سایر منابع:
سایر خبرها
باکتری ها موجود در غذا با بروز دیابت مرتبط است
امر کنترل قند خون را برای بدن سخت تر می کند. آندره مارته محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه لاوال کانادا گفت: یافته های ما نیاز به بررسی بیشتر دارد؛ تحقیقات بیشتری برای بررسی باکتری های موجود در روده، کبد و خون افراد قبل و بعد از ایجاد دیابت لازم است. کارشناسان تأکید می کنند، انگلیس در معرض بیماری همه گیر دیابت نوع 2 است؛ یک دلیل مهم این بحران چاقی است. دو سوم بزرگسالان در این کشور اضافه وزن دارند و 29 درصد چاق هستند. نتایج این پژوهش در مجله Nature Metabolism به چاپ رسیده است. ...
عواملی که در کاهش چربی شکم بسیار مؤثرند
ورزش در کاهش چربی بدن بسیار موثر است ورزش به دلایل مختلفی حائز اهمیت است. اگر می خواهید، زندگی طولانی و سالمی داشته باشید و دچار بیماری نشوید، ورزش کنید. این بهترین کاری است که می توانید، انجام دهید. لیست تمام مزایای شگفت انگیز ورزش برای سلامتی بی شمار است. اما به نظر می رسد، ورزش در کاهش چربی شکم بسیار موثر باشد. با این حال، به خاطر داشته باشید، منظور فقط ورزش های شکمی نیست ...
فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
اسپورها نشود. فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب بهبود توانایی تمرکز و توجه در افراد دارای اضافه وزن یا چاق می شود. در این مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا به مدت 12 هفته وعده غذایی روزانه 84 فرد بزرگسال چاق یا دارای اضافه وزن را تأمین کردند. وعده های غذایی از لحاظ میزان کالری و ریزمغذی ها یکسان بود ...
نخوردن آب کافی موجب افت انرژی می شود
به گزارش، هنگامی که بدن شما به مقدار کافی آب دریافت نکند، سموم شروع به افزایش می کند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علایم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و املاح کاهش می یابد. افراد بهتر است نوشیدنی های کافئین دار را کنار بگذارند و سعی کنند، بیشتر آب بنوشند. زیرا با ...
فرمول کاهش وزن بدن چیست؟
مشورت کنند چون هر برنامه ورزشی باید با برنامه ریزی مناسب، گرم کردن مناسب و اینکه شدت تمرین استقامتی باشد یا قدرتی و بعد وزن کم کردن درست همراه باشد و افراد سالم باید توجه داشته باشند تمرین اصول دارد و باید به شکل مناسب از وسایل تهیه شده استفاده کنند، باید با کارشناسان مشورت کنند مثلا اینکه با دوچرخه یا تردمیل را چند دقیقه کار کنند، هر چند وقت یک بار زمان استفاده از آن را بیشتر کنند، یا اگر می ...
آلودگی میکروسکوپی همه جا هست، حتی در بطری های آب معدنی!
داده اند. این دانشمندان تلاش کرده اند تا بخشی از ابعاد و حجم ذرات فوق العاده ریز آزاد شده به هنگام بریدن، پاره کردن و یا کارهای دیگری که به مواد پلاستیکی مربوط می شوند را مشخص کنند. با استفاده از وسایل فوق العاده دقیقی مثل میکروسکوپ الکترونی روبشی، محققان تلاش کردند تا تاثیرات روش های مختلف جداسازی مواد پلاستیکی را مشخص کنند؛ روش هایی مثل بریدن چسب ها یا پوشش پلاستیکی کالاها با قیچی یا ...
راهکاری برای لاغری
.... این موضوع، دستاویز گروهی از پژوهشگران کشور برای انجام یک مطالعه تحقیقاتی قرار گرفته است. در این پژوهش که توسط محققانی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت و دانشگاه علوم پزشکی گیلان انجام شده است، اثر همزمان قهوه سبز یا همان شکل بوداده نشده قهوه و تمرینات ورزشی ترکیبی بر وضعیت بدنی زنان چاق مورد بررسی واقع شده است. در تحقیق فوق، 26 زن دارای اضافه وزن و چاق مشارکت داشتند که ...
کلاژن؛ عنصری برای مقاوم سازی استخوان
...> علاوه بر این، سطح کلسترول خوب HDL به طور متوسط 6 درصد افزایش پیدا کرد. HDL یک عامل مهم در خطر ابتلا به بیماری های قلبی از جمله آترواسکلروز است. با این وجود، مطالعات بیشتری در مورد نقش مکمل های کلاژن در سلامت قلب مورد نیاز است. سایر مزایای سلامتی مصرف کلاژن مکمل های کلاژن ممکن است، مزایای سلامتی دیگری داشته باشند، اما این موارد به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته اند. ...
چرا از آنفلونزا به اندازه کرونا نمی ترسیم؟
محققان به مواردی رسیده اند که فرد بدون آنکه هیچ نوع ارتباطی با افراد بیمار داشته باشد، به ویروس و بیماری کورونا مبتلا شده است. به همین دلیل محققان احتمال می دهند، ویروس کورنا در سطوح باقی می ماند و مدت زمان زنده ماندن آن، بیرون از بدن انسان ها مشخص نیست. همچنین، کرونا ویروس ها می توانند از راه هوایی نیز انتقال یابند؛ ویروس راه هوایی، مانند سرخک و آبله مرغان، به راحتی می توانند از شخصی به ...
چیز های خطرناکی که در گذشته عادی بوده اند
برترین ها: اگر فکر می کنید این روز ها مردم کار های عجیب و غریب می کنند، پس باید سری به تاریخ معاصر بزنید. آن وقت می بینید که اجداد ما کار های واقعا عجیب تری انجام می دادند. البته کار های آن ها در آن زمان قانونی بود. در این مطلب چیز های ترسناکی که در گذشته مجاز بودند را مشاهده می کنید. درمان کوکائین صد سال پیش، مردم این ماده را مضر نمی دانستند. برعکس، داروخانه ها کوکائین را ...
حقایقی درباره ویژگی های انسانی در دنیای حیوانات!
، هنگام خوابشان ایجاد می کردند. 5. کبوتر ها می توانند درست مانند انسان رفتار غیرمنطقی و ریسکی داشته باشند مطابق مطالعه ای که در دانشگاه کنتاکی انجام شده است، کبوتر ها ریسک کردن را دوست دارند و بعضی اوقات ممکن است برای گزینه های خطرناکی را انتخاب کنند. به گفته محققان، این پرندگان گاهی اوقات به جای اینکه یک کار ساده تر را برای رسیدن به غذا انجام دهند، ولی انجام کار سخت تر را با همان ...
میزان ماندگاری کروناویروس بر روی سطوح
مقوا مورد بررسی قرار دادند. نتیجه گیری های این مطالعه که به طور گسترده ای در رسانه ها بازتاب یافته است، نشان می دهد کروناویروس برای چند روز بر روی سطوح مختلف و چند ساعت در هوا زنده می ماند. در بیانیه محققان آمده است: دانشمندان کشف کردند که این ویروس تا سه ساعت در ذرات معلق در هوا، حداکثر چهار ساعت روی مس، تا 24 ساعت روی مقوا و تا دو تا سه روز روی پلاستیک و فولاد ضدزنگ قابل تشخیص ...
فناوری هایی که برای داشتن بدنی سالم ضروری هستند
می کنند، اما اکنون می توانند از دستگاه دقیق RIDM برای اندازه گیری میزان درصد چربی بدنشان استفاده کنند. هزینه استفاده از دیگر دستگاه ها بسیار زیاد است و میزان دقت آنها نیز پایین است اما RIDM میزان آب بدن را بوسیله سنجیدن مقاومت الکتریکی بافت بدن، اندازه گیری می کند. آزمایشات محققان نشان داد که RIDM می تواند شاخص تراکم استخوان را با دقت 94 درصد اندازه گیری کند. در حال حاضر این دستگاه ...
وقتی آجیل جلوی اضافه وزن را می گیرد/ با آجیل لاغر شوید
مردان جلوگیری کنند و همچنین اثرات نگهدارنده برای بدن فرد نیز دارند. به عنوان مثال مصرف آجیل به طور روزانه می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و سرطان و حتی خطر مرگ و میر را به هر دلیلی کاهش دهد. اما واقعاً رابطه بین مصرف روزانه آجیل با پیشگیری از افزایش وزن چیست ؟ همانطور که در بخش ورزش و تناسب اندام گفته ایم مطالعه اخیر در این مورد نشان می دهد مصرف روزانه آجیل می تواند ...
چه مدت نیاز است تا ویروس کرونا در بدن انسان قدرت انتقال پیدا کند؟
.... برای اندازه گیری مدت زمان انتقال، دانشمندان به زمان لازم برای نشان دادن علائم در دو فرد مبتلا به ویروس نگاه می کنند: فردی که فرد دیگری را آلوده می کند و نفر دوم، شخص آلوده شده است. محققان دریافتند که متوسط فاصله وقفه برای کروناویروس جدید در چین تقریباً چهار روز است. این همچنین اولین مطالعات برای برآورد میزان سرعت انتقال بدون علامت است. محققان گفتند که این زمان کوتاه ...
آیا چربی اطراف رگ های خونی مفید است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یافته های جدید دانشمندان در مورد چربی اطراف شریان های ما می تواند بر نحوه آزمایش محققان برای درمان های مرتبط با تجمع پلاک در شریان های ما یا تصلب شرایین تأثیر بگذارد. تصلب شرایین موضوعی که اغلب می تواند منجر به حمله قلبی شده و یکی از دلایل اصلی مرگ در ایالات متحده است. چربی، که به عنوان بافت اطراف عروق یا PVAT شناخته می شود، به شریان ها کمک ...
پرینتر های سه بعدی در مسیر ساخت اندام های بدن قرار می گیرند
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، فناوری پرینت سه بعدی از چند سال پیش ظهور پیدا کرده و همینطور پله های پیشرفت را طی می کند. در حال حاضر، محققان قادرند با کمک این فناوری سلول ها و مواد زیستی برای ساخت بافت های بدن انسان را تولید کنند، با این حال هنوز راه زیادی پیش رو دارند تا بتوانند اندامی با تمام قابلیت های کاربردی آن بسازند. دانشمندان سال ها از پرینت سه بعدی برای تولید اسباب ...
دانشمندان برای درمان سرطان لوزالمعده ماشین زمان ساختند
میکروآناتومی مجرای لوزالمعده را تقلید می کند. محققان رده های سلول سرطانی را در کانال های میکروسیالی مجاری مصنوعی تزریق می کنند تا از این سیستم به عنوان الگویی برای مشاهده نحوه رفتار سرطان لوزالمعده به مرور زمان استفاده کنند. به طور معمول 10 تا 20 سال طول می کشد تا سرطان لوزالمعده در یک بیمار ایجاد شود. این پروسه در یک مدل حیوان چندین ماه طول می کشد. دانشمندان مدلی از تومور لوزالمعده را ...
آیا شایعه ایجاد سلاح زیستی کرونا ویروس توسط محققان چینی، حقیقت دارد؟
، می توانیم به داستان بیمار 60 ساله اشاره کنیم: اولین مورد مبتلا به ویروس سارس (بیماری با نقص تنفسی شدید)، در سال 2012 در عربستان سعودی و از مردی 60 ساله گزارش شد که به مدت 7 روز علائم تب، سرفه و تنگی نفس را بدون هیچ نوع سابقه بیماری ریوی و حتی سیگار کشیدن نشان می داد. پزشک معالج او به نام دکتر علی محمد زکی، بعد از تشخیص ویروس کرونا در ریه ها و عدم دلیل انتقال این ویروس به بدن بیمار ...
تمریناتی برای افزایش طول عمر
دست آمده راضی نیستید، بیش از حد به خودتان فشار نیاورید. 30 بار در روز این کار را انجام دهید تا نتایج آن را در طول یک ماه ببینید و شگفت زده شوید. بعضی از محققان معتقدند که سن بدن شما به شرایط کبد تان بستگی دارد که به انعطاف شما مرتبط می شود و همه می دانند که بی تحرک بودن هم بر روی عضلات و هم اعضای بدنتان تاثیر منفی دارد و اگر در روز حدود 30 بار بدنتان را خم کنید، می توانید رباط ...
تقویت قوای شناختی و خلق و خوی انسان با پروبیوتیک ها
خلق و خو ایفا می کنند. در واقع، برآورد می شود 90 درصد از سروتونین در دستگاه گوارش ما ساخته می شود. آنچه که بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارد بر مغز نیز تاثیر دارد و برعکس. هنگامی که مغز شما احساس خطر می کند، پاسخ فرار یا قرار، پیام های هشداری به دستگاه گوارش ارسال می کند که علت تاثیر وقایع پراسترس بر دستگاه گوارش همین است؛ همچون تاثیر استرس بر معده. در مقابل، مشکلات دستگاه گوارش ...
بهترین نان برای کاهش وزن
به دست آمده است که بهتر است بدانید که: کدام نان برای کاهش وزن مفید است؟ محققان بعد از انجام مطاعاتی بر روی 9200 انسان در اسپانیا و کشورهای اروپای مرکزی به صورت مطالعه در مورد عادات غذایی 5 ساله آنها دریافتند افرادی که از نان های تیره رنگ در کنار نان های سفید استفاده می کنند کم تر در معرض ریسک اضافه وزن قرار می گیرند این در حالی است که افرادی که نان اصلی مصرفی آنها نان سفید است 40 ...
خوراکی هایی که برای کاهش کلسترول بسیار مفیدند
ابتدا آن ها را گرم کنید. در همین مطالعه مشخص شد که پیاز های با گرما نسبت به پیاز خام در کاهش کلسترول مؤثر هستند. گریپ فروت از این میوه بی نظیر غافل نشوید. مرکبات می توانند از کنترل فشار خون بالا تا کاهش چین و چروک پوست را تحت تاثیر قرار دهند. اما فواید گریپ فروت به همین جا ختم نمی شود. محققان دانشگاه فلوریدا دریافتند که پکتین گریپ فروت می تواند کلسترول کلی بدن را کاهش داده و نسبت LDL به کلسترول HDL را کاهش دهد. منبع: انتخاب انتهای پیام/ ...
نگاهی به فناوری های نوین ایمپلنت در سالی که گذشت
بیماری های عصبی که توانایی صحبت کردن را از دست داده اند، هنوز هم توانایی ارسال سیگنال های مورد استفاده برای سخن گفتن وجود دارد. محققان آمریکایی از این دانش استفاده کردند تا توانایی حرف زدن این افراد را بازگردانند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا سان فرانسیسکو(UCSF) یک رابط کاربری مغز را طراحی کردند که می تواند سیگنال های مغز را به سخن قابل تشخیص تبدیل کند. این رابط که از فناوری یادگیری ماشین ...
آیا خستگی و خواب آلودگی نشانه بیماری کووید 19 است؟
در طول روز خسته اند. Sleep Apnea در واقع قطع موقتی تنفس در خواب است که مدت چندین ثانیه طول می کشد.هر بار که شما دچار این حالت می شوید برای لحظاتی از خواب بیدار می شوید و ممکن است خود شما هم از این بیدار شدن های کوتاه اطلاعی نداشته باشید. راه حل: در صورت اضافه وزن، وزن خود را کم کنید، سیگار را ترک کنید. غذای ناکافی تغذیه ناکافی هم یکی دیگر از دلایل خستگی است. ...
فضانوردان چگونه ماه ها در فضا زندگی می کنند؟
کار های مختلفی می پردازند از جمله انجام آزمایش های علمی، ورزش روزانه، تدوین و ارائه گزارش، تعمیر تجهیزات و مواردی از این دست، آنها مانند مردم در کره زمین بازه زمانی معینی برای کار دارند و بخشی از شبانه روز برای انجام کار های شخصی، استراحت و تفریح اختصاص دارد. در ایستگاه فضایی به دلیل محدودیت مکانی، فضانوردان در اوقات فراغت به انجام ورزش، مطالعه کتاب، تماس با اعضای خانواده و یا تماشای ...
راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر
در ادامه راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر آمده است. لاغری چگونه اتفاق می افتد؟ بدن ما برای تامین سوخت هر یک کیلوگرم از وزن خود روزانه 30 کالری نیاز دارد. بنابراین اگر در مقابل هر یک کیلوگرم از وزن خود 30 کالری دریافت کنیم مقدار سوخت مورد نیاز آن روز را تامین کرده و وزن بدن ما ثابت خواهد ماند اما اگر بیش از 30 کالری مصرف کنید، مطمئناً غذاهای اضافه تبدیل به چربی می ...