خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بونوچی: خوش شانس ام که به کرونا مبتلا نشدم
دیگر کسی در این تیم به بیماری کرونا مبتلا نشده است. لئوناردو بونوچی در این خصوص گفت: حال من و خانواده ام خوب است اما این روزها دارد به سخت ترین شکل ممکن سپری می شود. خوش شانس هستم که به این بیماری مبتلا نشده ام. با توجه به حضور همسر و فرزندانم در خانه به هیچ وجه حوصله ما سر نمی رود و اغلب کارهای را می کنیم که در گذشته به دلیل درگیری زیاد کمتر به آن می پرداختیم. هر روز صبح از طرف باشگاه پیامی را در مورد تمرینات دریافت میکنم و آنها را هر روز انجام می دهم. ...
دمنوش های بهاری را برای مبارزه با کسالت تجربه کنید
شکل کم خوابی یا بی خوابی دارید با خوردن این دمنوش، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. دمنوش قاصدک قاصدک یک گیاه بسیار مفید برای سلامتی است که شما می توانید از تمام قسمت های آن استفاده کنید. گل، ریشه و ساقه این گیاه خوراکی هستند و از برگ های آن نیز می توانید در تهیه سالاد یا در دمنوش استفاده کنید. قاصدک خشک، طعم گل و تلخی دارد و احتمالا آن را دوست خواهید داشت. نوشیدن دمنوش قاصدک به ...
نمره 20 کووید 19 نجمه حسنی
را متوجه کرد که دیدار بزرگترها، اقوام، خویشاوندان و دوستان، داروی بی بدیل دردهایمان بود و خودمان خبر نداشتیم. دوستی می گفت، بعد از شیوع کرونا مشکل کفن و دفن افراد بی بضاعت در تدفین، خاکسپاری و برگزاری مراسم های آنچنانی با هزینه های هنگفت، حل شده است. او معتقد بود حالا غنی و فقیر با وجود شیوع کرونا مثل هم و در نهایت سادگی دفن می شوند و این نمره ای مثبت برای کرونا در اصلا ...
زنگ خانه| همین الان یک لیگ خانوادگی راه بیندازید!+ فیلم
...، کانال ها، وب سایت ها و شبکه های اجتماعی انواع و اقسام بازی های خانوادگی را یاد گرفته اید اما در این میان هنوز هم احساس کسالت و بی حوصلگی دارید. ما برای شما یک پیشنهاد داریم. چطور است در خانه با همفکری بچه ها یک لیگ خانوادگی طراحی و آن لیگ را اجرا کنید. شما به عنوان والدین بچه ها باید به آن ها خوش بینی و استفاده از فرصت ها را یاد بدهید. نه اینکه خودتان هم به بهانه خانه نشینی غر بزنید و بی حوصله ...
در دوران قرنطینه چه اتفاقاتی برای جسم و روان شما رخ می دهد؟ / خطر افسردگی و اضطراب در کمین مردم جهان است ...
دوری گزینی یا فاصله اجتماعی می تواند منجر به عوارض جانبی روانی و فیزیولوژیکی شود. اما مواردی وجود دارد که می توانید برای حفظ سلامت کلی خود انجام دهید. در حال حاضر، شما ممکن است متوجه دوری خود و دوستانتان شده باشید و کم کم احساس انزوا کنید. با توجه به این که اغلب محیط های کار تعطیل شده اند و توصیه می شود افراد دورکاری کنند، تنها ماندن در خانه باعث شده بسیاری از افراد در خانه روش هایی جدید را برای وقت گذرانی انتخاب کنند: از پختن نان تا کتاب خواندن و دوش گرفتن طولانی را می توان از همین روش ها دانست. برخی از افراد نیز تلاش کرده اند با کمک تکنولوژی، فاصله ها را از میان بردارند. برای مثال با کمک فیس تایم با دوستان در ارتباطند. اما باز هم این روش جای دورهمی ها در کافی شاپ های مورد علاقه را نمی گیرد و حتی فکر کردن به این موضوع باعث غم شود. در این شرایط به نظر می رسد که تمامی در های خروج بسته شده اند و اگر فردی برون گرا و اهل معاشرت باشید، بیشتر اذیت می شوید. ...
کارگران ساختمانی مشغول کارند!/ قوانین کارگری بسته به شعور کار فرما اجرا می شود
مقروض هستند و موعد سررسید چک ها، حیات اجتماعی و آزادی شان را تحت تاثیر قرار خواهد داد، تن به تعطیلی پروژه ها نداده و همچنان فعالیت های ساختمانی را در خفا به پیش می برند. کارگران این ساختمان ها خوش شانس تر از بقیه هستند، خوش شانس تر از دست فروشانی که دیگر استقبالی از نان شیرمال، شال و فال آن ها نمی شود. خوش شانس تر از زنان سرپرست خانواری که کارفرمایشان، کارگر خود را از ترس کرونا، مرخص کرده و خود پخت ...
ارتباط دانشگاه با صنعت سیستماتیک نیست/ دانشگاه می تواند نیازهای صنعت را برآورده کند
، بنشاندت و تخت هم بشود، با سرعت حرکت کند، ترمز کند، دور بزند، شما در سرعت های مختلف این را تست کنی، واژگون نشود، احساس خوبی به شما بدهد، احساس راحتی به شما بدهد. از این قسمت به بعد باز چرخه های متعدد دیگری شروع می شود. مثلا اگر بخواهید این را تولید را به انبوه برسانید و آن را روانه بازار کنید و قیمت تمام شده اش را کم کنید، باید سرمایه گذاری پیدا کنید که این پروتوتایپ را در مقیاس ...
این تست روانشناسی ویژگی های پنهان شخصیت شما را برملا می کند
... تعادل: وقتی نمی خواهید کاری را انجام دهید؛ مدام موانعی ایجاد می کنید که برای دیگران خسته کننده می شود. مانند دیر رفتن سر کار! عکس شماره 2: صرع (غشی) در کودکی به شما یاد دادند برخی رفتار ها مانند عصبانیت خوب نیستند. بنابراین، شما اجازه نمی دهید چنین رفتار هایی در ظاهر از شما سر بزند و همیشه نسبت به حرکات شدید منفی یا مثبت واکنش نشان می دهید. شما یک ماسک عاطفی بر چهره ...
با بدشانس ترین و خوش شانس ترین افراد تاریخ آشنا شوید
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، برخی اوقات بدشانسی افراد کار دست آن ها می دهد و خود را بد بخت ترین انسان روی کره زمین می دانند. بله بدشانسی ممکن است برای هر کسی پیش آید. آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده که فکر کنید زمین و زمان دست به دست هم داده اند که شما را بدبخت کنند؟ بهتر است بدانید افرادی وجود دارند که اتفاقات تکراری بدی برای آن ها اتفاق افتاده است که ممکن بوده به قیمت ...
دنبال تناسب اندام هستید، این مواد غذایی را قبل از 10 صبح نخورید
در ادامه درباره 6 ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن ها را قبل از ساعت 10 صبح بخورید. 1- غلات صبحانه و کورن فلکس غلات صبحانه حاوی مقادیر زیادی قند هستند که می تواند بعداً تبدیل به چربی شکمی شود. تحقیقات هم نشان داده میان مصرف کورن فلکس های کوچک و بالا رفتن مصرف کالری ارتباط وجود دارد چون وقتی دانه های کورن فلکس کوچک تر هستند فرد مقدار بیشتری از آن را مصرف می ک ...
چگونه با فشار روانی "کرونا" مقابله کنیم؟
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : ایسنا/کرمانشاه یک روانشناس معتقد است، با انجام برخی راهکارهای آرام سازی به راحتی می توان با فشار روانی ناشی از ترس ابتلا به بیماری “کرونا” مقابله کرد. محمد خلخال در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به شیوع بیماری کرونا، گفت: اگرچه ویروس کرونا تاثیر جسمی دارد، اما در این بین ترس و استرس ناشی از بیماری هم دارای تاثیرات روحی و روانی است که نیاز است ...
فال روزانه شنبه 9 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/09
توجه نداشته باشید، یک نفر که حواسش از شما جمع تر است درسی به شما خواهد داد که هیچ گاه از یادتان نرود. اگر توانستید سری به خانه سالمندان و یا مراکز نگهداری افراد کم توان و یا معلول بزنید و با این کار خود هم آنها را خوشحال کنید و هم به خودتان یادآوری کنید که خیلی ها هستند که به اندازه شما خوش شانس نیستند و مشکلاتی بزرگتر از مشکلات شما دارند. این کار احساس رضایت شدیدی را در شما به وجود خواهد آورد که تا ...
15 توصیه در حوزه سواد رسانه ای در ایام حضور خانگی
در خانه باشیم، بکوشیم با نگاه مثبت و از دید فرصت به آن بنگریم. زمانی را برای فعالیت گروهی در خانه آزاد کنیم. از انواع بازی ها و... تا حتی تقویت زبان. زمانی مناسب برای ارتقای سواد رسانه ای و خبری اکنون زمان خوبی برای ارتقای سواد رسانه ای و خبری است. تمرین کنیم در بشقاب رسانه ایمان انتخاب معقول و منطقی داشته ایم، هم به لحاظ حجم و هم محتوا. 5سوال اصلی در ...
30 تکنیک عالی افزایش اعتماد به نفس در روانشناسی
هم توسط مردان و هم توسط زنان پر شده بود، ویژگی شماره یکی که در افراد مطلوب یافت شده بود اعتماد به نفس بود. جذابیت فیزیکی حتی رتبه 10 را هم نیاورد. نتیجه اینکه نظر شما نسبت به خودتان و طریقی که خودتان را ارائه می دهید بسیار مهمتر از ظاهر خوب است. راههای افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان نه تنها روشی مطمئن برای داشتن احساس خوب نسبت به خودتان است، بلکه روشی عالی برای جذب دیگران ...
عابدینی : بی صبرانه منتظر سومین المپیکم هستم
. کاپیتان تیم ملی شمشیربازی ایران درخصوص تعویق مسابقات المپیک گفت: من فکر می کنم این موضوع در کل به نفع ما تمام شد و من خیلی خوشحال شدم و شما مطمئن باشید که این تصمیم برای کل ورزش دنیا مفید است. به هرحال این ویروس وجود دارد و شما مطمئن باشید همه ورزشکاران تا حدی با افت مواجه شدند. ازنظر شخصی هم باید بگویم برای من هم خیلی خوب شد. در حال حاضر تنها فقط در خانه هستیم و هرگونه رفت وآمد را ...
افشاگری کورتوا در صفحه توئیتری خود
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیبو کورتوا دروازه بان بلژیکی تیم فوتبال رئال مادرید در صفحه توئیتر خود به برخی از سوال ها درباره خود، تیمش و دنیای فوتبال پاسخ داد. در ادامه گزارش پرسش و پاسخ های انجام شده در صفحه توئیتری کورتوا را بخوانید. شما هوادار کدام تیم و راننده در مسابقات فرمول 1 هستید؟ من از هوادران تیم مک لارن هستم. درباره راننده ها هم از ...
فال روزانه جمعه 8 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/08
خودتان یادآوری کنید که خیلی ها هستند که به اندازه شما خوش شانس نیستند و مشکلاتی بزرگتر از مشکلات شما دارند. این کار احساس رضایت شدیدی را در شما به وجود خواهد آورد که تا مدت ها با شما همراه خواهد بود. امروز حتی اگر برای شما یک روز تعطیل باشد هم آنقدر سرتان شلوغ خواهد بود که فرصتی برای این که نفس تازه کنید هم پیدا نخواهید کرد. این فشردگی در برنامه روزانه شاید برای خیلی ها ناخوشایند باشد، ولی ...
خلاقیت هنری در همین تلاطم ها رخ می دهد
مویه جم را دارد، درباره مزایای شرایط دشوار در زیست آدمی گفت: آنچه انسان در میان بلاها و فجایع می آموزد، نکات مثبت و ستودنی اش بارها بیش از نکات منفی و تحقیرآمیز آن است. او با تاکید بر اینکه میل به زیستن، تداوم و زندگی باید همواره در ما وجود داشته باشد، خاطرنشان کرد: کار خلاقه، نوشتن و هر خلق هنری دیگری، آفرینشگری است و اتفاقا اثری که از لا به لای طوفان حوادث و لحظه های متلاطم خلق می شود ...
با این مواد غذایی به جنگ التهاب معده بروید
بیندازد پس بهتر است ابتلا به این باکتری جدی گرفته شود. اولین قدم پس از مشاهده علائم التهابی در معده، مثل سوزش معده، حالت پری یا تهوع، درد در گلو و یا احساس ترشی صبحگاهی، مراجعه به پزشک متخصص داخلی یا متخصص گوارش است. این پزشک بعد از بررسی علائم شما می تواند نحوه آزمایش های بعدی را تصمیم گیری کند. هلیکوباکتر پیلوری با یک آزمایش ساده خون و مدفوع قابل شناسایی است. هرچند درصورتی که علائم شدید باشد ممکن است پزشک، آندوسکوپی معده را برای شما مناسب بداند. نادیده گرفتن این بیماری در بلند مدت می تواند شانس ابتلا به سرطان معده را تا حدود بسیار زیادی افزایش دهد. منبع: برترینها ...
آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می شود
و به شما احساس بهتری می دهد. - یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. بیشتر بخوانید: چگونه سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس کرونا تقویت کنیم؟ استفاده از دگزامتازون و آمپول دیکلوفناک، کرونا ویروس را تشدید می کند موضع دلسوزانه و حمایتی، شانس پیشگیری و بهبود را افزایش می دهد. به یاد داشته باشید که هر سرماخوردگی یا سرفه مربوط به ویروس کرونا نیست. طبیعی است ...
هانتا ویروس چیست؟
غذایی پاکسازی کنید و در محیط زندگی شما غذا برای تغذیه آنها وجود نداشته باشد. به گفته وی نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد که بسیاری از افراد پس از تماس مکرر با جوندگان و یا مدفوع آنها به عارضه تنفسی هانتاویروس مبتلا شده اند . یک نفر در چین بدلیل ابتلا به هانتا ویروس درگذشت وی افزود: رسانه ها خبری با تیتر " مسافر چینی که در داخل اتوبوس جان باخت نتیجه تست هانتا ویروس آن مثبت بود ...
نتایج پژوهشی تازه: مارها برای دفاع از خود زهر تولید نمی کنند
زهر مارها ازنظر ترکیب و اثرات در گونه های مختلف مار بسیار متفاوت است؛ به همین دلیل توسعه ی درمان برای آن دشوار است. مارها با دو هدف اصلی از زهر استفاده می کنند. اول هنگام یافتن غذا است که زهر به مار کمک می کند تا قبل از خوردن طعمه، بر آن غلبه کند. مورد دوم دفاع از خود دربرابر شکارچیان بالقوه است؛ به همین خاطر است که هرسال میلیون ها نفر به وسیله ی مارها گزیده می شوند و حدود 100 هزار نفر جان خود را ...
حشرات باعث انتقال ویروس کرونا می شوند؟
سپس از انسان به انسان منتقل شوند. این فلوشیپ پیشگیری و کنترل بیماری های عفونی بیمارستان با اشاره به راه های انتقال ویروس کرونا اظهار کرد: راه عمده انتقال این ویروس از انسان به انسان، از طریق تنفسی و نیز از طریق تماسی (به طور مستقیم مانند دست دادن با فرد بیمار و به طور غیر مستقیم مانند تماس با سطوح آلوده) است. علیزاده گفت: ویروس کرونای جدید در اغلب افراد بدون علامت یا با علایم ...
5 اشتباه رایج در ویرایش عکس ها
.... 2. استفاده بیش از حد از تکنیک های HDR در فهرست 5 اشتباه رایج در ویرایش عکس ها، یکی از مهم ترین موارد افکت HDR است. به گفته Kunal Malhotra، وی در دو سال آغازین حرفه خود تقریبا میزان نوردهی همه چیز را تغییر می داد و سپس با ترکیب نوردهی ها به یک افکت HDR می رسید و به شدت از کار خود احساس رضایت می کرد. شما باید معنای واقعی HDR که همان رنج دینامیکی بالا است را درک ...
چقدر با نوجوان خود تفاهم داریم؟(تست سنجش تفاهم)
-آیا والدینتان شما را تا اندازه ای آزاد می گذارند؟ بلی/خیر 34-آیا وقتی در خانه هستید، خودتان در اتاقتان راحت احساس می کنید و میتوانید آنچه را که می خواهید انجام دهید؟ بلی/خیر ***نمره گذاری: برای هر دو گروه: پاسخ های 20 سوال اول را با یکدیگر مطابقت دهید برای هر دو گروه، در مقابل هر پاسخ یکسان (صرف نظر از منفی یا مثبت بودن) یک نمره در نظر بگیرید. برای ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
دارد و یک قارچ کش قوی است. طریقه استفاده: زیره سبز در آشپزی هندی و مکزیکی فراوان به کار می رود. به خاطر داشته باشید هرجا نام زیره به تنهایی آمد، منظور زیره سبز است، نه سیاه. زنجبیل؛ داروخانه معطر درباره زنجبیل: زنجبیل از گروه ادویه خوشبو و گل سرسبد آشپزی هندی و چینی است. در زبان انگلیسی و بعضی از زبان هایی که ریشه لاتین دارند، جینجر Ginjer نامیده می شود و در آشپزی ...
دورکاری در زمان کرونا؛ چطور می توان شرایط کاری را بهتر کرد؟
ویروس کرونا و چه در هر زمان دیگری، یکی از موارد کلیدی دورکاری ارتباط شفاف شما با مدیرتان است تا بدانید دقیقا چه انتظاری از شما می رود. باربارا لارسن، استاد مدیریت دانشگاه نورث وسترن در بوستون، می گوید: از مدیرتان بخواهید که اگر امکان دارد 10 دقیقه تماس تلفنی برای شروع و جمع بندی روز کاری داشته باشید. در اغلب موارد، مدیران به چنین چیزی فکر نکرده اند. به گفته لارسن بیشتر افراد ...
با انواع پنیر آشنا شوید| ترجمه اختصاصی
. دلیل آن به مقادیر بالاتر اسیدهای چرب با زنجیره متوسط موجود در آن مربوط می شود، که ممکن است به شما کمک کند احساس سیری بیشتری داشته باشید. پنیر موزارلا پنیر موزارلا به اشکال مختلفی از جمله تازه، خرد شده و نیمه خرد شده در بازار وجود دارد. این پنیر به دلیل دارا بودن کلسیم بالا، معروف است. موزارتلا حاوی 333 میلی گرم کلسیم در یک وعده است. کلسیم برای ساخت و نگه داشتن استخوان های قوی ...
