خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوبیای جدید بشر؛ کربوفوبیا!
کودکی بین 7 تا 11 سال و با میانگین سنی 10 سال آغاز می شوند و در سال های بعد تبدیل به هراس خاص تر می شود. این روانشناس در ادامه درباره نحوه درمان کربوفوبیا نیز توضیح داد: برای درمان این فوبیا بررسی خانواده و پیشینه زندگی فرد بسیار حائز اهمیت است. طبق پژوهش ها گروه درمانی شناختی، رفتاری یعنی تلفیقی از هر دو درمان شناختی و رفتاری به این افراد در مواجهه با هراس هایشان کمک می کند. ...
فوبیا چیست؟ / جدیدترین فوبیاهای بشر
به گزارش تیتر شهر ، فوبیا یا هراس، نوعی واکنش ترس شدید، بیمارگونه و غیرمنطقی است. اگر دچار فوبیا باشید، موقع روبه روشدن با منبع ترس خود، دچار احساس هراس شدیدی می شوید. این احساس ممکن است در ارتباط با برخی مکان ها، موقعیت ها، اشیا و جانوران به وجود بیاید. برخلاف اختلال اضطراب فراگیر، اختلال هراس یا فوبیا تنها در زمان تماس با منبع ترس، بروز پیدا می کند. تأثیر و شدت فوبیا ممکن است متفاوت ...
اختلال جمعی سوگ
مشکلات تا جایی است که والدین به کلینیک ها برای گرفتن خدمات خاص مراجعه می کنند. فشارهای روانی بیش از حد، تحریک پذیری بیشتر فرید فدایی، متخصص اعصاب و روان و عضو انجمن روانپزشکان ایران، شرایط اجتماعی را بر اختلالات روانی تأثیرگذار می داند. او معتقد است توانایی افراد در مقابله با مسائل محدود و متفاوت است و در این باره به شهروند می گوید: تکرار عوامل استرس زا در یک مدت کوتاه احتمال بروز ...
15 نشانۀ استرس مزمن
شرایطی که دلیل بروز آفت دهان همچنان تا حد زیادی نامشخص است، به نظر می رسد افرادی که با اضطراب و استرس مواجه هستند، بیشتر آن را تجربه می کنند. این زخم های دردناک که شرایطی آزار دهنده را برای فرد ایجاد می کنند، مسری نیستند و دلیلی برای نگرانی محسوب نمی شوند. شدت علائم آفت دهان طی چهار روز نخست در بالاترین سطح قرار دارد و معمولا بی نیاز از درمانی خاص خودبخود بهبود می یابد. آفت دهان باید پس ...
15 نشانه نامحسوس استرس مزمن
یک گارد دهان برای محافظت از دندان ها و کاهش ناراحتی فک استفاده کنید. جوش زدن شما می توانید غذاهای چرب یا تند را دلیل ظاهر شدن جوش های روی پوست خود بدانید اما استرس نیز می تواند به جوش زدن یا تشدید آن منجر شود. برخی پژوهش ها رابطه استرس مزمن و آکنه بزرگسالی را نشان داده اند. استرس و اضطراب موجب افزایش سطوح هورمون هایی به نام آندروژن در بدن می شود که می تواند در بروز آکنه نقش ...
مشکل رفتاری کودکان، چرا سرشان را به دیوار می کوبند؟
آرامش کودک کمک کند. اگر رفتار کودک نگران کننده شده است، حتما با پزشک مشورت کنید اگر کودک در طول روز سرش را به دفعات به جایی می کوبد یا در صورت آسیب دیدن سرش به کوبیدن آن ادامه می دهد، کمی نگران کننده و غیرمعمول است. کوبیدن سر می تواند با اتیسم و سایر اختلالات رشدی در ارتباط باشد که در سال های اولیه زندگی کودک و خردسالی او ظاهر می شود. کودکان اتیستیک معمولا به خوبی با افراد ...
بیماران مصروع به مداخلات روانشناختی نیاز دارند
قابل درمان است و در صورت درمان مناسب فرد می تواند زندگی باکیفیت همراه با حضور در اجتماع داشته باشد، همچنین او می تواند با درمان منظم صرع، ازدواج کند و صاحب فرزند شود. او در ادامه افزود: موضوع دیگری که باید درباره مبتلایان به صرع به آن توجه شود، بحث توانمندسازی و حمایت های اجتماعی است. فرد مصروع نباید در محیط های ایزوله قرار بگیرد؛ در طول تاریخ هم ما با افرادی همچون ناپلئون بناپارت و سزار ...
سلامت روان، پازلی گم شده در هیاهوی زندگی
حوادث تلخ و ناگوار هفته های اخیر را هم به درد مزمن مشکلات و دغدغه های معیشتی و اقتصادی زندگی های روزمره باید اضافه کرد و حاصل آن را تک تک ما در درون خود حس می کنیم ولی چه باید کرد و نظر کارشناسان در این خصوص چیست؟! براساس آمارهای موجود حدود 25 درصد مردم به نوعی دچار اختلالات روانی هستند و بعبارتی حدود 25 درصد افراد در جامعه بصورت کلی به یکی از اختلالات روحی و روانی مبتلا هستند و در ...
کاهش رابطه زناشویی، امان از حواس پرتی های دیجیتالی!
زوجین درمان را گسترده تر کنید که این درمان موجب بهبودی و ایجاد رابطه جنسی مجدد می شود. رابطه جنسی بدون ارگاسم حدود 75 درصد زنان هرگز در طول رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسند. دکتر بلاک بیان می کند عدم ارگاسم در رابطه جنسی می تواند یک حس بازدارنده بودن به فرد بدهد. اگر زنی احساس بیشتری به خودارضایی پیدا کند بعید است که به رابطه جنسی علاقمندی نشان دهد. او می گوید رابطه جنسی یک لذت ...
15 راهکار برای افزایش اعتمادبه نفس کودکان
...> - تصویر منفی از خود دارند. - به دلیل ترس از شکست، بدون تلاش از انجام کاری اجتناب می کند. - در هنگام بازی یا انجام کاری خیلی سریع ناامید شده و تسلیم می شود. - با بهانه گیری، از فعالیت های اجتماعی کناره گرفته و گوشه گیری را ترجیح می دهد. - علاقه به فعالیت های معمول را از دست می دهند. - حالاتی چون غم و اندوه، گریه، عصبانیت، ناامیدی و یا سکوت را تجربه می کند. ...
تجربه سفر بهتر با هواپیما
مواردی مانند اجتناب از حمل چمدان های سنگین (در صورت امکان) تا نوشیدن آب کافی، در اینجا 14 نکته برای اطمینان از یک پرواز آسان، راحت و بدون استرس را برای شما شرح داده ایم. سفر می تواند بسیار سرگرم کننده باشد، حتی اگر برای کار باشد، اما اگر به جایی دورتر می روید، قبل از شروع سفر باید چند مورد را رعایت کنید. این که آیا شما یک مسافر باتجربه هستید یا شخصی که قصد دارد اولین پرواز خود را انجام ...
سیگار، مرگ آورترین ماده اعتیاد در جهان
توسط هر شخصی ممکن است عرضه شود، هوشیار باشیم. به خاطر بسپاریم؛ مصرف نکردن مواد، بسیار آسانتر از ترک آن است. آیا می دانید اغلب معتادان مصرف مواد را نخستین بار در جمع دوستان خود آغاز کرده اند؟ برخی از درب های ورودی اعتیاد عبارتند از: کنجکاوی و ماجراجویی، فشار دوستان و گروه همسالان، فرار از تنهایی و اضطراب، رهایی از مشکلات زندگی، تفریح و سرگرمی، ابراز وجود و مقابله با ...
با جراحی زیبایی پلک چشمان زیبا داشته باشید
چند ماه طول می کشد تا نتیجه نهایی عمل جراحی زیبایی پلک ظاهر شود. محل برش جراحی پلک به تدریج کم رنگ می شود و ممکن است تا یک سال به طول بینجامد تا محل برش به طور کامل برطرف شود. نتیجه عمل زیبایی پلک چشم دائمی است. با این وجود زمان در حال گذر است و بدیهی است که گذشت زمان می تواند بر روی تمام بدن از جمله بر روی پلک های عمل شده نیز تاثیر بگذارد. اقداماتی که قبل و بعد از عمل جراحی پلک چشم ...
برای سرماخوردگی چه دارویی استفاده کنیم؟
بازار موجود است. این دارو که پس از بلع جذبش آغاز می شود، در افراد بزرگسال توصیه می شود و باید 8 قرص در روز مصرف کنند، یعنی به عبارتی در یک فرد بزرگ جثه توصیه می شود هر 6 ساعت 2 قرص میل کند. عوارض جانبی کلداستاپ: زردی، اختلالات خونی، عوارض آنتی کولینرژیک، واکنش های آلرژیک، احتباس ادراری، خواب آلودگی ، اضطراب . خواب آلودگی داروهای گرفتگی بینی در سرماخوردگی: ...
آخرین خاکریز در برابر جنون
اقبال قرار می گرفت که سبک نوشتاری او بسیار صریح همواره بر موضوع اصلی متمرکز است. اما بدترین نوع دیکتاتورها اغلب اشتیاق فراوانی برای بدل شدن به نویسندگان و خوانندگانی ماهر نشان داده اند. مرگ هیتلر زمانی اتفاق افتاد که او بیش از 16 هزار جلد کتاب در کتابخانه شخصی خود داشت. استالین کتابی را نگاشت که در ده ها میلیون نسخه چاپ و توزیع شد اگرچه این کار چنان دشوار نخواهد بود زمانی که تمامی ...
رقابت 1500نفر در قالب 500تیم تخصصی در سه حوزه انیمیشن، بازی و نرم افزار+عکس و فیلم
کشور از 2تا 4 بهمن ماه با حضور 15 تیم 3 نفره در محل سالن ورزشی شهید مبارکی اردبیل برگزار و تیم های برتر به عنوان نماینده استان به مسابقات کشوری راه خواهند یافت. این رویداد در حوزه بازی های ویژه تلفن همراه با موضوع شهدای مقاومت، ملت مقاومت ،در حوزه پویانمایی، کلید واژه باید قوی باشیم ودر حوزه نرم افزار ویژه تلفن همراه رونق تولید و اقتصاد مقاومتی با رمزیا زهرا آغاز شد. سردار ...
خدمات ترک اعتیاد کودکان و زنان محدودیت ندارد
زمینه سهمیه و محدودیتی نخواهیم داشت و سیاست ما براساس نیاز موجود در استانهای مختلف خواهد بود. حاشیه نشینی از زمینه های اصلی بروز آسیب ها معاون وزیر رفاه در ادامه به سفر دیروز خود به مناطق سیل زده استان سیستان و بلوچستان اشاره کرد و افزود: دراین سفر و بازید، موضوع حاشیه مطرح شد و آن اینکه خود حاشیه نشینی یکی از زمینه های بروز آسیب است و با موضوع اعتیاد در هم تنیده است که در این ...
17 راهکار برای بازگرداندن شادی به زندگی
در زندگی باعث کاهش استرس و به بهبود عملکرد ذهنی و رضایت از خود و نهایتاً احساس شادی در زندگی منجر می شود. 4. خلاق باشید مطالعات نشان می دهد که شرکت در فعالیت های خلاقانه به طور منظم باعث خوشحالی و شادی در شما می شود. افراد خلاق در زندگی شور و شوق بیشتری داشته و احساس خوشبختی بیشتری می کنند. فعالیت های خلاقانه ای مثل نوشتن، نقاشی، موسیقی و .. 5. کمال گرا نباشید ...
گزارشی از واکنش های عجیب کودکان به اخبار روزهای اخیر کشور
ها می کند و دائم اضطراب دارد. هرچه هم سعی می کنیم از اخبار دور نگهش داریم، فایده ندارد چون در مدرسه بچه ها درباره اخبار ناراحت کننده حرف می زنند. اینها گفته های مادر امیرعلی 8 ساله است. عکس العمل های کودکش نسبت به وقایع اخیر، او را نگران کرده و می ترسد این اضطراب آثار بدی در روحیه او داشته باشد و سلامت روانی اش را در آینده هم تحت تأثیر قرار دهد. فقط امیرعلی نیست که گرفتار چنین ...
کلاهبرداری های میلیاردی از مستاجران
بیانگر آن است که تاکنون دو نفر از مال باختگان به دلیل استرس های ایجاد شده در این ماجرا دچار سقط جنین شده اند و در مواردی نیز خانواده هایی به دلیل از دست دادن سرمایه های زندگی از هم پاشیده اند. در میان مال باختگان از افراد کارگر، زنان سرپرست خانوار تا پزشک و خلبان نیز به چشم می خورد. از سوی دیگر نیز با صدور دستورات خاص و محرمانه ای از سوی قاضی رحمانی (معاون دادستان مرکز خراسان رضوی ...
هشدار! مواد اعتیادآورند چه مخدر چه محرک
؛ مصرف نکردن مواد، بسیار آسانتر از ترک آن است. آیا می دانید اغلب معتادان مصرف مواد را نخستین بار در جمع دوستان خود آغاز کرده اند؟ برخی از درب های ورودی اعتیاد عبارتند از: کنجکاوی و ماجراجویی، فشار دوستان و گروه همسالان، فرار از تنهایی و اضطراب، رهایی از مشکلات زندگی، تفریح و سرگرمی، ابراز وجود و مقابله با والدین. تبعیض، مقایسه، سرزنش، تحقیر، تحکم، خشونت و تنبیه بدنی، بی ...
ایجاد انگیزه در کارکنان در دوره فشار کاری
در همه شرکت ها گاهی حجم کارها زیاد می شود، مثلا به صورت فصلی یا هنگام اجرای یک پروژه خاص با مهلت کم. دلیلش هر چه باشد، وقتی حجم کارها زیاد می شود حفظ انگیزه و تمرکز در کارکنان سخت تر است. لیزا لای ، مشاور و مربی کسب وکار می گوید: واقعیت این است که کارمندها، همین جوری هم کلی کار روی سرشان ریخته. و وقتی از آنها می خواهیم بیشتر کار کنند، احساس تحلیل رفتگی و سرخوردگی به آنها دست می دهد. ایتن برن استاین ، استاد رهبری و رفتار سازمانی مدرسه کسب وکار هاروارد می گوید: تکنولوژی و افزایش سرعت انجام کارها باعث شده شرکت ...
اگر خواب راحت شبانه می خواهید بخوانید
خواب شبانه خود به مدت 10 دقیقه تمام کار های که در طول روز انجام داده اند را بررسی کنند. استرس، فشار و مشکلات خود را بررسی کرده و به راه حل آن ها فکر کنند. با انجام این کار می توانید با ذهنی آماده تصورات و افکار خود را طرح ریزی کنید و در همین حال بخوابید. حداقل 30 دقیقه پیش از خواب، لپ تاپ و گوشی را کنار بگذارید اغلب افراد به تکنولوژی اعتیاد دارند، اما نباید فراموش کرد که دوری ...
دلایل احساس درد در سمت چپ شکم
.... کولیت کولیت به التهاب روده بزرگ گفته می شود و علائم آن به تدریج و آهسته تر از علائم دیورتیکولیت ظاهر می شوند. تغییرات در عملکرد روده، از جمله بروز اسهال و اسهال خونی، از علائم کولیت هستند. کولیت می تواند به واسطه عفونت ها، مسمومیت غذایی، و خونرسانی ضعیف یا در نتیجه کولیت زخمی، نوعی اختلال التهابی روده ناشی از واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی در روده بزرگ، شکل بگیرد. ...
از یتیمان مجازی تا کودک آزاران اینترنتی
مقاصد خود سو ءاستفاده می کند و بعد شروع می کند به تهدید کردن کودک برای کارهایش و همین باعث ایجاد فشار روانی و استرس و کابوس شبانه برای کودک و نوجوان می شود. در این کودک آزاری اینترنتی موضوع برای دختران حساس تر است زیرا آنها به خاطر حجب و حیایی که دارند بیشتر مورد آزار قرار می گیرند زیرا افراد سودجو توانسته اند به راحتی به عکس ها و فیلم های گوشی دسترسی پیدا کرده و از آن به عنوان ابزاری ...
مزایا و معایب مشاوره آنلاین در مصاحبه با دکتر بهشتیان
...> تقریبا هر مشکلی که در مشاوره حضوری قابل درمان است را می توان در مشاوره آنلاین هم درمان کرد. از جمله درمان اکثر اختلالات روانشناختی مثل اضطراب ، افسردگی ، وسواس ، هراس ، مشکلات جنسی ، مدیریت استرس ، خاطرات بد ، نوع خفیف اختلال دوقطبی ، چاقی ، مشکلات خوردن و ... به صورت آنلاین امکان پذیر است . همچنین زوج درمانی و مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق را هم می توان به صورت آنلاین انجام داد. البته در زوج ...
شرایط روانی و جسمانی کودکان سیل زده سیستان و بلوچستان/ ترس از مارها، شیوع عفونت ها
زنان مناطق سیل زده را در این گروه عضو کنند و بتوانند از ترس ها و مشکلات کودکان شان بگویند. همین هم راه ارتباطی اولیه با مردم سیل زده شد: درحال حاضر این گروه 46 عضو دارد. مادرانی که از ترس بچه های شان می گویند و ما هم امداد های روانی لازم را می دهیم. بیشتر ترس ها به استرس حاد و اختلال در خواب رسیده و حالا اعضای انجمن با فایل های صوتی که برای مادران ارسال می کنند، سعی دارند به آن ها مشاوره ...
6 دلیل بی نظیری که باعث می شود برای سلامت پوست و بدنتان بیشتر بخوابید
آدم مریض، فعال می کند. زیرا که غریزه محافظت از خود در آدم ها به طور ناخودآگاه فعال می شود و چیزی نیست که کنترل آن دست خودشان باشد . اگر خواب شبانه شما بی کیفیت است و یا زیر 6 ساعت می باشد این مسئله روی ظاهر شما به شدت تاثیر خواهد گذاشت و باعث می شود چند سالی نیز پیرتر به نظر برسید.خیلی از افراد همچنین ممکن است از بیماری هایی مربوط به خواب و اختلالاتی در این زمینه رنج ببرند که نیاز است ...
مجله فیلم دی ماه امسال منتشر شد
، به ویژه نیروهای تازه نفسی که قصد ورود به این حوزه ها را دارند، مفید خواهد بود... نقد فیلم - جهان با من برقص (سروش صحت): من مرگ را سرودی کردم... هوشنگ گلمکانی: طنز مینی مال و خاص سروش صحت را دوست دارم. چه در شکل عامه پسندترش در لیسانسه ها و فوق لیسانسه ها، و چه روشنفکرانه اش در همین جهان با من برقص، طنزی خاص است. یک بار طنز او را وودی آلنی توصیف کردم اما با وجود شباهت ها ...
از وقتی پسرم دختر مورد علاقه اش را از دست داد عقلش را باخت
قبل از آن که به خواستگاری برویم آمده ایم تا با خانم دکتر هم مشورت کنیم چون می گویند مشاوره قبل از ازدواج خیلی مهم است. کارشناسی: مریم احمدی منش، روانشناس و مشاور خانواده در مصاحبه با خبرنگار رکنا بیان کرد: مریم احمدی منش - مشاور - روانشناس و مربی رشد فردی شکست عاطفی تصور از دست دادن منبع عشق و نوعی آسیب هیجانی و استرس روانشناختی است که ممکن است تاثیری ...
