سایر منابع:
سایر خبرها
برای بهبود گردش خون چه بخوریم؟
... هم چنین افزودن سیر به اندازه کافی به رژیم غذایی یکی دیگر از روش های جایگزین برای تقویت سیستم گردش خون و جلوگیری از بیماری های مختلف است. خوردن روزانه چند حبه سیر می تواند به مدیریت طبیعی فشار خون کمک کند. مصرف سیر برای افراد دیابتی با گردش خون ضعیف مزایای ویژه ای دارد، زیرا خاصیت ضد عفونی کننده آن می تواند به از بین بردن عفونت های میکروبی که ممکن است باعث تورم و التهاب شوند، کمک ...
پولی سازی در دانشگاه های دولتی
دانشگاه های دولتی در اقدامی جدید از دانشجویان روزانه به دلیل حذف دروس یا مردودی وجه اخذ می کند که با قانون تحصیل رایگان در دانشگاه ها مغایرت دارد. به گزارش بصیرآنلاین، صبح روز سه شنبه 11 دی بیش از 200 دانشجوی دوره روزانه دانشگاه شهید بهشتی که ورودی سال های 95 تا 98 بودند مقابل درب ریاست این دانشگاه تجمع کردند، این تجمع موضوعی فوق العاده عجیب داشت. تجمع به دلیل مصوبه اخذ شهریه بابت حذف ...
بازی بزرگ ارزنده ها
طرح محدود نمودن نوسانات روزانه به 2 درصد در روز چهارشنبه هم نتوانست از افت قیمت اکثر سهام جلوگیری نماید به طوریکه شاید بتوان افت 5035 واحدی شاخص کل با دامنه نوسان 2 درصدی قیمت سهام را معادل افتی 13.000 واحدی شاخص کل در شرایط نوسانات 5 درصدی نماد ها دانست. فملی، فارس، پارس، پارسان و مپنا تاثیر گذارترین نماد ها بر نزول شاخص کل بودند و شاید بتوان پیش بینی نمود که همین نماد ها در روز جاری ...
آشنایی مختصر با وسایل حمل و نقل عمومی پوکت
نوامبر تا آوریل) یا به قولی همان های سیزن تایلند، دستخوش تغییرات گسترده ای می شود و قیمت ها به شکل نامتعارفی افزایش پیدا می کنند! در این هنگام از سال گردشگران مجبور به پرداخت رقمی در حدود 250 بات یا حتی مقداری بیشتر از آن تنها برای اجاره روزانه هوندا کلیک هستند. نکته مهم دیگری که در خصوص اجاره سریع ترین وسیله حمل و نقلی در شهر پوکت؛ یعنی موتورسیکلت ها باید بدانید این است که برای کرایه یک وسیله موتوری ...
آرایشگری، شغلی که دیگر توصیه نمی شود
میلیون درآمد دارم. مغازه ندارم و در آرایشگری تعاونی ای که نزدیک فروشگاه شهروند (محدوده جمهوری) است کار می کنم. روزانه سی تا چهل اصلاح انجام می دهم. البته درآمدم در برابر حجم کاری که انجام می دهیم زیاد نیست. از نه صبح تا ده شب سرپا هستیم. نرخ اصلاح سروصورت در آرایشگاه های تعاونی فقط هفت هزار تومان است. نصف هر اصلاح هم به صاحب مغازه می رسد . در ادامه می گوید: آرایشگاه های تعاونی مزایده ای ...
قیمت مسکن ملی در هشتگرد چند است؟
این است که قیمت تمام شده ی ساخت، معقول و متعادل باشد تا اقشار متوسط بتوانند از این طرح بهره مند شوند. به گفته حاجی زاده، قطار گلشهر هشتگرد به طور روزانه پس از افتتاح در شش مرحله به صورت رفت و برگشت فعالیت می کند و با نظر بهره بردار تعداد رام ها افزایش پیدا می کند.
کدام ورزش برای گروه خونی شما مناسب است؟
گروه های خونی دیگر، نیاز به ورزش برای تخلیه استرس و هیجانات خود دارد؛ به طور کلی ورزش های قدرتی، حال شما را خوب خواهد کرد بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی O بهتر است زیاد، کربوهیدرات و لبنیات مصرف نکنید؛ این یعنی همان رژیم غارنشینی یا پالئو! گروه خونی گروه خونی و DNA شما بسیار شبیه به کشاورزان دوران باستان است، با وجود فعالیت روزانه شان بیشتر به دنبال انجام ...
فواید سنگ پا را جدی بگیرید
... موهای زائد خود را با استفاده از سنگ پا نابود کنید سنگ پا یکی از موثرترین روش های بدون درد برای از بین بردن است برای انجام این روش کافی است با استفاده از فشار ملایم، سنگ پا را روی موها با حرکتی دایره ای بکشید تا موها از بین بروند. برای از بین بردن دائمی موهای زائد کافی است به مدت چند روز این کار را تکرار کنید. درمان بیماری ها با استفاده از سنگ پا استفاده روزانه ...
آغاز تبدیل رایگان خودروها به گازسوز تا دو هفته دیگر
نیز افزایش یابد. اکنون نمی توان درباره عدد دقیق این جایگاه ها اظهارنظر کرد. معاون مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی با تاکید به اینکه اکنون استقبال از مصرف سی ان جی افزایش یافته است و روزانه 24.3 میلیون مترمکعب مصرف می شود، اظهار کرد: میزان ثبت نام ها 50 درصد نسبت به هفته گذشته افزایش یافته اما آن چیزی که مدنظر ماست، هنوز اتفاق نیفتاده ولی در کل رشد استقبال خوب بوده است. ...
210 کیلوگرم حشیش در خاتم کشف شد
های یزد نقش مؤثری در برقراری ارتباط استان های جنوبی و شرقی ایران به مرکز کشور دارد و با توجه به موقعیت آن در مسیر کریدور شمال - جنوب و شرق و غرب، در برخی مواقع راه های آن برای انتقال کالای قاچاق و مواد مخدر مورد سوء استفاده قرار می گیرد. روزانه حدود 400 هزار دستگاه انواع خودرو سبک و سنگین در جاده های این استان تردد می کنند . هرات مرکز شهرستان 40 هزار نفری خاتم در 240 کیلومتری ...
کرم دست ساز برای ترک های پوست!
های پوست نیست و نتایج فوری ارائه نمی کند. در حقیقت، هیچ محصول ضد ترک پوست موجود در بازار نمی تواند به طور کامل این ترک ها را از بین ببرد. از این رو، باید در بلند مدت از این کرم استفاده کنید تا شاهد محوتر شدن ترک های پوست خود باشید. همچنین، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی به میزان کافی اهمیت دارد. این عادات عوامل تاثیرگذاری در سلامت پوست هستند و به حفظ استحکام و شادابی آن کمک می کنند. استفاده از این کرم دست ساز ساده و کم هزینه را می توانید به روتین زیبایی روزانه خود اضافه کنید ...
ضررهای جدی قلیان برای سلامتی انسان
... قلیان های میوه ای تنها با مخلوط شدن میوه ها به وجود می آیند اما نباید فراموش کرد که اینگونه قلیان ها همانند قلیان های معمولی دارای مواد شیمیایی سرطان زا هستند. چراکه اسانس ها و عطر های مورد استفاده در تنباکوها، حاصل هزاران نوع مواد سمی و کشنده است که هم مصرف کنندگان و هم افراد در معرض دود آن را به عوارض ناشی از آن گرفتار می کند. بهتر است برای جلوگیری از پیری زود رس، از کار افتادن اندام های بدن و اختلالات روانی مصرف قلیان را از برنامه روزانه خود به طور کامل حذف کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
قیمت روز گوشی موبایل در 21 دی
به گزارش شریان نیوز ،تلفن های همراه با ابعاد کوچک خود، آنقدر امکانات، ویژگی ها و اطلاعات مختلف، متنوع و کارآمدی را در خود جای داده اند که عدم استفاده از آن ها را غیر ممکن می سازد، در حال حاضر با توجه به گرانی تلفن های هوشمند، همچنان بازار این دسته از محصولات از رونق نیفتاده و مانند سابق هر روزه تعدادی زیادی برای خرید تلفن همراه، به بازارها مراجعه می کنند. در این گزارش قصد داریم به صورت روزانه ...
فرشتگان در کسب و کارهای نوین
نشدیم در بازدید از کارخانه نوآوری با استارتاپی آشنا شدیم که سال 95 با 5 نفر کار خود را شروع کرد و اکنون به صورت مستقیم با 41 نفر و به صورت غیر مستقیم حداقل با 150 نفر کار می کند. البته 5 هزار نفر برای ورود به کسب و کار آنها ثبت نام کرده است. آنها در این مدت حداقل از هدر رفت 3 میلیون لیتر سوخت جلوگیری کردند. فعالیت اقتصادی که این استارتاپ انجام می دهد خدمات پیک است. روزانه 3 تا 4 ...
نکاتی مهم برای کاهش وزن
تصمیم به کاهش وزن خود گرفته اید، در ادامه ی این مطلب از ترفندهایی صحبت خواهیم کرد که می توانند به شما کمک کنند بدون فشار آوردن به خود، وزن تان را کنترل کنید. 1- هر روز 9 لیوان آب بخورید اول آنکه 30 دقیقه قبل از وعده های غذایی تان یک لیوان آب بخورید. در تحقیقی مشاهده شد این کار باعث رشد 44 درصدی کاهش وزن شرکت کنندگان طی 3 ماه شد. دوم آنکه توصیه می شود مردان روزانه 12 ...
این سبزی مانند بوتاکس پوست را زیبا می کند
را بهبود می بخشد. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان ...
چرخ تاکسی زنان خوب نمی چرخد
نسبت به سال گذشته حدود 6 درصد رشد پیدا کرده است. تعداد رانندگان زن سرویس مدرسه در سال 97، 22 درصد بود، اما امسال به 28 درصد رسید و انتظار داریم که در سال تحصیلی آینده به 50 درصد هم برسد. ما بستر را برای سهم 50 درصدی زنان فراهم کرده ایم. ضمن اینکه در دبستان های پسرانه نیز اغلب والدین تمایل دارند از راننده زن استفاده شود. رانندگان زن هم مثل مردها ازحقوق روزانه شان رضایت نداشته و از هزینه ...
با دمنوش آویشن ایمنی بدن را افزایش دهید
روزانه برای چاق شدن افرادی که لاغر هستند مفید است. بهترین طریقه تهیه دم نوش آویشن یک قاشق مرباخوری آویشن را در یک فنجان آب جوش، دم کرده و بعد صاف کرده و در صورت تمایل آن را با عسل شیرین کرده و روزی سه فنجان بخوریم. مصرف آویشن برای چه کسانی توصیه نمی شود؟ مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
زمان بسیار بیشتری می برد. اما لازم است بدانیم کدام یک از عادت هایمان مفید و کدام یک مضر هستند. در اینجا به تعدادی از عادت های رایجی می پردازیم که بهتر است فراموش شان کنیم. اگر بعضی از این عادت ها را دارید نگران نباشید. تنها به خاطر داشته باشید هر عادت بدی را می توانید با یک عادت خوب جایگزین کنید. 9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید 1- پاهایتان را روی داشبورد نگذارید ...
چرا از پدر و مادرمان در همان سن جوان تر به نظر می رسیم؟
.... حالا بسیاری از محصولات دارای اس پی اف هستند از یک طرف سال به سال به کیفیت و تنوع محصولات آرایشی و بهداشتی افزوده می شود و از طرف دیگر، مراقبت مناسب و منظم از پوست به یکی از برنامه های روزانه ی بسیاری از زنان تبدیل شده. در عین حال، فقط کرم های ضدآفتاب نیستند که فیلتر ضد آفتاب دارند و حالا بسیاری از محصولات از جمله کرم های مرطوب کننده، پرایمرهای آرایشی و حتی پودرهای ...
اشتباهاتی که هنگام شستن صورت انجام می دهید
به گزارش بهداشت نیوز : انتخاب محصول نامناسب پاک کننده مناسب آن است که کاملا چرک و آرایش را از صورت شما پاک کند اما چربی طبیعی پوستتان و سلول های سالم آن را از بین نبرد. شوینده ای پیدا کنید که این کار را انجام دهد و نه خیلی ضعیف باشد (که مجبور باشید دو بار صورتتان را با آن بشویید یا خیلی آن را ر ...
سرانجام تغییر نام سازمان نهضت به کجا رسید؟
سازمان آموزش بزرگسالان را شامل می شود و مأموریت های ما هم تغییر می کند. البته برای اعمال این تغییر نیازمند زمان هستیم چرا که اکنون در آموزش بزرگسالان دروسی که برای دوره روزانه تدریس می شود در این دوره هم آموزش داده می شود، اما با تغییرات جدید سازمان نهضت به آموزش بزرگسالان، نحوه تدریس بزرگسالان تغییر می کند که برای تولید محتوا و برنامه ریزی نیازمند زمان هستیم. محمدزاده در پاسخ به این پرسش ...
مذاکرات بی نتیجه گازی با کویت
، غلامحسین نوذری، وزیر نفت وقت از مذاکره برای فروش روزانه 500 میلیون فوت مکعب گاز ایران به کویت خبر داد. علی ماجدی، معاون وقت امور بین الملل و بازرگانی وزیر نفت در سال 1393 با بیان اینکه مذاکرات ایران با کویت برای صادرات گاز ادامه دارد ، درباره مذاکره های انجام شده در سفر امیر کویت به ایران اظهار کرد: صادرات گاز بخشی از گفتگو های دوجانبه وزیران نفت دو کشور در جریان این سفر بود. در سال 1394 زمانی که پیش ...
هشدار پلیس فتا به افرادی که رمز یک بار مصرف خود را فعال نکردند
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، فعال سازی رمز های بانکی پویا (یک بار مصرف) مدتی است برای کاهش جرائم کلاهبرداری های اینترنتی در دستور کار بانک ها قرار دارد، اما برخلاف برنامه ریزی های اعلام شده؛ هنوز رمز های ایستا فعال هستند و بستر برای کلاهبرداری فراهم است. بیشتر بخوانید: پلیس فتا روزانه 150 پرونده دارد/ تلگرام و اینستاگرام بستر اصلی جرائم رایانه ای/ رصد پلیس صد در صدی نیست ...
فارس من| امامزاده سید طاهر بردسکن با نقشه جدید و زائرسرا ساخته می شود
امامزاده روزانه پذیرای تعداد زیادی مسافر و زائر هستند که به زودی با نقشه و تیپی جدید ساخته می شود. حجت الاسلام سعید غیرتمند با بیان اینکه از سمت میدان امام علی(ع)، بلوار امامزاده طاهر با همکاری شهرداری ایجاد شده است، گفت: تمام این مسیر به شکلی زیبا با المان های برگزیده از سخنان ائمه اطهار مزین شده است و به زودی فضای سبز این مسیر زیبایی خاصی را به بلوار خواهد داد. وی افزود ...
بانک ملی، دارنده بالاترین میزان رکورد تراکنش روزانه بانکی است
به گزارش روابط عمومی بانک ملی ایران، مسعود خاتونی در بازدید از واحد مانیتورینگ و آزمایشگاه امنیت اداره کل شبکه و زیرساخت با اشاره به این که بانک ملی ایران بالاترین میزان تراکنش روزانه را در شبکه بانکی دارد، تأکید کرد: با وجود این حجم از فعالیت، تمامی سامانه های برخط این بانک در وضعیت نرمال قرار دارند و مشکل اختلالات مقطعی برخی از سامانه ها برطرف شده است. خاتونی در نشست با برخی از ...
تغییر رفتارسهامداران حقوقی در بورس تهران؛ خرید پس از 6 هفته!
از سرمایه گذاران بازار سرمایه حمایت خواهد کرد. همچنین بازیگران حقوقی بازار نیز از فرآیند دادوستد روزانه حمایت خواهند کرد. هر چند در همه بازارهای دنیا، سهامداران بزرگ به دلیل ذی نفع بودن و عدم تمایل به کاهش سطح دارایی شان در زمان وقوع شوک های هیجانی وارد عمل شده و به حمایت از سهام می پردازند اما دستوری شدن این مهم، حرکت در راه خطا است. پیام های مثبت و منفی سهامداران حقوقی ...
نشانه های کمبود ویتامین ها
، آبمیوه های گیاهی، شیربادام، غلات، لبنیات، روغن جگرماهی، تن ماهی، میگو، زرده نخم مرغ، قارچ، غلات و بلغور جو دو سر، شیر گاو، شیر سویا و آب پرتقال باعث افزایش جذب ویتامین D به بدنتان خواهد شد. استفاده از مکمل های غذایی ویتامین D برای بزرگسالان زیر 70 سال 600 واحد در روز و برای بزرگسالان بالای 70 سال یا مسن روزانه 80 واحد توصیه می شود. اما گاهی با تجویز پزشک تا زمان رفعکامل بیماری بهتر است روزانه 4000 واحد ...
طلا و نفت سقوط کرد؛ بازگشت بازارهای جهانی سهام به روند صعودی
محدودی نزدیک به 65 دلار بر بشکه معامله شد؛ قیمتی که حتی از قیمت های پیش از حمله تروریستی آمریکا کمتر بود. در عین حال، بازارهای جهانی سهام جز چند مورد، همگی در خلأ تقاضای ذخایر امن، فرصت اوج گیری خود را از دست ندادند و بازهم به سمت رکورد تاریخی خود روانه شدند. در بازار داخلی نیز قیمت سکه رکورد کاهش روزانه را جابه جا کرد و پشت مرز 5 میلیون تومان عقب نشینی کرد. دلار نیز به یک کانال پایین تر پرتاب شد ...
سایه وحشت بر سر پایگاه های نظامی آمریکا
مستقر در افغانستان سال خونبار دیگری برای آمریکا علاوه بر افزایش یافتن تیراندازی ها در پایگاه های نظامی آمریکا، میزان خودکشی در میان نظامیان این کشور در سال 2019 به بالاترین میزان رسیده و رکورد جدیدی را به ثبت رساند. به گزارش پنتاگون در سال 2019، طی 6 سال گذشته بیش از 45 هزار نظامی و کهنه سرباز آمریکایی خودکشی کرده اند که این رقم معادل خودکشی روزانه بیش از 20 نفر به ...