ارتباط رژیم غذایی پُرفیبر با ریسک پایین سرطان سینه
سایر منابع:
سایر خبرها
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: با این رژیم غذایی از سرطان پستان پیشگیری کنید
تمامی این منابع فیبر دارای ارزش مشابهی بوده و به نظر می رسد کاهش خطر برای مصرف تمام منابع فیبر مشابه است. بر اساس نتایج به دست آمده از این مطالعه، دریافت میزان بالای فیبر روزانه فواید مشابهی برای انواع مختلف سرطان پستان دارد. به گفته پژوهشگران، یافته های مطالعه حاضر دستورالعمل های رژیم غذایی انجمن سرطان آمریکا برای مصرف غذاهای سرشار از فیبر کل، ازجمله میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را تائید ...
کشمش و خواصش را دست کم نگیرید!
حساب می آید چرا که در حجم زیادی از آب قرار دارد و موجب آسانی حرکت مواد غذایی در روده می شود، اگر به طور منظم آن را استفاده کنید، می تواند به درمان یبوست هم کمک کند. یک مطالعه تایید کرده است که مصرف دو وعده کشمش در روز ، می تواند عملکرد روده بزرگ را بهبود بخشد و خطر مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را کم کند. کشمش، درمانی برای نفخ شکم فیبر موجود در کشمش موجب می شود تا مواد مضر و ...
کاهش علائم یائسگی، با گیاه رازک
.... در ادامه به بررسی بعضی خواص دارویی این گیاه می پردازیم: گیاه رازک و مقابله با سرطان نتایج بررسی های محققان نشان می دهد وجود ترکیبی به نام "زانتوهومول" در گیاه رازک می تواند با بعضی از انواع سرطان مقابله کند. مصرف این گیاه برای مبارزه با سلول های سرطانی روده بزرگ، تخمدان و سینه بسیار موثر است. علاوه بر این، وجود ترکیبات خاص در این گیاه از پیشرفت سرطان پروستات نیز جلوگیری ...
ویتامین مفید برای قلب را بشناسید
طوری که 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تأمین می کند. کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان در کهنسالی می گردد.مطالعات همچنین نشان می دهد افرادی که ویتامین دی را به میزان متعادل مصرف می کنند، به میزان قابل توجهی از ابتلا به بیماری های قلبی در امان هستند.متینا کووری، نویسنده این مطالعه از دانشگاه هاروکوپیو آتن گفت: مصرف غذاهای سرشار از ویتامین دی ممکن است اثرات محافظتی در قلب داشته باشد. ...
ضرورت رعایت توصیه های بهداشتی توسط بیماران دیابتی
به گزارش هزار ماسوله ، مطالعات مختلف نشان میدهند افرادی که دارای کهولت سن، دیابت، سرطان، بیماری های قلبی- عروقی، بیماری های مزمن تنفسی و فشارخون بالا هستند؛ در برابر مرگ ناشی از عفونت ویروس کروناحساس تر میباشند. در مطالعه ای دیگری چاقی نیز به عنوان یک عامل افزاینده ی خطر برای ایجاد عفونت شدید و مرگ ناشی از بیماری عنوان شده است. افراد مبتلا به دیابت که قندخون خود را کنترل ...
اثر شگفت انگیز انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی
آسانی حرکت مواد غذایی در روده می شود، اگر به طور منظم آن را استفاده کنید، می تواند به درمان یبوست هم کمک کند. یک مطالعه تایید کرده است که مصرف دو وعده کشمش در روز، می تواند عملکرد روده بزرگ را بهبود بخشد و خطر مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را کم کند. فیبر موجود در کشمش موجب می شود تا مواد مضر و سموم از دستگاه گوارش دفع شود و از ایجاد بیماری های روده، رشد باکتری ها و ناراحتی های ناشی از ...
چه زمانی سوزش معده علامتی از سرطان است؟
، عدم مصرف میوه و سبزی به اندازه کافی و مصرف زیاد غذاهای دودی، فرآوری شده، فست فودها و گوشت قرمزی که به صورت سرخ شده یا کبابی آماده می شود، نیز در احتمال بروز سرطان معده نقش دارند. یکی دیگر از عوامل خطر ابتلا به سرطان معده هلیکوباکترپیلوری است که عامل اصلی زخم معده است و در ایران افراد زیادی به آن دچار هستند. این میکروب در همه ی افراد موجب سرطان نمی شود؛ اما اگر فردی در بستگان درجه اولش ...
آیا ویتامین D به کاهش خطر انتقال ویروس کرونا کمک می کند؟
متعدد نشان داده اند که کمبود ویتامین D می تواند به عملکرد سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را افزایش دهد. بررسی اخیر که شامل 11321 نفر از 14 کشور جهان بود ، نشان داد که مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به عفونت های حاد تنفسی (ARI) را هم در افرادی که از نظر ویتامین D کمبود دارند و هم کسانی که سطح کافی دارند ، کاهش می دهد. به طور کلی ، این مطالعه نشان داد که مکمل های ...
جراحی کاهش وزن از ریسک سرطان روده کم می کند
.../ طبق گزارش محققان فرانسوی، چاقی موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده می شود، اما جراحی کاهش وزن این خطر را از بین می برد. افراد چاق در مقایسه با جمعیت با وزن نرمال، 34 درصد بیشتر با ریسک ابتلاء به سرطان روده مواجه هستند اما مطالعه جدید نشان می دهد هر نوع عمل جراحی کاهش وزن می تواند این ریسک را به حالت عادی بازگرداند. دکتر لارنت بالی ، سرپرست تیم تحقیق از مرکز بیمارستان ...
دوازده ماده غذایی سالم با کربوهیدرات بالا
بسیاری از غلات منبع نسبتاً خوبی برای پروتئین است. مطالعات نشان می دهند که جو با کاهش میزان کلسترول خون می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش دهد. همچنین مصرف جو سبب کاهش میزان قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. جو بسیار سیرکننده است و به کاهش وزن کمک شایانی می کند. 3) گندم سیاه گندم سیاه نیز یک شبه غله است. برخلاف نامش؛ گندم سیاه، به گندم ...
فواید و مضرات بادام زمینی
اسید کوماریک و رسوراترول و همچنین مواد مغذی مانند اسید فیتیک است. خواص بادام زمینی کاهش وزن: بادام زمینی با توجه به حفظ وزن بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است. با وجود چربی و کالری زیاد، به نظر نمی رسد بادام زمینی در افزایش وزن نقش دارد. در حقیقت، مطالعات مشاهده ای نشان داده اند که مصرف بادام زمینی ممکن است به حفظ وزن سالم و کاهش خطر چاقی شما کمک کند. سلامت قلب: بیماری قلبی ...
با خوردن چه غذاهایی به استقبال سرطان می رویم؟
.... گوشت فرآوری شده گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، هات داگ، بیکن و غیره با استفاده از مواد شیمیایی و مواد نگهدارنده ساخته می شوند، این مواد علاوه بر طعم، موجب دوام بیشترمحصول نهایی می شوند. این مواد برای سلامتی شما بسیار مضر هستند. یک مطالعه انجام شده بین افرادی که بیش از 160 گرم گوشت فرآوری شده می خورند، در مقایسه با آن هایی که کمتر از 20 گرم مصرف می کنند، نشان داد که در ...
تکنیک های طلایی برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
. شرکت کنندگان در مطالعه بین 80 و 207 میلی گرم روی در روز مصرف می کردند. مصرف فیبر بیشتر فیبر غذایی فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به تنظیم گوارش، پیشگیری از یبوست، و کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماری ها اشاره کرد. مطالعه ای در سال 2018 با حضور سوژه های حیوانی نشان داد که فیبر ممکن است به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. پژوهشگران واکنش های ...
خواص هویج ؛ گیاه کم کالری
قبیل بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و آلزایمر مرتبط است. یکی دیگر از خواص هویج حفظ شادابی و سلامت پوست است. هویج سرشار از بتاکاروتن و بستر تولید ویتامین A است و به همین سبب می تواند برای به تاخیر انداختن پیری پوست بسیار مفید باشد. اگر در برنامه غذایی تان به طور مداوم هویج مصرف کنید، کار بزرگی در راه سلامت و شادابی پوستتان خواهید کرد. برای افرادی که درپی کاهش وزن هستند، مصرف هویج گزینه ...
خواص لوبیا سبز، در باروری موثر است؟
چیست | انواع شکل های لوبیا سبز | عوارض احتمالی و مضرات لوبیا سبز | چه لوبیا سبزی بخریم و چطور آن را نگه داری کنیم؟ | روش های مصرف لوبیا سبز خواص لوبیا سبز لوبیا سبز منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف میوه ها و سبزیجات مختلف خطر بروز بیماری ها را کاهش می دهند. مطالعات مختلف نشان داده اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی، مانند لوبیا سبز، در رژیم ...
داروی رانیتیدین به تاریخ پیوست / توقف تولید و توزیع داروی رانیتیدین
کمی در رژیم غذایی انسان مصرف می شود. به عنوان مثال NDMA در بسیاری از مواد غذایی و آب به میزان اندکی وجود دارد و انتظار نمی رود مصرف اندک این ماده خطر ابتلا به سرطان را در انسان افزایش دهد، اما مصرف این ماده به مقدار زیاد می تواند انسان را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دهد. در سال 2019 و پس از بررسی های اولیه، سازمان غذا و داروی آمریکا تست های آزمایشگاهی را انجام داد که نشان می داد ...
کم فشاری خون و 6 خطر سلامت مرتبط با آن
بیشتری برای رویدادهای قلبی عروقی، مانند حمله قلبی قرار دارند. مطالعه ای دیگر که در سپتامبر 2018 در نشریه the Journal of the American College of Cardiology منتشر شد، نشان داد که فشار خون بسیار پایین با افزایش احتمال آنژین، یا سینه درد، در افراد مبتلا به بیماری مزمن عروق کرونر قلب مرتبط بوده است. آسیب دیدگی افت ناگهانی فشار خون خطر غش کردن را افزایش می دهد که می تواند ...
تولید و توزیع داروی رانیتیدین متوقف شد
ماده به مقدار زیاد می تواند انسان را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دهد. در سال 2019 و پس از بررسی های اولیه، سازمان غذا و داروی آمریکا تست های آزمایشگاهی را انجام داد که نشان می داد مقدار کمی ماده NDMA در داروهای رانیتیدین وجود دارد. این سازمان ادعا می کند که در آن زمان شواهد و مدارک علمی کافی برای توصیه عدم استفاده و قطع مصرف رانیتیدین را در اختیار نداشته و تحقیقات خود را ادامه داده ...
اثر شگفت انگیز این میوه در کنترل وزن و درمان کم خونی
به گزارش بهداشت نیوز انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار از ویتامین های C و E ، حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیتی موسوم به فنول ها است. برخی از مهمترین خواص انجیر در ادامه ذکر شده اند. کنترل وزن : انجیر منبع غنی فیبر بوده و به کنترل وزن کمک می کند. فیبر بسیار در رژیم غذایی روزانه ما ضروری است و به خاطر کاهش ریسک ابتلا به سرطان و دیابت نوع2 معروف است. فیبر به احساس سیری بیشتر و ...
هوای آلوده خطر زوال عقل را افزایش می دهد
هوای آلوده همواره با ریسک ابتلاء به بیماری های قلبی و ریوی مرتبط بوده است. یافته ها نشان داد بیش از 12 درصد شرکت کنندگان در طول دوره مطالعه مبتلا به زوال عقل شدند. گرند در ادامه می افزاید: ما دریافتیم افرادی که به طورمداوم در معرض ریسک بالاتر آلودگی هوا بودند با خطر بیشتر ابتلاء به زوال عقل روبرو بودند. این رابطه در بین شرکت کنندگان دارای سابقه نارسایی قلبی، بیماری ...
مصرف فیبر احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد
زیادی با کاهش خطرات پیش و پس از یائسگی دارد.دکتر فروید گفت: پژوهش ما، شواهد محکمی در مورد اهمیت عوامل مربوط به سبک زندگی ارائه می کند و نشان می دهد که این عوامل، بر خطر ابتلا به سرطان پستان اثر می گذارند. یافته های این پژوهش، اهمیت یک رژیم غذایی غنی از فیبر از جمله میوه ها، سبزیجات و غلات را اثبات می کند.باید به این نکته توجه داشت که یافته های این پژوهش نشان نمی دهند که مصرف فیبر، مستقیما خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. برای اثبات این موضوع باید یک آزمایش بالینی به صورت تصادفی انجام شود. ...
اثر فوق العاده گریپ فروت بر کبد
.... 7-پیشگیری از سرطان ریه تحقیقات نشان می دهد گریپ فروت از سرطان ریه جلوگیری کرده و با آن مبارزه می کند. مصرف روزانه ی 3 لیوان 170 گرمی آب گریپ فروت در افراد سیگاری، می تواند آسیب ایجاد شده توسط سیگار را را معکوس کند. گریپ فروت آنزیم هایی را فعال می کند که با بیماری های کشنده مبارزه می کنند. در جلوگیری از سرطان ریه، گریپ فروت صورتی به طرز خاصی موثر است. 8 ...
این دارو را کنار بگذارید
را در انسان افزایش دهد. اما مصرف این ماده به مقدار زیاد می تواند انسان را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دهد. در سال 2019 و پس از بررسی های اولیه، سازمان غذا و داروی آمریکا تست های آزمایشگاهی را انجام داد که نشان می داد مقدار کمی ماده NDMA در داروهای رانیتیدین وجود دارد. این سازمان ادعا می کند که در آن زمان شواهد و مدارک علمی کافی برای توصیه ی عدم استفاده و قطع مصرف رانیتیدین را در ...
یک ضدیبوست قوی در میان سبزی ها
خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است, خوردن "تره" موحب رفع یبوست است و در کاهش خطر بروز سرطان پروستات و روده نیز موثر است."تره" ساطوری شده ضماد بی نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. تره فرنگی سرشار از منیزیم بوده و در بیماری های پروستات توصیه شده است, هضم را قوی کرده، ضد یبوست و درمان بواسیر کننده ...
ممنوعیت مصرف رانیتیدین به علت احتمال سرطان زایی در انتظار بررسی های آزمایشگاهی
بیش از حد مجاز است. از سوی دیگر هرچه تاریخ ساخت این دارو قدیمی تر بوده یا در جای گرم نگهداری شده یا اگر تاریخ مصرف آن گذشته باشد، مقدار ترکیب سرطان زای آن بالاتر است. بنابر این داروی رانیتیدین این شرکت تا زمان بررسی و رفع مشکل، جمع آوری شده است. البته ماده این ترکیب مضر درهمه سری های ساخت رانیتیدین شرکت زانتاک وجود نداشته است. بررسی های وزارت بهداشت، نشان می دهد این مشکل در رانیتیدین های ...
خواص عجیب و باور نکردنی آویشن یا Thymes + تاریخچه ی آویشن
های تجویزی آکنه باشد. فشار خون بالا محققان در دانشگاه بلگراد، صربستان، نشان دادند عصاره آبی به دست آمده از آویشن ( آویشن وحشی ) فشار خون موش های آزمایشگاهی را کاهش می دهد سرطان روده بزرگ یک مطالعه نشان داد که عصاره ( Thymus mastichina L ) ممکن است از روده را از سرطان محافظت کند. سرطان پستان متخصص غدد را در دانشگاه Celal Bayar در ترکیه ...