سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش کردن با ماسک در فضای باز امکان پذیر است؟
، اگر مانند خیلی از ما ، “احساس شنیدن مخاط را که روی صورت شما ریخته می شود ، ناخوشایند بدانید. به طور کلی ، تحقیقات و تجربه نشان می دهد که “دویدن با ماسک در مقایسه با دویدن بدون ماسک کاملاً متفاوت است. آیا شیشه عینک من هنگام استفاده از ماسک مه گرفته خواهد شد؟ “این بستگی به اندازه ماسک ، شدت تنفس و اندازه عینک دارد.”پوشش های صورت که اطراف بینی شل می شوند و باعث می ...
هیچ جا مثل خونه نمی شه مخصوصاً وقتی تلویزیون OLED ال جی داری
آماده کردن لیستی مناسب از بهترین فیلم ها برای دوران قرنطینه و خانه نشینی نیز اهمیت فراوانی یافته است. برای درک بهترین تجربه خانه نشینی، شما به تلویزیون خوبی نیاز دارید که به هر ثانیه از هر فریم فیلم ها زندگی ببخشد؛ و اینجا است که تلویزیون OLED ال جی به میدان می آید. OLED با بهره گیری از تکنولوژی پیکسل های خود نورده، می تواند مشکی مطلق را همراه با میزان کنتراستی بی نهایت و رنگ هایی ...
آموزش ورزش در خانه
ها بالا و پایین بروید در صورتیکه مشکلی نداشته باشید. بسته به آنچه که معمول شما خواستار آن است ، قدم بزنید یا راه بروید و از پله های خود بالا بروید. پرش انجام دهید. تمرین قدرتی انجام دهید. شما می توانید با آنچه در خانه دارید خلاق باشید. دیوارها ، کف و مبلمان راه حلهای خوبی برای تقویت تمرینات هستند. گزینه های مختلف تمرین در اطراف خانه شما وجود دارد. از کفپوش ها ، مبل ...
اسنپ مارکت به کرج رسید
کالاهای سوپرمارکتی نظیر مواد غذایی، مواد شوینده و غیره، سفارشات شما طبق موقعیت مکانی که قبلاً مشخص کردید، از مناسب ترین و نزدیک ترین هایپراستار برای شما ارسال می گردند. بدین صورت که اگر ساکن کلان شهر تهران باشید از نزدیک ترین شعبه هایپراستار و اگر هم ساکن کلان شهر کرج باشید، از این به بعد سبد خرید خود را ازهایپراستار اکومال و در کمترین زمان ممکن و درب منزل تحویل خواهید گرفت. این سوپرمارکت اینترنتی در ...
5 دلیل برای خریدن یک گوشی پرچم دار
پایان در کنار ما بمانید تا با هم به بررسی پنج دلیل مهم برای خرید یک گوشی پرچمدار بپردازیم. 1. جدیدترین دستاوردها و امکانات متنوع! بشر ثابت کرده که میل سیری ناپذیری به تکامل و بهره گیری از بهترین ها که در اکثر مواقع با جدیدترین ها همراه می شود، دارد. خرید یک گوشی پرچمدار شما را در دنیای تکنولوژی به صورت بالقوه یک پله جلوتر از دیگر افراد قرار داده و به کاربر فرصت می دهد تا به ...
دسته بندی شومیزهای زنانه و نحوی ست کردن آن با استایل های متفاوت
اولین نکته در خرید شومیز زنانه موقعیتی است که شما قرار است در آن ظاهر شوید، پس بهتر از قبل از خرید تنها این نکته را در ذهن داشته باشید که مراسم و مهمانی شما به چه صورت است، همین نکته به ظاهر ساده بسیار مفید است و کار را برای شما بسیار هموار خواهد کرد. با در نظر گرفتن نوع میهمانی شما بهتر می توانید شومیز مناسب خود را از بین انواع مدل های شومیز موجود در بازار انتخاب کنید. به عنوان مثال اگر شما به یک تولد دوستانه دعوت شده اید، در این صورت خواهید دانست که چه شومیزی مناسب این مراسم است و اینکه می دانید چقدر برای خرید این مدل شومیز باید هزینه کنید، شومیز دلخواهتان را با چه استایل ...
پای لنگ دورکاری؛ این خانه دور است
فقط 48 دستگاه به راه اندازی میز خدمت اقدام کرده اند و در بسیاری از میزها، خدمات سنتی و اولیه ارائه شد و تکمیل امور به بعد از شرایط کرونایی و مراجعه حضوری موکول شده است. اگرچه مرحله اول دورکاری، زنان و بانوان شاغل در ادارات استان را نشانه گرفته بود اما پایش ها نشان می دهد که بسیاری از بانوان کارمند استان در دوره به اصطلاح دورکاری، از فرصت برای رسیدگی به امور منزل و خانه داری استفاده کرده ...
قبل از انتخاب مشاور تناسب اندام و رژیم غذایی، این نکات را بخوانید
برنامه تمرینی استفاده کنید. این مراکز متخصصان این حوزه را گرد هم آورده اند و به صورت تخصصی شما را راهنمایی خواهند کرد. از طرفی این مراکز ثبت شده هستند، سوابق مشخصی دارند و درآینده و در هنگام استفاده از خدماتشان، پاسخگوی شما، سؤالات و نیازهایتان خواهند بود. موضوع هزینه همیشه در خرید هر خدمت و محصولی مهم است. پس باید بدانید که قرار است بابت دریافت خدمات ورزشی و برنامه تغذیه چه مقدار ...
با کودکان مبتلا به صرع چگونه رفتار کنیم؟
متخصص کودک شما را دید و تحت درمان قرار داد لازم است نحوه مراقبت از کودک را یاد گرفته و نکات لازم را به خود او نیز یادآور بشوید. اما نباید با کودک خود به طور غیر عادی رفتار کنید. رفتار با کودکانی که صرع دارند نیز باید طبیعی و کاملا عادی باشد. * اگر رفتار شما طبیعی باشد کودک هم در آینده رفتاری طبیعی و مثبت از خود بروز خواهد داد و زندگی سالم و طبیعی خود را ادامه خواهد داد. کارهایی که کودک ...
چگونه گوشی موبایل خود را ضدعفونی کنیم؟
آب و صابون بهره نگیرید، پاکسازی کامل و نابودی کلی ویروس ها را در پی نخواهد داشت. روش اول: ضدعفونی با روش خانگی روش های مختلفی برای ضدعفونی کردن گوشی هوشمند به صورت خانگی وجود دارد تا عاری از هرگونه میکروب شود. سعی کنید از پارچه میکروفیبر استفاده کنید. این موضوع بسیار اهمیت دارد که پاک سازی تلفن هوشمند آن هم با روکش اولئوفوبیک موجب ایجاد آسیب در اسمارتفون شود. این ...
آونگ اولین سرویس خدمات غیر حضوری گارانتی را ارائه کرد
همه این موارد آونگ با راه اندازی پیک رایگان، شما را از حضور در دفتر گارانتی بی نیاز می کند. اگر محصول شما با مشکلی روبرو شده باشد، آونگ با ارسال پیک به صورت رایگان محصول را درب منزل از شما تحویل گرفته و پس از بررسی و رفع مشکل محصول، آن را درب منزل تحویل شما خواهد داد تا نیازی به بیرون آمدن از خانه نداشته باشید. برای دسترسی به سرویس چت آنلاین آونگ می توانید با وارد شدن به صفحه اصلی آونگ ...
ماسک هایی که در برابر کرونا هیچ مقاومتی ندارند
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، تحقیقات منتشر شده در آغاز ماه آوریل شک و تردیدهای جدی در مورد اثربخشی ماسک های جراحی و پارچه در جلوگیری از گسترش ذرات عفونی SARS-CoV-2 ایجاد کرد. مطالعه جدید دانشمندان نتیجه گرفته است که هر دو ماسک های جراحی و قابل استفاده مجدد در جلوگیری از شیوع SARS-CoV-2 بی اثر هستند. در تلاش برای یافتن راه های بیشتر کاهش سرعت بیماری همه گیر COVID-19 ...
چگونه از پوست خود در مقابل شستشوی مداوم دست ها محافظت کنیم؟
یک گام کاملا مهم است. حوله های کاغذی یا پارچه های خشک مؤثرترین روش برای پاک کردن میکروب ها بدون پخش آن ها به سطوح دیگر است. بیشتر بخوانید: چند نکته مهم برای پاکسازی لباس ها از ویروس کرونا بیشتر بخوانید: دمنوش گیاهی فوق العاده که حساسیت خوراکی را از شما دور می کند بیشتر بخوانید: در روزهای کرونایی از مرطوب نگه داشتن پوست خود غافل نشوید بیشتر بخوانید: اطرافیان خود را با ترس و خبر ناگهانی شوکه نکنید بیشتر بخوانید: حمام با آب داغ تاثیری بر ویروس کرونا ندارد ...
آیا می شود از یک ماسک بارها استفاده کرد؟
...؛ چرا که قانون جدیدی در این کشور وضع شده که صادرات اقلام بهداشتی مانند ماسک را ممنوع کرده است. از این رو و با مشاهده چنین وضعیتی، به نظر می رسد که استفاده چند باره از ماسک ها می تواند یک راه حل ایده آل برای مقابله با کمبود آن به حساب بیاید. با این حال برای استفاده مجدد از ماسک ها باید پروتکل ها و روش های بهداشتی را به صورت کامل رعایت کرد و همچنین باید به این نکته کلیدی و مهم توجه داشت که قرار است در چه محیطی از ماسک استفاده شود. ...
معرفی مدلهای پرطرفدار تلویزیون سونی
. از مدل های پر طرفدار تلویزیون سونی 55 اینچ می توان به تلویزیون ال ای دی 55X9500G، تلویزیون 55X8000G، تلویزیون 55X5800G و ... اشاره نمود که در ساخت آنها از بهترین مواد، متریال و همچنین تکنولوژی روز دنیا استفاده شده است که به صورت صفحه تخت با امکاناتی گسترده است. دارای گارانتی طولانی مدت به همراه خدمات پس از فروش است. برای اطلاع از قیمت تلویزیون سونی با ما در ارتباط باشید تا مشاوران و ...
طرز تهیه پودر پیاز خانگی
آسیاب شوند و به پودر پیاز تبدیل شوند. 7- پودر پیاز آماده شده را داخل شیشه ی تمیز و خشک بریزید، درب آن را محکم ببندید و در یخچال نگهداری کنید. روش دوم: پودر پیاز در ماکروفر 1- پیازها را پوست بکنید، بشورید و خشک کنید. سپس آن ها را نازک به صورت حلقه حلقه خرد کنید. 2- پیازهای خرد شده را داخل طرفی بریزید و به مدت 6 دقیقه داخل ماکروفر قرار دهید تا ...
بررسی فناوری های باتری و شارژ در Huawei P40 Pro
.... مجموعه متنوعی از قابلیت ها برای شارژ سریع و بهینه باتری گوشی Huawei P40 Pro تدارک دیده شده است. مجموعه ای که با توجه به مشخصات سخت افزاری سطح بالای این محصول و استفاده زیاد کاربران از گوشی های هوشمند، ضروری به نظر می رسد. دوام باتری اما شاید جذاب ترین و به نوعی مهم ترین ویژگی یک باتری، دوام آن است. براساس تست صورت گرفته توسط GSMarena باتری P40 Pro به مدت 94 ...
افرادی که دیسک کمر دارند؛ بخوانند
به این بیماری جلوگیری کنید حتما در خرید لوازم منزل خود تجدید نظر کنید. این روز ها علاوه بر زیبایی ظاهری باید طراحی استاندارد وسایلی که شبانه روز با آن ها در ارتباط هستیم را در نظر بگیریم. فروشگاه اینترنتی بلج، یکی از معتبر ترین سایت های اینترنتی در زمینه فروش بهترین برندهای انواع تشک، سرویس خواب و کالاهای چوبی است که در انتخاب محصولات خود زیبایی و سلامت را با هم در نظر می گیرد. شما می توانید همین حالا از وبسایت این مجموعه به صورت آنلاین، استاندارد ترین لوازم مورد نیاز خود را سفارش بدهید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
ماسک پارچه ای در کاهش انتشار کرونا موثر است
افرادی که ممکن است ویروس را داشته باشند و از این موضوع مطلع نباشند، مناسب است.باید به این نکته توجه داشت که استفاده از ماسک پارچه ای برای کودکان زیر 2 سال، کسانی که نمی توانند بدون کمک ماسک را از روی صورت خود بردارند، کسانی که مشکل تنفسی دارند و افرادی که هوشیاری کامل ندارند، مناسب نیست.همچنین ماسک و دستمال مورد استفاده را، بعد از استفاده داخل کیسه پلاستیکی گذاشته، درب کیسه را بسته و بر اساس دستورات دسته بندی زباله های زیستی عمل شود. ...
رعایت نکات بهداشتی هنگام خرید نان ضروری است
بهروز گراوندی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا با تاکید بر اینکه برای خرید نان باید نکات بهداشتی حتما رعایت شود، افزود: پیش از پوشیدن لباس های بیرون در منزل، سفره نان (پشت پلاستیکی - رو پارچه ای) تمیزی را به صورت تا شده آماده کنید، به نحوی که روی پلاستیکی آن بیرون قرار گیرد سپس لباس های بیرون را بپوشید و با دست غیر غالب سفره نان را بردارید. وی با تاکید بر اینکه از دست غالب برای پوشیدن ...
بایدها و نبایدهای دورکاری در خانه
حوله یا پتوی کوچک نرم را لوله کنید و در محل گودی کمر خود بگذارید و اگر از مبل یا کاناپه استفاده می کنید برای جلوگیری از فرو رفتن داخل عمق آن یک کوسن را پشتتان قرار دهید. اهمیت تحرک ما بین انجام کار به یاد داشته باشید ورزش کردن، تحرک داشتن و فعالیت ماهیچه ای، به بهبود گردش خون، سطح انرژی و حالت خلقی شما کمک می کند و باعث می شود هنگام دوباره از سر گرفتن کارتان احساس سرزندگی و ...
فاصله گذاری اجتماعی چیست؟
یک دوست، همسایه و یا یکی از اعضای خانواده خود بخواهید این کار را برای شما انجام داده و وسایل خریداری شده را جلوی درب منزل شما قرار دهد. جز در صورت بیمار بودن دیگر اعضای خانه و یا داشتن سابقه مسافرت طی 14 روز گذشته، لزومی به فاصله گرفتن از افرادی که با آن ها در یک خانه زندگی می کنید وجود ندارد. تمامی دورهمی های گروهی را لغو کنید. بجای داشتن ملاقات های حضوری، از تلفن ...
بهره گیری از ظرفیت زنان خانه دار برای تولید ماسک در اراک / ماسک های بهداشتی در 11 شهر توزیع شد
...، تعداد قابل توجهی ماسک به همشهریان اراکی داده شد تا در منزل خود با شعار هر خانه یک کارگاه، به تولید بپردازند. وی با بیان اینکه هدف ما این بود که مردم را در سیکل درمان درگیر کنیم، چون وقتی افراد خودشان را داخل این سیکل ببینند، ناخودآگاه هم بیشتر پیشگیری می کنند و هم اطرافیان خود را برای مراقبت و پیشگیری تشویق می کنند. خداوردی ادامه داد: پارچه و دیگر تجهیزات مورد نیاز برای ...
تاثیر اجاره خودرو بر کاهش احتمال ابتلا به ویروس کرونا
در معرض خطر قرار می گیرند . برای همین این شرکت تخفیف خیلی خوبی برای اجاره خودروهای خود در نظر گرفته است تا این گروه مخصوصا زمانی که خانوادگی و گروهی از سیستم حمل و نقل عمومی استفاده می کنند، بتوانند خودرو اجاره کنند و با خیال راحت به کارهای واجب خود برسند . شاید گزینه اجاره ماشین بدون راننده برای همکارانی که این روزها مجبور به حضور در محل کار خود هستند و با یکدیگر هم مسیراند پیشنهادی خوبی باشد ...
یک محاسبه ی ساده!
یک محاسبه ی ساده! به گزارش پایگاه خبری صبح اقتصاد ، در شرایطی که این روزها، ویروس جدید کرونا برای ما ایجاد کرده است، رفتارهای مختلفی در جامعه میبینیم. از نظر شما، مردم در مواجهه با این شرایط به چند دسته تقسیم میشوند؟ دسته ای از افراد، گروه با فرهنگ و وظیفه شناسی هستند که به فکر سلامت خود، خانواده، محیط اطراف و جامعه هستند. این افراد تا جائی که بشود از خانه خارج نمیشوند و در موارد ...
لذت سکوت و آرامش در خانه؛ 9 ترفند برای ضد صدا کردن خانه
های سنگین افتاده اید، اما ترفند هایی هست که با استفاده از آن ها می توانید بدون انجام بازسازی و صرف هزینه ی زیاد، خود را از شر سر و صدا های مزاحم خلاص کنید. برای ضد صدا کردن خانه و اتاق های آن لزوماً نیازی به انجام روش های پیچیده نیست، گاهی یک تغییر کوچک هم می تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. با ترفند های ضد صدا کردن خانه آشنا شوید. 1- در ورودی خانه را درزگیری کنید ...
خرید اینترنتی کتاب درسی و کمک درسی سال تحصیلی 99-1400
در بانک کتاب های مرتبط خریداری کنید. علاوه بر این پشتیبانی دائم و مشاوره رایگان فروشگاه های اینترنتی همراه همیشگی شما از انتخاب تا خرید و پیگیری سفارش خواهند بود. مارکا کتاب، جامع ترین سایت خرید کتاب های درسی و غیر درسی بانک کتاب جامع مارکا با فراهم کردن سفارش آنلاین با امکان ارسال رایگان محصول درب منزل مخاطبان، سعی بر این دارد تا بهترین شرایط را برای کاربران آنلاین خود فراهم کند تا آن ها نیز بتوانند تجربه خوبی از سفارش اینترنتی محصول خود داشته باشند. این فروشگاه اینترنتی با درج نماد اعتماد الکترونیکی آسودگی خاطر کامل را به جهت خرید امن و معتبر به مخاطبان خود ارائه می دهد. ...
عصر پلاستیک
عنوان شده بود. کیسه های پارچه ای نیز از طرف خریداران رایج شد و البته کمپین هایی برای حذف این قبیل محصولات پلاستیکی به راه افتاد. در لایه بعدی ظروف یک بار مصرف هم در تیررس گروه های حمایت از محیط زیست قرار گرفت و تقریبا نهضت مبارزه با پلاستیک را شاهد بودیم ولی همه این سدها به یک باره فروریخت تا مجددا استفاده حداکثری از پلاستیک ها نه تنها رایج بلکه توصیه شود. در کنار آن نقش پلاستیک در مبارزه با شیوع ...
تلویزیون و فیلم های سینمایی 27 فروردین/ رقابت علیرضا خمسه و جواد رضویان با دو نوستالژی
در روز چهارشنبه 27 فروردین 1399 همراه با فیلم های سینمایی شبکه های سیما باشید. موگلی، اسطوره جنگل ، آپارتمان شماره 13 ، دو نخاله راننده ، ده رقمی ، زندگی آدلاین ، هیولای نفتی ، تانک ها نبرد مخوف ، از یاد رفته ، مائودی ، شرلوک سگ های باسکرویل ، هیوا ، بازی ، تام ادیسون جوان ، توکیو شهر ربات ها 2 ، کاپیتان کوسه ، لبه تاریکی و برج آرام از شبکه های دو، سه، چهار، نمایش، امید، کودک، افق و شما پخش می ...