خانهدرمان چاقی با عمل بای پس معده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن چیست؟
تعادل باکتری های روده در باب سلامت حقیقت این است که تعداد باکتری های موجود در روده ها بیش از تعداد سلول های موجود در کل بدن است! پس تعجبی ندارد که اغلب فعالیت های ایمنی در روده ها انجام می پذیرد. باکتری های مفید موجود در روده (موسوم به پروبیوتیک ها) با سیستم ایمنی دست به دست داده تا عفونت های شرور را از بدن دور نمایند. متاسفانه، وفور مصرف آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها بعلاوه رژیم ...
خواص روغن حیوانی
می کنند. 23 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. یک خواص روغن حیوانی افزایش اشتها و کمک به هضم غذا است. روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود . افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن اخرین تحقیقات علمی دنیا نشان می دهد که. اسید آراشیدونیک روغنهای حیوانی سبب افزایش HDL و کاهش LDL می شود. استخوانسازی یکی از ...
خطرات مصرف بیش از حدچای پونه
چای پونه می توان به جلوگیری از ترش کردن معده، کمک به هضم غذا، رفع سکسکه، آرام کننده اعصاب، رفع سرفه و سیاه سرفه، رفع گرفتگی بینی، درمان اسهال یا بیماری های روده ای، سینوزیت و عفونت زنان اشاره کرد. در صورتی که پونه با عسل میل شود تاثیر فوق العاده ای برای درمان کرم روده خواهد داشت. مضرات چای پونه چیست؟ زیاده روی در مصرف پونه باعث افزایش سردرد، فشار خون و تپش قلب خواهد شد. همچنین به عقیده متخصصان اگر بیش از حد خورده شود می تواند موجب تشنج شده و برای معده و کلیه مشکلات جبران ناپذیری ایجاد کند. ...
درمان دل درد در خانه ؛ با این روش های طبیعی مشکلات گوارشی خود را برطرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز نشانه های شایع مشکلات گوارشی و سوء هاضمه: ترش کردن یا رفلاکس اسید معده حالت تهوع نفخ باد شکم آروغ زدن، گاهی بالا آوردن یک مایع یا ماده ی غذایی تلخ یا گند مزه خروج گاز از بدن بد یا ترشیده شدن بوی دهان سکسکه یا سرفه کردن برخی از رایج ترین روش ها برای درمان دل درد در خانه : 1- آب بدن ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
چیزی نخورید. اگر احساس تشنگی کردید جرعه جرعه آب بنوشبد تا تشنگی برطرف شود. اجازه دهید بدن عملیات هضم را انجام دهد پس دراز نکشید و نخوابید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید نشستن و تکیه دادن است تا معده تان سبک شود سپس به روی دست چپ بخوابید. 2. زردچوبه زردچوبه یک ادویه ضد التهاب است که خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی نیز دارد. کورکومین موجود در زردچوبه با التهاب ناشی از ...
استرس، عامل اصلی بیماری های گوارشی!
اذعان داشته اند! واکنش افراد نسبت به استرس متفاوت از یکدیگر است. در برخی از افراد میل به غذا خوردن افزایش می یابد در حالی که در برخی دیگر، اشتها کم شده و فرد تمایلی به خوردن غذا ندارد. اما نکته مهمی که در هر دو حالت باید به آن توجه داشت این است که وی دچار سندروم معده تحریک پذیر شده و به معده وی آسیب های شدیدی وارد می شود. در حالت اول به دلیل مصرف زیاد غذا و کندی معده برای هضم ...
علایم کمبود منیزیم چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟
...، اما گاهی اتفاق می افتد. تخمین زده می شود که 2.5 تا 15 درصد جمعیت دچار کمبود سطح منیزیم در خون هستند. بعضی از دلایل این کمبود عبارتند از: بیماری های گوارشی: بعضی از بیماری های گوارشی مثل سلیاک یا سندرم روده ی تحریک پذیر منجر به اسهال مزمن و کم شدن توان بدن در جذب مواد مغذی می شود. پیری: بر اساس پژوهشی که در سال 2008 انجام شد، پیری خود یکی از عوامل خطرساز کمبود منیزیم است ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه مهمانی خدا/فعال شدن سیستم ایمنی بدن با روزه داری
چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. فیروزکوهی گفت: باید توجه داشت که در ماه مبارک رمضان در مجموع نسبت به ماه های دیگر باید 20 تا 30 درصد کمتر غذا بخوریم تا فواید جسمانی روزه محقق شود، در این صورت هم احساس گرسنگی و رنج گرسنگان را مجدد به خاطر می آوریم و هم می توانیم هزینه صرفه جویی کاهش مصرف مواد غذایی را در اختیار نیازمندان قرار دهیم، بدون تردید مصرف غذا به ...
رانیتیدین و جایگزین های دارویی و خانگی آن
و عوارض ترشح زیاد معده نشوید. اگر اضافه وزن دارید، وزنتان را کم کنید؛ چرا که این کار در بهبود عملکرد دستگاه گوارش شما موثر است. هنگام خواب سرتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید تا اسید معده به مری برنگردد و دچار رفلاکس در خواب و بدخوابی نشوید. لباس های تنگ و چسبان نپوشید؛ چرا که هر گونه فشار زیاد به معده می تواند اسید آن را به داخل مری بازگرداند و دچار رفلاکس شوید ...
همه چیز درباره شیر مادر از محتویات و ترکیبات تا مدت زمان تغذیه با شیر مادر
میزان استروژن بدن شما می شود؛ این ماده ترکیب بافت پستان را تغییر می دهد و در آینده خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را کاهش می دهد. در حقیقت، مادرانی که بیش از 12 ماه در طول زندگی خود شیر دهی را تجربه می کنند، 28 ٪ خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان را کمتر دارند. هر سال شیردهی با کاهش 4/4 درصد خطر ابتلا به سرطان پستان همراه است. مطالعات اخیر همچنین نشان می دهد که شیردهی ممکن است ...
مقدار و زمان مصرف قرص آهن در بارداری
سرگیجه یا سبکی سر درد قفسه سینه سردی دست و پا سردرد بخاطر داشته باشید که علائم کم خونی اغلب با علائم عمومی بارداری شبیه هستند. صرف نظر از اینکه علائمی دارید یا خیر ، آزمایش خون در دوران بارداری انجام می شود که کم خونی در آن مشخص است. اثرات کم خونی فقر آهن برجنین کم خونی شدید در دوران بارداری، خطر زایمان زودرس ، تولد نوزاد با وزن کم و افسردگی پس از زایمان را افزایش ...
پیشگیری از یبوست با این 5 ویتامین
...: اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچه ای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ویتامین ب 5، برای اکثر بزرگسالان 5 میلی گرم است. بیشتر زنان شیرده باید روزانه 7 میلی گرم از این ویتامین را دریافت کنند. یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می شود. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید. ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام، از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
ممکن است پوکی استخوان را به حداقل برسانند و سلامت کلی استخوان را در آقایان و خانم ها بهبود بخشند. 9 نشانه مخفی مشکلات استخوانی در بدن 9. هضم را تقویت می کند گنجاندن روزانه یک حبه سیر خام در رژیم غذایی به مشکلات گوارشی کمک می کند. حتی ممکن است التهاب یا سوزش کانال معده با استفاده از این گیاه را کاهش دهد. سیر به پاکسازی بیشتر مشکلات روده مانند دیسانتری، اسهال و کولیت کمک ...
خواص هویج برای کودکان
می شود. اسهال را درمان می کند هویج به شما کمک می کند تا اسهال کودکان شما به سرعت و به طور موثر درمان شود. نوشیدن روزانه چند بار سوپ هویج یا آب هویج به باعث جبران آب از دست رفته بدن در زمان اسهال می شود. از بین بردن کرم های روده هویج به از بین بردن کرمهای روده ای که در معده کودک شما رشد می کند، کمک می کند. مصرف سوپ هویج یا پودر هویج به آنها کمک می کند تا اختلالات ...
7 کار که نباید بعد از غذا خوردن انجام دهید!
این 7 کار آشنا شویم: خوردن میوه معمولاً بعد از غذا خوردن در خانه یا مهمانی ، سریعا شروع به خوردن میوه می کنیم.این کار صحیح نیست.میوه ها ،موادی نیستند که معده به راحتی بتواند آن ها را هضم کند ، بنابراین هضم آن ها دشوار است.بنابراین زمانیکه میوه با غذا در معده مخلوط شود ،هیچ فایده اضافه دیگری ندارند به جز قند دریافتی از آن ها، که باعث افزایش وزن می گردد.حتما میوه را با معده خالی ...
نوشیدن قهوه چگونه بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد؟
دارای کافئین است و کافئین می تواند متابولیسم بدن را تقویت کند. کافئین می تواند به عنوان یک ملین عمل کند. به همین دلیل است که نوشیدن قهوه می تواند باعث شود تا برخی از افراد در مدت طولانی بعد از مصرف دچار حرکات روده نشوند. در مطالعه ای که در سال 1998 توسط گروه داخلی انجام شد، کالج پزشکی دانشگاه آیووا، اثرات کافئین موجود در قهوه را بر عملکرد روده بزرگ تجزیه و تحلیل کرد. محققان برای اندازه ...
4 خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
، مغز مه آلود، تحریک پذیری، سرگیجه، حالت تهوع و ماهیچه درد اشاره کرد. مغز که معمولا تا 60 درصد از تمام کربوهیدرات های مصرفی شما را استفاده می کند باید با یک منبع سوخت متفاوت سازگار شود که به بروز این شرایط منجر می شود. اما توانایی بدن در سازگاری به معنای ایده آل بودن اقدامی که انجام می دهید نیست. شرایطی مشابه درباره رژیم غذایی بدون کربوهیدرات نیز صادق است. هر رژیم غذایی محدود کننده می ...
برای پرهیز از اضافه وزن در روزهای کرونایی چه کنیم؟
باشگاه خبرنگاران/ با بروز ویروس کرونا و خانه نشینی وزن بسیاری از ما روزانه در حال افزایش است؛ چرا که خود را محدود در خانه کرده و با هجوم استرس و افسردگی نمی توانیم معقولانه برای روز های آینده تصمیم بگیریم و زندگی شادی داشته باشیم. اما زیستن به این سبک و روش کاملا نادرست است و می تواند شما را زودتر به این آلودگی مبتلا سازد. بهترین و موثرترین کار این است که با دانلود یا تماشای سایت های ...
10 مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می شود و کبد را نیز پاکسازی می کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو ها حاوی بسیاری از مواد به ویژه اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C. بیوفلاوونوئید ها، پکتین و لیمونن هستند که باعث ...
چه زمانی سوزش معده علامتی از سرطان است؟
...، برآمدگی یا احساس توده در شکم و استفراغ هرچند خیلی از این علائم ممکن است به عارضه ای غیر سرطانی مربوط باشند، اما به هر حال باید توسط پزشک متخصص بررسی شوند. چون در صورتی که ناشی از سرطان باشند، تشخیص زودتر آن ها، بیماری را قابل درمان تر خواهد کرد. آیا من در معرض سرطان معده هستم؟ چند ریسک فاکتور وجود دارند که می تواند احتمال ابتلای فرد به سرطان معده را بیشتر کند ...
آقایان این نشانه های سلامت را جدی بگیرند!
برای دریافت کمک پزشکی مورد نیاز خود با تاخیر اقدام کنند. به گزارش “هلث لاین” ، در برخی موارد، این تاخیرها می تواند خطرناک باشد. تشخیص و درمان زودهنگام اغلب می تواند به کسب نتایجی بهتر از درمان منجر شود. اگر به بروز مشکلی در بدن مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط اهمیت دارد. از کاهش وزن ناخواسته تا تغییرات در عادات دفع ادرار و مدفوع، در ادامه با برخی علائم ظریف ...
خواص اعجاب انگیز نوشیدن آب برای کاهش وزن
بعد نوشیدنی مصرف نکنید. نوشیدن آب بعد از خوردن بعضی میوه جات اصلا خوب نیست، در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه ها نباید آب بخوریم باید گفت بعد از خوردن میوه های آبدارمثل هندوانه و مرکبات مصرف آب باعث ایجاد ضعف در بدن فرد می شود، زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود و بعد از خوردن زردآلود مصرف آب ضرر دارد. البته دو لیوان آب صبح ها بعد از بیدار شدن، یک لیوان آب نیم ساعت قبل ...
جوانه ای که دوای بسیاری از دردهاست
به گزارش بهداشت نیوز ، جوانه ماش خواص و مزایای بسیار خوبی دارد، از خواص جوانه ماش می توان به کمک به سلامت قلب و استخوان، درمان استرس، سلامت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و درمان کم خونی نیز اشاره کرد. ارزش غذایی و خواص جوانه ماش برای سلامت و زیبایی جوانه ماش امروزه به عنوان یکی از غذاهای گیاهی مفید محسوب می شود که حاوی ترکیبات مورد نیاز برای بدن است. در واقع، این جوانه ها، عطر ...
زیبایی و جذابیت در دسترس تر از همیشه
. بهترین کاندیدای روش های پیکرتراشی: روش های پیکرتراشی و تناسب اندام اغلب برای کسانی توصیه می شود که امکان کاهش وزن با ورزش و روش های غذایی را نداشته و به اصطلاح دارای چربی های مقاوم در بدن خود هستند. توده بدنی، شاخصی است که از تقسیم وزن به قد به دست می آید. افرادی که توده بدنی 25 الی 30 داشته باشند، کاندیدای مناسبی برای انجام انواع روش های پیکرتراشی و تناسب اندام ...
در دوران کرونایی چگونه با آب لاغر شویم؟
.... آب می تواند به بالا بردن فضا در شکم کمک کند و منجر به احساس کامل و کاهش گرسنگی شود. یک فرد ممکن است زمانی که واقعا تشنه باشد، احساس گرسنگی کند. از این رو نوشیدن یک لیوان آب قبل از خوردن غذا می تواند از خوردن میان وعده های غیرضروری جلوگیری کند. در مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد ، 50 زن با اضافه وزن بیش از 500(میلی لیتر) آب را 30 دقیقه قبل از صبحانه، نهار و شام، علاوه بر ...
