پیشنهادات وحید آقاپور برای قرنطینه/ چگونه از تنهایی لذت ببریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ کرونا و زنده ماندن زندگی
کرونا و آغاز دوباره زندگی ادامه خواهد داشت. دیگران را هم قویاً به ماندن در خانه دعوت می کنم؛ ولی چگونه می توان گذر از این روزها و شب های چسبنده به ساعت و دقیقه را را تاب آورد؟ آیا علاقه مندی به کتاب یا شیفته سینما بودن برای پیشگیری از سر رفتن حوصله که منجر به شکست قرنطینه می شود کافی است؟ آیا فقدان اتفاقات معمول روزمره را صرفاً با مطالعه کتاب یا تماشای فیلم می توان تحمل کرد؟ برنامه ای ...
به جای سیزده، امسال کرونا به در کنید!
از سال ها پیش، مردم اعتقاد داشتند که هرکس سیزدهمین روز از اولین ماه سال را در خانه بماند، گرفتار نحسی سیزده می شود. داستان ها، روایت ها و افسانه های زیادی در مورد این روز وجود دارد که قبلا آن ها را در مقاله ای با عنوان حقایقی جالب و شنیدنی درباره سیزده بدر گرد آورده ایم. اما آنچه سیزده بدر امسال را با سال های دیگر متفاوت ساخته، این است که این روزها به دلیل بیماری همه گیر گرونا، روال همه چیز تغییر ...
تمرین انعطاف پذیری در نوروز
از دید و بازدیدهای مان لذت می بریم؟ چقدر با عجله و دوان دوان از این خانه به آن خانه می رویم؟ چقدر با عجله برای رفتن به مسافرت و پیک نیک به خود و خانواده مان استرس می دهیم؟ چند بار برای بیرون رفتن با فرزندان مشاجره می کنیم و به همسر تلنگر می زنیم که دیر شد عجله کن؟ چقدر با چشم و هم چشمی به فرزندان مان می آموزیم که به جای اینکه از معاشرت لذت ببرند مدام به حواشی توجه کنند؟ در لحظه حال زندگی ...
فردای کرونا،رشد پس از بحران
تحریف شده به مثابه ضربه گیری عمل کرده و با این عمل به سازگاری کوتاه مدت فرد با بحران تجربه شده کمک می شود. این بعد رشد، احساس رشد است و نمود رفتاری ندارد. با گذر زمان این احساس کاذب رشد، با بعد سازنده رشد پس از بحران جایگزین می شود. علاوه بر این در مطالعات مختلف، عواملی مانند گذر زمان، سبک مقابله ای خوش بینانه، معنویت، دوره سنی میان سالی، سخت رویی، داشتن عزت نفس بالا، امیدواری و وجود ...
تجربه های پرستار وزنه بردار از روزهای سخت کرونایی
...> در این مدت په اتفاقاتی را به چشم خود دیدید؟ من جزو کادر درمان هستم که در این شرایط سخت باید سر کار بروم و این روزها می بینم کسانی که به عنوان مراجعه کننده نزد ما می آیند اصول بهداشتی را رعایت می کنند یا اینکه اگر هم رعایت نکرده باشند زمانی که از آنان می خواهیم به حرف ما گوش می دهند. از دیدن این صحنه ها لذت می برم. در این مدت موردی که باعث خوشحال من شد، این بود که مردم درباره کرونا ...
توصیه هنرمندان به پویش در خانه ماندن
مجازی در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است تا با مطالعه آن قهقهه سر دهند و سختی و اندوه این روزها را برای مدتی فراموش کنند.این هنرمند بجنوردی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، ضمن توصیه مردم به رعایت نکات بهداشتی و ایمنی گفت: خواندن کتاب می تواند قرنطینه را برای مردم به دریچه ای تبدیل کند که با آن دنیا را از چشم کتاب ببینند و از خواندن آن لذت ببرند.صدقی عنوان کرد: این روزها فرصتی است تا مردم با کتاب ...
روزهای خوب کودکان با یار مهربان / دو قرن با هانس کریستین اندرسون
شعر و عرفان می برد، چنان با علاقه از حافظ خواندن که هوای شیراز و مقبره حافظ شیرازی فضای مجازی را عطرآگین کرد. آنیسا خانم هم که عضو کتابخانه عمومی شهید مدرس همدان است، به معرفی کتاب می پردازد و بچه های هم سن و سال خودش را خطاب قرار می دهد تا کتابی که معرفی می کند را حتما بخوانند. مهسا محبی که عضو کتابخانه عمومی شهدای گمنام رزن است، لذت خواندن کتاب را با دیگر دوستانش به اشتراک ...
چرا دولت ها و شهروندان با بحران ها برخورد سهل انگارانه دارند؟
مسئولان و مردم، بحران آب، بیکاری، مسئله زنان، خروج سرمایه های انسانی و مالی از کشور، نظام آموزشی ناکارآمد، حذف شایستگان کشور از مناصب، فساد، بی اعتمادی، نشنیدن صدای مردم، احساس تبعیض، بی دفاع بودن در برابر بلایای طبیعی مانند سیل و زلزله، حاشیه نشینی و بیماری های واگیردار از جمله بحران هایی بوده است که در سال های اخیر کشور ما با آن مواجه شده است و هر کدام را به نحوی پشت سر گذاشته یا هنوز با آنها درگیر ...
کوروش تهامی: مقابله با بحران نیازمند عزم همگانی است
به گزارش سلام نو، کوروش تهامی بازیگر سینما گفت: باورم نمی شد این حجم از مسافر خواهند در این شرایط خاص به شهرهای دیگر بروند و این همه هشدار و خطر را نادیده و نشنیده بگیرند. روزهای بحران کرونا که در ایران با شروع سال جدید همراه شد، نوعی از انزوا و خانه نشینی را به همراه داشت که مسلما با فرهنگ دیدوبازدید و آیین دور هم بودن در فرهنگ ایرانی سازگار نبود؛ اما به رغم عده ای از افراد که بحران و ...
بحران های روانشناختی خانواده ها و کرونا
بحران ناشی از کرونا ، اغلب افراد جامعه را در شرایط جدیدی قرار داده است، شرایط ماندن در خانه اگرچه لازم و ضروری است تا از بحران کرونا عبور کنیم اما برای بعضی از زوجین، شرایط دشواری را رقم زده است. افرادی که روزانه حداقل هشت ساعت زمان کاری را بیرون از خانه می گذراندند اکنون باید این زمان را با هم در خانه سپری کنند. در فضای مجازی این روزها شاهد طنزهایی در این زمینه هستیم، به عنوان نمونه ...
تبلت ها و گوشی ها؛ خطری برای مهارت نوشتن و قدرت پردازش مغز
یادگیری خواندن ارتباط برقرار می کند. علاوه بر کودکان، مزایای نوشتن با دست شامل حال بزرگ سالان نیز می شود. برای بسیاری از افراد بزرگ سال، تایپ کردن با استفاده از صفحه کلید تجربه ای روزمره است. این در حالی است که مطالعات نشان داده ننوشتن روی کاغذ برای مدت طولانی منجر به از میان رفتن توانایی افراد برای پردازش اطلاعات جدید خواهد شد. چند توصیه برای تمرین نوشتن زندگی امروز را نمی ...
صبوری: ورزشکاران با رفتار خود در بحران کرونا سرمایه اجتماعی ایجاد کردند
. آنچه که باید به لحاظ اجتماعی برای این گروه مطرح شده و دغدغه باشد، مفهومی به نام مسوولیت های اجتماعی است. وی با بیان اینکه پخش تصویر و فیلم تمرین ورزشکاران در خانه یک امر مثبت تلقی می شود، عنوان کرد: این روزها شاهد تمرینات ورزشکاران مطرحی بودم که در خانه و در مقابل دوربین موبایل خود، دیگران را به ورزش و نوع تمرینات خود مهمان می کردند. این مصداقِ بارزِ مفهوم مسوولیت های اجتماعی است. یک ...
سفرستان؛ چگونه سفر هوایی خاطره انگیزی با هواپیما تجربه کنیم؟
سفرستان علاوه بر سایت (https://www.safarestan.com)، به کمک اپلیکیشن های اندروید و iOS خدمات خرید بلیط هواپیما را آسان تر کرده و آن را روی گوشی های تلفن همراه شما آورده است. شما می توانید با سفرستان بلیط هواپیما را با قیمتی مناسب از ایرلاین های مختلف تهیه کنید. سفرستان تقریبا تمامی خطوط هوایی داخلی و خارجی را نیز پوشش می دهد. در این مطلب از سفرستان، قصد داریم نکاتی مهم در سفر هوایی را ...
لذت های پنهان کرونا
. ▫ کتاب خواندن، فیلم دیدن و گوش کردن پادکست. ▫ لااقل ذره ای به آدم هایی که ازشان عقب مانده بودم، نزدیک می شوم. ▫ توقف دنیا و اگر کمی بدوم، شاید بهش برسم. ▫ با آرامش کارهایی را می کنم که دوست دارم. ▫ به این روزهای سخت عادت می کنیم و می دانم دلمان برای این روزها تنگ خواهد شد. با یادآوری این نکته سعی می کنم لذت ببرم. ▫ برای کسادی کاری که سال ها برایش زحمت کشیده بودم، پذیرش پیدا کردم و حالا کارهایی می کنم ...
کار مسجد هیچ گاه تعطیلی ندارد؛ خانه نشینی، فرصتی دلپذیر برای خدایی شدن
به گزارش خبرگزاری شبستان : درهای مسجد آب و جارو شده است، موذن اذان می گوید و مردم را شتابان، به بهترین عمل دعوت می کند. از دست دادن وقت جایز نیست، نماز برپا می شود، اول وقت، به جماعت، اینجا حالا هر خانه یک مسجد شده است . نمازگزاران مساجد شهر، این روزها دلتنگ هستند، اما متوسل و امیدوار به رحمت الهی، تا روزهایی که با درد و بیماری عجین شده زودتر بگذرد و باز هم صف های نماز، در خانه های امن ...
تشویق کودکان به مطالعه نیازمند همت جمعی است
خوب و مناسب توجه داشت. این شاعر حوزه کودک و نوجوان با بیان اینکه داستان و شعرهای کودکانه علاوه بر ایجاد لذت و دوری از پند دادن، باید کودک را کنجکاو وادار به پرسش و جست و جو کند، افزود: باید برای دسترسی راحت خانواده ها به کتابخانه ها، کتاب های خوب و ارائه فهرستی مطمئن از کتاب های مناسب تلاش کرد. پرسش و دغدغه ی بسیاری از والدین امروزی این است که چه کتابی به لحاظ محتوا و گروه سنی مناسب ...
همکاری روسیه، عربستان و کرونا برای از سکه انداختن نفت
نظرند که جنگ نفتی بین عربستان و روسیه نیز موجب کاهش قیمت نفت خام است. اما، بسیاری از کارشناسان مهندسی انرژی معتقدند علاوه بر اینکه بازار اشباع شده است، دلیل اصلی از میان رفتن تقاضا برای مصرف فرآورده های نفتی است و بازار نفت خام بکلی بهم ریخته و در صورت پایان بحران کرونا شاهد یک بازار جدید خواهیم بود. وی یادآور شد: در ایران متاسفانه بدلیل نداشتن یک برنامه کلان انرژی و عدم شفافیت در فعالیت ...
پیشنهاد هنرمندان برای دوران قرنطینه / کوروش سلیمانی + ویدئو
کوروش سلیمانی بازیگر و کارگردان تئاتر در روزهای تعطیلات نوروز با تاکید بر لزوم در منزل ماندن هموطنان پیشنهاد داد علاوه بر خواندن رمان های ایرانی به سراغ آثار نویسندگان کشورهای همسایه برویم. دریافت 8 MB به گزارش سلام نو، امسال تعطیلات نوروز به دلیل شیوع ویروس کرونا با تعطیلات سال های دیگر فرق دارد چراکه برای جلوگیری از انتقال ویروس و قطع چرخه انتقال بیماری دیگر خبری از دید و ...
تجربه های شیرین روزهای کرونایی
خبرگزاری فارس، همدان- بیش از یک ماه است میزبان مهمان ناخوانده ای هستیم که برایمان ابتدا شبیه یک شوخی بود ولی کم کم جدی شد و کار به تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و تغییر ساعت کاری ادارات و در آخر قرنطینه کشید، هر روز برای در امان ماندن از این ویروس کوچک هولناک دستورات جدید صادر شده و می شود اما حرف اول و آخر به همه مردم همان در خانه ماندن و قطع زنجیره انتقال کروناست. در خانه ماندن قطعا برای ...
بازکردن زنجیرهای عادت، به جای گره زدن سبزه های طبیعت
را با در خانه ماندن به سلامت طی کنند؟! عادت هایی که هزاران سال است با خود همراه داشته ایم و اسطوره هایی که پایان هزاره جهان را در سیزدهمین روز هشدار داده بود و به دامان طبیعت می رفتیم تا مام زمین پناهمان باشد. این روزها که ویروس کرونا، به در خانه ماندن مجبورمان کرده، فرصت خواندن های اجباری هم به اندیشه ورزی مان افزوده است. شاید بتوان گفت، رمان طاعون بیش از هر زمان دیگری با این ویروس ...
از بازی با بچه ها تا آشپزی در روزهای کرونایی مسئولان یزد
شرایط به آن ها سخت نگذرد، ضمن این که نمی توان از لذت کتاب خواندن در این شرایط هم به راحتی گذشت. استاندار ابراز امیدواری می کند که مردم نیز در این شرایط به ویژه تعطیلات پیش رو با مراقبت و دقت بیشتری به توصیه های بهداشتی توجه کنند و در این رابطه با مصداقی از عملکرد خود و خانواده اش، می گوید: من با اطمینان می توانم بگویم در طول یک ماه گذشته، به خانه هیچ یک از اقوام و فامیل نرفته و به آن ها ...
فصیحی: به دلیل شیوع کرونا سفر نمی روم/ افتخار آفرینی برای دو و میدانی لذت بخش است
؟ کسب سهمیه المپیک بزرگترین هدفم در سال 99 است که امیدوارم همه چیز به روال قبلی بازگردد. اگر به شما بگویند سال 99 آخرین سال عمرتان است چه کار می کنید و از چه کسی حلالیت می گیرید؟ فقط از تک تک لحظات لذت می برم. سیزده به در را چگونه می گذرانید؟ با توجه به شرایط خاصی که داریم ترجیح می دهم در خانه باشم و از مردم می خواهم در خانه بمانند. ...
"ماندن در خانه" داروی قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا معصومه قطب الدینی
انتقال ویروس کرونا است که با اجتناب از رفتن به محل کار، ایستگاه تاکسی، اتوبوس و رستوران ها و غیره می توان ویروس را از به دست آوردن فرصت آلوده کردن افراد بیشتر محروم کنیم. 2 شکل زیر ماندن در خانه و قطع گستره شیوع کرونا با رنگ خاکستری و گستره شیوع با رنگ صورتی فردی که در خانه نمانده است را نشان می دهد. اگر جوان و سالم هستید و فکر می کنید که این ویروس نمی تواند شمارا بکشد بد ...
چگونه سیزده بدر خاطره انگیزی در خانه داشته باشیم
سیزده نوروز شاید تنها روز سال باشد که خانه نشینی را به هیچ وجه برنمی تابد. انگار با سرزدن آفتاب، درخت و نسیم و رودخانه آدمها را صدامی زنند و به قول سعدی بوی گل و بانگ مرغ برخاست/ هنگام نشاط و روز صحراست. اما این روزها که از زمین به آسمان می بارد، سیزده بدر هم قرار است در خانه و پشت درهای بسته و بی حضور دوست و فامیل و همشهری برگزار شود. فی الحال که جان به در بردن از این مهلکه ...
خواندنی ها و دیدنی های طبیعت
با دو فعال محیط زیست و یک مستند ساز، چند کتاب، فیلم و مستند را درباره محیط زیست معرفی می کنیم. محمد صادق دهقانی، سازنده مستند تالان که فیلمی درباره بحران کم آبی است و به سفارش سازمان مردم نهاد جمعیت ناجیان آب مشهد ساخته شده، با بیان اینکه برای نخستین بار همانند سال های گذشته در روز طبیعت از زیبایی هایش لذت نخواهیم برد و شاید بهترین کار این باشد که ببینیم در سالیان گذشته با این میزبان ...
سیزده به خانه، کرونا به در
زیارتی بیرجند است که همه ساله میزبان انبوه جمعیت زیادی از مردم برای گذراندن سیزدهمین روز سال نو بودند. اما امسال شرایط و نوروز متفاوت شده، بیش از یک ماه از شیوع ویروس کرونا در کشور و استان خراسان جنوبی می گذرد و با وجود تلاش مسوولان کشوری و استانی و کادر بهداشتی و درمانی، عوامل انتظامی و امدادی برای کنترل این بیماری اما بهترین راه برای قطع زنجیره انتقال ویروس، رعایت بهداشت فردی و در خانه ...
ملی پوش ووشو: ماندن در خانه بازگشت به زندگی عادی را نزدیک تر می کند
احمد واحدی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا، این روزها را فرصت خوبی برای بهره مندی از نعمت بودن در کنار خانواده عنوان کرد و افزود: روزهای اخیر، حضور در کانون گرم خانه و خانواده فرصتی بی نظیر است که نباید این نعمت را از دست داد. وی بیان کرد: مردم باید با ماندن در خانه، علاوه بر حفظ سلامت خود و خانواده، به کاهش شیوع ویروس کمک کنند و همراهی خود را با تیم های پزشکی درگیر با کرونا نشان ...
کرونا ویروس جدید، پانتومیم به جای سیزده بدر
یک روانشناس با اشاره به طرح فاصله گذاری اجتماعی به مردم هشدار داد که از رفتارهای آسیب زننده به خود و دیگران و شکستن هنجارها و قوانین مرتبط با کرونا در جامعه دوری کنند و به این مسئله توجه کنند که همه کشورها با بحران ویروس کرونا درگیر هستند؛ این روزها می گذرد و اگر مسائل و قوانین را رعایت کنیم، می توانیم روزهای بهتری را به یکدیگر هدیه دهیم. گوهریسنا انزانی، با اشاره به اینکه بودن در ...
سیزده را با سفر به دنیای نویسندگان به در کنید
نکات بهداشتی در خانه ماندن مانع از انتقال این ویروس منحوس شوند. مدیرعامل موسسه خانه کتاب در ادامه با بیان اینکه این روزها هر شهروندی در هر جایگاهی نقشی اساسی در مهار ویروس کرونا ایفا می کند، اظهار داشت: هر کدام از ما باید خود را در این مسئله مهم سهیم دانسته و مسوولیتی که برعهده تک تک افراد نهاده شده را به نحو احسن انجام داده و به نوبه خود سهم خویش را در مدیریت بحران فراگیر ویروس کرونا نیز ...
معرفی کتاب برای زمان قرنطینه: فتنه تغلب از مصطفی غفاری
به گزارش خبرنگار حوزه ادبیات و کتاب گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا ، گسترش کووید 19 یا همان کرونا ویروس مشهور در جهان روز به روز افزایش می یابد و همزمان با آن روند خانه نشینی و قرنطینه هم فزونی می یابد. قرنطینه کم کم به فرهنگی ناخواسته در دنیا مبدل شده که به همراهش اتفاقات و وقایع تازه ای را به همراه آورده است. فرصت بسیار مناسبی که این روزها نصیب مردم شده است و زمانی که در ایام نوروز ...