افراد وسواسی با کرونا چکار کنند؟!

تمرین زندگی در حال در روزهای کرونایی/ اخبار کرونا باید از فیلتر روانشناسان بگذرد

به هیچی و پوچی نمی رسد. در نتیجه پرداختن به امور معنوی ضمن رشد روحی با کاهش اضطراب، آرامش و اطمینان قلبی را برای فرد ایجاد می کند. وظیفه فعالان فرهنگی و رسانه ها برای مقابله با شیوع کرونا چیست؟ رسانه ها نقش مهمی دارند. باید به گونه ای اطلاع رسانی شود که نه ساده انگاری شود و نه ترس و رعب در مردم به وجود بیاورد. مخاطب رسانه ها از اقشار مختلف مردم با طرز فکرهای مختلف هستند ...

نقش اضطراب و استرس در ابتلا به ویروس کرونا/ بهترین راه پیشگیری آرامش و توجه به بهداشت فردی است

بیماری مانند بیماری های دیگر اتفاق می افتد، بیماری هایی که چه بسا سخت تر بوده و استرس آنها نیز بیشتر بوده است، اما این استرس را مدیریت کرده و بهبود پیدا کرده ایم، مطمئناً ارتقای باورهای معنوی و خودگویی های مثبت به روند بهبود بیماری کمک شایانی می کند. وی تاکید کرد: از زمان شیوع این ویروس آنقدر که افراد سالم استرس دارند، افراد بیمار استرس ندارند، پس بهترین راه پیشگیری، داشتن آرامش، روحیه و ...

ضرورت پاسخ به شایعات و شبهات اعتقادی در موج سوم مبارزه با کرونا

حجت الاسلام مهدی طاهری امروز (چهارشنبه 6 فروردین) به خبرنگار خبرگزاری شبستان در شهرکرد گفت: فعالیت های سازمان تبلیغات اسلامی از سنخ کارها و فعالیت هایی نیست که تعطیل پذیر باشد و بشود آن فعالیت را تعطیل کرد، کارکنان خدوم سازمان تبلیغات اسلامی همان گونه که تاکنون به روال کاری خود ادامه داده اند، در ایام تعطیلات رسمی ملی و مذهبی مشغول به کار و فعالیت بوده اند. مدیرکل تبلیغات اسلامی ...

10 نکته کلیدی شکست کرونا

قرار دارد و فریب افراد سودجو در این زمینه را نخورید و بدانید بهترین و موثرترین راه پیشگیری رعایت بهداشت فردی، ماندن در خانه و عدم حضور در تجمعات است. 7- دوری از وسواس: باید دقت داشت در بحث بهداشت نیز نباید درگیر وسواس شد. بهترین روش شستشو با مایع دستشویی و آب گرم است، بهتر است از صابون جامد نیز استفاده نشود چرا که آلودگی ها را در خود نگه می دارد. 8- رقیق کردن ...

اعتیادآور بودن دارو های اعصاب و روان پایه علمی ندارد

به گزارش شیعه نیوز ، اکرم رسولی پور روانشناس درباره اینکه آیا دارو های اعصاب و روان می تواند اعتیادآور باشد، بیان کرد: انسان زمانی که بیش از اندازه از یک دارو استفاده کند، به مرور زمان دچار یک نوع وابستگی یا اعتیاد می شود، اما این در حالی است که علاوه بر موارد مذکور، میان اعتیاد و احتیاج تفاوت بسیاری وجود دارد. او افزود: زمانی انسان معتاد تلقی می شود که بدنش به ماده افیونی مانند سیگار ...

سبک زندگی جدید در شرایط اپیدمی کرونا

...، استرس و اضطراب را می توانیم کنترل کنیم و به دیگران روحیه، امید و شادی و شعف را منتقل کنیم. فعالیت های ورزشی را در منزل انجام دهیم قبل از هر چیز یادمان باشد زمان های طولانی بی تحرک نباشیم و حداقل هر نیم ساعت یکبار از جای خود بلند شده و چند حرکت کششی ساده را انجام دهیم. برای ورزش در خانه نیاز نیست وسایل خاصی داشته باشید! بسیاری از حرکات ورزشی را به راحتی می توانید در محیط ...

واکسن درمان اضطراب رسید! / این واکسن تنها یک بار قابل استفاده است

برنامه بدون انقضاء رادیو گفت و گو با دکتر سینا شریعتی دکترای هوش به صورت تلفنی گفتگو کرد. سینا شریعتی با اعلام این خبر که واکس اضطراب رسید، گفت: برای این واکسن نیازی به واردات نداریم و خود ما می توانیم این واکسن را در خانه تولید کنیم. وی به تعریف واکسن پرداخت و اظهار کرد: واکسن همان ویروس است که آن را ضعیف و به بدن انسان تزریق می کنند. گلبول های سفید در بدن، آن ها را شناسایی ...

بررسی مفهوم آزادی در اسلام در برنامه اسلام دات کام

، انسان دو نوع آزادی دارد: آزادی اجتماعی و آزادی معنوی. آزادی اجتماعی یعنی نبودن هیچ مانعی در جهت جلوگیری از رشد و تکامل انسان در اجتماع؛ یعنی انسان از ناحیه سایر افراد، آزادی داشته باشد و کسی مانع از فعالیت فکری، جسمی و .... فرد نباشد. اما آزادی معنوی یعنی اینکه انسان از صفات پست حیوانی و صفاتی که انسان را به سوی پستی می کشد آزاد باشد. استاد مطهری می گوید انسان اگر بخواهد آزادی معنوی ...

حشرات باعث انتقال ویروس کرونا می شوند؟

خطر 3 برابری ابتلا به عفونت با کم تحرکی/ چگونه فعالیت کودکان را در قرنطینه افزایش دهیم؟

استفاده از روش های موثرتر برای رعایت بهداشت فردی است، به عنوان مثال شستن دست ها یکی از راه های موثر در پیشگیری از بیماری است، اما تاکید زیاد بر شستن دست ها ممکن است، کودکان را وارد دایره لجبازی و یا وسواس کند، بنابراین می توان با استفاده از روش های دیگری مانند بازی، رعایت بهداشت در خانه را به کودکان آموزش داد. چهار توصیه برای رعایت هرچه بهتر بهداشت توسط کودکان رفیعی ادامه داد ...

فوایدشگفت انگیز مدیتیشن

...: چندین روش متفاوت وجود دارد که افراد می توانند برای تغییر حالات هشیاری خود، استفاده از هیپنوتیزم تا استفاده از داروها برای چرت زدن، انجام دهند. در حالی که برخی روش ها مانند مصرف مواد مخدر می توانند مضر باشند، برخی دیگر از جمله هیپنوتیزم، خواب و مدیتیشن می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت داشته باشد مدیتیشن روشی در حال تغییر است که نشان داده می شود فواید زیادی در سلامت روانی دارد. مدیتیشن ...

شر و رابطه آن با انکار خدا در نگاه فلاسفه غربی

دانشگاه مفید افزود: برای اولیای الهی و افرادی که در سطح عالی معرفتی هستند حتی شر نسبی هم وجود ندارد؛ کسانی مانند حضرت زینب(س) بعد از آن همه رنج و مصیبت در کربلا و شام فرمودند: ما رایت الا جمیلا ، هر چه می بینند خیر و زیبایی است، ولی ما که در آن سطح معرفت نیستیم شرور را شر می بینیم. لذا پاسخ فلسفی برای ما این است که شر مطلق نیست. قطعاً انسان اگر به چشم اعتبار بنگرد، همه اتفاقات اطرافش و خود انسان ...

تفاوت آینده نگری با آرزوهای دراز را از کجا باید شناخت؟

(طول امل) همان گونه که می دانید در علم اخلاق آرزو بر دو قسم است. آرزوهای صادق، مثبت و سازنده که همچون آب حیات، وجود آدمی را سیراب و پرثمر ساخته و نشاط و معنویت انسان را بیشتر می کند. آرزوهای کاذب و دور و دراز، و به تعبیر دیگر، طول امل که از مهم ترین رذایل اخلاقی بوده و انسان را از خدا دور ساخته و به انواع گناهان آلوده می کند. البته، اصل آرزو و امید نه تنها مذموم و ...

سنگرهای معنویت تعطیل نمی شوند/ تداوم برنامه های معنوی دسته جمعی در فضای مجازی

روانی هستند و نیاز به مشاوره و درمان های روان شناسی دارند. وی تاکید کرد: ارتباط با خدا در سختی ها، مشکلات و بحران های زندگی به انسان آرامش می دهد و توکل و توسل به ذات اقدس الهی باعث کنترل استرس ها و تنش های فرد می شود. اگر بتوانیم مجموع ویژگی های بالا را در خود تقویت کنیم، با افزایش ظرفیت های شناختی خود، توانایی مواجهه و مقابله با استرس های زندگی را پیدا خواهیم کرد و در دنیای پر استرس ...

سهم طب سنتی در مهار کرونا

...، گوش دادن به موسیقی، مطالعه کتاب، معاشرت با افرادی که دوستشان دارید-البته با رعایت اصول بهداشتی- و مواردی از این قبیل می توانند به حفظ روحیه و آرامش روان افراد کمک کنند. یکی از کاربران می نویسد:به شایعات توجه نکنید. با توجه به وجود برخی تبلیغات و شایعات درمورد روش های درمان قطعی بیماری کرونا که هیچ گونه پایه و اساس علمی ندارند، لازم به ذکر است که مطالعات بر روی این بیماری و روش ...

آسیب رساندن به سایر افراد از مصداق های حق الناس است

مسائل دینی ادامه داد: اما حق الناس جزء مهمترین مواردی که در دین اسلام و همچنین در سایر ادیان به آن پرداخته شده است. حق الناس به این معنی است که انسان در برابر حقوق سایر افراد باید پاسخگو باشد. برای فهم بهتر حق الناس می توانیم به رساله حقوق امام سجاد علیه السلام در صحیفه سجادیه مراجعه کنیم. این کتاب امروز می تواند به عنوان یک مرجع و پروتکل در اختیار جوامع بشری قرار بگیرد. در این کتاب از بالاترین ...

نه به خروج از منزل

اینها بهتر است مورد اول از بیرون رفتنها غیر ضروری، مهمونی رفتن، سرکار رفتن باید جلوگیری کند تا زمانی که شرایط بهتر شود و بحران کرونا تمام شود و برای مقابله با اضطراب دوم باید وسواس را کمتر کرد و بیش از حد پیگیر اخبار منفی نباشید چون باعث فشار روانی می شود و در نتیجه فشار روانی باعث تضعیف سیستم بدن و ناکارآمدی آن می شود. همچنین این ایام که بیشتر در خانه هستید از بحث کردن و مشاجره و به وجود آوردن حاشیه ...

چگونه از تب سنج استفاده کنیم؟

کرونا و برای جلوگیری از انتقال بیماری به سایر افراد، تب آنها چک می شود و براساس آن، بیمار شناسایی شده و تحت آزمایش و درمان قرار خواهد گرفت. ممکن است تاکنون نیازی به استفاده از تب سنج در منزل نداشتید ولی اکنون برای رفع دلهره و اضطراب ناشی از بیماری کرونا و پیشگیری از مراجعه غیر ضروری به مراکز درمانی، استفاده صحیح از تب سنج برای اندازه گیری درست تب در خانه اهمیت بسیاری دارد. ...

چیز های خطرناکی که در گذشته عادی بوده اند

ارسال آن ها حدود 15 سنت می شد. احتمالا این والدین دلسوز می خواستند با ارسال فرزندانشان از طریق پست مقداری پول صرفه جویی کنند. قفس کودک در فضای باز در دهه 1930 این قفس های عجیب در خانواده های بریتانیایی رایج بودند. با کمک این قفس های خطرناک، وقتی مادران مشغول انجام دادن کار های خانه بودند، کودکان می توانستند هوای تازه بخورند. باور نکردنی است، اما از نظر آن ها این قفس ها امن ...

طلبه جهادگری که عروسی خودش را عقب انداخت

این عزیزان کمک کنیم. در شرایط کنونی که به بستگان و همراهان بیماران اجازه حضور در بیمارستان داده نمی شود حضور و صحبت کردن با بیماران ازنظر روحی و روانی تأثیر بسیار زیادی دارد. جوانان حزب اللهی پای کار هستند بد نیست به این نکته هم اشاره کنم که در بیشتر این بحران هایی مانند سیل، زلزله و بیماری که برای کشور به وجود می آید کسانی پای کار آمده اند که همیشه عده ای اندک این ...

طنازی کاربران تمامی ندارد/ انتقال طنز مجازی از موضوعی به موضوع دیگر

بختیاری ادامه داد: جنبه مثبت طنزپردازی در زمان بحران ها کاهش وحشت و اضطراب مردم است، طنز می تواند فضای شادی و نشاط را برای افزایش روحیه مردم در بحران ها به وجود بیاورد، اما نباید اجازه دهیم این مسئله فراتر از یک طنز ساده برود. وی با بیان اینکه رد شدن طنز از خطوط قرمز در زمان بحران می تواند آسیب زا باشد، افزود: متأسفانه شاهدیم در بحث بحران کرونا ویروس کلیپ هایی به صورت طنز در جامعه برای روحیه ...

بازاریابی اجتماعی و ایده های برای کنترل بیماری کرونا

نامطلوب را افزایش داد. رسانه ملی باید تلاش کند تا جایی که امکان دارد افرادی که در خانه نمی مانند را افرادی بدون مسئولیت پذیری اجتماعی و سایر نکات منفی که می تواند به شکل گیری تصویر منفی از افراد و رفتارهای آن ها کمک کند، معرفی کند. هفتم. پخش برنامه کودک و نیز برنامه مختص نوجوانان و هدف قرار دادن آن ها از موضوعاتی است که جای خالی آن در رسانه ملی احساس می شود. کودکان و نوجوانان هرچند ...

رعایت عملی کرامت انسانی؛ حلقه مفقوده دنیای معاصر / اصالت وجودی فراموش شده است

) کرامتی که انسان ها به تناسب ارزش و شایستگی خود در دنیا کسب می کنند، کرامت اکتسابی است و به همان میزان موجب برتری معنایی و معنوی او بر سایر انسان ها می شود. مهم ترین ویژگی کرامت اکتسابی این است که کم و کیف آن در انسان های مختلف، به تناسب ارزش و عزت وی، متفاوت است و اساساً میزان عمق آن به میزان معرفت، زهد و تقوا و جایگاه هر فرد، نزد خداوند بستگی دارد. به عنوان مثال در قرآن کریم، آیه 31، سوره مبارکه ...

این 336 ساعت طلایی!

ترتیب نوعی پیش آگاهی مشخص شده به وجود آورد. برای انعقاد این پیمان لازم است به رعایت نکات ویژه ای دقت کرد که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم: صداقت لازم است که والدین کاملاً صادقانه و البته متناسب با سن بچه ها با آن ها صحبت کنند و شرایط را کاملاً توضیح دهند. در این میان گوش دادن به حرف بچه ها، شناخت ترس ها و ابراز همدردی با آن ها بسیار مهم است. نکته سنجی والدین در برخورد با ...