سایر منابع:
سایر خبرها
پنج آزمایش پزشکی که برای زنان از 40 سالگی ضروری می شود
5 آزمایش متخصصان توصیه می کنند که زنان با شروع 40 سالگی از اهمیت کنترل منظم فشارخون غافل نشوند. با شروع دهه چهارم زندگی، خطر ابتلا به فشارخون بالا بیشتر می شود اما خبر خوب این است که شما می توانید فشار خون خود را از طریق ترکیبی از رژیم غذایی، ورزش و دارو پایین بیاورید. نگه داشتن فشار خون در محدوده سالم یک عامل مهم برای افزایش طول عمر و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ...
نشستن بیش از حد موجب افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان مسن می شود
شامل 518 زن با میانگین سنی 63 سال و میانگین شاخص توده بدنی 31 kg/m2 بود. به ران پا راست این زنان دستگاه سرعت سنج به مدت 14 روز بسته شده بود که فقط به هنگام خواب، حمام یا شنا، آن را باز می کردند. همزمان با بستن این سرعت سنج، آزمایش خونی برای اندازه گیری قندخون و مقاومت انسولین از شرکت کنندگان گرفته شد. نتایج نشان داد هر یک ساعت نشستن اضافی در روز با افزایش بیش از 6 درصد انسولین در حالت ناشتا و افزایش بیش از 7 درصدی مقاومت انسولین مرتبط بود. قندخون بالا از فاکتور های پرخطر بیماری قلبی عروقی محسوب می شود. ...
ساخت رباتی برای مبتلایان به فلج پا توسط یک شرکت دانش بنیان
عادی خود بازگردند. به گزارش شفاآنلاین ، هم اکنون یک شرکت دانش بنیان داخلی به فناوری ساخت ربانی دست یافته است که می تواند مشکل راه رفتن این افراد را حل کند. این شرکت داخلی با بکارگیری متخصصان رشته های برق، الکترونیک و گرایش های مختلف مکانیک توانسته است به دانش طراحی و تولید ربات اسکلتی دست پیدا کند و ایران را در گروه کشور های دارنده این فناوری پیشرفته قرار دهد. ...
چه کسانی از ویروس کرونا می میرند؟ / مرگ مردان بیشتر از زنان
... شایان ذکر است که افراد مبتلا به بیماری های دیگر نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند و در این گزارش آمده که مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا و بیماری های مزمن تنفسی، بالاترین نرخ مرگ را داشته اند. از طرف دیگر نیز قابل ذکر است که میزان مرگ و میر در بین مردان با نرخ 2.8 درصد، بیشتر از زنان با نرخ 1.7 درصد بوده است. در نمودار ارائه شده، نرخ مرگ و میر ...
روشهای کمک به راه رفتن کودک
...: راه رفتن کودک : کودکان به کمک والدین می توانند مهارت راه رفتن را بیاموزند و با به کار بردن راهکارهای ساده و ابتدایی می توانید کودک را در این زمینه کمک کنید و او را برای راه رفتن ترغیب و تشویق کنید این حرکات و راهکارها موجب تقویت عضلات کودک می شود و او را برای ایستادن کمک می کند نشستن کودک به تنهایی یکی از اولین سیگنال هایی که آمادگی کودک شما را برای راه رفتن نشان می ...
7 دلیل جدی برای جلوگیری از نوشیدن نوشیدنی های گازدار
ویژه انگشتان پا می شود. این بیماری معمولا زمانی اتفاق می افتد که سطح اسید اوریک خون بالا برود و کریستالیزه شود. فروکتوز، قند موجود در نوشابه، موثرترین کربوهیدراتی است که باعث بالا رفتن سطح اسید اوره می شود. به همین دلیل هم طبیعی است که تحقیقات متعددی بین احتمال ابتلا به نقرس و نوشیدن نوشابه ارتباط پیدا کرده اند. این پژوهش ها نشان می دهند مصرف نوشابه ریسک ابتلا به نقرس را در زنان 75 درصد و در مردان ...
نکته هایی برای آسیب ندیدن در خانه تکانی عید
خود را ترمیم کنید این کار را می توانید با کمک خوراک یا تشک های برقی انجام دهید. آناناس یکی از مواد طبیعی است که با خوردن آن می توانید ماهیچه های بدن خود را ترمیم کنید. پس از یک روز پر کار برای خانه تکانی تشک آب داغ یا تشک برقی گرم و یا حمام آب داغ و یا خوردن مواد طبیعی خستگی شما را تا حد خوبی برطرف می کند. به مدت طولانی در حالت نشسته نباشید خم شدن، ایستادن و نشستن های طولانی به ...
حمله قلبی در برابر حمله هراس؛ تفاوت در چیست؟
... برخی افراد نیز در معرض خطر بیشتری برای تجربه حمله قلبی قرار دارند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - افراد مبتلا به دیابت - زنان یائسه - افراد دارای مشاغل پر استرس - افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، یک بیماری قلبی که موجب تپش قلب می شود - افرادی با سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا حملات قلبی برای بهبود بیمار پس از ...
خطر شیوع کرونا در ایران/ هر آنچه باید در مورد ویروس تازه وارد بدانید
، آشنایان و افرادی که با بیمار در ارتباط بوده اند نیز پرهیز کرد. هیچ قربانی در بین کودکان زیر 9 سال دیده نشده است و میزان مرگ و میر در بین افراد سنین 10 تا 39 سال، 0.2 درصد گزارش شده است. میزان ابتلای افراد به کرونا از سنین 60 تا 69 سال، به 3.6 درصد افزایش یافته، درحالی که در بین گروه سنی 70 تا 79 سال، 8 درصد و افراد 80 سال به بالا، 14.8 درصد گزارش شده است. افراد مبتلا ...
عوارض جانبی نوعی داروی فشارخون
الکترولیت ها و عملکرد کلیه های بیمارانی که از داروی کلرتالیدون مصرف می کنند تحت کنترل داشته باشند. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، در این بررسی متخصصان آمریکایی اطلاعات بیش از 730 هزار بیمار مبتلا به فشار خون بالا را که در مدت 17 سال جمع آوری شده بود مورد مطالعه قرار داد. درحالیکه هر دو نوع دارو در پیشگیری از حمله قلبی و نارسایی قلبی و سکته مغزی موثر بوده اند اما داروی کلرتالیدون عوارض جانبی بیشتری داشته که پایین بودن سطح پتاسیم، احساس منگی، مشکلات کلیوی و دیابت نوع دو از جمله این عوارض هستند. ...
کمبود خواب چگونه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
، از بزرگسالان سالم خواسته شد که شب ها به مدت شش روز، فقط چهار ساعت بخوابند. بعد از شش روز، سطح تحمل گلوکز (توانایی تجزیه گلوکز) این افراد اندازه گیری شد. مشخص شد که میزان تحمل گلوکز آن ها 40 درصد کمتر از گذشته و به حد معمول بزرگسالان مسن در معرض خطر دیابت است. علاوه بر این، هنگامی که افراد دچار کمبود خواب بودند، صبحانه با کربوهیدرات زیاد مصرف می کردند و سطح گلوکز آن ها بطور قابل توجهی ...
مردان بیشتر در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند یا زنان؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از الکوثر، محققان چینی در بزرگترین مطالعه در مورد شیوع ویروس کرونا تا به امروز نتیجه گرفته اند که مردان در مقایسه با زنان بیشتر در خطر مرگ ناشی از ابتلا به ویروس کرونا هستند. در تحقیقاتی که انجام شد؛ تحلیلگران 72314 پرونده از مرکز کنترل و پیشگیری بیماری چین را مورد بررسی قرار دادند. براساس این تحقیقات، اکثر قریب به اتفاق موارد تائید شده در افراد 30 تا 69 ...
از "کرونا" هیولا نسازیم!
آنها به شکل متوسط و تنها در سه درصد مبتلایان به شکل شدید بروز می کند. وی افزود: این آمار نشان می دهد در 97 درصد موارد ابتلای این بیماری، قدرت علایم چندان بالا نیست و بیماری خطری ندارد و تنها سه درصد مبتلایان به نوع شدید آن مبتلا می شوند. منصوری متوسط مرگ و میر این بیماری را یک درصد اعلام کرد وافزود: بر اساس آمار اعلامی از سوی کشورهای مختلف درگیر بیماری، متوسط مرگ و میر بیماری ...
ورزشی مخصوص برای تعطیلات نوروز
، بلکه استحکام استخوان ها را نیز بالا می برد. مطالعات نشان می دهد احتمال بروز پوکی استخوان در زنان هفتاد تا هشتاد ساله ای که در سنین 20 تا 30 سالگی شان به ورزش منظم می پرداختند و کلسیم لازم را نیز دریافت می کرده اند بیش از 30 درصد کاهش می یابد. آرتروز: میلیون ها نفر در سراسر جهان از نوعی آرتروز و فرسودگی زانو رنج می برند. پیاده روی از طریق تقویت ماهیچه های اطراف این مفصل درد را کاهش می دهد ...
ماجرای اعزام یگان ویژه به قم چه بود؟
؟ آشنایی با خواص تمر هندی طرز تهیه کرم مرطوب کننده در منزل برگزاری جلسه اوپک با حضور عضو نامرئی مرگبار/ موجودی ذره بینی که بازار نفت را در مشت گرفته است! دلایل مخالفت والدین با ازدواج فرزندشان اسراری درباره برج شیطان که کمتر کسی جرات بالا رفتن از آن را دارد اگر با همسرتان اختلاف دارید این مطلب را از دست ندهید درمان و پیشگیری از سرطان چگونه ممکن است؟ ترکیب رنگ هایی جذاب که هرگز از مد نمی افتند خطر مجازی ...
علائم وراه های درمان سرطان رحم
، شما روی یک میز قرار می گیرید و یک ماشین اشعه را به نقاط ویژه ای روی بدن شما هدایت می کند. تشعشع در بدن شما قرار داده می شود: تشعشع داخلی (brachytherapy) شامل قرار دادن یک دستگاه پر از تشعشع، مانند هسته ای کوچک، سیم یا سیلندر، درون واژن شما برای مدت کوتاهی است. درمان هورمونی سرطان رحم: درمان هورمونی شامل مصرف داروهایی است که بر سطح هورمون در بدن تاثیر ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی اتکینز
برای عملکرد بهینه نیاز به 130 گرم کربوهیدرات در روز دارد و این حداقل مقدار است. ممکن است سلامتی تان در خطر باشد اگر دچار اضافه وزن یا چاقی هستید و مقاومت به انسولین دارید، و به خصوص اگر مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 می باشید، قطع مصرف کربوهیدرات ها می تواند فوایدی برای سلامتی تان داشته باشد. سطح قند و انسولین خون پایین می رود، تری گلیسیرید و فشارخون کاهش می یابد و ممکن است سطح ...
چرا هر چه تلاش می کنم چربی شکم من آب نمی شود؟
سه روز در هفته انجام می دهند بعد از 16 هفته می توانند بیش از 1.5 سانتی متر از دور شکم خود کم کنند. در طول ورزش عرق نمی کنید تحقیقات نشان داده است انجام ورزش های سریع با شدت بالا و کمترین استراحت بین انجام تمرین باعث افزایش قابلیت آب شدن شکم می شود.این ورزش ها سطح انسولین، تری گلیسرید و کورتیزول را کاهش می دهد. پیشنهاد: دوچرخه سواری یا دویدن ، به مدت 2 دقیقه با سرعت بالا به حدی که حتی توانایی صحبت کردن هم نداشته باشید،کمک می کند تا چربی شکمی کاهش یابد./ سیمرغ ...
با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید
متخصصان آلمانی در جریان آزمایشات خود از 16 مرد خواستند که به مدت سه روز یک صبحانه با کالری کم و یک شام با کالری زیاد صرف کنند. سپس این روند را معکوس کردند و مشارکت کنندگان در این مطالعه به مدت سه روز یک صبحانه با کالری زیاد و شام کم کالری صرف کردند. نتایج این آزمایش نشان داد که خوردن صبحانه با کالری بالا باعث می شود فرایند ترموجنسیس (فرایند تبدیل کالری به گرما در بدن) دو برابر بیشتر ...
بهداشت روانی در محیط کار مقدمه سلامت جسمانی
... سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور می شود؛ مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری قرار دارند و عادت های غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنان بیشتر است از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه کرده و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری به ...
بیماران دیابتی افت قند خون را جدی بگیرند
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، انسولین هورمونی است که پانکراس تولید می کند و به عنوان فاکتوری عمل می کند که سطح قند خون را تنظیم و از بالا یا پایین رفتن غیر طبیعی آن جلوگیری می کند. بدن افرادی که از دیابت نوع دو رنج می برند قادر به تولید هورمون انسولین است اما ماهیچه ها، بافت های چربی و سلول های کبدی نمی توانند میزان کافی از انسولین را به منظور تنظیم سطح قند خون جذب کنند بنابراین ...
نماینده ولی فقیه در استان اصفهان: دشمنان تیزبینانه انتخابات ایران را رصد می کنند
به گزارش خبرگزاری حوزه از اصفهان، آیت الله سید یوسف طباطبایی نژاد، ظهر امروز در جمع مدیران مدارس علمیه حوزه علمیه اصفهان اظهار کرد: حضور و مشارکت حداکثری در انتخابات از ابعاد مختلفی حائز اهمیت است. وی با بیان اینکه تعداد افراد مشارکت کننده در انتخابات با شرکت در راهپیمایی ها بسیار مهم تر است، چرا که حتی یک رای هم در تاریخ ثبت می شود و این باعث قدرت و عزت است، گفت: تمام تلاش ما باید ...
2 علامت اصلی ابتلا به آنفلوانزا را بشناسیم
آموزش های لازم را در سطح بالا آغاز کرد و اطلاع رسانی قوی در این زمینه صورت گرفت، همچنین موضوع واکسیناسیون به صورت فراگیرتر آموزش داده شد و انجام گردید. فاطمی با اشاره به دو علامت اصلی ابتلا به آنفلوانزا گفت: علائم شایع ابتلا به آنفلوانزا تب بالا و سرفه به صورت حاد و در هفت روز اخیر است و افراد در صورت مشاهده چنین علائمی به ویژه در پاییز و زمستان حتماً باید با پزشک خود مشورت کنند که پزشک پس ...
جهش ساختاری ویروس آنفلوآنزا هر 8 تا 10 سال یک بار
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر علیرضا فاطمی گفت: ویروس آنفلوآنزا هر 8 تا 10 سال دچار جهشی در ساختار ژنتیکی خود می شود و البته جهش های کوچک در این ویروس نیز هر ساله به وقوع می پیوندد؛ برای همین لازم است که هر سال واکسن مربوط به آنفلوآنزا برای بخشی از افراد جامعه که در خطر عوارض آنفلوانزا هستند، تزریق شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در سال 2009 ...
ترس از بچه دار شدن، چرا؟
...، گروه اجتماعی: افزایش جمعیت، پیری جامعه ایرانی و کاهش فرزندآوری، کلماتی هستند که این روزها زیاد می شنویم. توجه صاحب نظران اجتماعی به این مسئله جلب شده که نرخ رشد جمعیت ایران در پایین ترین سطح خود قرار گرفته و این امکان وجود دارد که تا چندین سال دیگر به عدد صفر برسد. کاهش جمعیت جوان و نیروی کار کشور، یکی از اثرات اتفاقی است که در حوزه جمعیت می افتد و همین مسئله زنگ خطر را به صدا ...
دلیل اینکه همیشه خسته هستید چیست؟
... افراد مسن با افزایش سن، توانایی جذب ویتامین B12 از مواد غذایی از دست می رود به همین دلیل، احتمالاً افراد مسن کمبودB12 خواهند داشت. گیاهخواران B12 فقط در محصولات گوشت و حیوانات یافت می شود. مصرف کنندگان گیاهی بیشتر مستعد ابتلا به کمبود ویتامین B12 هستند زیرا رژیم غذایی آنها فاقد ویتامین B12 است. زنان گیاهخواری که باردار هستند و یا در دوران شیردهی ...
درمان ریزش مو وکم خونی با تخم مرغ
ویتامین A است که برخی از افراد به نام رتینول هم می شناسند. ویتامین A در تخم مرغ و مواد غذایی مانع از آسیب رسیدن به شبکیه چشم می شود. درمان کم خونی ویتامین B12 موجود در تخم مرغ برای گلبول های قرمز خون بسیار ضروری است. کمبود این ویتامین باعث اختلال در انتقال اکسیژن، مواد غذایی و همچنین کم خونی در فرد می شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد می توانند تخم مرغ را جایگزین دارو های شیمیایی ...
افزایش شیوع انفلوانزا نسبت به سال گذشته
آنفلوآنزا برای بخشی از افراد جامعه که در خطر عوارض آنفلوانزا هستند، تزریق شود . به گزارش شفاآنلاین ، وی با اشاره به اینکه در سال 2009 میلادی ویروس آنفولانزا به صورت همه گیری جهانی یا پاندمی به وقوع پیوست، گفت: از آنجایی که هر 8 تا 10 سال یک بار ممکن است پاندمی یا همه گیری جهانی در مورد ابتلا به آنفولانزا داشته باشیم، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی آموزش های لازم را در سطح بالا آغاز کرد و اطلاع ...
رفتارهایی که خطر آلودگی به کروناویروس را افزایش می دهد
هنگام مالیدن چشم یا دهان با دست خود که قبلا به دگمه آسانسور یا دستگیره در قطار مترو زده بودید، احتمالا به ویروس کرونا که به دست های شما انتقال یافته است، آلوده می شوید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد ویروس کرونا در محیط خشک به مدت 48 ساعت زنده می ماند، اما با شناور ماندن در هوا مدت زنده ماندن آن به 2 ساعت می رسد که از تاثیرات آن به شدت کاسته می شود. اما روی اجسام با سطح صاف، در صورت ...