صبحانه ای که شما را خوش اندام می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های نارسایی قلبی چیست؟
، تشخیص زودهنگام و مراجعه به پزشک است. قبل از این که بیماری سیر پیشرفت بگیرد باید زود تشخیص داده شود. اگر فردی مبتلا به بیماری دیابت باشد باید تحت مراقبت های متخصص غدد قرار بگیرد. زیرا کنترل قند موجب می شود جلوی نارسایی قلبی و بیماری های کلیوی گرفته شود. او تصریح کرد: پیشگیری سریع و زود هنگام از ایجاد نارسایی قلبی موجب می شود که فرد بتواند بر کیفیت زندگی و طول عمر خود بیفزاید. در این بین ...
هر کدام از کشور های جهان در چه چیزی اول هستند؟
این کشور 1.57 متر و زنان 1.47 متر است. ایتالیا دارای بیشترین تعداد میراث جهانی یونسکو با 51 عدد است. اردن کشوری با پایین ترین سطح ارتفاع از دریا است. ارتفاع این کشور 428 متر از سطح دریا ها پایین تر است. لتونیایی ها با سوادترین مردم جهان هستند. 99.9 درصد از جمعیت کشور لتونی با سواد هستند./ صبحانه ...
آیا موج ورود صهیونیست ها به عربستان در راه است؟
؛ مادامی که مسلمانان می توانند از آنجا دیدار کنند! همه این عوامل باعث شد تا مرد صهیونیستی موسوم به داود بن یوسف شکر جسارت درخواست سفر به عربستان و نیز انتظار پذیرش آن از جانب ولیعهد سعودی را پیدا کند. در این راستا سایت آریش که یکی از سایت های متخصص در امور تاریخی یهود است طی گزارشی چندین سوال درباره اینکه یهودیان در زمین های عربستان بیش از آمریکا حق دارند٬ مطرح کرد. ...
گیاهی که در درمان بیماری ها معجزه می کند
...: محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره گیاه گشنیز گفت: گشنیز دارای طبع سرد و خشک است که اندام هوایی این گیاه و تخم آن خاصیت دارویی فراوانی دارد. گیاه گشنیز به صورت پخته در داخل مواد غذایی و خام با عنوان سبزی خوردن مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران حاجی حیدری با اشاره به تاثیر مصرف گشنیز بر بهبود بیماری ها اظهار کرد: گشنیز در بهبود بیماری های مختلف ...
چگونه داده را به آورده تبدیل کنیم؟
بخش خصوصی در آن دخیل نبوده. همین جا و از این تریبون استفاده می کنم تا کسانی که روی چنین پروژه هایی کار کردند، به ما کمک کنند . علی اصغر انصاری افزود: این پروژه، یکی از نیازمندی های واقعی و جدی وزارت بهداشت به عنوان زیرساخت دولت الکترونیک و پرونده الکترونیک سلامت است. اندازه بازار نظام سلامت کشور بسیاربزرگ است؛ حدود 500میلیون مراجعه در سال به پزشکان متخصص و عمومی داریم و تعداد 200،300میلیون مراجعه ...
دشمنان ملت ایران سعی می کنند انقلاب را از یاد مردم ببرند؛ اما دهه فجر، انقلاب را به یاد مردم می آورد
فاسد و مفسد موجب میشود در کشور سرمایه گذاری های مالی صورت نگیرد. این حرف، غلط و از لحاظ علمی رد شده است. کسانی که متخصّص این کار ها هستند و دانش این کار ها را دارند، میدانند و میگویند اگر در یک کشور فساد وجود داشته باشد، نسبت سرمایه گذاری در آن کشور پایین می آید. این ها ثابت شده است. هر چه فساد بیشتر باشد، نسبت سرمایه گذاری کمتر میشود؛ اما هر چه فساد کمتر باشد، نسبت سرمایه گذاری رشد پیدا میکند. من ...
فصد خون چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
به گزارش افکارنیوز ، فصد خون یا رگ زنی یکی از روش های خون گیری در طب سنتی است. این عمل باعث دفع بسیاری از سموم بدن به خصوص در مواقع غلبه سودا شده و مواد زائدی که در خون رسوب و افزایش پیدا می کند را نیز دفع می کند. فصد در واقع همان رگ زدن است، ولی بایستی توسط افراد ماهر و متخصص انجام شود. اخبار اجتماعی - حکما براین باورند که بدن انسان از چهار خلط خون، بلغم، صفرا و سودا تشکیل ...
گردو فقط برای مغزتان خوب نیست
به طرق زیر به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید:. گردو را به پوره یا فرنی صبحانه تان اضافه کنید.. گردوی خُرد شده در سالادتان بریزید.. روی ماست تان پودر گردو بریزید.. به کیک و نانی که می پزید گردو بزنید.. فسنجان میل کنید.. به جای کره بادام زمینی، کره گردو بخورید.. شکلات تلخ تان را با گردو بخورید.. مقداری گردو به عنوان میان وعده همراهتان داشته باشید.. به عنوان شام یا عصرانه آن را با نان و پنیر بخورید ...
علت و درمان پف زیر چشم
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره پف زیر چشم گفت: برخی مواد غذایی هستند که افراد با مصرف آن ها دچار پف زیر چشم می شوند. او تصریح کرد: مصرف بیش از حد نمک علاوه بر مضر بودن آن برای اغلب اعضای بدن، باعث حبس مایعات در زیر پوست می شود که این یکی از عوامل ایجاد پف زیر چشم است. انوشه ادامه داد ...
اصرار برای مذاکره علنی کردن احساس ضعف است
مهم بود که امریکا احساس کند اگر بزند می خورد و این در محاسبات آن ها مؤثر است. ایزدی در بخش پایانی صحبت های خود با بیان اینکه در امریکا چهره هایی هستند که سیاست های امریکا را نقد می کنند، خاطرنشان کرد: مباحث کلی همه سیاستمداران امریکا سرنگونی جمهوری اسلامی است، اما در تاکتیک با یکدیگر تفاوت دارند، در امریکا متخصص و کارشناس خوب در مورد ایران زیاد وجود دارد، اما در ایران متخصص برای تاکتیک های امریکا کم است و این باید تقویت شود. ...
بررسی ادعاها درباره واکسن کرونا
، گفت: داروهای مختلفی به عنوان داروهای ضد ویروسی در کشور در حال استفاده هستند و برخی از این داروها بسیار تخصصی و برخی از این داروها بسیار عمومی هستند. فرآورده های دارویی عمومی را می توانیم برای همه ویروس ها از جمله ویروس کرونا استفاده کنیم. در داخل کشور نیز داروهای مورد نیاز وجود دارد تا اگر با وضعیت خاصی مواجه شدیم پزشکان متخصص از این نوع داروها تجویز کنند. رئیس دفتر توسعه فناوری سلامت ...
افسردگی خندان در پشت نقاب خنده ها
وحید خاکباز متخصص روانشناسی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص افسردگی خندان گفت: افسردگی خندان یک اصطلاح جدید در حوزه علم روانشناسی است که با وجود یک مشکل واقعی برای مردم در هیچ یک از کتاب های روانشناختی مطلبی در این زمینه نوشته نشده است. او بیان کرد: عموم مردم در مواجهه با کلمه افسردگی یک شخص غمگین خمیده و ژولیده را تجسم می کنند، اما ...
عرق شاتره چه خواصی دارد؟
...> مضرات عرق شاتره( موردهای احتیاطی و منع استفاده): 1. این گیاه در دوز های زیاد، می تواند سمی باشد و سبب بیماری اسهال شدید، گرفتگی عضلات و تنگی نفس شود. درصورتی که می خواهید از این گیاه بعنوان درمان استفاده کنید حتماً برای میزان مصرفی آن با متخصص طب سنتی یا پزشک مشورت کنید. 2. استفاده از عرق های گیاهی در زمان حاملگی بایستی با احتیاط همراه باشد، روی هم رفته پزشکان طب سنتی معتقد ...
برای درمان تنگی نفس چه کنیم؟
افزایش جریان خون و اکسیژن در کل بدن شما می شود و ضربان قلب شما را کاهش می دهد. علاوه بر این روش ها برای درمان تنگی نفس باعث کاهش استرس و اضطراب شما می شود که تنگی نفس شما را بد تر می کند. اگر می توانید تمرینات یوگا و مدیتیشن را در فضای باز اجرا کنید تا هوای تمیز و پاکی را تنفس کنید. برای به دست آوردن تمامی فواید یوگا و مدیتیشن، این تمرینات را منظم و درست انجام دهید. این تمرینات را از متخصص مربوطه بپرسید. نبض ما – مترجم: مهدی مغازه ای منبع: www.medicinenet. ...
حزب ندای ایرانیان: با تمام توان در انتخابات شرکت می کنیم
تأکید کردند: تشکیل مجلسی کارآمد، متخصص و سالم از منظر اقتصادی می تواند به بهبود وضعیت کشور کمک کند. اولویت حزب ندای ایرانیان جلب مشارکت مردم، حمایت از کاندیداهای جوان، حزبی و متخصص خواهد بود. انتخابات عرصه حضور اصلاح طلبانه در صحنه است و نمی توان نسبت به تشکیل مجلس شورای اسلامی بی مسئولیت بود. انتخابات فرصت بزرگی برای گفت وگوی با مردم و ارایه برنامه ها است، مردم و احزاب سیاسی را تشویق و ترغیب به حضور در انتخابات می کنیم. ...
مکمل هایی که سلامت تان را ناقص می کند!
این روز ها جوانان زیادی اعم از زن و مرد به پرورش عضلات و ماهیچه های بدن خود علاقه مند شده اند و بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه، مکمل های غذایی را مصرف می کنند. گسترش نیوز- استفاده جوانان از دارو های نیروزای غیرمجاز هم بسیار شایع است، تا جایی که به قول بیشتر ورزشکاران حرفه ای و کارشناسان، مصرف نکردن مواد نیروزا در ورزش پرورش اندام به خصوص در رده حرفه ای ناممکن است. ...
مدیر مدرسه علمیه حافظین قرآن کرمانشاه: سخن از مذاکره با آمریکا مصداق بی غیرتی است
در حق ملت ایران، سخن از مذاکره مصداق بی غیرتی است. حجت الاسلام سلیمانی با بیان اینکه حضرت امام(ره) با تکیه بر فرامین قرآن و سیره اهل بیت(ع) نقش موسای زمان را به عهده گرفت و قیام خود را شروع کرد، اظهار داشت: نیت خالصانه و شجاعت مثال زدنی حضرت روح الله(ره) در هدایت مردم، مثل نجات مردم بنی اسرائیل از چنگال فرعون بود. وی در پایان گفت: موظفیم در ایام الله دهۀ فجر با بیان دستاوردهای انقلاب و لبیک به اجرای بیانیه گام دوم، با انتخاب نمایندگان متعهد و متخصص انقلابی و استکبار ستیز، پاسدار آرمان های امامین انقلاب و ادامه دهنده راه خونین شهدا باشیم. انتهای پیام ...
راهکارهای تغذیه ای برای درمان پرخوری عصبی
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اظهار کرد: برخی از افراد هنگامی که دچار تنش های عصبی می شوند، به اشتباه غذا خوردن را راهکاری برای از بین بردن این تنش ها می دانند. او افزود: افراد برای درمان پرخوری عصبی در طول روز حتما وعده های غذایی کوچک و مکرر میل کرده و از میان وعده های که باعث کاهش اشتها می شوند استفاده ...
آیا هندرسون بهترین بازیکن فصل است؟
صادقانه ای از وضعیت باشگاه دارد؛ وضعیتی که در حال حاضر از این بهتر نمی شود. مدتی بود که عملکرد هندرسون در داخل میدان به اندازه خارج میدان مؤثر نبود. او سختکوشی و اشتیاق لازم را داشت اما در پست شماره 6 مرتباً دچار مشکل می شد تا اینکه باشگاه یک متخصص را در این پست خرید؛ فابینیو. برای این بازیکن برزیلی مدتی طول کشید تا جا بیفتد اما او در نهایت به عنوان هافبک دفاعی اصلی کلوپ انتخاب ...
شکست آمریکا از محققان ایرانی پس از 40 سال تحریم فضایی/ساخت ماهواره برای توسعه رفاه اجتماعی مردم
؛ چراکه اگر به نتیجه مطلوب نرسیدیم دچار بازخواست نشویم، در حال حاضر نزدیک به 200 نفر در سایت ماهواره ای مشغول به کار هستند و 300 نفر دیگر نیز در تجهیزات ماهواره ای فعالیت می کنند که در مجموع باید بگویم با نیروهای پشتیبانی اکنون نزدیک به 700 نیرو متخصص، فعال داریم که بیشتر آنها متولدین دهه 60 هستند. * اگر در فضا به بالای 800 کیلومتر برسیم یعنی به یک ثروت عظیمی دست یافته ایم فارس: چه ...
دندان قروچه (بروکسیم) چیست؟ علت ایجاد و بهترین درمان های خانگی برای آن کدام است؟
قروچه بررسی می کند و همچنین ممکن است از دندان ها و فک شما عکس اشعه X. را تجویز کند. در مواردی هم نشانه های زیر می تواند علامتی از دندان قروچه باشد: • ناراحتی و درد فک • ساییده شدن دندان ها • بزرگ شدن مفاصل فک سایش دندان ها می تواند ناشی از مسواک زدن بیش از حد شدید، خاصیت خورندگی خمیر دندان، نوشابه های اسیدی و غذا های سخت باشد، اما یک متخصص آموزش دیده می ...
چگونه وزن مان را ثابت نگه داریم؟
چند بار پرخوری کنید، دوباره معده به حالت قبل برگشته و باعث افزایش اشتها می شود؛ بنابراین تثبیت وزن به معنای پر خوری نیست. انوشه افزود: مهمترین نکته در تثبیت وزن سهمیه بندی است به این معنی که اگر فرد قرار است به مهمانی یا رستوران برود، باید از صبح سهمیه صبحانه و ناهار و میان وعده خود را کم کند تا شب، مشکلی از نظر استفاده بیشتر از تنقلات و غذا را نداشته باشد. این متخصص تغذیه و ...
جزئیات عملیات قرنطینه دانشجویان
تعداد مبتلایان در چین از 10 هزار نفر به 20 هزار و 438 نفر رسیده و 426 نفر جان شان را از دست داده اند. مسعود مردانی، فوق تخصص بیماری های عفونی و عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا اعلام کرد که رشد موارد مثبت کرونا در طول 14 روز گذشته 5هزار و 106 برابر معمول است، یعنی موارد جدید روزبه روز درحال افزایش است. همه اینها در شرایطی است که به گفته این متخصص 95 درصد از مبتلایان به این ویروس در چین هنوز شناسایی نشده اند ...
وضعیت امنیت زیستی کشور سفید است
از قبیل استقبال خانواده ها از این عزیزان (دانشجویان و ایرانیان مقیم ووهان) به شدت جلوگیری شود. صبح روزگذشته یک فروند هواپیمای ایرانی با همراهی تیم اورژانس و پزشکان متخصص عفونی راهی ووهان چین شدند تا حدود 70 ایرانی مقیم این شهر را که حدود 50 نفرشان دانشجو هستند به کشور بازگردانند.درهمین راستا دوشنبه شب محمد جواد ظریف و وانگ یی وزرای امور خارجه ایران و چین در گفت وگویی تلفنی درخصوص آخرین تحولات مربوط ...
چگونه اقتصاد را قوی کنیم؟|سبزعلیپور: باید کاربلدها به عرصه مدیریت اقتصاد برگردند
گردش چرخ اقتصاد ایران میشود. در این راستا بارها تأکید کرده ام که کشورمان مدیران مُدبر، متخصص، کاربلد، توانمند، متعهد و علاقمند به ایران و ایرانی زیاد دارد اما چون غالب این مدیران رفیق باز و باند باز نیستند متأسفانه از جانب مدیران اَرشد به کار گرفته نمیشوند و غالب این مدیران طرد و خانه نشین یا غیرفعال شده اند اما برعکس بجای بهره مندی از تخصص این مدیران و گزینش بر اساس شایسته سالاری، جمعی ...
چند داروی طبیعی برای کاهش دردهای قاعدگی
درد قاعدگی لزوما نشان دهنده اختلال شدیدی نیست، اما باید سعی کنیم تا آن را تنظیم کنیم و درد را کاهش دهیم تا کیفیت زندگی بهبود پیدا کند. معمولا متخصص زنان جز تجویز قرص های ضد بارداری نمی تواند داروی دیگری را تجویز کند؛ قرص های ضد بارداری نیز موقتا درد را کاهش می دهند و آن را درمان نمی کنند. اما خوشبختانه داروهای طبیعی برای درمان مشکلات دوران پریود وجود دارد. با تنظیم سیستم هورمونی می ...
غذاهای خوشمزه و سالم برای چاق شدن سریع
دست نیافتنی است، برای عده ای دیگر، چاق شدن و به دست آوردن وزن مناسب و کافی جزء اهداف زندگی شان محسوب می شود و گاهی راهی بسیار دشوار به نظر می رسد. لاغری دلایل مختلفی دارد؛ بنابراین نیاز است که در این زمینه ابتدا با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید. با مشورت او و در نظر گرفتن شرایط زندگی تان می توانید برای برنامه غذایی برنامه ریزی کنید. * وعده های غذایی تان را افزایش دهید. احتمالاً شما ...
ضرورت استفاده از خرد جمعی برای تحقق اهداف کلان وزارت راه و شهرسازی/ تاکید امیرمکری بر توانمندسازی نیروی ...
پشتیبانی کننده تحقق این وظایف محسوب می شود. وی با تاکید بر ضرورت توجه به سرمایه انسانی و حفظ و ارتقای ارزش این سرمایه اصلی، گفت: معاونت توسعه مدیریت و منابع انسانی می تواند با توانمندسازی نیروی انسانی و ایجاد انگیزه هرچه بیشتر در نیروهای متخصص، در مسیر دست یابی به اهداف توفیق یابند. گفتنی است؛ این هم اندیشی با حضور معاونان توسعه مدیریت و منابع انسانی شرکت های تابعه وزارت راه و شهرسازی به میزبانی شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران صبح امروز برگزار شد. ...
چگونه اقتصاد را قوی کنیم|پروین پور: نهضت مسکن سازی، بهترین راهکار تقویت اقتصاد ایران/ دید دولت و مجلس ...
افشین پروین پور در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، اظهار کرد: یکی از بهترین بخش هایی که می تواند اقتصاد ایران را تقویت کند مسکن است. چون از یک سو نه مشکلی در حوزه نهاده های تولید داریم و از سوی دیگر نیروی انسانی متخصص و غیرمتخصص در کشور داریم. وی با تاکید بر این که در حوزه مشکل قوانین و مقررات نیز مانعی برای تقویت مسکن نداریم، افزود: قانون ساماندهی عرضه و تولید مسکن مصوب ...
وزیر بهداشت: دانشجویان ایرانی از فرودگاه به قرنطینه منتقل می شوند
: هرگونه تماس و مواردی از قبیل استقبال خانواده ها از این عزیزان ( دانشجویان و ایرانیان مقیم ووهان) به شدت جلوگیری شود و موارد به نحو مقتضی به اطلاع عموم برسد. صبح امروز یک فروند هواپیمای ایرانی با همراهی تیم اورژانس و پزشکان متخصص عفونی راهی ووهان چین شدند تا حدود 70 ایرانی مقیم این شهر را که حدود 50 نفرشان دانشجو هستند به کشور بازگردانند. محمد مهدی گویا، رئیس مرکز مدیریت ...