پوست این میوه باعث کاهش وزن و خواب بهتر می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان کبد چرب با عصاره چای سبز و ورزش
مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند. با توجه به شیوع بالای چاقی و دیابت، انتظار می رود تا سال 2030 میلادی بیش از 100 میلیون نفر به کبد چرب مبتلا شوند. نتایج این مطالعه در نشریه Nutritional Biochemistry منتشر شده است. منبع: ایرنا working(); مطالب پیشنهادی از سراسر وب ...
در سایت های همسریابی چه می گذرد؟
ازدواج است و خیلی زود این آدم ها را کنار می گذارم. همه جور سنی هم هست از 30 تا 48 ساله. عده زیادی هم هستند که طلاق گرفته اند یا همسرشان فوت شده. مریم کمی فکر می کند: یک نکته جالب هم برایت بگویم؛ برخلاف کلیشه های رایج که فکر می کنند فقط برای زن ها سن و سال مهم است در این سایت ها مردان زیادی هستند که غالباً سن شان را کمتر می نویسند که بعد لو می رود. مرتضی 35 ساله هم مدتی است در سایت های ...
بهترین روش های افزایش رشد مو
روغن رزماری هنگامی که روی پوست سر قرار می گیرد، باعث افزایش متابولیسم سلولی می شود که رشد مو را تحریک می کند. تحقیقات سال 2013 در دانشگاه کینکی در ژاپن نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبودی رشد مو در موش ها شده است. یک مطالعه انسانی که در سال 2015 انجام شد، اثربخشی بالینی روغن رزماری را در درمان آلوپسی آندروژنتیک مورد بررسی قرار داد. بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک به مدت 6 ماه با ...
سالمندان پروتئین کافی مصرف کنند
م وزن بدن را در روز پیشنهاد می کنند؛ در حالی که افراد سالمند معمولا کمتر از این میزان مصرف می کنند. معمولا توده عضلانی پس از 50 سالگی، حدود 1.5 درصد در سال کاهش می یابد. این میزان پس از 60 سالگی به 3 درصد در سال می رسد. شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ، گوشت مرغ و ماهی، آجیل، سویا و حبوبات مملو از پروتئین هستند. نتایج این مطالعه در نشریه Geriatrics منتشر شده است. ...
چرا قلقلک دادن بچه ها خطرناک است؟
این معنی نیست که از قلقلک شما لذت می برد. بچه ها، مخصوصا آن هایی که حساس تر و اصطلاحا قلقلکی ترند، وقتی قلقلک داده می شوند نمی توانند نخندند، در حالی که کاملا از آن متنفرند. خنده ی آن ها به عنوان یک واکنش باعث می شود والدین به اشتباه تصور کنند کودک واقعا از قلقلک لذت می برد در حالی که اینطور نیست. در مطالعه ای که در سال 1997 در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد. ...
علائم و نشانه های سرطان معده
کدام درمان ها برای شما بهتر است. تشخیص سرطان معده به چه صورت است این مطالعه نشان داد که برای تشخیص سرطان دستگاه گوارش و سرطان معده باید از یک دوربین بسیار کوچک استفاده شود. آندوسکوپی فوقانی یک لوله باریک که حاوی یک دوربین کوچک است و از گلو و شکم شما عبور می کند.پزشکتان می تواند به دنبال نشانه هایی از سرطان باشد. اگر قسمت های مشکوکی پیدا شود, می توان تکه ای از ...
بادام زمینی چه خواصی دارد؟
...: بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد . بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و طبق آنچه در این بخش از سلامت می خوانید منبع خوبی از ویتامین ایی ، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن ...
8 اختراع مهم سیاه پوستان که زندگی روزمره ما را آسان کردند + تصاویر
مرز سقوط درون یکی از همین دالان ها پیش رفت، مایلز تصمیم به توسعه یک راهکار بهتر گرفت. در سال 1887 او پتنتی را برای مکانیسمی به ثبت رساند که باعث می شد درب های آسانسور به صورت خودکار باز و بسته شوند و بازتاب طراحی او را تا همین امروز می توان به شکل گسترده مشاهده کرد. میکروفون الکترت اختراع شده توسط جیمز ای. وست سال 1964 حتی اگر جزو افرادی نباشید که میکروفون را ...
دانشمندان در آمریکا ملخ بمب یاب پرورش دادند
را کنترل کنند آن ها را درون یک ربات چرخ دار که به شکل یک پیله است قرار دادند. نیروی دریایی آمریکا پیشتر در سال 2016 مبلغ 750 هزار دلار در این پروژه سرمایه گذاری کرده بود طبق این پژوهش، ملخ ها به صورت تکی توانایی بو کشیدن مواد آتش زا را از خود نشان داده اند، با این حال نتیجه زمانی بهبود پیدا کرد که دانشمندان ترکیبی از 7 ملخ و بیشتر را آزمایش کردند. وجود 50 هزار نورون عصبی در دستگاه بویایی ملخ به این حشره اجازه می دهد در کمتر از 500 میلی ثانیه بوی مواد شیمیایی را تشخیص دهد. امری بهتر از هر حسگر مصنوعی که بشر تا کنون موفق به ساخت آن شده است. ...
روایت هایی از تفاوت غنا و موسیقی / مرز حرمت موسیقی کجاست؟
عمیق است که هنوز نتوانسته در حوزه مباحث فقهی عمق پیدا کند. ما به بازخوانی منابع فتوا نیز نیازمندیم. کما اینکه در این چارچوب ما فقط مشغول رجوع به مباحث قدیمی هستیم که بازخوانی این منابع امری ضروری است. در این راه مطالعه کتاب اخیر مقام معظم رهبری در حوزه فقه و موسیقی که فکر می کنم در یک سال اخیر منتشر شده می تواند یکی از راه های مناسب برای رسیدن به نکات روشن در این زمینه باشد. وی تصریح کرد ...
نابرابری بد است. ولی کدام نوع برابری خوب است؟
.... عقل با دل می جنگد. همۀ این پیچیدگی ها هم نمی توانند آن قانون اخلاقی ای را که در باطن می پذیریم، از میان ببرند. هنگام مطالعۀ آثار والدرون، اندرسون، مونک و سایر اندیشمندان دربارۀ تساوی طلبی، یاد ایامی افتادم که وقتی یازده یا دوازده ساله بودم شروع شد. والدینم طلاق گرفته بودند و به ندرت با هم حرف می زدند. ظرف سه سال به سه مدرسۀ راهنمایی رفتم، یکی بد، یکی متوسط روش کاربردی تر غالباً آن ...
روش درمان پوسته شدن صورت
...، از سرکه سیب استفاده نکنید. 8. موز برای پوسته پوسته شدن صورت: موز رسیده برای پوست پوسته پوسته شده خوب است. این میوه سالم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای درمان مشکلات پوستی مختلف از جمله پوسته پوسته شدن پوست مفید هستند. هم چنین به حذف سلول های مرده پوست و پوست خشک کمک می کند. یک موز پوست کنده را روی پوستتان بمالید، بگذارید حداقل 20 دقیقه روی پوست بماند ...
روز های باقی مانده تا پایان سال روند کاهش وزن تان را سریعتر کنید
مردم نیوز : به نقل از تابناک، ماه و روز های پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کار های عقب افتاده بیشتر می شود. در این بین خیلی ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته ای که وجود دارد این است که نمی توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه ورژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط ...
فرش های دستباف برادران عمواوغلی / مجموعه فرهنگی تاریخی نیاوران
به گزارش روابط عمومی مرکز ملی فرش ایران به نقل از مجموعه فرهنگی تاریخی نیاوران، محمد کهنمویی اهل کهنموی آذربایجان (روستایی مابین اسکو و کندوان) با اشتغال در حرفه نساجی و ابریشم بافی و تجارت از تولیدکنندگان صاحب نام تبریزی بود. در سال 1250 ه .ق وارد مشهد شد و ضمن تغییر شهرت خود از کهنمویی به عمواوغلی حرفه نساجی را رها کرد و به کار تولید و بافت قالی روی آورد. محمد عمواوغلی صاحب دو پسر به نام های ...
باتری های گرافینی و اهمیت آن ها برای ابزارهای آینده
معمای حل نشده در این مسیر، یافتن روشی اقتصادی برای تولید انبوه لایه های فوق نازک گرافین جهت استفاده در باتری و دیگر فناوری ها است. در حال حاضر، هزینه ی تولید گرافین سرسام آور است؛ اما تحقیقاتی علمی کمک خواهند کرد تا ایده ی استفاده از باتری های گرافینی به واقعیت نزدیک تر شود. در سال 2017، سامسونگ خبر از پیشرفت های اساسی در تولید باتری گرافینی داد ؛ اما هنوز خبر جالب توجهی دراین زمینه منتشر ...
گزارش: نخستین نشست خبری دراگان اسکوچیچ
کنم و توضیحاتی را ارائه کنم. * آغوش باز برای باشگاه ها وی ادامه داد: انتخاب بنده به عنوان سرمربی تیم ملی ایران افتخار بزرگی است. فکر می کنم اولین بار است که یک مربی خارجی بعد از پنج سال حضور در ایران به عنوان سرمربی تیم ملی انتخاب می شود و این مساله بار مسئولیت را بر دوش من بیشتر می کند. سرمربی تیم ملی ایران یادآور شد: در مورد موقعیت تیم ملی اگر بخواهم صحبت کنم ...
مواد غذایی که سرماخوردگی و سرفه را تشدید می کنند
سبز را در این عامل دخیل می دانند و معتقدند این روش در انسان نیز کارایی دارد. کبد چرب در مراحل اولیه هیچ علامت خاصی ندارد و با گذشت زمان و پیشرفت بیماری علائمی مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علائم دیگر ...
برای مراقبت از کبدتان از این کارها غافل نشوید
...> متاسفانه، افراد بسیاری از آسیب کبدی رنج می برند و در فهرست افراد منتظر برای انجام عمل پیوند به منظور دریافت کبد جدید قرار دارند. بیماری های بسیاری می توانند موجب آسیب بازگشت ناپذیر کبد شوند و یکی از آنها بیماری کبد چرب است که به واسطه چربی اضافه در کبد، به ویژه اگر بیش از 10 درصد وزن کبد را تشکیل دهد، رخ می دهد. بیماری کبد چرب به دو نوع بیماری کبد چرب الکلی و بیماری کبد چرب غیر الکلی تقسیم می شود. ...
اسکوچیچ: برای رسیدن به تیم ملی ایجنت های بدی داشتم
مطالبی که برخی بازیکنان در فضای مجازی منتشر کرده اند و آیا او نسبت به این مسئله برای تهیه لیست تیم ملی موضع گیری خواهد داشت، عنوان کرد: مطمئن باشید با 51 سال سن و تجربه ای که من به دست آورده ام، می گویم کسی نمی تواند من را بخرد. آدم سالمی هستم و لیست سیاه متعلق به شایعات است. بازیکنانی به تیم ملی دعوت می شوند که بلاشک مستحق پوشیدن پیراهن تیم ملی باشند. * انگیزه من از ترک آبادان تیم ملی ...
خوراکی هایی که کمک می کنند کوچک تر از سن تان نشان دهید
از مواد معدنی و مواد مغذی لازم برای بدنتان در دهه چهل سالگی تأمین شود.البته نباید از تأثیر فوق العاده ماهی در کاهش وزن و تناسب اندام غافل شد. اما تغذیه به تنهایی کافی نیست؛ بلکه باید ورزش را با تغذیه همراه کنید. پیشنهاد تیم ورزشی فیتامین، انجام ورزش بدنسازی برای ساخت یک بدن فوق العاده است. گوجه فرنگی گوجه فرنگی و سایر موادغذاییِ سرشار از لیپوکن، یک ماده شیمیایی طبیعی است که در ...
چند نکته ی تغذیه ای رژیمی برای خانم ها
به گزارش روزپلاس، دختربچه ها و پسربچه ها تا زمانی که بچه هستند نیازهای غذایی شان بسیار شبیه هم است؛ اما با شروع بلوغ، دخترها نیازهای غذایی متفاوت و خاصی نسبت به پسرها پیدا می کنند و با بالا رفتن سن، بدن دچار تغییر و تحولات هورمونی می شود و همین مسئله نیز نیازهای غذایی را متفاوت تر می کند. هرچند خانم ها نسبت به آقایان نیاز به کالری کمتری دارند اما نیاز خانم ها به برخی از ویتامین ها و املاح بسیار بیشتر است. تغییرات ...
غذا ها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون
را در اسموتی تان بریزید یا به جای کاهو در سالاد از آن استفاده کنید. دانه چیا حتما شنیده اید که کاهش وزن اضافی و کنترل وزن یکی از بهترین راه های بهبود سطح قند خون است. دانه چیا در این کار کمک تان می کند. مطالعه ای اخیر نشان داده افراد دیابتی که به مدت شش ماه تقریبا سی گرم دانه چیا به رژیم غذایی کنترل شده خود اضافه کرده بودند، نزدیک به دو کیلوگرم از وزن خود کم کرده و از دور ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 26 بهمن
کلود تاپ نام دارد؛ این نمایشگر نیز فول اچ دی و 14.1 اینچی است. اما باتری آن 5 هزار میلی آمپری است. وزن نمایشگر نیز فقط 600 گرم است. قیمت هر دو محصول حدود 340 تا 420 دلار است و احتمالا در نیمه دوم 2020 میلادی به بازار عرضه شوند. .................. خبر: اپل آنتن مخصوص آیفون 5 G می سازد! طبق گزارشی جدید، طراحان اپل یک آنتن مخصوص برای دستگاه 5G ابداع کرده اند ...
حنیف طاهری: هنر مداح پیوند معارف اهل بیت با مسائل روز است
توحید سرشار می شود. این اثرگذاری است. من چیزی که در ذهنم از خواندن خودم داشتم مثال زدم و الا خیلی از نمونه های از من بهتر و تاثیرگذارتر بوده است. می خواهم بگویم این تاثیرگذاری به شرطی است که ریتم و مفهوم درست باشد. موقع خواندن هم درست باشد. یک شعری را شما خیلی کار می کنید، مفهوم درست است، ریتم درست است ولی در زمان بسیار بد اجرا می کنید و تاثیرگذار نیست. می گویید این شعر قوی تر است و ریتم و سبک بهتر است، ولی جای درستی از آن استفاده نکرده اید. * گفتگو: سیدمهدی موسوی تبار، روزنامه نگار انتهای پیام/ ...
پیش بینی سن تقویمی از روی میکروبیوم پوستی
انسانی - پوست، دهان و روده مورد بررسی قرار گرفت. در این تحقیق جدید تقریبا 9 هزار نمونه میکروبیوم از افراد 18 تا 90 سال جمع آوری شد. جالب اینجاست که این مدل نشان داد که میکروبیوم پوست دقیق ترین پیش بینی کننده سن تقویمی است و سن را به طور صحیح در یک پنجره 3.8 سال تخمین زد. میکروبیوم دهان نیز بطور مشابهی دقیق بود و ارزیابی هایی صحیحی در مورد سن در یک بازه 4.5 سال ارائه ...
درمان کبد چرب با عصاره چای سبز و ورزش
علایمی مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند. با توجه به شیوع بالای چاقی و دیابت، انتظار می رود تا سال 2030 میلادی بیش از 100 میلیون نفر به کبد چرب مبتلا شوند. نتایج این مطالعه در نشریه Nutritional Biochemistry منتشر شده است. ...
شنای پروانه ، روز صفر و لباس شخصی آثار برتر مجمع منتقدان سینمای انقلاب / جشنواره سی و هشتم؛ جشنواره ...
گروه فرهنگی-رجانیوز: مجمع نویسندگان و منتقدان سینمای انقلاب طبق رسم چندسال اخیر خود با برگزاری یک نظرسنجی از میان منتقدان و روزنامه نگاران فرهنگی دست به انتخاب آثار برتر جشنواره سی وهشتم فیلم فجر زده است. جشنواره سی وهشتم فجر برخلاف جشنواره سال گذشته که از حیث تعداد آثار استاندارد که به مرزهای جدیدی از تکنیک و پروداکشن در سینمای ایران رسیده بودند و می توانستند نوید آینده ای روشن تر را ...
پوشش خوراکی هم تولید شد
چنین پوششی برای افزایش ماندگاری میوه ها را ضروری می کند. این کشور پس از چین در رتبه دوم تولید میوه در جهان قرار دارد؛ مطابق با پایگاه داده ملی باغبانی که توسط هیأت ملی باغبانی منتشر شده، هند طی سال های 2017 تا 2016 حدود 300 میلیون تن میوه و سبزیجات تولید کرده است. با این حال، میوه ها جزء مواد غذایی هستند که بسیار زود خراب می شوند به این دلیل که حدود 80 درصد وزن آنها را آب ...
قوانین عجیب و غریب کاهش وزن
دارد . برای صرفه جویی در مصرف کالری ، بهتر است در رستوران ها و فروشگاه ها ، مواد غذایی را با پول نقد حساب کنید . 2. خوردن شکلات های بسته بندی شده اگر عشق به شکلات مانع از دست دادن وزن شما شده، روشی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. طبق مطالعات صورت گرفته در سوئد بسته بندی کردن شکلات ها باعث می شود که تمایل فرد به خوردن شکلات کمتر شود. برای رسیدن به این نتیجه ...
فکر نمی کردم روزی جانشین کی روش شوم/ من را سرمربی تیم ملی کردند!
کردند حالا که با نفت آبادان قرارداد ندارم به تیم ملی بروم. پنج، شش باشگاه مهم با من تماس گرفتند ولی طبق تعهد اخلاقی به صنعت نفت قول داده بودم که به تیم دیگری نروم ولی تیم ملی ایران قطعا موضوعی متفاوت است. باعث افتخارم خواهد بود که می توانم در تیم ملی خدمت کنم. دفاع از کارنامه اش سرمربی تیم ملی همچنین درباره اینکه گفته می شود وزن او از وزن تیم ملی ایران کمتر است و با مربیان سابق ...