سایر منابع:
سایر خبرها
17 گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورند!
بالینی نشان داد که مصرف منظم بیل بری تازه، حدودا 400 گرم در روز، علائم التهاب را کاهش می دهد و تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک را بهبود می بخشد. هنگامی که گروه مصرف کنندگان روزانه ی بیل بری با گروه تحت کنترل، کسانی که از رژیم غذایی همیشگی خود را پیروی می کردند، مقایسه شدند، مشخص شد که علائم التهابی اینترلوکین- 6 در کسانی که مصرف بیل بری را افزایش داده بودند تا 20٪ کاهش داشت. بابونه ...
با این روش های ساده افسردگی زمستانه را درمان کنید
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی، هر روز احساس غم و اندوه می کنند، انرژی کافی ندارند، دچار اختلال خواب، دمدمی مزاجی، کم اشتهایی هستند و علاقه ای به انجام دادن کارهای روزمره خود ندارند. بیشتر افرادی که به این نوع از افسردگی مبتلا هستند در رده سنی 20 تا 30 سال قرار دارند. دلیل ابتلا به این بیماری روحی هنوز کاملا مشخص نیست، اما سه دلیل عمده اختلال در ساعات ...
سرقت های میلیاردی بازیگر از دختران پولدار
است یک فیلم سینمایی را کارگردانی کند. . وقتی به من پیشنهاد ازدواج داد، قبول کردم و او هم به خواستگاری ام آمد. من برای جشن تولدش ساعت مچی گرانقیمتی خریدم که الان پس از مشاهده فیلم دوربین مداربسته صحنه سرقت دیدم سارق همان ساعت مچی را در دست دارد و از طرفی هم کیوان چند روز قبل از اینکه ما به مسافرت برویم، به من گفت که می خواهد پیش خانواده اش به کشور کانادا برود، اما امروز او را به صورت ...
کادوی تولد، دزد سابقه دار را لو داد
گروه حوادث/ مرد سارق وقتی برای دزدی از خانه نامزدش به آنجا می رفت فکر نمی کرد ساعتی که به عنوان هدیه تولد گرفته بود باعث لو رفتنش بشود. به گزارش خبرنگار جنایی ایران ، چندی پیش مرد میانسالی با پلیس تماس گرفت و از سرقت خانه اش خبر داد. وی مدعی بود که به همراه خانواده اش به سفر رفته و هنگام بازگشت متوجه سرقت شده است. با شکایت مرد میانسال مأموران راهی محل شده و از آنجایی که در ورودی ...
صراحت های دیرهنگام رئیس جمهور!
رئیس جمهور که این روزها از سوی افکار عمومی بابت مسائل زیادی از جمله مسائل اقتصادی تحت فشار است، در سخنرانی روز پنجشنبه خود این مشکلات را ناشی از سیاست خارجی کشور توصیف کرد و افزود که بدون حل مشکل سیاست خارجی این مشکلات حل شدنی نیست. این صحبت ها در حالی مطرح شد که آقای روحانی تأکید داشت دولتش حتی در این شرایط نیز دستاوردهای خوبی داشته و اگر این دستاوردها در دولتی دیگر به دست آمده بود ...
دستِ کم یکهزار حرفه مهارتی در اصفهان آموزش داده می شود
سال گذشته آموزش های 2 گانه با صنف خودروهای سبک آغاز شد گفت: امسال با صنوف خودروهای سنگین، پیرایش مردانه و زنانه، کافی شاپ ها و رستوران ها، موبایل، گیاهان دارویی و نساجی در رابطه با نظام آموزش 2 گانه وارد ارتباط شده ایم. وی یادآوری کرد: امسال 10 میلیون و 500 هزار نفر ساعت در قالب 10 هزار و 203 دوره آموزشی در آموزشگاه های فنی و حرفه ای استان ارائه شده است. اخوان این آموزش ها را در بخش های خدمات، صنعت، فرهنگ و هنر و کشاورزی در 40 رشته آموزشی از قبیل امور مالی و بازرگانی، فناوری اطلاعات، مراقبت و زیبایی، طراحی و دوخت، تکنولوژی فرهنگی، عمران و سایر بخش ها عنوان کرد. ...
لاغری معجزه آسا با دمنوش های خانگی + طرز تهیه
فنجان آب را در یک کاسه بزرگ بریزید و لیمو ها را داخل آن بیندازید. خیار را پوست بکنید و چند برش بزنید و تمام قطعاتش را داخل کاسه آب و لیمو بریزید. هر تعداد برگ نعناعی که داشتید را به این مواد اضافه کنید. سپس زنجبیل را پوست بکنید و داخل کاسه رنده کنید و کل مواد را خوب هم بزنید تا حسابی با هم مخلوط شوند. معجونی که آماده کرده اید در یک ظرف درپوش دار بریزید و داخل یخچال نگهداری کنید. از روز بعد قبل از ...
هشدار درباره کولاک و یخبندان بی سابقه در جنوب شرق کانادا
به نقل از رویترز، مسئولان کانادایی به دنبال بارش شدید برف و توفان در مناطقی از جنوب شرق این کشور، به مردم درباره یخبندان گسترده ، بارش شدید برف و کولاک و سقوط بهمن هشدار داده اند. میزان برف باریده در کانادا در دو روز گذشته بی سابقه است. به مردم توصیه شده است از خانه هایشان خارج نشوند. حوزه دید نیز به علت کولاک شدید بسیار کاهش یافته است. سرعت توفان در این مناطق حدود 140 کیلومتر در ...
خبر های تازه از فجر 38؛ از سانس های سینمای رسانه تا قیمت بلیت سینما های مردمی
در این دوره جشنواره، بیان کرد: روز پنجشنبه ما برای سومین سال متوالی برای جدول سینمای اهالی رسانه توسط صاحبان آثار و اهالی رسانه قرعه کشی انجام دادیم. این قرعه کشی باعث می شود تا شائبه هایی که سال های گذشته پیش می آمد، از بین برود. در سینمای اهالی رسانه، هر روز 4 سانس فیلم نمایش داده می شود، سانس ها از ساعت 13:30 آغاز خواهد شد. سانس دو 16:30، سانس سوم 19:30 و سانس آخر 22:30 خواهد بود. هر روز ما سه ...
بدبینی نفت به توافق تجاری
رشد اقتصادی جهان را نیز تحت تاثیر قرار داد. هر چند به نظر می رسد توافق امضا شده از یک الگوی رایج که در تمام قراردادهای تجاری وجود دارد، پیروی می کند؛ اما شروط امریکا برای امضای فاز دوم قرارداد تجاری که بر پایه حسن نیت طرف چینی گذاشته شده، نشان می دهد امتیازهای گرفته شده از پکن بیشتر از امتیازهای گرفته شده از امریکاست. به عنوان مثال چین تعهداتی مبنی بر حفاظت از اسرار تجاری شرکت های امریکایی داده که ...
اگر در سال 88 به نظر نهاد داور تمکین می کردیم، اینهمه هزینه نمی دادیم
شهر دارد به مردم تحمیل می شود، یک بخشی از آن برمی گردد به ... *البته اصل این حرف درست است، من می گویم برخی از مردم شهرستان ها بیننده ما هستند می گویند از لحاظ اهمیتی به زوایای مختلف شهر می دهند. این اهمیت باید در قالب عدد، رقم و کمک بیاید، مثلا من به طور مشخص بگویم، فرضا در 6 سال گذشته دولت وظیفه داشته که نسبت به حمل و نقل عمومی شهری کمک کند، ما حتی یک اتوبوس نتوانسته ایم از کمک های ...
راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن
. بدین ترتیب حتی اگر لازم است چند دقیقه ای زودتر از خواب بیدار شوید تا صبحانه بخورید، اگر تناسب اندامتان برایتان اهمیت دارد، این کار را بکنید. انتخاب هوشمندانه میان وعده ها اگرچه در روز سه وعده غذایی اصلی داریم با این حال ممکن در فواصل میان این وعده ها احساس گرسنگی کنیم. بهترین کار برای افزایش متابولیسم بدن این است که به جای آن که هروقت احساس گرسنگی کردید به سراغ اسنک های ناسالم و ...
26 هزار زائر اولی خراسان جنوبی مهمان امام رئوف شدند
طرح زائر اولی ها به مدت سه روز انجام می شود، گفت: برگزاری کلاس های آموزشی ویژه زوجین جوان، زیارت بقاع متبرکه در مشهد مقدس و ... از برنامه های جانبی اردوی طرح زیارت اولی هاست. وی با اشاره به اینکه بنا بر ابلاغ آستان قدس رضوی در سال گذشته 90 درصد اعزام زائرین محروم به مشهد مقدس بالای 40 سال و 10 درصد دیگر آن زیر 40 سال داشته اند، خاطرنشان کرد: در سال جاری اعزام زائران محروم برای زیارت مرقد مطهر امام رضا(ع) از 35 سال به بالا است. پایان پیام/ 70 ...
پنج هزار و 800 مددجوی قزوینی به اردوهای زیارتی اعزام شدند
حجت الاسلام محمود مولایی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: از این تعداد، سه هزار و 800 مددجو به اردوی زیارتی و 2 هزار مددجو به اردوهای تربیتی اعزام شده اند. وی با بیان اینکه تا پایان سال جاری یک هزار و 200 مددجوی دیگر به اردوهای زیارتی و تربیتی اعزام می شوند، اظهار داشت: کمیته امداد قزوین تصمیم دارد که تا پایان سال جاری، هفت هزار مددجو را به این اردوها اعزام کند و ...
آزار دختر کُند ذهن توسط مرد افغانستانی!
کرده است. وقتی سعید شناسایی شد و مورد پرسش قرار گرفت، گفت: روزی که رومینا گم شد من با او قرار داشتم. ما همدیگر را دیدیم و او یک شب پیش من ماند. فردای آن روز او را به نزدیکی خانه مادربزرگش بردم تا به خانه اش برود، بعد از آن دیگر از او هیچ خبری ندارم. سه روز از گم شدن رومینا گذشته بود که خانواده اش با انتشار عکس های او از مردم برای پیداکردنش درخواست کمک کردند. تا اینکه مردی ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار سیاسی افغانستان هم خروج آمریکایی ها را به صدا درآورد
نگرفته است. سخنگوی پنتاگون گفته عموم مردم تنها چند ساعت بعد از وزیر دفاع در جریان این موضوع قرار گرفته اند. دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا، مارک اسپر ، وزیر دفاع آمریکا و سایر مقام های دولت این کشور در 9 روز گذشته بارها مدعی شده بودند ضربه موشکی ایران به پایگاه عین الاسد هیچ تلفات یا زخمی نداشته است. با این وجود، پایگاه دیفنس وان جمعه زخمی شدن دست کم 11 نظامی آمریکا و انتقال آنها به مراکز پزشکی ...
دیفنس وان: 11 نظامی آمریکا در حمله موشکی ایران زخمی شدند/انتقال زخمی ها به کویت و آلمان
آلمان منتقل شده و بابت ضربه مغزی تحت مداوا یا معاینات بیشتر قرار گرفته اند. مقام های ارشد ارتش آمریکا و مقام های دولت ترامپ، روز 8 ژانویه مدعی شدند حمله موشکی ایران هیچ تلفاتی اعم از کشته یا زخمی در میان نظامیان آمریکایی، نیروهای ائتلاف، پیمانکاران و غیره نداشته است. در هفته گذشته، رسانه هایی که برای فیلمبرداری یا تهیه گزارش امکان دسترسی به عین الاسد داشتند نیز ادعا کردند که هیچ ...
نقش حاج قاسم در پیروزی های مقاومت اسلامی لبنان
> مقاومت اسلامی نیز با به کار گیری موشک کاتیوشا به عنوان ابزار بازدارنده حملات گسترده ای را علیه شهر ها و شهرک های صهیونیست نشین شمال فلسطین اشغالی، که در نزدیک مرز لبنان قرار داشتند، به اجرا درآورد. در نتیجه این حملات تعداد زیادی از صهیونیست ها کشته و زخمی شدند و بسیاری دیگر نیز یا به پناهگاه ها رفتند یا به سمت مناطق جنوبی تر (نظیر عکا و حیفا) گریختند. پس از 16 روز، ارتش اسرائیل بدون گرفتن هیچ ...
هوای تهران در 28 دی ماه؛ قابل قبول است +عکس
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، کیفیت هوای تهران امروز شنبه (28 دی ماه) با شاخص 59در شرایط قابل قبول قرار دارد. هوای تهران طی 24 ساعت گذشته با شاخص 119 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار د
هوای مشهد سالم است
تا 150 ای.کیو.آی به معنای آلودگی هوا برای افراد حساس و کودکان و بین اعداد 151 تا 200 ای.کیو.آی نیز به معنای آلودگی هوا برای همه سنین محسوب می شود. همچنین قرار داشتن شاخص کلی کیفیت هوا بین اعداد 201 تا 300 ای.کیو.آی حالت اضطرار و بالاتر از عدد 300 نیز حالت بحرانی را نشان می دهد. مردم مشهد طی سال گذشته 45 روز هوای پاک، 275 روز هوای سالم و 45 روز هوای ناسالم تنفس کردند. ...
گاف یحیی و توجیهی که کسی را قانع نکرد
...: با تصمیم مدیران پرسپولیس تمرین نوبت بعدازظهر این تیم روز پنجشنبه در حضور تماشاگران و اصحاب رسانه برگزار شد. با این حال اگر به عقب برگردیم قطعا پرسپولیسی ها این تمرین را پشت درهای بسته برگزار می کردند چراکه مصاحبه سرمربی جدیدشان در جمع خبرنگاران حاضر در ورزشگاه شهید کاظمی جنجال بزرگی به راه انداخت که به حواشی نحوه انتقال این مربی از مشهد به تهران دامن زد. گاف یحیی ...
بازی سیاسی AFC پاسخ محکم می خواهد
الرفاع بحرین در مرحله اول پلی آف لیگ قهرمانان به عنوان حریف شهر خودرو باید به ایران و مشهد سفر کند. اما طبق شنیده ها تیم بحرینی بنا به همان دلایل باشگاه های عربستانی، حاضر نیست به ایران سفر کند و خواستار برگزاری این بازی در کشور ثالث شده است. تضمین فدراسیون فوتبال به AFC از طرف ایران این موضوع میزبانی در حال پیگیری است. همچنین قرار شده یکسری تضامین که کنفدراسیون فوتبال آسیا ...
تاکید هنرمندان خراسانی بر لزوم شرکت در جشنواره فجر و حمایت آن
در این بیانیه که نسخه ای از آن روز شنبه در اختیار خبرگزاری جمهوری اسلامی قرار گرفت آمده: در پسین فضای التهاب از دست دادن سردار اسلام شهید حاج قاسم سلیمانی و همچنین مصیبت سانحه هوایی بر آن شدیم تا بار دیگر همدلی و اتحاد ایران اسلامی را به تمام رسانه های دروغین و پست غربی و دولتهای استکباری و ملعون جهانی نشان دهیم. هنرمندان خراسانی در بیانیه خود افزودند: حضور ما در عرصه تئاتر فجر همچون ...
هوای تهران در 28 دی ماه؛ قابل قبول است
به گزارش خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، کیفیت هوای تهران امروز شنبه (28 دی ماه) با شاخص 58 در شرایط قابل قبول قرار دارد. هوای تهران طی 24 ساعت گذشته با شاخص 119 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت. انتهای
آیا برای مدیریت ساخته شده ام؟
تازه کاری را می بینم که وقتی می ببیند در ابتدای راه هستند احساس بی کفایتی می کنند. به عنوان مثال دنیای مدیری که کارش از ساعت یک و ده دقیقه شروع می شود با دنیای مدیری که کارش در همین ساعت تمام می شود زمین تا آسمان فرق دارد. آشنایی با ریزه کاری های یک سازمان یا شرکت (انگیزه های افراد مختلف چیست، چه کسی تصمیم نهایی را در گروه می گیرد، در رابطه با هر موضوع روی کمک چه کسانی می توان حساب کرد، کدام ...
عناوین روزنامه های خراسان رضوی در 28 دی ماه
جمعه دیروز تهران است. ویژه نامه خراسان رضوی: این ویژه نامه در تیتر نخست خود به نقل از وزیر آموزش و پرورش نوشت: سرانه آموزشی در حاشیه مشهد 3 متر کمتر از میانگین کشوری عکس نخست ویژه نامه خراسان رضوی نیز تصویری از راهپیمایی مردم استان پس از خطبه رهبر معظم انقلاب در روز گذشته است با این عنوان: حمایت از اقتدار و صلابت روزنامه قدس: این روزنامه در ...
تجاوز به پریسای 21 ساله در یک کارخانه در جنوب تهران
بزرگم به پارک رفته بودم که با امیر آشنا شدم. او به من شماره تلفن داد که همان شب با او تماس گرفتم و چند ساعت با هم صحبت کردیم. او گفت می خواهد به مشهد برود و از من خواست تا همراهش بروم. من به او گفتم باید به خواستگاری ام بیاید. امیر با حرف هایش مرا فریب داد و صبح روز بعد دنبالم آمد و ما با هم با مترو به یک کارخانه ای در پارکدشت رفتیم که امیر می خواست در آنجا مشغول به کار شود. امیر مرا به صاحب ...
چه عواملی باعث تشدید بی خوابی در افراد می شود؟
17 ساعت، در کودکان 1 ساله 13 الی 14 ساعت، در کودکان 5 ساله 12 ساعت، در سنین 10 سالگی 9 و نیم ساعت، در افراد 18 سال به بالا تا پایان عمر باید خواب کافی به مدت 8 ساعت باشد. جلیل القدر با اشاره به کیفیت خواب اظهار کرد: حفظ یک الگوی مناسب و کیفیت خواب شبانه روزی مناسب برای همه گروه های سنی لازم است و از سه ماهگی به بعد حجم خواب افراد برای تکامل رشد افزایش پیدا می کند. این متخصص ...
عواملی باعث مرگ در خواب می شوند را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز: زهرا زرگر، متخصص مغز و اعصاب، درباره اثرات زیاد خوابیدن و رابطه آن با سکته مغزی اظهار کرد: زیاد خوابیدن می تواند منجر به سکته مغزی شود، در واقع از فاکتور های خطر سکته مغزی به حساب می آید به این صورت که افرادی شب ها بیشتر از 9 ساعت می خوابند یا افرادی که در طول روز بیشتر از 90 دقیقه چرت می زنند احتمال سکته مغزی در آنها وجود دارد. او ادامه داد: علل اصلی بروز این ...