش ارم که پیش تر عنوان شده بود این پلنگ از شکارچی گرفته شده است توضیحاتی ارائه داد و گفت: باغ وحش ارم این پلنگ را از پارک پردیسان تحویل گرفت و بر اساس پیشینه ی ذهنی که داشتیم مبنی بر اینکه این گونه ها را از شکارچی می گرفتند و سپس به محیط زیست تحویل می دادند اعلام کرده بودیم که پلنگ ماوی از شکارچی گرفته شده است ...
اخطار هواشناسی خوزستان درباره سامانه بارشی
به گزارش صبحانه ، با توجه به اطلاعیه های سازمان هواشناسی کشور و هواشناسی خوزستان ازظهرجمعه لغایت ظهریکشنبه سامانه بارشی همراه با رگبار و رعدوبرق ،بارش تگرگ وبرف وارد استان خواهد شد. این سامانه درارتفاعات با تندبادلحظه ای دراغلب مناطق استان بویژه مناطق شمالی، شرقی ،ارتفاعات زاگرس و مناطقی از نیمه جنوبی استان همراه خواهد بود. همچین مواج شدن شمال خلیج فارس همراه با رگبار و رعدوبرق درایام مذکور پیش بینی خواهد شد، پایداری هوا و افزایش آلاینده هادرشهرهای صنعتی وپدیده مه یا مه رقیق به ویژه درجاده های برون شهری استان طی روزپنجشنبه لغایت صبح جمعه پیش بینی می شود. ...