سایر منابع:
سایر خبرها
کدهای سلامت در دست انسان!
مانند قرمز شدن کف دست ها یا خشکی پوست می توانند سرنخ هایی مهم درباره موضوعاتی دیگر ارائه کنند. دست ها می توانند نشانگرهای خوبی برای شرایطی خفیف یا جدی باشند که در قسمتی دیگر از بدن در جریان است. ممکن است به یک بیماری جدی مبتلا باشید هر دست از استخوان، اعصاب، رگ های خونی، بافت همبند و پوست تشکیل شده است. زیر هر ناخن، بستر ناخن حاوی شبکه ای از مویرگ هاست. ناخن های سالم ظاهری صورتی رنگ ...
فرمول ساده نوشیدن آب برای سلامتی
و مدفوع بیشتر و راحت تر صورت می گیرد که از روش های طبیعی بدن برای دفع مواد زائد و سموم است. آبرسانی مناسب فواید دیگری برای بدن انسان دارد که از آن جمله می توان به نرمی و لطافت پوست و حرکت روان مفاصل اشاره کرد. افزون بر این، نوشیدن آب کافی می تواند به مبارزه با خستگی که اغلب هنگام صبح احساس می شود، کمک کند. آب به احساس پری و سیری کمک می کند تشنگی ممکن است به سادگی با ...
کدهای سلامت در دست انسان
یا خشکی پوست می توانند سرنخ هایی مهم درباره موضوعاتی دیگر ارائه کنند. دست ها می توانند نشانگرهای خوبی برای شرایطی خفیف یا جدی باشند که در قسمتی دیگر از بدن در جریان است. ممکن است به یک بیماری جدی مبتلا باشید هر دست از استخوان، اعصاب، رگ های خونی، بافت همبند و پوست تشکیل شده است. زیر هر ناخن، بستر ناخن حاوی شبکه ای از مویرگ هاست. ناخن های سالم ظاهری صورتی رنگ دارند و می توانید ...
خشکی گردن در ابتدای صبح نشانه چیست؟
ورزش های دست و گردن، اضطراب و ابتلا به برخی بیماری های خاص می توانند از جمله علل خشکی صبحگاهی گردن باشند. افراد اغلب می توانند خشکی و درد صبحگاهی گردن را در خانه تسکین دهند، اما در موارد نادر این عارضه می تواند نشانه بیماری جدی باشد که در این صورت فرد باید به پزشک مراجعه کند. شایع ترین علل خشکی صبحگاهی گردن اوکاتی افزود: از جمله علل خشکی صبحگاهی گردن می توان به وارد شدن صدمه یا ...
خشکی صبحگاهی گردن از ابتلا به کدام بیماری ها خبر می دهد؟
فهیمه اوکاتی فیزیوتراپیست، درباره خشکی صبحگاهی گردن اظهار کرد: خشکی صبحگاهی گردن به طور معمول نشانه مشکل پزشکی جدی نیست، اما می تواند فعالیت های روزانه فرد را مختل کند. این عارضه با علائمی مانند درد گردن در طول روز بروز پیدا می کند، علاوه بر این حرکت دادن سر در جهات مختلف هم مشکل می شود. او بیان کرد: خوابیدن در وضعیت اشتباه، انجام نادرست ورزش های دست و گردن، اضطراب و ابتلا به برخی ...
وقتی شکل گوشتان خبر از بیماری جدی می دهد!
، تولید موم و تنظیم تعادل، بینش مهمی را در سلامت کلی ارائه می دهد. تشخیص این نشانه ها و علائم برای درک بهتر آنچه درون بدن ما جریان دارد، ضروری است. چیزهایی که شکل گوش ها در مورد سلامتی نشان می دهند دیابت: از دست دادن شنوایی، گرچه یک بیماری مخصوص به خود است می تواند نشانه ای از دیابت نیز باشد. گفته شده از دست دادن شنوایی در بیماران دیابتی دو برابر شایع تر نسبت به افراد ...
چند حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر
عضله محافظت می شود که سلامت و تعادل آن ها در سلامت و نرمال بودن حالت ستون فقرات نقش بسیار مهمی ایفا می کند و عدم تعادل در عضلات نام برده یعنی قوی بودن برخی و ضعف یا گرفتگی بعضی دیگر از آن ها موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی در شکل کلی ستون فقرات می شود. علل گودی کمر زایمان های مکرر، در رفتگی دو طرف لگن، احتمالاً استفاده از کفش پاشنه بلند، جابجایی ستون مهره ها به سمت جلو (مادرزادی ...
راز سلامتی چیست؛ متخصصان در این باره چه می گویند؟
. تمرینات ورزشی عملکرد تمام دستگاه های بدن را بهبود می بخشد اگر علاوه بر تأثیرات فیزیکی می خواهید از تأثیرات روانی ورزش نیز بهره مند شوید، بهتر است بیرون از خانه و در فضای آزاد ورزش کنید. دکتر نیک کویل مشاور ترویج سلامتی می گوید: اگر می شد ورزش را به صورت قُرصی در آورد، یکی از مفیدترین قرص هایی می شد که تا حالا ساخته شده است. ...
علت تق تق زانو/ بهترین راه درمان زانو درد
صدای ایران -در حال نشستن، دراز کشیدن روی مبل، هنگام بالا بردن پاها، سوار شدن به هواپیما، بالا رفتن از پله ها و حتی پیاده روی صدای بلند شکستگی یا ترکیدن و یا تق تق می شنوید. اما تا به حال به این فکر کرده اید که چرا زانوهایتان صدا می دهند؟ این صدا به علت سایش غضروف مفصل ایجاد می شود و می تواند نشانه آرتروز و ساییدگی مفصل زانو باشد. معمولا این صداها زمانی شنیده می شوند که مفاصل زانو دچار کشیدگی شوند ...
تب مالت در دوران بارداری، تشخیص و درمان
و تمام ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. در برخی بیماران علائم روحی مثل افسردگی هم تظاهر می کند. این بیماری اگر درمان نشود گاهی می تواند با درگیری قلب و رگ ها باعث مرگ بیمار شود. از دیگر عوارض مهم این بیماری، ایجاد آبسه در استخوان های ستون فقرات است که باعث زمینگیر شدن بیمار می شود. گاهی بیماری تب مالت حاد می شود که با درد عضلات و مفاصل بدن و بی اشتهایی همراه است و با ...
نکات تغذیه کودکان، 10 خاصیت شگفت تخم مرغ
....بیش از دو سوم مقدار چربی تخم مرغ آب پز شده MUFAs خوب و PUFAs است. پروتئین زیاد تخم مرغ آب پز تخم مرغ آب پز به طور طبیعی پروتئین زیادی دارد. پروتیین برای ایجاد توده عضلانی و ترمیم همه بافت ها در بدن کمک می کند و ساختاری برای دیواره ای سلولی فراهم می کند.طبق دستور رژیم غذایی آمریکایی ها، کسی باشد که به دنبال رژیم غذایی 2000 کالری باشد، باید رژیم غذایی اش شامل 10 - 35 درصد، یا 50 ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
یک طرف بدن باشد - مشکل در صحبت کردن یا درک دیگران - گیجی - افتادگی صورت شما - مشکل ناگهانی در یک یا هر دو چشم - سرگیجه ناگهانی یا از دست دادن تعادل - سردرد شدید ناگهانی اگر این علائم را دارید، با اورژانس تماس بگیرید. درمان سریع ممکن است خطر آسیب های طولانی مدت را کاهش دهد. حتی ممکن است زندگی شما را نجات دهد. ...
خواص بی نظیر دارچین برای زیبایی و سلامت!
از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت کند. 7.دارچین برای بهبود گردش خون: این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند، و همان طور که می دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد.همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده از دارچین می توانید خطر ابتلا به حملات قلبی را به ...
آیا می دانید مصرف بی رویه استامینوفن می تواند منجر به مرگ شود؟
درد مفاصل تجویز می شود. استامینوفن معمولاً به صورت خوراکی مصرف می شود ولی در مواردی این دارو به صورت وریدی هم تزریق می شود. توصیه هایی درباره مصرف استامینوفن در صورت بروز حالت تهوع، درد در معده فوقانی، خارش، از بین رفتن اشتها، ادرار تیره، مدفوع به رنگ خاک رس و ... حتماً باید پزشک معالج را مطلع کرد. قرمزی پوست یا کهیر نیز از دیگر عوارض احتمالی مصرف این ...
نفرات برتر مسابقات رزم آوران انتخابی تیم ملی در نوشهر مشخص شدند
تهران برگزار شود ، شرکت می کنند. رزم آوران نام یک ورزش رزمی ایرانی است که در آن مجموعه فنون و مهارت های لازم برای نبرد به هر رزم آور آموزش داده می شود. این فنون چند بخش را شامل می شود ؛ یک بخش دفاع ها و ضربات دست و پا است که بدون گرفتن حریف انجام می شود، در بخش دیگری درگیری از نزدیک وجود دارد که با گرفتن بدن یا لباس حریف اجرای فن با کشش و پرتاب و قفل و بست مفاصل حریف صورت می گیرد مثل کشتی، و علاوه براین آموزش ها، آموزش های کاربردی انواع سلاح های سرد، آموزش های دفاع شخصی، آموزش عبور سریع از موانع با افت و خیزها و حرکات آکروباتیک بخش های دیگر این رشته را تشکیل می دهد. ...
مرهم هایی بر زخم های حوزه آب و خاک در گچساران
...> مدیرجهاد کشاورزی گچساران ابراز داشت: پرداخت نیمی از بهای زمین به صورت نقد و نیمی دیگر در 6 قسط از شرایط واگذاری این زمین ها است. پورالحسینی عنوان کرد: به متقاضیان کشت گیاهان گلخانه ای تسهیلات ارزان قیمت بانکی برای تامین تجهیزات نیز اعطا می شود. وی گفت: اولویت واگذاری زمین به متقاضیان در شهرک های گلخانه ای گچساران دانش آموخته های رشته های کشاورزی است. رئیس جهاد کشاورزی ...
مسابقات قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی رزم آوران در نوشهر آغاز شد
نزدیک وجود دارد که با گرفتن بدن یا لباس حریف اجرای فن با کشش و پرتاب و قفل و بست مفاصل حریف صورت می گیرد . علاوه براین آموزش ها، آموزش های کاربردی انواع سلاح های سرد، آموزش های دفاع شخصی، آموزش عبور سریع از موانع با افت و خیزها و حرکات آکروباتیک بخش های دیگر این رشته را تشکیل می دهد.
خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی برای کبد عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای ...
علت دردهای ستون فقرات گردن را بشناسیم
فاصل گردنی را دنبال دارد و موجب ایجاد دردها و ناهنجاری هایی در این ناحیه از بدن می شود. مهری اظهار کرد: این دردها در صورتی که به شکل دیسک باشد معمولا از ناحیه گردن به سمت ناحیه کتف، بازوها و گاهی اوقات تا انگشت ها رسیده و این اعضای بدن تیر می کشد. وی گفت: برای جلوگیری از بروز دردهای ستون فقرات گردنی اولین نکته این است که افراد حفظ وضعیت نرمال ستون فقرات گردنی را حتی در هنگ ...
بیماری خطرناکی که علائمی همانند سرماخوردگی دارد
زاده در ادامه عنوان کرد: علائم این بیماری در کودکان، شبیه سرماخوردگی است که با تب، علائم تنفسی و درد استخوانی همراه است. این بیماری عمدتاً با التهاب در بافت مفاصل مانند زانو، آرنج، مچ پا و گردن همراه است. مسئول واحد کار درمانی مرکز جامع توانبخشی هلال احمر با تاکید بر اینکه دسته بزرگی از این بیماری ها ناشناخته اند و ژنتیک در ابتلای فرد به این بیماری ها نقش مهمی دارد، عنوان کرد: چنانچه ...
نقش گردو در کاهش زوال شناختی
شفا آنلاین سلامت مطالعات اخیر محققان دانشگا لما لیندا در آمریکا نشان می دهد مصرف گردو زوال شناختی را در سالمندان در معرض خطر کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، محققان با بررسی 640 داوطلب به مدت دو سال دریافتند مصرف گردو برای سالمندانی که در معرض خطر زوال شناختی هستند، اثر فوق العاده ای دارد. معمولا سالمندانی که رژیم غذایی غلط دارند، سیگار می کشند، اضافه وزن دارند و نمرات شناختی پایین ...
بیماری خطرناکی که علائمی همانند سرماخوردگی دارد
... رشید زاده در ادامه عنوان کرد: علائم این بیماری در کودکان، شبیه سرماخوردگی است که با تب، علائم تنفسی و درد استخوانی همراه است. این بیماری عمدتاً با التهاب در بافت مفاصل مانند زانو، آرنج، مچ پا و گردن همراه است. مسئول واحد کار درمانی مرکز جامع توانبخشی هلال احمر با تاکید بر اینکه دسته بزرگی از این بیماری ها ناشناخته اند و ژنتیک در ابتلای فرد به این بیماری ها نقش مهمی دارد، عنوان ...
9 بهمن سایه روشن های تزریق ژل
مایر به پدر شیمی گلیکوز آمینو لیکان معروف است از زجاجیه گاو جدا کردند. هیالورونیک اسید در دو دهه اخیر در جراحی های چشم، ترمیم زخم و درمان آرتریت به صورت تزریق داخل زانو به دلیل خاصیت جذب و مشتقات نرم کننده مفاصل به کار می رود. در چند سال اخیر هیالورونیک اسید در مصارف زیبایی به خاطر اثر پرکنندگی عالی آن به کار می رود. هیالورونیک اسید، ماده ای است به صورت طبیعی در پوست یافت می شود ولی با ...
علت ها و علائم "بیماری های کبدی" را بشناسید
گذارند و باعث تورم آن شده و اجازه نمی دهند عملکرد مناسب خود را داشته باشد. این عفونت ها ممکن است حاد یا مزمن باشند. ویروس هپاتیت ممکن است سال ها در بدن زندگی کند بدون اینکه علامتی ایجاد نماید. در ابتدا ممکن است فرد متوجه علائمی مشابه آنفلوانزا شود، اما به مرور زمان ممکن است علائم زیر بروز کند:. خستگی، کاهش انرژی یا ضعف عمومی. درد عضلات و مفاصل. شکم درد. تهوع. استفراغ. کاهش اشتها. تیرگی ادرار و رنگ ...