نقش ویتامین D در مقابله با کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
از کرونا نترسید مقاومت بدن تان را بیشتر کنید
معتقد است که این ویروس به شدت برای بیماران دیابتی خطرناک است؛ زیرا این گروه از بیماران دچار مشکل ضعف سیستم بدنی هستند و در صورت ابتلا به بیماری بدن آنها توان مقابله کمتری با آن نسبت به سایر افراد دارند و به همین دلیل باید برای این بیماران تمهیدات ویژه ای در نظر گرفته شود. اما در حال حاضر شیوع گسترده این بیماری فضا را برای تصمیم گیری ها در خصوص این بیماران خاص محدود کرده است و حتی واکسنی مانند ...
9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند. سیستم ایمنی از بدن ما در برابر عفونت و بیماری محافظت می کند. این در شرایطی است که رژیم غذایی تاثیر چشمگیری بر سلامت سیستم ایمنی دارد. عصر ایران به نقل از "کلیولند کلینیک" نوشت: صرف ناکافی از برخی مواد مغذی می تواند به اختلال در ...
کدام منابع غذایی سیستم ایمنی را تقویت می کند
رییس گروه تغذیه واحد مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با مصرف منابع غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. نسرین یادگاری چهارشنبه 14 اسفندماه در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ویروس ها بدون همکاری و مشارکت بدن میزبان امکان تکثیر و بیماری زایی ندارند، افزود: افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی، به میزان بیشتری در معرض ابتلا به عفونت های ویروسی و تشدید ...
کدام منابع غذایی سیستم ایمنی را تقویت می کند
به گزارش ایران پژواک ، رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با مصرف منابع غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. نسرین یادگاری چهارشنبه 14 اسفندماه در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ویروس ها بدون همکاری و مشارکت بدن میزبان امکان تکثیر و بیماری زایی ندارند، افزود: افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی، به میزان بیشتری در معرض ابتلا به عفونت ...
آمارها نشان از موثر بودن اقدامات وزارت بهداشت دارد/ گسترش کووید 19 تا 15 فروردین
الی 80 درصد موارد ابتلا که در دنیا اتفاق افتاده، اکثریت موارد ابتلا بعد از 5 روز علائم خود را نشان دادند). رئیس مرکز تحقیقات مدل سازی در سلامت، خاطرنشان کرد: آنچه اهمیت دارد، طیف این بیماری است. بیماری کووید 19 طیف گسترده ای از ناپیدا تا خفیف، متوسط، شدید و کشنده را دربرمی گیرد. 80 تا 85 درصد موارد ابتلا به این بیماری در طیف ناپیدا و خفیف قرار می گیرند، در حالی که حدود 2 تا 3 درصد ...
چه چیزهایی باعث ترشح هورمون عشق در بدن می شود!
دارد و انواع مختلف تعامل مثبت اجتماعی را تحریک می کند و علاوه بر این، باعث رشد و ترمیم می شود؛ بنابراین اکسی توسین به شما کمک می کند تا معاشرت کنید، دوست شوید و با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنید. افرادی که سطح پایینی از این هورمون را دارند، ممکن است نسبت به دیگران همدلی کمتری داشته باشند. در ادامه مطلب با برخی از مواد غذایی که تولید این هورمون را در بدن تقویت می کنند، آشنا می شوید. انجیر ...
11 راهکار برای کاهش وزن با رژیم غذایی سالم
...، در نتیجه باید تغذیه را اصلاح و سبک غذایی فعلی را به یک سبک غذایی سالم و متعادل تغییر داد. چاقی خطر جدی برای ابتلا به بیماری های دیابت، افسردگی، و حتی سرطان های مختلف است و یکی از سخت ترین کارها با بالا رفتن سن مقابله با چاقی است. میلیون ها نفر در سراسر جهان از چاقی یا نارضایتی از وزن خود رنج می برند. راهکارهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما چیزی که همه به دنبال آن هستند آسان ...
تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا
سیاوش فاضلیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، گفت: برای مقابله و پیشگری از ویروس کرونا باید بهبود سیستم ایمنی را در تغذیه روزانه خود در نظر بگیرید، ویتامین های E ,C D کافی به بدن برسد ،افرادی که کمبود ویتامین D دارند می توانند ماهیانه یک عدد 50000 D را با غذا میل کنند، همچنین گوجه و کیوی حاوی ویتامین C است. او ...
رشد مغز جنین، خوردن تخم مرغ در صبحانه
گسترده ای به عنوان بخشی مهم در یک رژیم غذایی سالم شناخته می شوند. به ویژه، این دو آنتی اکسیدان در شبکیه چشم جمع می شوند و به سلامتی چشم کمک می کنند. تخم مرغ پروتئین فراوانی دارد اگر عادت دارید که املت خود را فقط با سفیده تخم مرغ درست کنید، ممکن است پروتئین مورد نیاز خود را به دست بیاورید. در حالی که سفیده حاوی 63 گرم پروتئین است، زرده حاوی 27 گرم از آن است. بدن از پروتئین ها برای ساخت ...
معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی: نظام پزشکی تمام قد درگیر مقابله با کرونا شده است
استان تهران انجام و قرار بر این شده با مرکزیت سازمان نظام پزشکی این تست تکمیل و با افرادی که در گروه قرمز قرار دارند، تماس تلفنی گرفته شود و آن ها تعیین تکلیف شوند که این دستاورد بزرگی است که هم بار بیمارستان ها را کم می کند و هم از رفت و امدها کاسته می شود. وی در پایان تصریح کرد: صادقانه عرض می کنم که سازمان نظام پزشکی در جای جای کشور واقعا در حد توان خود درگیر موضوع مقابله با بیماری کرونا و صیانت ...
عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران: کشور نیازمند یک شبکه توزیع نظام مند و قابل رصد در حوزه اقلام ...
عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران گفت: کشور نیاز به یک شبکه توزیع دارد که به صورت نظام مند و قابل رصد، اقلام پزشکی را توزیع کند. اگر پیش از وقوع بحران هایی مثل کرونا، به این موضوعات فکر شده بود، یک نظام درست و شفاف و قوی شکل می گرفت که سرعت، دقت و انعطاف لازم را می داشت. به گزارش سپید به نقل از مهر، رهبر مژدهی آذر در خصوص زیرساخت ها و پیش نیازهای مقابله با کرونا، اظهار داشت: در رابطه با ...
قربانی، نایب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس: وزارت بهداشت غربالگری خانه به خانه را با برنامه انجام دهد
انجام دهد تا مردم بتوانند ضمن اعتماد کامل، با وزارت بهداشت و درمان کشور همکارهای لازم را داشته باشند. وی افزود: در حال حاضر ما با نیروی درمانی کمتری برای مقابله با این بیماری ویروسی مواجه هستیم، از طرفی این کار نیازمند هزینه بسیار بالایی است، پیک درمانی وزارت بهداشت و درمان باید یک پکیج اطلاعات محور در حین معاینه در اختیار افراد قرار داده و در ارائه بسته های بهداشتی باید استانداردهای لازم ...
کرونا و بحران جهانی/ نقش رسانه های داخلی در آرامش بخشی
زبان معاند از قبیل شبکه های ماهواره ای من و تو ، بی بی سی ، مرتب به دنبال ترس، ایجاد نگرانی و هراس در میان مردم کشورمان هستند و به بهانه ویروس کرونا القای ناکارآمدی در کشور، ناامیدی از آینده، ارائه تصویری سیاه و منفی از ایران را در دستور کار دارند. نقش مردم در مقابله با ویروس کرونا در این راستا رسانه ها داخلی می بایست با احساس مسئولیت خطیر وارد میدان شوند و در این رخداد تاریخی ...
ارسال بودجه 99 به شورای نگهبان بر اساس قانون اساسی بود / علت تعطیلی جلسات علنی، عدم انتقال بیماری توسط ...
...، گفت: این اقدام کاملا بر اساس قانون اساسی بوده و ارسال لایحه بودجه به شورای نگهبان مغایر با قانون نیست. نماینده مردم آمل در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: مجلس در هفته های اخیر تمام تلاش خود را برای برگزاری جلسات علنی صورت نداد، اما ستاد مقابله با کرونا عملا با این مسئله مخالفت کرد، مجلس نیز مانند دستگاه های دیگر باید تابع قانون باشد بنابراین برگزاری جلسات را متوقف کرد. ...
بهترین الگوی غذایی برای پیشگیری از کرونا
دلم های، هویج، اسفناج، برگ چغندر، کدو حلوایی و سبزی های برگ سبز تیره باید به صورت روزانه مصرف شوند، زیرا سرشار از ویتامین های نامبرده هستند. 2- هر روز همراه با غذا، سبزی یا سالاد به علاوه آب لیموترش تازه یا آب نارج تازه استفاده کنید. 3- همراه با غذا های مختلف، خوردن پیاز خام را که سرشار از ویتامین C است، فراموش نکنید. 4- از خوردن غذا ها و مایعات در مکان هایی مانن ...
پیشگیری از بیماری کرونا با تقویت سیستم ایمنی بدن
پیشگیری و مقابله با کرونا با تقویت سیستم ایمنی بدن میکروب ها همه جا و در هر محیطی وجود دارند و مواجهه با آن ها بخش طبیعی زندگی همه ماست. منشا همه پاتوژن های عامل آنفولانزا حیوانات هستند و هر چه حیوانات بیشتری در فضا های کوچکتر تجمع پیدا کنند این عفونت ها گسترده تر و قوی تر می شوند. راه حل مناسب در تغذیه مناسب است. غذایی که می خورید تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی بدن شما دارد. در این مقاله بهترین برنامه غذایی برای پیشگیری از بیماری کرونا را در اختیارتان می گذاریم. بهترین روش دفاعی برای مقابله با بیماری های عفونی تقویت سیستم ...
خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E
، اظهار کرد: مردم برای جلوگیری از ابتلاء به کرونا ویروس نیازی به مصرف قرص و مکمل های حاوی ویتامین c ندارند، مردم ویتامین c مورد نیاز خود را از میوه ها و سبزیجات تأمین کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف لبنیات و شیر برای بدن انسان در ابتلاء به کرونا ویروس ضرری ندارد و مردم با خیالی آسوده می توانند این مواد غذایی را مصرف کنند. وی در خصوص مصرف زنجبیل، سیر و لیمو برای جلوگیری ...
درمان سوختگی پای کودکان در اثر اسهال
فروبردن دست در دهان، دچار بیماری خواهد شد. آلرژی به شیر هم زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن کودک پروتئین موجود در شیر را مضر تشخیص می دهد و به دنبال آن، هیستامین ها و برخی ترکیبات شیمیایی دیگر را به منظور مقابله با پروتئین ها آزاد می کند. دو نوع پروتئین در شیر وجود دارد که باعث بروز واکنش های آلرژیک می شود: کازئین (casein) و آب پنیر (whey). اسهال هم شبیه به این بیماری ها موجب بروز ...
ویتامین D مانع حمله ویروس کرونا به بافت ریه و قلب می شود
بررسی های جدید دانشمندان درباره نحوه حمله کروناویروس به بدن حاکی از آن است که ویتامین D مانع حمله اصلی ویروس کرونا به بافت ریه و قلب می شود. گروهی از دانشمندان در جدیدترین بررسی خود دریافتند کرونا برای اتصال به سلول از طریق رسپتور آنژوتانسین اینورتد آنزیم استفاده می کند. در سلول های ریه و قلب به مقدار زیادی این رسپتور وجود دارد که به همین دلیل حملات اصلی ویروس کرونا به بافت ریه و قلب ...
آیا مصرف ویتامین D برای مقابله با کرونا مفید است؟
دانشگاه ادامه داد: تامین ویتامین D کافی از طریق غذا واقعاً امکان پذیر نیست ویتامین D که به صورت سنتز پوستی در نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب ساخته می شود و منظور ما از آفتاب مستقیم آفتابی است که بیشتر در تابستان داریم. میرزای رزاز یادآوری کرد: مطالعات نشان داده اند دریافت روزانه ویتامین D برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با انواع بیماری ها تأثیر زیادی دارد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
هفت نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
.../ خستگی یکی از شایع ترین نشانه های ابتلا به کمبود ویتامین است، اما کمبود ویتامین همیشه به شکل خستگی ظاهر نمی شود. گاهی ممکن است مشکلاتی در بدن مان ایجاد شوند که خیلی از ما نمی دانیم از کمبود ویتامین ناشی شده اند. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد 7 نشانه ی کمبود ویتامین و منابع غذایی تأمین کننده ی ویتامین های ضروری بدن بیشتر بدانیم. 1. دردهای عضلانی ...
تغذیه مناسب خط اول افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا
باید در برنامه روزانه خود قرار دهیم. مداخلات تغذیه ای نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. وقتی که فرد دچار بیماری می شود، مواد غذایی لازم یا از ذخایر بدن تأمین می شود یا باید آن را با مصرف مواد خوراکی و مناسب تأمین کرد. مصرف آب و مایعات کافی در این زمینه قطعا موثر و ضروری است. باید به این نکته توجه کرد که در زمان کنونی باید دور رژیم های غذایی خط قرمز کشید، زیرا در زمان بیماری نیاز انسان به ...
برای آب شدن شکم در خواب شب چی بخوریم؟
غذایی ، مانند :نان و برنج و چیپس سیب زمینی و پرتزل(نوعی چوب برنج) باشد که دارای فیبر کم و قند بالا هستند. با این رژیم لاغری هر شب در خواب وزن کم کنید مطمئنا اینها سریعا تبدیل به انرژی میشوند و شما از این کالری های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد بنا براین به صورت چربی در بدن شما ذخیره خواهند شد! و خبر بدی را برای دور کمر شما خواهند داشت! البته هنوز هم کارشناسان میگویند ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از کرونا
آش همراه با آب لیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید. از جوانه های گندم ، ماش و شبدر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. از میوه های حاوی آنتی اکسیدان فصل مثل انار ، پرتقال های تو سرخ ، گریپ فروت و ... استفاده کنید. تاثیر ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را کاهش دهد. بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا برای ...
7 نوشیدنی برای پاکسازی کلیه های شما
/> هر یک از این پاک کننده های کلیوی طبیعی دارای مزایای دیگری است و آن ها در عین لذت بردن از طعم به سلامتی شما نیز کمک می کنند. کلیه ها بخش مهمی از بدن ما هستند و با خوردن این نوشیدنی ها می توانیم به عملکرد آن ها کمک کنیم.
روزهای کرونایی افراد خانواده را به هم نزدیک تر می کند
میزان کشندگی، از ویروس کرونای جدید قدرتمندتر بودند. دکتر میرحسینی، ویروس کرونا را گروهی از ویروس ها دانست که عمدتا با درگیری سیستم تنفسی در انسان می توانند بیماری های خطرناک و کشنده ای را ایجاد کنند و گفت: دوره نهفتگی ویروس(یعنی دوره ای که در آن ویروس وارد بدن فرد شده، اما هنوز علائم بالینی ایجاد نکرده) و نیز قدرت و شیوه های انتقال آن و همچنین توانایی ویروس برای فعال ماندن در دوره ای ...
آیا مصرف ویتامین D برای مقابله با کرونا مفید است؟
آن در بدن نیز با بروز بیماری های مختلف جسمی و روحی ارتباط دارد. تقویت سیستم ایمنی با مصرف ویتامین D جلال الدین میرزای رزاز رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با تأکید بر نقش تعیین کننده لزوم وجود ویتامین D برای مقابله ویروس کرونا، گفت: اگر کمبود ویتامین D در بدن وجود دارد پیشنهاد این است که ویتامین D دریافتی با مشاوره متخصص تغذیه به صورت مکمل دریافت شود. ...
ویروس کرونا؛ پاکسازی تلفن همراه از کووید 19
انجام تمام این کار ها شستشوی دست ها با آب و صابون صورت بگیرد. بیشتر بخوانید: آیا مصرف ویتامین D برای مقابله با کرونا مفید است؟ او با اشاره به چند راهکار برای ضدعفونی کردن تلفن همراه گفت: برای ضدعفونی کردن گوشی به محلولی که حاوی 60 درصد آب و 40 درصد الکل باشد نیاز دارید. باید به این نکته توجه داشت باشید که محلول را مستقیم روی گوشی نریزید و حتما از پارچه نرم و تمیز استفاده کنید ...
جمالی سوسفی، عضو کمیسیون بهداشت مجلس: دیابتی ها و سرطانی ها بیش از بقیه در معرض ابتلا به کرونا هستند
شدت می بخشد. وی افزود: 80 درصد افرادی که به کرونا مبتلا می شوند بدون نیاز به بستری شدن در بیمارستان بهبود پیدا می کنند و تنها دو درصد می میرند، ضمن اینکه سن و بیماری های زمینه ای در میزان مقاومت افراد نسبت به این بیماری نقش دارد، کما اینکه افرد دیابتی یا دارای سیستم ایمنی ضعیف همچون سرطانی ها و افرادی که مدت زمان طولانی کورتن مصرف کرده اند بیشتر در معرض خطر قرار دارند. عضو هیات رئیسه کمیسیون ...