رفتارمان با نوجوان در قرنطینه خانگی چگونه باشد
سایر خبرها
مقاله خانواده توانمند – نوجوان سالم
به هورمون رشد و هورمون محرک غدد جنسی اشاره کرد. لازم به ذکر است که گفته شود در برخی از نوجوانان، ما با بلوغ زود رس و دیر رس مواجه می شویم. که بر اساس تعریف به بروز هر یک از نشانه های صفات جنسی ثانویه قبل از 8 سالگی در دختران و در پسران قبل از 9 سالگی بلوغ زود رس گفته می شود. که اگر هر کدام از غدد ذکر شده که در بلوغ موثرند بنابر دلایلی زود تر از موعد فعال شوند ما با بلوغ زود رس در نوجوانمان روبرو ...
چطور شادی جان تان را نجات می دهد؟
خواب است. تقویت سیستم ایمنی بدیهی است که داشتن سیستم ایمنی سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها ضروری است. تحقیقات نشان می دهد شاد بودن می تواند سیستم ایمنی شما را قوی تر نگه دارد. این امر می تواند خطر ابتلا به انواع سرماخوردگی و عفونت ریه را کاهش دهد. طی آزمایشی بالغ بر 300 فرد سالم در معرض مخاط آلوده به ویروس قرار گرفتند و مشاهده شد که افراد با سطح نشاط کمتر ...
چه کار هایی کودکان را از ماندن در خانه خسته نمی کند؟
دهیم تا یک کار را مدیریت و تنظیم کند، به توانمندی او کمک می کنید. خواه انجام یک کار در منزل باشد و خواه تمیز کردن خانه! اهمیتی ندارد، اما او علاوه بر یادگرفتن مهارت جدید، اعتماد به نفس بیشتری را تجربه می کند. یاد دادن نکات بهداشتی به کودکان کودکان نباید اضطراب زیاد را تجربه کنند. اضطراب برای رشد روانی آن ها ضرر دارد و موجب بیماری های روحی برای آن ها می شود. تلاش کنید استرس و ...
قابلیت جدید اینستاگرام برای ماندن کاربران در خانه
بیماری کرونا باعث شد که اینستاگرام به فکر ارائه یک قابلیت جدید بیفتد. هدف اصلی از این قابلیت جدید، تشویق کاربران به ماندن در خانه و خارج نشدن از منزل است. به بیان دیگر این قابلیت جدید به کاربران کمک می کند که با آسودگی بیشتری، فاصله گذاری اجتماعی را تمرین کنند. این برنامه علاوه بر افزایش سلامتی افراد و کاربران باعث می شود باری که روی دوش کارکنان حوزه بهداشت و درمان است کمتر و سبک تر شود. ...
بحران های روانشناختی خانواده ها و کرونا
اعلام شده که شرایط کرونا باعث شده روزانه تا چهار هزار تماس با صدای مشاور بهزیستی کشور، برقرار شود. در شرایط بحران کرونا و لزوم ماندن در خانه، در یک میزگرد مجازی با حضور مشاوران حوزه کودک، نوجوان و خانواده، مسائل روانشناختی زوجین، کودکان و نوجوانان را بررسی کردیم. زوجین تفریح مشترک ندارند یک روانشناس حوزه کودک و خانواده به ایرنا گفت: مساله مهمی که در خانواده های امروزی قابل درک و ...
بیماران کرونایی بوشهر 3 رقمی شد/ اضافه شدن یک پزشک و یک نوجوان
علائم حاد تنفسی در بیمارستان های استان بستری هستند گفت: از مجموع بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان (105 نفر) تاکنون 83 نفر شامل 52 مرد و 31 زن با حال عمومی خوب ترخیص شده و در منزل تحت مراقبت هستند و 16 نفر شامل 11 زن و 5 مرد دیگر نیز در بیمارستان در حال سپری کردن دوره درمانی خود قرار دارند. دبیر ستاد مبارزه با کرونا در استان بوشهر با اشاره به اینکه مهم ترین کمک مردم به حوزه سلامت ...
مهاجری: بهتاشِ سریال پایتخت دروازه بان خوبی می شود!
در این مورد صحبت کردید؟ سیروس مقدم به همراه محسن تنابنده با من حرف زدند و فرد دیگری که نامش در خاطرم نیست، کار های هماهنگی را انجام داد. آن ها گفتند برای بازی مقابل پرسپولیس، برنامه ریزی کرده اند. یکسری آیتم ها را در تمرین و اردو گرفتند و باقی را در حاشیه بازی با پرسپولیس. خوشحالم در سریالی که با اقبال عمومی روبرو است، نقشی داشتیم. سریال پایتخت در این شرایط که مردم باید در خانه بمانند، بسیار ...
فضای مجازی برای غنی سازی اوقاتِ "در خانه ماندن" به کار گرفته می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد ، با شیوع ویروس کرونا و تدابیر وزارت بهداشت برای اعمال پویش "در خانه بمانیم" و پرهیز از خروج بی دلیل از منزل، باعث شد ذوق کودکانه فرزندان در رسیدن بهار و عید نوروز و دید و بازدید و مسافرت کور شود و قرنطینه خانگی پیش روی خانواده ها قرار گرفت.اما تدبیر والدین، ارگان ها و نهادهای دولتی، رسانه ها و ... تاحدودی بر کنترل این دوران شکل گرفت. آخرین اخبار کرونا ...
راهکار های لازم جهت کمک به کاهش اضطراب کودکان در دوران مبارزه با کرونا
سید شهرام علیزاده روانشناسی بالین کودک و نوجوان در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به شیوع بیماری کرونا اظهار کرد: این روز ها که در حال طی کردن شرایط خاص قرنطینه خانگی هستیم و به کودکان خود اجازه نمی دهیم تا در محیط خارج از منزل حاضر شوند؛ لازم است که راهکار هایی را جهت کنترل اضطراب آن ها به کار گیرید. او در ادامه بیان کرد: بی شک ...
قدردانی فرمانده سپاه از مردم فهیم آبادان به دلیل در خانه ماندن
آبادان نیز با ماندن در منزل و صرفه نظر از تفریح در مراکز عمومی قدردانی خود را با مدافعان سلامت اعلام کردند. به همین منظور فرمانده سپاه آبادان سرهنگ پاسدار احمدی طی پیامی تقدیر و تشکر خود را از این حرکت عمومی اعلام کردند که متن پیام بدین شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم مردم شریف، آگاه و بصیر شهرستان آبادان باردیگر بادرک شرایط حساس و حیاتی جامعه و نظر به شیوع ویروس منحوس ...
بهترین بازی های فکری و سرگرم کننده
آزمایشگاهی با هم ترکیب کند. هریک از بازیکنان به عنوان یکی از دستیاران دکتر باید با استفاده از لوله های آزمایش توپ ها را به نحوی جا به جا کنند که در نهایت ترتیب توپ های داخل لوله ها ترتیب کارت های بازی یکسان شود، هر بازیکنی که زودتر این کار را انجام دهد، برنده آن دور از بازی خواهد بود. بازی کوییز بمبی این بازی آنلاین است و با سوال های تصویری با دیگران رقابت می کنید. به طور کلی بازی 5 ...
آنچه می خورید می تواند استرس شما را کم کند
...: به نظر کارشناسان، آنچه می خورید روی واکنش بدن در برابر استرس تاثیر می گذارد. پرهیز از مصرف بعضی خوراکی ها باعث کاهش استرس بر بدن و زندگی روزمرهٔ می شود. در اینجا 4 تغییر در رژیم غذایی را برای مهار بهتر استرس آورده ایم. بیشتر میوه و سبزی بخورید علاوه بر سیر شدن، غذایی که می خورید باید میلیون میلیون باکتری هایی را هم که در روده های شما زندگی می کنند سیر کنند. بعضی ...
روش های مدیریت خواب آلودگی بهاری
یادآوری - استرس و اضطراب - کاهش کارایی بدن - افزایش تحریک پذیری روش خانگی رفع خواب آلودگی بهاری - زیاد آب بنوشید: آب سموم را از سیستم دفع پاک می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. کم آبی می تواند باعث سردرد و خستگی شود. آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین راه برای جبران خستگی است. - ورزش کنید: حتی 15 دقیقه نور گرفتن از خورشید می تواند بدن شما ...
عاملی خطرناک تر از کرونا در روزهای قرنطینه خانگی
انجام شود. باقری مقدم با اشاره به اینکه تمرینات هوازی برای کنترل وزن و پیشگیری از عوارض دیگر باید روزانه به مدت 45 دقیقه انجام شود، تصریح کرد: این تمرینات برای افراد جوان به صورت یک جا و در سالمندان و بیماران در سه مرحله انجام داده شود. به گفته این متخصص پزشکی ورزشی، با توجه به شرایط قرنطیه ای که پیش آمده بی تحرکی می تواند عاملی برای بروز انواع بیماری ها مانند چاقی، ضعف عضلات ...
چطور با افراد عصبی برخورد کنیم؟
بتواند با شما حرف بزند. اگر این شخص کسی است که با شما زندگی می کند، می توانید در این لحظات به اتاق دیگری با حتی بیرون خانه بروید و سرتان را گرم کنید. در این مواقع هرچه بیشتر طالب حرف زدن در آن شرایط باشید، ممکن است وضعیت بدتر شود . بحث قبلی را تمام کنید اگر مکالمه ای که داشتید باعث عصبانیت فرد مقابلتان شده است، بهتر است ادامه بحث را فعلا رها کنید و برای زمان دیگری بگذارید ...
چگونگی رفتار با خانواده های داغدیده
...> به او یادآور شوید هنوز داشته هایی وجود دارند که باید قدر آن ها را دانست و از آن ها مراقبت کرد. اگر می توانید در کارهایی مثل نظافت خانه، خرید، مراقبت از بچه ها، پرداخت قبوض، آشپزی و... کمک کنید. این کارها غصه تنهایی افراد سوگوار را کاهش می دهد. فرد را به یک مرکز مشاوره هدایت کنید تا بتواند این شرایط سخت و بحرانی را با کمک یک متخصص بهتر و راحت تر طی کند. در شرایط فعلی مراکزی ...
اگر آزمایش کرونا شما مثبت شد چگونه باید واکنش نشان دهیم؟
صورت ابتلا به بیماری کووید 19 آشنا باشید. متخصص روانشناسی مطرح کرد: در مرحله اول به خودتان، خانواده تان و اطرافیان اطمینان بدهید که به زودی دوره درمان را با موفقیت تمام خواهید کرد و به آغوش خانواده بازخواهید گشت. در مرحله دوم اگر در منزل هستید و خودتان را قرنطینه کرده اید به علایق و سلایق خود اهمیت بدهید، مثلاً آهنگ مورد علاقه تان را گوش دهید، کتاب بخوانید، تلویزیون تماشا کنید و برنامه ...
ویروس کرونا؛ روش های مراقبت از سالمندان در برابر کرونا چیست؟
مسائل اجتماعی میانسالان معمولا به دلیل ناتوانمندی های گوناگون مانند آرتروز، کمر دردها، دیابت، شکستگی های لگن و ... باید رفت و آمد های خود را کمتر کنند و البته اگر این ناتوانمندی ها افزایش پیدا کنند باعث می شوند تا افراد در خانه سالمندان تحت مراقبت های ویژه پرستاران قرار بگیرند. این روانپزشک ادامه داد: ناتوانمندی در افراد مسن باعث می شود تا سیستم ایمنی آن ها در این روز های کرونایی کاهش ...
مهم ترین اخبار امروز/ از قدردانی مسوولین ایران از مردم برای در خانه ماندن و کاهش پنجاه درصدی مصرف بنزین ...
شفقنا- خبرهای امروز از قدردانی مسوولین ایران از مردم برای در خانه ماندن و کاهش پنجاه درصدی مصرف بنزین تا ادعای کشف داروی کرونا توسط دانشمند الجزایری و پیش بینی تاثیر کرونا بر اقتصاد جهان. خلاصه اخبار امروز را در ادامه می خوانید: رییس مجلس: تشکیل ستادهای حمایت از بیکارشدگان کرونا هشدار کرونایی رییس جمهور فیلیپین: اوضاع در حال بدتر شدن است/ شما را دفن می کنم! ...
خطبه مجازی 15 فروردین 1399 نمازجمعه بخش امام زاده عبدالله مازندران؛ امام جمعه امام زاده عبدالله : حداقل ...
...، کادردرمانی، جهادگران و خصوصاهمراهی مردم ومسولان هزارسنگر شهرستان آمل وامام زاده عبدالله در مقابله با کرونا چند پیشنهاد خاص و عام دارم: – با توجه به مشکلات مالی در پی تعطیلات کرونایی ،که مردم با ماندن در منزل دست و پنجه نرم می کنند، به همه مردم یا حداقل یارانه بگیران مبلغ یک میلیون تومان بلاعوض بدهید، بجای گران کردن نان، یارانه آرد را افزایش دهید وبا هشتگ شب میلاد امام زمان،هر خانه یک جشن ...
نگاه مجرم گونه به بیماران کرونا فشارروانی سبب انکاربیماری می شود
... نگاه سرد و کلام آزاردهنده در برخورد با فرد مبتلا به کرونا سبب می شود که شخص بیماری اش را سبب سرشکستگی دانسته و دیگران را از آن مطلع نکند. رفتار و گفتار زننده با فرد بیمار، سبب ایجاد مشکلات روحی و اضطراب شده و رنج بیماری را هم مضاعف می کند. برای اینکه بهتر بتوان با ویروس مقابله کرد، باید راه چاره ای اندیشید و آموزش های لازم به مردم ارائه شود تا اگر کسی مبتلا شد احساس ...
چند راهکار برای مقابله با طرح واره های ذهنی برای کاهش زنجیره کرونا
، شبیه سازی ذهنی از طریق اطلاعاتی، در اختیار نظام شناختی و مغز قرار می گیرد و از طریق نزدیک نمایی هدف در ذهن باعث تغییرات سریع رفتاری در افراد می شود، به طوری که باعث می شود فرد کنترل رفتاری شدیدتری را در خود ایجاد کرده و نظام رفتاری جدیدی برای خود ایجاد کند. درتاج در ادامه گفت: معمولاً از تکنیک های شبیه سازی ذهنی در سه روز تا یک هفته بسته به هدف های مختلف، استفاده می شود و در هر شبانه روز ...
چرا افراد در فضای اینستاگرام هویت دیگری از خود نشان می دهند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، کامل دلپسند پژوهشگر جامعه شناسی و استاد دانشگاه تهران درباره این موضوع که چرا افراد مایلند در فضای اینستاگرام هویت دیگری از خود ارائه دهند؟ اظهار کرد: گذر تاریخی از فیس بوک به اینستاگرام باعث شده افراد آن قسمت پنهان هویت خود را در اینستاگرام بروز ندهند. این فرصت تعامل اجتماعی ایجاد شده در اینستاگرام باعث شده که افراد درباره پنهان های خود صبحت نکنند. ...
کتاب سازی هایی که مخاطب را سردرگم و سودجویان را قوی تر می کند
یکی از موضوعاتی که هر سال با فرارسیدن ایام نمایشگاه بین المللی کتاب تهران، مطرح می شود، تلاش برخی ناشران برای بالا بردن تعداد عناوینی است که منتشر کرده اند تا در مرحله ابتدایی بتوانند در نمایشگاه کتاب شرکت کنند و بعد از آن بتوانند غرفه بزرگ تری به دست آورند. اما چیزی که ممکن است فراموش شود، کیفیت کتاب هایی است که با هدف کسب اجازه ورود به نمایشگاه کتاب -یعنی انتشار 40 عنوان کتاب بزرگسال یا 45 ...
لزوم مشارکت همگانی در مهار کرونا
مقدس ، سازندگی کشور، مقابله با تحریم و در تمام عرصه های سرنوشت ساز نشان داده، هر جا مردم حضور داشتند، کشور به موفقیت دست یافت و از مشکلات عبور کرده است، در حال حاضر نیز برای تسریع در مهارو کنترل این ویروس، همکاری و مشارکت همگانی آحاد مردم جامعه ضروری است و ساده ترین همکاری مردم در خانه ماندن است. او افزود:حق ندارد در این کشتی رخنه ای ایجاد کند، چراکه حرکت نابجای حتی یک فرد باعث غرق شدن ...
امروز در خانه بمانیم تا از نحوست روز سیزده در امان بمانیم/ کادر درمانی به شدت خسته است
پارک ها و بوستان ها باعث بی اثر شدن تمام این اقدامات شوند. منظور از ماندن در منزل یعنی در حداقل تجمعات است و اینگونه نیست که تصور شود منظور از خانه ماندن دورهمی است و باید هر خانواده با حداقل سکنه در خانه بمانند و از هر گونه رفت و آمد دوری کنند. مهم این است که افراد کمتری در کنار هم باشند و از هرگونه تجمع انسانی دوری شود. در پروتکل های اروپا نیز حداکثر تجمعات 5 نفر است و بیش از این جریمه می شوند. ...
تحلیل روابط چگونه به استحکام ارتباطاتمان کمک می کند؟
در برمی گیرد، وجود دارد. مشاور خانواده گفت: اگر افراد بتوانند هر سه حالت را در خود داشته باشند می توانند ارتباط موثری را با اطرافیان خود برقرار کنند همچنین به عنوان مثال اگر شخصی 25 ساله فقط کودکانه رفتار کند، روابط خوب و موثری نخواهد داشت و آسیب زننده است یا بلعکس اگر کودکی 10 ساله رفتار های بالغ گونه داشته باشد باعث ایجاد سوء تفاهم هایی شده و روابط موثری نخواهد داشت. بیشتر ...
روحانی: مبتلایان اگر امکان قرنطینه در منزل ندارند به نقاهتگاه ها مراجعه کنند
باید قرنطینه کنند و اگر حال وی وخیم است به بیمارستان مراجعه کند اگر شرایط بیماری وی خفیف تر است باید خود را قرنطینه کند و از منزل خارج نشود. رییس جمهوری افزود: شاید 80 درصد مردم به بیماری مبتلا باشند و علامت آن چنانی نداشته باشند اما در عین حال می توانند ناقل باشند و ویروس را به دیگران منتقل کنند اگر می توانند در منزل امکانات قرنطینه در یک اتاق را فراهم کنند، انجام دهند اگر ندارند و ...
روز طبیعت و کرونا به در
شلیک توپ سال نو همیشه خانه را در می نوردید و همگان برای بوسیدن از هم سبقت می گرفتند؛ دیده شد. در سکوت سال را شروع کردیم و اکنون هم همه با هم تلاش می کنیم تا در ادامه راه با محدود کردن ارتباطات حتی در معابر عمومی و تفرجگاه ها، گامی برای برون رفت از معضل ویروس کرونا برداریم. با توجه به توصیه های موکد پزشکان مبنی بر عدم خروج از منزل، تلاش شد تا این ماندن در خانه توسط اغلب افراد ...