10 راز مهم برای خوردن نان بدون اینکه چاق شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
جشنواره فجر: پرسش هایی که بی پاسخ ماندند
اتفاقات سخت سه ماه گذشته بوده. امیدوارم که به پاسخ های این پرسش ها برسیم به زودی. حرف هایی که از صدا و سیما پخش نشد. حسین دهباشی در توییتر می نویسد: وقتی حرف های حامد شکیبانیا هم - با آن همه سابقه ی حزب الهی- از صدا و سیما حذف می شود، انتظار دارید دیگر چه کسانی - به قول حافظ - "مقیمِ حریمِ حرم" بماند جز کارمندها و کارمندزاده ها؟ حامد فقط دوکلمه گفت: "در ذهن های همه ما پرسش هایی ایجاد شده که امیدواریم ...
رازی ازحاج قاسم که سیدحسن نصرالله برای اولین بارفاش کرد/حاضر بودم جانم رافدای سردارکنم/ ماجرای50فرمانده ...
تشکر کنم از اینکه با وجود این مشغله های منطقه ای و داخلی ای که دارید فرصتی در اختیار این برنامه گذاشتید و وقت موسعی برای این کار می گذارید. می دانم که بخش زیادی از این موضوع به علاقه ی زیاد شما به شهید سلیمانی باز می گردد. ان شاءالله که بتوانیم در این برنامه حقشان را ادا کنیم. سید حسن نصرالله: ان شاءالله. ** ماجرای اشغالی نیمی از لبنان در زمان جنگ تحمیلی عراق علیه ایران ...
بن بست وحدت؛ از شدت کثرت
در حالی که هیچ فکری برای افراد حذف شده از لیست نکرد. هیچ سازوکاری پیش بینی نشد که افرادی که حذف می شوند به نفع لیست نهایی از انتخابات کناره گیری کنند. در نتیجه آنها که حذف شدند به سمت ارائه لیست های مستقل رفتند زیرا هیچ برنامه اقناعی از سوی شورای ائتلاف طراحی نشد. چرا اصولگرایان به وحدت نمی رسند؟ در حالی که رجال سیاسی اصولگرایان با نگرانی این تفرقه در اردوگاه خودی را نظاره ...
آشنایی با غذاهایی که در زمستان میتوان در آذربایجان شرقی یافت
...، هر چند این سنت ها در تبریز به طور کامل از بین نرفته اند، اما به نظر می رسد، شهرستان و اهالی روستاها وارثان بهتری در حفظ غذاهای زمستانی استان آذربایجان هستند. غذاهای محلی هر منطقه از ایران نیز به تناسب تنوع و تعدد فرهنگ ها و شهرهای آن متنوع هستند و آذربایجان شرقی نیز با دارا بودن فولکلور غنی و اقلیم کوهستانی و زمستان های طولانی، غذاهای خاص مناطق سردسیر را در سبد غذایی خود دارد، غذاهای محلی هر ...
مزد 23 سال زحمت را یک روزه گرفتم
انقلاب با خودش آورده است ذیل ادبیات انقلاب قرار می گیرد. اما این اتفاقات موجب شده ما کمتر به نفس انقلاب، چرایی و چگونگی اش بپردازیم. البته این خلأ هم در ادبیات بزرگسال و هم در ادبیات نوجوان وجود دارد، اما من این خلأ را در بخش نوجوان بیشتر احساس و در این حوزه کار کردم. جالب اینکه این تنها کاری بود که وقتی می خواستم آن را شروع کنم با خودم می گفتم ممکن است از کتاب استقبال نشود. ما در زمانه ای هستیم ...
شما را به خیر و ما را به سلامت؟!
.... او ادامه می دهد: از قبل هم زمزمه هایی مبنی بر این تغییر بود اما متاسفانه ظاهرا این روزها شکل عملی به خود گرفته و ما نمی دانیم برای جلوگیری از آن باید چه کنیم. جدای از مسافت دور شرایط کار و اداره مدرسه در ساختمان بزرگ سابق دانشگاه فرهنگ و هنر کاملا متفاوت است و اگر این کار صورت بگیرد، امکان شایسته گزینی از برنامه مدرسه حذف می شود. در حال حاضر دانش آموزان با گذراندن آزمون و دریافت رتبه ...
از دردسرهای یک برج تا حکایت غایبان
رسیده بود. از اتفاق های جالب این مراسم تقدیر از چهار کودک کار فیلم خورشید مجید مجیدی بود که با توجه به حرف های آن ها در نشست خبری فیلم، تعداد زیادی از حاضران مشتاق شنیدن صحبت های دوباره آن ها بودند. این بچه ها با تقدیر از مجیدی و عوامل فیلم به هم سن و سال های مشابه خود گفتند که از زندگی ناامید نشوند. شهیدی فر با اشاره به فراموش شدن بعضی از بازیگران کودک سینما، ابراز امیدواری کرد که این ...
نگاه بازرگان با انقلاب همراه نبود /امام مخالف ترورهای موتلفه بود
شاه و مردم در 6 بهمن سال 41 به رفراندوم می گذارند که این هم باز 2 اشکال داشت، آن موضوع اصلی که به قوت خود مانده است و رفراندوم هم خلاف قانون اساسی بود. *چرا؟ در یک حکومتی که قانون وجود دارد، رفراندوم یعنی نفی حکومت. الان هم کسی که صحبت از رفراندوم می کند یعنی دارد قانون و حکومت را نفی می کند. برخی دقت در معنای رفراندوم ندارند. ما در 12 فروردین 1358 رفراندوم داشتیم، قصد نفی ...
دارایی های راکد دولت 9 برابر نقدینگی/ سیاست خانه خراب کن عباس آخوندی/ بازار محتاج نظارت؛ دولت همچنان ...
قانون رشد 20 درصد به تایید شورای نگهبان رسیده و خود گواه آن است که منابع مالی آن موجود است.وی تصریح کرد: این سوال برای مردم به وجود آمده است که قانونی که اجرایی نمی شود چه فایده ای دارد از سوی دیگر از آن جایی که این موارد مربوط به یک وزارتخانه نیست و مسئولیت آن برعهده سازمان برنامه و بودجه و محاسبات است نمی توان این موضوع را با استیضاح و سوال از وزیر پیگیری کرد اما همچنان این مطالبه را از دولت داریم ...
در آماج اخبار منفی و فیک نیوزها باید چه کرد؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مجله فارس پلاس؛ نعیمه جاویدی: چند سالی است خالقان شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام، فیس بوک و تلگرام با مدد از تعداد کاربرانشان، برای خود القابی مانند رهبر کشور اینستاگرام، تلگرام یا حتی رهبر بزرگترین کشور جهان! را انتخاب کرده اند. جالب است؛ رهبری کشورهای مجازی جهان! کشورهایی که سرعت انتشار اخبار و اطلاعات در جهان را چندین برابر کرده اند. تقریباً خبری نیست که منتشر ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار داخلی آیت الله جوادی آملی از مسئولان انتقاد انقلابی کرد
چهارشنبه هفته آینده مهلت تبلیغات به پایان می رسد و روز پنجشنبه سکوت تبلیغاتی برای ورود به ایستگاه نهایی رقابت در روز جمعه و حضور مردم پای صندوق های رای خواهد بودرییس ستاد انتخابات کشور با اشاره به عملیاتی چون پهن کردن سفره های بزرگ برای جلب آراء گفت: این اقدام قطعا جزو تخلفات تبلیغاتی در انتخابات محسوب می شود. نامزدهای انتخابات باید توجه داشته باشند که فرجه تبلیغات قانونی یک هفته است و باید دقیقا ...
چهل روز بدون حاج قاسم / هرگز از یاد من آن سرو خرامان نرود
اول دفن می گذرد، ختم گرفته می شود، سوم و هفتم هم. بازماندگان به خانه برمی گردند، جای خالی متوفی را می بینند و باز گریه، و این ماجرا تا چهلم آن قدر تکرار می شود که... سرد می شود. چهلم، زمان بدرآوردن لباس های عزاست؛ زمان کنارآمدن با آن جای خالی. چهل روز گذشت. از آن سحر جمعه بهت آور که خبر شهادتت آمد و شوربختانه تکذیب هم نشد: شهادت فرمانده مجاهد سپاه قدس، سرلشگر قاسم سلیمانی، در بمباران ...
کیا اپتیما 2020؛ سدان جذاب کره ای حریف شاسی بلند ها می شود؟
کناری کیا اپتیما 2020 به شمار می رود. در نمای عقب شاهد طراحی به هم پیوسته چراغ ها به همراه سراگزوز های کرومی چهارضلعی و دیفیوزر نقره ای در زیر سپر هستیم که در تعامل با یکدیگر منظره زیبایی را در قسمت پشت کیا اپتیما 2020 پدید آورده اند. کابین کیا اپتیما 2020 بسیار لوکس تر و مرغوب تر از حد معمول به نظر می رسد و همانند رقیبان از طراحی مینیمالیستی رنج نمی برد. وجود یک تریم چوبی مات بر روی ...
سید حسن نصرالله: مکتب حاج قاسم یعنی رفتن به عرصه ی عملیات
جالب بود که پافشاری کرد و به برادران گفت دوربین بیاورند و در همه ی حالت ها عکس بگیرند. این آخرین دیدار بنده و ایشان بود. قاعدتاً بنده به ایشان گفتم حاجی خواهش می کنم به بغداد نروید، شرایط خوب نیست، نگران کننده است. گفت نه، باید بروم. گزینه ی دیگری ندارم. باید بروم چون می خواهم نخست وزیر را ببینم و پیام های مهمی هست که باید برسانیم یا بشنویم و... راه دیگری وجود ندارد. خودم باید شخصاً به ...
سیدحسن نصرالله: حاضر بودم جانم را فدای سردار کنم/ مکتب حاج قاسم یعنی رفتن به عرصه ی عملیات و میدان عمل
تا امکان جنگ فرسایشی وجود داشته باشد. به طور کلی از سال 1982 تا سال 2000 جنگ نظامی کلاسیکی وجود نداشت. از طرف دیگر خیلی زود مشخص شد شخصیت حاج قاسم طوری است که یک فرمانده نظامی صِرف نیست، بلکه مسائل امنیتی را هم خیلی عمیق و جدی می فهمد. یعنی یک آدم امنیتی به معنای تخصصی اش است. ضمن اینکه فهمش از مسائل سیاسی هم بسیار گسترده و پراهمیت است. حالا ان شاءالله بین صحبت هایم به تفصیل این را ...
طراح تحقیر اسرائیل
یا بعضا اختلاف نظر و سلیقه ای از سوی رئیس دفتر سیاسی حماس بودیم ولی این مساله منجر به حذف حماس از این شبکه مقاومت نشد. به عبارتی این شبکه از یک قابلیت داخلی برخوردار بود که بتواند این مسائل را درون خود هضم کند و به راه خود ادامه دهد بدون اینکه آن گروه از محور مقاومت کنار گذاشته شود. بروز و ظهور این انسجام، بلوغ و پختگی را به وضوح در مراسم تشییع پیکر سردار سپهبد سلیمانی و ابومهدی مهندس، شاهد بودیم ...
بررسی مانیتور 2K گیمینگ GIGABYTE AORUS AD27QD
آن را غیر فعال کرد. یک سوراخ ریز که میکروفون فن آوری ANC است در این بخش قرار دارد تا در زمان بازی وقتی با هم تیمی های خود صحبت می کنید، به لطف عملکرد این فن آوری، کلیه صدا های اطراف حذف و صدای شما تقویت می شود. صد البته برای بهره گیری از این سیستم می بایستی میکروفون را به مانیتور متصل کنید تا این سیستم نویز اطراف را حذف و صدای شما را به صورت تقویت شده به گوش هم تیمی ها برساند. پورت های ...
درخشش مجیدی با تابش خورشید / نقد فیلم "خورشید"
.../ قدردانی رهبر معظم انقلاب از کارگردان فیلم "ویلایی ها" اخبار و نقد فیلم های سی و چهارمین جشنواره بین المللی فیلم فجر بهمن 1394 نگاه دینی به سیمرغ سی و چهارم/ 1. خبر/ فهرست کامل آثار راه یافته به بخش های سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر نگاه دینی به سیمرغ سی و چهارم/ 2. خبر/ فردا و سه شنبه ؛ آغاز فروش بلیط های جشنواره های تئاتر و فیلم فجر نگاه دینی به سیمرغ سی و چهارم/ ...
بازگشت اژدها؟
سیاست گذاران و سیاستمداران آن جامعه به دنبال یادگیری بوده اند. بنابراین می توان نتیجه گرفت که نهادهای توسعه گرا در چین شکل گرفته است و احتمالا ظاهری متفاوت از نهادهای مدنظر ما دارند و اصطلاحا نهادهای بی تابلو هستند. نکته بعدی اینکه در زمان مائو با اینکه مردم در فقر و تنگدستی بوده اند اما کیفیت زندگی آنها خوب بوده است. آیا این احتمال وجود نداشته است که دلیل خوب بودن کیفیت زندگی مردم چین همزمان با ...
از دردسرهای یک برج تا حکایت غایبان
رسیده بود. از اتفاق های جالب این مراسم تقدیر از چهار کودک کار فیلم خورشید مجید مجیدی بود که با توجه به حرف های آن ها در نشست خبری فیلم، تعداد زیادی از حاضران مشتاق شنیدن صحبت های دوباره آن ها بودند. این بچه ها با تقدیر از مجیدی و عوامل فیلم به هم سن و سال های مشابه خود گفتند که از زندگی ناامید نشوند. شهیدی فر با اشاره به فراموش شدن بعضی از بازیگران کودک سینما، ابراز امیدواری کرد که این ...
نظر رهبری درباره ی گروگان گرفتن دو سرباز اسرائیل توسط حزب الله چه بود؟
تهران از شبکه العالم و همچنین شبکه یک سیما پخش شود را در زیر می خوانید: مجری: در ابتدا می خواهم تشکر کنم از اینکه با وجود این مشغله های منطقه ای و داخلی ای که دارید فرصتی در اختیار این برنامه گذاشتید و وقت موسعی برای این کار می گذارید. می دانم که بخش زیادی از این موضوع به علاقه ی زیاد شما به شهید سلیمانی باز می گردد. ان شاءالله که بتوانیم در این برنامه حقشان را ادا کنیم. سید حسن ...
اختلاف در اردوگاه اصولگرایان بالا گرفت/ مداحان هم به میدان آمدند
قالیباف است؛ شهردار اسبق تهران که از یک سال پیش سامانه ای به راه انداخته بود تا جوانان اصولگرایان را در لیستی قرار دهد و راهی خانه ملت کند، آن طور که گفته می شود گویا تنها حضور یک نفر برایش اهمیت دارد و آن کسی نیست مگر وحید یامین پور . جبراییلی می نویسد: آقای قالیباف تنها در دفاع از یک فرد صحبت کرد و آن فرد وحید یامین پور بود. ایشان نیز روی هیچ فردی اصرار نکرد تا جایی که آقای احدیان که منتسب به ایشان ...
توصیه های طب سنتی برای لاغری + مزاج شناسی
. اگر جز افراد بلغمی هستید و قصد دارید که کاهش وزن داشته باشید، نباید به هیچ عنوان وعده شام رو حذف کنید. شما باید در کنار مصرف میوه و سبزیجات تازه از گوشت شتر، گوسفند، کبوتر یا گنجشک هم استفاده کنید تا هم رژیم غذایی سالم و متناسب با طبع و مزاج خودتون داشته باشید و هم روند لاغری و کاهش وزن رو به بهترین شکل ممکن طی کنید. توصیه دیگری که در طب سنتی برای کاهش وزن بلغمی ها وجود داره ...
از مجلس ناکارآمد و نمایندگان بی برنامه تا تحلیل وضعیت احزاب و دلایل رد صلاحیت ها
انتخابات و الزامات را بپذیریم، تصریح کرد: این نوع نظارتی که وجود دارد حتی اگر حضور حزبی نداشته باشیم باعث شده حضور چهره های مؤثر و با برنامه را در انتخابات نداشته باشیم. وی با اشاره به اینکه رنگین کمانی از اقشار و تفکرات در جامعه ما وجود دارد، بیان کرد: برای اینکه مردم احساس کنند نقش مؤثری در تعیین سرنوشتشان دارند باید قابلیت ایجاد مشارکت و تأثیرگذاری واقعی و منطقی را ایجاد کنیم چرا که نمی ...
شایعاتی که در دوران تحریم، تولید را نشانه می رود/ از کیک هایی که با قرص آلوده شدند تا شایعه کرونا در ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ ماجرا از انتشار چند عکس شروع شد؛ کیک هایی که به وسیله قرص های کوچک رنگی یا سفید در آنها آلوده شده بودند. انتشار تصاویر پیدا شدن قرص های نامتعارف در کیک ها در شهرهای مختلف موجی از نگرانی را بین مردم به وجود آورد، موضوعی که شائبه تروریسم اقتصادی را قوت می بخشید. قرص هایی که تولید کیک را کاهش داد اولین قرص های کشف شده ...
توصیه های کاربردی برای کاهش وزن در چاق ها
افراد چاق هستند که احساس می کنند اگر شام میل نکنند، صبح ها با مشکل لرزش اندام روبه رو می شوند و به این دلیل نگرانند که نخوردن شام منجر به بروز بیماری در آنها شود. یکی از راه هایی که برای این دسته از افراد پیشنهاد می شود این است که افراد در طول روز میان وعده هایی استفاده کنند که بتواند بخشی از نیاز بدنشان را به انرژی تأمین کند. هرگز نباید هیچ وعده غذایی را از وعده های معمول روزانه حذف کرد. میل کردن ...
مقایسه گلکسی بادز پلاس با رقبا؛ بهترین هدفون بی سیم کدام است؟
به هدفون های تمام بی سیم مدل WF-1000XM3 را در سبد محصولات خود دارد. عملکرد عالی حذف نویز محیطی را می توان اصلی ترین مشخصه ی مدل مذکور دانست که آن را از این لحاظ یک سر و گردن بالاتر از رقبای خود قرار می دهد. به لطف فناوری پیشرفته ی DSEE HX سونی، این هدفون کیفیت بسیار زیادی در پخش صدا و حتی نمونه های mp3 دارد. سونی هدفون WF-1000XM3 را به عمر باتری بسیار خوبی مجهز کرده است. درصورت فعال ...
بررسی اولیه سامسونگ گلکسی S20 و +S20 ؛ دو برادر با دوربین هایی عالی
بسیار خوب به نظر می رسد، دوربین های زوم که به شما اجازه می دهند در یک مسابقه ی فوتبال از دور بازیکن مورد علاقه ی خود را شکار کنید (کاری که با دوربین های معمولی نمی توان انجام داد)، باتری هایی به مراتب بزرگ تر، پشتیبانی از شبکه ی 5G و ظاهر بازنگری شده ی زیبا صحبت می کنیم. اما در بین این محصولات اندک تفاوت هایی وجود دارد. به همین خاطر اول از همه نگاهی به جدول مشخصات فنی گوشی های سری S20 ...
تراز تجاری قشم سال آینده مثبت می شود
به درستی برای مناطق آزاد تعریف شده، بسط دانش و تکنولوژی است. نمی توان چنین موضوعاتی را ابتدا در پهنه جغرافیایی کشور عملیاتی کرد، بلکه ابتدا باید به صورت پایلوت در محلی اجرا شود تا نقاط ضعف و قوت آن مشخص شود. در رابطه با تولید و فرهنگ صادرات نیز باید به همین صورت عمل کرد و سپس کار را گسترش داد و برنامه ریزی کرد استان های مختلف با توجه به آمایشی که وجود دارد، هر کدام چه مسئولیتی دارند. استان ها نمی ...
23 بهمن لاغری آسان با رژیم لاغری وایکینگی
کاهش می دهند، ولی در مدت یک یا دو سال دوباره به وزن قبلی خود باز می گردند. تحقیق دیگری عملکرد مثبت رژیم وایکینگی در کاهش وزن را نشان می دهد. در این تحقیق 6 هفته ای، افرادی که رژیم وایکینگی گرفته بودند 4٪ وزن خود را از دست دادند. این مقدار بسیار بیشتر از وزنی است که افراد دارای رژیم استاندارد از دست دادند. به نظر می رسد حتی اگر افراد کالری کمتری مصرف نکنند نیز رژیم وایکینگی برای ...