خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام ورزش برای گروه خونی شما مناسب است؟
... بهتر است به قدم زدن و پیاده روی، کوهنوردی، گلف یا کلاس های رقص بپردازید. یکی دیگر از ویژگی های این گروه خونی، فرو خوردن خشم است، بنابراین کلاس های تای چی و یوگا نیز گزینه خوبی خواهد بود. بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی AB بهتر است رژیم غذایی تان سرشار از میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل باشد. چنانچه قصد کاهش وزن دارید مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید، ولی لبنیات بیشتری مصرف ...
بازارهای ارز، طلا و بورس پر تنش ترین هفته سال را چطور گذراندند؟
چهار درصد کاهش یافت. شاخص کل در پایان روز چهارشنبه ( 11 دی ماه) با عدد 384 هزار و 100 واحد به معاملات پایان داد که این رقم در روز چهارشنبه (18 دی ماه) 353 هزار و 807 بود. شاخص آزاد شناور در آخرین روز معاملات هفته گذشته 453 هزار و 712 واحد بود که در روز چهارشنبه این هفته به رقم 412 هزار و 889 واحد رسید و کاهش 40 هزار و 823 واحدی را رقم زد. همچنین شاخص کل (هم وزن) در ...
هادی یک لحظه غفلت می کرد سرنوشت سنگین وزن جور دیگری رقم می خورد
امیدهای جهان هم اعزام شد که آنجا دستش از مدال کوتاه ماند. مشخص است که در این مدت خوب کار کرده و یک کلاس بالاتر آمده است. به خودش، خانواده اش و مربی سازنده اش تبریک می گویم و امیدوار هستم که به یکی از کشتی گیران مدعی و خوب ما تبدیل شود. مهربان در ارزیابی وزن به وزن مسابقات بین المللی تختی تصریح کرد: علیرضا سرلک در 57 کیلوگرم خوب بود و از این جهت کارنامه خوبی داشت که حریفی که کمتر از دو ماه ...
ورود نخستین تیم خارجی مسابقات جهانی ورزش زورخانه ای به کشور
از تاریخ 28 دی ماه اعلام کرد و اظهار داشت: ساعت 16 تا 17 و 30 دقیقه روز 29 دی ماه نیز وزن کشی این دوره از مسابقات انجام و ساعت 18 همان روز کلینیک مربیان و ساعت 19 و 30 دقیقه نیز کلینیک داوران (نشست هم اندیشی) برگزار می شود. امیرآبادی افزود: مسابقات تیمی زورخانه ای و سنگ گیری روی تشک نیز صبح روز 30 دی ماه برگزار و ساعت 16 تا 17 همان روز مسابقات تیمی و هنرهای فردی و ساعت 18 تا 20 مسابقات ...
اعمال رتبه بندی فرهنگیان با حقوق دی ماه
صلاحیت اند. در 10 سال گذشته حدود 30 درصد نیروها با روش غیرعلمی و غیررقابتی جذب شده اند الهیار افزود: صلاحیت تخصصی نیز صلاحیت هایی هستند که تخصص حرفه معلمی را ایجاد کرده و به رشته دانشگاهی و مرتبط بودن آن با حوزه تدریس معلم برمیگردد. البته وزن مرتبط بودن رشته با حوزه تدریس، بیشتر از وزن مدرک است. وی با بیان اینکه در 10 سال گذشته حدود 30 درصد نیروهای جذب شده در وزارت ...
غلامی: در نظر داریم سامان دهی آمایش آموزش عالی را از ابتدای سال 99 ابلاغ کنیم
بحث نظام اعتباربخشی بین المللی هم دیده شود و می توان وزن دهی بین حوزه های مختلف علمی را حذف کرد و تنها به رتبه بندی دانشگاه ها اکتفا نمود. غلامی: در نظر داریم ساماندهی آمایش آموزش عالی را از ابتدای سال 99 ابلاغ کنیم غلامی، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با اشاره به مصوبه ساماندهی آمایش آموزش عالی و نظام رتبه بندی که در شورای عالی انقلاب فرهنگی تدوین شده خاطرنشان کرد: اجرایی شدن این مصوبات ...
قدرت نمایی پورشیب و گنج زاده با حضور در دیدار نهایی/ اباذری در تلاش برای کسب نشان برنز
یکشنبه در دیدار نهایی به میدان خواهند رفت و سارا بهمنیار و صالح اباذری هم برای کسب نشان برنز تلاش می کنند. در ادامه رقابت های روز جمعه و در وزن 84- کیلوگرم، ذبیح الله پورشیب ابتدا با نتیجه 2 بر صفر مقابل ولید دقالی، دارنده مدال برنز جوانان اروپا در سال 2017 از بلژیک به برتری دست یافت. او در دور دوم نیز با همین نتیجه مقابل میشل سیانی، دارنده مدال برنز امیدهای اروپا در سال 2018 از ایتالیا ...
گوگل Pay امکان پذیرش شناسه ID در دانشگاه آمریکایی را فراهم کرد
دوم 2020 در دسترس قرار می گیرد. در ادامه لیست دانشگاه های آمریکا پشتیبانی کننده این سیستم به شرح زیر است. شرکت Agility Robotics، یک ربات دو پا ارائه داده که می تواند بسته هایی به وزن 19 کیلوگرم را بلند کند. شرکت فورد موتور، نخستین مشتری این... کمپانی هلندی Hydraloop که در نمایشگاه CES امسال از سیستم بازیافت آب خانگی خود به نام هیدرالوپ (Hydraloop) رونمایی کرد. دستگاه تصفیه ...
قاسمپور: فدراسیون و کادرفنی در جریان طول درمانم بود/ قهرمانان جام تختی در اولویت اعزام به مسابقات آسیایی ...
نظر کادرفنی تیم ملی در این رقابت ها روی تشک نرفته، یادآور شد: کادرفنی در جریان وضعیت پایم بودند. با توجه به فشردگی مسابقات، حداقل باید یک ماه با وضعیت زانویم مدارا می کردم. بعد از امیدهای جهان فرصتی پیش نیامده بود که بتوانم استراحت کنم. دارنده دو مدال طلای وزن 86 کیلوگرم امیدهای جهان تصریح کرد: فدراسیون کشتی در جریان طول درمانم بود، در این رابطه با سرمربی و مدیر تیم های ملی هم صحبت کردم ...
بی مهری مسئولان در ثبت اختراع نخبگان دانشگاه آزاد/ مایا باعث کاهش درد کودکان بیمار و افزایش روحیه آنان ...
روبات اهمیت زیادی برای ما داشت چراکه این ظاهر عروسکی باعث ایجاد ارتباط خوبی میان کودک و روبات می شود. مشکلات نمونه روبات های قبلیسایز بزرگ و وزن زیاد آنها بود که جابه جایی و حمل ونقل را بسیار دشوار می کرد، نمونه فعلی مشکلی از این لحاظ ندارد و کودکان می توانند با روبات روی تخت بازی و تعامل داشته باشند. در نمونه های بعدی روبات ها بی سیم می شوند، بدین ترتیب مشکلات جابه جایی آن ها به طور کلی از بین می ...
حسین خانی: کاری که باید در 8 ماه انجام شود را در 4 ماه انجام دادم/ در راه المپیک کوتاه نمی آیم
...: در جام تختی هم با آمادگی 50 درصدی روی تشک رفتم. همه این سختی ها را به جان خریدم، از خانواده ام، بهترین خوشی هایم زدم، شبانه روز تمرین کردم تا در جام تختی کشتی بگیرم که مرحله آخر انتخابی تیم ملی بود. همه کشتی گیران 74 کیلوگرم هم در این رقابت ها حاضر بودند و آمادگی خوبی داشتند، کسی در این وزن بیرون نمانده بود. خدا را از بابت این اولی شکر می کنم. حسین خانی با اشاره به کسانی که در ...
جلوی ترشح دوپامین را بگیرید تا خوش هیکل بمانید
از آنجایی که لذت و خوشحالی با زمان بندی بدن ارتباط دارد، مصرف غذاهایی که آنها را با لذت می خوریم می توانند باعث اختلال در متابولیسم و چاقی شوند. ببرای مثال غذاهای پرکالری که موجب ایجاد حس خوشحالی و شادی می شوند می توانند در زمان بندی منظم بدن اختلال ایجاد کنند که نتیجه آن اضافه وزن و چاقی است. علی گولر عضو تیم تحقیق از دانشگاه ویرجینیا، در این باره می گوید: بخش مغزی مسئول ترشح دوپامین ...
جام تختی؛ مسابقاتی که به زور بین المللی شد!
و تامل برانگیز از این جهت که در این دوره از رقابت های جام تختی، یک تیم نصفه نیمه از ارمنستان حضور داشت و سه آزادکار هم از کشور های روسیه، اوکراین و اسلواکی (هر کشور یک نماینده) در وزن کشی مسابقات شرکت کردند! بدین ترتیب برگزارکنندگان مسابقات جام تختی امسال توانستند به لطف همین حضور انفرادی کشتی گیران خارجی، عنوان بین المللی را به این مسابقات نسبت دهند. در حالیکه نه خبری از تیم های ...
رضا افضلی آزادکار تیم ملی، در جریان جام تختی در شهر کرمانشاه از دنیای قهرمانی خداحافظی کرد.
در مبارزه نخست وزن 74 کیلوگرم موفق به شکست حامد رشیدی شد اما در مبارزه دوم برابر محمد نخودی دارنده مدال طلای نوجوانان جهان و نقره زیر 23 سال جهان قرار گرفت که با نتیجه 4 بر 3 مغلوب حریف خود شد. افضلی پس از شکست با بوسیدن چهار گوشه تشک کشتی از دنیای قهرمانی خداحافظی کرد و پس از آن یدالله محبی دیگر ملی پوش کرمانشاهی تیم ملی او را برروی دوش خود قرار داد و در میان تشویق همشهریان خود وداع باشکوهی ...
راهنمای خرید بهترین لپ تاپ های اقتصادی سال 2020
قیمت: 349 دلار از ویژگی های شاخص این لپ تاپ می توان به قیمت مناسب، طراحی خارجی نقره ای رنگ، وزن کم، نازک بودن، صفحه نمایش 15 اینیچی شفاف، درگاه های Ethernet و HDMI، حس گر اثرانگشت، باتری قدرتمند و توان پردازشی خوب برای انجام کارهای عادی اشاره کرد. از ویژگی های منفی این لپ تاپ می توان به حجم زیاد نرم افزارهای سنگین قرار گرفته روی آن، کیفیت تولید متوسط، عدم وجود صفحه نمایش لمسی ...
اکبری: تصمیم سختی بود، شب تا صبح فقط راه رفتم/ فقط خواستم دوباره شانسم را امتحان کنم
دریافت سهمیه از طریق هیئت استان نامه زدیم، اما به من سهمیه ندادند. دیگر تمرین هم نمی کردم و قصدی برای حضور در جام تختی نداشتم که دو روز مانده به مسابقات، به من هم سهمیه دادند. وزن بدنم 88 کیلوگرم بود و گفتم بگذار شانس خود را یک بار دیگر امتحان کنم و تصمیم گرفتم در 92 کیلوگرم کشتی بگیرم. گفتم شاید قسمتم بود و اول شدم. دو کشتی اولم با محمدحسین فیروزپور و سینا غلامی را با برد پشت سر گذاشتم اما در مبارزه ...
رنگها چه تاثیری بر اشتهای شما دارند؟
خبر می دهد. اگر رنگ مدنظر مغز باشد تولید بزاق دهان افزایش می یابد تا برای غذا خوردن آماده شود. کسانی که سعی در کاهش یا افزایش وزن دارند با افزایش آگاهی خود از تاثیر رنگ ها روی اشتها می توانند در کنار دیگر تلاش های خود از این ترفند نیز استفاده کنند. در ادامه می خواهیم درباره رنگ های اشتها آور و ضد اشتها صحبت کنیم. تاثیر رنگ ها بر روی اشتها؛ رنگ های افزایش دهنده اشتها 1. سفید ...
نصیری: 70 روز خانه نشین شده بودم و کسی سراغم را نگرفت/ امسال دوبنده تیم ملی را می خواهم
میثم نصیری در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در مورد اولی اش در وزن 65 کیلوگرم جام تختی اظهار داشت: راه سختی را امسال سپری کردم تا بتوانم دوباره کشتی بگیرم. کسی هم پیگیر حالم نشد و ماه ها درگیر بیماری و بیمارستان بودم. بعد از مسابقات انتخابی تیم ملی برای جهانی 2019، دچار سرگیجه شدم، پزشک اشتباه تشخیص داد و و به یک شست وشوی ساده گوش بسنده کرد، درحالیکه دچار عفونت گوش میانی شده بودم و ...
بازیار: تیم های آلیش بهترین عملکرد را در رقابت های جهانی داشتند/ در تلاشیم لیگ کشتی آلیش را برگزار کنیم
سهمیه در سنگین وزن به ما داده شد که پویا رحمانی نماینده کشورمان با عملکرد بسیار خوب خود توانست به تنها مدال طلای کاروان اعزامی کشورمان در این رقابت ها دست یابد. البته مطمئن هستم که اگر سایر نمایندگان ما نیز می توانستند سهمیه این رقابت ها را بدست آورند افتخارات بیشتری نصیب کاروان ورزشی کشورمان می شد. وی در پایان گفت: فدراسیون کشتی در نظر دارد تا برگزاری برنامه های کشتی ساحلی را در دستور کار ...
گرسنگی طولانی مدت چه بلایی سرتان می آورد؟
گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم نشان دهنده یک بیماری در بدن است که به علت رژیم های غذایی سخت، بی اشتهایی یا بیماری به وجود می آید. گرسنگی می تواند باعث بروز سوء تغذیه شدید در افراد شود و به اندام های داخلی بدن آسیب وارد کند. متاسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن هر چه سریع تر در خود و رسیدن به وزن مطلوب گرسنگی را تحمل می کنند . به ...
66 نکته آموزشی برای مواجهه با سیل
دیوارها و طبقات دقت کرده و استحکام ساختمان خود را با کمک یک مهندس سازه بررسی کنید. شهریاری اظهار کرد: پس از وقوع سیل، مردم منطقه سیل زده لازم است استحکام ساختمان خود را با کمک یک مهندس سازه بررسی کنند. وی افزود: در مناطقی که سیلاب عقب نشینی کرده است، بااحتیاط تردد کنید چراکه استحکام خیابان ها و جاده ها ممکن است به خاطر جریان سیل ضعیف شده باشد و در اثر وزن خودرو فرو رود. ...
سربلندی نقطه زن های سپاه در آزمون عین الاسد
جدید این موشک که مجهز به سرجنگی هدایت شونده مجهز به بالک است، دقت بیشتری را برای قیام به ارمغان آورده است که شاهد این ادعا، حمله به پایگاه عین الاسد است. سرجنگی بالک دار(سمت راست) و معمولی(سمت چپ) موشک قیام موشک های قیام با 11.5 متر طول و 6 وزن قیام بدون بالک طراحی و تولید شده است و نداشتن بالک علاوه بر اینکه شتاب موشک را بیشتر می کند، این امکان را فراهم خواهد کرد تا از ...
این خوراکی دشمن گلبول های سفید است
هورمون ها تأثیر خواهد گذاشت و موجب چاقی می شود. گاهی فرد کنترل خود را از دست داده و در خوردن آن افراط می کند. مسلما افرادی که بیشتر شکرمی خورند، مستعد چاقی و اضافه وزن هستند البته باید بدانید که عارضه چاقی در تمام سنین دیده می شود. مطالعات نشان داده است، بین مصرف شکر و چاقی رابطه قوی وجود دارد. این موضوع به خصوص درباره کودکانی که همراه وعد ه های غذای شان ...
ناسا، فضانورد بیمار را از راه دور و از طریق زمین درمان کرد
وجود احتمال و خطر مجروح شدن فضانورد در سفر بازگشت گرفتند. فضانورد بدون مشکل روی زمین فرود آمد و دیگر نیازی به درمان لخته خون نیست. به طور معمول تشخیص لخته خون در فضانورد دشوار است ، زیرا بدون علامت است. یعنی تقریباً هیچ علامتی ندارد. با این حال زمانی که این فضانورد در حال تحقیق در مورد توزیع مایعات بدن با وزن صفر در خلا توسط سونوگرافی بود ، به طور اتفاقی لخته ای را در گردن خود یافت. به ...
تکنیک هایی برای هیپنوتیزم سریع
هیپنوتیزم فوری می توان بر روی اشتها و وزن کنترل پیدا کرد و عادات خود را تغییر داده و زندگی شاد و بهتری داشته باشید. با مطالعه این کتاب اعتماد به نفس خود را بالا ببرید، بیشتر پول در بیاورید، آلرژی تان را از بین ببرید و سیگار کشیدن را کنار بگذارید. مجموعه خود هیپنوتیزم فوری شما را در حالت خلسه هیپنوتیزم می برد و تلقین های لازم را بر روی شما اعمال کند و دوباره شما را بیدار می نماید. ...
جزئیات مربوط به جلوبندی بنز C200
آلیاژهای سنگین تر باعث شده تا جلوبندی بنز C200 در این زمینه برتر از رقبای خود گردد. ترکیب کامپوزیت ها با فیبر کربن که از ترکیب پلیمرها ( FRP ) با الیاف کربن تشکیل می شود و با علامت اختصاری CFRP شناخته می شود، استحکام بسیار بالایی را در قطعات عمده ی جلوبندی خودروی بنز موجب می شود. این ماده علاوه بر استحکام بسیار زیاد، دارای بهترین نسبت وزن به استقامت نیز می باشد. تعمیر یا ...
کشتی گیر نهاوندی مدال برنز جام تختی را کسب کرد
رئیس هیئت کشتی نهاوند، گفت: حمیدرضا علی بخشی مدال برنز مسابقات جام جهان پهلوان تختی را کسب کرد.
قهرمانی ایران دررقابت های کشتی آزاد
- مجتبی گلیج 2- جواد نظری 3- دانیال شریعتی نیا و علی شعبانی 125 کیلوگرم: 1- پرویز هادی 2- امین طاهری 3- یداله محبی و عباس فروتن وزن به اضافه 100 کیلوگرم پهلوانی: 1- سید یونس جعفری 2- سجاد عزیزی 3- جلیل پیرمردی و محسن یوسف نیا رده بندی تیمی: 1- ایران 245 امتیاز، 2- ارمنستان 175 امتیاز و 3- روسیه 25 امتیاز چهلمین دوره رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی (گرامیداشت سردار ...
آزادکاران غایب جام تختی شانسی برای حضور در تیم ملی ندارند
حضور نداشتند، شانسی برای حضور در ترکیب تیم ملی در المپیک نخواهند داشت. به گزارش مهر،البته برخی از آزادکاران با صلاحدید کادر فنی از حضور در جام تختی معاف بودند. به عنوان مثال بهنام احسانپور، یونس امامی، حسن یزدانی و علیرضا کریمی به عنوان مدال آوران رقابتهای جهانی 2019 قزاقستان و همچنین رضا اطری به عنوان کسب کننده سهمیه المپیک در وزن اول هستند. ضمن اینکه امیرحسین زارع هم به دلیل حضور در ...
اندر فواید دوچرخه سواری
. دوچرخه در به حرکت درآوردن عضلات جسمانی بدن بسیار موثر بوده و وسیله نقلیه ای کم حجم و راحت و ورزشی شاد، سرگرم کننده و مطلوب است. دوچرخه سواری و سلامت جسم و روان: وقتی به کم کردن وزن خود توجه می کنیم، خیلی کم پیش می آید که برنامه غذایی به طور دراز مدت جواب بدهد اما ورزش منظم همیشه مفید و موثر است. در میان انواع ورزش ها یکی از مزایای دوچرخه سواری این است که خطر مصدومیت در آن کم است. دوچرخه سواری با ...
