خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این داروها وزن شما را زیاد می کنند
بدون نسخه پزشک مصرف شود سبب اختلال در عملکرد هیستامین ها می شود و هیستامین ماده ای است که وجود آن در بدن ضروری است. اگر شما از دارو های آنتی هیستامینی استفاده کنید. هیستامین در بدن شما تولید نمی شود و همین امر سبب افزایش وزن خواهد شد. 7- دارو های کاهنده فشارخون بتابلوکر ها مثل آتنولول، متوپرولول و پروپرانولول که برای درمان فشارخون بالا به کار می روند هم می توانند باعث افزایش وزن شوند ...
با دوپینگ کاخ آرزوها ویران می شود
مختلف و در نتیجه سخت شدن رقابت ها دانست. همچنین عدم اطلاع رسانی کافی و آموزش در سطح پایین می تواند یکی دیگر از دلایل آن باشد. یکی از مسائلی که باعث بروز این ناهنجاری در عرصه ورزش شده است، تجویز نادرست مکمل های ورزش از سوی مربیان، بدون مشورت با متخصصان تغذیه است. گاهی مکمل های بدون مجوزی به توصیه می شود که بارها شاهد بودیم، مصرف آن ها باعث مرگ ورزشکار یا بروز آسیب های جبران نا پذیر شده ...
افراط در مصرف لبنیات چه پیامد هایی برای بدن دارد؟
هورمون های تنظیم کننده ی تولید شیر. یکی از این هورمون ها به نام فاکتور رشد شبه انسولین 1 با مختل کردن روند تنظیم انسولین در بدن، باعث تشدید جوش ها می شود. از قرار معلوم احتمال تشدید جوش ها در مورد شیر های کم چرب بیشتر است؛ بنابراین می توانید به جای آن از شیر های پرچربی استفاده کنید که حاوی هورمون نباشند. 4- افزایش وزن لبنیات مواد مغذی زیادی دارند، از جمله ویتامین هایی ...
نمک زیاد، سیستم ایمنی تان را ضعیف می کند!
، به 10 زن و مرد سالم بین 20 تا 50 سال، روزانه شش گرم نمک اضافه دادند و مشاهده کردند که برخی از سلول های ایمنی موسوم به "نوتروفیل" (Neutrophil)، توانایی خود را در از بین بردن باکتری ها از دست می دهند. ایده پژوهشگران این است که دو مکانیسم در این فرآیند نقش دارند. نخستین مکانیسم، هنگامی فعال می شود که نمک زیادی مصرف می کنیم. با مصرف زیاد نمک، هورمون هایی ترشح می شوند تا بدن را به دفع بیشتر ...
مصرف الکل باعث از بین رفتن ویروس کرونا می شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روز ها تصاویری در فضای مجازی دیده شده که عده ای سودجو الکل صنعتی را با ترفندی شبیه الکل طبی کرده و به مردم قالب می کنند؛ از طرفی خبر های مربوط به افزایش مسمومیت به الکل هم مردم را بیشتر نگران کرد. شاهین شادنیا، رییس بخش مسمومین بیمارستان لقمان تهران با تاکید بر این که مصرف خوراکی الکل از هر نوعی، تاثیری در نابودی ...
جدیدترین ماده مخدر صنعتی را بشناسید
کمیکال شناخته می شود از خانواده AM یا همان ماری جوانای صنعتی است، بنزای یا بونسالی ماده اولیه آن را تشکیل می دهد.وی گفت: ماده ای که در مشتقات گیاه شاهدانه مانند حشیش و ماری جوانا باعث حالت های روانی خاص می شود THC است که در نوع صنعتی و شیمیایی نیز وجود دارد و مصرف کننده ها بعد از استفاده و استعمال به اصطلاح چِت می شوند.فریدی گفت: ماری جوانای صنعتی در حقیقت جزو کانابینوئیدهای سنتز شده هستند، که ...
10 بیماری و 10 درمان خانگی
.... شما می توانید روزانه 3 الی 4 بار، یک فنجان از این دم کرده میل کنید. برای سوختگی به سراغ عسل بروید علاوه بر این که عسل خواص ضدعفونی کنندگی دارد در درمان سوختگی نیز موثر عمل می کند. خواص نرم کنندگی عسل پوست سوخته را تسکین داده و نرم می کند. همچنین باعث ترمیم جای زخم می شود. طریقه مصرف: به مدت چند دقیقه جای سوختگی را زیر آب سرد بگیرید و عسل را روی ناحیه دردناک ...
15 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
. را افزایش می دهد و باعث می شود مواد مغذی دیگر از اسید اگزالیک آزاد شوند. 7. ماست ماست هایی مانند ماست یونانی و کفیر می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. ترکیبات موجود در ماست ها ممکن است سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری ها تحریک کنند. سعی کنید به جای مصرف انواع ماست های کارخانه ای، خودتان دست به کار شوید و به جای استفاده از ماست های طعم دار کارخانه ای، ماست ساده ...
ریه تان را با این غذاها تقویت کنید
میزان 10 درصد کاهش می دهد. برای کسب بیشترین فواید، مصرف نمونه های بدون هورمون را مد نظر قرار دهید. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C، و بتا کاروتن است. این مواد از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار هستند و به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر کمک می کنند. در نتیجه، ریه ها و دیگر اندام های حیاتی بدن محافظت شده و به بیماری و اختلالات دیگر مبتلا نمی شوند. ...
چگونه ار شر کلیه درد خلاص شویم؟
که سایرین پیشنهاد می کنند که طبیعت خشک کردن آب بدن توسط کافئین، مشکل زاست. از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید تا ایمن باشد. مصرف نمک و پروتئین را کم کنید مصرف سدیم تان را به 3 گرم یا کمتر در روز برسانید و مصرف پروتئین گوشتتان را در تعادل نگه دارید. نمک، کلسیم ادرار را افزایش می دهد که می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه های کلسیمی شود. همین طور بعضی از تحقیقات پیشنهاد می ...
نظم زندگی در شرایط کرونا رعایت شود
مصرف بی رویه دیگر ویتامین ها هم اثر سوء دارد. صلواتی با بیان اینکه کرونا هیچ دارویی ندارد و مردم از مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها برای پیشگیری از کرونا، خودداری کنند، گفت: عفونت های ویروسی با آنتی بیوتیک های شایعی که مصرف می کنیم درمان نمی شود و بویژه در بیماری کرونا، مصرف این آنتی بیوتیک ها جایگاهی ندارد ، ضمن این که مصرف آنتی بیوتی، بدن را در وضعیت ضعیف قرار داده و راه را برای ورود ویروس کرونا به بدن، باز می کند. ...
افزایش خطر مرگ کرونایی در دوپینگی ها
ایمنی بدن مصرف می شوند. قائم مقام دبیرکل ستاد ملی مقابله با دوپینگ گفت: خیلی از ورزشکاران و جوانان وقتی که به باشگاه های بدنسازی مراجعه می کنند، مربیان به آن ها دارو های استروئیدی آنابولیک با هدف افزایش قدرت و حجم عضله توصیه می کنند که معمولا با دوز های بالاتر از حد مجاز و فیزیولوژیک تجویز می شود که تاثیر زیادی روی سیستم ایمنی بدن دارد. وی ادامه داد: دارو های استروئیدی در واقع تعداد سلول ...
تاثیر قرص نفازودون Nefazodone بر افسردگی
توأمان قرص نفازودون با MAOI ها، تریازولام، آلپرازولام و ترفنادین باید فوق العاده احتیاط نمود و حدالامکان از مصرف این داروها همراه هم پرهیز کرد. ماکزیمم دوز مصرف نفازودون 400 میلی گرم در روز می باشد. به خاطر افت قابل ملاحظه در فشارخون در افراد قلبی و عروقی و سکته های مغزی باید با ملاحظه مصرف شود. این دارو ممکن است به جنین آسیب بزند برای همین بهتر است زنان باردار قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنند. این قرص در شیر مادر ترشح می شود و ممکن است باعث رخوت در نوزاد شیرخواره شود. ...
بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه موقع است؟
: *پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور می کند به دنبال منابع دیگری برای تأمین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده می کند. *میزان هورمون هایی که چربی سوزی را تسریع می کنند (مانند کورتیزول) صبح ها بالاتر است. همانطور که می دانید، ورزش کردن باید اولین کاری باشد که در طول روز انجام می دهید. اگر این کار را به صبح موکول کنید، باعث می شود شما را از ...
مردم در منزل از ورزش غافل نشوند/ تحرک، موجب تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن می شود
استرس است چراکه در حین ورزش، بر اثر تعریق و همچنین آزاد سازی هورمون های بدن از جمله “سروتونین” که اثر آرام بخشی در بدن ایجاد می کند نیز موجب کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. یزدی اذعان داشت: رژیم هایی در این ایام توصیه می شود که درصد پروتئین های بالایی دارند و افراد مصرف کربوهیدرات را به حداقل برسانند؛ همچنین از موادغذایی استفاده شود که سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. ...
تاثیر تعیین عوارض ویژه موتورسیکلت ها بر تولید موتورهای برقی واقعی
، سوزوکی100، کاوازاکی100 و موتورهای دوزمانه از دور خارج شده اند و تعدادی به عنوان کلکسیون جمع آوری شده اند. محمودان ادامه داد: متاسفانه کسانی قانون را وضع می کنند که تولیدکننده و مصرف کننده آن فرآورده نیستند در صورتی که قانون را در یک حوزه و موضوع خاص می بایست بر اساس تجاربیات گذشته از جمله با استفاده از تجربه اصناف و بکارگیری عقل جمعی افراد ذی نفع در آن حوزه تدوین و تنظیم نماییم. ...
سرطان رحم و آنچه باید درمورد سرطان رحم بدانید
را در مراحل مقدماتی، اگر پیشرفت نکرده باشد، افزایش می دهد. خانم هایی که از استروژن Estrogen بدون پروژسترون استفاده می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم هستند. استفادة طولانی مدت و میزان مصرف زیاد استروژن خطر را افزایش می دهد. خانم هایی که از ترکیب استروژن و پروژسترون استفاده می کنند در معرض خطر کم تری نسبت به خانم هایی هستند که استروژن تنها استفاده می کنند. پروژسترون از رحم محافظت می ...
شاد بودن در بارداری، می چرخم و می خندم
الگوی تفکرات مثبت را در بدن مادر باردار بازسازی خواهد کرد. ورزش کردن باعث ایجاد اندورفین بیشتر می شود و این مسئله می تواند منجر به بهبود خلق و خو و ایجاد شادی در بارداری شود. ورزش هوازی بهترین نوع فعالیت در طول این دوره است، چرا که سبب میگردد قلب نوزاد بهتر رشد کند. پیاده روی در بارداری روش خوبی برای شادی بیشتر است. ماساژ دادن آرام شکم توسط مادر در طی دوران بارداری، باعث تقویت پیوند عمیق ...
خواص خارق العاده دارچین
تاثیرگذار باشد. دو ترکیب موجود در آن، بنام اپیکاتچین و سینامالدهاید، ممکن است به مبارزه با از دست دادن حافظه کمک کند و همچنین از رشد رشته ای در سلول های مغزی که عامل آلزایمر هستند، جلوگیری می کند. دارچین باعث خون رسانی به پوست می شود و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد. دارچین، به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت ...
آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می شود
...> - سعی کنید از گمانه زنی ها خودداری و منابع معتبری را در مورد شیوع این بیماری جستجو کنید. - شایعه و حدس و گمان می تواند اضطراب برانگیزد. دسترسی به اطلاعات با کیفیت بالا در مورد ویروس می تواند به شما کمک کند تسلط بیشتری به پیرامون خود داشته باشید. - از همه اخبار دوری نکنید و همچنان به اطلاع رسانی و آموزش ادامه دهید، اما در صورت مزاحم بودن اخبار، خواندن آنها را محدود کنید. ...
افرادی که باید خانه نشینی و مراقبت ها را جدی تر بگیرند
مغزی به خودی خود بیمار را در معرض خطر فوری ویروس کرونا قرار نمی دهد. اما خیلی از کسانی که قبلاً سکته مغزی کرده اند در سایر گروه های ریسک پذیر قرار می گیرند؛ مثلاً اگر سنتان بالا باشد یا دچار عارضه ای مانند دیابت، بیماری قلبی، بیماری کلیوی یا بیماری تنفسی باشید، بیشتر مستعد عوارض شدیدتر بیماری ها هستید. داشتن سیستم ایمنی ضعیف یا تحت درمان های استروئیدی بودن یا شیمی درمانی کردن می تواند فرد را در ...
مکمل های مجاز و غیر مجاز در بارداری
...> در حالی که ویتامین های پریناتال به معنای جایگزینی رژیم غذایی سالم نیستند، اما به تامین ریزمغذی های اضافی که در دوران بارداری بیشتر مورد نیاز است کمک می کنند. از آنجا که ویتامین های پریناتال حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز زنان باردار هستند، مصرف مکمل های ویتامین یا مواد معدنی دیگر نیازی نیست مگر اینکه پزشک توصیه کند. ویتامین های پریناتال اغلب توسط پزشکان تجویز می شوند ولی بدون نسخه نیز در ...
بازی های بومی و محلی خراسان شمالی / تِررِز (دوز):
هر چند نفر به عنوان کمک و مشاور در کنار نفر دیگر قرار می گیرند و این خود باعث بالا رفتن جذابیت و حساسیت بازی می شود.تِررِز یا همان دوز ، بازی فکری و دو نفره است و از یک کاغذ(در بیدواز معمولا طرح این بازی بر روی زمین کشیده می شود)، که روی آن طرحی کشیده شده و جایگاه ها را مشخص می کند، و دو سری مهره که معمولا از سنگ یا چوب هستند، تشکیل می شود که به صورت 3 یا 9 تایی انجام می پذیرد. در روش ...
چای بلومینگ چیست + خواص چای بلومینگ
...، اما توسط FDA و سایر تنظیم کننده های بین المللی برای زنان باردار و شیرده هشدار داده می شود. قبل از افزودن چای شکوفنده اسمانتوس به رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کنید. گل جعفری: این نوع گل ممکن است باعث خارش، تورم، سوزش پوست، مشکل در تنفس یا سرگیجه شود، اما این معمولاً فقط در صورت مصرف در غلظت های بسیار زیاد ایجاد می شود. منبع: بیتوته انتهاای پیام/ ...
شکل صحیح پیشگیری ورزشی از ابتلا به کرونا
، مراقبت از وسایل شخصی، رعایت فاصله فردی، عدم تماس دست ها با صورت در صورت آلوده بودن و مصرف مواد غذایی سالم از موارد مهم جلوگیری از ابتلا به ویروس کروناست. باید ضمن ضدعفونی کردن تمامی سطوح از ارتباط با افرادی که مشکوک به ویروس کرونا هستند، پرهیز کرد و در استفاده از مواد غذایی رعایت لازم صورت پذیرد به این معنی که از غذاهایی استفاده کنیم که بیشتر باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شوند. مصرف ...
چای هیبیسکوس چیست؟ مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی را بشناسید
. همچنین حاوی ویتامین های B. مانند نیاسین و اسید فولیک است. این چای منبع خوبی از آنتوسیانین ها است، و این باعث می شود آن را برای مدیریت فشار خون بالا، سرماخوردگی و عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) مفید باشند. فواید سلامتی چای هیبیسکوس فواید مختلف چای حاصل از گل گیاه هیبیسکوس می تواند به حفظ تناسب بدن انسان کمک کند، در این مطلب بیان شده است. 1. کنترل فشار خون گزارشی از AHA ...
8 حرکت کششی ورزشی برای مقابله با کرونا
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، با توجه به اینکه مشخص نیست چه زمانی زنجیره شیوع ویروس کرونا قطع می شود چراکه اغلب مردم در خانه نمی مانند و رعایت نمی کنند انجام ورزش در منزل بهترین راه برای آن است تا در شرایطی قرار بگیریم که از آمادگی جسمانی مناسبی برخوردار باشیم و سیستم ایمنی بدن در وضعیت مناسبی قرار بگیرد. انجام حرکات کششی باعث آن می شود که بدن ورزش ...
سیب زمینی سرخ کرده منجر به کدام بیماری می شود؟
دانید؟ این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به فواید مصرف پوست سیب زمینی اظهار کرد: پوست سیب زمینی فیبر بسیار بالایی دارد که همین عامل باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد مغز می شود. اما باتوجه به کربوهیدرات های موجود عوارض جبران ناپذیری مانند افزایش بیماری های التهابی و آرتریت خواهد داشت. رحمانی تصریح کرد: سیب زمینی علاوه مواد مغذی، حاوی مقداری سم به نام آکریلامید است که ...
