خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرهمی بر استرس های کرونایی
به چه نحو مدیریت کنم تا کمتر فکر و خیال بیماری به سراغم بیاید و مشاور پاسخ داد: شما خانم ها معمولا هنرهای زیادی دارید که همیشه می گویید وقت نمی کنم آن را انجام دهم، الان وقتش است سعی کنید برای هر ساعت خود برنامه ریزی کنید تا همیشه در خانه مشغول یک کار باشید. زمان مکالمه ما سه دقیقه و 41 ثانیه بیشتر طول نکشید اما بعد از این گفت و گو احساس خوبی داشتم، حداقل این بود که به یاد قابلیت ها و ...
نظارت بر فرایند یاد دهی و یادگیری دانش آموزان استان
و مربیان و مراکز مشاوره استان در زمینه حفظ آرامش روانی، مدیریت ماندن در خانه ، مهارت های مقابله با استرس ، مهارتهای تحصیل در خانه ، مهارت غلبه بر ترس و مهارت پیشگیری از بیماری کرونا تاکید کرد و گفت: می توان از توانمندی مشاورین مجرب و مدرسین آموزش خانواده در این زمینه استفاده کرد و در همین راستا صدای مشاور در آموزش و پرورش استان راه اندازی و اطلاع رسانی شده است . # آموزش_تعطیل شدنی_ نیست ...
کرونا را جدی بگیریم
...، همچنین در خانه سبک زندگی جدیدی ایجاد شود و کودکان و نوجوانان در خانه سر گرم شوند؛ مانند انجام فعالیت های ورزشی، خواندن کتاب، قصه خوانی، کارهای هنری، مسابقات، استفاده از فضاهای مجازی، کارهای خلاقانه، سرگرمی و غیره. وی اظهار کرد: سبک زندگی سالم بیست آیتم دارد که در حال حاضر سه مورد آن حذف می شود و بقیه را در خانه می توان انجام داد. اعضا خانواده بر اساس نیاز ها و خواسته های کودکان و ...
چگونگی جلوگیری از اختلافات زناشویی در ایام خانه نشینی
به گزارش مرآت ، آزیتا امین الرعایا روانشناس و مشاور درباره چگونگی جلوگیری از اختلافات زناشویی در ایام خانه نشینی، اظهار کرد: این روزها با شیوع بیماری کرونا رخداد های تلخی را تجربه می کنیم که پیامد آن احساس تنش، استرس، اضطراب و بحران های روانی برای همه افراد جامعه است. وی بیان کرد: طبیعی به نظر می رسد که افراد زمانی که با تغییر بزرگی در زندگی مواجه می شوند، روی شرایط موجود کنترل نداشته ...
پایش و رصد مستمر فرایند یادگیری دانش آموزان کردستانی ادامه دارد
پیگیری اجرای مصوبات از شرح وظایف، دبیرخانه استانی خواهد بود. وی همچنین بر بهره گیری از ظرفیت انجمن اولیا و مربیان و مراکز مشاوره استان در زمینه حفظ آرامش روانی، مدیریت ماندن در خانه، مهارت های مقابله با استرس، مهارتهای تحصیل در خانه، مهارت غلبه بر ترس و مهارت پیشگیری از بیماری کرونا تاکید کرد و گفت: می توان از توانمندی مشاورین مجرب و مدرسین آموزش خانواده در این زمینه استفاده کرد و در همین راستا صدای مشاور در آموزش و پرورش استان راه اندازی و اطلاع رسانی شده است. انتهای پیام ...
توصیه های روانشناسی مبارزه با کرونا
به گزارش تهران پرس، این روزها با خبرساز شدن بیماری به نام کرونا ترس و اضطرابی در بین همگان به وجود آمده و باعث مختل شدن برخی از عملکردهای خانواده ها شده است. این اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است، اما اگر شدید و طولانی شود و رنج ایجاد کند، زندگی را مختل می کند. اقداماتی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند، شامل جستجوی مداوم ...
چطور تغییر دکوراسیون دهیم؟
پیشنهاد ما برای پوشش کف استفاده از پارکت لمینت ها می باشد که علاوه بر ظاهری بسیار شیک و مشابه پارکت چوبی ، از قیمتی مقرون به صرفه برخوردار است و در صدها طرح و رنگ متفاوت در بازار موجود است. و از همه مهمتر اینکه در عرض یک روز نصب و اجرا می شود و تاثیر چشمگیری در طراحی و دکوراسیون داخلی منزل شما دارد. نورپردازی یکی کلیدی ترین موضوعاتی است که در دکوراسیون داخلی باید مورد توجه قرار بگیرد ...
بهترین روش کسب درآمد ارزی در منزل!
مجازی به شما اجاره میدهد. تیم متخصص آی ماینر تمامی مراحل راه اندازی و نگهداری از ماینر ها را به عهده دارد و همچنین هزینه های آن را پرداخت میکند . به اینصورت شما بدون داشتن کوچکترین دانشی میتوانید ماینر مورد نظرتان را با توجه بودجه ای که دارید اجاره کنید. آی ماینر به شما مشاوره رایگان میدهد نکته مهم اینکه با ورود به سایت آی ماینر میتوانید فیلم آموزشی نحوه اجاره ...
رفع بوی سوختگی از خانه
...: همه ی ما ممکن است در طول دوره ی خانه داری با بوی سوختگی مواجه شده باشیم اما برای از بین بردن بوی آن چه کار باید انجام دهیم ؟ پاسخ در این بخش از نکات خانه داری است. اولین قدم این است که شی سوخته را دور بیندازید، همه درها و پنجره ها را باز کنید و پنکه را روشن کنید یا حوله ای را مرطوب و تکان دهید این کار بوی اطراف اتاق را پراکنده خواهد کرد. برای به حداقل رساندن بو می توانید خوشبو ...
پیام های بهداشتی ویژه افراد دارای معلولیت برای مقابله با کرونا
سلامتی را برای خود و خانواده تضمین نمایید: مهم ترین پیشنهاد پیشگیرانه ماندن در منزل و رعایت بهداشت فردی تا زمان قطع رشته اتصال ویروس کرونا است. برای رعایت بهداشت خانواده در محیط خانه از وسیله کمک حرکتی مختص داخل منزل استفاده کنید. قبل از استفاده از وسایل کمک حرکتی آن ها را با کمک خانواده یا مراقبین خود ضدعفونی کنید. اگر شستن مرتب دست ها برایتان دشوار است، اسپری ضدعفونی کننده را ...
فعالیت آتش نشانان اهوازی در 2 جبهه/ شب ها مبارزه با کرونا
ماشین های آتش نشانی کار ضدعفونی کردن معابر را انجام می دهیم. امسال باید بازنشسته می شد و این روزها را در کنار خانواده و در خانه اش سپری می کرد ولی همچنان پا به کار ایستاده است تا ضمن خدمات رسانی های عاشقانه خود نسبت به انتقال تجارب سال ها فعالیتش به جوانان نیز گامی موفقیت آمیز بردارد. سیل و کرونا مانع بازنشستگی موهای سپید بسیارش نشان می دهد که چند سال سخت کار کرده و ...
مردم به توصیه های وزارت بهداشت عمل کنند
ویروس کرونا در مراکز درمانی رفع شود. احمدی گفت: در 24 ساعت گذشته در استان البرز 15 مورد کرونایی شناسایی شده اند، اما به دلیل داشتن علایم خفیف برای خوددرمانی به منزل راهنمایی شده اند.وی افزود: بر این اساس مردم از خارج شدن غیر ضروری از منزل پرهیز کنند، زیرا امکان دارد در کنار فرد کرونایی قرار بگیرند.سیما فردوسی روانشناس بالینی نیز گفت: اکنون هیجان و ترس از کرونا با عامل ایجاد کننده ترس انطباق ...
کرونا، تهدیدی که می توان به فرصت تبدیل کرد
ویروس کرونا در کشور می گذرد مردم آن گونه که باید آن را جدی نگرفته اند و هنوز در اجتماعات و خیابان ها حضور دارند؛ در حالی که در خانه ماندن و حذف خروج غیرضروری از منزل در کنترل بیماری و پیامدهای ناشی از آن بسیار حائز اهمیت است. خانواده هایی که با هم در تنهایی زندگی می کنند وی با بیان اینکه هر اتفاق ناگواری در کنار تبعات منفی، جنبه های مثبتی نیز دارد، ادامه می دهد: در بحث کرونا ...
تجهیز خودروهای اورژانس 115 به وسایل حفاظتی از بیماری کرونا
مردم در منزل بمانند اما به این معنا نیست که هوای تازه را به منزل راه ندهند بلکه پنجره ها را باز کنند و از هوای پاک لذت ببرند افزود: افراد داخل منزل سرگرمی هایی را داشته باشند تا ساعات خود را با شادی و نشاط سپری کنند. وی با بیان اینکه افراد قبل از ورود به منزل پشت در یعنی داخل حیاط یا کریدور آپارتمان با استفاده از مواد ضدعفونی کننده آنچه که با خود دارند ضدعفونی کنند و سریع تر لباس های خود ...
انتخاب گل و گیاه آپارتمانی مناسب از وی ای پی شاپ
منزل مسکونی و مستقل سکونت دارید و یا در آپارتمان زندگی می کنید. چگونگی قرار دادن گل مناسب برای راه پله، منوط می شود به خانه ای که در آن جا زندگی می کنید و این قسمت از اهمیت زیادی برخوردار است. انتخاب گل مناسب آپارتمان برخی از آپارتمان ها، قسمتی دارند که می توان از این فضا استفاده کرد و آن را تبدیل به یک باغچه طبیعی کوچک کرد، حتما در این رابطه با اهالی آپارتمان صحبت کنید و در ...
ارسال محتواهای آموزشی به منازل دانش آموزانِ استثنایی/ خانواده ها برنامه های آموزشی تلویزیونی را ضبط کنند
خواهند داد و گاهی هم حتی به خانه های آنها می روند و کارهایی که لازم است برای دانش آموزان با نیاز ویژه انجام می دهند. حسینی بیان کرد: علاوه بر اینها حدود 740 مرکز اختلالات یادگیری داریم که به دانش آموزان در امر یادگیری کمک می کنند و دانش آموزان دیرآموز را تحت پوشش داده و به آنها آموزش می دهند. همچنین 15 مرکز مشاوره و راهنمای خانواده داریم که خدمات مشاوره ای را به خانواده ها ارائه می دهند ...
تماس با اورژانس تویسرکان 4 برابر شده است/ فعالیت دو اکیپ تست کرونا در ورودی شهر
... وی از مردم خواست با رعایت بهداشت اولیه و ماندن در خانه در جلوگیری از شیوع این ویروس کمک کنند، به فعالیت چهار خط 115 در اورژانس پیش بیمارستانی تویسرکان اشاره کرد و یادآور شد: یک خط 115 به صورت 24 ساعته مشاوره مستقیم در خصوص کرونا ویروس به مردم را انجام می دهد در صورت نیاز همکاران در هر زمان از شبانه روز به منزل فرد مورد نظر برای معاینه مراجعه و خدمات مورد نیاز را ارائه می دهند. ...
توصیه های کوچک برای نبرد با ویروس بزرگ
لباس هایتان استحمام کنید. یادآوری: با لباس هایی که با آن در سطح شهر و محیط کار حاضر می شوید وارد آشپزخانه نشوید و روی مبل خانه ننشینید. - رعایت اصول ایمنی ورود به منزل برای همه اعضای خانواده باید انجام شود. - از هر کسی که وارد منزل شما می شود، از دوستان و اقوام، بخواهید اصول ایمنی ورود به منزل را رعایت کنند. هرچند در شرایطی که ابتلا به شیوع کرونا، به شدت شایع است، کمتر باید رفت ...
پیامدهای فرار از خانه در دختران
محرک های آزار دهنده و مضر و دستیابی به خواسته های مورد نظر و عموماً آرزوهای دور و دراز به کار گرفته می شود. فرار دختران از خانه اگر چه در نگاه اول پدیده ای فردی است اما با توجه به پیامدهای سوء آن که در نظم اجتماعی اختلال و آشفتگی ایجاد می کند منشأ بسیاری از رفتارهای ضد اجتماعی و انحرافی مانند خود فروشی، اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات الکلی، توزیع مواد مخدر، تشکیل باندهای فساد و فریب سایر زنان و دختران ...
کارهایی که می توان در تعطیلات کرونایی انجام داد
...، خواندن کتاب در جمع خانواده، درست کردن غذا و سایر سرگرمی های دسته جمعی را موثرتر از نشستن پای تلویزیون یا در گشتن در شبکه های مجازی می داند. علیزاده در خاتمه تاکید می کند: توصیه می کنم که در مورد بیماری، وحشت و ترس در کودکان ایجاد نکنیم، نوجوانان نیز به دلیل این که مدت طولانی در منزل می مانند، دچار بی حوصلگی و گاه حالت های شبه افسردگی می شوند که می توان با ایجاد جوی شاد در منزل و ...
چگونه کرونا ویروس را مهار کنیم؟
رعایت موارد بهداشتی تنفسی (پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته)؛ همچنین واکسن آنفلوآنزا نیز راه پیشگیری مناسبی است. چگونه می توان خطر عفونت را کاهش داد؟ با رعایت چهار مورد احتیاطی زیر می توانید جلوی خطر عفونت برای خود و خانواده تان را بگیرید: دست های تان را مرتب با آب و صابون یا ژل ضدعفونی الکل دار بشویید. به ...
ابتلای 207 قزوینی به ویروس"کرونا"/ سامانه پاسخگویی و مشاوره ویژه کرونا راه اندازی شد
115 و انتخاب شماره یک به این سامانه متصل شوند. نامدار ادامه داد: هم استانی ها می توانند به صورت 24 ساعته پرسش های خود در مورد کرونا، علائم و چگونگی برخورد با بیماری و در صورت داشتن علائم، شیوه های گندزدایی دست ها، سطوح و مواد غذایی و مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت را مطرح نمایند. وی تاکید کرد: برای قطع زنجیره انتقال باید حتی الامکان در خانه ماند و در صورت داشتن علائم ...
ترس از این ویروس را تجویز می کنم/ بهتر است حرمت خودتان را نگه دارید و قرنطینه شوید/ وارد نبرد چندماهه ...
آن هایی که همین دست اطلاعات موجب ترس شدید و فلج کننده شان می شود چه توصیه ای دارید؟ آیا می شود توصیه کرد که قرنطینه صد در صدی نیاز نیست و می شود با رعایت موارد بهداشتی گاه از خانه بیرون زد؟ این حوزه تخصصی من نیست، اما دیده و شنیده ام که روانشناسان در این روز ها در این خصوص توصیه های متعددی داشته اند. البته باز لازم است که تاکید کنم اگر افراد موارد بهداشتی را رعایت کنند و خود را در منزل ...
وظایف دولت ها در هنگام قرنطینه/سید وحید حسینی*
میگیرند کاهش ترددهای روزانه و ممنوعیت ورود وخروج از شهرها و در نهایت منازل است. اقدامی که اگر در شهر قم انجام میشد شاید با این حجم از همه گیری کرونا مواجه نمیشدیم همانگونه که چین در ووهان مرکز صدور کرونا انجام داد. اما آنچه که کار قرنطینه شهرها و خانه ها را در ایران با مشکل وچالشی عمیق مواجه ساخته وسبب گردیده مردم اعتنای چندانی به دستورالعمل های کاهش تردد و خروج از خانه نشان ...
خانه تکانی فرهنگی
رمضانعلی کاوسی - آخرین ماه سال 1398 را سپری می کنیم. خانواده ها و به خصوص خانم ها بدون ترس از ویروس کرونا با رعایت اصول بهداشتی آستین همت را بالا زده و مشغول خانه تکانی اند. خانه تکانی یکی از رسوم ملی است که ریشه در فرهنگ ما ایرانی ها دارد. تلاش عمومی برای پاکیزگی محیط ظاهری منزل ستودنی است، اما بسیاری از ما غافلیم که افکار آلوده و مسموم، بیشتر از زباله هایی که در گوشه و کنار خانه از ...
ممنوعیت پذیرش مسافران در هتل های مازندران؛ قرارگیری استان در کمربند قرمز کرونا
منطقه بلوار امام رضا(ع) اهدا شود. کمبود گروه های خونی در استان سازمان انتقال خون مازندران نیز با توجه به ترس ها و تعطیلات و خانه نشینی های کرونایی، به شدت با کمبود خون های اهدایی روبه رو شده و با توجه به اینکه مازندران به دلیل برخورداری از بیمارستان ها و یا بخش های تخصصی قلب و جراحی و سایر فعالیت های درمانی در ردیف استان های پرمصرف قرار دارد. خطر حیاتی بیماران به ...
آدم های خورشید
یک مژۀ آن ها آسیبی برسد. بنویس ما در بیمارستان خورشید، حاضریم برای این مردم، همه کاری انجام بدهیم. کرونا باعث شده مردم بدانند چه کسانی در خط اول ایستاده اند، به آن ها توجه کنند و قدرشان را بدانند. بنویس من مخلص همۀ خورشیدی ها هستم؛ نگهبان، آشپز، آزمایشگاهی های باسواد، همکاران داروخانۀ پُر دارو، مهندسین، راننده، پزشک، حسابدار، بایگانی ها، پرستارهای فداکار، خدمات، مریض های ...
تجاوز برای فرار از شیربها
مشاوره حین ازدواج بهشون داد چون می خواهند ازدواج کنند قضیه تجاوز و کودک آزاری به ما ربط نخواهد داشت چون دیگر بحث ازدواج در میان است اما این دو کودک به دلیل پایین بودن سنشان نمی توانند ازدواجشان را به صورت قانونی ثبت کنند و حتی چند ماه بعد از ازدواج این دختر بچه از ترس آزار با چاقو و کتک های همسر و خانواده ی همسر فرار می کند، اما فراری بی فایده که منجر به برگشتش به همان خانه می شود و حالا هم در حال ...
پرستاری که خود را تحریم کرد/ عشق به هموطن بالاتر از عشق به فرزند
شده و واقعا عاشق کارم هستم. فارس: پرستاری را چطور تعریف می کنید؟ کار پرستاری خیلی حساس است و هر کسی نمی تواند از عهده آن برآید. اگر رسیدگی به بیمار خوب انجام نشود امکان اینکه خانواده ای پدر، مادر، همسر و فرزند خود را از دست دهد، وجود دارد. من به عنوان یک پرستار اگر به وظیفه ام عمل نکنم و به عنوان مثال حتی با او بدخلقی کنم این روحیه به بیمار هم منتقل می شود و بعد ...
رعایت بهداشت همگانی، تنها راهکار پیشگیری از کروناست
بیمارستان ها تجهیز شدند و تمام اعضای خانواده افرادی که در بیمارستان بستری می شوند به صورت فعال مورد معاینه و آزمایش قرار می گیرند. مردم برای حفظ سلامتی خود از منزل خارج نشوند وی اظهار داشت: عاجزانه از مردم تقاضا داریم حتی المقدور از منزل خارج نشوند و خریدهای خود را به صورت متمرکز انجام دهند و سعی کنند خریدهای روزانه را در چند نوبت انجام ندهید و هنگام خروج از منزل حتماً از دستکش یک ...
