خبرگزاری مهر، گروه استان ها: سکینه اسمی- تبلیغات قانونی نامزدهای انتخابات یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی در حالی امروز در آذربایجان غربی آغاز شده است که کاندیداها و طرفدارانشان از اولین دقایق با نصب پوستر، عکس نوشته و توزیع اقلام تبلیغاتی شروع هر چند پرتخلف اما طوفانی را داشته اند و تب تبلیغات محیطی بالا گرفته است. شب گذشته و در آستانه آغاز زمان رسمی تبلیغات انتخابات مجلس یازدهم ...
صورت بگیرد سقف خاصی را لحاظ خواهد کرد و در صورت هزینه تبلیغات بیشتر از این سقف تخلف محسوب می شود و طبق قانون با آن ها برخورد صورت خواهد گرفت. منع قانونی برای شام و ناهار دادن نامزدها وی در مورد راستی آزمایی ادعای افراد در مورد هزینه تبلیغاتی نیز گفت: در این قانون بیان شده است که کاندیداها باید حسابی را افتتاح کنند و شماره این حساب را به فرمانداری ها و هیئت نظارت اعلام کنند و ...
: 1 فنجان زغال اخته + آجیل چند عدد ناهار: 3 اونس مرغ کبابی + 1⁄2 فنجان سالاد پخته شده + 1فنجان گوجه فرنگی گیلاسی و خیار خرد شده + 2 قاشق غذاخوری پنیر فتا + 1 قاشق غذاخوری سس ویناگارت میان وعده بعد از ظهر: 1 فنجان کوچک هویج و نخود فرنگی + 2 قاشق غذاخوری نخود شام: 4 اونس ماهی - 1 فنجان هویج بخارپز + 1 فنجان کلم بروکلی بخارپز + 2 قاشق غذاخوری سس تریاکی + 1 قاشق چای ...
دستمال و چنگال کوچک سالاد را در سمت چپ چاقوی بزرگ قرار دهید. یک بشقاب مخصوص سالاد در سمت چپ چاقو ها بگذارید. بشقاب غذا وقتی مهمانان می نشسنند نباید روی میز باشد. یک چاقو در سمت راست دستمال بگذارید طوریکه قسمت برش دهنده آن به سمت بشقاب باشد. اگر غذایتان استیک یا مرغ است می توانید از چاقوی استیک هم استفاده کنید. اگر سوپ و سالاد هم دارید تعداد قاشق هایی که روی میز می گذارید باید دو ...
عید اقدامات لازم انجام می گیرد. صنعتی اضافه کرد: ما در زمینه تامین برنج، روغن، گوشت قرمز و مرغ، قند و چای با همکاری مباشرین مشکلی نداریم و تنها باید مشکلات توزیع مدیریت و حوزه تنظیم بازار را در مناطق محروم به جد پیگیری شود. وی همچنین با اشاره به نزدیک شده ایام تعطیلات نورزی از اتحادیه هایی خدمات رسان خواست تا با همکاری اتاق اصناف میزان ساعت کاری و خود را در طول تعطیلات افزایش ...
در مورد اینکه چگونه و چه وقت غذا بخورند ، توضیحاتی مفید ارائه کرده است. چگونه و چه وقت غذا بخوریم ؟ به منظور کنترل قند خون روزانه 6 وعده غذا شامل سه وعده غذای اصلی ( صبحانه ، ناهار ، شام ) و سه میان وعده توصیه می شود. سعی کنید غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعات معینی مصرف کنید. میان وعده را می توانید به صورت 1 عدد میوه یا 1 لیوان شیر یا 2 عدد بیسکوئیت ساقه طلایی یا چای همراه 3-2عدد ...
هماهنگی های لازم با واحدهای تولیدی صنفی وصنعتی برای حضور حداکثری در نمایشگاه ها صورت گرفته و در کنار آن، برای تامین مایحتاج مردم در بخش کالاهای اساسی، عرضه ذخایر کالاهای اساسی و ضروری نیز در دستور کار قرار گرفته است. سخنگوی ستاد تنظیم بازار افزود: بر اساس گزارش رییس اتاق اصناف ایران در کارگروه تنظیم بازار، برنامه فروش فوق العاده در اکثر استان ها مصوب شده و مکان و زمان اجرای نمایشگاه ها ...
...> صبحانه: املت با سبزیجات، گوجه فرنگی و پیاز. یک تکه میوه. ناهار: ساندویچ سبوس دار، به همراه پنیر و سبزیجات تازه. شام: لازانیا مدیترانه ای. • پنج شنبه صبحانه: ماست با میوه و آجیل خرد شده. ناهار: لازانیا از شب قبل. شام: ماهی قزل آلا، همراه با برنج قهوه ای و سبزیجات. • جمعه صبحانه: تخم مرغ و سبزیجات، سرخ شده در روغن زیتون. ناهار: ماست ...
بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود. آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای رفع کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک. نوشیدن روزانه 3 تا 5 فنجان شربت بارهنگ کم خونی را از بین می برد. 20 گرم از آب تره را با ...
می کنید تقلبی نباشد برای اینکه بفهمید زعفران تقلبی است یا خالص زعفران را بین انگشتتان بگذارید و فشار دهید اگر روغن پس نداد یعنی خالص است زعفران های تقلبی معمولاً براق هستند. 4. نکات مربوط به استاک استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ ها، انواع سس ها، خورشت ها و البته ...
به همین جا ختم نشد. آن ها مسابقه کتابخوانی از کتاب شب چهلم برگزار کردند و برای مراسم اختتامیه، حاج آقا را هم به سبزوار دعوت کردند. خلاصه دهه فجر دو سال قبل راهی سبزوار شدیم. حاج آقا در آنجا هم مثل شهر های دیگر، در دانشگاه ها، مدارس، ادارات و... برای مردم صحبت کرد. اما مراسم اختتامیه آن مسابقه کتابخوانی در امامزاده بزرگ شهر که لبریز از جمعیت بود، برگزار شد. نمی دانید مردم از دیدار با ...
افزون بر پیاده روی و ورزش، در طول روز چقدر جلوی تلویزیون می نشینید. بهتر است در این زمان فعالیت بدنی داشته باشید و کار انجام دهید. خود این کار به تنهایی در از دست دادن 3 کیلو گرم در یک ماه کمک خواهد کرد. پروتئین بخورید میوه ها، سبزیجات، عدس، تخم مرغ، گوشت، انبه، موز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اما توجه داشته باشید که نباید روزانه بیش از یک عدد موز ...
خانه
