خانه
خوراکی هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن/ دوری از اضطراب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کرونا کم خطر تر از سایر ویروس ها/ میوه های مفید برای پیشگیری
بدن است از سوی دیگر دود خاکشیر و اسفند نیز در خانه مفید است همچنین دمنوش پونه، نعنا، بادرنج بویه، زعفران، گل گاوزبان مفید است و استفاده از سیب، به، مرکبات، چغندر، کدو حلوایی می تواند کمک کننده باشد. وی افزود: نکته مهمی که وجود دارد این است به یکدیگر امید دهیم و ترس و اضطراب نداشته باشیم اتفاق خیلی نگران کننده ای رخ نداده و ما می توانیم ویروس را شکست دهیم. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: کشندگی کرونا بسیار کمتر از کشندگی است که هر روز در جاده ها رخ می دهد ولی به آن اهمیت داده نمی شود. مطالب مرتبط ...
پیشگیری از کرونا با طب سنتی
. همچنین در خصوص مصرف لبنیات افراد به یاد داشته باشند که از شیر و ماست پرچرب استفاده نکنند و حتما شیر را قبل از مصرف بجوشانند. حاج محمد خانی ادامه داد: ویروس کرونا و یا ویروس های مشابه آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد و لازم است افراد برای تقویت سیستم ایمنی خود دمنوش های گیاهی را تهیه و مصرف کنند. او گفت: افراد با تهیه دمنوشی هایی که با گیاهان اکیناسه، گل گندم، گل بومادران ...
ویروس کرونا نجیب تر ازآنفلوآنزایH1N1 است
درباره طبیعت این ویروس نظر و توصیه ارائه کنیم. مامک هاشمی با بیان اینکه از آن جا که علائم ابتلا به ویروس کرونا بسیار شبیه به آنفلوانزا و سرماخوردگی است حدس های درباره آن زده می شود، ابراز کرد: برخی گیاهان مانند سرخار گل دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی هستند که به کمک آن می توان به درمان نوع خفیف ابتلا به کرونا کمک کرد اما اینکه بگوییم با خوردن یک گیاه دارویی خاص بدن در مقابل این ویروس ایمن می شود، صحت ...
آیا دود کردن اسپند و کندر برای پیشگیری از ابتلا به کرونا مؤثر است؟/ مصاحبه اختصاصی
...> حسینی یکتا سبزیحات مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن را ریحان، نعناع، پونه، لوبیا سبز، کدو حلوایی، کدو سبز، چغندر، زردک، هویچ، کلم قمی و کرفس دانست و اضافه کرد: مصرف ادویه ها و داروهای گیاهی چون آویشن، دارچین، سیاهدانه، زردچوبه، بابونه، هل، میخک، رزماری، زعفران، زنجبیل و گل گاوزبان نیز می تواند مؤثر باشد. آیا دود کردن اسپند برای مقابله با کرونا مؤثر است؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران پریود و پاسخ به سؤالات متداول
بیشتر آب در بدن و ورم می شود. اضافه کردن پرتقال به تغذیه در دوران پریود، موجب کاهش علائم قاعدگی می شود. ویتامین D و کلسیم موجود در پرتقال، از اضطراب و افسردگی در این دوران کم می کند. شاید بپرسید چطور این اتفاق رخ می دهد. زمانی که ویتامین D و کلسیم به صورت هم زمان مصرف شوند، دل دردهای شکمی تسکین می یابند و از بروز علائم افسردگی جلوگیری می شود. پرتقال دارای فیبر زیادی است که به ...
نه به ترس و ساده انگاری در مقابله با کرونا
این است که بعد از حمله ویروس ها باکتری های فرصت طلب به بدن شما حمله می کنند و آنتی بیوتیک ها با آنها مقابله می کنند. 3 خوردن سیر، استفاده از پیاز، دود کردن اسفند و آویزان کردن چیزهایی از این قبیل در خانه و محل کار و ماشین و... هم تقریبا اقدام بی فایده ای برای مقابله با انتشار کروناویروس هاست. علت این عدم اثرگذاری هم این است که همان طور که اشاره شد ویروس موجود زنده نیست که از این مواد آنتی ...
چگونه می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد
بدن است، عصاره استخوان از مواد معدنی، منیزیم، کلسیم و فسفر تشکیل شده است که در تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. مصرف پروبیوتیک ها هم در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است. مصرف ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. برای تأمین این ویتامین می توان مرکبات شامل گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین، لیمو ترش و نارنگی یافا مصرف کرد. فلفل دلمه ای قرمز، کلم بروکلی، اسفناج، زردچوبه (به صورت دمنوش به همراه دارچین) و چای سبز نیز در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. انتهای پیام/4040/ ...
پیشگیری از ویروس کرونا، مهم ترین نکات
بوهای گرم و تند مانند انواع عطرها و ادکلن های گرم. 8- ضدعفونی هوای تنفسی با دود دادن کندر، گلسرخ و برگ مورد همراه اسفند. نکات مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن از نگاه طب سنتی پرهیز از گرسنگی و تشنگی پرهیز از مصرف آب سرد کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت های سریع الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به جای گوشت های دیرهضم مانند گاو و ...
خوراکی های طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
، شلغم، عسل و عناب بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف دمنوش های گل گاوزبان، مرزنجوش، بابونه و پرسیاوشان به عنوان دمنوش های مؤثر در پیشگیری از ابتلا به کرونا، یادآور شد: مصرف سیاه دانه همراه با عسل یا استفاده از روغن آن در داخل بینی نیز بسیار مؤثر خواهد بود. وی اضافه کرد: در حوزه دارویی نیز استفاده از پرموم عسل بسیار مفید بوده؛ چراکه ضد ویروس، ضد باکتری و تقویت ...
توصیه های پیشگیرانه طب سنتی از ابتلا به کرونا
بی اشتهایی و اسهال پرهیز شود، برای جبرانِ رطوبت از دست رفته ی بدن از مایعاتی مانند؛ آب سیب، شربت عسل و نمک، ترکیب جوشانده دارچین با عسل و دمنوش زنجبیل با نبات داغ استفاده کنند. ناطق افزود: هر روز به مدت یک هفته سیاه دانه با عسل مصرف کنند، میوه جاتی مانند: سیب، انار و رب انار شیرین و به استفاده کنند، سیر و پیاز زیاد مصرف کنند، غذاهایی مانند: آش جو، کباب و شیر و گوشت مصرف نمایند، خوردن را با کمی نمک شروع کرده و غذا را با مصرف یک قاشق سرکه طبیعی خاتمه دهند. او تصریح کرد: استنشاق و قرقره با آب نمک را فراموش نکنند. انتهای پیام//ف. ...
15 سوال رایج شما درباره کرونا ویروس جدید
میشه رفت ولی با رعایت بهداشت، محلول الکی داشته باشید، یا دستکش بپوشید و از حوله ی شخصی استفاده کنید، بعد از تماس با وسایل، دست ها را با الکل تمیز کنید، تماس نزدیک با سایر ورزشکارا حداقل کنید 12- آیا دود کردن اسپند مفید است؟ خواهشا با سوزاندن سیر و نعنا و دود کردن اسپند و امثال اینها، محیط تنفسی را آلوده تر نکنید. 13- تا چه زمانی رعایت احتیاطات تماسی و قطره ای برای ...
دستور العمل جامع خود مراقبتی و ایمنی در مورد ویروس کرونا
در داخل بینی نیز می تواند کمک کننده باشد. استفاده از بخورهای گیاهی مانند بخور بابونه یا مرزنجوش یا اسطوخودوس توصیه های بوییدنی *برای کاهش اضطراب ضمن انجام دم و بازدم عمیق، بوهای خنک مقوی قلب و مغز مانند بوی طبیعی پرتقال، به، لیمو، گلاب، خیار بسیار مفید است. محدودیت های غذایی روزه داری طبی، به معنای کاهش حجم و کالری غذایی دریافتی در حد بیست ...
همدان| دود اسفند روشی تایید شده برای ضد عفونی محیط ویروسی است
مانند سرخار گل دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی هستند که به کمک آن می توان به درمان نوع خفیف ابتلا به کرونا کمک کرد اما اینکه بگوییم با خوردن یک گیاه دارویی خاص بدن در مقابل این ویروس ایمن می شود صحت ندارد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه بر خلاف باور مردم مصرف سیر تاثیری بر روی پیشگیری و درمان ویروس کرونا ندارد، اظهار داشت: اما خوردن دمنوش هایی مانند نعنا، زیره و آویشن به درمان بیماری های ...
بازار داغ کلاهبردارهای اینترنتی با تبلیغ دم نوش های لاغری!/زنان مشتریان اصلی رژیم- شوک های لاغری
عبارتی به دنبال سم زدایی و دفع مواد سمی و مضر از بدن انسان هستند حال کدام مواد و به چه میزان فقط خدا می داند!؟ دم نوش هایی که مظلوم نما هستند اما مصرف آنها به صورت طولانی مدت می تواند از آنها قاتلی خاموش بسازد! مثلا دم نوش گیاه گل گاوزبان اگر چه علائم سوداوی را در بدن را کاهش می دهد و اثرات خواب آوری و آرامش بخشی را به همراه دارد، اما مصرف این گیاه بیش از یک ماه به طور مداوم مسمومیت کبدی را ...
غذا با طبع گرم سیستم ایمنی بدن را در مقابله با کرونا تقویت می کند
دی ای پایین نام برد و گفت: از عرقیجات و دمنوش های سنتی نیز، بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل گاو زبان، عناب، زعفران، زنجبیل، دارچین، نعناع، پونه، چای کوهی و آویشن می توانند تقویت کننده سسیستم ایمنی باشند. اکبری با بیان اینکه روغن کوهان شتر، روغن پیه گاو، روغن زرد گاوی و گوسفندی نیز اس دی ای پایین دارند، گفت: همچنین توصیه می شود که مردم غذاهای با طبع سرد مانند گوشت گاو و محصولات آن مثل سوسیس ...
34 راهکار و تدبیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
افزودن کمی سرکه یا آب لیموترش یا سکنجبین به آب، بسیاری از ضررهای آن را جبران می کند. جلوگیری از ورود مواد سمّی به بدن؛ عدم مصرف سیگار و قلیان؛ عدم استفاده از حشره کش ها یا خوش بوکننده های مصنوعی، تهویه مناسب محیط به ویژه آشپزخانه و ... روش های ضدّعفونی کردن هوا برخی توصیه های طب سنتی در این زمینه کاربردی و راهگشا هستند: دود کردن اسفند یک گزینه مناسب ...
چگونه از ابتلا به کروناویروس پیشگیری کنیم؟/ بیانیه مجمع عالی طب اسلامی ایرانی
...> 3. برای جلوگیری از خشک شدن بدن غذاهایی نظیر؛ آش آلو، آش کدو، خورشت به و ... مصرف نمائیم. 4. مجاری تنفسی را پاک و تمیز نگه داشته و تنفسی کامل و صحیح داشته باشیم. 5. دود کردن اسفند و کندر برای محیط پیرامونی بسیار لازم و ضروری است. مواردی که بدن را در برابر ویروس کرونا آسیب پذیر می کند: 6. خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی. 7. مصرف شیرینی های قنادی و صنعتی به ویژه ...
آکنه و جوش نقاط مختلف صورت چه معنایی دارند؟
در این زمینه اطلاعات دارند، جوش روی پیشانی معمولاً برای افرادی که پوست چرب دارند بیشتر از سایر افراد پیش می آید. در واقع اگر شما از افرادی هستید که در سیستم گوارشی تان مشکل دارید، یا غذاهای چرب و فست فود زیاد می خورید و همچنین متابولیسم بدنتان پایین است، ممکن است در ناحیه پیشانی زیاد جوش بزنید. برای اینکه از این مساله جلوگیری کنید، نیاز است که بیشتر به خوردن میوه و سبزیجات رو بیاورید و دست از خوردن ...
پیشگیری از بیماری کرونا با تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن مفید است، اما آیا می دانید لیمو حاوی پلی فنول هستند که باعث می شود آنها نیز مفید واقع شوند؟ برش هایی از لیمو را به آب آشامیدنی خود اضافه کنید یا روی سبزیجات یا سالادها فشار دهید. همچنین می توانید دمنوش لیمو و زنجبیل بنوشید. توصیه می شود این روزها چند برش لیمو را درون یک لیوان ریخته و روی آن آبجوش بریزید. کمی صبر کنید سپس صاف کرده و میل کنید. به دلیل گرم بودن این ترکیب ...
درمان های خانگی درد قاعدگی؛ راهکارهای مؤثر
روز بنوشید. مصرف یک فنجان سوپ کم سدیم می تواند آب بدن تان را زیاد کند. هیدراته نگه داشتن بدن فقط برای درد های قاعدگی خوب نیست، برای سلامت کلی بدن تان هم مفید است. رژیم غذایی مناسب ممکن است عاشق خوراکی های چرب یا پرنمک باشید، اما این نوع غذاها موقع قاعدگی تان اصلا دوستان خوبی نیستند. در این روزها دونات و چیپس سیب زمینی نخورید. برخی از زنان با خوردن خوراکی های مناسب از دردهای ...
راه های مراقبت و کنترل بیماری کرونا در مدارس
...> - تمیز کردن و شستن دست ها در فواصل زمانی(به طور معمول پس از شستن و یا ضدعفونی کردن دست ها بیش از 15 دقیقه تمیز نمی مانند) -اجتناب از لمس چشم ها، بینی، دهان با دست های آلوده -پرهیز از تماس با حیوانات -عدم مصرف غذاهای نیم پخته -اجرای عادات خوب بهداشتی از جمله تمیز کردن و ضدعفونی کردن سطوح در معرض تماس در منزل، محل کار، مدرسه، خواب کافی ،کاهش اضطراب ...
هاوارد رنتز بودن
...> هاوارد شخصیت اصلی فیلم، درست مثل شخصیت اصلی فیلم قبلی این کارگردانان انگار که هر لحظه در شرف انفجار است. او هیچ وقت آرام و قرار ندارد و سرش شلوغ است؛ همیشه جا کم می آورد و در پیاده رو سریع راه می رود. این بلایی است که اعتیاد به سر انسان می آورد. از یک نظر، وجود این اضطراب، آشفتگی و استرس در زندگی هاوارد الزامی است. پایانه های عصبی بدن او به قدری فرسوده شده اند که به تحریک با استرس نیاز دارند ...
از "کرونا" نترسید، از خود مراقبت کنید!
کودکان مصرف روزانه تخم بلدرچین بسیار موثر است. 7. خوردن عسل روزانه یک قاشق بسیار موثر است. 8. مرکبات 2- 3 عدد روزانه مصرف گردد. 9. خوردن گوشت های کافی روزانه 70- 80 گرم بسیار خوب و موثر است. 10. لبنیات روزانه 1-2 لیوان بسیار موثر است. 11. دمنوش های گیاهی به ویژه چای سبز را بنوشید که هم مایعات بیشتر گردد و هم خواص محافظت کننده اش بالاست. ...
عوارض جدی و تداخل دارویی زعفران
؛ بنابراین مصرف زعفران می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد. یک مادر شیرده نیز باید از خوردن زعفران خودداری کند، زیرا ممکن است رنگ های مصنوعی از طریق شیر مادر وارد بدن کودک شوند. استفاده از زعفران برای کاهش وزن چنانچه در مطلب دیگری در بخش سلامت نمناک اشاره داشتیم بسیاری از مکمل های کاهش وزن دارای زعفران هستند. اگر از این مکمل ها برای کاهش وزن استفاده می کنید، استفاده ...
کدام دمنوش ها کبد و کلیه را پاکسازی می کند؟
. جعفری می تواند فلزات سنگین را از بدن دفع کند. نوشیدن دمنوش جعفری به خصوص در خانم های باردار حتما باید با مشورت و تایید پزشک انجام شود. گفته می شود این دمنوش ممکن است منجر به سقط جنین شود. زنجبیل در سطح جهان زنجبیل به عنوان یکی از محبوب ترین و رایج ترین ادویه ها شناخته می شود و به دلیل خواص بیشماری که دارد کم کم جای آن در میان نوشیدنی های سالم هم بیشتر از قبل تثبیت شده ...
تفاوت حمله قلبی و حمله هراس در چیست؟
به عضله قلب را در پی دارد. حمله قلبی گاهی اوقات به نام انفارکتوس میوکارد نیز شناخته می شود. از علائم و نشانه های یک حمله قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ناراحتی در سینه که ممکن است شبیه فشار یا درد احساس شود درد در قسمت بالایی بدن، به ویژه در یک یا هر دو دست، گردن، پشت بدن، فک یا معده احساس پری در سینه احساس سوء هاضمه شدید تنگی نفس تپش قلب یا کوبش قلب حالت تهوع یا عرق سرد ...
راهکارهای طب سنتی برای مقابله با کرونا
توصیه های لازم را به مردم انجام داده اند و این امر همچنان ادامه دارد. مهمترین کاری که هر فرد باید انجام دهد شستشوی مکرر دست ها است، رعایت این مهم می تواند درصد زیاید از بروز بیماری جلوگیری کند، استفاده از ماسک و دستمال های یکبار مصرف نیز برای جلوگیری از گسترش آن تأثیر زیادی دارد. علاوه بر این موارد تقویت سیستم ایمنی بدن، راهکار مهمی است که شاید حتی از رعایت مسائل بهداشتی نیز مهمتر باشد. هر ...
بی خوابی و مشکلات خواب کودکان؛ راه های مقابله با مشکلات خواب
.... – از دادن خوراکی های حاوی کافئین به کودک (به بویژه در بعد از ظهر یا عصر) خودداری کنید. این خوراکی ها شامل سودا، قهوه، چای یا شکلات است. با این حال، خوردن چای بابونه می تواند به آرامش بدن کمک کند. – کودک را به داشتن سبک زندگی فعال تشویق کنید. ورزش منظم از بی خوابی در شب جلوگیری می کند. انجام فعالیت باید در ساعات مشخصی انجام شود. با این حال، سعی کنید سه ساعت قبل از خواب ...
این عادت های اشتباه زودتر پیرتان می کنند؛ ترک شان کنید!
های بدن دستخوش تغییر می شود و برهم خوردن تعادل آن ها روی تمام بدن تأثیر می گذارد. این مسأله نه تنها باعث نوسانات خلقی می شود، بلکه وضعیت پوست و موها را هم تغییر می دهد و باعث می شود کیفیت همیشگی شان را نداشته باشند. اگر غدد درون ریز بدن ترشح هورمونی نداشته باشند، این مسأله می تواند منجر به پیری شود. پس در حق خودتان لطف کنید و سالی یک بار آزمایش خون هورمونی دهید. منبع: ...
چگونه به شیوه ای صحیح لاغر کنیم؟
هلاک می شوید، مثل خرگوش خودتان را مجبور کنید یک گونی هویج بخورید. ایده این است که وعده غذایی تان را گسترش دهید و سبزیجات را در آن بگنجانید. مهم این است که بخشی در وجود شما عادت کند که خوردن سبزی در دستور کار است. هر آنچه راجع به محاسبه کالری می دانید فراموش کنید تحقیقات علمی نشان می دهد افرادی که وزن خود را کم می کنند، سوخت و ساز بدنشان نیز دستخوش تغییر می شود. در واقع بدن در ...
