اثر منفی استرس بیش از حد بر سیستم ایمنی بدن/اسیر توهمات فضای مجازی نشویم

با زندگی شاد به جنگ کرونا برویم

جسم اهمیت دارد پروین فرج زاده در گفت وگو با ایسنا در خصوص تبعات استرس و اضطراب بر بدن انسان، اظهار کرد: استرس یکی از عوامل تشدید بسیاری از بیماری ها در بدن انسان است، گرفتاری های ذهنی موجب می شود انسان از توجه به سلامت خود غافل شود.روانشناس خانواده با تأکید بر اینکه سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد، خاطرنشان کرد: همانطور که تقویت بنیه بدن از ابتلا به انواع ویروس ها و بیماری ها ...

چگونگی جلوگیری از اختلافات زناشویی در ایام خانه نشینی

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، آزیتا امین الرعایا روانشناس و مشاور درباره چگونگی جلوگیری از اختلافات زناشویی در ایام خانه نشینی، اظهار کرد: این روزها با شیوع بیماری کرونا رخداد های تلخی را تجربه می کنیم که پیامد آن احساس تنش، استرس، اضطراب و بحران های روانی برای همه افراد جامعه است. وی بیان کرد: طبیعی به نظر می رسد که افراد زمانی که با تغییر بزرگی در زندگی مواجه می شوند، روی ...

چند اردوگاه به نقاهتگاه بیماران ترخیصی کرونا اختصاص می یابد؛ ورزشگاه امکانات بیمارستان را ندارد

ادامه داد: چند ورزشگاه تجهیز شده اند، اما نه برای بستری کردن بیماران بلکه برای این افراد و تا به حال نیز هیچ فردی به آنها منتقل نشده است. از طرف دیگر چند اردوگاه در نظر گرفته شده است و اگر ظرفیت آنها تکمیل شد از ورزشگاه ها نیز برای قرنطینه کردن افراد ترخیصی استفاده می شود. وی شایعه انتقال بیماران مبتلا به کرونا از قم به اصفهان را کذب دانست و گفت: خادم همه مردم هستیم اما مسئولیت ما ...

همه معلمان منطقه سده به پویش هر تلفن همراه یک کلاس درس پیوستند

همچون همیار پلیس در راستای فرهنگ سازی موضوع ترافیک در بین خانواده ها ، گفت: تلشا می کنیم تا از دانش آموزان به عنوان سفیران پیشگیری از کرونا ویروس در راستای ترویج فرهنگ پیشگیری در بین خانواده ها استفاده کنیم . رئیس آموزش و پرورش منطقه سده همچنین گفت: بحث کنترل استرس و ایجاد آرامش روانی در جامعه و خانواده ها یکی دیگر از مسائلی است که در این اداره مورد توجه قرار گرفته است ،چراکه آرامش ...

4 کار برای نجات از بلا+فیلم

معنوی بسیار تاثیرگذار خواهد بود. وی با بیان اینکه پزشکان معتقدند: اگر اضطراب و استرس در جامعه زیاد شود، کما اینکه دشمنان همین هدف را با جنگ روانی و آماری خود دنبال می کنند، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن مردم می شود، تصریح کرد: برای کاهش این اضطراب و استرس باید وحدت رویه در عناصر مادی و معنوی برای مقابله با این بلا حاصل شود و از ایجاد شایعات جلوگیری کرد. حسینی با توصیه به چهار ...

مدیر حوزه علمیه کاشان: مردم به توصیه های بهداشتی عمل کنند

الاسلام والمسلمین فرجی با تأکید بر رعایت بهداشت فردی به منظور پیشگیری از کرونا، گفت: ان شاءالله با عمل به توصیه های بهداشتی پزشکان مرحله سخت این ویروس را به خوبی پشت سر بگذاریم و شاهد آرامش، آسایش و امنیت در جامعه باشیم. وی، خوردن و آشامیدن هرآنچه که برای بدن ضرر دارد را حرام دانست و گفت: اگر از نظر فقهی به حلال و حرام در خوردن و آشامیدن توجه کنیم قطعا دچار مشکل نخواهیم شد. مدیر ...

در روزهای قرنطینه چگونه رفتار کنیم؟

اینکه در جامعه امروز انسان ها به دو صورت کلامی و غیرکلامی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند، به چگونگی پرورش مهارت ارتباط موثر اشاره و اظهارکرد: در حال حاضر اغلب ارتباطات مردم کلامی و به صورت صحبت کردن همچنین نوشتن است اما باید توجه داشت که در ارتباط کلامی محتوای کلام، نحوه جمله بندی، لحن کلام، نحوه عنوان کردن مطالب، ملاحظات موقعیتی و جمع بندی بسیار مهم است. وی ادامه داد: در تعاملات انسانی ...

کمپین کاهش اجاره بهای منازل و مغازه ها راه اندازی شود / افزایش یارانه خانواده های در معرض آسیب از کرونا

. اما پیشگیری از آسیب ها ملزوماتی را نیاز دارد. تعطیلی برخی از مشاغل تبعات و مشکلات اجتماعی خاص خود را در پی خواهد داشت، بنابراین دولت و سازمان های مردم نهاد باید تمهیداتی برای حمایت از افراد در معرض آسیب، پیش بینی کنند. افزایش یارانه خانواده های در معرض آسیب به گفته این جامعه شناس؛ رسانه ها، سلبریتی ها، صدا و سیما می تواند کمپین هایی راه اندازی کنند تا آثار کوتاه مدت بیماری ...

به محض شناسایی ویروس، قم باید قرنطینه می شد

ایمنی اش قوی تر است. استرس و ترس ایمنی بدن را ضعیف می کند. دشمن ویروس کرونا شجاعت، نترسیدن و دلیر بودن است. عضو مجمع نمایندگان استان آدربایجان غربی گفت: امیدواریم هر چه سریع تر با اتحاد و همدلی مردم با مسئولان بتوانیم این ویروس را شکست دهیم و در عین حال از همه مردم ایران درخواست عاجزانه دارم که نسبت به افرادی که مستمند هستند، عنایت ویژه داشته باشند؛ شب عید هم هست. رسم دیرینه ای که ایرانیان ...

چگونه صورتمان را لمس نکنیم؟

... استفاده از صابون معطر یا لوسیون نیز می تواند کمک کند، زیرا هنگامی که دستان خود را به صورت تان نزدیک می کنید، بوی آن باعث می شود نسبت به اقدام خود آگاه شده و از لمس صورت تان خودداری کنید. - آرام باشید: یک استاد روانپزشکی و علوم رفتاری اظهار داشته که توصیه اصلی او به همه مردم کاهش استرس شان است، چرا که استرس روی سیستم ایمنی بدن افراد تأثیر می گذارد و هر چه بیشتر استرس ...

پرستاری که خود را تحریم کرد/ عشق به هموطن بالاتر از عشق به فرزند

کرونا هستیم اما با روحیه ای که به خود و همکارانم می دهم امیدوارم این بحران سپری شود. نقش مردم در مهار این بیماری بسیار موثر است و باید همه آنها بخواهند و به توصیه های بهداشتی و اجتماعی توجه کنند تا کمتر شاهد شیوع این بیماری باشیم. امیدوارم روزی کرونا کنترل شود و روزی برسد که کنار هم بنشینیم و از روزها، نگرانی ها و حال و هوایی که نه به خاطر خود بلکه به خاطر اطرافیان، عزیزان و ...

راه و روش قرنطینه خانگی در روزهای کرونایی

[ملیحه محمودخواه] این روزها کرونا در بسیاری از کشورهای دنیا تبدیل به موضوعی شده است که زیاد از آن گفته می شود. کشورهای بسیاری با این ویروس ناشناخته دست به گریبان شده اند، چرا که مهم ترین عاملی که کرونا را نسبت به سایر ویروس ها خطرناک تر می کند، همه گیری سریع آن است. به همین دلیل یکی از راه های مقابله با این ویروس نداشتن تعاملات وسیع در سطح جامعه است تا به این طریق تردد ها کاهش یابد و از ابتلای ...

ارتش آماده برپایی بیمارستان صحرایی در همه نقاط است

، زیرا ترس و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف تر کرده و افراد را مستعد بیماری می کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی ارتش، امیر موذنی تصریح کرد: توصیه من به هموطنان این است در این هفته که در اوج این بیماری هستیم از منازل خود خارج نشوند و در منزل اصول بهداشتی را رعایت کنند زیرا هر ترددی می تواند تعداد زیادی را به این ویروس مبتلا کند. وی گفت: هموطنان ترسی از این بیماری نداشته باشند و مطمئن باشند اگر بهداشت فردی را در منازل رعایت کنند و ترددهای غیرضروری را کنار بگذارند بیشترین کمک را به خود و شبکه بهداشت کشور کرده اند. العالم ...

کارهایی که می توان در تعطیلات کرونایی انجام داد

اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی تبریز نیز در گفت و گو با ایسنا معتقد است که این روزها سلامت روانی بسیاری از افراد و خانواده ها و به خصوص کودکان و نوجوانان به دلیل ماندن در خانه و تغییر در روال طبیعی زندگی و اضطراب ناشی از ابتلا و اخبار و اطلاعات مختلف در خطر است.او، انجام ورزش های خانگی، بازی های دسته جمعی، خواندن کتاب در جمع خانواده، درست کردن غذا و سایر سرگرمی های دسته جمعی را موثرتر از ...

احتیاط بهداشتی و مثبت اندیشی سد راه کرونا

هم گرا می شود، ولی چرا این پارامتر پایین می آید؟ چون رفتار جامعه پس از مشاهده بیماری تغییر می کند. معنی این حرف ها در واقعیت یعنی چه؟ یعنی در عین حال که می توان استرس اضافی و بیهوده نداشت و امیدوار بود که شرایط بحرانی و آخرالزمانی نشود، باید حسابی نگران بود و بسیار احتیاط کرد. ولی خب، بخش ظاهرا پاراداکسیکال قضیه این است که سناریوی خوش بینانه و کم هزینه فقط وقتی اتفاق می افتد که همه جامعه و دولت ...

کرونا رفتنی است؛ تبعاتش را دریابیم

هرچند بخشودگی های مالیاتی، تاخیر در بازپرداخت اقساط تسهیلات بانکی و اقداماتی از این دست می تواند به صورت کوتاه مدت التیام بخش باشد اما کافی نیست و نیازمند درایت و تدبیر بیشتری است. این جامعه شناس با بیان اینکه مردم بدانند در ساختارهای اجتماعی هیچ بحرانی تداوم ندارد، گفت: اگرچه بحران، خساراتی خواهد داشت اما اگر تغییرات را برتابیم به سرعت زندگی به روال عادی خود باز می گردد. توجه ...

استرس منفی کرونا با انرژی مثبت پرستاران شکست داده می شود/ هنرنمایی مدافعان سلامت با ثبت روزهای پرافتخار

کمک کند من هم به کار او افتخار می کنم. در بین مصاحبه با خانم یازرلو همسرش رشته کلام را به دست می گیرد و در گفت و گو با خبرنگار فارس گفت : خواهرخانم بنده یک پرستار نمونه استانی است او نه تنها نسبت به خانواده بلکه نسبت به همه مردم مهربان و وظیفه شناس است. روزانه سه الی چهار نفر از بیمارستان صیادشیرازی ترخیص می شوند فرصت را مغتنم شما ردیم تا با راحیل یازرلو این ...

جراحان کشور عمل های غیر ضروری خود را متوقف کردند

غلامرضا زمانی ، در گفت وگو با ایرنا افزود: این تصمیم مطابق دستور معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در راستای پیشگیری از شیوع کرونا در سطح کشور صورت گرفته است. وی ادامه داد: جراحی های دستگاه گوارش، شکم، نسج کل بدن جز جراحی های عمومی محسوب می شود که زیر شاخه های جراحی های عمومی رشته های مختلف مانند قلب و عروق، قفسه سینه، جراحی های سرطان و پلاستیک را نیز شامل می شود. دبیر جامعه ...

مراکز مداخله در بحران، شانه به شانه پزشکان در خط مقدم مبارزه با اپیدمی کرونا

تحت نظارت پزشک درمان اولیه خود را شروع کند. برای اینکه از ابتلاء به ویروس کرونا محفوظ باشیم می توانیم پیشگیری هایی انجام دهیم مانند: قبل و بعد از هر بار غذا خوردن باید دست ها را شست در موقع حضور در اماکن عمومی باید از ماسک و دستکش استفاده نمود از دست دادن و بوسیدن دیگران خودداری کنیم ضدعفونی کردن وسایل شخصی تا حد امکان در منزل بمانیم ...

تشکیل کمیته مقابله با اضطراب کرونا

نیز 30 هزار نفر هستند. وی با بیان اینکه مردم در حال حاضر تحت استرس هستند و رفتارهای وسواس گونه دارند و نگرانی شأن بسیار زیاد است، گفت: اساس وسواس، نگرانی است، نگرانی، نگرانی تولید کند و باعث رفتارهای وسواس گونه می شود، بنابراین به استرس و اضطراب توجه نکنید، با آن کنار بیایید و زندگی کنید. آن را مهمان ناخوانده خود تلقی کرده و با آن زندگی عادی خود را تنظیم کنید، همچنین در خانه سبک زندگی ...

خرید شب عید ارزش به خطر انداختن سلامتی را ندارد؛ 2 گروه به نقاهتگاه ها منتقل می شوند

ماسک یک بار مصرف توزیع کنیم. همچنین می توان از وایتکس رقیق شده به عنوان ضدعفونی کننده سطوح استفاده کرد و بهترین ماده برای ضدعفونی کردن دست ها نیز ژل است و نه محلول. در این راستا بیشتری حجم الکل را در اختیار صنایع بزرگ استان قرار می دهیم تا ظرف چند روز آینده ژل ضدعفونی کننده به تولید و توزیع انبوه برسد، هرچند که در حال حاضر نیز داروخانه ها سهمیه ژل دارند. انتهای پیام/165/ ...

ویروس کرونا با گرم شدن هوا از بین می رود؟

...، آماده تر خواهد کرد. فقیه پور ادامه داد: یکی دیگر از دلایلی که بیماری های واگیردار در زمستان شیوع پیدا می کند تجمع زیاد افراد در محیط های بسته است زیرا مدت زمان طولانی را در کنار هم می گذرانند و شانس انتقال ویروس ها بیشتر خواهد شد. بنابراین ممکن است تغییرات فصلی به دلیل تغییر در رفتار مردم و همچنین ارگان های بدن، باعث تغییر در روند شیوع بیماری های واگیردار باشد. البته این موضوع ...

افزایش شمار بهبودیافتگان کرونا در ایران

، مربوط به آن چیزی است که مردم و جامعه به صورت فردی و درون خانواده ها با انتقال پیام های آموزشی، رعایت بهداشت، خود مراقبتی و دیگر مراقبتی انجام می دهند. 20 درصد هم مربوط به دخالت نهادهای حاکمیتی و مداخلات نظام سلامت است که باز هم با همکاری و همیاری مردم انجام می شود.جهانپور تاکید کرد: مردم موضوع کرونا را جدی بگیرند. اگر امروز در برخی مقاصد و استان های مسافرپذیرمان روند افزایشی بیماری را داریم، به ...

سختگیری های کرونایی باید شدت یابد/ در اوج بیماری هستیم

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : فرمانده ستاد عملیات مقابله با کرونا در کلانشهر تهران گفت: یکی از دلایل افزایش ابتلا به کرونا، می تواند مراجعات غیرضروری و حضور بیش از حد در بیمارستان ها باشد. به گزارش خبرگزاری مهر ، علیرضا زالی ، با اشاره به علت افزایش مبتلایان به کرونا ویروس جدید در تهران، اظهار داشت: همانطور که وزیر بهداشت هم اعلام کرد، با توجه به سناریوی پیش بینی ما ...

عضو هیئت علمی جامعه المصطفی: توجه به آموزه های دینی، مانع از تشدید نگرانی ها در قبال ویروس کروناست

. وی افزود: آن چه مهم است این که مردم اولاً باید به آن چه که مسئولان بهداشتی و درمانی می گویند به درستی عمل کنند و ثانیاً هم این که با توجه بیش از پیش به تعالیم و آموزه های دینی، زمینه تشدید نگرانی ها و دلهره های فکری و روانی را از خود بکاهند. استاد حوزه و دانشگاه همچنین گفت: ما مسلمان و معتقد به خدا هستیم و باور داریم که حیات و ممات همه به دست خداست و پروردگار عالم در قرآن ...

والدین سرگرمی کودکان خانه نشین را در ایام شیوع بیماری کرونا جدی بگیرند

با اشاره به لزوم حفظ آرامش توسط پدران و مادران بیان کرد: والدین هم باید بدانند وقتی حتی بیمار کرونایی در منزل داریم درصورت آگاهی از شیوه های پیشگیری و درست عمل کردن قرار نیست مبتلا شویم. این مدرس دانشگاه ادامه داد: اگر به زبان کودکانه و ساده با فرزندان در مورد شیوع ویروس کووید 19 در کشور حرف بزنید و بگوییم که این فقط یک سرماخوردگی شدید است و به تبع آن نحوه شستن دست ها، ماسک زدن و راه های ...

فعالیت کارتن به دستان همدان برای مقابله با کرونا ممنوع شد

به گزارش نافع ، سردار بخشعلی کامرانی صالح روز شنبه در این باره بیان کرد: گشت های نظارت بر اماکن عمومی به افراد کارتن به دستی که اقدام به اجاره دادن سوئیت یا منزل می کنند در بار اول تذکر داده و در صورت بی توجهی به مرجع قضایی معرفی می کنند. وی اضافه کرد: بر اساس تدابیر اتخاذ شده همدان نیز جزو استان های است که امسال تمهیدات لازم برای پذیرش مسافر ندارد و از چند روز قبل هم از فعالیت سوئیت ...

ویروس کرونا؛ چرا به دستگاه تنفسی بیمار حمله می کند؟

به گزارش بهداشت نیوز : جمال میرزایی متخصص عفونی اظهار کرد: ویروس کرونا یکی از ویروس هایی است که از راه تنفسی وارد بدن افراد می شود. متخصص عفونی افزود: ویروس کرونا با ورود به سیستم تنفسی باعث ایجاد درگیری هایی در اعضای مختلف می شود که این علائم بیشتر شبیه سرماخوردگی است. وی ادامه داد: شخص ممکن است در ابتدا آن را با سرماخوردگی و یا آنفلوانزا اشتباه بگیرد و دیرتر به پزشک مراجعه ...

درصد کادر درمانی گیلان مبتلا به کرونا هستند/ قبرستان ها دیگر جا ندارند، اجساد روی هم دفن می شوند

طرح نشاط در خانه در استان بوشهر برگزار می شود

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : بوشهر – سرپرست دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری بوشهر از برگزاری طرح نشاط در خانه خبر داد و گفت: تولید برنامه های فرهنگی اجتماعی ویژه خانواده ها در استان آغاز شده است. محمد مظفری در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: قرنطینه خانواده ها بخاطر اپیدمی کرونا ویروس در سطح جامعه وظیفه دستگاه های متولی امور فرهنگی و اجتماعی بسیار سنگین کرده ...