خانهچگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع اختلالات قاعدگی، با کدام گیاهان دارویی؟
پشتیبانی می کند و ممکن است برای همه بی خطر نباشد. شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است، اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون نیز از این گیاه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این ...
مهم ترین خواص ویتامین A، از سلامت چشم ها تا رشد سلول ها
هنگام بارداری شود. هر زمان خواستید از مکمل های ویتامین A استفاده کنید قبل از آن حتما با پزشک خود صحبت کنید. 3- محافظت آنتی اکسیدانی ویتامین A، C و E آنتی اکسیدان محسوب می شوند. این یعنی ویتامین A می تواند سلول های بدن را در برابر آسیب سرطان زا ها، مواد سمی و آسیب اکسیداتیو محافظت کند. تحقیقات نشان داده ویتامین A می تواند با سلول های سرطانی مقابله کند. با اینکه این تحقیقات نقش ضد ...
چگونه از بازگشت وزن کم شده جلوگیری کنیم؟
فعالیت به طور منظم انجام شود. مانند، نیم ساعت پیاده روی، ژیمناستیک یا دوچرخه سواری با سرعت متعادل (که می توان در آپارتمان هم انجام داد)، به شرطی که هر روز انجام شوند، می توانند مفید باشند. باید بدانید که هرچه بیشتر تحرک داشته باشید، در ثابت نگه داشتن وزن موفق تر خواهید بود: ورزش کمک می کند تا تعادل انرژی در بدن برقرار شود، فعالیت های قلبی و ریوی بهبود یابد و احتمال ابتلا به افسردگی، دلسردی، فرسودگی و ...
تأمین آب آشامیدنی سالم، راهکاری برای حفظ سلامتی مردم است
به گزا رش روز یک شنبه وزارت بهداشت درمان وآموزش پزشکی در پیام جنیدی، آمده است: روز جهانی آب سال 2020، در مورد آب و تغییرات اقلیمی و ارتباط ناگسستنی بین آنها است. سازگاری با تاثیر تغییرات اقلیم بر آب از سلامت و جان انسان ها حفاظت می کند. استفاده بهینه از آب باعث کاهش گازهای گلخانه ای می شود. دسترسی به آب آشامیدنی سالم یکی از نیازهای اساسی جامعه بوده و به عنوان مهم ترین منبع حیاتی محسوب ...
افراد دیابتی چه نوع الگوی غذایی را باید رعایت کنند؟
... جوزدانی افزود: اگر افراد دیابتی تغذیه خود را کنترل نکنند، ممکن است بدن آن ها در مقابل مصرف دارو های شیمیایی واکنش نشان ندهد و در این صورت مجبور به استفاده از انسولین شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اصول تغذیه ای افراد مبتلا به دیابت نوع یک اظهار کرد: اگر شما اضافه وزن دارید و نگران ابتلا به دیابت هستید، بدانید که تنها با کاهش 7٪ از وزن بدنتان 50٪ ریسک احتمال ابتلا به ...
همه آنچه درباره ویروس کرونا و کووید19 لازم است بدانیم/ از منشا ویروس و مکانیزم عمل آن تا درمان بیماری و ...
" گرفته ایم. پس چگونه متوجه شویم کرونا گرفتیم؟ چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ آیا حتما باید تست کرونا بدهیم؟ اگرتب بالای 38 درجه وتنگی نفس داشتیم وحال عمومی مان خوب نبود به پزشک مراجه می کنیم. پزشک ابتدا درجه تب و میزان سطح اکسیژن خون شما را با پالس اکسیمتر (دستگاه انگشتی) چک می کند؛ اگر تب بالا باشد و میزان اکسیژن شما کمتر از 92 باشد، برای شما عکس ریه یا CT اسکن ریه بهمراه یک ...
غذاهای سنتی اهواز
مختلفی از جمله آبگوشت و دیزی، چلو، خورش و کباب تقسیم می شوند. در اینجا لیستی از بهترین غذاهای اهواز است که هنگام مسافرت به آنجا باید سعی کنید بخورید. خرید بلیط قطار تهران اهواز از علی بابا در این مسیر کار شما را بسیار راحتتر می کند. خوزستان دارای انواع و اقسام غذاها است. تنوع شگفت انگیز مواد غذایی در استان جنوب غربی خوزستان ایران را می توان با کشورهایی کثل چین، ژاپن و مالزی مقایسه کرد ...
از سیل ویرانگر تا حمایت ملی از سپاه پاسداران
م دبیر و سخنگو انتخاب شدند. طرح دوفوریتی حذف سود و جریمه مضاعف بررسی شد محمدحسین حسین زاده بحرینی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس، روز 26 تیرماه، جزئیات نشست فوق العاده کمیسیون اقتصادی مجلس برای بررسی طرح دوفوریتی جزئیات طرح الزام بانک ها و مؤسسات اعتباری غیر بانکی به حذف سود و جریمه مضاعف از بدهی تسهیلات گیرندگان را تشریح کرد. وی اظهار کرد: روز گذشته دو فوریت این طرح در ص ...
جهش کَندن از آهنگ حرکت دوره رونق به سمت نقطه آرمانی است / نقد عملکرد اقتصادی دولت در سال 98
قبلی کنده شویم. مفهوم جهش که بسیار هم پرمعناست، در ادبیات ساده، کَنده شدن از وضعیت و آهنگ حرکت قبلی در اقتصاد به سمت رسیدن به یک وضعیت مطلوب است. وی در بخش دیگری از این گفت وگو به بیان نکاتی درباره عملکرد اقتصادی دولت در سالی که گذشت پرداخت و گفت: البته شاید الان قضاوت و ارزیابی عملکرد اقتصادی مجموعه دولت، که کشور با مقوله ای پیچیده به نام اپیدمی کرونا مواجه است، مناسب نباشد، اما به صو ...
با جوی دو سر انواع سرطان ها را از خود دور کنید!
مجله دلتا/ سبوس جو دوسر منبع فوق العاده املاح معدنی و انواع ویتامین ها است. در مجله دلتا از خواص این ماده غذایی صحبت خواهیم کرد. به عقیده ی متخصصان تغذیه، مصرف منظم سبوس جلوی اشتها را می گیرد. جو دو سر حاوی فیبر است و باعث سیری طولانی مدت می شود و در نهایت به لاغری کمک می کند. این فیبرها در داخل معده حجیم می شود و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنید. سبوس خاصیت چسبندگی بالایی ...
از افتتاح پیشرفته ترین واحد تولید قرص و کپسول تا سفر قلب پیوندی با جت و بالگرد از یزد به تهران
و خداحافظی جوان مرگ مغزی با دنیا، با سلام پنج انسان دیگر به زندگی گره می خورد، خداحافظی که بوی بخشندگی و ایثار را تا سال ها در فضا معطر می کند. استرس و اضطراب در دل تیم پیوند و اعضای تیم اورژانس هوایی موج می زند چرا که جان میثم 29 ساله به گذر ثانیه ها پیوند خورده است و اگر فرصت چهار ساعته از دست برود، قلب اهدایی حیات خود را از دست می دهد و میثم دیگر چشم به زندگی نخواهد گشود چرا که از ...
دو پیش بینی از سیاست خارجی 99: بوی بهبود نمی آید
حاکمیت برگزار نشده است، انتخابات و میزان مشارکت در آن، سردی و اتفاقاتی که در سیاست خارجی پیش آمد و در کنار آن حمله ی نیروهای آمریکایی به دستور ترامپ به یک کاروان نظامی ایرانی و عراقی، مجموعه ی اینها نشان داد از نظر داخلی وضعیت خوبی نداریم و انسجام ملی پس از این قضایا بهم خورده است. قبل از این ماجراها در حوادث اطراف آب های فجیره، کشتی ها و ساقط شدن پهپاد آمریکایی وزنه ی ژئوپلتیکی به حداکثر ...
سندروم سوء جذب چیست؟ + علل، علائم و روش های درمان
نقش اصلی روده کوچک در بدن جذب مواد مغذی از غذاهای خورده شده توسط انسان و ارسال آن ها به درون جریان خون می باشد. سندروم سوء جذب به تعداد مواد مغذی و مایعاتی که روده قادر به جذب مقدار کافی از آن ها نمی باشد بستگی دارد. مواد مغذی که روده کوچک در جذب آن ها دچار مشکل می باشد مواد مغذی به نام پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها و ریز مغذی ها به نام ویتامین ها و مواد معدنی یا هر دو نام دارند. در این ...
فرهنگ سازی و شکل گیری بازار با تولید ملی
بسیار مهم باشد و طبیعتاً در زندگی اجتماعی و تصمیم گیری های سازمانی هم می تواند تاثیر گذاری فوق العاده عالی داشته باشد، مردم در کشورهای خارجی روی این موضوع عرق زیادی دارند و طبیعتاً همین عرق و وابستگی به صنعت داخلی در کشورهایی مانند ژاپن و کره باعث رشد روزافزون شده است که عملاً داشتن عرق به وطن و میهن باعث پیشرفت می شود؛ بنابراین فکر می کنم این مساله خیلی مهم است و باید رعایت کنیم. دبیر ...
نشانه هایی که می گویند غلظت خون دارید
. اما اگر شما هم با چنین علائمی روبه رو شده اید، پیش از آنکه خوددرمانی را آغاز کنید یا برای خارج کردن خون تیره از بدن تان سراغ حجامت بروید، باید بدانید که میان خون تیره و خون غلیظ چه تفاوت هایی وجود دارد. در این مطلب، ما به شما می گوییم که غلظت خون چیست و چه علائمی دارد. دکتر غلامرضا توگه، فوق تخصص خون و دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی راه های درمان این مشکل را برای تان مشخص می کنند. ...
فرماندار مراغه: توسعه و سازندگی ماموریت اصلی ماست
در تلاش و کوشش هستند. شکری ادامه داد: ارتش قهرمان امروز با تمام امکانات به صحنه آمده و در کنار دستگاه های متولی در تلاش برای عبور از این شرایط بحرانی است. وی افزود: همچنین سربازان گمنام امام زمان در این شرایط در خدمت مردم هستند و به صورت شبانه روزی با رصد اقدامات سودجویان و دشمنان قسم خورده انقلاب اسلامی، توطئه های آن ها را خنثی می کنند. وی به فعالیت های مردمی نیز اشاره کرد و گفت ...
کرونا در جهان؛ ایتالیا بنادرش را بست، عربستان حرکت قطارها، اتوبوس ها و تاکسی ها را متوقف کرد،تدابیر سخت ...
این کشور محدود شده است. در ارمنستان، با 136 مورد قطعی ابتلا به ویروس، برای یک ماه وضعیت فوق العاده اعلام شده و دولت 300 میلیون دلار برای مبارزه با ویروس کرونا اختصاص داده است. این کشور همچنین صادرات برخی اقلام پزشکی و دارویی مانند ماسک، کیت های آزمایش کرونا، الکل و غیره را ممنوع کرده و از روز جمعه همه دانشگاه های کشور سیستم آموزش از راه دور (کلاس های آنلاین) را اجرا می کنند ...
اولین بسته عیدانه در نوروز کرونایی/ از هشت کتاب سهراب تا پیانیست پولانسکی
های کوتاه آمریکاست که در حدود سال 2000 نوشته شده اند. ریموند کارور ، هاروکی موراکامی ، شرمن الکسی ، الکساندر همن ، جومپا لاهیری ، مارجوری کمپر ، پرسیوال اورت ، گیب هادسون و الیزابت کمپر فرنچ نویسندگان این مجموعه داستانی هستند. *رمان خانه ادریسی ها نوشته مرحوم غزاله علیزاده از نشر توس : این رمان در مورد خانه اشرافی است که به دست نیروهای انقلابی ارتش سرخ می افتد و ... *رمان ...
داستان برند ویرپول، بیش از یک قرن تولید لوازم خانگی
در دسترس قرار می داد. خانواده ی KitchenAid در دسته ی گران قیمت و حرفه ای، ویرپول در دسته ی میان رده و روپر در دسته ی اقتصادی به فروش می رفت. در سال های پایانی دهه ی 1980، تلاش برای احیای موقعیت در بازار اروپا نیز با قدرت انجام می شد. ویرپول قرارداد همکاری با فیلیپس را احیا کرد و محصولاتی مناسب برای کاربران اروپایی را به کمک آن برند به فروش می رساند. درنهایت محصولات ویرپول به مجموعه ی ...
هنریک ایبسن – خالق خانه عروسک و دشمن مردم – زندگینامه و آثار
گویای حقایقی چند است: بیورنسن شخصیتی والا و شاعری به حق ملی بود اما نمایشنامه هایش حتی نمایشنامه آنسوی قدرت بشر که روزگاری سخت بلند آوازه بود اینک در مقام مقایسه با نمایشنامه های ایبسن قطعات رقیقی بیش نیستند. ایبسن این کار یعنی القای تأثیر فوق العاده وسیع و عمیق از زندگی را تنها با ابداع چند شیوه نو و تعقیب سیر جریان رئالیسم و کنار گذاردن گفتگوئی که اشخاص داستان در صحنه با خود دارند و یا ...
پاد ماده هم ذره است هم موج!
آزمایش های مختلف، رفتار دوگانه ی ذرات گوناگون به صورت مکرر مشاهده می شود. اما پاد ماده که به غیر از داشتن بار الکتریکی و اسپین مخالف، تفاوت چندانی با مواد معمولی اطراف ما ندارد، به این راحتی ها مورد آزمایش قرار نمی گیرد. از آنجایی که به دست آوردن چنین ماده ای نیازمند استفاده از شتاب دهنده های فوق العاده بزرگ و پیشرفته ذرات است، مقدار زیادی پاد ماده برای انجام آزمایش های گوناگون در دسترس ...
آموزش آشپزی؛ از املت کیسه ای و فرفره قارچ تا خورش پرتقال و فرنی لواشک زردآلو + تصاویر
دانید و به وضوح مستند است، این ماده مغذی به بدنسازان کمک می کند آهن بیشتری جذب کنند و به نوعی محرک رشد عضله است. این ماده غذایی یکی از سالم ترین انواع گوشت قرمز است. این گوشت فوق العاده سرشار از روی است. یک ماده معدنی که منجر به افزایش فرآیند تولید تستوسترون می شود. برای انجماد گوشت چرخ کرده خوب است که از این روش استفاده کنید، هرچه حجم گوشت درون بسته کمتر و ضخامت گوشت کمتر و به صورت لایه پهن تر و ن ...
سوء استفاده آمریکا از خلاء سیاسی در عراق؛ دروغ بودن ادعای اشغالگران درباره فرودگاه کربلا
اخراج نظامیان بیگانه از جمله آمریکایی از کشور ندارند. موحان افزود این گروهها همان کسانی هستند که با برگزاری نشست فوق العاده برای بررسی تجاوزات آمریکا به مواضع حشد شعبی، ارتش و پلیس عراق مخالفت می کنند. عضو جریان حکمت ملی افزود برخی نمایندگان پارلمان از اخراج نظامیان آمریکایی از کشور حمایت نمی کنند. موحان خاطر نشان کرد گروههای سیاسی طرفدار آمریکا همچنان به باقی ماندن ...
افزایش صفر موردی ابتلا در چین / گسترش خطرناک ویروس در اروپا و آمریکا/ دستور خانه نشینی 40 میلیون ...
اعلام کرد که اعلام حالت فوق العاده بهداشتی به معنی توقف اقدامات اقتصادی نیست بلکه رفت و آمد شهروندان باید محدود شود. تاکنون 58 نفر در مراکش به این کرونا مبتلا شده اند. سرزمین های اشغالی؛ 10 نظامی صهیونیست مبتلا شدند ارتش رژیم صهیونیستی اعلام کرد که شمار مبتلایان به کرونا در میان سربازان این رژیم به 10 نفر رسیده است. ارتش رژیم صهیونیستی افزود: 5 هزار و 639 ...
ویروس کرونا در فرانسه، کلیسا و روحانیت
تجاری غیر مواد خوراکی تعطیل شده است. یکصد هزار شرکت توریستی تعطیل شده اند و همه این ها در چتر حمایتی دولت قرار خواهند گرفت. در بیمارستان های فرانسه، در مجموع، حدود پنج هزار دستگاه کمک تنفسی موجود است ولی بیماران کنونی نیازمند به این دستگاهها، اکنون سه برابر تعداد فوق هستند. برخی از بیمارستان ها، دیگر تخت خالی برای مبتلایان به ویروس کرونا ندارند. لذا رییس جمهور ارتش را بسیج کرده است. ار ...
نوروز برای همه جهان است و مرزی نمی شناسد
.... تقریبا همه آنها مراسم نوروز را بهتر از ما برگزار می کنند حال آنکه ریشه نوروز در کشور ماست و نوروز سوای از آمیختگی فرهنگی به باورهای دینی و مذهبی ما هم گره خورده است. از لحاظ فرهنگی آداب نوروز بخشی از مقوله دین محسوب می شود. آموزه های مذهبی و دینی کاملا در نوروز دخیل است، مانند صله رحم ، دید و بازدید عید ، احترام به بزرگان و تکریم کوچترها با عیدی دادن که نوعی انفاق و تمرین از خودگذشتگی و گذشت ...
نامه101عضوجامعه پزشکی به6رئیس جمهورمنطقه
...> همانگونه که مستحضرید این روزها تقریباً کل دنیا و کل منطقه ما درگیر مبارزه با شیوع Coronaviruses یا همان 19-COVID شده است؛ ما جمعی از پزشکان ایرانی متخصص و فوق تخصص بیماری های عفونی (infectious disease )، ریه (pulmonologist)، آسم وآلرژی (Asthma & Allergy) این روزها شاهد بیماری بسیاری از هموطنانمان بر اثر ابتلا به این ویروس و مانند همه پزشکان دنیا در حال تلاش شبانه روزی برای درمان و نجات جان این ...
سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
به گزارش تیترشهر : یک سیستم ایمنی سالم به ترکیبی متعادل از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین الگوی متناسب خواب و ورزش منظم نیاز دارد و توصیه می شود به جز در برخی موارد استثنا، بهتر است ویتامین ها و مواد معدنی را از غذاهای خود به جای قرص های مکمل دریافت کنید. در ادامه نکاتی برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی بدن به نقل از پایگاه اینترنتی سازمان بهداشت ...
جنگ ما با کرونا؛ چگونه پیروز شویم؟
شایسته مبارزه کرد. در این شرایط داروی مطلوب آسپیرین است. این دارو نه تنها باعث کاهش دما و رفع درد (سردرد ، مفاصل ، عضلات) می شود، بلکه در عین حال باعث کاهش التهاب سیستمیک و تشکیل ترومبوز از جمله در ریه ها نیز می شود. اگر فردی آسپیرین مصرف کند در حالی که عفونت هنوز به سندرم خطرناکی تبدیل نشده است، در این صورت تعداد کمی از افراد در بیمارستان بستری خواهند شد. مهم: این توصیه فقط در مورد ...
علائم کرونا و آلرژی چه تفاوت هایی دارند؟
به طور کلی زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن واکنشی بیش از حد به چیزی نشان می دهد که معمولا برای دیگران بی ضرر است. برای افرادی که از آلرژی فصلی رنج می برند، این به معنای آن است که بدن به عوامل آلرژی زا مانند گرده و چمن به خوبی واکنش نشان نمی دهد. از جمله علائم شایع آلرژی می توان به موارد زیر اشاره کرد: – آبریزش بینی، گرفتگی بینی، و / یا عطسه – خس خس سینه یا تنگی نفس ...
