خانه
اهمیت کنترل اضطراب خانواده در شرایط کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل بروز اختلافات بین زوجین در ایام قرنطینه+ چند راهکار برای ایجاد آرامش
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، فریبرز درتاج ، با بیان اینکه با شیوع کروناویروس ، قرنطینه خانگی در ایران و سراسر دنیا به عنوان ساده ترین و بهترین روش برای حفظ سلامتی مطرح شده است، می گوید: این خانه نشینی ممکن است مورد استقبال برخی از زوج ها و خانواده ها باشد، اما در اکثریت جامعه به یک منبع استرس و اختلاف تبدیل شده است. این مشکلات نه تنها زندگی حال حاضر را تحت تأثیر قرار داده، بلکه مسئله اصلی ...
آیت الله علوی بروجردی: وجهی برای عدم وجوب روزه در افراد سالم نیست
بر اساس نظر کارشناسان پزشکی امکان ابتلاء آنان را به کرونا افزایش می دهد، و یا کسانی که در دوران نقاهت بعد از این بیماری به سر می برند و روزه به مقاومت بدن صدمه می زند واجب نیست، و در مجموع معیار نظر کارشناسان پزشکی و در نهایت تشخیص فرد مکلف است و این عبادت با خوف ضرر به معنی احتمال عقلائی ضرر بدنی ساقط می شود. او افزود: ولی نسبت به افراد سالم بنا بر نظر بعضی از همین کارشناسان روزه و ...
چگونه استرس اقتصادی بر والدین و کودکان تأثیر می گذارد؟ مداخلات مناسب برای مقابله با این بحران چیست؟
اتفاقاتی برای شما و خانوداه تان می افتد؟ افراد در چنین شرایطی نگران و ناامید هستند. نگران هزینه های خوراک، پوشاک، اجاره خانه، حمل و نقل، مراقبت از فرزندان، هزینه های درمانی و هزینه های پیش بینی نشده زندگی که به شکل غیر مترقبه ای به وجود می آیند. در طول چنین دوران های سختی نگرانی هایی از این دست می توانند در افراد به ایجاد حس ناامیدی، استرس، اضطراب و عصبانیت و افسردگی بیانجامند. در این بین چنین احساساتی ...
شیوع ویروس کرونا، آموزش سازگاری اجتماعی به کودکان
محیط را پیدا کنند، باید روی تربیت خانوادگی، تربیت اجتماعی و مسئولیت پذیری آن ها از همان دوران طفولیت و کودکی کار کرد. رابطه سازگاری و سلامت روان روانشناسان آسیب های روانی، افسردگی، استرس و اضطراب بالا را نتیجه عدم پذیرش و سازگاری با شرایط مختلف زندگی می دانند. آن ها سازگاری را مفهوم عامی دانسته که فرد سازگار برای اداره و موفق شدن در موقعیت های استرس زای زندگی از آن استفاده می ...
چگونه بحران روحی خانواده های داغدیده از کرونا را تعدیل کنیم؟
که دچار این بیماری می شود به لحاظ مسئولیت اجتماعی باید اطرافیان را در جریان قرار دهد. ما در بخش هایی نیاز به حمایت اطرافیان داریم و موظف هستیم بیماری اعلام کنیم. ایمانی تاکید کرد: وقتی فرد مبتلا به کرونا درمان شد، تازه شروع مراحل درمانی دیگر است. فرد در دوره بیماری از استرس بزرگی رنج برده است، از خانواده دور بوده و عصبانیت پنهان را تجربه کرده است، بنابراین جبران این آسیب دیدگی نیاز به زمان دارد تا از این بحران نیز عبور کند و اطرافیان باید به این مسایل توجه کنند وگرنه بحران پساکرونا از کرونا بدتر است. ...
دوران قرنطینه نباید باعث غفلت از والدین شود
به گزارش بهداشت نیوز: حمید خاکباز متخصص روانشناسی گفت:میزان تعهد انسان به ابعاد مختلف زندگی با افزایش سن آن ها بیشتر می شود و ارتباط با بزرگسالان ممکن است دچار چالش شود. دوران قرنطینه و در خانه ماندن باعث شده است تا ارتباط دل ها به یکدیگر پیوند بخورد و افرادی که والدینشان در سنین بالاتر قرار دارند یا به بیماری های زمینه ای مبتلا هستند؛ نباید بی تفاوت به این موضوع نگاه کنند و باید از طریق شبکه ...
توقف شاخص فوت در جنوب غرب خوزستان/ بهره برداری از آزمایشگاه تشخیص کرونا در آبادان
، پنج نفر در آبادان، 13 نفر خرمشهر و دو نفر از شادگان بوده است. رئیس دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهرستان آبادان با ابراز خرسندی از بهبود آمار در این منطقه، بیان کرد: در حال حاضر 30 نفر از بهبود یافتگان در مرکز نفس آبادان برای تکمیل درمان و گذران دوران نقاهت تحت نظر هستند و حضور در این مرکز اختیاری است و اگر بیماران این مکان را برای دوران نقاهت انتخاب کنند، بهتر خواهد بود ...
چگونگی رفتار با کودکان در روزهای کرونایی
منفی در کودک تاثیر گذاشته و شخصیت روانی او را شکل خواهد داد. بیماری های روان تنی از داشتن مشکلات قلبی تا گوارشی گرفته همه آن ها منشاء بهداشت روانی دارد. یک روانشناس بیان کرد: ولی یک تفاوتی میان مشکلات جسمی و روانی وجود دارد که شاید ما را در زمینه رعایت بهداشت فردی دچار اضطرار و استرس کند. عدم رعایت جسمی فورا خود را نشان می دهد، اما مشکلات و عوارض روانی در دراز مدت بروز خواهند کرد. طوری ...
نوش داروی بیشتر از یک نفر برای کرونا
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ،همان طور که متوجه شده اید، کرونا تمام مناسبات معمول فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی را دچار اختلال کرده است. در همین زمان کم، تغییرات گسترده ای در زندگی تمامی افراد جهان به وجود آورده؛ سبک تازه ای از زیستن را به همه تحمیل کرده و احتمالاً اثرات بزرگ آن تا سال ها ادامه خواهد داشت. در مواجهه با این تغییرات، دو استراتژی می ...
هیچ جا مثل خونه نمی شه مخصوصاً وقتی تلویزیون OLED ال جی داری
ای همچون K-pop و eSports تا موارد جدی و مهمی همچون بحران جهانی کم آبی یا نابرابری جنسیتی را در بر می گیرد. هر یک از اپیزودهای سرگرم کننده این مجموعه طی 15 تا 20 دقیقه جزئیات فراوانی درباره موضوع ارائه می دهد و تماشاگر در انتها احساس می کند که حالا اندکی بیشتر درباره دنیا می داند. اگرچه فراری فریبنده به دل طبیعت برای رهایی از استرس می تواند جذاب و ایدئال به نظر برسد؛ اما گذران تعطیلات در ...
علل و درمان سردرد های جنسی
جنسی و علل خصوص در هنگام اوج لذت جنسی است که باعث بروز این سردرد می شود. از سوی دیگر هیچ شواهدی مبنی بر این قضیه که سردرد مقاربتی در افرادی که به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند شایع تراست، وجود ندارد. همچنین سردرد مقاربتی در افراد جوانتر شایع تر است در حالی که فشار خون بالا در افراد مسن شایع تراست.گاهی اوقات سردرد مقاربتی زمانی رخ می دهد که فرد تحت تاثیر استرس عاطفی شدیدی قرار دارد. ...
آموزش و پرورش مراکز مشاوره را فعال کند/ ضرورت توجه به رفع استرس دانش آموزان در شرایط کرونایی
شرایط مورد توجه بیشتر قرار بگیرد و اداره آموزش و پرورش در این خصوص وظیفه دارد. وی با اشاره به تاثیر ویروس کرونا بر حوزه آموزش و رفتار دانش آموزان بر وظیفه آموزش و پرورش در خشونت زدایی دانش آموزان و کاهش استرس در شرایط فعلی تاکید و اظهار کرد: چنانچه آموزش و پرورش به این مساله و حل آن توجه نکند به طور قطع در دنیای بعد از کرونا دچار بحران خواهد شد و در شرایطی که مدارس بازگشایی شوند به طور ...
مرز میان ترس منطقی و وسواس در کنترل ویروس کرونا کجاست ؟
گفت و گو شد . *** ترنج : آیا از نظر روان شناسی ترس ناشی از مسائل همه گیر مانند شیوع کرونا طبیعی است ؟ وضعیت استرس و نگرانی در ایران چگونه است ؟ دکتر حاتمی : از نگاه روانشناسی انسانی سالم است که در هنگام مواجه شدن با یک پدیده یا مشکل جدید ، ضمن داشتن ترس منطقی ، تمهیدات لازم برای مقابله و حل مسئله را فراهم کند . اگر این ترس وجود نداشته یا بیش از اندازه وجود داشته باشد و زندگی ...
اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید، بخوانید
روان پزشکی، اختلالات وسواسی و افسردگی نیز می تواند باعث این نوع ریزش موی مزمن شود. در بسیاری از موارد خانم های جوان یا حتی کودکانی که در سنین مدرسه در ارتباط با همسالان، معلمان یا خانواده مشکل دارند یا والدین آنها با هم سازگاری ندارند، دچار تریکوتیلومانیا می شوند و موی سر، ابرو و مژه خود را می کنند. بعد از معاینه و گرفتن شرح حال مشخص می شود زمینه هایی از استرس و اضطراب باعث این بیماری ...
انتقال ویروس کرونا، خانه ماندن را راحت کنیم
فردی (سلامت جسمانی، سلامت عاطفی، سلامت محیطی و سلامت اجتماعی) و حیطه خانوادگی (زندگی روزانه، تعامل فرد با اعضای خانواده، رفاه مادی و شیوه های فرزندپروری) است، اظهار کرد: شیوه های فرزندپروری اثر بسیار زیادی بر شناخت و اعتماد به نفس فرزندان دارد، به طوریکه باعث کاهش اضطراب، ترس، استرس و افزایش احساس خود ارزشمندی می شود؛ به همین دلیل محیط گرم خانوادگی، رفتار مناسب والدین با فرزندان و اینکه هر فرد در ...
قناعت تکنیک همیشگی زندگی عاقلانه/ خدمتی که کرونا به بشر کرد
کرونا به ما می گویید، این خدمات چه بوده است؟ امور دیگری که می تواند به انسان در دوران شیوع کرونا برای قناعت کردن و ساده زیستی کمک کند، تواضع، خضوع و خشوع از جنود عقل است. اینکه ویروسی با این ابعاد ریز با قدرت بالا، بشر را با این همه امکانات، عقل و تکنولوژی زمین گیر کرده است. اساساً در این ابتلا جا دارد خیلی اهل تواضع، فروتن و خضوع شویم. خضوع آن تواضعی است که در آن طاعت و انقیاد بیاید ...
سلامت روان، دغدغه ذهنی که حول موضوع کرونا می چرخد
...> بنابر توصیه پزشکان , افرادصاحب نظر در این زمینه، اضطراب و استرس یکی از عواملی است که باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا افراد به بیماری کرونا را افزایش می دهد؛ در این راستا گفت وگویی با دکتر نقشبندی مدرس و مشاور در امور خانواده داشتیم که در ادامه می خوانید. نقشبندی مدرس ومشاور در امور خانواده در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، می گوید: ...
همدلی مردم و حاکمیت در دوران شیوع کرونا/ این همدلی قناعت را آسان می کند
مدنظر قرار گیرد، تصریح کرد: در این 2 ماه که اقشار مختلفی بیکار شدند و داخل خانه هستند، در آمد بخشی از این اقشار، روزانه است و با مشکلاتی مواجه هستند که علاوه بر استرس و مشکلات در خانه ماندن، فشارهای اقتصادی هم به آن ها فشار می آورد. تکیه بر فرهنگ غنی مهم ترین کلید رهایی از سختی در دوران کرونا است وی افزود: تاکنون بر اساس داشته های دینی و فرهنگ غنی اسلامی و ایرانی همیشه از سختی ...
بحران کودکان و کرونا
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، مطهره مهدوی مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری 13 شهرستان سوادکوه، گفت:اخباری که این روز ها دربارۀ شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان می شنویم، بیشتر ناراحت کننده هستند تا امیدبخش، بنابراین طبیعی است چنین اخباری که ما را ناراحت می کند، باعث اضطراب و نگرانی کودکانمان نیز بشود. کودکانی که امروز نمی توانند از خانه خارج شوند، به مهد ...
چند تکنیک برای کاهش اختلافات میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه
خانواده دارای دو محدوده حیطه فردی (سلامت جسمانی، سلامت عاطفی، سلامت محیطی و سلامت اجتماعی) و حیطه خانوادگی (زندگی روزانه، تعامل فرد با اعضای خانواده، رفاه مادی و شیوه های فرزندپروری) است، اظهار کرد: شیوه های فرزندپروری اثر بسیار زیادی بر شناخت و اعتماد به نفس فرزندان دارد، به طوریکه باعث کاهش اضطراب، ترس، استرس و افزایش احساس خود ارزشمندی می شود؛ به همین دلیل محیط گرم خانوادگی، رفتار مناسب والدین ...
چگونه فضای خانه را شاد کنیم؟ / 8 فرمول شگفت انگیز شاد بودن در دوران قرنطینه
مهارت آموزی همان کاری باشد که امروز باید انجام دهید. پختن نان در کنار هم، تهیه کیک، ساخت یک اریگامی و ... همگی شما و خانواده را کنار هم ساعت ها نگه میدارد و باعث شادیتان خواهد شد. به یاد داشته باشید کودکان در محیطی با ثبات شکوفا می شوند. بنابرین باید محیط آرام در خانه ایجاد شود. با بچه های خود صحبت کنید به آن ها قوانین را توضیح دهید و حتی اگر لازم شد جریمه شان کنید، اما کنترلتان را از دست ...
شرایط سخت خانواده های داغدار در زمانه کرونا
تعداد اندکی از اعضای خانواده به خانه ابدی رهسپار شده و خانواده های داغدار نیز امکان برگزاری مراسم عزاداری طبق روالی که از گذشته در جامعه ما مرسوم بوده را ندارند و به نوعی این خانواده ها در تنهایی سوگوار عزیزان از دست رفته شان هستند. در این شرایط وجود یک حمایت اجتماعی از این افراد می تواند نقش تعیین کننده و کلیدی را در کاهش استرس و اضطراب این خانواده ها ایفا کند. زمانی که فردی دچار استرس ...
سامانه خودارزیابی وضعیت روانشناختی در آذربایجان غربی راه اندازی شد
تاکنون به بیش از سه هزار و 200 نفر در سطح استان مشاوره تلفنی رایگان ارایه شده است، افزود: علاوه بر مشاوره در زمینه مدیریت استرس در مواجه با این بیماری، شیوه های مدیریت رفتار کودک در منزل و مهارت های خود مراقبتی در ایام قرنطینه ارایه شده و مردم در هر نقطه از روستا و شهر با تلفن همراه و ثابت می توانند از خدمات مشاوره و روانشناختی رایگان سامانه 1480 بهره مند شوند. او همچنین بهره گیری از ...
فعالیت سه مرکز روانشناختی میبد برای مقابله با آسیب های روحی ناشی از کرونا
سید محسن فلاح در گفت وگو با ایسنا با بیان این که کنترل استرس و اضطراب رابطه مستقیمی با سیستم ایمنی بدن دارد، گفت: با توجه به شیوع کرونا در کشور و این که سیستم ایمنی بدن افراد ارتباطی مستقیم با گسترش این بیماری دارد و در مقابل نیز استرس و اضطراب باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و بیماری را توسعه می دهد، مراکز مشاوره روانشناختی شهرستان میبد برای حفظ سلامت مردم و به منظور کاهش استرس آنها، به ...
ویروس کرونا؛ مراقب تاثیرات مخرب قرنطینه خانگی بر بهداشت روانی تان باشید
...، فرد به عملکرد سابق خود برگردد، اما در مواردی که فشار تداوم پیدا می کند، می توان از پدیده اختلال تطابقی مزمن نیز سخن گفت. این اختلال می تواند مقدمه ای برای بروز اختلالات شدیدتر باشد. می توان پیش بینی کرد بیشتر ما در این روز ها درجاتی از این اختلال را داشته باشیم که به آن به عنوان بخشی اجتناب ناپذیر از شرایطی که در آن به سر می بریم باید نگریست و تمهیداتی در پیش گیریم که از شدت یافتن علایم ...
چالش مواجهه با بحران کرونا و افسردگی شدید/ افسردگی در دوران کرونا چند مرحله دارد؟
شعار سال : پاندمی کرونا نه تنها بر اقتصاد و روابط اجتماعی دنیا سایه انداخته بلکه از نظر روانی نیز تاثیر زیادی بر مردم سراسر جهان گذاشته است. کسانی که پیش از این دچار افسردگی بودند با بحران شیوع کرونا فشار و استرس مضاعفی را تجربه می کنند. اندرو سالامون خبرنگار گاردین از تجربه روزمره خود در مواجهه با کرونا و افسردگی می گوید. از این به بعد اگر کسی که افسردگی و اضطراب را تجربه نکرده از من ...
آموزش همیشه کارساز است
ممکن است عزیزشان به نوعی درگیر ویروس شود. مدیریت این استرس هم مهم است. می توان بیرون از خانه از تجهیزات بهداشتیِ کامل استفاده کرد و لباس ویژه ای برای کار در بیرون داشت. موقع بازگشت به خانه هم می توان جای مخصوصی برای لباس ها برگزید. بعد هم باید ضدعفونی های لازم صورت گیرد. به این شکل خیال فرد و افراد خانواده راحت می شود. من خودم سعی کرده ام که در این مدت برای ایمنی خانواده کمتر به منزل بروم. درواقع دیر به دیر شیفت عوض می کنم که ترددهای کمتری صورت گیرد. این روند ممکن است برای امدادگران سخت باشد اما نتیجه مناسبی به همراه خواهد داشت. ...
ارائه بیش از 22 هزا و 500 مشاوره تغذیه به همت کارشناسان تغذیه
تلفنی و مشاوره تخصصی تغذیه و آموزش تغذیه در پیشگیری و نقاهت بیماری کووید 19 اقدام کرده اند. همتی افزود: در این مدت، برنامه غذایی حدود 5 هزار نفر از گروه های آسیب پذیر دچار مشکلات تغذیه ای با تلاش کارشناسان تغذیه تنظیم شده و رژیم غذایی مرتبط و آموزش لازم به فرد و خانواده او ارائه شده است. معاون بهداشت دانشگاه ادامه داد: با توجه به ضرورت تغذیه مناسب افراد در معرض خطر به ویژه ...
فرزندان در دوران کرونایی چه نیازهای عاطفی و تربیتی دارند؟
این روزهای کرونایی باید شادی خانوادگی را بیشتر کنیم، عنوان کرد: نشاط خانواده در این روزها باید حفظ شود و برای این کار لازم است خانواده ها با افراد منفی باف کم تر در تماس باشند؛ افرادی که هراس و ترس را به دیگران منتقل می کنند، استرس و وحشت و هراس را به خانواده ها منتقل می کنند. این مشاور خانواده ادامه داد: والدین ویروس کرونا را به گونه ای مطرح نسازند که کودکان دچار اختلالاتی از جمله خواب ...
با این روشها در خانه بمانید اما چاق نشوید
با تغییرات غالبا ناسالمی در سبک زندگی بسیاری از ما همراه بوده است؛ تغییراتی که شامل صرف حجم بیشتر غذا و تنقلات، اختصاص زمان طولانی به تماشای تلویزیون و کار کردن با رایانه یا گوشی های هوشمند، نداشتن تحرک و البته بدخوابی می شود. با این حال، این شرایط اضطراری نباید باعث شود از اهمیت توجه به رژیم غذایی سالم و پیشگیری از چاقی غافل شویم. حتی می شود در خانه ورزش کرد و با هم برای تفریحات ...
