سلاح خنده برای مقابله با ویروس مرگبار

وحشت در خیابان های آرام

. خیلی از ماها این روزها با انواع و اقسام نظرات کارشناسانه و خبر های داغ پشت پرده مواجه شده ایم. ما ترجیح می دهیم هر فایل صوتی ای با منبعی مجهول و هر ویدیوئی که مضمونش هراس آور است را باور کنیم ولی به خبرهایی که از منابع رسمی منتشر می شود اعتماد نکنیم. اینکه چه شد که ما اصحاب رسانه بازی را به کانال ها و شبکه های بی شناسنامه یا معلوم الحال - فرقی نمی کند - باختیم را بارها در همین ستون نوشته ام و تکرارش ...

مسافرت نوروزی به گیلان ممنوع/ 95 درصد هتل ها فعال نیستند

رئیس جمهور با تشکیل قرارگاه مقابله با این ویروس درصدد اطلاع رسانی درست و آموزش راه های مقابله با آن به مردم برآمد. مردمی که جو روانی این ویروس ناشناخته بیشتر از خود ویروس آن ها را ترسانده بود. یکی از مهم ترین توصیه هایی که این روزها بیش از همیشه از سوی متخصصان علم پزشکی شنیده می شود ماندن در خانه و عدم تردد غیرضروری در سطح شهر برای قطع چرخه انتقال ویروس کروناست چیزی که مسئولان را بر آن ...

فال روزانه پنج شنبه 15 اسفند 1398

فکری برای فراگیری مهارت های جدید بردارید و با افزایش تخصص های خود، درهای بیشتری به روی موفقیت و پیشرفت باز کنید. امروز از آن روزها است که به خودتان وعده داده اید کارها را زودتر از موعد انجام دهید و فرصتی فراغتی برای بودن در کنار همسر یا عشق زندگی تان پیدا کنید، اما کارهای غیرمترقبه زیادی بر سر شما آوار می شود و مجبور خواهید شد تا پاسی از شب کار کنید. تیر روزی شلوغ و پرمشغله ...

در بحران اخبار کرونا چگونه بر اضطراب خود غلبه کنیم؟

، ایثارگرانه و بسیار ارزشمند است. در محل کار، از روش های ساده و قابل اجرا برای کاهش تنش و استرس استفاده کنید. حرکات کششی و نرمش، چند دقیقه قدم زدن در فضای باز، تمرین تنفس عمیق، چند دقیقه گوش کردن به موسیقی آرام بخش یا نیایش کردن می تواند به کاهش تنش شما کمک کند. سعی کنید لحظاتی هر چند کوتاه ذهن تان را از کار و یا نگرانی ها دور کنید. وقتی کار نمی کنید و در خانه هستید، تا حد امکان برنامه ...

برخی با ماسک دلسوزی، جامعه را با دروغ پراکنی ، نگران می کنند

؛ افرادی بودند روزها و شب ها با استراحت بسیار کوتاه و با تلاش بسیار زیاد به طور مداوم کار خودشان را ادامه دادند؛ حتی وزیر محترم بهداشت و درمان که معمولاً روزانه با او در تماس هستم و گزارش می گیرم، در این مدت یک هفته و خرده ای شب ها یکی، دو ساعت بیشتر استراحت نکرده است. بار سنگینی بر دوش همه است؛ به مردم عزیز و بزرگوارمان قول می دهم که به پشتوانه تخصص بالای پزشکان کشورمان؛ به پشتوانه اراده و ...

واکنش اینستاگرامی شجاع خلیل زاده به "کرونا" و چالش لبخند+ عکس

به گزارش جی پلاس ، شجاع خلیل زاده، مدافع پرسپولیس در صفحه اینستاگرامش از افراد مشهور و فوتبالیست ها درخواست کرد برای جلوگیری از شیوع کرونا دست بکار شوند ...

تاملی جامعه شناختی بر کارکرد سه نهاد دولت، خانواده و دین در پدیده کرونا

ننشستند و با برهم زدن نظم عمومی و مختل کردن آرامش مردم شرایط اجتماعی جامعه را وخیم تر کردند. آنها که این بار وسایل پیشگیری این بیماری را مورد هدف قرار داده بودند با احتکار و گران فروشی موجب استرس و اضطراب بیشتر مردم شدند. دولت برای برقراری نظم در جامعه 1- در ابتدا این افراد شارلاتان و کلاهبردار را شناسایی و با جریمه های سنگین آنها را مجازات کرد. این اتفاقات همواره از رسانه ملی پخش می شد و مردم شاهد ...

چگونه اضطراب ابتلا به کرونا را از بین ببریم؟

خاطر داشته باشید که برای این منظور به یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و آرامش نیاز دارید و البته ورزش منظم حتی در زمستان نیز به این امر کمک می کند. عدم استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی وی استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی و فضای مجازی را باعث افزایش نگرانی برشمرد و گفت: از توجه به برخی از رسانه ها، شبکه های اجتماعی و هر منبعی که با دامن زدن به بحران و تشویش اذهان ...

از اخراج پناهجویان تازه وارد به یونان تا پیشنهاد نماینده مجلس برای قرنطینه اجباری قم و رشت

ها و نیز کد تعیین شده برای نام های آن ها را جمع آوری کرده است. ایالات متحده سالهاست که حزب الله لبنان - که از متحدان مهم ایران در منطقه است - را در فهرست "سازمان های تروریستی" خود قرار داده است. در ماه دسامبر گذشته دادگاهی در نیویورک یک آمریکایی لبنانی تبار را به اتهام ارتباط مخفیانه با حزب الله لبنان و توطئه برای دست زدن به حملات مرگبار احتمالی به 40 سال حبس محکوم کرد. ...

چهار پیشنهاد برای عبور از روز های کرونایی/تراژدی تمام عیار در هند وقتی جهان درگیر کروناست / پس از سه ...

به گزارش تابناک ؛ روزنامه های امروز پنجشنبه 15 اسفند ماه در حالی چاپ و منتشر شدند که قرار گرفتن خراسان رضوی و مشهد در شرایط قرمز کرونایی ، توصیه رئیس جمهور به نشاط جامعه و گزارش هایی از شادی درمانی در وضعیت کرونازده ، پارادوکس کرونایی واشنگتن و سه شنبه بزرگ برای دموکرات های آمریکا، کرونا در کمین مسافران نوروزی از مواردی است که در صفحات نخست روزنامه های امروز برجسته شده اند. در ادامه تعدادی از یادداشت ها و س ...

جوادالائمه؛ مولودی پرخیر و برکت فرنگیس حمزه یی

و دعبل خزاعی در مکتب شیعه است، چنانکه دانشمندانی مانند خطیب بغدادی و حافظ عبدالعزیزبن اخضر جنابذی از اهل سنت نیز روایان صدیق معارف او بوده اند. و امروز دهم رجب ماه شهراللَّه اعظم یکی از روزهایی است که امام مهربانی ها به همه دلدادگانش لبخند هدیه می دهد؛ امروز روز میلاد فرزندی است که به رسم پدر دارالکَرم را اداره می کند تا مبادا نگاه های بی صدا و حرف های در گلو مانده کسی بی جواب بماند ...

دمنوش هایی برای مقابله با کرونا

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : این روزها با شیوع ویروس کرونا بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس، خوردن برخی گیاهان به صورت دمنوش می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن ...

عبور از کرونا با غلبه آگاهی بر نگرانی

و ویدئوهای آموزشی به سمع و نظر مردم می رسد، در بیشتر موارد نه تنها کمک کننده نیست، بلکه سبب گمراهی بیشتر و ایجاد وحشت مردم می شود. البته این نکته را نیز نباید فراموش کرد که هدف از نشر اکاذیب در چنین شرایط حساسی ، سودجویی عده خاصی از وضع پیش آمده نیز می تواند باشد. این روزها گفته یکی از متخصصان علوم شناختی مدام از نظرم می گذرد. عبارتی که عینا شبیه به وضع کنونی ماست: غلبه نگرانی بر آگاهی . در چنین ...

علی پروین: انشالله تا عید کرونا ریشه کن شود

خوبی است. ان شاالله از بازی های بعدی تماشاگر هم به ورزشگاه می رود و تیم را حمایت می کند تا زودتر این اتفاق بیفتد. یک سری حرف و حدیث هم در مورد این تیم مطرح شده. چه نظری دارید؟ من به این مسائل کاری ندارم. فقط می گویم یحیی گل محمدی با قدرت به تیمش بچسبد و حواسش به بچه ها باشد تا کار را تمام کند. در این روزها خبر تلخی هم رسید و سیامند رحمان فوت کرد. شما این قهرمان را می شناختید؟ پسر خیلی خوب و خوش خنده ای بود. خدا رحمتش کند. واقعاً دلم برایش سوخت و خیلی ناراحت شدم. همیشه لبخند می زد و خیلی هم قوی بود. یک قهرمان کامل بود. ...

سیامند؛ خداحافظ طلایِ ورزش ایران

شعار سال: گشاده رویی، لبخند، قهرمانی، رکوردزنی پیاپی، سکوی نخست و طلا؛ تمام آن چیزی است که از سیامند رحمان هرکول ایرانی به یاد می آوریم. نوشتن از افتخارات سیامند رحمان، قهرمان جهان و پارالمپیک، رکورددار وزنه برداری معلولان جهان که حالا باید کلمه مرحوم را قبل از اسم او به کار برد، کار سختی است. ورزشکاری که بعد از رکوردشکنی های پرشمارش توسط سایت های خارجی لقب "هرکول ایرانی" را گرفت و در ...

کرونا و شبکه های اجتماعی؛ از چالش لبخند تا چالش رقص

دومین چالشی که این روز ها در اوج بحران کرونا فضای شبکه های اجتماعی را پر کرده است "چالش رقص" است. این چالش مختص کادر درمان است وعمومیت ندارد. ویدئو هایی از پزشکان، پرستاران و پرسنل بیمارستان با لباس های مخصوص مبارزه با کرونا منتشر شده که در حال رقصیدن هستند ...

بازار گرم فضای مجازی برای کمک به نیازمندان

کمک به دیگران در سرشت هر انسانی است و این روزها، این کمک ها در قالب امداد الکترونیکی بازار محبت را گرم کرده است، اگر چالش لبخندی هم در سایه کرونا به وجود آمده این چالش رنگی واقعی می گیرد، البته به همت مهربانی های مردم. امروز لب های ایتام و درماندگان برای لبخند پر از بهانه شده و شاید بتوان با این سرمایه احسان و نیکو؛ دلی را به دست آورد و با مهرورزی، بوستان وجود فردی را زینت و نهال عشق ...

80 درصد بیماران کرونایی علامتی ندارند

کمیته کشوری آنفلوانزا، این روزها ترس از ابتلا به کرونا سطح اضطراب را در بین مردم افزایش داده به طوری که مردم به بهانه گرفتگی نفس به مراکز درمانی زیاد مراجعه می کنند. این متخصص بیماری های عفونی درباره تفاوت های سرماخوردگی، آنفلوانزا و ویروس کووید19 می گوید: علائم بیماری سرماخوردگی سبک است، معمولاً تب زیر 38 درجه است و دمای بدن به ندرت بالای 38 درجه می رسد. سرماخوردگی با بروز تدریجی علائمی ...

از اخراج پناهجویان تازه وارد به یونان تا پیشنهاد نماینده مجلس برای قرنطینه اجباری قم و رشت

ها و نیز کد تعیین شده برای نام های آن ها را جمع آوری کرده است. ایالات متحده سالهاست که حزب الله لبنان - که از متحدان مهم ایران در منطقه است - را در فهرست "سازمان های تروریستی" خود قرار داده است. در ماه دسامبر گذشته دادگاهی در نیویورک یک آمریکایی لبنانی تبار را به اتهام ارتباط مخفیانه با حزب الله لبنان و توطئه برای دست زدن به حملات مرگبار احتمالی به 40 سال حبس محکوم کرد. ...

کرونا فرصتی که دیگر دارد کم کم از دست می رود!

جنگ روانی کرونایی را جدی بگیریم!

این روزها جنگ روانی رسانه های بیگانه و عده ای دیگر در داخل به بهانه شیوع کرونا به اوج رسیده است. به گزارش نواندیش ، در همین رابطه رضا نصری در کانال تلگرام خود نوشت: ایرانیان مقیم خارج! اگر فردا در خیابان های لندن و نیویورک و تورنتو و سیدنی به بهانه کرونا مورد حمله نژادپرستانه قرار گرفتید؛ اگر محل کسب وکارتان در شهر میزبان بایکوت شد یا مورد تعرض قرار گرفت؛ اگر همسایه و همکار جواب سلام ...

تدابیر جبرانی برای مقابله با کرونا

در جولان اخبار و رویدادهای ناخوش خبرهایی به گوش می رسد که لبخند بر لب هایمان می نشاند و وادارمان می کند عینک بدبینی را بشکنیم. از آنجا که عیب می جمله بگفتیم هنرش نیز باید بگوییم در ادامه به تمهیدات و تصمیمات مسئولان برای کم رنگ شدن اثر بیماری کرونا بر کشور که قدری به مذاق مردم هم خوش آمده اشاره می شود و شاید بتوان گفت کارکردهای مثبت و پنهان این رنج جمعی است. تعویق پرداخت اقساط بانکی ...

ماجرای جالب ازدواج سردار سلیمانی با همسرش/ حاج قاسم: دخترم چریک است

چیست؟ چگونه آدم پررو و گستاخی به نظر نرسیم؟! طرز تهیه آفوگاتو؛ نوشیدنی خاص ایتالیایی انواع پیاز و کاربردشان در آشپزی چگونه گوشی را بدون آسیب زدن به نمایشگر تمیز کنیم؟ 5 فناوری که تا 3 سال آینده در خودرو ها به کار گرفته می شود/ این ماشین بعدی شماست! شهر های آینده چگونه خواهند بود؟ منبع: فارس انتهای پیام/ ...

با کودکان ترسیده از کرونا چه کنیم؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بعضی ها آن را ویدئویی مفرح می دانند که در این روزها باعث تفریح و سرگرمی شده است، به نظر برخی دیگر اما خیلی هم خنده دار نیست و آدم دلش به حال آن بچه می سوزد که آنقدر ترسیده و باید پدر و مادری که بچه را به این حال و روز می اندازد، توبیخ کرد. نظر عده دیگر هم این است که حقوق این کودک با انتشار فیلمش آن هم به این صورت گسترده، نادیده گرفته شده و باید با ...

بهنوش طباطبایی وقتی پرستار بود

طباطبایی با انتشار این عکس نوشت: او پرستاری بود که به همه ی تلخیها و بدیها لبخند می زد و با لبخند رویاها رو به واقعیت تبدیل می کرد .... پرستاری کنیم از رویاهامون ... لبخند کارش همینه 17302 کد خبر 1360742

مجری سابق تلویزیون هر روز متفاوت تر از دیروز + عکس

آخرین خبر/ صبا راد، مجری که با تلویزیون خداحافظی کرده است، با انتشار این عکس نوشت: لبخند بزن، تازه کنی بغض بنان را بخرام، برآشفته کنی فرشچیان را تلفیق سپید و غزل و پست مدرنی انگشت به لب کرده لبت منتقدان را معراج من این بس که درین کوچه بن بست یک جرعه تنفس بکنم چادرتان را دلتنگی حزن آور یک کهنه ستارم برگیر و برآشوب و بزن ...

دبستانِ بوشهری: خانواده ها نگران شهریه نباشند

خبرگزاری ایسنا: در این روزهای سراسر استرس و نگرانی که شنیدن خبر تلخ ابتلای هموطنانمان به بیماری کرونا و ترس از دست دادن عزیزانمان ما را آزار می دهد در همین جغرافیا و نزدیکی ما انسان هایی نفس می کشند که با صفای دل خود لبخند به لب ها آورده و شادی را به مردم هدیه می کنند. نمونه این رفتارها و اقدامات مثبت و امیدآفرین را زیاد دیده ایم. مغازه داری که با سرمایه اندکش ماسک می خرد و آنها را در ...

پس لرزه های کرونا در سبک زندگی شهروندان کلانشهرهای ایران+جدول

شهرداری تهران در این خصوص که در اختیار دنیای اقتصاد قرار داده شده، نشان می دهد: در فاصله یکم تا پایان روز یازدهم اسفندماه(11 روز ابتدایی اعلام رسمی شیوع ویروس کرونا) شبکه حمل و نقل عمومی پایتخت با سقوط شدید مسافر همراه شد. آمارها نشان می دهد انصراف از استفاده مترو به عنوان مهم ترین بخش شبکه حمل و نقل عمومی در پایتخت، این روزها با شدت زیاد متناسب با گذشت زمان از شیوع این بیماری همراه بوده است به طوری که ...

بیماری که نمیدانید و موهای کودکتان را می ریزد!

کمک می کند. گاهی اوقات نیز ممکن است که منجر به ریزش کامل و کچل شدن مو و انتقال آن به موهای بدن شود. 4. تلوژن افلوویوم در این وضعیت ریزش مو افزمعمولا در سه ماهه اول افزایش شدید و ناگهانی پیدا می کند. استرس های روانی و عاطفی، ترومای شدید یا بیماری و رژیم های سخت نیز می تواند علت این مشکل باشد. علائم: افزایش میزان ریزش مو مخصوصا هنگام شانه زدن و یا شستن مو ...

تفاوت نگرانی و استرس و اضطراب چیست؟

ساعات انتهایی قبل از امتحان، سخت تر مطالعه کرده اید. به این استرس ها، استرس حاد می گویند و اثر آن بعد از اینکه موقعیت مورد نظر تمام شد، از بین خواهد رفت (مثلا وقتی که به جلسه رسیدید یا امتحان تان را دادید). اما استرس مزمن وقتی است که بدن شما به طور پیوسته در وضعیت جنگ یا گریز قرار دارد (معمولا به این دلیل که موقعیت مورد نظر تمام نمی شود، مثلا مشکلات مالی یا سروکله زدن با یک رئیس سخت گیر ...