سایر منابع:
سایر خبرها
جنگ نفر با تانک برای فتح خرمشهر/وقتی موشک آرپی جی 4هزارتومان بود
فرمانده تیپ یکم مکانیزه این لشگر هم که یک افسر کُرد بود، روانه زندان شد و دیگر اطلاعی از سرنوشتش به دست نیامد. اما پیروزی مرحله سوم فتح المبین به هیچ وجه به سادگی به دست نیامد و طبق روایت صیاد شیرازی، محسن رضایی در این مرحله به دلیل تحمل اضطراب و نگرانی زیاد، چندمرتبه زیر سرم رفت. 2-4 جمع بندی مراحل اول تا چهارم عملیات فتح المبین در این برهه تاریخی، صحنه های جالبی شکل گرفته است ...
چگونه اضطراب و نگرانی در روزهای مقابله با کرونا را مدیریت کنیم؟
ما به طور مکرر توسط مغز مورد پردازش قرار می گیرند و رفتارها و واکنش های عاطفی ناسازگارانه ای را به وجود می آورد برای مثال ناامیدی، غمگینی یا بی قراری. فقط با اندکی صبر و سکوت و دقت در جریان افکار خود می توانید آن ها را ردیابی کنید. این اطلاعات حتی می تواند در قالب رؤیاهای ترسناک و خوفناک سر برآورند و بهداشت خواب ما را به هم بریزند. یادمان باشدکه اضطراب دشمن سیستم ایمنی بدن است و آن را ضعیف می کند ...
قوت و ضعف های مبارزه با کرونا در قم
ناکام ماند؛ کشف انباری حاوی 500 هزار دستکش ، 10 هزار عدد ست تزریقات و 8 هزار پد تزریقات به ارزش 250 میلیون ریال ، از جمله این اقدامات است. ضد و نقیض های آماری در همان روزها اما وزارت صمت اعلام کرد که شرایط بحرانی کرونا باعث شد تا سودجویان زودتر از ما دست به کار شوند! این سخن تامل برانگیز نشان از بی تدبیری مسئولان کشور برای مقابله با سواستفاده های احتمالی در هر شرایط بحرانی است ...
تعداد افراد کشته شده بر اثر الکل
، رابطه وجود دارد. کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با برشمردن برخی عوارض مصرف الکل افزود: رفتار تهاجمی و خشن، اضطراب و افسردگی، مشکلات ارتباطی، دشواری در به خاطر آوردن چیزها و تصادفات ، کاهش عملکرد جنسی و پیری زودرس ، مشکلات گوارشی، زخم معده، ورم لوزالمعده، فشار خون بالا ، سکته، آسیب دایمی مغز، آسیب عصب و عضله، آسیب مغزی در کودکان ، بیماری کبدی، بیماری لوزالمعده ...
9 توصیه آسان برای اینکه انرژی بیشتری داشته باشید!
.... اگر نمی دانستید بدانید که استرس و احساساتی نظیر نگرانی, دلواپسی و اضطراب بدون اینکه حتی متوجه شوید می توانند انرژی زیادی از شما بکشند. استرس می تواند پیری زودرس را برای شما به ارمغان بیاورد و باعث شود در طول روز بدون علت خاصی احساس خستگی و بی حالی کنید. حتی اگر دست فعالیت های فیزیکی کمی هم بزنید فقط به علت استرس داشتن می توانید خسته شوید. تاثیرات منفی استرس بر روی ...
کلاهبرداری کرونایی درفضای مجازی
...: شهروندان مراقب خریدهای برخط مواد شوینده و ضد عفونی کننده از سایت های جعلی یاشند. سرهنگ اقبالی با اشاره به این که شهروندان از منابع خبری نامعتبر و اعتماد به اخبار جعلی و شایعات پرهیز کنند، افزود: باید مراقب پیامک های دریافت کمک برای بیمارستان ها باشیم. وی گفت: با توجه به شرایط کنونی شاهد انتشار برخی اخبار کذب و پخش کلیپ های غیرواقعی در خصوص شیوع ویروس کرونا در فضای مجازی هستیم که ...
مهم ترین اخبار امروز/ از ادامه ی مسمومیت های الکلی مردم در اصفهان و فارس و منفی شدن تست کرونای جهانگیری ...
ین کشور متوقف شد مصرف داروهای ضد التهابی در دوران شیوع کروناویروس توصیه نمی شود کرمانشاه| فروش اینترنتی کالاهای اساسی آغاز شد بانک مرکزی مصادیق کسب و کارهای آسیب دیده از کرونا را اعلام کرد همدان| بازارچه های محلی تعطیل اعلام شدند جهانپور: کپسول ضد ویروس آنفلونزا برای مهار کرونا تاثیر ندارد اعلام قرنطینه دو هفته ای برای مسافران خارج ...
جهاد ضد کرونایی روحانیون در دل محرومان ریگان+فیلم و عکس
عفونی کردن در روستاها هستند که از طلوع آفتاب تا ساعت هایی از شب در روستاهای ریگان در تلاشند تا آسیبی به اهالی روستاهای محروم ریگان نرسد. طلاب و روحانیان ریگانی در قالب فعالیت اردوهای جهادی تاکنون صدها روستا را ضد عفونی و گندزدایی کرده اند و روشنایی را در دل محرومان ریگان جهت جلوگیری از اضطراب ویروس کرونا به ارمغان آوردند. حجت الاسلام محمدصادق نازلی رئیس اداره تبلیغات اسلامی ریگان ...
پوشیدن ماسک خطر ابتلا به ویروس را افزایش می دهد؟
افراد فکر می کند در صورت استفاده از ماسک، آسیب نخواهد دید. شاید استفاده از ماسک، این خطر را فقط کمی کاهش دهد. بنابراین، تصور می کنند که ارزش آن را دارد که ماسک بپوشند؛ به این معنا، پوشیدن ماسک یک رفتار خرافاتی است. بوفکا می گوید: دیدن افرادی که در اطراف شما ماسک می پوشند می تواند اضطراب و بیماری کروناویروس را افزایش داده و به نظر برساند که ویروس در این نزدیکی است، حتی اگر اینطور نباشد. مترجم: ملیکا قراگوزلو منبع: TIME 47212 کد خبر 1362037 ...
روایت چینی ها از تجربه مواجهه با کرونا
کرده و من را از خواب بیدار کند. تمام مشکلات مدیریتی و مسائل مربوط به حقوق بشر که در معرض دید همگان قرار گرفته است، من را ناراحت و عصبانی می کند. برای اولین بار فهمیدم آزادی بیان چقدر مهم است. این شیوع مانند سیلی کاملاً من را از خواب بیدار کرد و باعث ناراحتی من شد. احساس می کنم هر لحظه بیشتر از چین جدا می شوم. وانگ شنگ فن، آدلاید ، استرالیا: چین هنوز هم شرایط برای یک انقلاب دموکراتیک را ...
سیستم ایمنی را با اشتغال ذهنی به کرونا تضعیف نکنیم
این در حالی است که بارها کارشناسان و جامعه پزشکی اعلام کرده اند که افزایش اضطراب ها و بر هم خوردن سیستم روانی به اختلال در سیستم ایمنی بدن منجر می شود و در نیتجه خطر بروز بیماری را در فرد افزایش می دهد. به همان میزان که ضروت توصیه های ایمنی و بهداشت فردی و جسمی را برای جلوگیری از شیوع دامنه این ویروس و یا در خانه ماندن را به شهروندان توصیه می کنیم باید مراقبت های بهداشت روانی جامعه و ...
نامه دوم جمعی از دانشگاهیان و فرهنگیان خطاب به مردم: طبقات متوسط و بالا باید به صورت جدی تری عمل کنند
روزها رسانه ها خبر از اخراج نیروهای کار در بنگاه های مختلف می دهند. چنین اقداماتی در حالی که فقط چند هفته از شیوع بیماری می گذرد، با مسئولیت پذیری اجتماعی و ضرورت همدلی جمعی برای عبور از بحران سازگار نیست. برای حل سریع تر معضل کرونا، طبقات متوسط و بالا می بایست به صورت بسیار جدی تری عمل کنند و از سود اقتصادیشان به نفع خیر عمومی صرف نظر کنند. کودکان کار و کارتن خواب ها بیش از دیگر اقشار در معرض این ...
سیستم ایمنی خود را با اشتغال ذهنی مکرر به کرونا تضعیف نکنیم
...؛ یاسوج- به گزارش توازن و به نقل از ایرنا خطر گسترش روزافزون و افزایش شمار مبتلایان به ویروس کرونا در سطح جامعه و برخی ابهام ها و اضطراب ها در نتیجه شایعات ناشی از عدم اگاهی و دانش کافی در مورد این بیماری ،بهداشت روانی مردم و خانواده ها را بیش از خود ویروس به خطر انداخته و بسیاری از مردم به شدت تحت تاثیر التهابات و عوارض روحی و روانی آن قرار گرفته اند. این در حالی است ...
به نام کرونا به کام سودجویان
با بحرانی جلوه دادن جامعه و دروغ پردازی و بسیج رسانه هایشان نهایت استفاده را از شیوع ویروس کرونا برای التهاب آفرینی در کشورمان ببرند و با این کار دشمنی خود را بیش از پیش نشان دادند. آیت الله رئیسی گروه دوم را شایعه سازان و شایعه پراکنان دانست که با بزرگ نمایی اخبار و خبرسازی کاذب، می خواهند مردم را دچار اضطراب و دلهره کنند و ادامه داد: دسته سوم سودجویان و محتکران هستند که کالای پزشکی ...
سهم من در بحران کرونا
سلامت نیوز :ایران همچنان در روزهای پر التهاب کرونایی به سر می برد و به گفته مسئولان هنوز تا بازه زمانی کاهش میزان شیوع بیماری هنوز فاصله داریم؛ فاصله ای که می تواند با اقدامات مؤثری که تک تک افراد جامعه انجام می دهند، کاهش یابد و سیر صعودی بیماری را به سیر نزولی تبدیل کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران ،برای عبور از این بحران و غلبه بر بیماری کرونا برخی فکر می کنند که فقط ...
چگونه با تعادل pH بدن از واگیر کرونا در امان بمانیم؟
؟ هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته قرار می گیرد. بر همین اساس، اگر بدن شما بیش از اندازه اسیدی باشد، احساس خوبی نخواهید داشت. هنگامی که بدن وارد حالت اسیدوز می شود، به محیطی خوب برای شکل گیری بیماری تبدیل می شود. هنگامی که وضعیت قلیایی بدن در سطح مناسب حفظ شود، التهاب مزمن که یکی از دلایل اصلی ابتلا به ...
هر سخن از دل برآید لاجرم بر دل نشیند
...، می توان با تقویت برخی مهارت های ارتباطی این دلیل را توضیح داد که عدم حضور به معنای ترک آن خانواده نیست بلکه به منظور حفظ جان سایر عزیزان است. این مشاور خانواده عنوان کرد: خانواده ها با چند بحران روبه رو هستند. ترس از مرگ و فوبیای ناشی از آن در میان خانواده ها پررنگ شده است. اضطراب ناشی از کرونا باعث بروز رفتارهای دفاعی شده است. در این صورت اگر فردی تشخیص فوبیای مرگ می دهد، بهتر است ...
سفرهای نوروزی و خطر مرگ کرونایی / سیستم ایمنی خود را با فکرهای منفی به کرونا تضعیف نکنیم
فرصت برای ارتقا سطح تحصیلی دانش آموزان با آموزش و پرورش همکاری کنند. بیش از 21 هزار دانش آموز در مقاطع تحصیلی مختلف در دهدشت مرکز شهرستان کهگیلویه مشغول تحصیل هستند. سیستم ایمنی خود را با اشتغال ذهنی مکرر به کرونا تضعیف نکنیم خطر گسترش روزافزون و افزایش شمار مبتلایان به ویروس کرونا در سطح جامعه و برخی ابهام ها و اضطراب ها در نتیجه شایعات ناشی از عدم اگاهی و دانش کافی در مورد ...
راهکار های مقابله با کرونا از دیدگاه 5 روانشناس اسلامی
می توانم انجام دهم. در میزان الحکمه، ج 11، ص 5184 آمده است که حضرت امام علی علیه السّلام فرمودند آفَةُ النُّجْحِ الْکَسَلُ؛ آفت موفقیت تنبلی است. اگر نمی توانم فعالیت هایم را در این ایام مثل گذشته داشته باشم فعالیت های متفاوتی را متناسب با این ایام شروع می کنم این نکته ای است که برای جلوگیری از افسردگی و خمودگی کمک بسیاری می کند. 2 خواب خودمان را کنترل کنیم همان طور که کم ...
این شیرینی ها برای عید عالی هستند
...> لطیفه نعنایی با پنیر ماسکارپونه تعداد: 36 عدد زمان تهیه: 40 دقیقه زمان خنک شدن: 30 دقیقه زمان پخت: 7 دقیقه مواد لازم مخلوط شکلات سفید و ماسکارپونه نصف پیمانه کره آب شده یک پیمانه شکر نصف قاشق چایخوری جوش شیرین 1⁄4 قاشق چایخوری نمک یک عدد تخم مرغ درشت یک قاشق چایخوری وانیل نصف قاشق چایخوری عصاره نعنا دو پیمانه آرد کامل نصف پیمانه شیر رنگ غذای سبز آب نبات نعنایی خرد ...
25 اسفند ماه و مهمترین اخبار کرونایی استان ها
همراه دارد که رفع آنها و بازگشت به جریان عادی زندگی بطور قطع در سایه رعایت نکات بهداشتی ، توجه به توصیه های متخصصان و پزشکان ، دوری از اضطراب ، دامن نزدن به شایعات ، همدلی ، صبوری و ایثارگری ها امکان پذیر خواهد شد . رسانه ها نیز در این میان تلاش دارند تا آخرین آمار از مبتلایان، قربانیان ، بهبودیافته ها، اقدامات انجام شده ،وضعیت اقتصادی و اجتماعی و مراکز خرید و گردشگری، کشفیات و برخورد با ...
چگونه استرس ناشی از شیوع کرونا را مدیریت کنیم؟
... ازآنجاکه فعالیت می تواند اضطراب را برطرف کند پس به دیگران کمک کنید چون ممکن است آنان نیز مانند شما مشکلاتی داشته باشند. ممکن است کارمندان خدمات، کارکنان پزشکی، کارگران ساعتی و افراد شاغل در رستوران ها یا صنایع تفریحی مجبور شوند خود را در معرض خطر قرار دهند. بوفکا می گوید: "برای ما، به عنوان عضوی از این جامعه مهم است که در مورد چگونگی حمایت از افرادی که زندگی آنان به این دلیل مختل شده فکر ...
شایعه قرنطینه پایتخت به دنبال چه اهدافی بود؟
مواردی از این قبیل به میان بیاید. هر چند در همان ساعات ابتدایی مسئولان ستاد ملی مبارزه با کرونا این شایعات را تکذیب کردند و اخطار دادند که هجوم بردن به این مراکز ممکن است خطر ساز شود؛ اضطراب و نگرانی در دل مردم باقی ماند. فرمانده ستاد مبارزه با کرونا در تهران این احتمال که تهران از امروز و با تصویب ستاد عالی مبارزه با کرونا به حالت قرنطینه محدود در آید را داد. او از وضع قوانین جدید برای ...
مش صفر ثانی
نگاه می کردم و به خودمان می بالیدم. اگرچه می دانستم که فردا پدربزرگ با جمله ای، خستگی آن روز را به تنمان می گذارد. شب به آخر نرسیده خسته و کوفته در ماتِیْن روبروی اتاق خوابیدیم. از خستگی مفرط تا صبح خواب های اَله وله دیدم. ***** - پاشین، پاشین. خدا از سرشون نگذره. چطور اومدن که ما نفهمیدیم. پاشین مادر به سختی در جایم نشستم. مادر با اضطراب عجیبی رختخوابها ...
بیشترین ابتلا و بستری "کرونا" در تهران / الزام افراد به حضور در خانه
ماندن در خانه کاری بیهوده است. از سوی دیگر بنده سطح اقدامات صورت گرفته برای ماندن شهروندان در منازل را متوسط ارزیابی می کنم. اگر بخواهیم بر مشکلات فائق آییم باید عرصه مداخلات شهری را در تمام استان ها افزایش دهیم. وی گفت: پیشنهاد اول بنده این است که به مردم بگوییم کووید 19 الزاما مشابه یک سرماخوردگی ساده نیست و باید بدون اضطراب آن را جدی بگیرند. تحقیقات میدانی ما از سطح شهر تهران حاکی از ...
15 نکته کاربردی- رسانه ای برای روزهای خانه نشینی کرونایی
. عبدالکریم خیامی این 15 پیشنهاد و نکته را به شرح زیر عنوان کرد: 1: قبول دارم که الان توصیه های پزشکی مهمترین هستند. ولی همین پزشکان عزیز و زحمت کش گفته اند آرامش روحی و روانی به حفظ و ارتقای ایمنی بدن کمک شایانی می کند و برعکس، اضطراب و افسردگی و تنش، مقاومتش را شدیداً در مقابل ویروس و بیماری ضعیف می کند. پس همه ما به توصیه های دیگری غیر از پزشکی هم نیاز داریم. به ویژه الان که بیشتر در خانه ...
اگر اضطراب ابتلا به کرونا دارید، بخوانید
...: روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد. شیوع بیماری کووید-19 در سراسر جهان بی تردید وحشتناک است. همه گیری یک بیماری می تواند محرکی برای بروز اضطراب در انسان باشد. در این مدت، ما نمی دانیم که بیماری در نهایت تا چه اندازه گسترده و مرگبار خواهد بود. احساس ترس، اضطراب، غم و عدم اطمینان طی یک ...
مهرداد خلیلی در گفت وگو با شفقنا: مسئولان دوران دفاع مقدس را الگو قرار دهند/ رسانه ها تنها به بیان آمار ...
پشت سر گذاشتن بحران دانست و ادامه داد: سلب اعتماد سبب چرخه معکوس شده یعنی مردم دچار اضطراب، ترس، نگرانی و رفتارهای خودسرانه در مواجهه با این بحران شده اند پس لازم است رسانه ها مطالبه مردم را منتشر کنند، پیگیر آن باشند و نتایج را به مردم اعلام کنند تا اعتماد عمومی بازگردد و در آن زمان است که مردم با آرامش با بحران برخورد می کنند. او در خصوص برگزاری کنفرانس با مسئولین در بحران هایی نظیر ...
پزشکان در خط مقدم رویارویی با کرونا
در طول شیوع ویروس کرونا روش های مختلفی را به خانواده ها از جمله موارد زیر گوشزد می کنند: بچه ها به شیوه های کاملا متفاوتی به چنین موقعیت های استرس زایی واکنش نشان می دهند؛ مانند وابستگی بیشتر، گوشه نشینی و انزوا، عصبانیت، اضطراب یا حتی شب ادراری. در مقابل واکنش های متفاوت فرزند خود یک شیوه حمایتی در پیش بگیرید. به نگرانی های او گوش کنید و بیش از هر زمان دیگری او را از عشق و توجه خود برخوردار کنید ...
اختصاص 300 تخت خواب در دهکده سلامت البرز
استاندار البرز با اشاره به حضور فعال و موثر سازمان های مردم نهاد و خیرین برای مبارزه با کرونا، ادامه داد: یکی از خیرین استان که در حال راه اندازی دهکده سلامت البرز است، 300 تخت این دهکده را برای راه اندازی نقاهتگاه اختصاص داده که این امکان در مراحل پایانی قرار دارد.