وقتی پای انسان از مشکلات سلامت خبر می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
10 ویژگی مجلس قوی/ اشتباه ظریف چه بود؟
، یزید و ابن زیاد را محاکمه و رسوا کردند؟ 3- هنوز چند هفته از جنایت آمریکا و شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی نگذشته که ابتدا آقای روحانی و سپس آقای ظریف، پالس مذاکره به قاتلان آن شهید می فرستند؛ و حال آن که پیشاپیش، اعتماد دوباره به شیطان بزرگ را دیوانگی خوانده اند. بی تردید نتیجه این رفتار و گفتار، تشویق جنایتکاران به تحریم و ترور و جنایت بیشتر است. چرا چنین پالس های خطرناکی ارسال ...
دانشگاهِ اسلامی دانشجویان چند بُعدی پرورش می دهد/ لزوم به کار گیری اصول مدیریتی اسلامی در دانشگاه ها
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز ، پس از انقلاب اسلامی و هم زمان با گسترش دانشگاه ها و تاثیر گذاری آن در لایه های مختلف جامعه، انسان سازی و توجه به ابعاد معنوی نیز به اهداف اصلی دانشگاه در جامعه اسلامی تبدیل شد تا زمینه شکل گیری تمدن نوین اسلامی فراهم شود. بر همین اساس، سندی تحت عنوان سند اسلامی شدن دانشگاه ها از سوی شورای عالی انقلاب فرهنگی تدوین و به وزارتخانه های بهداشت و درمان، علوم و ...
مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه ممنوع!
فیبر کمی دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می شود. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر ...
آیا سرطان در ایران در حال گسترش است؟
سال در سطح مراکز بهداشت توسط ماماها مورد معاینه قرار می گیرند؛ ضمن اینکه مردان و زنان 50 تا 69 سال نیز برای آگاهی از بروز سرطان روده بزرگ مورد آزمایش قرار می گیرند که این آزمایش توسط تست خون مخفی در مدفوع مورد بررسی قرار می گیرد. در دو دهه آینده تعداد موارد ابتلا به سرطان در ایران بیش از دو برابر خواهد شد در خصوص سرطان دهانه رحم تست جدید و پیشرفته HPV را جایگزین تست پاپ اسمیر ...
بهترین ساعت برای مصرف انواع ویتامین ها
ویتامین ها از جمله مواد مغذی و مورد نیاز برای بدن هستند که تامین آن ها از طریق مواد غذایی گوناگون و انرژی زا به منظور رشد، نمو و تندرستی بدن ضرورت دارد و کمبود آن ها باعث بروز هزاران بیماری گوناگون در بدن انسان می شود. مصرف بی رویه ویتامین ها یا استفاده از چند ویتامین با هم می تواند عوارض خطرناک و جبران ناپذیری مخصوصا برای میانسالان، بانوان باردار و کودکان داشته باشد. اگر جزء آن دسته ...
نشانه هشدار دهنده که خبر از بیماری دیابت می دهد
تواند موجب نوروپاتی دیابتی شود که به مسیرهای عصبی انتقال دهنده سیگنال ها به دست ها و پاها آسیب می رساند. احساس سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها ممکن است نشانه اولیه از این آسیب باشد و شاید علامتی از ابتلا به دیابت باشد. این شرایط را نادیده نگرفته و برای بررسی دقیق دلیل بروز آن به پزشک مراجعه کنید. عفونت های دستگاه ادراری و عفونت های مخمری مکرر قند خون بالا تعادل در جریان ...
تکنیک های طلایی برای کاهش سریع تورم پا
شاید مدیریت آنها دشوار باشد و کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد، همراه باشد. اگرچه این شرایط در بیشتر موارد بی نیاز از درمانی خاص و به صورت خود بخود بهبود می یابد، برخی اقدامات می توانند به مدیریت بهتر آن به صورت طبیعی کمک کنند. دلایل تورم پا گردش خون نامناسب در قسمت پایینی بدن دلیل اصلی تورم پاها محسوب می شود. نیروی گرانش زمین و وزن بدن انسان بازگشت جریان خون به قلب را ...
بررسی جدال توئیتری ظریف و ترامپ
سردار سلیمانی را صادر کرده است. آقای ظریف از مذاکره با قاتل سردار سلیمانی شهید چه هدفی را دنبال می کنند؟! و آیا اظهارات ایشان نادیده گرفتن خون پاک سردار سلیمانی و یاران شهیدش نیست؟! گذشته از این، شروع مذاکرات مستلزم تفاهم بر سر موضوعات آن است. امری که به هیچ وجه در داخل ایران تفاهمی درباره آن وجود ندارد. آمریکایی ها بار ها بر موضوعات اصلی مذاکره (آینده برجام، برنامه موشک های بالستیک و نفوذ ...
ضرر نوشابه معمولی و رژیمی برای مغز
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، زمانی که بعد از ظهر احساس خستگی یا تنبلی می کنید، ممکن است وسوسه شوید که یک نوشابه سرد بنوشید . برخی از ترکیبات نوشابه با عبور از خون وارد مغز می شوند و بر فعالیت های مغزی تاثیر می گذارند. کافئین ، شکر و شیرین کننده های مصنوعی به روش های مختلف بر مغز تاثیر می گذارند. مضرات نوشابه را می دانید و بازهم دست از مصرف این نوشیدنی پرطرفدار پرخطر برنمی ...
علت و علامت کاهش فشار خون وضعیتی چیست؟
تواند منجر به هیپوتانسیون ارتواستاتیک شود که می تواند به اعصاب آسیب برساند که به ارسال سیگنال ها در تنظیم فشار خون کمک می کند. اختلالات سیستم عصبی برخی از اختلالات سیستم عصبی، مانند بیماری پارکینسون، آتروفی سیستم چندگانه، نقص بدنی لوی، نارسایی خودایمنی خالص و آمیلوئیدوز می تواند سیستم تنظیم فشار خون معمولی شما را مختل کند. بعد از خوردن غذا برخی افراد بعد از ...
برای پیشگیری از سرایت ویروس کرونا قرنطینه ها جدی گرفته شوند/ کاهش توان خرید و چالش ناامنی غذایی خوزستان/ ...
معاون استاندار خوزستان با اشاره به اپیدمی ویروس کرونا در چین، بیان کرد: این اپیدمی در حال سرایت به نقاط مختلف جهان است. البته تاکنون با توجه به تمهیداتی که اندیشیده شده و عملکرد قرنطینه ها، موردی از این بیماری را نداشته ایم؛ ولی چون ما ارتباطات زیادی در حوزه مبادلات و اقتصادی با چین داریم انتظار می رود روی این مساله توجه جدی شود و هشداری به همه اعضاء شورای سلامت است و در مرحله پیشگیری باید قرنطینه ها را قوی کنیم. لذا اگر از الان اقدامات لازم را نداشته باشیم مشکلات زیادی با خود به دنبال خواهد داشت. ...
با این کار دیابت می گیریم
به گزارش صبحانه ، بیماری شیرین در نتیجه تغییر سبک زندگی و کم تحرکی در سال های اخیر افراد بسیاری را مبتلا کرده و به نوعی دغدغه اصلی نظام سلامت در آینده با این رویه روزافزون خواهد بود. دیابت یا بیماری شیرین به قند خون بالای 96 میلی گرم گفته می شود. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد ...
فلرهای نفتی خوزستان به زودی جمع می شوند/ کونوکارپوس عامل حملات تنفسی در خوزستان
غلامرضا شریعتی، پیش از ظهر امروز در نشست شورای سلامت استان ضمن بیان اینکه مقدمات عملیات جمع آوری فراورده های نفتی در استان فراهم شده است اظهار کرد: تا حدود یک ماه آینده بخش دیگری از عملیات جمع آوری فرآورده های نفتی با هزینه یک میلیارد دلار در استان آغاز خواهد شد. به گزارش"تابناک"؛ استاندار خوزستان با اشاره به عدم تمکن مالی برخی اقشار در درمان بیماری بر لزوم احداث همراه سرا تاکید کرده و ...
تدوین نقشه راه دانشگاه برای ارتقای شاخص های حوزه سلامت
خانواده ها نقش موثری داشته باشد. خود مراقبتی با افزایش آگاهی مردم یکی از اهداف حوزه سلامت او افزود: کم تحرکی در میان جوانان و نوجوانان امروزی یکی از چالش های حوزه سلامت است که با ایجاد فضای های ورزشی و فعالیت جوانان در این مکان های میتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد. دکتر آقا زاده در پایان گفت: خود مراقبتی با افزایش آگاهی مردم و سواد سلامت جامعه در زمینه کیفیت غدا، کاهش مصرف قند و نمک می تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری های فشار خون و قلبی و عروقی موثر باشد. انتهای پیام/ ...
معجزه توت خشک در درمان بیماری ها
هفته می تواند برای کاهش قندخون، بهبود دیابت، حفظ سیستم ایمنی قلبی- عروقی، کاهش کلسترول خون، راحت تر کردن هضم غذا، بهبود برونشیت، درمان آسم موثر باشد. توت یک منبع کامل برای پروتئین مورد نیاز بدن است و جایگزین مناسبی به جای قند هنگام مصرف چای به شمار می رود. متخصصان تغذیه توت خشک را به علت کالری کم هنگام مصرف چای به افراد دیابتی پیشنهاد می دهند. در واقع قند یک ماده خوراکی شیرین و خطرناک است که مصرف زیاد آن برای بدن بسیار مضر بوده و حتی می تواند به قطع اعضای بدن انسان و بروز هزاران بیماری منجر شود. ...
یک نوشیدنی اسرارآمیز
شیمیایی سرطان زا مبارزه می کنند؛ یعنی مصرف چای برای پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی عروقی و فشار خون مفید است، اما باید حد اعتدال را رعایت کرد. موارد منع مصرف و اعتیاد به چای این کارشناس اظهار کرد: اعتیاد به مصرف چای با تحریک سیستم اعصاب مرکزی می تواند سردرد، بی خوابی، افزایش اسید معده، بی اشتهایی و اختلالات گوارشی را به همراه داشته باشد. یعنی افرادی که به مصرف چای اعتیاد دارند ...
آیا پیروی از رژیم غذایی وگان مزیتی دارد؟
مربوط به رژیم غذایی وگان چندان محکم نیست، به نظر می رسد که رژیم غذایی وگان جدای بحث کاهش تراکم استخوان و افزایش شکستگی که احتمالا به خاطر مصرف کمتر کلسیم و کمبود ویتامین B12 پیش می آید، با سلامت عمومی بهتر همراه است. وگان ها از شاخص توده ی بدنی کمتری برخودار هستند که به معنای سطوح کلسترول بهتر و فشار خون کمتر است که از عوامل مهم خطرساز بیماری قلبی هستند. بذر کتان منبعی غنی از امگا3 است که ...
20 توصیه طلایی به مردان
است که سرطان مثانه گرفته اند. بهتر نیست سیگار خود را خاموش کنید. - اگر برآنید رنج داشتن سنگ کلیه را تجربه نکنید به موقع و به قدر کافی آب بنوشید. خوردن خودسرانه کلسیم و ویتامین ها می تواند خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهد. کلیه ناسالم بر فشار خون تأثیر منفی می گذارد و در مقابل فشار خون بالا کلیه را دچار آسیب می کند. - بروز ناتوانی جنسی مردان در سن بالا طبیعی است ولی با درمان ...
دانستنی هایی درباره حمله قلبی بیوه ساز
که بخشی از قلب به میزان کافی خون سرشار از اکسیژن دریافت نمی کند. شدت یک حمله قلبی با توجه به دلیل زمینه ای، وضعیت سلامت کلی فرد و این که فرد چقدر سریع تحت درمان قرار گرفته است، متفاوت است. در ادامه این مطلب با یک حمله قلبی بیوه ساز بیشتر آشنا می شویم. حمله قلبی بیوه ساز چیست؟ یک حمله قلبی بیوه ساز زمانی رخ می دهد که انسدادی در ابتدای سرخرگ نزولی قدامی چپ شکل گرفته و ...
فواید مصرف سیب برای خانم های باردار
دریافت مشاوره تغذیه مناسب باید پزشک را از وضعیت سلامت، اقتصاد، فرهنگ و عادات غذایی خود مطلع کنند و بهتر است سمت و سوی مشاوره تغذیه، اصلاح عادات غذایی فرد با امید پایایی و تداوم برنامه غذایی باشد. وی ادامه داد: در رژیم های آنلاین و توصیه هایی که بین افراد دست به دست می شود، هیچ کدام از این عوامل در نظر گرفته نمی شود. استفاده از آداب غذایی توصیه شده توسط افراد عادی یا قوانین کلی که در ...
استرس مفید!
واقعه استرس زای درونی یا بیرونی است که به طول می انجامد و بر اساس تحقیقات این نوع استرس با تغذیه ناسالم، مشکلات پوستی و به احتمال زیاد با بیماری های مزمن دیگر، در ارتباط است. کارشناس سلامت روان اضافه کرد: روانشناسان بر این باورند که در مقادیر کمتر، اضطراب می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. او گفت: در سال 2013 میلادی، موسسه تشخیص بیماری های اعصاب و روان نتایج تحقیقاتی را منتشر کرد که ...
سیگار،مرگ آورترین ماده اعتیاد جهان
مطالعات نشان می دهد نوجوانانی که با والدین خود رابطه صمیمی و عمیق دارند، کمتر به سمت سوءمصرف موادمخدر و روان گردان ها گرایش پیدا می کنند. برای سلامت جسمی و روانی کودک خود و جهت جلوگیری از بروز اعتیاد وقت کافی برای تفریح و ورزش کودکان به وجود آورید. سلامتی، نشاط و امنیت، پیام اصلی جام جهانی فوتبال است و این مهم در جهانی عاری از موادمخدر امکان پذیر است. اعتیاد زلزله ای ...
ترک اعتیاد در دوران بارداری
مرگ نوزاد می شود. نوزاد نارس بیشتر در معرض خطراتی از قبیل، مشکلات یادگیری، ریه و چشم قرار می گیرد. مصرف مواد مخدر جنین را در معرض خطر نقص هنگام تولد و مشکلاتی از قبیل ضربه، آسیب و عقب ماندگی ذهنی که سلامت او را به خطر می اندازد، قرار می دهد. مصرف مواد مخدر از قبیل هروئین در دوران بارداری، عامل محرکی برای زایمان زودرس، خونریزی مغزی، کاهش قند خون و مشکلات تنفسی می باشد. علاوه بر این مصرف ...
کونوکارپوس عامل حملات تنفسی در خوزستان
. رییس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به برگزاری طرح بسیج ملی تغذیه از چهاردهم تا پایان دی افزود: شعار بسیج ملی تغذیه، الگوی غذایی سالم با جایگزینی غذاهای سالم بوده است و در این هفته تلاش شد که مردم با تغذیه سالم آشنا شوند. وی بیان کرد: تغذیه ناسالم یکی از مهم ترین عوامل خطر در بیماری های غیرواگیر، مرگ و میرها و معلولیت ها است. مصرف زیاد قند، چربی و نمک، بیشترین دلیل اضافه وزن و ...
آیا سوسک ها به تهران حمله می کنند؟
خوارزمی در این زمینه اعتقاد دارد که آلودگی هوا با ایجاد تغییرات بیولوژیکی در ترکیب هوا، موجب تهدید سلامت انسان و حیوانات می شود و شرایط را برای جایگزینی گونه های غیرمفید با گونه های مفید جانوری فراهم می سازد. وی اخیرا به رسانه ها گفته است: آلودگی هوا در سال های اخیر باعث افزایش جمعیت برخی گونه های مضر و مهاجرت برخی پرندگان شده است، مثلاً دیگر در آسمان تهران، پرنده سار مشاهده نمی شود. ...
رژیم غذایی 1200 کالری چیست؟ برنامه غذایی و نکاتی که باید بدانید
.... این امر در افرادی که اضافه وزن دارند و چاق اند مفید است. برخی مطالعات حاکی از آن هستند که رژیم های کم کالری مانند رژیم غذایی 1200 کالری می توانند فوایدی برای سلامت افراد داشته باشند. بر اساس اعلام موسسهٔ ملی سلامت کشور آمریکا (NIH)، پژوهش های جانوری حاکی از آن هستند که رژیم های غذایی کم کالری با افزایش طول عمر این جانوران و کاهش خطر بروز برخی بیماری ها، مانند سرطان ، در ارتباط هستن ...
کاهش توان خرید و چالش ناامنی غذایی خوزستان
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به چالش کاهش توان خرید اقلام غذایی، گفت: با توجه به کاهش توان خرید اقلام غذایی و الگوی غذایی ناسالم، شاهد اضافه وزن و چاقی در خوزستان هستیم که در این شرایط، ضرورت اجرای بسیج ملی تغذیه، طبیعی است. دکتر مهدی حسینی زاده در هشتمین جلسه شورای سلامت خوزستان که امروز یکشنبه (6 بهمن ماه) در استانداری برگزار شد، با اشاره به اجرای طرح ...
14 نوع کراتین موجود در داروخانه ها و نحوه مصرف آن
... - اگرچه کراتین می تواند برای سالمندان و افرادی که دارای ذخیره های کاهش یافته کراتین هستند سودمند باشد، اما تحقیقات نشان می دهد که هیچ تاثیری بر عملکرد مغز در بزرگسالان سالم ندارد. حرف آخر: کراتین ممکن است نشانه ها را کاهش دهد و پیشرفت برخی بیماری های عصبی را کند کند، اگر چه تحقیقات بیشتری در انسان ها در حال انجام است. تحقیقات همچنین نشان داده است که ممکن است: سطح قند ...
اهمیت سلامت مردان
بهداشت جنسی در سلامت دکتر جلیل عرب خردمند فوق تخصص مغز و اعصاب در مورد جایگاه بهداشت جنسی می گوید: مدتها قبل دانشمندان فکر می کردند انسان فقط در بیولوژی خلاصه می شود تا اینکه به مرور زمان دریافتند که انسان چند وجهی است و به جز مسائل زیستی، روانی و اجتماعی هم هست. آنان بعد از حادثه 11 سپتامبر مسائل معنوی را هم مورد پذیرش قرار دادند به طوری که امروز به عنوان معنویت با خدا مطرح می شود. ...
چه وقت از روز ویتامین بخوریم بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ویتامین ها از جمله مواد مغذی و مورد نیاز برای بدن هستند که تامین آن ها از طریق مواد غذایی گوناگون و انرژی زا به منظور رشد، نمو و تندرستی بدن ضرورت دارد و کمبود آن ها باعث بروز هزاران بیماری گوناگون در بدن انسان می شود. مصرف بی رویه ویتامین ها یا استفاده از چند ویتامین با هم می تواند عوارض خطرناک و جبران ناپذیری مخصوصا برای میانسالان ...