7 اثر تکان دهنده بعد از خوردن گوجه فرنگی
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با کم خونی مقابله کنیم؟
آهن در بدن را افزایش دهد. بهترین ویتامین ث جذب آهن را افزایش می دهد و منابع غذایی حاوی ویتامین ث عبارت اند از پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش. همچنین باید از نوشیدن چای و یا قهوه یک تا دوساعت پس از مصرف قرص آهن و مصرف قرص آهن با ترکیبات دارای کلسیم مانند لبنیات خودداری کرد. البته مصرف همزمان بعضی داروها مانند آنتی اسیدها و ویتامین E باعث کاهش جذب آهن می شوند ...
راههای چاق شدن صورت بصورت طبیعی و ساده
.... آب اگر از آن دسته از افرادی هستید که زیاد فعالیت دارید وتمرینات ورزشی و بدن سازی انجام می دهید خوردن آب را فراموش نکنید. کسانی که ورزش می کنند با نوشیدن آب، باعث می شوند آب میان بافت سلول های صورت تامین شود و باعث حجیم ترشدن عضلات صورت شود. حتی اگر ورزش هم نمی کنید این را به یاد داشته باشید که حتما روزانه باید 8 لیوان آب بنوشید و این یکی از راحت ترین راه های چاق شدن ...
تشخیص اختلالات ادراری با سیستوسکوپی
تنگی و جسم خارجی بررسی می شود. در ادامه با ورود به مثانه، وجود سنگ، تومور یا التهاب با دید مستقیم بررسی می شود.خروج سنگ و یا نمونه برداری از بافت غیر طبیعی در سیستم ادراری با کمک پنس مخصوص انجام می شود و به راحتی سنگ خارج و یا از تومور نمونه برداری می شود.در آقایان با استفاده از این روش، غده پروستات و بزرگی آن نیز ارزیابی می گردد و التهاب پروستات یا بزرگی بیش از حد آن مشخص می شود. ...
تبدیل "جنبش سنگ به موشک" از برکات نبرد "حاج قاسم" است
کنند افزود: باعث تاسف است از اینکه برخی رسانه ها شخصیت حاج قاسم سلیمانی را تک بعدی و نظامی معرفی میکنند در حالی که حاج قاسم علاوه یک رزمنده نظامی، دیپلمات و صاحب نظر و ایده، سالک، عاطفی و بسیار متدین و نیز مسئول رسیدگی به مؤسسه ایتام کرمان بود. وی از ولایی بودن حاج قاسم بعنوان بارزترین ویژگی شخصیتی او یاد کرد گفت: حاج قاسم سلیمانی فرماندهی نظامی و متدین بود که در اوج عملیات موازین و ...
با این 7 ماده غذایی به جنگ جوش ها بروید
اندازه تولید شود و فولیکول های موها را مسدود کند، سر و کله ی آکنه ها پیدا می شود. بنابراین به احتمال زیاد خوردن یا نخوردن پیتزا با پنیر تغییری در اصل قضیه نمی کند. برعکس اگر خوردن آن باعث افزایش مصرف میوه و سبزیجات و مواد غذایی دیگر می شود که به حفظ تعادل هورمون و مبارزه با التهاب کمک می کند خوردن آن توصیه هم می شود. آنچه ما می خوریم رابطه مستقیم با سلامت ما دارد؛ پس طبیعتا ...
ترکیب زمین و آسمان
ابراهیم حاتمی کیا مواجه شدم زمانی بود که برای تماشای فیلم به یکی از دوره های آغازین جشنواره ی فیلم فجر رفته بودم و خیلی اتفاقی به تماشای هویت نشستم که نخستین فیلم اوست. وی گفت: آن چه که باعث شد تماشای این فیلم در ذهنم تاثیرگذار جلوه کند صداقت شفاف و قابل تحسینی بود که در هویت وجود داشت و باعث شد فیلم بعدی حاتمی کیا یعنی دیده بان را با دقت و جدیت بیش تری دنبال کنم. فیلمی که وقتی موفق به ...
روایتی هولناک از سقوط پرواز کیف در کهریزک
آزمایش بود و مسئولی برایشان توضیح می داد که در سوانحی که اجساد قابل شناسایی نیست تشخیص هویت تنها از طریق آزمایش دی ان ای در مدت زمان 2 تا 5 روز قابل تشخیص است. مسأله ای که باعث شده بود بسیاری از خانواده ها که بستگان درجه یک آنها در ایران نیستند باید پروسه طولانی را طی کنند تا بتوانند جسد بستگانشان را شناسایی کنند و تحویل بگیرند. بیانیه پزشکی قانونی در همین زمینه سازمان پزشکی ...
اولین جشنواره تئاتر تک نفره و دونفره در گیلان برگزار می شود/ مهلت ارسال آثار تا 20 بهمن
گیل خبر/ دکتر افشین عموزاده دبیر این جشنواره در این مراسم گفت: یکی از روش های به تکاپو در آوردن و جاری کردن آثار هنری فراخوان آنها برای یک جشنواره است. اصولاً جشنواره ها یک زمان محدودی دارند و همین مورد باعث می شود تا کارها تازگی داشته و افرادی که در آن شرکت می کنند بتوانند برای اولین بار یک اثر نمایشی را ببینند. خصوصا در هنرهای نمایشی جای خالی یک جشنواره یک تا دو نفره برای اجرا و نمایشنامه نویسی ...
وقتی سیما با حماسه سردار جان گرفت/ شجاع نوری سلمان می ماند؟
درباره سردار حاج قاسم سلیمانی وضعیت فعلی ایران و تحولات حال حاضر منطقه بود. تسلط نادر طالب زاده به زبان انگلیسی و دایره ارتباطی او با جهان خارج از ایران، باعث شد کارشناسان اروپایی و امریکایی زیادی هم به صورت اسکایپی و زنده با خود او مصاحبه هایی داشته باشند که در طول برنامه پخش شد. او در ترکیب مهمانان اسکایپی خود سراغ زن و مرد و خبرنگار و کارشناس رفت. به طور مثال خانم سیندی شیهان فعال ...
راهکارهایی برای تقویت یادگیری/مطالعه شبانه به سحرگاه منتقل شود
و در این صورت تأثیر شگرف آن را در میزان یادگیری و تمرکز و همچنین شادابی و توان جسمی و روحی شان خواهند دید. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: باید بین وعده شام و خواب افراد، دست کم 3-2 ساعت فاصله باشد تا موجب نفخ و ورم معده، ایجاد رؤیاهای ترسناک، کاهش تمرکز و ایجاد کسالت و خستگی در روز بعد نشود همچنین بی خوابی های درازمدت باعث خشکی مزاج مغز، اختلال خواب، رؤیاهای ترسناک، کاهش حافظه و حتی ...
9 دسر ایرانی که باید آنها را بشناسید
... مطمئنا یکی از بهترین دسرهای ایرانی کلوچه است. این شیرینی که ترکیبات متفاوتی مثل دارچین، شکر، گردو و غیره دارد تقریبا در مناطق مختلف ایران یافت می شوند که طرز پختی متفاوت دارند. مثلا در کرمان نوعی کلوچه به نام کلمپه وجود دارد که داخل آن خرما و مواد دیگر دارد و یا یکی دیگر از کلوچه های معروف، کلوچه فومن می باشد. گردشگرانی که به ایران می آیند عاشق خوردن کلوچه با چای می شوند که معمولا در عصر ...
ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟
به گزارش شیعه نیوز ، خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد. کمبود خواب همچنین علت اصلی بسیاری مشکلات مانند استرس ، افسردگی و فشار خون بالا است. علاوه بر میزان ساعات خواب ، کیفیت خواب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بیشتر بزرگسالان به 6 تا 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیازمندند. بیدار شدن در اول ...
7 ماده غذایی که برای روده حکم سَم را دارند +تصاویر
حد غذا های تند است. قهوه و نوشابه: قهوه و سودا با افزایش ریفلاکس اسید و التهاب روده ارتباط دارند. این نوشیدنی ها با مقادیر بالای شکر و مواد افزودنی، باعث اسهال و درد های شدید شکمی می شوند. مواد غذایی کنسرو و پردازش شده: آنچه صنعت تمایلی ندارد که مردم بدانند این است که مواد مغذی غذا های کنسرو و پردازش شده بسیار کم هستند. در عوض این غذا ها سرشار از مواد افزودنی هستند که سلامت روده را تحت تاثیر منفی قرار می دهند. مواد افزودنی این محصولات خطر ابتلا به بیماری های متابولیک، سندرم روده تحریک پذیر و انواع مختلف سرطان ها را بالا می برند. ...
حمله موشکی ایران به چشم شیر و عقب نشینی آمریکایی ها / 82 آمریکایی کشته و 224 تن زخمی شدند/ سامانه های ...
مشاورانش روانه کرد، مدعی شد در صورت هدف قرار گرفتن مواضع آمریکایی از سوی جمهوری اسلامی، آمریکایی ها 52 نقطه فرهنگی ایران را هدف قرار خواهند داد؛ موضوعی که یک جنایت علیه بشریت محسوب می شود. در عین حال شاید همین اعدادی که ترامپ استفاده کرد، باعث الهام گیری ایران جهت زدن سیلی به آمریکایی ها شد. بالاخره روز موعود فرا رسید و ایران تصمیم گرفت برای اولین بار بعد از جنگ جهانی دوم که هیچ کشوری ...
اثرات خوردن گریب فروت در بارداری روی جنین و مادر
کنند و چگونه از مزایای آن بهره ببرند؟ آیا خوردن گریپ فروت در دوران بارداری بی خطر است ؟ بله ، گریپ فروت سرشار از مواد مغذی و ویتامین هایی است که باعث می شود برای زنان باردار یک گزینه ایمن و سالم باشد .این گیاه حاوی ویتامین های ب کمپلکس ، کلسیم و پتاسیم است که همه آن ها برای رشد کودک ضروری هستند . تنها موردی که باید از آن نگران باشید ، نحوه رشد میوه است که باید گریپ فروت ...
پرورش میگو در بکرترین ساحل هرمزگان
شنی در این سواحل محل تغذیه لاک پشت هاست و نمی تواند مانع احداث این واحد صنعتی شود. اما محیط زیست فقط محدود به اجزای زنده نمی شود. اجزای بی جان آن، محیطی است که درصورت برهم خوردن، جان موجودات زنده نیز به خطر می افتد. ارزش زیست محیطی مناطق ساحلی که منطبق با ضوابط IUCN_ اتحادیه بین المللی حفاظت از طبیعت_ است، شامل، بکر بودن ساحل، منظر زیبا و دست نخوردگی آنهاست؛ بنابراین اگر قرار به استقرار یک صنعت در ...
شهادت سردار سلیمانی اوج جبهه حق در مقابل اوج جبهه باطل بود
.... ایران درصدد است تا غده های سرطانی را در جامعه اسلامی از بین ببرد استاد جامعه الزهرا(س) همچنین به ادعای آمریکا مبنی بر دفاع از حقوق بشر اشاره کرد و افزود: امروز بیشتر از پیش نمایان شد که آمریکا به راحتی انسان ها را می کشد و در عین حال سنگ حقوق بشر را به سینه می زند. اسماعیلی تأکید کرد: دولتمردان آمریکا باید نسبت به مفهوم شناسی تروریست و حقوق بشر بازنگری داشته ...
آشنایی با جیسلمیر، شهر طلایی هند
.... شهر جیسلمیر شهر جیسلمیر ( Jaisalmer ) یک شهر در ایالت راجاستان هند است که به آن" شهر طلایی هند" هم می گویند، چون شن و سنگ های شنی زرد در طراحی و معماری شهر سبب پدید آمدن سایه زردرنگ طلایی در شهر و اطراف آن شده است. جیسلمیر 5٫1 کیلومتر مربع مساحت و حدوداً 65٬471 نفر جمعیت دارد و 225 متر بالاتر از سطح دریا واقع شده است. جیسلمیر در 575 کیلومتری غرب شهر جیپور قرار گرفته است ...
نگهداری و پرورش گل سرخس بوستون
سرخس ها در طول سال می تواند دشوار باشد. در صورت وجود مشکل، این روش به شما کمک می کند، که رطوبت گیاه حفظ شود به این صورت که، گل سرخس بوستون را در گلدان بزرگی قرار دهید که با ذغال سنگ نارس یا ورمیکولیت پوشانده و آبیاری شود که این باعث می شود رطوبت زیاد در اطراف گیاه شما حفظ شود. نمک های محلول زیاد: کودهای شیمیایی فقط در مقادیر بسیار اندک، حتی بیش از دوز 10-5-10 در ماه، حتی در ...
سفید شدن لثه ها از چه بیماری هایی خبر می دهد؟
زخم دهانی شوید که به صورت لکه هایی دایره مانند و سفید و رنگ پریده خود را نشان می دهند که ممکن است دور تا دورشان قرمز و ملتهب باشد. آفت دهان هر جایی در داخل دهان می تواند ایجاد شود، از جمله روی لثه ها. هیچکس علت دقیق آفت دهان را نمی داند، اما زخم های دهانی معمولا با خوردن غذا های اسیدی یا قندی به مقدار زیاد مرتبط اند. ضمنا ایجاد بریدگی های ریز توسط مسواک یا گاز گرفتن اتفاقی لُپ نیز می ...
تغذیه مناسب در شب امتحان
...> همچینی از خوردن زیاد کربوهیدرات در شب امتحان پرهیز کنید. خوردن به اندازه اتفاقا انرژی لازم برای امتحان را به شما می دهد. اما اگر بیش از اندازه مصرف شود باعث خواب آلودگی و سنگین شدن شما در سر جلسه می شود. 5- آب زیاد بنوشید. وقتی در شام شب امتحان یا در سرجلسه تشنه شدید دلیلی است برای کم آب بودن بدن شما. پس نزارید که تشنه شوید.مرتب آب بنوشید چه ...
اقتدار آمریکا به دست ایران شکست
برای کسانی که در دنیا هستند بسیار بسیار دشوار است و زمانی که رهبر برای اقامه نماز بر پیکر این شهید حضور پیدا کردند چند مرتبه گریه کردند بسیار دشوار است انسان عزیز خود را از دست بدهد اما شهادت برای شهید بسیار گواراست. ارزانی با بیان اینکه تبریک شهادت برای چیست تصریح کرد: برای اینکه شهید حیات دارد و نزد خدا روزی می خورد بنابراین روزی خوردن شهید نزد خدا با روزی خوردن با فردی که با مرگ ...
سینمای ایران، غایب در روایت جنایت های آمریکا
...... را در داوودیه کشف کردند... فکر کنم سال 1334 بود... من آنجا رفتم، فوق العاده بود. وارد یک اتاق می شدی که خَلا (توالت) بود، سنگ خلا (توالت) را درمی آوردی، پله بود، پله ها را پایین می رفتی و می دیدی آنجا چاپخانه است. آدم های جالبی هم بودند. مثلا من به تیمسار بختیار گفتم، خبر می دادید وقتی به اینجا حمله می کنید، من بیایم، عکس و فیلم بگیرم. گفت: حالا نشد دیگر. گفتم: خب حالا بیایید با یک دسته، مثل ...
خورش برگه زردآلو
، حاوی بتاکاروتن بیش تری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شوند.در برگه زردآلو مقادیری ویتامین D وجود دارد که در رشد استخوان و دندان ها بسیار موثر است.مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا میشود و از یبوست جلوگیری میکند.بدین منظور، ابتدا آن را با آب بشویید . سپس آن را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. سپس یک دانه لیموترش در آن ...
14 ترفند برای جلوگیری از خواب آلودگی
داشته باشد؟ در این مقاله شما را با علل خستگی و درمان بی حالی و کسالت آشنا می کنیم. 1- حتما صبحانه بخورید خوردن صبحانه باعث پرانرژی بودن شما در تمام روز میشود. وقتی که صبحانه را جا می اندازید بدن با متابولیسم آرام روز را شروع کرده و تا پایان روز نیز به همین رویه ادامه خواهد داد. پس صبحانه کامل و مقوی بخورید. 2- استفاده از عطر و اسپری گاهی اوقات هیچ چیز به ...
یک تصمیم اشتباه در زنجیره فولاد
کمبود خوراک بزرگترین چالش صنعت فولاد ایران در سال جاری و سالهای آتی است این موضوع بدلیل صدور مجوزات دستوری طرحهای توسعه جدید خارج از #طرح_جامع_فولاد است که باعث خواهد شد بخشی از منابع مالی کشور که از طریق صندوق توسعه ملی در این طرحها هزینه شده، بلا استفاده بماند امکان واردات سنگ آهن به منظور مدیریت این چالش وجود دارد، لکن پیاده سازی این سیاست نیازمند خروج دولت از چرخه قیمت ...
6 دلیل ایجاد صدای شکم
ممکن است به اسهال و یا شاید به آنفولانزای معده مبتلا شده باشید. 3. گرسنگی آیا امروز به اندازه کافی غذا خوردید و آب نوشیدید؟ صدای شکم می تواند ناشی از گرسنگی نیز باشد. اگر هر روز در ساعت معینی غذا می خورید، معده شما با تولید شیره معده و انقباض ماهیچه های خود، شروع به آماده سازی برای هضم غذا می کند. پرخوری کردن نیز همچنین می تواند باعث ایجاد صدا در شکم شود. هنگامی که غذای خود ...
نابودی ریشه، تمدن و فرهنگ ایران کهن با دستان خودمان
آب دیده شده است فرهنگ ایرانی دارای سابقه کهن و درخشان است، ازآنجا که غنا و عمق هر فرهنگی تا حد زیادی بسته به قدمت آن فرهنگ است، فرهنگ ایرانی باسابقه ای طولانی و در مواجهه با تنگناهای گوناگون آبدیده شده و استحکام لازم را به دست آورده است. اطمینان ایرانی از زیربنای فرهنگی خود باعث شده که او از زمان تشکیل اولین امپراتوری جهان به دست خود تاکنون، از طرح فرهنگ های دیگر در کنار فرهنگ ...
چند خوراکی پرطرفدار که برای رفع بیماری ها معجزه می کند
چرب شدن و آسیب به کبد خوردن آن با گردو توصیه می شود. حتما به یاد داشته باشید که اگر با خوردن زیاد انجیر به نفخ شکم، اسهال، بروز اختلالات در معده و روده مبتلا شدید حتما با مصرف کرفس از زیان آن جلوگیری کنید. میوه موز از نظر طب سنتی دارای طب معتدل و تر است که باعث افزایش انرژی در بدن می شود و خوردن آن برای کسانی که اعصاب ضعیفی دارند توصیه می شود. همچنین به علت بافت نرم ...