خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای لاغری سریع
چربی های سالمی است و آن را به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می کنند. یکی از مزایای بزرگی که تخم برای بدن دارد این است که حس سیری طولانی مدتی را بدون ایجاد کالری های اضافی فراهم می کند. زمانی که می خواهید بهترین برنامه را برای رژیم غذایی خود توسعه دهید باید مطمئن شوید که تخم مرغ را به لیست مواد غذایی تان می افزایید. همانطور که می دانید روش تهیه زیادی برای تخم مرغ وجود دارد. پس از ...
تیم ملی هندبال ایران 53 - نیوزلند 21 / شروع مقتدرانه شاگردان حبیبی در آسیا
به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم های ملی هندبال ایران و نیوزلند در رقابت های قهرمانی هندبال آسیا و انتخابی مسابقات جهانی 2021 مصر، از ساعت 10 و 30 دقیقه به مصاف یکدیگر رفتند. شاگردان حبیبی در حالی آماده این بازی شدند که 2 ملی پوش کشورمان یعنی سعید حیدری راد و یونس آثاری در فاصله چند ساعت به این بازی موفق به دریافت روادید کویت و حضور در جمع ملی پوشان شدند. با این ...
هیچ گونه مشکلی در توزیع سیلندر گاز خانگی وجود ندارد
دولت در شهرستان بندرعباس اضافه کرد: با بررسی انجام شده مشخص شد که روز جمعه و شنبه گذشته بر اثر بارندگی و آبگرفتگی تاسیسات مزبور سبب کمبود گاز در سطح شهر شد که جهت جبران آن مقرر شد تا اطلاع ثانویه و برگشت به حالت عادی ، شرکت مزبور همچنان در دو شیفت از ساعت 6 صبح تا ساعت 22 نسبت به تولید و توزیع سیلندر گاز اقدام کند. کناری در پایان تصریح کرد: هیچ گونه مشکلی در توزیع سیلندر گاز خانگی وجود ندارد و سیلندر گاز به اندازه کافی موجود است. انتهای پیام ...
هواوی 240 میلیون دستگاه گوشی در سال 2019 به فروش رسانده است
داده تاوابستگی به راهکارهای گوگل را کاهش داده و به سایر شرکت ها نیز وابستگی کمتری داشته باشد. مقاله های مرتبط: هواوی در سال 2019 با وجود تحریم های آمریکا، رکورد جدیدی را در درآمد ثبت کرد هواوی موفق به فروش 12 میلیون دستگاه از سری میت 30 در سراسر جهان شده است دلیل اصلی عملکرد پایین تر از حد انتظار هواوی در سال گذشته ی میلادی، جای خالی سرویس های گوگل در تلفن های همراه هوشمند نسل ...
ورزشکار کرمانشاهی، رکورد دارچرخش میل باستانی شد
به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا با حضور مسئولان ثبت رکورد فدراسیون ورزش های همگانی کشور و اعضای هیئت ورزشی همگانی استان کرمانشاه،رضا درکه ورزشکار کرمانشاهی توانست در مدت یک ساعت با انجام 5 هزار و 936 حرکت میل باستانی 5 کیلوگرم ضمن شکستن رکورد ایران ، نام خود را در کتاب رکوردهای ملی ایران به ثبت برساند . درکه در باره شکستن این رکورد به خبرنگار ایلنا گفت : مدت 15 سال است که شبانه روز تلاش ...
شهید امیر اشرفی: می خواهم یار امام زمان(عج) باشم/ پرچم های روضه که سالم از چمدان سوخته خارج شدند+ فیلم
! (چند ساعت بعد) + من اگه چیزی می گم برای خودت می گم؛ خودتم می دونی این کار اشتباهه. حالا بی خیال، گذشت دیگه. آن روز من و امیر 14 سال داشتیم... دو به سرگروهی امیر افتخار می کنم. گروه شلوغی داشتم، اما حضور چشمگیر، ادب و متانت، پیگیری خانواده، سکوت و بلندنظری، خلوص و جدیت، سخت کوشی و نگاه انتقادی او در بین سایرین متفاوتش کرده بود. با وجود برادر ...
اقامه نماز جمعه تهران به امامت ولی امر مسلمین جهان/ سرمای استخوان سوز در برابر شکوه نمازگزاران زانو زد/ ...
...، طنین مرگ بر آمریکا را سر دارند و قاعده فکری ملت ایران را برای رژیم وحشی آمریکا تکرار کردند. در شرایطی که اعلام شده بود، مراسم نماز جمعه این هفته تهران به امامت رهبر انقلاب، از ساعت 10 و نیم، به طور رسمی آغاز می شود، اما از نخستین ساعات صبح امروز با وجود اینکه چند ساعت به آغاز رسمی مراسم نماز جمعه باقی مانده بود، انبوه جمعیت نمازگزاران تهرانی با حضور در مصلی تهران، محوطه شبستان را ...
ایجاد 500 هزار اشتغال خالص در دولت
با تاکید بر اینکه کمتر کشوری در دنیا است که در برابر آمریکا بایستد و صریحاً اعلام کند و یک پایگاه نظامی مهم منطقه ای آن را زیر موشک باران قرار دهد، گفت: آمریکا به همه کشورهای دنیا ظلم و تجاوز می کند و ممکن است برخی با زبان تهدید کنند، اما در مقام عمل، این جمهوری اسلامی ایران بود که برای یک شب پایگاه آنان را به لرزه در آورد و پنتاگون را برای 24 ساعت بیدار نگه داشت. روحانی با بیان اینکه ...
اهمیت برنامه ریزی تغذیه ای در 1000 روز اول زندگی
، لذا تبلیغات کاذب و دروغین این شرکت ها تمام تلاش ها و فعالیت های آگاه سازی و ایجاد فرهنگ صحیح تغذیه سالم را تحت الشعاع قرار داده و بی اثر کرده و سلامت جامعه را به خطر می اندازد. او با بیان اینکه تبلیغات نادرست غذایی و زیبایی مردم را به سمت باورهای غلط سوق می دهد، گفت: راه های زیادی برای پیشگیری از بروز چاقی و اضافه وزن وجود دارد که تغذیه سالم از ابتدای تولد و یا حتی پیش از تولد از مهمترین ...
پیشنهاد فدراسیون دانش آموزی برای مقابله با آلودگی هوا
تعریف شده تربیت بدنی آموزش و پرورش نیازمند وجود تجهیزات و نیروی انسانی است و معاونت تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش برخی امکانات مورد نیاز را تهیه کرده است و نیروی انسانی لازم نیز به همین منظور آموزش دیده است. رییس فدراسیون دانش آموزی با اشاره به این که آلودگی هوا، تمهیدات اندیشیده شده در راستای فعالیت بدنی دانش آموزان را تحت الشعاع قرار می دهد و در وضعیت اضطراری سلامت دانش آموزان در اولویت ...
حواستان باشد در پمپ بنزین ضرر نکنید
این صورت هیچ سهمیه ای از افراد کم نمی شود و این موضوع نیز همیشه در سیستم وجود داشته است. وی در پاسخ به این سوال که چرا عدد 3.99 برای این موضوع تعیین شده است؟ گفت: این مساله مربوط به افراد نمی شود و لزومی ندارد که مردم نگران این موضوع باشند چراکه در نحوه سوختگیری افراد تغییری ایجاد نشده و هرکسی تا هر میزانی که بخواهد می تواند سوختگیری کند فقط این موضوع مشروط به این است که فرد کارت خود را ...
توافق تجاری چین و آمریکا؛ ظاهری فریبنده، آغازی برای یک نبرد اقتصادی بزرگتر
، خواستار اصلاح پیمان تجارت آزاد بین مکزیک، کانادا و آمریکا شد. در این شرایط با وجود اینکه سیاست ترامپ در این دو مورد با موفقیت روبه رو شد، اما باعث و بانی اصلی کسری تجاری چندصدمیلیارد دلاری آمریکا یعنی چین، تن به اصلاح رویه قدیمی خود نداد. چرا واشنگتن ناگهان احساس خطر کرد؟ بخش مهمی از کسری تجاری فعلی چین و آمریکا زاییده توافق راهبردی جورج بوش پدر و دنگ شیائو پنگ رهبر اسبق چین ...
اصلی ترین مأموریت آموزش وپرورش به روایت وزیر
...: در کتاب های ما راجع به مسائل روز جامعه و جامعه ای که دانش آموز در آن زندگی می کند، مطلبی وجود ندارد. ما الان به مدارس دو ساعت را در هفته اختصاص دادیم تا خودشان برنامه ریزی کنند که در این دو ساعت می خواهند چه چیزی آموزش دهند. این گامی در جهت تمرکززدایی و عرصه ای است که ظرفیت آن می تواند افزایش یابد. اکنون در سازمان پژوهش چندتالیفی شدن کتاب ها را بررسی می کنیم که چندین نوع کتاب توسط مناطق مختلف ...
حاج قاسم برای علی آقا نوشت: عکست را روی جلد بوسیدم، شهید آماده رفتن!
بسیار مشتاق بود که سردار را از نزدیک ببیند و حتی پیشنهاد داد شبانه سر مزار پدرش برویم؛ می گفت من مطمئنم سردار سر مزار بابا می رود پس ما برویم آنجا بنشینیم تا او بیاید. صبح روزی که سخنرانی داشتند با پسر بزرگم تماس گرفتند که سردار سلیمانی به منزل شما می آیند و ما سر از پا نمی شناختیم زیرا خدا برای چند لحظه افتخار پذیرایی از چنین مردی را به ما داده بود. حدود ساعت یک بعدازظهر بعد ...
افشاگری رسانه های غربی در مورد حمله موشکی ایران به عین الاسد/ اعزام زخمی های آمریکایی به خارج از عراق ...
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ در حالی که وزارت دفاع آمریکا در روایت های رسمی اولیه وجود هر گونه کشته یا زخمی در ضربه موشکی ایران به پایگاه عین الاسد را انکار می کرد رسانه های آمریکایی آرام آرام در حال ترسیم واقعیتی متفاوت از آن چیزی هستند که در ابتدا عنوان می شد. روزنامه واشنگتن پست در گزارش روز چهارشنبه خود برای نخستین بار به زخمی شدن چندین نفر در انتقام موشکی ایران اشاره کرده ...
آنچه مقام معظم رهبری در خطبه های نماز جمعه 8 سال پیش بیان فرمودند
خواهم گفت. این سه مطلب، یکی درباره ی انقلاب خود ماست؛ مسیری که در این سه دهه طی کردیم، دستاوردهائی که داشتیم، و آینده ای که در انتظار ماست. مطلب دوم، نگاهی به مسائل منطقه و مسائل جهان است. مطلب سوم هم دو سه نکته ی کوتاه در باب انتخاباتِ پیش رو است. درباره ی مطلب اول، کتابها حرف وجود دارد برای گفتن. آنچه که من به عنوان خطوط اساسی انقلابمان عرض میکنم، فقط یک دو سه جمله است، که شرح و تفصیل ...
تقویت بدن در فصل زمستان
...، شیر گاو، تخم مرغ، دانه کنجد، تخمه گل آفتابگردان، گردو، کلم، اسفناج، کلم بروکلی و سیر از جمله منابع غنی سلنیوم هستند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند- آهن: این ماده مغذی مسئول جابجایی آهن در بدن است که در گوشت، اسفناج، سبزیجات با برگ های سبز و تخمه کدو حلوایی وجود دارد. ...
هزینه واقعی خانوار؛ 5 میلیون تومان
شده که عملا به معنی سقوط قدرت خرید اقشار آسیب پذیر و آنانی که دارایی غیر ریالی ندارند، است. رشد لجام گسیخته بهای کالا های اساسی به ویژه پس از تخصیص ارز موسوم به ارز جهانگیری معضلاتی جدی در سبد خانوار های ایرانی فراهم آورده است؛ به ویژه آنکه با وجود تأکید مقامات مبنی بر گران نشدن اجناس بعد از افزایش قیمت بنزین، مردم به سرعت شاهد افزایش قیمت ها شدند. به گزارش شرق، تعیین حداقل دستمزد یکی ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
ها می شوند. البته نباید در مصرف این ماده ی غذایی افراط کرد. برای دستیابی به بهترین نتیجه باید از شکلات تلخ و پودر کاکائوی بدون قند استفاده کرد. . یک رویکرد غذایی به نام DASH نیز وجود دارد که با هدف کاهش فشار خون طراحی شده است و رویکردی طولانی مدت برای رژیم غذایی دارد. تحرک بدنی داشته باشید ورزش، تکمیل کننده ی تغذیه ی مناسب است. اگر ورزش کنید و تحرک بدنی داشته باشید ...
رییس جمهوری فردا شنبه به مناطق سیلزده سیستان و بلوچستان سفر می کند
طوری که میزان بارش ها در جنوب استان نسبت به سال گذشته 26 برابر شده و در نتیجه سرریز شدن آب از پشت سدهای استان را در پی داشته است. در سیستان و بلوچستان تعداد 500 روستا و 14 شهرستان درگیر سیل هستند و 20 هزار واحد مسکونی بر اثر جاری شدن سیلاب تخریب کلی و جزئی دیده است. امدادرسانی به روستاهای جنوب سیستان و بلوچستان تنها از طریق بالگرد و یا قایق امکان پذیر است و با وجود تلاش امدادگران، چادر، مواد غذایی بسته بندی، پتو و ملزومات پزشکی و بهداشتی از اقلام ضروری مورد نیاز مردم منطقه است. ایرنا ...
شعبه یک بانک ایرانی در هند راه اندازی می شود
پول ملی وجود دارد. ضرورت دارد بخش خصوصی و دولتی نسبت به استفاده از پول ملی و عدم توجه به پول های بین المللی برای معاملات، توجه بیشتری داشته باشند. وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران اظهار کرد: هنوز ایراداتی همچون تفاوت قیمت و سایر مشکلات وجود دارد که باید با همکاری دولت ها و بخش خصوصی این مسأله حل شود. حل این مشکل یک مسأله راهبردی است و حاکمیت دلار آمریکا بر معاملات کشورهای دنیا را باید ...
تأمین خون بیماران خاص در سیستان و بلوچستان/ کمبود خون نداریم
شکل خوب و روان صورت می گیرد و نگرانی در این رابطه وجود ندارد. حاجی بیگی یادآور شد: یکی از نیاز مندان اصلی خون در سیستان و بلوچستان، بیماران تالاسمی هستند. تعداد این بیماران در این استان بسیار زیاد است و موظف هستیم خون مورد نیاز آن ها را تأمین کنیم؛ اگر زمانی اداره کل انتقال خون این استان درخواست خون داشته باشد، شبکه سراسری انتقال خون در عرض یک ساعت از طریق هواپیما این خون را تأمین می کند ...
امروز؛ اقامه نماز جمعه تهران به امامت فرمانده کل قوا/ حضور مردم در ساعات اولیه صبح + تصاویر
به گزارش خبرنگار گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز جمعه 27 دی ماه، نماز جمعه تهران به امامت حضرت آیت الله خامنه ای (مدظله العالی) فرمانده کل قوا در اجتماع عظیم مردم مؤمن و انقلابی تهران در مصلی امام خمینی (رحمةالله علیه) اقامه می شود. درب های مصلی امام خمینی (رحمةالله علیه) امروز از ساعت 9 صبح باز شده و از ساعت 10 و نیم برنامه رسمی نماز جمعه پایتخت آغاز خواهد شد. با گشایش درب ...
هر آنچه باید درباره کفتار راه راه بدانید/ چرا کفتار ها اهمیت دارند؟
از محل شکار و رفتار های شکار کفتار راه راه نسبت به دو گونۀ کفتار خالدار و کفتار قهوه ای وجود دارد. کفتار راه راه می تواند آب های با کیفیت بسیار متفاوت را بنوشد. از آب تازه تا آب شور. اما همچنین ممکن است آب مورد نیاز خود را از میوه هایی مانند هندوانه تأمین کند. آن ها در مجموع بین 7 تا 27 کیلومتر (به طور متوسط 19 کیلومتر) در هر شب راه می روند. در حالیکه با سرعت 2 تا 4 کیلومتر در ساعت ...
پیش بینی و آینده قیمت بیت کوین
راه اندازی کردیم که 2.5% از نقشه بازی را شامل می شد. تعداد 3,096 نقشه LAND (شامل نقشه های شریکان) در طی چهار ساعت توسط کاربران خریداری شدند و 2,123 تکه LAND در تنها یک ساعت به فروش رفتند! صدها کاربر در پیش فروش LAND شرکت کردند و اکنون به عنوان مالک بخشی از فضای مجازی The Sandbox به حساب می آیند. این موفقیت بسیار بزرگ است! گیمرها و تولیدکنندگان محتوا زودتر از همه با پتانسیل NFTها آشنا ...
دگرگونی جامعه بشری با گوشی های هوشمند
بودن را تغییر داد. دستگاهی که با توسعه، به مرور توانست نحوه مدیریت دنیا، روابط و حتی خود انسان را تغییر دهد. این پدیده به مرور توانست جهت گیری خود انسان ها را عوض کند، به نوعی که حتی متوجه آن هم نشدیم. برای درک این موضوع که گوشی های هوشمند تا چه اندازه توانسته اند عملکرد ما را در دنیا تغییر دهند، خبرنگار وال استریت ژورنال- Joanna Stern- خودش را به چالشی دعوت کرده و تصمیم گرفت به مدت 24 ساعت به سفری ...
صبحانه در دوران بارداری، خوش مزه ترین ها
وعده غذایی محروم نکنند. اسموتی سبز با ماست، کیوی، اسفناج و دانه چیا با یک غذای خارق العاده در صبح موافق هستید؟ این اسموتی سرشار از ویتامین C، به دلیل داشتن میوه هایی که داخل آن استفاده شده است و پروتئین و کلسیمی که به خاطر وجود ماست دارد، میتواند یک صبحانه مغذی برای مادر باردار باشد. مطمئنا از اهمیت دریافت فولات ( ویتامین B9 که به فولیک اسید معروف است) در رژیم غذایی خود در ...
لایه پنهان خدمات سردار حاجی زاده
به گزارش جهان نیوز ، صبح شنبه 21 دی ماه بود که ستاد کل نیروهای مسلح اطلاعیه بسیار مهمی در خصوص سقوط هواپیمای مسافربری خطوط هوایی اوکراین در صبح چهارشنبه 18 دی ماه 98 منتشر کرد و تنها به فاصله چند ساعت بعد از این بیانیه بود که سردار امیرعلی حاجی زاده فرمانده نیروی هوافضای سپاه در مقابل دوربین ها قرار گرفت و با صداقت و شجاعت به تشریح ابعاد موضوع و چرایی و چگونگی رخ دادن این حادثه ناگوار پرداخت و در ...
کاسبی طالع بین ها با اخبار بد
ظاهر بی ارتباط، ربط های منطقی پیدا کند و از دل آنها نتیجه ای تازه استخراج کند. از علل اصلی برتری ما بر دیگر جانداران نیز همین ویژگی مغز ما بوده است. ما با تکیه بر توانایی کشف الگوها در طبیعت توانستیم به خواص دارویی برخی گیاهان پی ببریم، گونه های قابل کشت گندم و جو را کشف و کشاورزی را ابداع کنیم یا با اختراع چرخ و ساخت انواع ابزارها توانایی خود را نسبت به دیگر موجودات زنده به طرز خیره کننده ای توسعه ...
موزه هنرهای اسلامی برلین میزبان آثار داوود الحسینی می شود
موزه هنرهای اسلامی برلین به زودی میزبان آثار خطاطی داوود الحسینی روی دانه های برنج می شود. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی؛ به نقل ازرایزنی فرهنگی ایران در آلمان ،نمایشگاه خطاطی های داوود الحسینی از سوره های قرآن روی دانه های برنج به زودی در موزه هنرهای اسلامی برلین برپا می شود. داوود الحسینی نام آشنایی برای علاقمندان هنر خوشنویسی در جهان است. خوشنویس ...
