سایر منابع:
سایر خبرها
برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا چه باید کرد؟
، اما اگر این اضطراب ها طولانی شود وفرد دچار رنج روانی شود باید راکار هایی را برای آن ها ارائه داد. رییس گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: یکی از دلایل افزایش این استرس ها چک کردن اخبار در فضای مجازی است بدون اینکه افراد از صحت و سقم آن مطمئن باشند. او اضافه کرد: یکی از مهمترین کار هایی که می توان انجام داد این است که به اخبار مورد تایید وزارت بهداشت توجه کنیم و اگر ...
آمادگی سازمان نظام روان شناسی برای مدیریت استرس کرونا در کشور
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره طی نامه ای به وزیر بهداشت آمادگی روان شناسان و مشاوران را برای مدیریت استرس کرونا اعلام کرد. در این نامه است:ضمن سپاس از مجاهدت های جناب عالی و مجموعه همکاران در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به استحضار می رساند: ترس، استرس، اضطراب و نگرانی ناشی از ویروس کرونا تمام شهروندان و خانواده ها را درگیر ...
آمادگی روان شناسان برای کنترل اضطراب کرونا در کشور
حضور دائمی روان شناسان و مشاوران در شبکه های تلویزیونی و رادیویی مردم را به سوی مدیریت استرس سوق داد. در صورت صلاحدید، جلسه ای با حضور نمایندگان سازمان نظام روان شناسی و مشاوره با آن وزارتخانه صورت گیرد تا بتوانیم از تمام ظرفیت های موجود در سازمان جهت پیشگیری و کنترل ترس، اضطراب و استرس مردم استفاده شود. ...
تبلیغات سوء معاندین و شایعات، عامل اصلی استرس در مردم است/ دوری از اجتماعات راه پیشگیری از کرونا
سو برای خود خوراک خبری و مدال افتخار کسب کرده از سوی دیگر سعی در برهم زدن نظم و ایجاد نگرانی، اضطراب واسترس در بین مردم دارند. مهساکریمی، کارشناس ارشد روانشناسی عمومی در گفت وگو با خبرنگار عصرهامون با اشاره به بازار داغ شایعات مبنی بر شیوع ویروس کرونا و خطرناک بودن آن افزود: جای هیچ نگرانی وجود ندارد، شهروندان با حفظ آرامش باید روح و روان خود را آرام نگه دارند و از استرس دوری کنند زیرا ...
سبقت ویروس شایعات از کرونا در خراسان شمالی
بازه زمانی کوتاه بار استرس را بالا برده است، این در حالی است که وقوع اخبار منفی غیر طبیعی نیست اما حجم انبوه اخبار در رسانه و کارشناسی های غیر حرفه ای و زیاد است. پورخیاط عنوان داشت: با وجود آن که رسانه ها در وقوع انبوه اتفاقات منفی نقشی ندارند اما می توانند در تولید و انتشار اخبار با رعایت توازن در تولید و انتشار اخبار با ارزش ها و موضوعات خبری به امنیت روحی و روانی مردم توجه داشته باشند ...
روانشناختی در مدیریت ویروس کرونا؛ ویژه عموم مردم
درخواست مشاوره دهید. اگر بیش از حد نگران هستید، ناراحتی طولانی مدتی دارید و یا واکنش های روانشناختی طولانی نسبت به این وقایع دارید و بر عملکرد شغلی یا روابط بین فردی شما تاثیر منفی گذاشته است، با یک روانشناس و مشاور مشورت نمایید. روانشناسان، مشاوران و سایر ارائه دهندگان خدمات سلامت روان می توانند به شما در مقابله با استرس ناشی از این واقعه کمک نمایند. در ارتباط با کرونا بیشتر بدانیم: آخرین اخبار کرونا در ایران منبع: سازمان بهزیستی کشور ...
بهترین رفیق کرونا را بشناسید!
میر به کودکان شدیدا اجتناب کنند تا از ایجاد استرس و اضطراب در کودکان جلوگیری شود. هادی خورسند در پایان آمادگی مرکز مشاوره روانشناسی جهاد دانشگاهی استان قم را برای ارائه مشاوره به خانواده های پر استرس و مرتبط با افراد مبتلا به ویروس کرونا اعلام کرد و گفت: در شرایط کنونی تمام توان خود را برای کمک به مردم به کار خواهیم بست. گفتنی است علاقه مندان به دریافت نوبت مشاوره های روانشناسی مرکز مشاوره جهاد دانشگاهی استان قم می توانند با شماره 31621 تماس بگیرند. ...
چند نکته کلیدی که والدین باید در مورد کرونا و فرزندشان بدانند
در وضعیت ویژه ای به سر می بریم، مسئله قابل توجه در این وضعیت، حفظ سلامت روان کودکان، علاوه بر وضعیت جسمانی آنان است. او با بیان اینکه اضطراب در حد اندک یک مسئله بهنجار تلقی می شود، گفت: در صورت افزایش نگرانی، اضطراب، احساس ناراحتی، بی قراری و سردرگمی، با بروز نشانه های جسمانی همچون درد های بدنی (سردرد و دل درد و لرزش و ...) و حالت تهوع در کودکان مواجه خواهیم شد، همچنین کاهش قابل توجه ...
مقابله با استرس و تأثیر آن بر ارتقاء سلامت
به گزارش ایسنا، استرس پاسخ غیراختصاصی بدن به هرگونه فشاری است که بر آن وارد می شود. مهارت های مقابله با استرس کوشش های رفتاری، شناختی، روانی هستند که افراد برای مقابله با استرس و کاهش دادن آن انجام می دهند. محققان در پژوهشی با عنوان تکنیک های مقابله با استرس و تأثیر آن در ارتقاء سلامت این موضوع را بررسی کرده اند.در این پژوهش که توسط فاطمه غلامی جم، دانشجوی دکتری مددکاری اجتماعی دانشگاه علوم ...
اضطراب از بیماری سیستم دفاعی بدن را ضعیف می کند
اضطرابی داشته و همچنین سابقه بیماری های روانی دارند، اگر احساس کنند که به خاطر شیوع کرونا ویروس، میزان اضطرابشان تشدید شده، باید حتما از متخصصان بهداشت روان (روانشناسان و روانپزشکان) کمک بگیرند. این روانشناس در ادامه گفت: ورزش و تفریح از جمله راه های کنترل استرس بوده و همچنین افراد باید مطالعات لازم در خصوص راهکارهای کنترل استرس را مورد توجه داده و در صورت نیاز از روانشناسان و روانپزشکان ...
والدین بخوانند: کودکان را از کرونا نترسانید، آموزش دهید
یک روانشناس درباره چگونگی برخورد والدین با ترس کودکان از ویروس کرونا توضیحاتی داد.
شخصیت شناسی افراد با نوع حرکت گوشی موبایل
از تلفن همراه پژوهشگرها کار خود را با نظریه ی پنج عاملی شخصیت آغاز کردند. این نظریه از دهه ی 1980 برای کمک به دسته بندی پنج بخش اصلی شخصیت به وجود آمد. پنج ویژگی اصلی شخصیت شامل برونگرایی (در مقابل درونگرا)، گشودگی و استقبال از تجربه (کنجکاو در مقابل محتاط)، روان رنجوری (اطمینان در مقابل اضطراب)، پذیرش (دلسوز در مقابل خودخواه) و وجدان کاری (منظم در مقابل سهل انگار) هستند. به گفته ی ...
هیچ مخفی کاری درباره کرونا وجود ندارد/ مردم زندگی عادی شان را تعطیل نکنند
سلامت نیوز :یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با تاکید بر این که مسئولان وزارت بهداشت در ارائه آمارهای مربوط به مبتلایان به کرونا و فوتی ها مخفی کاری نمی کنند ، از مردم خواست که به آنها اعتماد کرده و با حفظ اصول پیشگیری زندگی عادی خود را ادامه دهند چون استرس و اضطراب آسیب جدی به آنها وارد می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،همایون هاشمی اظهار کرد: آمار مسئولان ...
با اضطراب ویروس کرونا چه کار کنیم؟
...، درماندگی، ناامیدی، کرختی و شوکه شدن، یا خشم تجربه می شود. تاب آوری به ما کمک می کند با استرس ها و حوادث سخت کنار بیاییم وی افزود: آنچه که به ما کمک می کند با استرس ها و حوادث سخت کنار بیاییم، تاب آوری است که تاب آوری به این معنی نیست که تحت تاثیر مشکلات قرار نمی گیریم و ناراحت نمی شویم، بلکه تعیین می کند چطور با مشکلات کنار بیاییم، از آنها گذر کنیم و سلامت روانمان را ...
اقدامات پیشگیرانه شهرداری اهواز در مقابله با کرونا
را در دستور کار قرار داده است تا در حد توان مدیریتی خود از حجم نگرانی مردم بکاهد. مهدی داوودی، مدیرکل پشتیبانی شهرداری اهواز در تشریح این اقدامات عنوان کرد: به منظور پیشگیری از شیوع احتمالی ویروس کرونا ،ابلاغیه ای به مناطق ، سازمان ها و مدیریت های مستقل که به صورت مستقیم با مردم در ارتباط هستند ارسال شده تا بهداشت محیط کار و پرسنل را در جهت رفاه حال شهروندان به بهترین شکل انجام دهند ...
با استرس کودکان در مورد شیوع بیماری کرونا چه کنیم؟
تیتر20- با توجه به شیوع بیماری کرونا (corona) و وجود فشارهای روانی حاصل از این بیماری در بین خانواده ها، شاهد اثرات روان شناختی بر سیستم خانواده به خصوص کودکان خواهیم بود. در کودکان مسایل مربوط به خانواده به خصوص وجود بیماری، استرس بسیار زیادی ایجاد می کند، ولی هر چه قدر که مسئله بیماری بیشتر عنوان شود استرس و اضطراب هم از کنترل آن ها خارج شده و باعث خودبیمارانگاری می شود بنابراین کودک ...
متناسب با سن کودک در مورد کرونا صحبت کنید
باعث سرگرمی و انحراف فکر کودکان از افکار مزاحم و استرس زا می شود در بسیاری مواقع باعث خنده و شادی و احساس آرامش و لذت در آنها خواهد شد. بنابر اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، ضمن صحبت با کودکان در مورد شرایط، آنها را در جریان جزئیات وقایع مانند تعداد مبتلایان و یا مرگ و میر ناشی از بیماری کرونا قرار ندهید. تاحد امکان اخبار را در حضور کودکان دنبال نکنید. از سوی دیگر حفظ نظم برنامه های روزمره کودک مانند خواب و غذا و بازی بسیار مهم است. درصورت نیاز به کمک های تخصصی، کودکان را به مراکز خدمات جامع سلامت، درمانگاه ها، بیمارستان ها و یا هر مرکز درمانی که در دسترس شماست ببرید. ایسنا ...
مبارزه با اپیدمی استرس کرونا
آشنایانی دارد بسیار تشدید می شود. استرس از مواردی است که علاوه بر آسیب های ذهنی و روانی، تأثیر بسیاری بر ضعف سیستم ایمنی بدن دارد و لازم است به دنبال شیوع بیماری های فراگیر از بروز آن پیشگیری شود. در این مواقع حفظ سلامت جسمی و روانی در کنار هم مؤثر واقع خواهد شد. بدین ترتیب آشنایی با عوامل و علائم استرس، آگاهی از شیوه های کنترل و درمان و نیز اطلاع از پاسخ های رفتاری، جسمی ...
شهروندان در مقابله با کرونا اضطراب و استرس نداشته باشند
که ضرورت دارد در این شرایط سخت موارد بهداشتی و سلامت فردی را رعایت کنیم. رئیس شورای شهر اردبیل افزود: در این شرایط مهمترین موضوع حفظ آرامش و دور بودن از استرس است که شهروندان باید به این موضوع توجه کنند که کرونا در حقیقت نوع جهش یافته سرماخوردگی است که البته درگیری ریوی ایجاد می کند ولی به هیچ وجه تعداد مرگ و میر آن بالاتر از آنفلوآنزا نیست. پوستی بیان کرد: اپیدمی و همه گیر بودن این ...
139 مبتلا و 19 فوتی در کشور/ پیشنهاد لغو نماز جماعت مساجد و تعطیلی نماز جمعه/ شبکه آموزش برای همه مقاطع ...
عالی در استان تهران مورد توجه قرار گیرد، چرا که در تهران حجم بسیار زیادی از مراجعات کشوری را داریم. او گفت: پیشنهاد تعطیلی نماز جماعت در مساجد و تعطیلی دوره ای نماز جمعه در استان تهران نیز در جلسه امروز مطرح شد. پیشنهاد تعطیلی موقت زیارت امامزادگان و بقاع متبرکه استان تهران مطرح شد و هرگونه زمینه تجمع در ابعاد مختلف که موجب سرایت پیش رونده ویروس شود مورد توجه ستاد است. زالی ...
برگزاری جلسه ستاد پیشگیری ، هماهنگی و فرماندهی پاسخ به بحران شهرستان فریدونشهر به گزارش روابط عمومی ...
نمایند . فرماندار شهرستان در ادامه با توجه به بارش های امروز و فردا در شهرستان و حجم زیاد این بارش از همه ادرات مرتبط خواست تا با امادگی کامل و همکاری با ستاد مدیریت بحران شهرستان با حوادث احتمالی مقابله نمایند . در ادامه کارشناسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان با تاکید بر اینکه سلامت افراد جامعه در اولویت نظام سلامت است متذکر شدند کلیه مسائل سلامت و بهداشت جامعه از طریق وزارت بهداشت و زیر مجموعه این ...
شایعات، اعتماد به بهداشت و درمان را کم می کند/ ایجاد اضطراب هنر نیست
علوم پزشکی رفسنجان تصریح کرد: اگر مردم در تمام زمینه ها به ویژه موضوع کرونا به مجموعه بهداشت و درمان اعتماد کنند و توصیه های بهداشتی را به طور جدی رعایت و با ما همکاری کنند مطمئن هستیم که کرونا را شکست می دهیم. وی ادامه داد: در خصوص توزیع ماسک، وزارت بهداشت بر اساس اولویت این کار را انجام می دهد، میزان تولید ماسک و مواد ضدعفونی کننده افزایش یافته و وزارت دفاع به کمک وزارت بهداشت و درمان ...
استفاده از رویکرد ذهن آگاه برای مقابله با ویروس کرونا موثر است
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) ، احتمالاً همه ما در زندگی خود انواع مختلفی از استرس و پریشانی را تجربه کرده ایم. این پریشانی ها می توانند به صورت ترس، اضطراب، یا حتی پانیک یا وحشت زدگی باشند. عامل ایجاد آن ها نیز می تواند مشخص یا نامشخص باشد؛ یا می تواند به چیزی که رخ داده یا احتمالاً رخ خواهد داد مرتبط باشد. این عوامل ممکن است مربوط به خودتان یا اطرافیان تان باشد. رویکرد پیشنهادی کتاب ...
ترس و اضطراب باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن می شود/خرید نان از نانوایی های سنتی ممنوع
متشنج همراه با ترس ایجاد کند. مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی کرمان، با تاکید بر اینکه اضطراب و ترس می تواند خود منشا بیماری باشد. عنوان کرد: توصیه می کنیم که مردم مطالب و اخبار را از منابع اصلی و معتبر پی گیری کنند، بیماری کرونا ویروس یک نوع بیماری شبیه به آنفولانزا است که اگر به بهداشت فردی توجه شود خیلی زود از این بحران عبور خواهیم کرد. ...
تنها راه مدیریت استرس ناشی از کرونا رعایت بهداشت فردی و گروهی است
فعالیت های سلامت محور در خوابگاه های دانشجویی نیسی مطرح کرد: علاوه بر ستاد پیشگیری از بیماری کرونا ، کارگروه سفیران سلامت از بین دانشجویان پرستاری و مامایی تشکیل شده که برای فعالیت های سلامت محور در خوابگاه ها تربیت می شوند. وی بیان کرد: با توجه به اینکه شهرستان دزفول دانشکده علوم پزشکی دارد و بعضی از شهرستان های استان خوزستان نیز زیرنظر این دانشگاه هستند، بنابراین برنامه ها ...
کرونا ویروس و مراقبت از سلامت روان کودکان
این در حالی است که اطلاعات تایید شده درباره کرونا ویروس هم چنان کامل نبوده و راه حل های درمانی آن تا به امروز ناشناخته باقی مانده است. موقعیت های ناشناختۀ این چنینی می تواند سطح اضطراب هر کسی از جمله کودکان را افزایش دهد و وقتی احتمال خطر جانی وجود داشته باشد، چالش های بیشتری را نیز ایجاد کند. خطری واقعی سلامت ما را تهدید و توجه به اقدامات بهداشتیِ پیش گیرانه را اجتناب ناپذیر می کند. در این میان ...
ویروس آنفولانزاN1H1 ده برابر کرونا مرگ داشته است
انتشار ویروس بیشتر است. وی افزود: ویروس آنفولانزاN1H1 ده برابر کرونا مرگ داشته اما کرونا جو روانی بالاتری دارد، کرونا بیشتر سمت کسانی می رود که دستگاه ایمنی ضعیف تری دارند. کنترل روحی روانی و اضطراب موجب افزایش و بهبود دستگاه ایمنی بدن می شود، برای کرونا نیازی به ترس و استرس نیست، ما باید از خود مراقبت کنیم و مراقبت فردی را جدی بگیریم. مراقبت های ساده کفایت کننده و کنترل کننده است. ...
آقای وزیر اگر شما یک شهروند عادی بودید از وزیر بهداشت چه می خواستید؟ پاسخ نمکی به رکنا + فیلم
جولان می دهد تصمیمات اصلی در مورد محدودیت های تردد، بهداشت و درمان، تعطیلی مدارس و دانشگاه ها، سینماها و تجمعات مذهبی و گردشگری، تئاتر و... گرفته شد. مردم هم از طریق فضای مجازی خواست های خود از دولت و وزارت بهداشت را مکرر بیان کردند و هر کدام از دید خود برای مهار این ویروس راهکارهایی را ارائه دادند و خواست هایی از وزیر بهداشت داشتند و دارند. و اما اگر وزیر بهداشت ، وزیر نبود ...
سخنگوی وزارت بهداشت: مردم در 24 روز گذشته به اندازه چند سال ماسک و مواد بهداشتی خریدند
ایجاد شد، اضطراب در افکار عمومی است در حالی که ماسک هیچ تاثیری در افراد سالم برای مقابله با ویروس به ویژه کرونا ندارد. وی که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد از تلاش نظام بهداشت و سلامت کشور برای آگاهی بخشی مردم گفت و بیان کرد: وزارت بهداشت و دستگاه های مربوطه با توجه به اینکه کمیته سلامت تشکیل شده بود، حتی قبل از اینکه ویروس در ایران ردیابی شود، در اغلب رسانه ها اعلام کردند که ماسک برای جمعت ...
امور بیمه ای خود را الکترونیکی انجام دهید
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما یزد، مدیر صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستائیان و عشایر گفت: در راستای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا و سلامت مراجعین، کارمندان و کارگزاران خواهشمند است مردم از مراجعه حضوری به دفاتر کارگزاری و دفتر استان جدا خودداری کنند. ابراهیمی افزود: با توجه به حجم بالای مراجعین این بیمه در اسفندماه جهت انجام امور بیمه ای به ویژه اخذ شناسه تمدید و پرداخت آن شهروندان کلیه امور بیمه ای خود به ویژه اخذ شناسه تمدید، حق بیمه اسفندماه خود را از طریق تماس تلفنی با کارگزاران و دفتر استان، سایت صندوق یا سامانه پیامکی 300027 پیگیری نمایند. ...