پره ناتال چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تولید و عرضه روزانه 10 هزار بطری الکل در لرستان
.... گفتنی است، از این تعداد 600 عدد در اختیار بیمارستان عشایر قرار داده شده است تا زیر نظر متخصص عفونی به بیماران کرونا مثبت داده شود. طبق اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، موجودی 13 هزارعدد قرص هیدروکسی کلروکین، موجودی شش هزار عدد کپسول اسلتامیویر و موجودی 600 عدد قرص ریباورین در بیمارستان امام الشتر و 200 عدد در بیمارستان شهدای عشایر از دیگر اقدامات صورت ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از کرونا
به گزارش خلیج فارس ؛ با مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا دو عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن تأمین می شود. هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر وبرگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A است. از طرفی شست وشوی کامل مواد غذایی، سبزی و میوه و ظروف تهیه و پخت غذا هم جزو نکاتی است که باید با دست تمیز انجام شود. در ادامه به رژیم غذایی مناسب این روز ها می پردازیم: ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه سالم
...: عنصر و روی که دریافت آن می تواند به کنترل عفونت و افزایش سطح ایمنی بدن کمک کند روی در منابع پروتئین حیوانی مانند: انواع گوشت ها، تخم مرغ، حبوبات و آجیل ها وجود دارد می توان با مصرف آنها عنصر روی مورد نیاز بدن را دریافت کرد. او گفت: نیازی نیست که لزوما از مکمل ها و آنتی اکسیدان ها به شکل قرص استفاده شود و مصرف غذا های فسفودی و غذا هایی که حاوی افزودنی های غیرمجاز است به شدت کاهش ...
روش لاغری با سرکه سیب
...> - یا به سادگی آن را با آب مخلوط کنید و بنوشید. - مقدار مناسب سرکه سیب برای کاهش وزن روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری است. - بهترین راه این است که آن را قبل از وعده های غذایی بخورید. - مصرف بیشتر از میزان توصیه شده آن اثرات بالقوه مضری خواهد داشت. ابتدا با یک قاشق چای خوری (5 میل) شروع کنید تا ببینید میزان تحمل شما چقدر خواهد بود. - بیش از یک قاشق غذاخوری ...
آیا کرونا برای مبتلایان به ام اس خطرناک تر از دیگر افراد است؟
...: این نکته را هم باید مورد توجه قرار داد که کودکان زیر 5 سال، مادران باردار و سالمندان و بیمارانی که داروهای کورتنی مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند و لازم است برای پیشگیری، نکاتی مانند اینکه هر روز سبزی با سلاد همراه با آب لیموترش یا آب نارنج تازه استفاده کنند، از هویج و کدوحلوایی در غذاهای روزانه استفاده شود، مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می شود. ...
سیستم ایمنی بدن را با این دمنوش ها تقویت کنید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا، یکی از خوراکی های مفید، دمنوش های طبیعی تهیه شده در منازل است، مانند: مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران، یکی از دمنوش های موثر خواهد بود. تخم بالنگو و بارهنگ برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را ...
دمنوش های گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی
.... دمنوش آویشن و استوقودوس برای این منظور باید 30 گرم آویشن شیرازی را با 10 گرم از هر یک از این گیاهان و هفت عدد عناب داخل قوری بریزید و پس از اضافه کردن آب جوش به آن صبر کنید تا دمنوش به خوبی دَم بکشد. هنگام مصرف دمنوش، به آن عسل اضافه کنید، این دَم کرده را می توان روزانه چهار تا پنج لیوان میل کرد. دمنوش آویشن و شیرین بیان برای تهیه این دمنوش یک قاشق ...
هیچ نوع ماده غذایی برای درمان کرونا تجویز نمی شود/ ترکیبات چرب و شور سیستم ایمنی را ضعیف می کند
موادغذایی را در پیشگیری و درمان این بیماری اثبات نکرده است؛ اما مصرف هر نوع موادغذایی بیش از حد، می تواند اثر نامطلوبی بر بدن بگذارد لذا مصرف به اندازه و مناسب سیر یا پیاز خام همراه با غذا به علت داشتن ویتامین c توصیه می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان قزوین با اشاره به لزوم رعایت بهداشت مواد غذایی در پایان گفت: تاکید می کنیم که در این روزها از مواد غذایی بسته بندی استفاده کرده و تا جایی که امکان دارد از غذای فله، باز و سرد و نیم پز استفاده نشود. انتهای پیام/ ...
لاغری با کمپرس آب جوش!
آب گرم یا ولرم خوردن روزانه مقداری آب گرم منافع بسیار زیادی برای سلامتی بدن و کاهش وزن بدن دارد. خوردن آب گرم بعد از هر وعده غذایی سبب هضم بهتر مواد غذایی و کارکرد دستگاه گوارش می شود.برای کاهش وزن و افزایش سرعت متابولیسم بدن روزانه قبل از هر وعده غذایی آب بنوشید. آب گرم سبب پاکسازی چربی های مواد غذایی به جامانده در سیستم گوارشی می شود و سبب افزایش هضم مواد غذایی می شود. آب ...
انتقال ویروس کرونا، مراقبت هنگام خرید
...> رییس انجمن تغذیه ایران برخی نکات مهم در خصوص پخت و پز مواد غذایی جهت پیشگیری از انتقال کروناویروس را توضیح داد. دکتر جلال الدین میرزای رزاز با بیان اینکه در شرایط فعلی توصیه می شود از مصرف غذاهای کبابی و گریل شده اجتناب شده و روش پخت اصلی گوشت ها به صورت آبپز یا بخارپز باشد، ادامه داد: یکی از موضوعات مهم در روش طبخ، درجه حرارت قسمت های مختلف ماده غذایی در طول پخته شدن است؛ چراکه در ...
آموزش آشپزی؛ از پیتزا کالزونه ایتالیایی تا مرغ بریانی کویتی + طرز تهیه
. 7 راز پخت بریانی مرغ: 1. برای پختن بریانی اصیل، حتما باید از کره به جای سایر روغن ها استفاده کنید. 2. بریانی مرغ اصیل حاوی ادویه های تند و فراوان است، اما اگر قصد پختن این غذا برای وعده سحری دارید، می توانید بعد از آب شدن کره، یک عدد برگ بو را همراه با پیاز تفت بدهید تا عطر غذا بهتر شود و نیاز به استفاده از ادویه های تند و تیز هم از بین برود. 3. اگر تمایل ...
جلوگیری از ویروس کرونا، انواع دستکش یکبار مصرف
... دستکش نیتریل با رنگ آبی در میان افراد شناخته شده است و مقاومت خوبی در برابر ویروس کرونا دارد، اما مدت زمان استفاده از آن 8 ساعت است و می تواند با اتانول ضدعفونی شود؛ چرا که باعث کاهش نفوذ ویروس کرونا خواهد شد. دستکش لاتکس لاتکس بهترین نوع دستکش برای مقاومت در برابر کروناست که در بیمارستان ها هم مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین قابل ضدعفونی با اتانول بوده و عمر مصرف ...
مغز دانه ها
چه مقدار مصرف کنیم؟ دکتر لادن گیاهی – تحریریه زندگی آنلاین : 6 مغز دانه برزیلی 4 برابر نیاز روزانه سلنیوم مردان را تامین می کند. 50 گرم بادام هندی 20 درصد از نیاز روزانه آهن زنان را تامین می کند. 20 عدد بادام هندی تازه 13 درصد از نیاز روزانه روی مردان را تامین می کند. 50 گرم بادام حدود 15 درصد از کلسیم مورد نیاز دختران نوجوان را تامین می کند. 28 گرم ...
اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
کیسه های میوه و سبزی را در جایی مخصوص و دور از دسترس کودکان قرار دهید؛ به گونه ای که تماسی با سایر وسایل منزل نیز نداشته باشند. پس از آنکه دست هایتان را به خوبی شستید، ظروف مخصوص حاوی مواد ضدعفونی کننده را درون سینک ظرف شویی قرار داده و میوه و سبزی را داخل آن بریزید. با گذشت زمان لازم بر حسب نوع ماده ضدعفونی کننده، میوه و سبزی را به خوبی آبکشی کرده و در سبد مخصوص قرار دهید. با ...
ادویه پاپریکا و خواص آن
پوست صورت می شود. همچنین از پاپریکا برای تهیه انواع ماسک های صورت جهت رفع جوش های سرسیاه و مشکلات پوستی استفاده می شود. 2. سلامتی مو و جلوگیری از ریزش وجود ویتامین B6 در پاپریکا باعث جلوگیری از ریزش مو و کمک به حفظ سلامت آن می کند. در واقع مواد مغذی مفیدی که در پاپریکا وجود دارد از اکثر قرص های ویتامین نیز مزایا و فواید بسیار بیشتری دارد. بنابراین مصرف این چاشنی را فراموش ...
مزیت های باور نکردنی عسل برای کاهش وزن
...> بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از خوردن غذا دست می کشند، اما این یک عمل بالقوه خطرناک است. اگر به اندازه کافی غذا نخورید، که اولین روش برای دستیابی به کالری، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است، سیستم ایمنی بدن شما تضعیف می شود. برنامه کاهش وزن باید همیشه روی اطمینان از مصرف مناسب همه مواد مغذی و نه فقط کاهش کالری مصرفی متمرکز شود. علاوه بر این، شما همچنین باید کالری سوزاندن روزانه ...
طرز تهیه ی پاستا پستو با تکه های مرغ؛ سریع و خوشمزه
کنید و بعد از اینکه پاستا تون رو آبکش کردید بریزید روش یا باهاش قاطی کنید. آماده کردن مرغ مواد سس پستو چرا رنگ سس پستو تیره شده؟ ریحون خیلی سریع تغییر رنگ میده و نکته ی این غذا اینه که سس پستو رو بعد از همه ی مراحل دیگه درست کنید. همچنین هرچی غذاساز یا هرچیزی که باهاش ریحون ها رو خرد میکنید تیز تر و سریع تر باشه رنگ ریحون ها روشن تر میمونه. ...
ویروس کرونا : ذره ای در قامت هیولا!
منتقل نمی شود بنابراین تقریباً بعید است که ویروس از غذا منتقل شود ولی مدرکی که این مورد را ثابت کند نیز در اختیار نیست. ویروس های کرونا برای رشد و تکثیر در بدن انسان به یک میزبان نیاز دارند و نمی توانند در مواد غذایی رشد کنند. انتظار می رود که پخت و پز غذاها در مدت زمان کافی و دقیق، ویروس را از بین ببرد زیرا می دانیم که SARS در دمای 60 درجه سانتیگراد و به مدت 30 دقیقه از بین می رود معمولاً ...
از شایعه تا واقعیت توصیه های طب سنتی برای مقابله با کرونا
، خاطرنشان کرد: عدم استفاده از نوشیدنی ها و خوردنی های محرک قبل از خواب مانند قهوه، نسکافه و شکلات تلخ و استفاده از غذاهایی با هضم آسان و کاهش حجم غذا به میزان 15 الی 20 درصد در کاهش التهاب و افزایش سیستم ایمنی موثر است. وی در ادامه با بیان اینکه بادکش درمانی یکی از روش های درمانی در طب سنتی ایرانی است که در طیف وسیعی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد، گفت: از منظر طب سنتی ایرانی، بادکش ...
توزیع روزانه 3 هزار اسپری ضدعفونی دست در داروخانه های خراسان جنوبی/در پی جذب سهمیه ماسک برای استان هستیم
اقدامات لازم در این راستا اظهار کرد: در حال حاضر از ظرفیت یکی از کارخانه های استان در خصوص تهیه مواد ضد عفونی استفاده شده و به صورت مستمر در حال تولید مواد ضدعفونی کننده دست هستند. غلامرضا آهنی با بیان اینکه به طور میانگین روزانه 3 هزار اسپری ضدعفونی دست در بین داروخانه های استان توزیع می شود، گفت: سهمیه هر داروخانه میانگین 50 تا 100 عدد اسپری است. وی بیان کرد: در مجموع از ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز: ادارات استان البرز باید تعطیل شوند
...، در هر محله برای اطلاع رسانی باید جارچی ها به کمک بیایند، 10 روز تعطیلی نیاز است تا محلات ضدعفونی و گندزدایی شوند. به گفته رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز اینکه مردم چقدر آب در این شرایط مصرف کنند نباید مهم باشد زیرا سلامت آنها در این شرایط از همه چیز مهم تر است، در چین نیز مردم در خانه ماندند و در کنار محافظت شخصی با عملیات ضدعفونی کردن نقاط، بار ویروس را پایین آورند و اکنون ...
مهندس عبدالله قدوسی مدیر عامل شرکت صنایع شیر ایران (پگاه) شخصیت سال صنعت غذا در سال 98 شد
عملی و همدلی کلیه کارکنان صنایع شیر ایران به همراه برنامه ریزی های عملیاتی متناسب با شرایط روز اقتصادی می باشد همچنین رعایت کلیه الزامات قانونی مورد ابلاغ توسط سازمان های نظارتی از قبیل سازمان غذا و دارو ، ادارات نظارت بر مواد غذایی، سازمان ملی استاندارد و همچنین پیروی از الزامات استاندارد برند پگاه مورد طراحی و پایش و کنترل توسط حوزه مدیریت تضمین کیفیت می باشد. همچنین از دیگر افتخارات ...
قوانین خرید از فروشگاه ها و سوپر مارکت ها در روزهای کرونایی
گذرد به جای اینکه آن ها را دور بیندازند برای فروش و سودجویی آن ها را به صورت فله ای عرضه می کنند. 11. پاک کردن تاریخ تولید و مصرف مواد غذایی این کار یا با روش فیزیکی انجام می شود یا با حلال های شیمیایی انجام می شود. حتما قبل از خرید، تاریخ تولید و مصرف را چک کنید. بیشتر مراقب باشید آثار خراشیدگی روی تاریخ مصرف نباشد. 12. کلک قدیمی درباره چینش محصولات بیشتر ...
از خودکفایی در تولید ماسک و محلول ضدعفونی تا شکستن انحصار ساخت دستگاه اکسیژن ساز
آن نیز پایین است ولی ستاد اجرایی فرمان حضرت امام توانست خط تولید ماسک نانو N95 را راه اندازی کند که 76 هزار عدد ماسک نانو به صورت روزانه در یکی از کارخانه های زیرمجموعه ستاد تولید می شود و از سوی دیگر پارچه نانو نیز برای تولید ماسک در اختیار دیگر تولیدکنندگان قرار می گیرد تا بتوانیم این تعداد تولید را نیز در کشور افزایش دهیم. بعضی از مبتلایان به بیماری کرونا با بیماری های تنفسی مواجه ...
برای کدام چین و چروک ها از بوتاکس استفاده کنیم؟
توصیه نمی شود: افرادی که مبتلا به بیماری های عصبی یا عضلانی هستند. افرادی که عفونت فعال یا تبخال در محل تزریق دارند. افرادی که داروهای رقیق کننده خون یا ضد انعقادی استفاده می کنند، باید در مورد مصرف این داروها با پزشک مشورت کنند. خانم هایی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند. تزریق بوتاکس در کلینیک سپیدار تزریق بوتاکس بهترین روش ...
پیشگیری از ویروس کرونا، در تماس با لباس
مشاهده هر گونه خون و دیگر ترشحات بر روی لباس توصیه می شود که لباس ها با آب گرم شسته و در نور آفتاب یا بر روی شوفاژ خشک شوند. در کل، رعایت عدم تماس با اشخاص و سطوح آلوده، مهم ترین نکته ای است که باید رعایت شود. برای لباس های روزانه و رفت و آمدهای معمول، نیازی به شست و شوی روزانه لباس ها نیست، ولی توصیه می شود لباس ها در کمد و یا فضایی جداگانه نزدیک در منزل نگهداری شوند. رعایت ...
مراکز عمومی، اقامتگاه ها و برخی امامزادگان در استان خراسان جنوبی تعطیل شدند
... سهمیه هر داروخانه 50 تا 100 عدد اسپری ضدعفونی کننده است معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند نیز با اشاره به شیوع ویروس کرونا در استان و انجام اقدامات لازم در این راستا اظهار داشت: در حال حاضر از ظرفیت یکی از کارخانه های استان در خصوص تهیه مواد ضد عفونی استفاده شده و به صورت مستمر در حال تولید مواد ضدعفونی کننده دست هستند. غلامرضا آهنی با بیان اینکه به طور میانگین ...
رنج بی تدبیری در مبارزه با کرونا
اقتصادگردان - براساس اظهاراتی که این مقام مسوول در وزارت بهداشت ارایه کرده، اولویت در توزیع این اقلام با مراکز بهداشتی بوده که تعداد پذیرش بیشتری از بیماران دارند. همچنین به گفته او، با راهکارهایی که در نظر گرفته شده، ظرف چند روز آینده به داروخانه ها، که محل مطمئنی برای عرضه این محصولات به شمار می روند، اقلام مورد نیاز ارایه خواهد شد؛ ضمن اینکه توزیع نیز به صورت متمرکز از طریق شرکت های رسمی پخش دارو در داروخانه ها شروع خواهد شد. البته قائم مقام وزیر صمت در امور بازرگانی نیز در اظهاراتی عنوان کرده که شبکه توزیع خوبی در روزهای گذشته برای ت ...
روش های خانگی تسکین درد سیاتیک
اسپاسم عضلانی است مفید و کارآمد است. این گیاه حاوی روغن های فرار بوده که برای آرام کردن گرفتگی عضلات مفید است. این گیاه همچنین به عنوان دارویی گیاهی خواب آور محسوب می شود. قرص 150 گرم ریشه ی سنبل الطیب را در 3 وعده غذایی روزانه به مدت چند هفته میل کنید. همچنین شما می توانید 1 قاشق چایخوری از ریشه خشک شده سنبل الطیب را را در یک فنجان آب داغ ریخته و پس از 10 دقیقه، دمنوش سنبل ...
ویروس کرونا؛ از طریق نان منتقل می شود؟
به گفته سازمان بهداشت جهانی بیماری کرونا ساعت ها روی سطوح مختلف باقی می ماند و از راه تماس سطوح با یک دیگر نیز انتقال می یابد. نظرات مردم در خصوص تامین روزانه نان افراد زیادی می گویند کم تر به بیرون می رویم و تعداد نان زیادی برای چند روز می خریم و در فریزر نگهداری می کنیم. نان را از نانوایی هایی که بهداشت را رعایت می کنند، می خریم.نان ها در تماس با دست نیستند و از طریق سیستم های ...